Nyվարճալի մարդիկ, բնականաբար, շատ բան ունեն շահելու, երբ գտնվում են սոցիալական իրավիճակներում: Շատ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ հումորը կարող է նվազեցնել սոցիալական անհանգստությունը, օգնել թուլացնել լարվածությունը և ունի մի շարք հուզական և հոգեբանական ազդեցություն: Բացի այդ, հետազոտությունները նաև ցույց են տալիս, որ ծիծաղելի մարդիկ կարող են ավելի հաջողակ լինել: Այնուամենայնիվ, հումորը այն հատկանիշն է, որը պետք է բնականաբար ծագի ինքնաբուխ և անկաշկանդ ոճով: Անհարմար ու պարտադրված թվացող հումորը բացասաբար կանդրադառնա ցանկացած սոցիալական իրավիճակի վրա:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Բացվել և գտնել ձեր հումորի զգացումը
Քայլ 1. Սկսեք անկաշկանդ վերաբերմունքից:
Չափից ավելի լարված և անհարմար վերաբերմունքը հիմնական խոչընդոտն է, եթե ցանկանում եք արտահայտել բնական հումորի զգացում, որը լավ է աշխատում այլ մարդկանց հետ: Հիշեք, որ ծիծաղը վարակիչ է, այնպես որ, եթե ձեզ բաց և հումորով տանեք, մարդիկ պատրաստ կլինեն ծիծաղել: Անհրաժեշտության դեպքում լռությունը խախտելու համար կարող եք հետևել ուրիշների օրինակին:
Փորձեք ավելի հաճախ ժպտալ և ծիծաղել:
Քայլ 2. Հարմարվեք ինքներդ ձեզ և ձեր կյանքի հայացքին:
Յուրաքանչյուր ոք ունի կյանքի տեսակետ, և ոմանց համար այդ տեսակետը ծիծաղելի է: Մարդիկ, ովքեր բնականաբար ծիծաղելի են, միշտ հումոր են փնտրում իրենց և իրենց հայացքների մեջ: Եթե դուք չափազանց լարված կամ անհարմար եք, ապա նման բաներում հումոր գտնելը դժվար կլինի:
Մտածեք ուրիշների հետ բացվելու մասին ՝ ձեր մասին ամոթալի պատմություններ պատմելով: Այնուամենայնիվ, պետք է զգույշ լինել, քանի որ ինքն իրեն նվաստացնող կատակները կարող են անհարմարություն պատճառել ձեզ կամ դիմացինին: Ընտրեք ճաշակով կատակ:
Քայլ 3. Փնտրեք ամենօրյա իրադարձությունների հումորային կողմը:
Շատ կատակերգուներ կենտրոնանում են շրջապատող աշխարհի վրա `կատակերգական նյութեր փնտրելու համար: Այլ հումորիստները մարդկանց ծիծաղեցնելու համար նայում են իրենց փորձառություններին, ինչպիսիք են մանկությունը կամ հին հարաբերությունները: Փորձեք նպատակ դնել նկատել 5 ծիծաղելի բաներ, որոնք կատարվում են ձեզ հետ ամեն օր: Այս տեխնիկայով դուք կսկսեք տեսնել սովորական իրավիճակների հումորային կողմը, որը բոլորին դուր կգա:
Փորձեք ոգեշնչում և նյութ գտնել առօրյա կյանքի անհեթեթ և տարօրինակ կողմերից: Ի՞նչն եք տարօրինակ գտնում հանրաճանաչ երաժշտության, նորաձևության, արձակուրդների և վերջին իրադարձությունների մեջ:
Քայլ 4. Այցելեք ձեր ընկերներին կամ ծանոթներին, ովքեր բնականաբար ծիծաղելի են:
Մենք բոլորս ունենք ընկերներ, ովքեր միշտ հիանալի են ծիծաղում: Ի՞նչն է նրանց ծիծաղելի դարձնում: Նրանց հանդիպելիս ուշադրություն դարձրեք, թե ինչն է նրանց ծիծաղեցնում: Արդյո՞ք դա ձայնի տոն է, մարմնի լեզու, կատակների բովանդակություն, ընդհանուր պահվածք, թե այլ բան: Երբ պարզեք, թե ինչն է դրանք դարձնում ծիծաղելի, դուք կկարողանաք գտնել բնական ճանապարհով ծիծաղելու ձեր սեփական ուղին:
Միացեք զվարճալի մարդկանց և խնդրեք նրանց լսել ձեր զվարճալի պատմությունները կամ կատակները:
Քայլ 5. Որոշ հետազոտություններ կատարեք կատակերգության տարբեր ոճերի վերաբերյալ:
Տարբեր մարդկանց գրավում են տարբեր ոճերի կատակերգություններ: Ոմանք սիրում են հեգնական և սրամիտ մեկնաբանություններ, ոմանք ՝ այլ մարդկանց իմիտացիա, իսկ ոմանք ՝ հիմար գործողություններ: Այս բոլորը ծիծաղելի լինելու օրինական եղանակներ են, բայց լավ գաղափար է ընտրել ձեր սեփական անհատականությանը համապատասխան ոճ:
- Անեկդոտային կատակերգությունը վերաբերում է հումորային անձնական պատմություններին, որոնց կարելի է ավելացնել կամ չավելացնել:
- Չոր հումորը մատուցվում է անարտահայտիչ և անշուք, մինչդեռ նյութն ինքնին ծիծաղելի է:
- Հիպերբոլիկ կատակերգությանը բնորոշ է չափազանցությունը:
- Հեգնական կատակերգությունը կատակերգություն է, որտեղ կատակի իմաստը տարբերվում է իրական իմաստից:
Քայլ 6. ractբաղվեք հումորի հմտություններով:
Նպատակ դրեք ասել կամ անել մի բան, որը ծիծաղեցնում է մարդկանց, օրական մեկ անգամ: Հումորի լավ զգացումը մեկ գիշերվա ընթացքում չի առաջանում, և պրոֆեսիոնալ հումորիստները սովորաբար տարիներ են ծախսում ՝ մշակելով իրենց հումորի յուրահատուկ ոճը: Սկսելով փոքրից, դուք կկարողանաք բնականաբար ծիծաղելի լինել ընդհանուր խոսակցության մեջ:
- Մի վախեցեք ասել մի բան, որը ձեզ ծիծաղելի է թվում: Նույնիսկ եթե ուրիշները միշտ չէ, որ հասկանում են ձեր հումորը, դուք դեռ կարող եք օգտագործել նրանց արձագանքները `ոճը, բովանդակությունը և ժամանակը բարելավելու համար:
- Մտածեք, թե ինչն է ձեզ ծիծաղեցնում: Եթե ինչ -որ ծիծաղելի բան եք գտնում, ասեք ձեր ընկերոջը, ով, ձեր կարծիքով, նույնպես դա ծիծաղելի կթվա:
- Պատմեք զվարճալի տեսարան ֆիլմից, հեռուստաշոուից, գրքից կամ կոմիքսից:
Մեթոդ 2 3 -ից. Nyվարճալի լինել սոցիալական իրավիճակներում
Քայլ 1. Գիտակցեք, թե ով է ձեր լսարանը:
Ուշադրություն դարձրեք, թե ում հետ եք խոսում և ինչը կարող է նրանց ծիծաղեցնել: Հիշեք, այն, ինչ ձեզ ծիծաղելի է թվում, կարող է ծիծաղելի չլինել ուրիշի համար: Դուք պետք է ճանաչեք ձեր հանդիսատեսին նախքան նրանց ծիծաղեցնելը:
- Իմացեք, որ ձեր հումորի զգացումը փոխվում է տարիքի հետ: Հասուն անհատները ավելի քիչ հավանական է, որ ծիծաղեն ագրեսիվ կամ սեռական թեմաներով հումորի տեսակների վրա, մինչդեռ երիտասարդ հանդիսատեսին դրանք կարող են դուր գալ:
- Նկատի ունեցեք, որ անձնական կատակները, հատկապես խմբային կամ ծաղրող պատմությունները, պետք է կիսվեն միայն մտերիմ ընկերների հետ: Իհարկե, դուք չեք ցանկանում, որ խմբից դուրս գտնվող մի մարդ իրեն անտեսված զգա, քանի որ նա չի հասկանում կատակի ենթատեքստը:
- Խուսափեք կրոնի կամ քաղաքականության մասին կատակներից, եթե դուք և ձեր հանդիսատեսը կիսում եք նույն տեսակետները:
- Օգտագործեք հումորը `ուրիշներին ավելի հարմարավետ և դրական զգալու համար, մի ընտրեք ձեր լսարանի մեկ անձին որպես կատակ կամ վիրավորեք ձեր հանդիսատեսի արտաքին տեսքը կամ համոզմունքները:
Քայլ 2. Հեքիաթ կամ կատակ պատմելիս ժամանակ սահմանեք:
Պրոֆեսիոնալ հումորիստներն ասում են, որ ժամանակն առանցքային է, երբ խոսքը վերաբերում է կատակներ պատմելուն: Պատմություններն ու կատակներն ավելի ծիծաղելի են, եթե կատակերգուն դադար տա դրամա և կանխատեսում կառուցելու համար վերջին խոսքերը փոխանցելուց անմիջապես առաջ: Կարող եք նաև ծիծաղը հետաձգել մինչև գագաթ հասնելուց մի քանի վայրկյան անց, այնպես որ մարդիկ վստահ չեն, որ կատակում եք, թե ոչ: Միշտ հնարավորություն տվեք ձեր հանդիսատեսին ծիծաղել, նախքան այլ թեմայի անցնելը:
- Եթե նկատում եք ինչ -որ ծիծաղելի բան, շատ մի սպասեք այն ցույց տալու համար: Օգտվեք պահից:
- Բացի այդ, զրույցի հեգնական կամ հումորային մեկնաբանությունները լավ արձագանքներ կառաջացնեն, եթե դրանք արագ տրվեն:
- Պատմեք կարճ և պարզ պատմություն, քանի որ շատ տարբեր պարամետրեր կամ պատմություններ շեղելու են հանդիսատեսին:
Քայլ 3. Կատակ արա քո մասին:
Հանդիսատեսին դուր կգա, երբ ինքներդ ձեզ կատակերգության թիրախ դարձնեք: Նրանք կբացվեն և ավելի հեշտ կլինի ծիծաղել ձեր և իրենց վրա: Արդյունքում մարդիկ կսկսեն ծիծաղել, իսկ սոցիալական իրավիճակներում անհանգստությունը կնվազի:
- Այլ մարդկանց մասին կատակներ անելը խրախուսելի է սկսնակների համար:
- Եթե դու մեկի հետ ես, ով կարող է ծիծաղել իր վրա, ինքդ քեզ ծաղրելուց հետո կարող ես նրբանկատորեն ծաղրել նրան: Համոզվեք, որ ծաղրանքը շատ հեռու չի գնա, քանի որ դա անելու դեպքում թեթևամիտը կդառնա անհարմար:
Քայլ 4. Ընտրեք թիրախ հայտնի մարդկանցից:
Ընդհանրապես անվտանգ է օգտագործել հայտնի կերպարի կամ գործչի, ինչպիսին է քաղաքական գործիչը, նշանավոր անձը կամ (նախկին) ղեկավարը որպես կատակ: Կատակներ մի արեք ֆիզիկական կամ մտավոր թերություններ ունեցող մարդկանց կամ այն մարդկանց վրա, ովքեր դժվար փորձառություններ են ապրում, ինչպիսիք են ամուսնալուծությունը, մահը, հիվանդությունը կամ սեռական բռնությունը:
Քայլ 5. Խուսափեք հին կատակներ պատմելուց:
«Քո հայրիկը …» պես խրթին կատակները կամ անպարկեշտ կատակները կզրկեն մարդկանց հետաքրքրությունը քո հումորի զգացումից: Բացի այդ, հեռուստատեսությամբ կամ ինտերնետից լսվող կատակներ ասելը փորձված և անբնական կթվա: Պարզապես պատմեք պատմությունը ձեր սեփական դիտարկումներից:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Funվարճալի լինել աշխատավայրում
Քայլ 1. Օգտագործեք հումոր `աշխատավայրում ձեր տեղը գտնելու համար:
Հիշեք, որ շատ լուրջ լինելը երբեմն լավ չէ գործընկերների հետ հարաբերություններում: Հումորի լավ զգացումը, որը զուգորդվում է աշխատանքային ուժեղ էթիկայի հետ, ապացուցել է, որ հաջողակ առաջնորդի կարևոր հատկանիշն է: Դուք կարող եք բարելավել ձեր հեղինակությունը աշխատանքում `լինելով ծիծաղելի:
Քայլ 2. Կապվեք գործընկերների հետ հումորի միջոցով:
Հումորը կարող է օգտագործվել խմբային կապերի զարգացման համար `խեղդելով բացասական իրավիճակները և առաջացնելով դրական զգացմունքներ: Դուք կարող եք հումորով ուշադրություն հրավիրել այն բանի վրա, թե ինչ ընդհանրություններ ունեք գործընկերոջ կամ ղեկավարի հետ: Սա կօգնի ձեզ ընկերանալ գործընկերների հետ և ավելի հարմարավետ դարձնել ձեր աշխատավայրը:
Եթե առաջին անգամ եք համագործակցում գործընկերոջ հետ, քննադատում, աջակցում վիճելի գաղափարին կամ ծրագրին, հումորը հիանալի միջոց է նրա ուշադրությունը գրավելու համար ՝ առանց հավակնոտ կամ բարձրակարգ տեսք ունենալու:
Քայլ 3. Աշխատավայրում զգուշացեք հումորի համար:
Իհարկե, դուք ցանկանում եք ծիծաղելի հնչել, այլ ոչ թե լինել պասիվ կամ վիրավորական: Նաև պետք է գրավել և պահել մարդկանց ուշադրությունը, բայց ոչ այն պատճառով, որ նրանք ձեզ վիրավորական են համարում: Աշխատավայրում խուսափեք «էժան կատակերգության» ցանկացած ձևից, քանի որ այն կարող է շատ ռիսկային լինել:
Այն թեմաները, որոնք կարող են վիրավորական թվալ, ներառում են ֆիզիկական արատներ կամ սահմանափակումներ, մտավոր խնդիրներ և կատակներ, որոնք վերաբերում են մարմնական գործառույթներին և սեռական բնույթի իրերին:
Խորհուրդներ
- Համոզվեք, որ ձեր շրջապատի մարդիկ գիտեն, թե երբ եք ծիծաղելի և երբ լուրջ:
- Հիշեք, որ ոչ ոք կատարյալ չէ: Խայտառակ կամ անհարմար իրավիճակում հումորը գտնելը ոչ միայն կօգնի ձեզ գլուխ հանել, այլև ձեզ շրջապատողներին ավելի թեթև կզգա:
- Օգտագործեք իմաստուն դատողություն, երբ որոշեք, թե որ կատակներն են տեղին:
- Դիտեք հեռուստատեսային կատակերգություններ և դիտեք, թե ինչպես են կատակերգուները հումորով մեկնաբանում և արձագանքում իրենց սոցիալական կամ շրջակա միջավայրի իրավիճակներին: Փորձեք ընդօրինակել նրանց ոճը և տեսեք, թե ինչպես է հանդիսատեսն արձագանքում:
- Խուսափեք չափազանց սարկաստիկ հերքումներից կամ կրկնում են որոշակի հումորիստների:
- Մի պատմեք նույն կատակները կամ պատմությունները անընդհատ:
- Հումորը հիանալի է լարվածությունը թուլացնելու համար, բայց իմացեք, թե երբ պետք է լուրջ լինել:
- Հիմարություն մի արեք, քանի որ կարծում եք, որ դա ծիծաղելի է, կամ նվաստացրեք կամ ամաչեք ինքներդ ձեզ միայն անիմաստ ծիծաղ առաջացնելու համար:
