Եթե հղի եք, գուցե կարողանաք զգալ որոշ ախտանիշներ վաղ փուլերում: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր կանայք են ախտանիշներ ունենում, և նույնիսկ եթե դուք զգում եք, դա անպայման չի նշանակում, որ դուք հղի եք: Եթե կասկածում եք, որ հղի եք, ապա լավագույն գործողությունը հղիության թեստ հանձնելն է կամ բժշկի այցելելը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Վաղ նշանների ճանաչում
Քայլ 1. Մտածեք այն մասին, թե երբ եք վերջին անգամ սիրով զբաղվել:
Կանայք պետք է հեշտոցային սեռական հարաբերություններ ունենան հղիանալու համար: Օրալ սեքսը ներառված չէ: Նաև մտածեք, թե արդյոք սեռական հարաբերություն ունեք հովանավորի հետ: Եթե դուք չեք ընդունում հակաբեղմնավորիչ հաբեր և չեք օգտագործում հակաբեղմնավորման այլ ձևեր (օրինակ ՝ ներարգանդային պարունակություն կամ պահպանակ), ապա ավելի հավանական է, որ հղիանաք, քան պաշտպանական սեռական հարաբերություն ունենաք:
Սերմնաբուծությունից հետո բեղմնավորված ձվին անհրաժեշտ է մոտ վեցից տաս օր, որպեսզի սկսվի իմպլանտացիայի գործընթացը: Եթե դուք հասնում եք իմպլանտացիայի փուլին, դա նշանակում է, որ դուք պաշտոնապես հղի եք: Այդ ժամանակ մարմինը հորմոններ է արձակում: Եթե դուք սպասում եք ձեր հաջորդ դաշտանին, ապա հղիության թեստը դա պարզելու ամենաճշգրիտ միջոցն է:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք, եթե ձեր շրջանն անցել է:
Ոչ մի դաշտան հղիության առաջին նշաններից չէ: Եթե դաշտանի սկզբից մեկ շաբաթ կամ ավելի բաց եք թողնում, կարող եք հղի լինել:
- Եթե դուք սովոր եք հետեւել ձեր դաշտանային ցիկլին, ապա հեշտ է իմանալ, թե երբ է եղել վերջին դաշտանը: Եթե սովոր չեք գրառումներ կատարել, փորձեք հիշել, թե երբ էր ձեր վերջին դաշտանը: Եթե մեկ ամսից ավելի է անցել, ապա հղիության հավանականությունը մեծ է:
- Այնուամենայնիվ, այս ցուցանիշը երաշխիք չէ, հատկապես, եթե ձեր դաշտաններն անկանոն են:
Քայլ 3. Դիտեք կրծքերի փոփոխությունները:
Չնայած նոր կրծքերը մեծանալու են հղիության մի քանի ամսից հետո, փոփոխությունները կարող են ի սկզբանե տեսանելի լինել: Հղի կնոջ մարմնի հորմոնները տատանվում են, ինչը կարող է կրծքագեղձի ցավ ու այտուց առաջացնել: Հորմոնալ փոփոխություններին ընտելանալուց հետո անհանգստությունը կնվազի:
Քայլ 4. elգացեք, եթե հաճախ հոգնած եք:
Հղիությունը հաճախ ստիպում է կանանց հոգնածություն զգալ: Ձեր մարմինը կրում է նոր պտուղ և կյանք, և ձեզ անհրաժեշտ է էներգիա ՝ նրան տուն ապահովելու համար: Այնուամենայնիվ, հղիության սկզբում այս հոգնածության պատճառը ավելի շատ պրոեկտերոն հորմոնի ավելացումն է, որը կարող է քնկոտության պատճառ դառնալ:
Քայլ 5. Ստուգեք ստամոքսի խնդիրները:
Սրտխառնոցը սովորական խնդիր է հղի կանանց մոտ: Այս սրտխառնոցը հաճախ անվանում են առավոտյան սրտխառնոց, քանի որ այն ձգտում է զգալ առավոտյան, բայց իրականում կարող է ի հայտ գալ ցանկացած պահի: Սովորաբար, այս ախտանիշները սկսվում են բեղմնավորումից երկու շաբաթ անց և անհետանում առաջին եռամսյակից հետո:
- Միջին հաշվով, կանանց մոտ 70-80% -ը սրտխառնոց է ունենում:
- Միգուցե ձեզ դուր չի գալիս նաև որոշակի սննդամթերքի ուժեղ հոտը կամ համը, և միևնույն ժամանակ այլ ուտելիքների նկատմամբ փափագ ունեք:
- Կա նաև հնարավորություն, որ դուք կարող եք զգալ մարսողական խնդիրներ, ինչպիսիք են փորկապությունը:
- Շատ կանայք պնդում են, որ ավելի զգայուն են հոտերի նկատմամբ, հատկապես տհաճ հոտերի, ինչպիսիք են տհաճ հոտը, ծխը և մարմնի հոտը: Այս ավելացած զգայունությունը կարող է սրտխառնոց առաջացնել կամ չառաջացնել:
Քայլ 6. Ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք ավելի հաճախ եք միզում:
Հղիության վաղ ախտանիշներից մեկը զուգարան գնալու մեծ ցանկությունն է: Հղիության շատ այլ ախտանիշների նման, այս ախտանիշներն առաջանում են հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով:
Հղիության ընթացքի հետ մեկտեղ երեխան կարող է ճնշում գործադրել միզապարկի վրա, ինչը ձեզ ավելի հավանական կդարձնի միզելու կարիք: Այնուամենայնիվ, հղիության սկզբում ավելի հաճախակի միզելը պայմանավորված է հորմոնալ փոփոխություններով:
Քայլ 7. Տեսեք, արդյոք կա՞ իմպլանտացիայի արյունահոսություն:
Կան կանայք, ովքեր արյունահոսում են այն ամսաթվին, երբ դաշտանը պետք է սկսվի: Ներքնազգեստի վրա կարող եք նկատել արյան բծեր կամ շագանակագույն բծեր: Այն կարող է տևել մի քանի շաբաթ, բայց ավելի թեթև է, քան դաշտանային արյունը:
Քայլ 8. outգուշացեք տրամադրության փոփոխություններից:
Հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունները կարող են ազդել տրամադրության վրա: Փաստորեն, դու կարող ես անհավատալիորեն երջանիկ լինել մեկ րոպե, իսկ հաջորդը լաց լինել: Չնայած ոչ բոլոր կանայք են դա զգում հղիության վաղ փուլերում, բայց դրա հնարավորությունը կա: Եթե ավելի հեշտ կամ արագ եք լաց լինում ձեր զուգընկերոջ համար, դա կարող է լինել հղի լինելու ցուցանիշ:
Քայլ 9. outգուշացեք գլխապտույտից:
Գլխացավերը կարող են առաջանալ հղիության ընթացքում, ներառյալ վաղ փուլերում: Առաջին շաբաթներին դրա պատճառն այն է, որ ձեր մարմինը նոր անոթներ է ստեղծում (առաջացնում է արյան ճնշման փոփոխություններ): Այնուամենայնիվ, գլխապտույտը կարող է առաջանալ նաև արյան ցածր շաքարի պատճառով:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Թեստի անցկացում
Քայլ 1. Օգտագործեք հղիության թեստի հավաքածու:
Հղիության թեստերը շատ ճշգրիտ են, երբ օգտագործվում են դաշտանի վերջնաժամկետից հետո: Դուք կարող եք դրանք գնել դեղատներում, սուպերմարկետներում և դեղատների խանութներում: Սովորաբար, հղիության թեստերը գտնվում են ընտանիքի պլանավորման արտադրանքի կամ կանանց հիգիենայի բաժնում: Կան որոշ սարքեր, որոնք նույնպես ճշգրիտ են, եթե օգտագործվում են ձեր դաշտանից առաջ, սակայն տեղեկատվությունը սովորաբար նշված է փաթեթավորման վրա:
- Փորձարկումն արեք արթնանալուց առավոտյան, քանի որ այն ավելի ճշգրիտ կլինի: Հետևեք փաթեթի ցուցումներին, սակայն, ընդհանուր առմամբ, պետք է նշված փայտիկի մի ծայրը թրջել մեզի միջոցով: Դրանից հետո այն տեղադրեք հարթ մակերևույթի վրա:
- Սպասեք մոտ հինգ րոպե: Արդյունքները կարդալու մասին տեղեկատվությունը սովորաբար փաթեթավորման վրա է: Կան թեստային հավաքածուներ, որոնք հղում են նշում երկու տողերով, կա նաև կապույտ գիծ:
Քայլ 2. Որոշեք, արդյոք ցանկանում եք կրկնել թեստը, եթե առաջին արդյունքը բացասական է:
Սովորաբար, բացասական արդյունքը նշանակում է, որ դուք հղի չեք: Այնուամենայնիվ, եթե թեստը շատ վաղ է արվել (դաշտանի ամսաթվից առաջ), արդյունքը կարող է բացասական լինել, չնայած որ դուք իրականում հղի եք: Եթե ցանկանում եք վստահ լինել, կրկին փորձեք:
Փորձեք նորից այն ամսաթվից հետո, երբ դաշտանը պետք է ունենաք:
Քայլ 3. Հաստատեք դրական արդյունքը բժշկին:
Չնայած հղիության թեստի ժամանակակից հավաքածուները շատ ճշգրիտ են, դուք կցանկանաք 100% վստահ լինել: Բացի այդ, եթե հղի եք, ձեզ հարկավոր է պլաններ կազմել, օրինակ ՝ նախածննդյան խնամքի սկիզբը: Դուք կարող եք մեզի թեստ կատարել մանկաբարձական գրասենյակում կամ ուլտրաձայնային հետազոտություն գինեկոլոգի կլինիկայում:
Նույնիսկ եթե ձեր մեզի թեստը դրական է, ձեր բժիշկը կարող է արյան անալիզ նշանակել ՝ հղիությունը հաստատելու համար: Այնուհետև բժիշկը կարող է նաև օգնել ձեզ հետագա ծրագրեր կազմել:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Հաջորդ քայլը կատարելը
Քայլ 1. Գնահատեք իրավիճակը և երեխաներ մեծացնելու ձեր ունակությունը:
Եթե հղիությունն անսպասելի էր, ապա պետք է ուշադիր պլանավորեք ձեր հաջորդ քայլերը: Մտածեք այն մասին, թե արդյոք ձեր ներկայիս վիճակը ունակ է երեխաներ մեծացնել ՝ ֆիզիկապես և ֆինանսապես: Եթե ոչ, ապա ինչ պետք է փոխվի ձեր կյանքում, որպեսզի ճիշտ խնամեք ձեր երեխային: Երեխաները մեծ պատասխանատվություն են ՝ ֆիզիկապես, էմոցիոնալ և ֆինանսապես: Ոչ մի ծնող կատարյալ չէ, բայց գոնե դուք կարող եք փորձել հնարավորինս կատարյալ լինել ձեր երեխայի համար:
Քայլ 2. Քննարկեք ձեր ամուսնու հետ:
Ձեր ամուսնու հետ ձեր հարաբերությունները պետք է լինեն բավական հասուն և կայուն, որպեսզի ստանձնեն երեխաներին խնամելու և մեծացնելու պատասխանատվությունը: Ներգրավեք ապագա հորը և միասին քննարկեք որոշ ճշգրտումներ և ապագա ծրագրեր:
Եթե ինչ -ինչ պատճառներով հայրը ներկա չէ, քննարկեք հղիությունը և ձեր վիճակը ամենամտերիմ մարդու, օրինակ ՝ ծնողի կամ քրոջ կամ եղբոր հետ, որպես կողմ, որը կարող է ներդրում և ուշադրություն դարձնել:
Քայլ 3. Սկսեք նախածննդյան խնամքը:
Երբ դուք գիտեք, որ հղի եք, անմիջապես սկսեք բուժում պտղի առողջության համար: Հիմնականում, նախածննդյան խնամքը երեխային առողջ պահելն է ՝ բժշկի հետ կանոնավոր ստուգումների միջոցով: Բժիշկը կստուգի ձեր առողջությունը, ներառյալ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների և շաքարախտի փորձարկումները, ինչպես նաև երեխայի առողջության ստուգումը ձեր առաջին այցելության ժամանակ: Ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ ստուգումներ նշանակել հղիության ընթացքում:
Քայլ 4. Իմացեք, որ հղիության արհեստական ընդհատման հավանականություն կա, եթե պտուղը ճիշտ չի զարգանում:
Այս իրավիճակը տխուր է, բայց երբեմն անխուսափելի: Երբ դա տեղի ունենա, դուք պետք է պատրաստվեք ֆիզիկապես և մտավոր ՝ իրականությունն անկեղծորեն ընդունելու համար:
- Գտեք վստահելի բժիշկ, նույնիսկ եթե ձեր սեփական մանկաբարձ -մասնագետը կարող է ապահով կերպով աբորտ անել: Հիշեք, որ հղիության արհեստական ընդհատումը պետք է իրականացվի միայն բժշկական անհետաձգելի իրավիճակում և վտանգի ենթարկի մոր կամ պտղի կյանքը: Սովորեք որքան հնարավոր է ՝ համոզվեք, որ գիտեք բոլոր ռիսկերը և «օգուտները»:
- Առաջին եռամսյակում հղիության արհեստական ընդհատման երկու հիմնական տեսակներն են դեղորայքը և վիրաբուժական միջամտությունը: Մի վախեցեք «վիրահատություն» բառից, քանի որ այն ընդհանրապես չի ենթադրում որևէ կտրվածք: Սովորաբար, բժիշկը ծառայությունը բացելու համար օգտագործում է բարակ խողովակ կամ բռնակ:
- Թմրամիջոցների աբորտը կատարվում է աբորտը խթանող դեղահաբերի օգտագործմամբ:
Քայլ 5. Իմացեք որդեգրման մասին:
Եթե ինչ -ինչ պատճառներով դուք զգում եք, որ չեք կարող ինքնուրույն երեխա մեծացնել, ապա մեկ այլ տարբերակ, որը պետք է հաշվի առնել, նրանց որդեգրման հանձնելն է: Դա կոշտ որոշում է և պարտադիր, քանի որ կան ստորագրված փաստաթղթեր: Եթե այս տարբերակը ճիշտ է ձեր իրավիճակի համար, սկսեք հնարավորինս շատ տեղեկություններ կարդալ, տեղեկատվություն փնտրեք ինտերնետում, խոսեք ձեր ամենամոտ ընկերների հետ և խորհրդակցեք փաստաբանի կամ որդեգրման մասնագետի հետ:
- Համոզվեք, որ հայրիկը հավանություն է տալիս: Հայրը պետք է թույլտվություն տա մինչև որդեգրման օրինական լինելը:
- Որոշեք, թե ինչ տեսակի որդեգրում եք ցանկանում: Դուք կարող եք աշխատել հիմնադրամի կամ փաստաբանի հետ ՝ որդեգրում կազմակերպելու համար:
- Adoptգուշորեն ընտրեք որդեգրող ծնողներին: Դուք կարող եք ունենալ մի ընտանիք, որը կիսում է ձեր հավատքը, կամ դուք կարող եք ունենալ մի ընտանիք, որը բաց է ձեզ ընդունելու երեխայի կյանքում: Բացի այդ, որոշ որդեգրումներում որդեգրող ծնողները պատրաստ են վճարել նախածննդյան խնամքի և այլ բժշկական ծախսերի համար:
