Ինչպես բուժել մաշկի քորը, որը նաև կոչվում է քոր, որոշվում է պատճառի հիման վրա: Ընդհանրապես, քոր առաջացնող մաշկը չպետք է քերծվի, քանի որ այն կարող է սրել քոր առաջացման պատճառը, սրել մաշկի գրգռվածությունը կամ նույնիսկ վարակ առաջացնել: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք բուժում են քոր առաջացած մաշկը ՝ առանց քերծվելու և դիմակայելու քերծվելու ցանկությանը:
Քայլ
Մեթոդ 1 4 -ից. Դիմակայել քերծելու ցանկությանը
Քայլ 1. Կտրեք ձեր եղունգները:
Կարճ եղունգները կդժվարացնեն ձեզ քերծվել: Եթե Ձեզ դուր է գալիս եղունգները երկար պահել, հագեք ձեռնոցներ `քերծվածքներից խուսափելու համար, հատկապես գիշերը:
Քայլ 2. Քերծեք կամ սեղմեք շրջապատող մաշկը, բայց խուսափեք գրգռված հատվածից:
Painավի վերահսկման տեսության հիման վրա, մարմնի այլ մասերի ճնշումը և գրգռումը կարող են շեղել ձեզ քորից, ինչպես նաև թեթևացնել որոշ ցավեր:
Շփեք ռետինե ժապավենը ձեր դաստակի շուրջը, երբ ցանկանաք քերծվել: Որոշ մարդիկ սեղմում են մաշկի մակերեսը քոր շուրջը ՝ X- ձևի մոծակի խայթոցի հետքի պես: Երկուսն էլ ցավի վերահսկման տեսության օրինակներ են, որոնք կարող են կանխել քերծվելը:
Քայլ 3. Բանանի կեղևի ներսը շփեք քոր առաջացած մաշկի վրա:
Հայտնի է, որ բանանի կեղևի միացությունները թեթևացնում են քորը:
Քայլ 4. Օգտագործեք սառցաբեկոր կամ սառը, թաց կոմպրես:
Սառույցի կտորները, որոնք հալվում են քոր առաջացած մաշկի մակերեսին, կարող են հանգստացնել մաշկը: Այդպես են նաև սառը և խոնավ անձեռոցիկները:
- Վերցրեք մաքուր անձեռոցիկ և թրջեք սառը ջրով: Լվացքի կտորից ջրի մեծ մասը քամեք, որպեսզի այն բավականաչափ խոնավ լինի, բայց ոչ շատ թաց: Մեղմորեն քսեք անձեռոցիկը քոր առաջացնող տեղում և թողեք այն մինչև քորը չթուլանա:
- Խնձորի քացախով խոնավացրած վարունգի շերտերը կամ բամբակյա գնդիկները նույնպես կարող են ապահովել նույն հանգստացնող ազդեցությունը:
Քայլ 5. Շեղեք ձեր ուշադրությունը:
Երբեմն անհրաժեշտ է շեղել ուշադրությունը քորից: Էկզեմա ունեցող երեխաների ծնողները քաջատեղյակ են խաղալիքների, տեսախաղերի, հեռուստատեսության, ֆիզիկական ակտիվության և նույնիսկ տրտունջների օգուտներին `կանխելու իրենց երեխաների քերծվածքները:
Փոխարենը սեղմեք սթրեսային գնդակը: Եթե ձեզ դուր է գալիս ձեր մատները շարժելը, փորձեք հյուսել կամ հյուսել, երբ քերծվելու ցանկություն ունեք: Ձեռքերը զբաղված պահելը հիանալի միջոց է ինքներդ ձեզ քերծվածքներից խուսափելու համար:
Քայլ 6. itածկեք քոր առաջացած հատվածը փափուկ կտորով:
Օգտագործեք փափուկ կտոր, նրբորեն քսեք քոր առաջացած մաշկը ՝ առանց գրգռվածությունն ավելի սաստկացնելու: Կարող եք նաև քոր առաջացած հատվածը փափուկ կտորի փոխարեն ծածկել ոչ կպչուն ժապավենով:
Մեթոդ 2 4 -ից. Տնային բուժման օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք կավ:
Բենտոնիտային կավը, որը նաև հայտնի է որպես շամպունի կավ, պարզվել է, որ արդյունավետ է էկզեմայի և բարուրի ցան բուժելու համար և հասանելի է բնական մատակարարման բազմաթիվ խանութներում:
Կանաչ կավը մի փոքր ջրով խառնել մինչև հետևողականությունը նմանվի գետնանուշի կարագին: Թողեք այն չորանա, այնուհետև մաքրեք այն, որպեսզի մաշկի գրգռիչ նյութը, որը առաջացնում է քոր, վերացվի:
Քայլ 2. Վերցրեք գոլ լոգանք հում կամ կոլոիդային վարսակի ալյուրով:
Վարսակի ալյուրը պարունակում է միացություններ, որոնք կարող են նվազեցնել գրգռվածությունն ու բորբոքումները:
- Որոշ դեղատներ վաճառում են վարսակի ալյուր պատրաստուկներ `ձեր լոգանքին ավելացնելու համար:
- Կարող եք նաև մի բաժակ հում վարսակի ալյուրի մեջ ավելացնել մի քիչ ջուր, թողնել մի քանի րոպե ներծծվի, այնուհետև ստացված մածուկը քսել գրգռված հատվածին:
Քայլ 3. Հագեք չամրացված բամբակյա հագուստ:
Չամրացված հագուստը կարող է կանխել գրգռումը շփումից: Բամբակը քոր առաջացնող հագուստի ամենաընկերական և զով նյութն է, քանի որ այն չի առաջացնում շփում և կարող է շրջանառել օդը:
Քայլ 4. Կիրառել անանուխի յուղ:
Բնական մթերային խանութներից շատերը վաճառում են եթերայուղեր, ինչպիսիք են անանուխը գլանափաթեթներով, որոնք կարող եք ուղղակի շփել մաշկի վրա:
- Անանուխի տերևները նույնպես կարող են մանրացվել և մի փոքր ջրի հետ խառնվել, որպեսզի ստացվի մաշկի մակերեսին քսվող մածուկ:
- Թաց, սառը անանուխի թեյի տոպրակները կարող են նաև ուղղակիորեն քսել մաշկի վրա:
Քայլ 5. Օգտագործեք հիպոալերգենային օճառ ՝ առանց ներկերի և օծանելիքների:
Հիպոալերգեն նշանակում է, որ ձեր օգտագործած արտադրանքը ստուգվել է, որ այն չի պարունակում քիմիական նյութեր, ինչպիսիք են մաշկը գրգռող բուրմունքները կամ ներկանյութերը:
Քայլ 6. Խուսափեք բուրմունք պարունակող լվացող միջոցներից:
Բացի այդ, փորձեք երկու անգամ լվանալ ձեր հագուստը:
Օծանելիք ունեցող լվացող միջոցները հաճախ պարունակում են քիմիական նյութեր, որոնք կարող են ավելի ուժեղացնել մաշկի գրգռումը:
Քայլ 7. Կիրառեք ալոե վերա:
Եթե այն աճեցնում եք տանը, պարզապես կոտրեք ալոե վերայի տերևի ծայրը և մի քանի հյութ քամեք մաշկի վրա և նրբորեն շփեք այն:
Համոզվեք, որ ձեր եղունգներով մի քսեք ալոե վերայի հյութ, քանի որ դա կարող է սրել մաշկի գրգռվածությունը:
Քայլ 8. Նվազեցրեք ձեր սթրեսն ու անհանգստությունը:
Սթրեսը մեծացնում է արյան մեջ կորտիզոլի մակարդակը, ինչը ձեր մաշկը դարձնում է բարձր վարակման ենթակա և բորբոքային արձագանք է առաջացնում:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե զգում եք քրոնիկ սթրես կամ անհանգստություն: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք կարող եք օգտագործել սթրեսը բնական ճանապարհով ազատելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Պատճառի լուծում
Քայլ 1. Բուժեք չոր մաշկը:
Չոր մաշկը հաճախ հանդիպում է չոր սեզոնի ժամանակ, հատկապես, երբ օդորակիչը միացված է, իսկ խոնավությունը ցածր է: Խոնավացրեք չվնասված մաշկը հաստ կրեմով `օրական առնվազն երկու անգամ քորից ազատվելու համար, հատկապես` լողանալուց հետո:
Մի լողացեք և մի լողացեք շատ երկար և խուսափեք չափազանց տաք ջուր օգտագործելուց ՝ չոր մաշկը կանխելու համար:
Քայլ 2. Դիտեք ալերգիկ ռեակցիաների համար:
Օճառները և կենցաղային մաքրող միջոցները, որոշ գործվածքներ և կոսմետիկա կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ, որոնք առաջացնում են մաշկի քոր առաջացում: Եթե կասկածում եք, որ վերը նշվածներից որևէ մեկը առաջացնում է քոր առաջացում, փոխեք կամ դադարեցրեք մեկ -մեկ օգտագործումը `մաշկի գրգռման իրական պատճառը պարզելու համար:
- Շրջակա միջավայրի ալերգենները, ինչպիսիք են խոտը և ծաղկափոշին, բույսերը, ինչպիսիք են եղինջը և կենդանիների թեփը, կարող են մաշկի գրգռման պատճառ դառնալ, ուստի գուցե ցանկանաք ձեր բժշկի հետ քննարկել ալերգիայի թեստերը:
- Սննդային ալերգիան կարող է նաև մաշկի գրգռման պատճառ դառնալ: Եթե կասկածում եք, որ սննդային ալերգիա ունեք, սկսեք գրանցել ամեն օր օգտագործվող սննդամթերքի գրառումները և նշանակեք ձեր բժշկին ալերգիայի թեստերի համար:
Քայլ 3. Ստուգեք ցան և մաշկի պայմաններ:
Մաշկաբորբը, էկզեման, փսորիազը, քոսը, թրթուրը և ջրծաղիկը մաշկի հիվանդություններ են, որոնք հաճախ քոր են առաջացնում:
- Երեխայի մոտ քոսը շատ տարածված է և հաճախ չի ախտորոշվում: Այս վիճակը, որը հայտնի է նաև որպես քոս, առաջանում է մակաբույծից, որը մտնում է մաշկի ստորին շերտերը, և այս մակաբույծի խայթոցը նման է ալերգիկ ռեակցիայի:
- Բժիշկները խորհուրդ կտան բուժել մաշկի այս բոլոր խնդիրները: Պարզապես համոզվեք, որ արագ գործեք ՝ այս խնդիրը տարածելու և կանխելու համար:
Քայլ 4. Հասկացեք, որ քորը տարածված է, եթե ներքին օրգանների կամ նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրներ ունեք:
Եթե ունեք ցելյակի հիվանդություն, անեմիա, վահանաձև գեղձի խանգարումներ, շաքարախտ, բազմակի սկլերոզ, շինգլ, քաղցկեղ, երիկամների կամ լյարդի հիվանդություն, իմացեք, որ քորը կարող է առաջանալ ձեր ունեցած հիվանդության պատճառով:
Վերոնշյալ հիվանդության պատճառով քորը սովորաբար զգացվում է ամբողջ մարմնում:
Քայլ 5. Հիշեցրեք ձեր դեղերը:
Քորը շատ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն է: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ, եթե ձեզ անհանգստացնում են այն դեղերը, որոնք դուք ընդունում եք:
Հակաբիոտիկները, հակասնկային սնկերը և թմրամիջոցները քոր առաջացնող ընդհանուր պատճառներն են:
Քայլ 6. Իմացեք, որ հղիության ընթացքում քորը սովորական երեւույթ է:
Եթե հղի եք, կարող եք որովայնի, կրծքերի, ազդրերի և ձեռքերի շրջանում քոր առաջանալ, երբ մաշկը հարմարվում է աճող պտղին:
Քայլ 7. Այցելեք բժիշկ:
Համոզվեք, որ պարբերաբար այցելեք ձեր բժշկին, հատկապես եթե ձեր քորը չի անցնում 2 շաբաթվա ընթացքում և չի կարող ազատվել տնային միջոցներով կամ ապրելակերպի փոփոխություններով:
- Շտապ դիմեք ձեր բժշկին, եթե ձեր քորը ուղեկցվում է մաշկի կարմրությամբ, ջերմությամբ, այտուցվածությամբ, քաշի կտրուկ կորստով կամ ծայրահեղ հոգնածությամբ:
- Խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե քոր առաջացնեք քորոցում: Ձեզ համար դժվար է ինքնուրույն տարբերել խմորիչ վարակները, փսորիազը և գորշ էկզեման: Բացի այդ, անհրաժեշտ է համապատասխան բժշկական օգնություն `դեղատոմսով քսուքներով և բանավոր դեղամիջոցներով:
- Տղամարդկանց մոտ աճուկի քորը պետք է բուժվի հակասնկային դեղամիջոցներով: Տղամարդիկ կարող են նաև խմորիչ վարակներ ստանալ: Այսպիսով, այցելեք բժշկի `ստուգման:
- Անալ քոր առաջացումը կարող է առաջանալ սննդի գրգռիչների, վատ հիգիենայի կամ մաշկի պայմանների պատճառով, ինչպիսիք են ՝ փսորիազը, քորոցները (հատկապես երեխաների մոտ) կամ թութքը: Ախտորոշման համար այցելեք բժշկի և ստացեք ճիշտ բուժում:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Բժշկական օգնությամբ թեթևացրեք քորը
Քայլ 1. Օգտագործեք դեղորայք, ինչպես սահմանված է:
Եթե ձեր քոր առաջացման պատճառը ալերգիան է, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հակահիստամիններ կամ ալերգիայի հաբեր: Եթե կա մեկ այլ հիվանդություն, որն առաջացնում է այն, օրինակ ՝ երիկամների հիվանդությունը, ձեր բժիշկը ձեզ համար այլ դեղամիջոց է նշանակում:
Ձեզ կարող է նշանակվել տեղային կորտիկոստերոիդ քսուք ՝ անմիջապես գրգռված հատվածին քսելու համար ՝ կախված գտնվելու վայրից և պատճառից: Եթե ձեր քորը ուժեղ է, ձեր բժիշկը կարող է սահմանել բանավոր ստերոիդներ կամ այլ բանավոր և տեղական դեղամիջոցներ:
Քայլ 2. Փորձեք ֆոտոթերապիա:
Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ անցնել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների որոշակի ալիքների երկարությամբ բուժում `քորը նվազեցնելու համար:
Ֆոտոթերապիան սովորաբար բուժում է քորը բուժելու համար, որը ուղեկցում է դեղնախտը լյարդի հիվանդությունների պատճառով, ինչպիսիք են ցիռոզը:
Քայլ 3. Օգտագործեք առանց դեղատոմսի կրեմ:
Hydrocortisone 1% կրեմը վաճառվում է առանց դեղատոմսի շատ դեղատներում և կարող է օգտագործվել կարճաժամկետ բուժման համար, քանի դեռ քոր առաջացման պատճառը լուծված է:
- Մի օգտագործեք տեղային անզգայացնող միջոցներ, ինչպիսիք են բենզոկաինը, առանց ձեր բժշկի հետ նախնական խորհրդատվության, քանի որ կարող են առաջանալ կողմնակի բարդություններ: Մի օգտագործեք տեղային անզգայացնող միջոցներ երեխաների համար:
- Կալամինի լոսյոնը հաճախ օգտագործվում է եղինջից և ջրծաղիկից քորը թեթևացնելու համար:
Քայլ 4. Իմացեք այլ բժշկական տարբերակներ:
Խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե չեք կարողանում թեթևացնել քորը կանոնավոր բժշկական կամ տնային միջոցներով, քանի որ ցան կարող է առաջանալ նաև նյարդերի սեղմման, հոգեբուժական խնդիրների, ինչպիսիք են obsessive-compulsive disorder կամ գենետիկական հիվանդությունները, ինչպիսիք են epidermolysis bullosa- ն:
