Ընտանիքի սերը նման է թռչնի բույնի: Երբ թռչելու ճիշտ ժամանակը գա, փոքրիկ թռչունը բարձր կթռչի, մեր կյանքը նույնպես: Ntsնողները պետք է հաղթահարեն ընտանիքի անդամների, ընկերների և սիրո կորուստը, երբ երեխաները լքել են իրենց «բույնը» ՝ սեփական բները կառուցելու համար: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց, հատկապես կենսաբանական ծնողների համար, սա կարող է լինել այնքան մեծ կորստի և տխրության ժամանակ, որ այն չբուժվելու դեպքում հեշտությամբ կարող է վերածվել դեպրեսիայի: Այս հոդվածը կքննարկի այն մեթոդները, որոնք կարող են օգնել ձեր երեխային անվտանգ դուրս գալ տնից և նրան տեղեկացնել, որ միշտ տուն կա գնալու, ինչպես նաև բաժանման վիշտը հաղթահարելու ուղիներ:
Քայլ
Քայլ 1. Պատրաստվեք երեխայի կորստին:
Եթե արդեն գիտեք, որ ձեր երեխան հաջորդ տարի մեկնում է, ապա այս ժամանակը տրամադրեք `տեսնելու, թե արդյոք նա գիտի, թե ինչպես պետք է բավարարի իր հիմնական կարիքները` հոգալու իր համար: Համոզվեք, որ նա գիտի լվացք անել, ճաշ պատրաստել, հարևանների հետ վեճերը լուծել, ֆինանսները հավասարակշռել, իրեր գնելիս ցածր գներով բանակցել և իմանալ, թե ինչպես գնահատել փողը: Թեև այս բաներից մի քանիսը կզարգանան պրակտիկայով, շատ կարևոր է խոսել դրանց մասին և ցույց տալ, թե ինչպես պետք է անել հիմնականը, որպեսզի նրա կյանքը չշեղվի: Անհրաժեշտության դեպքում wikiHow- ի նման կայքերից օգտվելը բացատրություններ կարդալը:
Եթե չգիտեք, որ ձեր երեխան հեռանում է մինչև վերջին վայրկյանը, խուճապի մի մատնվեք: Ընդունեք, որ դա իսկապես այդպես է և աջակցեք ձեր երեխային: Անհրաժեշտության դեպքում առաջարկեք աջակցություն: Ավելի լավ է, եթե ձեր երեխան տեսնի, որ դուք աջակցում և սիրում եք նրան, և պատրաստ եք նրան օգնել, քան անհանգստանալ:
Քայլ 2. Ազատվեք սարսափելի մտքերից:
Եվ դուք, և ձեր երեխան ավելի լավ կզգաք, եթե սա համարեք մեծ արկածախնդրություն: Նա զգացմունքների բազմազանություն կզգա ՝ վախից մինչև նոր փորձ սկսելու հուզմունք: Երեխաների համար, ովքեր վախենում են տնից դուրս գալ, շատ կարևոր է նրանց վստահեցնել, որ այն, ինչ մենք չգիտենք, ավելի սարսափելի կլինեն, քան իրականում կան: Օգնեք նրանց հասկանալ, որ իրենց նոր առօրյայից հետո նրանք իրենց ավելի հարազատ, երջանիկ և հաջողակ կզգան:
- Թող ձեր երեխան իմանա, որ ձեր տունը նրա մշտական տունն է, որին նա կարող է դիմել ցանկացած պահի: Սա կստիպի ձեզ և ձեր երեխային ապահով զգալ:
- Եթե ձեր երեխան զգում է հոգնածություն իր առաջին մի քանի օրերի ընթացքում նոր վայրում, մի թաքուն ուրախացեք դրա համար: Նա ստիպված կլինի հաղթահարել այս զգացմունքները ՝ նոր միջավայրին ընտելանալիս, և նա այժմ կարիք ունի ձեր ակտիվ աջակցության, այլ ոչ թե հույս ունենա, որ նրան կվերադառնա տուն: Սա նշանակում է, որ դուք չեք կարող շարունակել նրան որպես տարբերակ տուն հարցնելը և նրա փոխարեն որոշումներ չկայացնելը. Թույլ տվեք սովորել, թե ինչպես ինքնուրույն կարգավորել գործերը, ներառյալ վարչական գործերի լուծումը և բանակցությունները: Նա սխալներ թույլ կտա, բայց կսովորի դրանցից:
Քայլ 3. Իմացեք, թե ինչ եղանակներով եք ցանկանում կապ պահպանել ձեր երեխաների հետ:
Դուք միայնակ և դատարկ կզգաք, երբ ձեր երեխան գնա, քանի որ չեք կարող նրան ասել այն, ինչ անում եք միշտ: Մշտական հաղորդակցության մեջ պահելը շատ կարևոր է ընտանիքը միասին պահելու և արդիական լինելու համար: Որոշ մեթոդներ, որոնք կարող եք հաշվի առնել, ներառում են.
- Համոզվեք, որ ձեր երեխան ունի լավ բջջային հեռախոս և կարող է հեշտությամբ միանալ մեկ տարի տևող ցանցին: Եթե նա արդեն ունի բջջային հեռախոս, գուցե անհրաժեշտ լինի փոխարինել հեռախոսը կամ մարտկոցը: Գնեք կանխավճարային հեռախոս րոպեների ընթացքում, որպեսզի նա ստիպված չլինի անհանգստանալ ձեզ զանգահարելու արժեքով:
- Պլանավորեք շաբաթական զանգերի ժամերը: Թեև գայթակղիչ կլինի նրան ավելի հաճախ զանգահարել, բայց դա կարող է բեռ դառնալ, եթե նա դա չանի, ուստի փորձեք հույսերդ չարդարացնել: Beգայուն եղեք նրանց զարգացման և հասունացման անհրաժեշտության նկատմամբ:
- Փոքր բաների համար, որոնք ցանկանում եք կիսել, օգտագործեք էլ. Էլփոստերն ու տեքստային հաղորդագրությունները լավ միջոցներ են, քանի որ կարող եք ինչ -որ բան ասել ՝ առանց չափազանց զգացմունքայնանալու: Տեղյակ եղեք, որ ժամանակի ընթացքում ձեր երեխան չի պատասխանի այնքան հաճախ, որքան սովորաբար անում է: Սա մաս է կազմում նրան, որ նա իրեն զգում է ինչպես տանը և զարգացնում է հարաբերությունների նոր խումբ և այլն …
Քայլ 4. Հասկացեք, թե ինչ է «դատարկ բույնի սինդրոմը», որպեսզի կարողանաք նույնականացնել ախտանիշները ձեր իրավիճակում:
«Դատարկ բնի սինդրոմը», կամ ինդոնեզերեն նշանակում է «դատարկ բույնի սինդրոմ», հոգեբանական վիճակ է, որը հիմնականում ազդում է կանանց վրա և տխրություն առաջացնում, երբ նրանցից մեկից կամ մի քանիսը տնից դուրս են գալիս: Այս սինդրոմը սովորաբար տեղի է ունենում, երբ երեխաները գնում են դպրոց, քոլեջ կամ համալսարան (սովորաբար ամռան վերջին և աշնանը, եթե դուք ապրում եք չորս եղանակ ունեցող տարածքներում), կամ երբ նրանք ամուսնանում և հեռանում են տնից ՝ ամուսնու հետ ապրելու համար: Այս սինդրոմը հաճախ կապված է կյանքի հիմնական իրադարձությունների հետ, ինչպիսիք են դաշտանադադարը, հիվանդությունը կամ թոշակի անցնելը: Այս սինդրոմը ազդում է կանանց վրա հիմնականում այն պատճառով, որ մայրությունը համարվում է աշխատող կանանց կամ տնային տնտեսուհիների հիմնական դերը, և այդ դերը կանանց կողմից հատկացվել է որպես հիմնական պարտականություն մոտ 20 տարի: Երեխայի կորուստը կարող է հանգեցնել անարժեքության զգացումների, ինչպես նաև կորստի, անարժեքության և ապագայի վերաբերյալ անորոշության զգացմունքների: Տխրություն և մի փոքր լաց լինելը նորմալ է, ռեակցիաներ, որոնք պետք է ունենա յուրաքանչյուր ծնող; Ավելորդ է ասել, որ սա մեծ փոփոխություն է: Սա խնդիր կլինի, երբ զգաս ինչ -որ բան, որը խանգարում է քեզ ապրել սովորական կյանքով, օրինակ ՝ մտածելով, որ քո կյանքն այլևս արժեքավոր չէ, չի կարող դադարել լաց լինել և չես կարող շարունակել սովորական կյանքով, ինչպես ընկերների հետ հանդիպելը, զբոսնել կամ վերսկսել գործունեությունը, որը ձեզ վերադարձնում է նորմալ վիճակի:
Հոգեբանները համարում են, որ իր երեխայի կյանքում ակտիվորեն ներգրավված մորից անկախ կնոջ կյանքին անցումը տևում է մոտ 18 ամսից երկու տարի: Սա նշանակում է, որ շատ կարևոր է, որ ժամանակ տրամադրես վշտանալու, կորուստը հաղթահարելու և քո կյանքը վերակառուցելու համար: Եղեք մեղմ ինքներդ ձեզ և ձեր սպասելիքներին:
Քայլ 5. Ստացեք աջակցություն:
Եթե կարծում եք, որ չեք կարող հաղթահարել դատարկության, տխրության կամ սովորական կյանքին վերադառնալու անկարողության զգացումը ձեր երեխայի բացակայությունից հետո, շատ կարևոր է, որ դուք օգնություն խնդրեք: Դուք կարող եք տառապել դեպրեսիայի կամ այլ հոգեբանական հիվանդությունների պատճառով, որոնք խանգարում են ձեզ վայելել լավ կյանքը: Խոսեք փորձագետի հետ: Ognանաչողական թերապիան կամ նմանատիպ թերապիան, որտեղ դուք կարող եք խոսել ձեր խնդիրների մասին, կարող են օգտակար լինել: Կամ, պարզապես պետք է մեկը, ով կարող է լսել ձեզ և հաստատել, որ այն, ինչ ապրում եք, իրական է, կարևոր և ի վերջո կավարտվի:
- Իմացեք ձեր տխրությունը: Կարևոր չէ, թե ինչ են մտածում կամ ասում ուրիշները վշտի հետ առնչվելու վերաբերյալ: Անգիտակից տխրությունը կուտի ձեզ, և եթե դուք դեմ չդառնաք դրան և թույլ չտաք ձեզ որոշ ժամանակ վշտանալ: Թող ձեր մարմնի համակարգը զբաղվի տխրությամբ:
- Փայփայիր ինքդ քեզ: Խորը տխրության միջով անցնելիս մի անտեսեք ինքներդ ձեզ: Պարբերաբար այցելեք մերսման սրահ կամ երբեմն կինո: Գնեք ձեր նախընտրած թանկարժեք շոկոլադների տուփը և այլն: Ամբողջ տխրությունն ու դժբախտ պահերը շարունակական կապտության բաղադրատոմս են:
- Մտածեք «հանձնառության» ծես ունենալու մասին: Ritualիսակարգ ունենալը, որով դուք «բաց եք թողնում» ձեր երեխային մեծահասակ և հրաժարվում եք ակտիվ ծնողական դերից, կարող է լինել կարևոր և կաթարիկ միջոց, որը կօգնի ձեզ շարունակել կյանքը: Որոշ առաջարկություններ, որոնց կարող եք հետևել, ներառում են. Գետի մեջ մոմով լապտեր գցելը, ծառ տնկելը, ձեր երեխայի համար յուրահատուկ բան պատրաստելը, ձեր հավատքը ցույց տվող տոնակատարությունը և այլն:
- Խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ ձեր զգացմունքների մասին: Նա, հավանաբար, նույնն է զգում և կվայելեր այդ մասին խոսելու հնարավորությունը: Կամ ՝ նա կլսի և կհասկանա, թե ինչ եք ապրում, և դա ձեզ համար ընդունման կարևոր աղբյուր է:
- Մտածեք օրագիր պահելու մասին ՝ ձեր ճանապարհորդությունները փաստաթղթավորելու համար: Աղոթքը կամ մեդիտացիան նույնպես կարող են օգնել:
Քայլ 6. Սկսեք ուշադրություն դարձնել ձեր սեփական կարիքներին:
Երբ համոզվեք, որ ձեր երեխային ճիշտ ուղղությամբ եք ցույց տալիս, զբաղվածությունը կսկսի նվազել, և դուք կսկսեք մեծ փոփոխություններ տեսնել ձեր կյանքում: Այս փոփոխությունը մեկնաբանելու ձևը գույն կտա ձեր զգացմունքներին և կյանքի մոտեցմանը, եթե այն դիտեք որպես խորը դատարկություն, ավելի տխուր կզգաք, քան այն դիտելը որպես ձեր հետաքրքրություններն ու նպատակները վերակենդանացնելու հնարավորություն:
- Մի վերածեք ձեր երեխայի սենյակը «տաճարի»: Եթե նա չի մաքրում իր սենյակը մեկնելուց առաջ, ձեր տխուր զգացմունքները դուրս գցեք իր սենյակի աղբով: Մաքրեք սենյակը, բայց զգույշ եղեք, որպեսզի ձեր երեխայի իրերը դնեք պահեստային տարածքում:
- Գրեք այն ամենը, ինչ ինքներդ ձեզ խոստացել էիք, որ մի օր կանեիք: Հիմա ժամանակն է դա անել: Տեղադրեք ցանկը ակնհայտ տեղում և սկսեք:
- Կառուցեք նոր ընկերություններ կամ վերակենդանացրեք մեռածները: Ընկերները ձեր ծնողությունից դեպի անզավակ անցնելու կարևոր մասն են: Դուրս եկեք և հանդիպեք նոր մարդկանց: Շատ ծնողներ կլինեն, ովքեր լքել են ձեր նման երեխաներին, ովքեր նույնպես նոր ընկերներ են փնտրում: Բացի այդ, ընկերները կարող են տեղեկատվություն տրամադրել հոբբիների, գործունեության և թափուր աշխատատեղերի մասին:
- Takeբաղվեք նոր հոբբիով կամ հետաքրքրությամբ կամ վերակենդանացրեք հին հոբբին, որը դուք չէիք անում երեխաներին մեծացնելիս: Takeբաղվեք ցանկացած հոբբիով ՝ նկարչությունից, լուսանկարչությունից, ատաղձագործությունից, սահադաշտից և ճանապարհորդությունից:
- Վերադառնալ դպրոց կամ քոլեջ: Ընտրեք այս պահին ձեզ համար համապատասխան առարկա: Որոշեք ՝ նոր ուղի կընտրե՞ք, թե՞ կբարելավեք ձեր առկա որակավորումը: Այն, ինչ կարող ես անել:
- Վերսկսեք կարիերան. Կամ շարունակեք այնտեղ, որտեղ դադարել եք, կամ սկսել նոր կարիերա: Գիտակցեք, որ նույնիսկ եթե դուք դեռ երիտասարդ չեք, դուք փորձառական առավելություն ունեք, ուստի աշխատանք սովորելուց հետո կարող եք ավելի արագ սկսել, քան երբ դպրոցից կամ քոլեջից դուրս էիք:
- Մտածեք կամավորության մասին: Եթե պատրաստ չեք վերադառնալ աշխատանքի, կամավոր աշխատանքը հնարավոր աշխատավայրում կարող է լավ միջոց լինել `աշխատուժը կրկին ձեզ հարմար տեմպերով մուտք գործելու համար: Կամավորությունը նաև հնարավորություն է տալիս մի քանի բան փորձել ՝ տեսնելու, թե դրանք ձեզ դուր են գալիս, թե ոչ:
- Փորձեք մասնակցել բարեգործական միջոցառումներին: Ազատ ժամանակից օգտվելը դրական բաներ անելով կարող է ձեզ գոհացնել:
Քայլ 7. Բացահայտեք ձեր իսկական սերը:
Եթե միայնակ ծնող չլինեք, հավանաբար միայնակ կլինեք ձեր զուգընկերոջ հետ: Այս ժամանակը կարող է դժվար ժամանակ լինել, եթե պարզեք, որ ձեր հարաբերություններում կան խնդիրներ, որոնք դուք չեք լուծել, քանի որ երեխաներ ունենալը կարող է օգնել ամրապնդել ամուսնու և կնոջ հարաբերությունները: Կամ, երկար ժամանակ ծնող լինելուց հետո մոռացել եք, թե ինչպես սիրալիր լինել ձեր զուգընկերոջ հետ: Isամանակն է, որ ազնիվ և բաց խոսեք այն մասին, թե ինչ ուղղությամբ է գնում ձեր հարաբերությունները և որոշելու, թե ինչ կլինի հետո:
- Եթե ձեր երեխաները ձեր ամուսնության միակ սոսինձն են, դուք և ձեր գործընկերը պետք է փորձեք շտկել ձեր հարաբերությունները, որոնք երկուսդ էլ անտեսել եք, հատկապես, եթե կարծում եք, որ ձեր հարաբերություններն արդեն ձանձրալի են: Փնտրեք զույգերի խորհրդատվություն, եթե դա կարող է օգնել վերադառնալ զույգ:
- Ընդունելով, որ անցումային գործընթացի դժվար ժամանակներ են, կարող եք թույլ տալ, որ ներեք անորոշությունն ու տարբերությունները, որոնք մեծացել են որպես անզավակ զույգ:
- Մտածողության զարգացումը, որը դուք ակնկալում եք, որ ձեր զուգընկերը մի փոքր կփոխվի, կարող է օգնել: Ի վերջո, դուք երկուսդ էլ մեծ եք, երբ առաջին անգամ հանդիպեցիք և շատ դաստիարակող երեխաների միջով անցաք, փորձառություններ, որոնց մասին երկուսդ էլ հավանաբար չէիք մտածում, երբ առաջին անգամ սիրահարվել էիք: Timeամանակի ընթացքում ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են հասկացել, թե ինչ են սիրում և չեն սիրում, ինչին են հավատում և չեն հավատում, և այս հայտնագործությունը կարող է ավելի ակնհայտ լինել, երբ ամուսնացած եք կամ զույգ եք: Փորձելով դա դիտել որպես միմյանց «նոր» ինքնությունները բացահայտելու հնարավորություն, կարող է թուլացած հարաբերությունները վերակենդանացնելու հիանալի միջոց լինել:
- Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ձեր զուգընկերոջ հետ և ավելի շատ ճանաչեք նրան: Արձակուրդներ վերցրեք միասին ՝ օգնելու վերականգնել մտերմությունն ու վստահությունը միմյանց նկատմամբ ՝ որպես հուզական աջակցության ձև:
- Makeամանակ հատկացրեք, որպեսզի ձեր հարաբերությունները նորից ծաղկեն: Սա երկուսիդ երիտասարդացնելու հուզիչ պահ կարող է լինել:
- Երբեմն, վերը նշված քայլերը չեն լուսաբանի այն փաստը, որ դուք երկուսդ տարբեր եք: Եթե գտնում եք, որ ձեր հարաբերությունները վերանորոգման ենթակա չեն, խոսեք դրա հետ կամ օգնություն փնտրեք ՝ օգնելու հասնել մի որոշման, որը երկուսիդ էլ ավելի երջանիկ կդարձնի ապագայում:
Քայլ 8. Կենտրոնացեք մի քանի դրական կետերի վրա, երբ ձեր երեխան տնից դուրս է գալիս:
Ձեր երեխայի մահից բխող դրական փոփոխությունների վրա կենտրոնանալը կարող է թեթևացնել կորստի զգացումը, երբ կշռադատեք ձեռք բերածը: Թեև այս քայլը չի թերագնահատի վշտի և հիմնական անցման կարևորությունը, որը դուք և ձեր երեխան ապրում եք, այն, անշուշտ, օգնում է ձեզ տեսնել ձեր ապագայի դրական կողմը: Որոշ դրական կետեր ներառում են.
- Դուք կարող եք նկատել, որ ձեր սառնարանը պետք չէ այդքան հաճախ լցնել: Սա նշանակում է, որ պետք չէ այդքան հաճախ գնալ շուկա և եփել:
- Ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև սիրավեպը կաճի: Ձեզանից երկուսը ժամանակ կունենան միասին վերադառնալու զույգով. վայելեք:
- Եթե դուք սովորաբար լվանում եք մանկական հագուստը, ապա այժմ պետք չէ շատ հագուստ լվանալ և արդուկել: Փորձեք դա այլևս չանել, երբ ձեր երեխան արձակուրդի է գալիս տուն: Ենթադրելով, որ նա այնքան մեծ է, որ կարող է ինքնուրույն դա անել, կարևոր քայլ է նրան թույլ տալու մեծանալ:
- Դուք կրկին մասնավոր բաղնիք ունեք:
- Waterրի, հեռախոսի և էլեկտրաէներգիայի կրճատված հաշիվը կօգնի գումար խնայել, և գումարը կարող է ծախսվել ձեր գործընկերոջ կամ ընկերների հետ արձակուրդների վրա:
- Դուք ձեզ շատ հպարտ կզգաք, որ երեխա եք մեծացրել, ով կարող է դեմ առ դեմ կանգնել աշխարհին և ապրել միայնակ: Ինքներդ ձեզ ծափահարեք:
Խորհուրդներ
- Emptyնողները, ովքեր ավելի հակված են տառապել դատարկ բույնի սինդրոմից, այն ծնողներն են, ովքեր դժվարանում են տնից դուրս գալը, ծնողները, ովքեր ունեն դժբախտ կամ անկայուն ամուսնություններ, այն ծնողները, ովքեր իրենց համարում են մայր (կամ հայր), այն ծնողները, ովքեր միշտ սթրեսի են ենթարկվում իրենց կյանքում: փոփոխությունների առջև կանգնած, ծնողներ, ովքեր տանը մնում են առանց արտաքին աշխատանքի, և ծնողներ, ովքեր միշտ չափազանց անհանգստացած են, որ իրենց երեխան պատրաստ չէ ինքնուրույն ապրելու պարտականություններին:
- Իմացեք, որ ձեր հարաբերությունները ձեր երեխայի հետ կփոխվեն, երբ նա դառնա չափահաս և ինքնուրույն ապրող:
- Տեղափոխման այս գործընթացը կարող է տրավմատիկ լինել ձեր երեխայի թողած քրոջ կամ քրոջ համար. Նա այլևս խաղընկեր չունի: Նա կարող է երբեմն իրեն անվստահ զգալ, որոշ ժամանակ անցկացնել նրա հետ և քննարկել, թե ինչ է տեղի ունեցել նրա հետ: Showույց տվեք, որ նա եւ իր եղբայրը կրկին կհանդիպեն:
- Լավ գաղափար է սկսել անցումային շրջանի պլանավորումը և պատրաստումը նախքան ձեր երեխայի տնից դուրս գալը: Սա կդարձնի ավելի հեշտ անցումը և ձեր երեխային ցույց կտա, որ դուք կարող եք շարունակել կյանքը և հույս ունենալ, որ նա նույնպես կարող է:
- Եթե դա ձեզ դուր է գալիս, և որտեղ ապրում եք, դա թույլ է տալիս, պահեք անասուն: Եթե դուք ունեք ընտանի կենդանու խնամք, ապա ձեր երեխային փայփայելու ցանկությունը կնվազի:
- Նոր ընկերներ ձեռք բերեք, օրինակ ՝ ընտանի կենդանիներ: Սկսեք մի փոքրիկ ընտանի կենդանուց, օրինակ ՝ ձկից և աշխատեք մինչև կատու կամ շուն խնամելը:
Գուշացում
- Մի կատարեք մեծ ընտրություններ, քանի դեռ չեք անցել դատարկ բույնի համախտանիշի վիշտը: Դուք կարող եք զղջալ, որ վաճառել եք ձեր տունը կամ տունը տեղափոխելիս, եթե դա արել եք տխուր ժամանակ: Սպասեք, մինչև նորից երջանիկ չզգաք ՝ մեծ փոփոխություններ կատարելու համար:
- Որոշ դեպքերում խնդիրը կարող է լինել ոչ թե ձեր հարաբերությունները: Երբ երեխան հեռանում է, և մայրը միշտ խառնվում է երեխայի առօրյային, նա զգալու է բաժանման անհանգստություն: Որոշ դեպքեր կարելի է համարել ծանր ՝ կախված նրանից, թե որքան մոտ է մայրը իր երեխային: Իհարկե, ձեր երեխան որոշակի խնդիրներ կունենա լուծելու և լուծելու, բայց դուք կարող եք միասին հաղթահարել դրանք: Աստիճանաբար, խնդիրը կբարելավվի, գուցե դրա միջով անցնելը ավելի քիչ ցավոտ զգա: Մայրը գիտի, որ իր երեխան կթռչի, և նրան թողնելը դժվար է: Մայրը կարող է վախենալ, որ այլևս երբեք չի տեսնի իր երեխային:
- Երեխաների համար շատ կարևոր է փորձել հասկանալ, որ մոր համար քո հեռանալը նման է դանակի հարվածի նրա սրտում: Համբերատար եղեք ձեր մոր վերաբերմունքին: Լավ կլինի: Մայրերի համար դուք կրկին կտեսնեք ձեր երեխային: Այո, ցավում է, բայց պետք է թույլ տալ, որ այն մեծանա: Նա ցանկանում է վայելել կյանքը: Մնում է լինել նրա կողքին, լսել նրան և սիրել նրան:
- Այլ ծրագիր կազմեք, եթե նա արձակուրդով չի կարող տուն վերադառնալ: Մի հիասթափվեք, եթե նա որոշի արձակուրդն անցկացնել իր ընկերների հետ:
- Մի փորձեք ստիպել ձեր երեխային այցելել ձեզ ՝ ստիպելով նրան իրեն մեղավոր զգալ: Մի հարցրեք, թե արդյոք նա գալիս է Սուրբ Christmasննդյան տոներին հուլիսին:
- Եթե դրսում եք աշխատում, թույլ մի տվեք, որ այս սինդրոմը ազդի ձեր աշխատանքի վրա: Ձեր գործընկերներին դա դուր չի գա, երբ դուք պետք է զգույշ լինեք ձեր զգացմունքները միշտ վերահսկողության տակ պահելու համար:
- Իմացեք, որ դուք շատ համակրանք չեք ստանա, քանի որ ձեր երեխային տնից հեռանալը դիտվում է որպես սովորական երևույթ: Խորհրդակցեք հոգեկան առողջության մասնագետի հետ, քանի որ դատարկ բույնի սինդրոմը պահանջում է ուշադրություն և խնամք:
