Լեղապարկը ձևավորվում է լեղապարկի և առհասարակ լեղուղիների մեջ: Այս քարերի տրամագիծը կարող է լինել մի քանի միլիմետրից մինչև մի քանի սանտիմետր, և սովորաբար դրանք առանց ախտանիշների են: Դուք կարող եք սովորել լեղաքարերի ախտորոշումը `ուշադրություն դարձնելով մեղմ ախտանիշներին և հիմնական հիվանդությանը: Չնայած դրան, պաշտոնական ախտորոշման համար դուք պետք է դիմեք բժշկի:
Քայլ
Մաս 1 -ից 4 -ը ՝ Լեղաքարերի ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Դիտեք լեղապարկի կոլիկ:
Այս ախտանիշը ցավն է որովայնի մեջտեղից աջ: Լեղապարկի կոլիկը կարող է խայթել, սրտխառնոց և փսխում:
- Այս ախտանիշները դժվար է տարբերակել ստամոքս -աղիքային և որովայնի այլ ցավերից:
- Լեղուղիների կոլիկը հաճախ ընդհատվում է: Դուք կարող եք նման ցավ զգալ միայն տարին մի քանի անգամ:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք ՝ որովայնի ցավ և/կամ լեղապարկի զգացում ունենում եք մեծ ուտելուց կամ ճարպոտ ուտելուց հետո:
- Եթե կարծում եք, որ դուք ունեք լեղապարկի կոլիկ, ապա պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ձեր ամենամյա առողջության ստուգման կամ սովորական առողջության ստուգման ժամանակ:
- Լեղաքարերը կարող են ի հայտ գալ առանց ցավ պատճառելու տասնամյակներ շարունակ: Որոշ հիվանդների մոտ առանց դեղորայքային բուժման առանց լույսի կոլիկն առանց վարակի կարող է անտեսվել:
Քայլ 3. Դիտեք որովայնի ուժեղ ցավը, որը ճառագայթում է մեջքին կամ ուսերին:
Այս ցավը լեղապարկի բորբոքման հիմնական ախտանիշն է, որը հաճախ առաջանում է լեղաքարերի պատճառով: Այս ցավը սովորաբար ուժեղանում է, երբ ներշնչում եք:
Քայլ 4. Չափեք ձեր մարմնի ջերմաստիճանը:
Լեղապարկի բորբոքումը շատ ավելի լուրջ վիճակ է, քան լեղապարկը, և ջերմությունը երկու ախտանիշների միջև տարբերությունը դնելու լավագույն միջոցն է ՝ ելնելով դրանց ծանրությունից: Եթե դուք մտահոգված եք լեղապարկի բորբոքումով, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի:
- Վարակումը տեղի է ունենում հիվանդների մոտ 20% -ի մոտ, իսկ ավելի մեծ ռիսկ ՝ շաքարային դիաբետով հիվանդների մոտ:
- Վարակումը կարող է առաջացնել գանգրենա և լեղապարկի շաղափում:
Մաս 2 -ից 4 -ից. Բարձր ռիսկի խմբերի ճանաչում
Քայլ 1. Հասկացեք, որ կանայք ավելի հավանական է, որ լեղաքարեր ունենան, քան տղամարդիկ:
Կանանց մոտ 25% -ը լեղապարկի քարեր են ունենում 60 տարեկանում: Էստրոգենը կարող է խթանել լյարդի խոլեստերինի արտազատումը, և խոլեստերինից ձևավորվում են բազմաթիվ լեղաքարեր:
Էստրոգեն հորմոնի պատճառով ավելի մեծ ռիսկ ունեն նաև այն կանայք, ովքեր հորմոնալ փոխարինող թերապիա են անցնում: Հորմոնալ թերապիան կարող է մեծացնել ձեր ռիսկը երկու կամ երեք անգամ:
Քայլ 2. Հղի լինելու դեպքում բախվեք լեղաքարից տառապելու ավելի մեծ հավանականության:
Հղի կանայք նույնպես ավելի հավանական է, որ զգան վերը նշված ախտանիշները, քան այն կանայք, ովքեր հղի չեն:
- Անմիջապես դիմեք բժշկի եզրակացությանը, եթե կասկածում եք լեղապարկի կամ լեղապարկի բորբոքում:
- Լեղապարկի քարերը կարող են անհետանալ հղիությունից հետո ՝ առանց վիրահատության կամ բուժման:
Քայլ 3. Դիտեք գենետիկական մարկերների համար:
Հյուսիսային Ամերիկայի և Լատինական Ամերիկայի ծագումը լեղաքարերի բարձր ռիսկի խումբ են: Որոշ բնիկ ամերիկյան նախնիներ, մասնավորապես Պերուի և Չիլիի ցեղերը, մեծ վտանգ են ներկայացնում լեղաքարերի առաջացման համար:
Լեղաքարով ընտանիքի անդամ ունենալը կարող է ցույց տալ, որ դուք ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունները դեռևս չունեն հիմնավոր ապացույցներ այս ռիսկի գործոնի վերաբերյալ:
Քայլ 4. Իմացեք, որ շաքարային դիաբետով հիվանդների մոտ մեծ է լեղապարկի և լեղապարկի հիվանդության առաջացման վտանգը:
Ամենայն հավանականությամբ, դա պայմանավորված է քաշով և գիրությամբ:
Քայլ 5. Վերցրեք ձեր սննդակարգի վերահսկողությունը:
Հայտնի է, որ ճարպակալումը և սննդակարգի անընդհատ ձախողումը մեծացնում են լեղաքարերի ռիսկը 12-30 տոկոսով:
- Obարպակալած մարդկանց մոտ լյարդը ավելի շատ խոլեստերին է արտադրում: Լեղաքարերի գրեթե 20% -ը ձևավորվում է խոլեստերինից:
- Քաշի հաճախակի ավելացումն ու կորուստը կարող են հանգեցնել լեղաքարերի առաջացման: Մարդիկ, ովքեր դիմել են բարիատրիկ վիրահատության, և նրանք, ովքեր կորցրել են իրենց մարմնի քաշի ավելի քան 24% -ը, կազմում են ախտորոշված լեղաքարերի 1/3 -ը:
Քայլ 6. Խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե ունեք Քրոնի հիվանդություն, ցիռոզ կամ արյան խանգարում: Օրգանների փոխպատվաստումը և սննդի ընդունման երկարատև ներերակային ներարկումը կարող են նաև լեղաքարերի պատճառ դառնալ:
Մաս 3 4 -ից. Բժշկական լեղաքարերի ախտորոշում
Քայլ 1. Խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե կարծում եք, որ դուք գտնվում եք լեղապարկի քարերի առաջացման բարձր ռիսկի մեջ կամ ցույց եք տալիս այս հիվանդության որոշ ախտանիշներ:
Քայլ 2. Կատարեք որովայնի ուլտրաձայնային հետազոտություն:
Ձայնային ալիքները կստեղծեն որովայնի փափուկ հյուսվածքների պատկերներ: Ուլտրաձայնային վարժեցված տեխնիկը կարող է լեղապարկի քարեր գտնել միզապարկի կամ լեղածորաններում:
Քայլ 3. Պլանավորեք համակարգչային տոմոգրաֆիա (ՀՏ) սկանավորում: Եթե ձեր բժշկին դեռ անհրաժեշտ են տարածքի այլ պատկերներ, կամ եթե ուլտրաձայնային պատկերները հստակ արդյունքներ չեն տալիս, գուցե անհրաժեշտ լինի CT սկանավորում: Դուք պետք է մտնեք մեքենայի մեջ և անշարժ մնաք, քանի դեռ սկաները լուսանկարում է ձեր որովայնը:
Որոշ դեպքերում բժիշկները կարող են նախընտրել մագնիսա -ռեզոնանսային տոմոգրաֆիայի (ՄՌՏ) ապարատով հետազոտությունը, քան տոմոգրաֆիան:
Քայլ 4. Կատարեք արյան անալիզ, եթե կարծում եք, որ ստամոքսի վարակ ունեք:
Այս թեստը սովորաբար ներառում է արյան ամբողջական հաշվարկ: Արյան անալիզները կարող են որոշել, արդյոք լեղապարկի վարակը վիրահատական միջամտության կարիք ունի:
Քայլ 5. Կատարեք էնդոսկոպիկ հետադիմական խոլանգիոպակրեատոգրաֆիա (ERCP) հետազոտություն, եթե դա խորհուրդ է տալիս ձեր բժիշկը:
Եթե բժիշկը այս ներխուժման ընթացքում հայտնաբերում է լեղաքարեր, դրանք կարող են հեռացվել:
Քայլ 6. Լյարդի ֆունկցիայի թեստերով ստուգեք լեղաքարերի առկայությունը:
Եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս թեստեր լյարդի հիվանդության կամ ցիռոզի համար, այս թեստերը կարող են նաև ստուգել լեղապարկի հետ կապված խնդիրները:
4 -րդ մաս 4 -ից. Լեղաքարերի կանխարգելում
Քայլ 1. Նվազեցրեք կենդանական ճարպի ընդունումը:
Կարագը, միսը և պանիրը այն մթերքներն են, որոնք բարձրացնում են խոլեստերինը և առաջացնում լեղաքարեր:
Քայլ 2. Անցեք մոնո հագեցած ճարպի:
Այս ճարպերը կարող են բարձրացնել ձեր լավ խոլեստերինի մակարդակը, որն էլ իր հերթին նվազեցնում է լեղաքարերի ռիսկը: Կարագի փոխարեն անցեք ձիթապտղի, ավոկադոյի և կանոլի յուղի:
Քայլ 3. Օրական կերեք 20 -ից 35 գրամ մանրաթել:
Մանրաթելերի ընդունումը կարող է նվազեցնել լեղաքարերի առաջացման վտանգը:
Քայլ 4. carbohydգուշորեն ընտրեք ձեր ածխաջրերը:
Շաքարավազը, մակարոնեղենը և հացը կարող են առաջացնել լեղաքարեր: Կերեք ամբողջական ձավարեղեն, մրգեր և բանջարեղեն ՝ նվազեցնելով լեղաքարերի և լեղապարկի հեռացման ռիսկը:
