Անձեռոցիկները հաշմանդամություն ունեցող և այլ ֆիզիոլոգիական խնդիրներ ունեցող մարդկանց առօրյա կյանքի մի մասն են: Դուք պետք է պատրաստ լինեք և արդյունավետ գործեք, երբ ձեր դեռահասի տակ անձեռոցիկը փոխեք, քանի որ նա կարող է հեշտությամբ ամաչել այդ գործընթացից: Ձեր իրավիճակում առկա տարբերակների իմացությունը և անհրաժեշտ սարքավորումների օգտագործման եղանակի իմացությունը կհեշտացնեն ձեր աշխատանքը: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի պահպանեք ձեր դեռահասի գաղտնիությունը և նրան հնարավորինս շատ վերահսկողություն տրամադրեք ողջ ընթացքում:
Քայլ
Մաս 1 -ից 4 -ը. Նախապատրաստում
Քայլ 1. Դիտեք նշանների համար:
Դիտեք նշաններ, որ նա բարուրի փոփոխության կարիք ունի: Եթե նա աղտոտված է թարախով, սովորաբար հոտը հեշտ է, և դուք կարող եք նկատել, որ նա կանգնած է հեշտությամբ ճանաչելի կղանքի դիրքում և նույնիսկ լսում է, թե ինչպես է նա բարձրաձայն գոռում: Ավելի անկախ դեռահասի հետ կարող եք հարցնել նրան, թե արդյոք նա կարիք ունի բարուր փոխելու: Եթե նա բավականաչափ անկախ չէ, դուք պետք է անձամբ ստուգեք: Նայեք անձեռոցիկի հետևի և առջևի հատվածին ՝ տեսնելու, թե արդյոք այն թաց է կամ կեղտոտ:
- Նա կարող է դիմակայել ձեր ՝ անձեռոցիկի փոփոխության կարիք ունենալու անհրաժեշտությանը: Հետեւաբար, զգայուն եղեք նրա զգացմունքների նկատմամբ, փորձեք հարգել նրա գաղտնիությունն ու արժանապատվությունը, երբ հետազոտություն եք կատարում: Փորձեք անհատական զուսպ հետազոտություն անցկացնել, չնայած դա անհնար է առանց անձեռոցիկը գոնե մի փոքր հեռացնելու: Փորձեք նաև հասկացնել նրան, որ եթե նա պատրաստ է ձեզ տեղյակ պահել ամեն անգամ, երբ նա անձեռոցիկի փոփոխության կարիք ունի, ապա ձեզ հարկավոր չէ ստուգել և մեկ ուրիշին ցույց տալ իր բարուրը: Հնարավորության դեպքում կարող եք ստեղծել ընդհանուր գաղտնաբառ, օրինակ ՝ «Ուզում ես ընդմիջո՞ւմ/ես ընդմիջում եմ ուզում» ասել: Հանգիստ նշանակում է փոխել տակդիրները: Կարող եք նաև ասել. «Այստեղ վատ հոտ է գալիս. Մաքուր օդ ուզու՞մ ես/ինձ մաքուր օդ է պետք»:
- Դուք պետք է փոխեք անձեռոցիկը, երբ կասկածում եք, որ այն կեղտ է պարունակում: Փոխարինման հետաձգումը կարող է հանգեցնել գերբնակվածության և միզուղիների վարակների, մաշկի գրգռվածության և ցան:
- Փոփոխությունների հաճախականությունը կախված է մի շարք գործոններից (անձի առողջություն և այլն), սակայն մեծահասակների տակդիրները պետք է փոխվեն օրական 5-8 անգամ: Հնարավորության դեպքում կազմեք փոփոխությունների ժամանակացույց և ըստ անհրաժեշտության հարմարեցրեք կեղտոտ տակդիրների համար:
Քայլ 2. Գնացեք փոխարինման վայր:
Եթե փակ եք, գնացեք զուգարան կամ լրացուցիչ տարածք ունեցող սենյակ: Եթե ճանապարհորդում եք, իրավիճակը ավելի դժվար կլինի: Գնացեք հանրային զուգարան և մուտքագրեք մեծ խցիկ, հաշմանդամի խցիկ կամ ընտանեկան զուգարան, եթե ունեք: Սենյակը պետք է լինի մաքուր և բավականաչափ մեծ երկու հոգու տեղաշարժի համար: Երբեմն, զուգարան կգտնեք շատ մեծ փոփոխվող սեղանով:
- Կատարեք այս քայլը զուսպ, խուսափեք հանրային տեսարաններ սարքելուց: Եթե դու ուրիշի կողքին ես, պարզապես ասա. «Ներիր ինձ մի վայրկյան, մենք անմիջապես կվերադառնանք» և հեռացիր:
- Եթե կարող եք ընտրել, միշտ ընտրեք զուգարանի խցիկը բազրիքներով և (կամ) ուղեբեռի դարակներով (փոխարինող հարմարանքները տեղադրելու համար):
Քայլ 3. Պահպանեք գաղտնիությունը:
Միշտ կողպեք զուգարանի դուռը: Եթե ինչ -որ մեկը կանգնած է զուգարանից դուրս, մի վախեցեք խնդրել, որ նա ձեզ որոշակի տարածք տա: Նմանապես, եթե հանրային սենյակում եք, փոփոխություններն ավարտելիս օգտագործեք շշուկի տոն: Բարձրաձայն մի բողոքեք, հակառակ դեպքում դեռ ավելի կհոգնեցնեք և ամոթանք կտաք դեռահասին:
Քայլ 4. Պատրաստեք սարքավորումները:
Եթե դրսում եք, պետք է բերեք անձեռոցիկի ամուր պայուսակ, որը պարունակում է հետևյալ իրերը. Բացեք այս իրերը և դրանք տեղադրեք ձեր մոտ ՝ փոխարինման գործընթացի համար: Եթե ձեր դեռահասը կարող է իրեն թույլ տալ, կարող եք խնդրել նրան օգնել ՝ թաց անձեռոցիկներին կամ նոր բարուրին բռնելով:
- Մեկանգամյա օգտագործման լաքը բազմաթիվ տարբերակներից միայն մեկն է, որը կարող է օգտագործվել որպես փոխարինող մակերեսային գորգ: Այն անջրանցիկ է, բարակ և մոտավորապես մահճակալի չափ, բայց կարող է թանկ լինել: Մեկ այլ տարբերակ `ծալովի վարագույրը կամ անջրանցիկ պիկնիկի վերմակը: Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական փոխարինող գորգը, որը բարակ է, բայց ծածկված և ծածկված փափուկ վինիլով, որը կարող է ծալվել կամ փաթաթվել, որպեսզի այն կատարյալ լինի ձեր պատանու հետ ճանապարհորդելու համար:
- Այս էականներից որևէ մեկը հեշտ է մոռանալ կամ սպառվել: Ամեն ճամփորդությունից առաջ կատարեք ձեր անձեռոցիկի պայուսակի արագ գույքագրում `համոզվելու համար, որ ունեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
- Եթե դուք գտնվում եք հանրային զուգարանում և չեք կարող իրերը վայր դնել, թողեք դրանք ձեր պայուսակում և հանեք դրանք և նորից դրեք դրանք ըստ անհրաժեշտության: Որքան քիչ մանրէներով աղտոտված սարքավորումներ լինեն, այնքան լավ:
Քայլ 5. Կատարեք սենյակի ճշգրտումներ:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ինչ -որ բան տեղափոխել սենյակի հատակին լրացուցիչ տարածք ստեղծելու համար, պարզապես դա արեք: Նաև ուշադրություն դարձրեք սենյակի ջերմաստիճանին: Դուք չեք ուզում չափազանց տաք կամ շատ ցուրտ սենյակ, քանի որ դա ավելի անհարմար կդարձնի փոխարինման գործընթացը: Եթե կարող եք և պետք է, կարգավորեք ջերմաստիճանի կառավարման սարքը:
Քայլ 6. Փոխարինող դիրքի պատրաստում:
Եթե ձեր պատանին չի կարողանում ինքնուրույն կանգնել կամ անձեռոցիկը շատ կեղտոտ է, ապա ձեզ հարկավոր է սենյակ կազմակերպել պառկած փոփոխությունների համար: Պառկած վիճակում փոխարինելու համար թերթիկը տեղադրեք հատակին կամ մահճակալին, եթե առկա է: Եթե կա փոխարինող սեղան, համոզվեք, որ փոխարինող գորգի պլաստիկ ծածկը մաքրված է խոնավ շորով: Նստելիս փոխարինելու համար թերթիկը տեղադրեք աթոռի կամ նստարանի վրա: Կանգնած փոխարինման համար անհրաժեշտության դեպքում սավանը տեղադրեք պատին մոտ գտնվող հատակին:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Կեղտոտ տակդիրներ վերցնելը
Քայլ 1. Մաքուր ձեռքեր:
Հաջորդ քայլը պետք է լվանալ ձեռքերը կամ օգտագործել ախտահանիչ միջոց: Այս փուլում շատերը նույնպես կնախընտրեն լատեքսային ձեռնոցներ կրել: Նպատակն է կանխել մանրէների տարածումը ձեզանից դեռահասին և հակառակը:
Քայլ 2. Կատարեք փոխարինումներ կանգնած դիրքում:
Ընդհանրապես, սա դեռահասների համար լավագույն տարբերակն է, քանի որ դա ամենաքիչ շփոթեցնող և սովորաբար ամենաարագ ճանապարհն է: Այս դիրքը նույնպես շատ քիչ տեղ է զբաղեցնում ՝ այն դարձնելով հիանալի ընտրություն փոքր զուգարանների և այլ նեղ տարածքների համար: Սկսեք գորգը դնելով հատակին, խնդրեք դեռահասին կանգնել գորգի վրա, այնուհետև իջեցրեք շալվարը մինչև դրանք կուտակվեն կոճերի շուրջը:
- Հեռացրեք անձեռոցիկի կողքերը ՝ պահելով բարուրը տեղում, իսկ մյուս ձեռքն օգտագործելով ՝ մաքրեք սեռական տարածքը ՝ սկսելով հետևից: Մեջքը մաքրվելուց հետո կարող եք իջեցնել անձեռոցիկը, օգտագործել նոր անձեռոցիկ `առջևը մաքրելու համար և ցանկացած կեղտոտ անձեռոցիկ տեղադրել աղտոտված անձեռոցիկի մեջ` հեռացնելու համար:
- Եթե ձեր դեռահասը կանգնելու համար աջակցության կարիք ունի, նա կարող է ձեռքով մեկնել բազրիքը (առկայության դեպքում), օգտագործել զբոսնող, դիպչել պատին կամ պահել ուսը հավասարակշռության համար:
- Եթե կարծում եք, որ անձեռոցիկը կեղտոտ է, զգույշ եղեք այս դիրքի հետ, քանի որ հագուստը հեշտությամբ կեղտոտվի կամ ընդհանուր խառնաշփոթ կստեղծի:
Քայլ 3. Անցեք նստած դիրքի:
Սա ընտրում է դիրքերը փոխելու այն վայրերում, որտեղ նստատեղ կա (օրինակ ՝ ընտանեկան զուգարանի նստատեղ) կամ այն իրավիճակներում, երբ դեռահասը կարող է ինքնուրույն կանգնել նստած դիրքից (օրինակ ՝ սայլակով), բայց իրականում ի վիճակի չէ ինքնուրույն կանգնել: Սկսեք ՝ դեռահասին խնդրելով նստել տեղադրված գորգի վրա: Եթե նա արդեն նստած է, խնդրեք նրան մի փոքր բարձրացնել իրեն և գորգը գցել նրա տակ: Խնդրեք նրան նորից ոտքի կանգնել ՝ հանելու բոլոր տաբատները:
- Անձեռոցիկը, երբ դեռահասը նստած է, հեռացնելու համար խնդրեք նրան նստած մնալ, մինչ հեռացնում եք կողային ժապավենը: Այնուհետև խնդրեք նրան ոտքի կանգնել: Մինչ նա կանգնած է, անձեռոցիկը ներքև քաշեք դեպի նստատեղը և սրբեք հետևը, այնուհետև առջևը: Ձեր տակից հանեք բարուրը և բոլոր հյուսվածքները մտցրեք դրա մեջ, եթե դա դեռ չեք արել:
- Նկատի ունեցեք, որ նստած դիրքը դեռահասի կողմից վերին մարմնի որոշակի վերահսկողություն է պահանջում: Այնուամենայնիվ, նա միշտ կարող էր պարզապես գորգ նստել շարժումների միջև, անհրաժեշտության դեպքում:
Քայլ 4. Անցեք ստի դիրքի:
Այս տարբերակը կարող է դեռահասին ստիպել իրեն զգալ շատ խոցելի և շփոթված, քանի որ այս դիրքում նա երեխայի պես խանձարուր է: Այնուամենայնիվ, շարժունակության խիստ սահմանափակումներ ունեցող պատանիների համար, կամ եթե նրանց տակդիրները կեղտոտ են, սա լավագույն տարբերակն է. Սկսեք ՝ օգնելով դեռահասին պառկել հատակին, փոխվող սեղանին (եթե կա մեկը) կամ մահճակալի վրա (եթե փոխվում է ննջասենյակում), որտեղ տեղադրված են անկողնային պարագաները: Հեռացրեք նրա շալվարը ամբողջությամբ, ներառյալ պլաստիկ շալվարը, եթե նա դրանք օգտագործում է լրացուցիչ պաշտպանության համար: Հեռացրեք անձեռոցիկի ժապավենը ՝ քաշելով այն բաց, բայց ոչ ամբողջությամբ:
- Այս դիրքում արդյունավետ մաքրելու համար դեռահասի ծնկները նրբորեն սեղմեք դեպի կրծքավանդակը ՝ օգտագործելով ձեր նախաբազուկները ծնկների հետևում: Կարող եք նաև դիմել դեռահասին ՝ հնարավորինս բարձրացնելով նրա ոտքերը: Հետո, մաքրեք առջևից հետև, օգտագործված հյուսվածքը տեղադրեք այժմ հանված բարուրի մեջ, բայց դեռ մարմնի տակ: Ավարտելուց հետո հանեք կեղտոտ բարուրը:
- Երբ շալվարը հանում եք, փնտրեք նշաններ, որ բարուրը արտահոսում է: Եթե շալվարը թրջվի կամ կեղտոտվի, փոխարինեք նորով: Եթե պլաստիկ շալվարը կեղտոտվում է, դրանք նույնպես փոխարինեք նորերով: Բոլոր թաց կամ կեղտոտ հագուստները դրեք պլաստիկ տոպրակի մեջ:
Մաս 3 -ը 4 -ից. Նոր տակդիր դնելը
Քայլ 1. Համոզվեք, որ դեռահասի հատակը մաքուր է:
Positionանկացած դիրքում օգտագործեք այնքան անձեռոցիկ, որքան անհրաժեշտ է, որպեսզի այն ամբողջությամբ մաքրվի: Հնարավորության դեպքում խնդրեք նրան ինքնուրույն օգնել ձեզ մաքրման հարցում:
- Մաշկի գրգռումը նվազեցնելու համար օգտագործեք ալկոհոլ կամ անուշահոտ անձեռոցիկներ:
- Մաքրումից հետո կեղտոտ անձեռոցիկը դրեք կեղտոտ անձեռոցիկի մեջ և ամբողջը ծալեք ՝ հանելու համար:
- Համոզվեք, որ մաքրում եք առջևից դեպի հետև: Այս քայլը կանխում է կղանքի բակտերիաների տարածումը և հատկապես կարևոր է դեռահաս աղջիկների, տղա աղջիկների և անձեռնմխելի աղջիկների համար տակդիր փոխելիս:
Քայլ 2. Քսեք մաշկի կրեմ:
Մաքրումից հետո անձեռոցիկով ծածկված մաշկի շուրջ քսեք ցինկի մաշկի կրեմ: Սա կանխելու համար քորն ու ցանը, հատկապես դեռահասների մոտ, ովքեր մշտապես անձեռոցիկ են հագնում: Այս քայլը շատ մտերմիկ է, դեռ ունակ դեռահասները գուցե ցանկանան դա անել իրենք:
- Անձեռոցիկի կրեմի որոշ ապրանքանիշեր այժմ ապահովում են լակի տարաներ `այն ավելի հեշտ և մաքուր դարձնելու համար: Ձեր դեռահասը կարող է նախընտրել այս տարբերակը, քանի որ կրեմ քսելու համար պարտադիր չէ օգտագործել ձեր ձեռքերը:
- Եթե նկատում եք անձեռոցիկի ցան, որը մուգ կարմիր կամ շատ հաստ է, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Երկարաժամկետ ցանը կարող է հանգեցնել վարակի և հանգեցնել առողջական այլ խնդիրների:
Քայլ 3. Հագեք նոր բարուր և հագուստ:
Վերցրեք և բացեք նոր անձեռոցիկ և ամրացրեք այն ոտքերի միջև ՝ ամրացնելով երկու կողմերը ՝ ամրացնելով սոսինձը: Ավարտելուց հետո, ինչպես միշտ, նորից հագեք շալվարը:
- Կանգնած դիրքում դուք պետք է մի ձեռքով օգտագործեք բարուրը, իսկ մյուսը `ժապավենը ամրացնելու համար: Նստած դիրքում, դուք պետք է բարձրացնեք դեռահասին, որպեսզի նոր բարուրը տեղադրեք ոտքերի միջև և սեղմեք այն: Թեքված դիրքում, դուք պետք է ծունկ պահեք, երբ անձեռոցիկը դնում եք, և այն հանում եք անձեռոցիկը օգտագործելուց հետո, այնուհետև ամրացնում ժապավենը:
- Համոզվեք, որ անձեռոցիկը սերտորեն տեղավորվում է առանց ոտքերի և իրանի շուրջ բացերի: Նաեւ համոզվեք, որ բարուրը չի խանգարում շարժմանը: Հարցրեք. «Ի՞նչ է դա զգում: Շատ ամուր է, թե դա լա՞վ է »:
Քայլ 4. Շպրտեք այն ամենը, ինչ աղտոտված է կեղտով:
Կեղտոտ անձեռոցիկը դրեք աղբարկղի կամ տակդիրի մեջ: Փոխարինման ընթացքում գցեք անձեռոցիկները, որոնք կարող են ընկել հատակին կամ այլուր: Ստուգեք շուրջը ՝ համոզվելու համար, որ ամեն ինչ նույնն է, ինչ նախկինում:
Քայլ 5. Նորից մաքրեք ձեր ձեռքերը:
Ավարտելուց հետո ձեռքերը լվանալը կամ ձեռքի ախտահանիչ օգտագործելը նույնիսկ ավելի կարևոր է, նույնիսկ եթե ձեռնոց եք հագնում: Դուք նաև պետք է խնդրեք դեռահասին լվանալ ձեռքերը:
Քայլ 6. Փաթեթավորեք ձեր հանդերձանքը:
Համոզվեք, որ փաթեթավորման տոպրակի մեջ ամեն ինչ վերափաթեթավորում եք, եթե հանրության առջև եք: Երբ դուք շտապում եք զուգարանից դուրս գալ, հեշտ է մոռանալ անձեռոցիկը, օրինակ: Խնդրեք երիտասարդներին օգնել ձեզ շրջել ՝ ասելով.
Մաս 4 -ից 4 -ը. Մարտահրավերների հաղթահարում
Քայլ 1. Հանգիստ եղեք:
Երկուսիդ էլ հանգստացնելու համար ասեք ՝ «Հանգստացեք, ամեն ինչ լավ կլինի» կամ «Վստահի՛ր, մենք դա արել ենք նախկինում բազմիցս»: Եթե դեռահասը հրաժարվում է անձեռոցիկը փոխելու գնալ, սահմանեք մերժման ժամկետ, օրինակ.
Եթե ցանկություն ունեք սաստելու կամ բացասական բան ասելու, խորը շունչ քաշեք և հաշվեք մինչև հինգը:
Քայլ 2. Եղեք կարեկից:
Տեղյակ եղեք, որ ձեր դեռահասը կարող է ամաչել անձեռոցիկի փոփոխման գործընթացից: Դուք կարող եք մեղմել այս խնդիրը ՝ փոխելով դեռահասի անձեռոցիկը միայն մասնավոր վայրերում, օրինակ ՝ լոգարանում: Բաց մի խոսեք դեռահասի տակդիրի անձեռոցիկի փոփոխման կարիքների մասին և նրբանկատ եղեք, երբ նրան ասում եք, որ ժամանակն է բարուր փոխելու:
Կարող է օգտակար լինել հարցնել, թե արդյոք նա ունի որևէ առաջարկություն գործընթացը հարթելու և անհանգստությունը կամ շփոթությունը նվազեցնելու համար: Օրինակ ՝ «Կարծում եմ, որ մենք պետք է ձեր հանդերձանքը դնենք այս ուսապարկի մեջ, արդյո՞ք սա ձեզ բավականաչափ գաղտնիություն է տալիս: Ունե՞ք այլ գաղափարներ »:
Քայլ 3. alբաղվեք ֆիզիկական մերժմամբ:
Դեռահասները կարող են դիմակայել անձեռոցիկի փոփոխման ամբողջ գործընթացին: Եթե այո, ապա պատրաստվիր մարտահրավերին ՝ հիշեցնելով ինքդ քեզ հանգիստ ու վերահսկողության տակ պահելու մասին: Դիմադրեք նրան ֆիզիկապես հրելու կամ բռունցքով հարվածելու ցանկությանը, քանի որ դա միայն հետագայում խնդիրներ կառաջացնի:
- Դուք կարող եք ուղղել ձեր դեռահասի դիմադրությունը անձեռոցիկի փոփոխման գործընթացին ՝ խնդրելով նրան օգնել սարքավորումների կամ սենյակի ձևավորման գործում: Ուղղակի ասա. Եկեք ավելի արագ ավարտենք »:
- Ասացեք դեռահասին, որ դուք միայն փորձում եք օգնել, և լավ գաղափար չէ ձեզ վիրավորել այդ ընթացքում: Պարզապես ասա. «Ես գիտեմ, որ հիասթափված ես, և ես դա հասկանում եմ, բայց եթե դու փորձում ես հարվածել ինձ, դա սխալ է, և դու պետք է դադարեցնես դա»: Եթե ֆիզիկական սպառնալիք եք զգում, դադարեցրեք անձեռոցիկի փոփոխման գործընթացը և կրկին փորձեք 15 րոպե հանգիստ դադարից հետո:
Քայլ 4. Տրամադրեք դրական ամրապնդում:
Եթե ձեր սովորական դեռահասը հրաժարվում է փոխհատուցում ստանալ, համոզվեք, որ վարկ եք տալիս, երբ ամեն ինչ լավ է ընթանում: Փոփոխության ավարտին պարզապես ասեք. «Շատ շնորհակալ եմ օգնության համար: Youգո՞ւմ եք, որ սա շատ արագ է ընթանում »:
- Լավ գաղափար է հետագայում համագործակցության խթաններ առաջարկել: Օրինակ ՝ ասեք. «Եթե մեկ շաբաթից անձեռոցիկ փոխելու հետ կապված որևէ պայքար չլինի, մենք կգնանք ձեր սիրած ռեստորան»:
- Փորձեք բարուրը փոխող իրավիճակը երկուսի համար էլ դարձնել դրական: Օգտագործեք այս ժամանակը ՝ անձեռոցիկի փոփոխությունից բացի այլ բանի մասին խոսելու համար: Կարևոր է, որ դուք հիասթափության որևէ նշան ցույց չտաք, երբ դեռահասը դեռ տակդիրի տակ է: Այնուամենայնիվ, դժվար կարող է լինել դրական, երբ դուք պետք է փոխեք դեռահասի անձեռոցիկը, որը շատ ծղոտ է ունեցել իր անձեռոցիկում, բայց ամեն ինչ արեք ձեր պատանու համար բարուրի փոփոխման դրական իրավիճակ ստեղծելու համար:
Քայլ 5. Օգնություն խնդրեք:
Հնարավոր է, որ չկարողանաք ինքնուրույն ավարտել փոխհատուցման գործընթացը, հատկապես, եթե դեռահասը հրաժարվում է: Եթե դա տեղի ունենա, օգնություն խնդրեք ձեր դեռահասից, ապա անհրաժեշտության դեպքում օգնություն խնդրեք մեկ ուրիշից: Օրինակ, անձեռոցիկը տանը փոխելիս կարող եք զանգահարել ընտանիքի այլ անդամներին: Ընտրեք մեկին, ում ձեր պատանին կարող է վստահել կամ հնարավորության դեպքում հարցրեք նրան, թե ում եք ցանկանում օգնել: Սա վերջին միջոցն է, քանի որ դա կարող է խախտել դեռահասի գաղտնիությունը:
Խորհուրդներ
- Սովորաբար հարկավոր չէ անձեռոցիկը կրկնապատկել: Շատերը կթրջեն միայն մեկ բարուրը ամեն մի քանի ժամը մեկ:
- Անձեռոցիկներ փոխելիս արդյունավետ շարժվեք: Դեռահասները հաճախ փոփոխությունները ընկալում են որպես շեղում իրենց առօրյայից և ցանկանում են, որ անձեռոցիկը փոխվի հնարավորինս արագ և խելամիտ:
- Եթե ձեր դեռահասը հաճախ է միզում կամ շատ է թաթախում տակդիրների մեջ, լավ գաղափար է, որ պլաստիկ շալվար ավելացնեք որպես լրացուցիչ կանխարգելում արտահոսքի դեմ: Այն կարող է նաև նվազեցնել հոտը թունավորումից հետո:
- Եթե տանը եք, միշտ նույն սենյակում անձեռոցիկի փոփոխություններ կատարեք և փոխելու գործընթացի համար անհրաժեշտ բոլոր սարքավորումները տեղադրեք մեկ հասանելի վայրում: Աշխատեք տանը անվտանգ, առանց սթրեսի անձեռոցիկի փոփոխման միջավայրի ստեղծման վրա և աշխատեք անձեռոցիկը փոփոխություններ կատարել տան առօրյա կյանքի սովորական մասի վրա: Եթե ձեր պատանին կարիք ունի փոխարինող սեղանի/աթոռի, սեղանը/աթոռը դրեք մի սենյակում, որտեղ հյուրերին թույլ չեն տալիս մուտք գործել և մի սենյակ, որտեղ ձեր պատանու գաղտնիությունը երաշխավորված է փոխարինման գործընթացում: Տեղադրեք մաքուր անձեռոցիկներ և հագուստ միևնույն սենյակում և գնեք անձեռոցիկի մեծ տուփ, որը լավ է թաց և կեղտոտ տակդիրները հեռացնելու համար: Օգտագործելուց հետո տհաճ հոտերից խուսափելու համար համոզվեք, որ սենյակը օդափոխված է:
- Եթե ձեր դեռահասը կարիք ունի անձեռոցիկ հագնել հետագայում (բժշկական անհրաժեշտության պատճառով կամ այլ կերպ), փորձեք նրան սովորեցնել ինքնուրույն կատարել որոշ քայլեր, եթե կարող է: Նա, օրինակ, կարող էր պաշարներ հավաքել կամ ինքնամաքրվել: Սա կօգնի ձեզ ծնողի կողմից ղեկավարվող անձեռոցիկի փոփոխությունից անցնել ավելի անկախ եղանակի:
- Երբ ձեր դեռահասի մոտ անձեռոցիկ չկա, կարող եք անձեռոցիկը, որը մնացել է նվիրաբերել շահույթ չհետապնդող կազմակերպությանը, որը դրանք կօգտագործի լավ նպատակների համար, օրինակ `ընտանեկան բռնության ապաստարան:
Գուշացում
- Մի պատժեք կամ ծեծեք ձեր դեռահասին `անձեռոցիկ փոխելու համար: Դա անելը, ամենայն հավանականությամբ, լրացուցիչ խնդիրներ կառաջացնի և կստեղծի բացասական հույզեր, որոնք կդանդաղեցնեն կարկանդակ մարզումները:
- Teenզվանքի նշաններ մի ցուցադրեք, երբ փոխում եք դեռահասի կեղտոտ տակդիրը:Փոքրացած անձեռոցիկներ ունեցող երեխային փոխելը կարող է մեծ մարտահրավեր լինել շատերի համար, և նույնը անելը դեռահասի համար, ով շատ է կուլ տալիս: Այնուամենայնիվ, որոշ ժամանակ անց դուք կսովորեք դրան և դա կդառնա առօրյան ՝ ճիշտ ինչպես երեխա ունենալիս:
- Անձեռոցիկը փոխելու ժամանակ դեռահասները երբեմն կարող են նաև միզել կամ թքել: Այսպիսով, լավ գաղափար է պատրաստ լինել ՝ տրամադրելով սրբիչ, որը կօգտագործվի որպես շտապ օգնության տակ և ձեր պատանին կդնի անջրանցիկ գորգի վրա: Եթե դա տեղի ունենա, մի մեղադրեք ձեր դեռահասին. պահպանեք հանգստություն և կարգավորեք իրավիճակը ՝ առանց այն մեծ գործ դարձնելու: Ձեր դեռահասը շատ կաշկանդված կլինի դա անել, քանի որ անձեռոցիկ դնելիս կամ անձեռոցիկի վրա դնելը թրջվելը սովորաբար մանկական է համարվում: Եթե դա տեղի է ունենում մի քանի անգամ, խնդրեք ձեր դեռահասին նախազգուշացում տալ դա տեղի ունենալուց մի քանի վայրկյան առաջ, եթե նա կարող է դա զգալ:
- Տեղյակ եղեք, որ ոմանք զգում են վիրավորված «բարուր» բառից, երբ խոսքը դեռահասների կամ մեծահասակների մասին է: Նախընտրելի տերմինը «շորտեր» է:
- Դեռահասների կողմից անձեռոցիկ հագնելու ցանկությունը կարող է կապված լինել «պարաֆիլիա ինֆանտիլիզմի» հետ: Եթե կարծում եք, որ դա տեղի է ունենում, կամ եթե ձեր դեռահասը նույնպես տառապում է դեպրեսիայից և անհանգստությունից, ապա ավելի լավ է իրավիճակը քննարկեք բժշկական մասնագետի հետ:
