Հնարավոր է, որ դուք ամաչել եք, երբ ձեր վերնաշապիկի կամ շապիկի վրա նկատել եք քրտինքի հետքեր: Քրտինքի բծերի առաջացման մի քանի պատճառ կա, ինչպիսիք են ձեր կրած հագուստի կտրվածքը կամ նյութը, անհանգստություն պատճառող իրավիճակի առկայությունը կամ պարզապես եղանակը շատ տաք է (ուստի շատ եք քրտնում): Այդ իրավիճակների համար կան քայլեր, որոնց կարող եք հետևել ՝ հագուստի վրա քրտինքի բծերը թաքցնելու կամ կանխելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Հագուստի ընտրություն ըստ գույնի և նյութի
Քայլ 1. Ընտրեք ձեր կարիքներին համապատասխան հագուստի գույնը:
Որոշ գույներ ավելի արագ են ցույց տալիս քրտինքի բծերը, քան մյուսները, օրինակ ՝ մոխրագույնը կամ բաց գույները: Մինչդեռ կան գույներ, որոնք օգնում են թաքցնել քրտինքի գույնը, օրինակ ՝ մուգ կապույտն ու սևը: Այնուամենայնիվ, զարմանալին այն է, որ որոշ սպիտակ տարբերակներ կարող են թաքցնել քրտինքի բծերը, մինչդեռ սպիտակ այլ տարբերակներն ընդգծում են դրանք: Իհարկե, դա ապացուցելու համար հարկավոր է սեփական փորձեր անել տանը:
Քայլ 2. Չեզոք տոնով հագնելուց հետո հագեք բաց գույնի հանդերձանք:
Եթե ցանկանում եք կրել բաց կամ հակապատկեր գույներ, փորձեք կրել բաց գույնի բաճկոն կամ սվիտեր (կամ ցանկացած այլ գույն, որը Ձեզ դուր է գալիս): Unfortunatelyավոք, բաց գույները քրտինքի ամենահեշտ ընդգծվող բծերից են:
Քայլ 3. Հագեք այնպիսի գործվածքներ, որոնք ավելի լավ են ներծծում քրտինքը:
Խուսափեք սինթետիկ մանրաթելերից պատրաստված հագուստից, ինչպիսիք են ՝ ռայոնը և պոլիեսթերը: Փոխարենը ընտրեք բնական նյութերով հագուստ, ինչպիսիք են բամբակը կամ սպիտակեղենը: Երկու տեսակի գործվածքներն էլ մաշկին օգնում են ավելի լավ «շնչել», քան սինթետիկ մանրաթելից պատրաստված գործվածքները: Իրականում, տեղի է ունեցել մի քանի նոր տեսակի գործվածքների մշակում, որոնք կարող են մանրակրկիտ ներծծել քրտինքը: Պարզապես պետք է պարզել, թե որ տեսակի հագուստն է առավել համապատասխան:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ տարբեր հագուստ կրելը
Քայլ 1. Ներդրեք ներքևի վերնաշապիկ:
Թեև դա կարող է ձեզ ավելի շատ քրտնել, շատ տղամարդիկ գտնում են, որ ներքևի վերնաշապիկները (հատկապես այն, ինչ հագնում են վերնաշապիկը հագնելուց առաջ) կարող են լավ ընտրություն լինել քրտինքի բծերի տեսքը նվազեցնելու համար: Ներքնաշապիկը կարող է ներծծել քրտինքը, որպեսզի ձեր արտաքին վերնաշապիկը չոր մնա: Համոզվեք, որ ձեր հագած արտաքին վերնաշապիկը բավականաչափ ազատ է, որպեսզի ներքևի վերնաշապիկով ներծծվող քրտինքը չթափանցի վերնաշապիկի մեջ:
Քայլ 2. Փնտրեք լայն հագուստ, որը թույլ է տալիս օդի շրջանառությունը և թույլ է տալիս ձեր մաշկը շնչել:
Ընտրեք բավականաչափ լայնացած (թեւատակերին չդիպչող) վերնաշապիկ, որպեսզի մաշկը շատ չշփվի հագուստի հետ: Սովորաբար տարբեր ապրանքանիշեր և հագուստի կտրվածքներ լինում են տարբեր չափսերի, այնպես որ դուք պետք է ինքնուրույն ուսումնասիրեք և փորձարկեք ՝ պարզելու համար, թե որ ապրանքանիշն ու կտրվածքն են ավելի լավ աշխատում:
Քայլ 3. Հագեք բաճկոն, շապիկ կամ ուսերը թեքեք (բոլերո):
Այս տեսակի հագուստը կարող է ծածկել թևատակի հատվածը, որը հաճախ ազդում է թևատակի բծերի վրա: Չնայած նրան, որ նման հագուստի շերտեր կրելը կարող է խեղդել, փորձեք նախապես կրել թեթև շապիկ, որպեսզի երկու տեսակի հագուստի համադրությունը ձեզ չընկճի:
Քայլ 4. Փորձ անթև վերնաշապիկներով և զգեստներով:
Անթև հագուստն ու բաճկոնը կարող են նվազեցնել հյուսվածքների քանակությունը, որը ձեռքերի մեջ քրտնած է: Առանց թևի կամ հագուստի որևէ մասի, որը դիպչում է թևատակին, օդը կարող է հոսել և հարվածել թևատակին: Այս կերպ մաշկը ավելի սառը կզգա, և ավելորդ քրտինքը կարող է կանխվել:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Քրտինքի բծերը կանխող ապրանքներ փնտրելը
Քայլ 1. Հագուստի հետ հագնելու համար գնեք այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են զգեստի վահան կամ հագուստի բարձիկներ:
Ապրանքը մի տեսակ բարձ կամ բարակ շերտ է, որը կարող է ներծծել քրտինքը և թույլ չտալ, որ նա կեղտի հագուստը: Որոշ ապրանքներ ներծծող բարձիկների տեսքով են, որոնք կարող են սոսնձվել հագուստին (հատկապես թևատակերի տակ): Մինչդեռ կան նաև ապրանքներ, որոնք կարելի է կարել վերնաշապիկի վրա (թևի հոդի վրա) `քրտինքի բծերի հայտնվելուց խուսափելու համար: Վերջին մոդելներով ապրանքներն օգտագործում են մի տեսակ ժապավեն, որը կարելի է ամրացնել ուսերին և ձեռքերին, որպեսզի արտադրանքը մնա թևատակի տակ:
Քայլ 2. Կատարեք ձեր սեփական թեւի բարձիկներ:
Ձեռք բերեք վարտիքի ներքնազգեստ (ավելի փոքր, ավելի բարակ բարձիկներ) խանութից `վերնաշապիկի թևերին ամրացնելու համար: Կիսեք կիսավարտիքի յուրաքանչյուր ներքնակ կիսով չափ: Շապիկը կրելիս հեռացրեք պաշտպանիչ սոսինձը և կիրառեք անդրավարտիքի շերտը շապիկի թևին (վերնաշապիկի ներսը): Նույնը արեք մյուս կողմից: Դրանից հետո համոզվեք, որ վարտիքով ներկված կտորները, որոնք ամրացված են, հստակ տեսանելի չեն: Փորձեք փորձարկել ապրանքի հաստությամբ `պարզելու համար, արդյոք ձեզ ավելի շատ քրտինքի պաշտպանության կարիք ունի՞:
Քայլ 3. Օգտագործեք քրտինքի դեմ հոտազերծիչ:
Երբեմն, պարզապես անհրաժեշտ է փնտրել քրտինքի դեմ արդյունավետ ավելի արդյունավետ դեզոդորանտ, որը թույլ չի տալիս քրտինքի բծերը թափվել ձեր հագուստի վրա: Համոզվեք, որ որ ապրանքն էլ օգտագործեք (դեզոդորանտ կամ լակի) չի գրգռում մաշկը:
Քայլ 4. Խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե ձեր ավելորդ քրտինքը անբնական է թվում:
Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հատուկ դեզոդորանտ կամ հակաքրտինքային միջոց: Մեկ այլ տարբերակ, որը կարող է առաջարկվել, բոտոքսի ներարկումն է ՝ թևատակերից ավելորդ քրտինքը կանխելու համար: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ հաշվի առնեք բոտոքսի ներարկումների կողմնակի ազդեցությունները և միայն բոտոքսի ներարկումներ կատարեք, եթե դա առաջարկվում է բժշկական մասնագետի կողմից:
