Աստծուն փառաբանելու շատ տարբեր եղանակներ կան ՝ կախված ձեր ծագումից և ապրելակերպից: Նրան երկրպագելու տարբեր եղանակներ կան. բայց ավելի լավ կլինի, եթե դա անեք խոնարհաբար, չտեսնվելով ուրիշներին ծառայելիս, լինել առատաձեռն և ապրել անհատական:
Քայլ
Քայլ 1. Սկսեք փառաբանել Աստծուն խորը վախով և ակնածանքով
Վախը նրան բարկացրեց. «Թող ամբողջ երկիրը Տիրոջից վախենա, աշխարհի բոլոր բնակիչները թող վախենան նրանից»: Սաղմոսներից (Սաղմոս 33: 8)
Քայլ 2. Գիտակցեք, որ «փառք, գովք, համբավ, տարբերություն» բառեր են, որոնք հոմանիշ են «փառք»:
Երգեք Նրան փառաբանելու Աստծո ուղիների մասին: «Նրանք երգելու են Տիրոջ ճանապարհները, քանի որ Տիրոջ փառքը մեծ է»: (Սաղմոս 138: 5)
Քայլ 3. Փառաբանեք Աստծուն «սիրո» գործողությունների միջոցով, օրինակ ՝ դատաստանի օրը նրանք կհարցնեն
«Ե՞րբ մենք ձեզ տեսանք որպես օտար, և մենք ձեզ զբոսանք տվեցինք, կամ մերկ և ձեզ հագցրինք: Ե՞րբ տեսանք Քեզ հիվանդ կամ բանտում և Քեզ այցելեցինք »:
Թագավորը նրանց կպատասխանի
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ երկրպագել Աստծուն
Քայլ 1. Երկրպագեք Նրան, ուր էլ որ լինեք:
Դուք կարող եք ձեր տան մի սենյակը կամ ամբողջը օգտագործել որպես Նրան աղոթելու և երկրպագելու վայր: Օրինակ, պետք չէ ստիպել ինքներդ ձեզ գնալ այլ մարդկանց հետ Աստծուն երկրպագելու: Բայց գուցե դա կարողանաք ավելի հաճախ անել տանը, կամ միայնակ, կամ այլ մարդկանց հետ: Ձեր հավատի մեջ կարող եք տեղադրել մոմեր, խունկ և կարևոր հոգևոր գործիչների պատկերներ կամ արձաններ, եթե այդպիսիք կան:
- Դուք կարող եք փոխել ձեր հավատքի առարկաները այս աղոթասրահում ՝ կախված ձեր համոզմունքներից: Մյուս կողմից, եթե դուք կրոնի հետևորդ չեք, կարող եք ընտրել նշանակալի առարկաներ, որոնք ձեզ համար նշանակություն ունեն `տեղադրվելու զոհասեղանին:
- Տանը աղոթելը կարող է լավ սովորություն լինել ՝ ճիշտ աղոթելու սովորությունը կիրառելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել ձեր աղոթասրահը ամենօրյա աղոթքների կամ մեդիտացիայի համար:
Քայլ 2. Հանդիպեք աղոթասրահում:
Հրավիրեք ձեր ծանոթներին կիսվել և սրտանց զրուցել հավատակիցների հետ: Ուրիշների հետ աղոթելը և երկրպագելը կարող է մեծացնել ձեր հրաշքի զգացումը: Ementարմանքը մեր ՝ որպես փոքրության զգացումն է ՝ իմաստության, նպատակի, դրսևորման կամ ներկայության մեծության դիմաց:
- Մարդիկ, ովքեր ստեղծագործության ընթացքում զարմանքի զգացում ունեն, ավելի հավանական է, որ օգնեն ուրիշներին և աշխատեն խմբերով ՝ հանուն ընդհանուր բարիքի:
- Առաջարկներից շատերն ունեն ոգեշնչող և հիացնող արվեստ և ուսմունքներ: Հաճախ այդ վայրերը պարունակում և ուսուցանում են հավատի խորհրդանիշներ ՝ որպես կարևոր վարդապետության խորհրդանիշներ: Բացի այդ, որպես տեղում գտնվող մյուսների հետ համատեղության խորհրդանիշ:
Քայլ 3. ractբաղվեք աղոթքի և մեդիտացիայի սովորությամբ:
Աղոթքը և մեդիտացիան կարող են օգնել ձեզ հանդարտեցնել բացասական հույզերը: Աղոթքը կարող է կատարվել նաև որպես սոցիալական աջակցություն, որը կարող է տեսանելի չլինել, բայց կարող է ամրապնդել դրական ինքնապատկերը:
- Եթե փորձում եք սովորել աղոթել, աղոթեք ցանկացած վայրում և ցանկացած ժամանակ: Գտեք հանգիստ վայր և ժամանակ ՝ խոսելու կյանքի հոգսերի և բաների մասին, որոնց համար երախտապարտ եք Աստծուն:
- Մտածեք աղոթքի օրագիր պահելու մասին: Դուք կարող եք հարթել ձեր կյանքում զգացմունքային ցավը և կողմնորոշվել դեպի ձեզ համար կարևոր բաները: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ծանր հիվանդությամբ տառապող հիվանդները ֆիզիկապես և էմոցիոնալ առումով մեծ օգուտ են քաղում ՝ օրագրում գրելով դժվարություններ և այլ տհաճ փորձառություններ:
- Pբաղվեք աղոթքի, մեդիտացիայի և հոգևոր զգայունության կանոնավոր սովորություններով: Դա անելու համար հարկավոր է հանգստանալ և կենտրոնանալ կենտրոնացած պատահական մտքերը դադարեցնելու վրա: Կենտրոնացրեք ձեր միտքը և կապ հաստատեք ներկայության ավելի մեծ ձևի հետ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Serառայել ուրիշներին
Քայլ 1. Կատարեք փոքր, բայց օգտակար բաներ ուրիշների համար կամավոր, այլ ոչ թե ուշադրություն գրավելու համար:
Ձեր առօրյա կյանքում դուք կարող եք փառաբանել Աստծուն ՝ ավելի պարզ ձևով բարի գործեր կատարելով ուրիշների համար: Բացի այդ, ուրիշներին օգնելը կարող է բարձրացնել ձեր գնահատանքը, հաճույքը, լուսավորությունը և կյանքի ընդհանուր որակը: Փոքր, հաճելի բաները, որ անում եք այլ մարդկանց համար, ձեզ համար նոր բաների վերածեք: Ինչպե՞ս կարող եք ուրիշների կարիքները դնել ձեր սեփական տեղում և խուսափել փոքր ցանկություններից և դժգոհություններից հետ պահել ՝ ներսում և դրսից խոնարհ ապրելու, ուրիշներին և Աստծուն երկրպագելու համար:
- Եղեք համբերատար և թույլ տվեք մեքենային քշել ծանրաբեռնված երթևեկի մեջ և քշեք դանդաղ, ոչ հանկարծակի:
- Պատրաստեք քաղցած մարդու, ոչ միայն ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի համար:
- Ileպտացեք, ոչ թե հպարտորեն, այլ բարությամբ, կարծես դուռը բացեք ուրիշի համար:
- Եղեք արդյունավետ աշխատող և ուշադիր, այլ ոչ թե ամբարտավան:
- Հագուստ կամ այլ անհրաժեշտ իրեր տվեք այն մարդկանց, ովքեր իսկապես դրա կարիքն ունեն:
Քայլ 2. Կամավոր եղիր կազմակերպությունում կամ խմբում, որն օգնում է ուրիշներին:
Takeամանակ գտեք ՝ տեսնելու համար, թե համապատասխան տեղ գտե՞լ եք: Ստուգեք ձեր հետաքրքրություններին համապատասխանող աշխատանքներ: Հնարավոր է ՝ ցանկանաք փորձել տեղական պաշտամունքի վայր կամ բարեգործություն, կամ օգտվել դեղին էջերից և որոնել «Կամավորական կենտրոններ» կամ «Կամավորական կազմակերպություններ» բաժնում, կամ առցանց ՝ Volunteermatch.org և 1-800-volunteer.org կայքերում ՝ կամավորական աշխատանք գտնելու համար: ձեր շրջակայքում: Կարող եք հաշվի առնել կամավորական աշխատանքի հետևյալ տեսակները.
- Դասավանդում կամ կամավորություն դպրոցում
- Դարձեք թարգմանիչ ներգաղթյալների համար, եթե կարող եք խոսել մեկ այլ օտար լեզվի
- Եթե մարզվում եք, թիմ մարզեք
- Աշխատեք և մաքրեք տեղական այգիները կամ վայրի բնության ապաստարանները
- Աշխատեք տեղական հիվանդանոցում, ծերանոցում կամ կլինիկայում
- Տանից զանգահարեք մարդկանց և առաջարկեք նրանց դրամահավաք լինել
Քայլ 3. Չափից դուրս մի հանձնվեք կամավորական աշխատանք կատարելու հարցում:
Չափից դուրս նվիրված լինելը ուրիշներին օգնելու համար ձեզ շեշտը կդնի և կվնասի ուրիշներին լավ ծառայելու ձեր ունակությանը: Դուք պետք է հավատաք, որ ցանկանում եք կարողանալ լավ բաներ անել նաև լավ վերաբերմունք ունեցող այլ մարդկանց համար: Takeամանակ տրամադրեք ՝ մտածելու համար, թե արդյոք ժամանակ ունեք դա անելու համար, նախքան դրան պարտավորվելը:
- Եթե դուք արդեն նվիրված եք, կարող եք փորձել ավարտին հասցնել որոշ աշխատանքներ, այնուհետև այլ ջանքեր գործադրել: Բացեիբաց խոսեք ձեր կարծիքի մասին: Մյուսները կհասկանան, որ յուրաքանչյուր անհատ զբաղված է, և նրանք կհարգեն ձեզ, եթե այդ մասին ազնվորեն խոսեք նրանց հետ:
- Երբեք մի վախեցեք կրկին կամավոր լինել նույն կազմակերպությունում, երբ ժամանակ ունեիք նորից որպես կամավոր: Վերադարձեք կամավորական աշխատանքին, եթե դա ձեզ դուր է գալիս:
Քայլ 4. Խնդրեք ինչ -որ մեկին կամավոր աշխատանք կատարել ձեզ հետ:
Այլ մարդկանց հետ դա անելը հաճախ տալիս է մոտիվացիա, որն անհրաժեշտ է ձեր աշխատանքը կատարելու համար: Բացի այդ, դուք կարող եք օգտվել այս պահից `ծանոթանալու նոր մարդկանց, որոնց կարող եք հանդիպել այս աշխատանքային փորձի միջոցով:
Մտածեք ձեր ընտանիքի կամ գործընկերոջ հետ կամավոր աշխատանք կատարելու մասին: Սա կարող է ձեզ լավ հեռանկար տալ ձեր հարաբերությունների վերաբերյալ և կարող է ձեզանից դուրս նպատակասլացության զգացում ստեղծել:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Խոնարհ եղեք
Քայլ 1. Ընդունեք ձեր ներսում առկա հնարավորություններն ու սահմանափակումները:
Եղեք նախաձեռնող, թե ով եք դուք և ինչ կարող եք անել ձեր մասին: Որքան քիչ բան ունենաք ապացուցելու ուրիշներին, այնքան ավելի շատ բան կարող եք անել Աստծուն փառաբանելու համար: Երբ կոնֆլիկտ եք ունենում մեկ այլ անձի հետ, իմացեք, թե որոնք են ձեր պարտականությունները: Ձեր թերությունները իմանալը և դրանք ընդունելը թույլ կտան ձեզ սովորել դրանցից և աճել: Նման վերաբերմունքը կօգնի ամրապնդել ամուր սոցիալական կապեր:
- Օրինակ, եթե ընկերդ բարկանում է քեզ վրա ուշանալու պատճառով, մի՛ պաշտպանվիր: Ասացեք նրանց. «Կներեք, ես ավելի շատ ուշադրություն կդարձնեմ իմ ժամանակին»:
- Խնդիրը տեսնելն ու ընդունելը խնդիրը կդարձնի ավելի քիչ սարսափելի, քան հնարավոր կլինի լուծել: Այս դրական վարքագիծը կարող է օգնել ձեզ դրական փոփոխություններ մտցնել ձեր սովորություններում:
Քայլ 2. Ներեք և շնորհք ավելին, քան այն, ինչին արժանի է դիմացինը, քան այն, ինչ ցանկանում եք, որ դիմացինը կամ Աստված ձեզ տա:
Ընդունեք դա և մի մտածեք ձեր կամ ուրիշների թերությունների վրա: Այնուամենայնիվ, կենտրոնացեք այն կոնկրետ բաների վրա, որոնք կարող եք անել Աստծո շնորհը տալու և ձեր կյանքն ավելի կոնկրետ ձևերով բարելավելու համար, երբ դրա հնարավորությունը ունեք:
Քայլ 3. Շատ մի մտածիր քո մասին:
Ամրապնդեք ինքներդ ձեզ բարությամբ, ճշմարտությամբ, խոնարհությամբ, շնորհքով և հանգստությամբ: Մի խաբեք կամ խաբեք, այլ սիրեք ուրիշների ձեռքբերումներն ու լավ վարքը: Ձեր մասին չափազանց անհանգստանալը մարդուն ավելի լավ է դարձնում այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում: Ուրիշների շահերը գերակայելը և ինքնակատարելագործում չպահանջելը նույնպես Աստծուն ծառայելու ձև է Նրա ստեղծման միջոցով:
Քայլ 4. Showույց տվեք, որ շնորհակալ եք:
Երախտագիտությունը այնպիսի զգացում է ստեղծում, որ դու օգուտ ես քաղում ինչպես այլ մարդկանցից, այնպես էլ նրանց վարքից ու խոսքերից: Երբ դուք ավելի շատ գիտակցեք ձեր կախվածությունը ուրիշներից, շնորհակալություն հայտնեք այդ մարդուն և ընդունեք նրանց կյանքի իմաստը: Կիսեք հույսը, խաղաղությունը և ավելին, ինչ ունեք: Դուք ավելի տեղյակ կլինեք, որ դուք ամեն ինչ չեք:
Գրեք գնահատման օրագիր: Այս սովորությունը կբարելավի ձեր հոգեբանական կողմը: Գրեք առնվազն երեք բան, որոնց համար շնորհակալ եք, և արեք դրանք ամեն օր:
Քայլ 5. Խրախուսեք ուրիշներին կիսվել և ձեր բաժինը կատարեք անձնազոհ լինելու համար:
Բաց եղեք ինքնակատարելագործման համար և կիսվեք ուրիշների հետ ամրապնդմամբ, այլ ոչ թե հարկադրանքի, պահանջների կամ գերիշխանության վրա ուրիշների վրա: Երբ ուշադրության կենտրոնում չեք, կարող եք աշխատել ուրիշներին քաջալերելու համար: Խուսափեք արտոնյալ բուժումից: Ուրիշների ամրապնդումը ստեղծում է ավելի ուժեղ համայնքներ, որոնք կարող են աշխատել հանուն ուրիշների բարօրության: Դուք կարող եք հիանալի առաջնորդ լինել, եթե գիտեք ուրիշների մոտ ձեռքբերման զգացում սերմանելու արդյունավետ եղանակներ:
Որոշ մարդիկ զգալի ազդեցություն են ունեցել և իրենց կյանքի ընթացքում դարձել են մեծ հոգևոր առաջնորդներ, ինչպիսիք են Բուդդան, Գանդին, Հիսուս Քրիստոսը, Մարտին Լյութեր Քինգը և Մուհամեդ մարգարեն:
Քայլ 6. Խուսափեք գործել այնպես, ինչպես ակնկալում եք, որ կպարգևատրվեք, գովաբանվելու և երախտագիտությամբ ցնցվելու ձեր արածի համար:
Սա նշանակում է, որ մարդը նշում է, որ արժանի է ինչ -որ բանի իր արած լավի համար: Մարդը, ի վերջո, կբարկանա և կվիրավորվի, երբ զգա, որ արժանի է ինչ -որ բանի, բայց այն չի ստանում: Դժվար է ուրիշներին սիրել և լավ վարվել, երբ ինչ -որ մեկը վիրավորված է զգում, քանի որ այդ մարդը կկենտրոնանա իր չունեցած բաների վրա:
Եթե կարծում եք, որ ուրիշներին պարտք չեք, կարող եք ավելի ազատ աշխատել ուրիշների համար ՝ փոխարենը ոչինչ չակնկալելով:
Քայլ 7. Սովորեցրեք ուրիշներին ծառայելու, թույլերին օգնելու և տպավորություն կամ անիրական իրականություն, վերընթաց շարժունակություն չփնտրելու կամ հոգալու մասին «կամ ինչ օգուտ կբերի մարդուն, եթե նա շահի աշխարհը, բայց կորցնի իր հոգին» մենակ?
«Մի անհանգստացեք ձեր սխալների համար, այլ դրանք ժամանակավոր դարձրեք և շարունակեք ձեր առաջընթացով: Գրգռվածության զգացմունքներ մշակելու և տարածելու փոխարեն ՝ աշխատեք շատ չանհանգստանալ ձեր մասին և շարունակեք լավ աշխատանքը: Այսպիսով, կենտրոնացեք ավելի մեծ պատկերի վրա և օգնեք միմյանց ծառայության միջոցով, և փառաբանեք Աստծուն ՝ ծառայելով ինչպես հասարակ մարդուն, այնպես էլ աղքատին:
Քայլ 8. Միշտ ենթադրեք, որ դուք չունեք բոլոր պատասխանները:
Հաճախ խոնարհ մարդիկ ավելի հանդուրժող են ուրիշների նկատմամբ: Խոնարհ մարդիկ կարիք չունեն ագրեսիվ կամ պաշտպանողական լինել իրենց համոզմունքների նկատմամբ: Համբերատար լինելը և ուրիշների գաղափարներին ու համոզմունքներին լսելը, նույնիսկ դժվար ժամանակներում, թույլ է տալիս փառաբանել Աստծուն խաղաղության և բարության միջոցով: Դուք կդառնաք ավելի ուժեղ և կկարողանաք ավելի խորը ուսումնասիրել Աստծուն և ինքներդ ձեզ:
Քայլ 9. Թույլ տվեք, որ խաղաղություն և բարություն տեղի ունենան, անկախ նրանից, թե դրանք կարող են անհասկանալի լինել կամ տեղի ունենալ ձեր վերահսկողությունից դուրս:
Նորից փնտրեք Աստծո ճանապարհը `աշխատելով կամավոր համայնքներում կամ ինքնուրույն, կամ խմբերով, օրինակ` երկրպագության վայրերում:
Քայլ 10. Գնահատեք և ճանաչեք, որ այլ մարդկանց համոզմունքների մասին գիտելիքները տարբերվում են, մեծ կամ փոքր չափով, ձեր փորձից, ձեռքբերումներից, հմտություններից և ուսումնասիրություններից:
- Փառաբանեք Աստծուն `պարգևատրելով հավատքն ու լավ վարքը ճկունությամբ և անկեղծ ցավակցություններով վշտին և շնորհավորելով ուրախ պահերի համար:
- Պատվիր Աստծուն ՝ ճանաչելով ուրիշների ջանքերը, ընդունելով, թե ով և ինչ կարող են անել, և վայելելով ուրիշների հետ ընկերությունում անցկացրած ժամանակը:
Խորհուրդներ
Մովսեսից հետո Իսրայելի առաջնորդ Հեսուի խոսքերի համաձայն. «Հեսուն ասաց Աքանին. ասա ինձ, թե ինչ ես անում, մի թաքցրու ինձանից »(Հեսու 7:19) Յանգի բառացի թարգմանությունը
Գուշացում
- Մի գովիր ինքդ քեզ: Հիսուսը պատասխանեց. «Եթե ես փառաբանում եմ ինձ, իմ փառքը ոչինչ չի նշանակում: Իմ Հայրն է փառաբանում Ինձ, որի մասին դուք ասում եք. «Նա մեր Աստվածն է» »(Հովհաննես 8:54):
-
«Lyշմարիտ ասում եմ ձեզ, այն, ինչ դուք չեք արել սրանցից փոքրերից մեկի համար, դուք նույնպես ինձ համար չեք արել»: Աստծո հանդեպ անհարգալից վերաբերմունքը ներառում է անձամբ ընտրելը `հնարավորություն չտալու, բարություն և ներողամտություն. չի օգնում հագուստի, կացարանի, փոխադրման, սննդի և առողջության հարցերում:
Բայց Աստված շնորհում է ձեր ներողամտությունը ՝ կախված նրանից, թե ինչպես եք ընդունում մարման և մարդկությանը փրկելու Աստծո ծրագիրը:
-
Աստվածաշնչում պատմվում է, որ երբ Հիսուսը բժշկեց մի մարդու, ով կույր էր ի ծնե, փարիսեցիները փորձում էին չմտածել Հիսուսի մասին, բայց, այնուամենայնիվ, կարծես երկրպագում էին Աստծուն:
- «Հետո նորից կանչեցին կույր մարդուն և ասացին նրան. մենք գիտենք, որ այդ մարդը մեղավոր է: »(Հովհաննես 9:24): Նրանք անընդհատ ստիպում էին նրան խոստովանել, բայց նախկինում կույր մուրացկանը ընտրեց ճշմարտությունը ՝ Աստծուն «փառավորելու» համար, և նա պատասխանեց.
- Արդյո՞ք այդ մարդը մեղավոր էր, ես չգիտեմ. բայց մի բան գիտեմ, որ կույր էի և այժմ տեսնում եմ »(Հովհաննես 9:25)
