Ինքնասպասարկում և ոճ 2024, Նոյեմբեր

Մազերի ներկի բծերը դեմքին հեռացնելու 5 եղանակ

Մազերի ներկի բծերը դեմքին հեռացնելու 5 եղանակ

Երբ մենք ներկում ենք մեր մազերը, երբեմն դա չենք անում այնքան կոկիկ ու կոկիկ, որքան կարծում ենք: Դա այն դեպքում, երբ ձեր դեմքին մազի ներկի տգեղ և ամոթալի բիծ է առաջանում: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ եղանակներ այս բծերը հեռացնելու համար ՝ օգտագործելով տնային պարզ իրեր:

Ինչպես կրել կրծկալ ՝ որպես տղամարդ խաչաձև: 7 քայլ

Ինչպես կրել կրծկալ ՝ որպես տղամարդ խաչաձև: 7 քայլ

Եթե դուք արական խաչաձեւ եք, կրծկալ կրելը կարող է օգնել ձեզ հասնել ավելի կանացի կազմվածքի: Մենք ձեզ մի քանի խորհուրդ ունենք, թե ինչպես ընտրել և կրել կրծկալ խաչաձեւ հագուստի համար: Քայլ Քայլ 1. Հաստատեք ձեր չափը: Գեղեցիկ տեսք ունենալու համար կրծկալ կրելու բանալին ճիշտ չափը գտնելն է:

Առանց հագուստի գրավիչ տեսք ունենալու 3 եղանակ

Առանց հագուստի գրավիչ տեսք ունենալու 3 եղանակ

Անկախ նրանից, թե դու նկարվում ես արվեստի դասին կամ լուսանկարչի առջև, մերկ լողում, այցելում ես նուդիստական լողափ, կամ պարզապես ուզում ես անմեղ տեսք ունենալ սիրելիիդ համար, պետք է գրավիչ զգաս, երբ այլ մարդիկ կարող են տեսնել քո մարմնում եղածը:

Ինչպես հագնվել պրոֆեսիոնալ (նկարներով)

Ինչպես հագնվել պրոֆեսիոնալ (նկարներով)

Մասնագիտորեն հագնվելը կարևոր նշանակություն ունի գրասենյակում կամ ակադեմիական միջավայրում հաջողության հասնելու համար. թափթփված հագուստով հայտնվելը, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ չի բերի աշխատանք կամ այն դաստիարակությունը, որի վրա հույս ունեիք:

Ինչպես տեղադրել տամպոն առաջին անգամ (նկարներով)

Ինչպես տեղադրել տամպոն առաջին անգամ (նկարներով)

Տամպոն դնելը կարող է սարսափելի և սթրեսային փորձ լինել ձեզանից նրանց համար, ովքեր առաջին անգամ են դա փորձում: Տամպոն դնելն այնքան էլ սարսափելի չէ, որքան կարող եք մտածել, քանի դեռ գիտեք, թե ինչպես այն ճիշտ կիրառել: Օգտագործելով տամպոններ, դուք կարող եք ազատորեն լողալ, վազել և զբաղվել տարբեր այլ գործողություններով, որոնք սովորաբար չեն ցանկանում անել, եթե սովորական բարձիկներ եք օգտագործում:

Սարսափներից ազատվելու 3 եղանակ

Սարսափներից ազատվելու 3 եղանակ

Դուք բավականաչափ զվարճացել եք ձեր dreadlocks- ով, բայց ժամանակն է բաժանվել: Շատերը կարծում են, որ սարսափից ազատվելու միակ միջոցը մազերը սափրվելն է: Չնայած այն բանին, որ կոճղերը կտրելը ամենաարագ և ամենահեշտ ձևն է, դա միակ ճանապարհը չէ: Timeամանակի, համբերության և որոշ պաշարների դեպքում դուք կարող եք լուծել ձեր սարսափները և փրկել ձեր մազերի մեծ մասը, նույնիսկ եթե տարիներ շարունակ սարսափներ եք ունեցել:

Ինչպես լինել հայտնի կին. 9 քայլ (նկարներով)

Ինչպես լինել հայտնի կին. 9 քայլ (նկարներով)

Դուք պետք է իմանաք հանրաճանաչ կնոջ բնութագրերը: Այս կինը մի մարդ էր, ով չէր սիրում ցուցադրվել, միշտ լավ տպավորություն էր թողնում և շատերի կողմից երկրպագվում էր: Նա գեղեցիկ է, յուրօրինակ և ընկերասեր ՝ առանց կեղծ տեսք ունենալու կամ քաղցր տեսք ունենալու:

Վստահ ներկայանալու 3 եղանակ

Վստահ ներկայանալու 3 եղանակ

Վստահություն ցուցաբերելը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե դու նյարդայնացած ես կամ վստահ չես ինքդ քեզ: Բայց դուք դեռ կարող եք վստահ թվալ հագուստի ընտրության, ձեր դիրքորոշման և այլ մարդկանց վերաբերմունքի միջոցով: Իմացեք, թե ինչպես ինքնավստահ լինել ՝ այս հոդվածը լրացուցիչ կարդալով:

Ակնոցներ կրելու 3 եղանակ

Ակնոցներ կրելու 3 եղանակ

Շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ կրել ակնոցներ և ընտրել ձեզ հարմար մոդել: Ընտրեք ակնոցներ, որոնք ձեզ դուր են գալիս, հարմար են կրել և համապատասխանում են ձեր դեմքի ձևին: Հագեք դրանք խնամքով, միշտ մաքրեք ոսպնյակները և համոզվեք, որ ակնոցները միշտ ճիշտ դիրքում են:

Ինչպես հագնվել տանձի տիպի մարմնի համար (նկարներով)

Ինչպես հագնվել տանձի տիպի մարմնի համար (նկարներով)

Խորդուբորդ կոնքերը, ազդրերը և լիքը հետույքը տանձի տիպի կնոջ բնորոշ հատկանիշներն են: Այս տեսակի մարմնով շատ կանայք ունեն փոքր կրծքեր, լայն ուսեր և փոքր իրան: Ինքներդ ձեզ ավելի համաչափ տեսք տվեք ՝ ուշադրությունը շեղելով ներքևից և ընդգծելով ձեր վերին մարմինը:

Ինչպես ազատվել պզուկներից (դեռահասների համար). 10 քայլ (նկարներով)

Ինչպես ազատվել պզուկներից (դեռահասների համար). 10 քայլ (նկարներով)

Բոլոր դեռահասների մոտ 85% -ը ունեն պզուկների խնդիրներ ՝ տարբեր մակարդակի խնդիրներով: Հակառակ տարածված կարծիքի, պզուկների և սննդի միջև կապը չի հայտնաբերվել: Իրական պատճառը դեռահասության շրջանում տեղի ունեցող հորմոնալ փոփոխություններն են, որոնց արդյունքում դեմքի յուղն ավելանում է:

Դեմքի ներաճած մազերից ազատվելու 4 եղանակ

Դեմքի ներաճած մազերից ազատվելու 4 եղանակ

Ներաճած մազերը կամ pseudofolliculitis barbae բառացիորեն առաջանում են այն պատճառով, որ մազերը մաշկի ծակոտիներից դուրս աճում են դեպի ներս: Ընդհանրապես, այս վիճակը հանդիպում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն շատ գանգուր մազեր, հատկապես այն պատճառով, որ գանգուր մազերը հակված են աճել կորացած վիճակում, որպեսզի հետ վերադառնան մաշկի ծակոտիներ:

Գրավիչ կին լինելու 4 եղանակ

Գրավիչ կին լինելու 4 եղանակ

Յուրաքանչյուր ոք ցանկանում է իրեն գրավիչ զգալ: Դուք նույնպես արժանի եք հիանալի տեսքի և զգալու: Բարեբախտաբար, կան տարբեր քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ուրիշների աչքում գրավիչ անձնավորություն դառնալու համար: Սա նշանակում է, որ յուրաքանչյուր կին կարող է լինել գրավիչ կին գործիչ:

Ինչպես նայել հարգալից և բարձրակարգ (նկարներով)

Ինչպես նայել հարգալից և բարձրակարգ (նկարներով)

Քաղաքավարի և հարգված տղամարդ լինելը կարող է լավ տպավորություն թողնել շրջապատի վրա, ինչպես նաև գրավիչ լինել կանանց համար: Նման տղամարդ լինելու համար նախ պետք է զբաղվել հարգալից և բարձրակարգ տեսք, հագնվել և խոսել: Աստիճանաբար, այս բոլոր նոր իրերը կդառնան սովորություն, և դուք իսկապես ձեզ կտեսնեք որպես ջենտլմեն:

Բոբին ոճավորելու 5 եղանակ

Բոբին ոճավորելու 5 եղանակ

Վերջին տասնամյակներում կարճ սանրվածքները շատ տարածված են դարձել, հատկապես բոբ մազերը: Շատ կանայք կտրում են իրենց մազերը բոբի տարբեր ոճերով ՝ գոտկատեղից մինչև ուսի երկարություն: Եթե նախկինում սովոր էիք երկար մազերին, գուցե մի փոքր շփոթված զգայիք, թե ինչպես վարվել ձեր կարճ մազերի հետ:

Սառույցի հզորություն ձևացնելու 3 եղանակ (աղջիկների համար)

Սառույցի հզորություն ձևացնելու 3 եղանակ (աղջիկների համար)

Սառույցի ուժը երևակայական գերտերություն է, որին տիրապետում է մի մարդ, ով ունակ է վերահսկել ձյունն ու սառույցը: Դուք կարող եք ձևացնել, որ ունեք սառույցի ուժեր և տպավորություն թողնել ձեր ընկերների վրա ՝ հագնվելով որպես սառույցի տերություն ունեցող մարդ, զբաղվելով սառույցի հետ կապված գործողություններով և համոզելով ձեր ընկերներին, որ դուք սառույցի ունակություններ ունեք:

Ինչպես հագնել գեղեցիկ բնական դիմահարդարում դպրոցի համար (դեռահաս աղջիկներ)

Ինչպես հագնել գեղեցիկ բնական դիմահարդարում դպրոցի համար (դեռահաս աղջիկներ)

Անպայման կլինեն բազմաթիվ առիթներ, երբ ցանկանում ես լինել քո լավագույն տեսքով ՝ առանց շողշողուն լինելու: Հնարավոր է, որ դուք ձեզ հարմարավետ չզգաք տանից դուրս գալ առանց դիմահարդարման, բայց երբեմն կան իրավիճակներ, երբ ուշադրության կենտրոնում կլինեք, եթե շողշողացող դիմահարդարում կրեք:

Կրծքավանդակի ժապավենն առանց ամրակապ ապահովելու 5 եղանակ

Կրծքավանդակի ժապավենն առանց ամրակապ ապահովելու 5 եղանակ

Կրծքավանդակի վիրակապը կարող է օգնել ձեզ թաքցնել կրծքերը և ավելի թեթևացած զգալ: Դուք կարող եք որոշել վիրակապել կրծքավանդակը, քանի որ տրանսու կին եք, սեռահասուն, ոչ երկվորյակ կամ տղամարդու դեր եք կատարում: Նույնիսկ եթե պրոֆեսիոնալ ամրացնողի օգտագործումը կարող է տալ լավագույն արդյունքները, դա երբեմն անհնար է:

Ինչպես խուսափել հարվածներից (նկարներով)

Ինչպես խուսափել հարվածներից (նկարներով)

Բռունցքներից խուսափելու հմտությունը գալիս է պրակտիկայից, այլ ոչ թե ինքնաարտացոլումից: Այս հոդվածը միայն մեկ անգամ կարդալը ձեզ չի դարձնի փորձառու մարտիկ, բայց դա ձեզ կսովորեցնի ճիշտ կեցվածքը ՝ մարզումներում օգտագործելու համար: Փորձեք այս շարժումները սովորություն դարձնել և մտքում պահեք այս կարևոր խորհուրդները ՝ վնասվածքները նվազագույնի հասցնելու համար:

Լոգանքի հեղուկ օճառ պատրաստելու 3 եղանակ

Լոգանքի հեղուկ օճառ պատրաստելու 3 եղանակ

Ձեզ դուր է գալիս մարմնի հեղուկ լվացում օգտագործել, բայց ձեզ դուր չի՞ գալիս դրա քիմիական նյութերը: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք նաև պատրաստել ձեր սեփական հեղուկ մարմնի լվացումը: Դուք կարող եք ոչ միայն որոշել արտադրության նյութը, այլև այն հարմարեցնել ձեր կարիքներին:

Ոտքերը տաք պահելու 4 եղանակ

Ոտքերը տաք պահելու 4 եղանակ

Անկախ նրանից, թե քնել եք անկողնում կամ ճամբար եք անում երկար զբոսանքներից հետո, սառը ոտքերը կարող են իսկապես նյարդայնացնել: Բարեբախտաբար, կան հեշտ եղանակներ ՝ տաքացնելու և ոտքերը տաք պահելու համար: Հագեք մի քանի շերտ հաստ գուլպաներ և այլ իրեր, տաքացեք շարժվելով կամ փոխեք շրջապատող միջավայրը:

Մազերի ոճավորման 5 պարզ և քաղցր եղանակ

Մազերի ոճավորման 5 պարզ և քաղցր եղանակ

Կան օրեր, երբ դուք կարող եք շտապել և ժամանակ չունենաք երկար մազեր հարդարել: Մինչդեռ մյուս օրերին, գուցե ցանկանաք ձեր արտաքին տեսքը մի փոքր այլ սանրվածքով ընդգծել: Բարեբախտաբար, կա գեղեցիկ սանրվածքների հսկայական ընտրություն, որոնք հեշտ է սովորել և տևում են ընդամենը մի քանի րոպե:

Ինչպես լիովին անիմաստ տեսք ունենալ. 11 քայլ (նկարներով)

Ինչպես լիովին անիմաստ տեսք ունենալ. 11 քայլ (նկարներով)

Լիովին անզգա տեսք ունենալը կարող է երկար ճանապարհ անցնել ձեր օգտին: Emotionsգացմունքների վերահսկումը օգնում է ձեզ վերահսկել ընթացող բանակցությունները, խուսափում է առճակատումից և նույնիսկ ձեզ հիանալի տեսք է տալիս: Թվում է, թե հեշտ է թաքցնել ձեր զգացմունքները, բայց իրականում շատ զգացմունքներ են պահանջվում իսկապես անզգա լինելու համար:

Սարոնգ կապելու 4 եղանակ

Սարոնգ կապելու 4 եղանակ

Սարոնգը ծովափնյա հագուստի ամենաօգտակար կտորներից մեկն է: Լողափի հանդերձանքին գույն և ոճ հաղորդելուց բացի, դրա օգտագործման լայն տեսականին թույլ է տալիս այն օգտագործել տարբեր եղանակներով, օրինակ ՝ լողափի սրբիչներ: Սարոնգ կապելու եւ կրելու մի շարք եղանակներ կան ՝ սկսած պարզ փողկապի կիսաշրջազգեստից մինչեւ գունագեղ վզնոց զգեստներ:

Ինչպես լինել ամաչկոտ ամաչկոտ. 5 քայլ (նկարներով)

Ինչպես լինել ամաչկոտ ամաչկոտ. 5 քայլ (նկարներով)

Երբեմն ուզում ես ձևացնել, թե ուրիշն ես, կամ պետք է քո մասին այլ կերպ ճառագայթես, կամ հատուկ աղջկա վրա տպավորություն թողնելու համար, կամ խուսափել նկատվելուց կամ ասվելուց: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, կարիքը հրատապ է: Բավականին զվարճալի է, որ դերասանական խաղը իրականում կարող է ձեզ դնել ռադարների վրա:

Ինչպես պատրաստել դեմքի սկրաբ մեղրից և շաքարից `13 քայլ

Ինչպես պատրաստել դեմքի սկրաբ մեղրից և շաքարից `13 քայլ

Քաղցրացուցիչ լինելուց բացի, շաքարը կարող է օգտագործվել նաև որպես դեմքի այլընտրանքային սկրաբ ձեզ համար, ովքեր խուսափում են քիմիական հիմքով գեղեցկության միջոցներից: Մեղրը, չնայած այն նաև լայնորեն հայտնի է որպես բնական քաղցրացուցիչ, իրականում արդյունավետ է ձեր դեմքի և մարմնի մաշկը խոնավացնելու համար, գիտե՞ք:

Ինչպես մաքուր պահել ձեր դեմքը. 12 քայլ (նկարներով)

Ինչպես մաքուր պահել ձեր դեմքը. 12 քայլ (նկարներով)

Ձեր դեմքը մաքրելը ավելին է, քան պարզապես օճառով և ջրով լվանալը: Ձեր դեմքի մաշկը տարբերվում է ձեր մնացած մարմնի մաշկից, ուստի այն պահանջում է այլ խնամք: Ձեր դեմքի մաշկը նաև այն մաշկն է, որն ամենաշատը հոգ է տանում մարդկանց մասին, ուստի ինչու՞ լավ չխնամել դրա մասին:

Հոնքերը պոկելու 3 եղանակ

Հոնքերը պոկելու 3 եղանակ

Դուք անհարմար զգու՞մ եք, երբ հոնքերը պոկում եք: Դուք կզգաք, որ ձեզ մի փոքր սեղմում են, բայց ճիշտ տեխնիկայի կիրառումը կնվազեցնի ցավը: Իմացեք, թե ինչպես հանել հոնքերը և ձևավորել մասնագետի պես: Քայլ Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Օգտագործելով ճիշտ տեխնիկան Քայլ 1.

Ինչպես աճեցնել բեղ. 11 քայլ (նկարներով)

Ինչպես աճեցնել բեղ. 11 քայլ (նկարներով)

Բեղերը կրկին թրենդ են դարձել: Նոյեմբերից սկսած ՝ դեմքի այս դասական և ձեվավոր ոճը դառնում է ավելի տարածված բոլոր տղամարդկանց մոտ և կարող է լավ միջոց լինել ձեր նպատակներից ելնելով սափրվելու տարբեր ոճերի փորձերի համար: Այս հոդվածից կարող եք սովորել բեղեր աճեցնել ամենաարագ, ամենաառողջ և մաքուր եղանակով, ինչպես նաև գտնել մի քանի խորհուրդ ՝ ձեր բեղերի տեսքը բարելավելու համար:

Սարի հագնելու 3 եղանակ

Սարի հագնելու 3 եղանակ

Սարին կանացի հագուստ է մայրցամաքային Հնդկաստանից, որը սկիզբ է առնում և սովորաբար կրում են Հնդկաստանում: Սարիին հաճախ են հագել, քանի որ այն իսկական հնդկական զգեստ է: Այսօր կան սարի մի քանի տեսակներ և դրանք կրելու տարբեր ոճեր: Այս հանդերձանքի հիմնական մասը մոտ 5,5 մ երկարություն ունի, բայց պետք չէ սարսափել:

Ինչպես պարզել ձեր դեմքի ձևը. 10 քայլ (նկարներով)

Ինչպես պարզել ձեր դեմքի ձևը. 10 քայլ (նկարներով)

Ուզու՞մ եք իմանալ ձեր դեմքի ձևը: Դուք կարող եք պարզել, թե որ դեմքի ձևն ունեք միայն մի փոքր նախապատրաստման և հետազոտության միջոցով: Ձեր դեմքի ձևի իմացությունը կօգնի ձեզ որոշելու, թե ինչպիսի սանրվածք է ճիշտ, ինչ դիմահարդարումն է ձեզ համար հարմար, ինչպիսի օձիք է լավագույնը ձեզ համար, և ինչպիսի ակնոցներ են համապատասխանում ձեր դեմքի ձևին:

Գլխարկ կրելու 4 եղանակ

Գլխարկ կրելու 4 եղանակ

Wantանկանում եք գեղեցկացնել ձեր արտաքին տեսքը: Առաջ գնացեք և գլխարկ գնեք: Carefullyգուշորեն ընտրված գլխարկը կարող է ուժեղ տպավորություն թողնել զգեստի ցանկացած ոճի վրա: Եթե ցանկանում եք ընդգծել ձեր ոճը իրական աքսեսուարով, հետևեք ներքևում վստահությամբ գլխարկ կրելու խորհուրդներին:

Ինչպես հարուստ տեսք ունենալ (նկարներով)

Ինչպես հարուստ տեսք ունենալ (նկարներով)

Անկախ նրանից, թե որքան գումար ունեք, ձեզ դեռ տեղ է մնում ձեր արտաքին տեսքը մի փոքր բարելավելու համար: Իմացեք, թե ինչպես հագնվել այնպես, որ ձեզ թվում է, թե լրացուցիչ կանխիկ գումար ունեք ՝ խնամելով և ընտրելով այնպիսի հագուստ, որը ձեզ դարձնում է բարձրակարգ և գեղեցիկ:

Ազատ ճանապարհ. 15 քայլ (նկարներով)

Ազատ ճանապարհ. 15 քայլ (նկարներով)

Երբեմն մենք չենք կարող չզգալ, որ ապրում ենք տուփի մեջ, անընդհատ նույն բանն ենք անում և անհանգստանում, թե ինչ են մտածում մարդիկ մեր և մեր գործողությունների մասին: Եթե ցանկանում եք դուրս գալ տուփից և սովորել ապրել լիարժեք կյանքով, ավելի մանրամասն ծանոթանալու համար սկսեք 1 -ին քայլից:

Շղարշ կապելու 7 եղանակ

Շղարշ կապելու 7 եղանակ

Գլխաշորերը դարեր շարունակ կրում էին ՝ որպես սանրվածքը պահելու, գլուխը տաք պահելու և դիրք կամ համեստություն ցուցաբերելու միջոց: Վարագույրը նաև նորաձևության մի մասն է, որի ժողովրդականությունը բարձրանում և ընկնում է ըստ միտումի: Վերջին անգամ շղարշը հայտնի էր 1960 -ականներին, երբ հայտնի մարդիկ, ինչպիսիք էին Գրեյս Քելին և Օդրի Հեփբերնը, դրանք հագնում էին ոճով:

Jeինս գնելու 3 եղանակ

Jeինս գնելու 3 եղանակ

Կատարյալ ջինս գտնելը դժվար գործ է: Ձեր մարմնի փոփոխության հետ մեկտեղ փոխվում է ոճի փոփոխությունը, որը օգտակար է ձեր մարմնի համար: Դուք կարող եք գնել ձեր բյուջեին համապատասխան ջինսեր ՝ գնումների հետևյալ առաջարկություններով: Քայլ Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից.

Ինչպես կապել մետաքսե շարֆ (նկարներով)

Ինչպես կապել մետաքսե շարֆ (նկարներով)

Մետաքսյա շարֆերը պարտադիր պարագաներ են ձեր զգեստապահարանի համար: Այս շարֆը գույն, հյուսվածք և ոճ է հաղորդում ցանկացած հանդերձանքի, և կատարյալ աքսեսուար է ցուրտ եղանակին: Այնուամենայնիվ, մետաքսե քառակուսի շարֆերը դժվար է կապել, իսկ ավելի երկար շարֆերը կարող են մի փոքր վախեցնել:

Ինչպես կատարել «Half Windsor» փողկապի հանգույց ՝ 14 քայլ

Ինչպես կատարել «Half Windsor» փողկապի հանգույց ՝ 14 քայլ

Չորս մատի հանգույցով փողկապը կապելու այլընտրանքային եղանակը «Half Windsor» հանգույցն է: Այս հանգույցն ավելի մեծ է, նմանվում է եռանկյունու և համարվում է ավելի գեղեցիկ, քան չորս մատների հանգույցը (բայց ոչ այնքան սուր, որքան սովորական Վինձորի հանգույցը):

Քողարկվելու 3 եղանակ

Քողարկվելու 3 եղանակ

Ուզու՞մ ես անհետանալ: Եթե ցանկանում եք զարմացնել ընկերներին և ընտանիքին, կամ որևէ մեկից խուսափել լավ պատճառով, պարզ քայլերը, ինչպիսիք են ձեր անձը, հագուստը և վերաբերմունքը փոխելը, կարող են արդյունավետ լինել ձեր դիմակազերծման հարցում: Քայլ Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Ֆիզիկական հատկությունների փոփոխություն Քայլ 1.

Պարանոցի և թևի չափը գտնելու 3 եղանակ

Պարանոցի և թևի չափը գտնելու 3 եղանակ

Եթե դուք պլանավորում եք վերնաշապիկ գնել ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր ընկերոջ համար, ապա պետք է իմանաք պարանոցի և թևի ճիշտ չափսերը: Չափը հեշտ է գտնել, իսկ ճիշտ չափը վերնաշապիկը կդարձնի գրավիչ և համապատասխան: Օգտագործեք հետևյալ քայլերը `չափման և զգեստի ճիշտ չափը որոշելու համար: