Որպես ուսանող գոյատևելու 5 եղանակ

Բովանդակություն:

Որպես ուսանող գոյատևելու 5 եղանակ
Որպես ուսանող գոյատևելու 5 եղանակ

Video: Որպես ուսանող գոյատևելու 5 եղանակ

Video: Որպես ուսանող գոյատևելու 5 եղանակ
Video: Ամեն ինչ կամ ոչինչ. Քույր Քլեր Քրոկետ (ֆիլմ, ամբողջական տարբերակ) 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Մարդիկ ասում են, որ քոլեջը լավագույն ժամանակն է: Պատկերացրեք, երբ ուսանող եք, ունեք ազատություն, բայց ծանրաբեռնված չեք մեծահասակների պարտականություններով: Այնուամենայնիվ, համալսարանում ձեր ճանապարհորդությունը միշտ չէ, որ գեղեցիկ է: Քոլեջը, ընկերությունները և գիշերօթիկ/գիշերօթիկ միջավայրը կարող են ձեզ հոգնեցնել: Հետեւաբար, քոլեջը սկսելուց փորձեք կարգավորել ամեն ինչ:

Քայլ

Մեթոդ 1 5 -ից. Ակադեմիական խնդիրների լուծում

Ուսումնասիրություն Քայլ 21
Ուսումնասիրություն Քայլ 21

Քայլ 1. Վերցրեք դասարան:

Առաջին կուրսի մեծ դասարաններում բացակայությունը կարող է չհաշվել, այնպես որ դուք չեք ունենա ավագ դպրոց հաճախելու նույն խնդիրները: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք խելամիտ խաղալ ըստ ձեր ցանկության, և որոշ դասախոսներ կարող են կիրառել հաճախումների նվազագույն չափանիշները: Բացի այդ, թուլությունը կհանգեցնի կարոտել կարևոր գիտելիքները: Մի անհանգստացեք ինքներդ ձեզ ՝ փորձարկումից առաջ ընդունելով «գիշերային արագության արագացման համակարգ»: Մի մոռացեք նաև, որ ուսման վարձավճարները նշանակում են, որ դուք մեծ գումարներ եք վատնում, եթե դասի չեք գնում, անկախ այն բանից, որ դուք ինքներդ եք վճարում ուսման վարձը, կամ ձեր ծնողները վճարում են դրա համար:

  • Կարդացեք հանձնարարված գիրքը և մի մոռացեք գրառումներ կատարել: Ակտիվ կարդալու դեպքում ավելին կսովորեք: Քննության ընթացքում ձեր գրառումները նույնպես կօգնեն:
  • Մասնակցել դասին: Շատ ուսանողներ դեռ չեն սիրում կամ վախենում են հրապարակային ելույթներից, բայց եթե կարողանաք հաղթահարել այդ վախերն ու հակակրանքները, դուք ավելին կսովորեք և ավելի շատ կվայելեք ձեր գործունեությունը դասարանում: Մի վախեցեք սխալ բան ասելուց, քանի որ ձեր ուսուցիչը պարզապես ցանկանում է, որ դուք փորձեք: Դասախոսների տված հարցերը հիմնականում այն հարցերը չեն, որոնց պատասխանները կարելի է չափել «ճիշտ» կամ «սխալ»:
Ստեղծեք ուսումնասիրության ուղեցույցներ Քայլ 10
Ստեղծեք ուսումնասիրության ուղեցույցներ Քայլ 10

Քայլ 2. Պատրաստվեք ուսումնասիրել շատ ժամանակ:

Շաբաթական 40 ժամ հատկացրեք սովորելու համար, ինչպես լրիվ դրույքով աշխատելը: Դասարանում անցկացրած յուրաքանչյուր ժամի համար սովորեք երկու ժամ տանը: Ձեր ուսման ժամանակը մեծապես կազդի դասընթացի վրա (օրինակ, լաբորատոր դասընթացը կպահանջի ձեզ ավելի շատ ժամանակ անցկացնել դասարանում), բայց, ընդհանուր առմամբ, դուք ստիպված կլինեք ծանր սովորել տանը կամ գրադարանում:

Ուսումնասիրության քայլ 22
Ուսումնասիրության քայլ 22

Քայլ 3. Հասկացեք, թե ինչ է գրագողությունը և ինչպես խուսափել դրանից:

Որոշ ուսանողներ զբաղվում են գրագողությամբ, քանի որ կարծում են, որ կարող են դա անել առանց բռնվելու, իսկ ոմանք էլ ակամա գրագողություն են անում: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, գրագողություն անող ուսանողները պետք է պատասխանատվության ենթարկվեն, և գրագողության յուրաքանչյուր գործողություն բռնվելու է: Շատ համալսարաններ խստագույն պատժամիջոցներ են կիրառում գրագողության համար, ներառյալ դասընթացների խափանումը կամ արտագրությունների վրա հատուկ նշումներ թողնելը:

  • Ակնհայտ գրագողությունը ներառում է այլ մարդկանց աշխատանքը կրկնօրինակելը և այն ներկայացնելը, կարծես սեփական գործ է, և մեջբերումների օգտագործումը ՝ առանց աղբյուրը նշելու:
  • Մեջբերումների շուրջ մեջբերումներ անելը և աղբյուրը սխալ մեջբերելը (հատկապես եթե դու կեղծում ես աղբյուրը) նույնպես գրագողության գործեր են:
  • Վատ ամփոփումը ներառում է նաև գրագողություն: Ամփոփագիրը որոշակի գաղափարների ամփոփում է ձեր սեփական բառերով, բայց ամփոփագիրը կարող է գրագողություն կատարվել, եթե ամփոփագիրը դեռ պարունակում է աղբյուրից բերված բառեր, հատկապես, եթե նախադասության կառուցվածքը կամ ամփոփագրի երկարությունը նման են աղբյուրին:
  • Ընդհանուր առմամբ, ակադեմիական խաբեությունը ներառում է ուրիշներին խնդրելը կատարել ձեր տնային աշխատանքը, խմբերով աշխատել անձնական աշխատանքով և մարդկանց վճարել առաջադրանքները կատարելու համար:
Ստեղծեք ուսումնասիրության ուղեցույցներ Քայլ 7
Ստեղծեք ուսումնասիրության ուղեցույցներ Քայլ 7

Քայլ 4. Getանոթացեք ձեր դասախոսի հետ:

Ընդհանրապես, դասախոսն իր սենյակում է և սպասում է ուսանողների խորհրդակցությանը: Հետեւաբար, նրանք իրենց երջանիկ կզգան, երբ այցելեք նրանց սենյակ: Եթե ունեք որեւէ հարց, տվեք այն առանձին իր սենյակում, որպեսզի ձեր դեմքը ճանաչի դասախոսը: Այնուամենայնիվ, դասախոսի հետ կարող եք ծանոթանալ նաև կիսամյակի սկզբին:

Դասախոսի սենյակ այցելելիս մեծամտություն մի ակնկալեք: Ձեր դասախոսները չեն ուսումնասիրի գիտական հոդվածներ կամ չեն շարադրի շարադրությունների թեմաներ, բայց ընդհանուր առմամբ նրանք կկիսվեն ՝ ձեր գաղափարները զարգացնելու համար:

Կատարեք իրագործելիության ուսումնասիրություն Քայլ 1
Կատարեք իրագործելիության ուսումնասիրություն Քայլ 1

Քայլ 5. Ստուգեք ձեր էլ

Ուսանողները նախընտրում են հաղորդագրություններ ուղարկել կամ ակնթարթային հաղորդագրություններ ուղարկել էլ. Եթե ցանկանում եք արդի լինել ակադեմիական թեմայով տեղեկատվության հետ, ապա պետք է պարբերաբար ստուգեք ձեր էլ. Դասախոսների, ֆակուլտետների և այլնի հայտարարությունները կուղարկվեն էլ.

Եթե ձեր դասարանը օգտագործում է առցանց դասի համակարգ, ինչպիսին է Գրատախտակը, մի մոռացեք առցանց ստուգել ձեր դասը: Երբեմն առաջադրանքներն ու գնահատականները կուղարկվեն միայն այդ առցանց դասերին, և եթե դրանք չստուգեք, կկորցնեք գնահատականները:

Անցեք դաս ՝ առանց իսկապես ուսումնասիրելու Քայլ 4
Անցեք դաս ՝ առանց իսկապես ուսումնասիրելու Քայլ 4

Քայլ 6. Սովորեք օգտագործել գրադարանը ՝ ինչպես անցանց, այնպես էլ առցանց:

Հաճախ դասախոսները այցելություններ են կատարում գրադարան, հատկապես դասի սկզբին, բայց դուք նաև պետք է սովորեք, թե ինչպես անել ձեր սեփական հետազոտությունը: Մտածեք գրադարանավարի հետ կողմնորոշիչ հանդիպում նշանակելու մասին, հատկապես, եթե նախկինում գրադարան չեք եղել: Դուք իսկապես մենակ չեք: Մի ամաչեք:

Գրադարաններից շատերն ունեն տեղեկատու գրադարանավարներ որոշակի ոլորտների համար, ինչպիսիք են գիտությունը, երաժշտությունը կամ լեզուները: Եթե մեծ առաջադրանք ունեք, խորհրդակցեք տեղեկատու գրադարանավարի հետ ՝ ձեր դասընթացի վերաբերյալ: Գրադարանավարները տեղյակ են հետազոտության վերջին արդյունքների մասին և կարող են օգնել ձեզ գտնել լավագույն աղբյուրները:

Լավ ուսումնասիրիր Քայլ 7
Լավ ուսումնասիրիր Քայլ 7

Քայլ 7. Բաց եղեք նոր մտքերի համար:

Ով էլ որ լինես, ամենայն հավանականությամբ կկարդաս մի բան, որի հետ համաձայն չես: Սա դիտավորյալ էր ձեր ուսուցչի կողմից: Այն խնդրում է ձեզ կարդալ տարբեր աղբյուրներից, այնպես որ նրանք ձեզ անպայման կհանձնարարեն կարդալ այն նյութերը, որոնց հետ համաձայն չեք: Միշտ չէ, որ պետք է համաձայնվեք ձեր համոզմունքներին հակասող մտքերի հետ, այլ փորձեք պարզել այդ մտքերի աղբյուրը և ինչու են դրանք ծագում: Մտքի փոթորիկը կարող է լինել նաև ձեր դասընթացը:

Ստեղծեք ուսումնասիրության ուղեցույցներ Քայլ 3
Ստեղծեք ուսումնասիրության ուղեցույցներ Քայլ 3

Քայլ 8. Դիտեք ուսումնասիրության ընթացքը:

Համալսարանը պահանջում է, որ դուք ծախսեք մի շարք կրեդիտներ, որոնք բաժանված են մի քանի բաժնի. Ընդհանուր դասընթացներ (որոնք կարող են դասակարգվել ըստ դասընթացների), պարտադիր դասընթացներ և ընտրովի դասարաններ: Խորհրդակցեք ձեր ղեկավարի հետ `համոզվելու համար, որ դուք անցնում եք, հակառակ դեպքում դուք կարող եք ստիպված լինել ավելի երկար մնալ համալսարանում և ավելի շատ վճարել:

Անցեք դաս ՝ առանց իսկապես ուսումնասիրելու Քայլ 10
Անցեք դաս ՝ առանց իսկապես ուսումնասիրելու Քայլ 10

Քայլ 9. Վերցրեք դասընթաց ձեր մասնագիտությունից դուրս:

Օրինակ, եթե ինժեներիայի ուսանող եք, փորձեք գրականության դասի գնալ: Եթե գրականության ուսանող եք, փորձեք մասնակցել Կենսաբանության դասին: Ձեր մասնագիտությունից դուրս դասընթացներ անցնելով ՝ դուք կծանոթանաք նոր մարդկանց, կբացահայտեք նոր մտքեր կամ նույնիսկ ձեզ հետաքրքրող մի բան:

Սովորաբար գործատուներին գրավում են այն թեկնածուները, ովքեր կարող են շատ բաներ անել, օրինակ ՝ գրել համահունչ նախադասություններ և վերլուծել բանաձևերը, այլ ոչ թե մարդիկ, ովքեր այնքան կենտրոնացած են մի բանի վրա, որ չեն տեղավորվում ժամանակակից հսկայական աշխատանքային աշխարհի պահանջների մեջ:

Մեթոդ 2 5 -ից. Սոցիալական կյանքի կազմակերպում

Նախագծեք ձեր գումարը Քայլ 9
Նախագծեք ձեր գումարը Քայլ 9

Քայլ 1. Իմացեք ձեր ուզած ապրելակերպը և հավատարիմ մնացեք դրան:

Որոշ մարդկանց համար համալսարանական կյանքը ազատություն է, իսկ ոմանց համար ՝ գիտելիքներ փնտրելու տեղ: Երկուսի մեջտեղում են շատ մարդիկ: Ինչպիսին էլ լինեն ձեր տեսակետները քոլեջի աշխարհի վերաբերյալ, դուք կգտնեք մարտական ընկեր: Պարտավորված մի՛ զգացեք մասնակցելու հասարակական գործունեությանը կամ որևէ այլ բանի, որը չեք ցանկանում անել:

Այնուամենայնիվ, հիշեք նաև, որ քոլեջի կյանքը մեծահասակ սովորելու ձեր հնարավորությունն է: Որոշումներ կայացրեք, որոնք համապատասխանում են ձեր համոզմունքներին և հաճելի են ձեզ: Հիշեք, որ երբեմն դուք և ձեր ծնողը կամ մեկ այլ կողմ կարող եք չհամաձայնել, և այդ անհամաձայնությունը խնդիր չէ:

Քննությունից մեկ շաբաթ առաջ ուսումնասիրեք Քայլ 5
Քննությունից մեկ շաբաթ առաջ ուսումնասիրեք Քայլ 5

Քայլ 2. Սովորեք ապրել սենյակակիցների հետ:

Սենյակ կիսելը կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե նախկինում դա երբեք չեք արել: Սկսեք սենյակ կիսել ՝ տնօրինելով տարածքի օգտագործումը և հարգեք ընդունված որոշումները:

  • Նաև հարգեք ֆիզիկական տարածքի և վարքի վերաբերյալ որոշումները: Համաձա՞յն կլինեիք, եթե ձեր սենյակակիցը խմեր ձեր սենյակում, կամ ընկերոջից խնդրեր մնալ այնտեղ: Փորձեք համաձայնության գալ, կամ դիմեք վերակացուին, եթե դեռ տարաձայնություններ ունեք:
  • Եթե խնդիր առաջանա, նշեք ձեր բողոքը: Պասիվ-ագրեսիվ լինելը կամ խնդիրն անտեսելը չի օգնի: Ձեր սենյակակիցներն ամեն դեպքում միտումնավոր չեն անում ձեզ հիասթափեցնելու համար, ուստի դրական մտածեք նրանց մասին և փորձեք ամեն ինչ կարգավորել:
  • Որոշ ժամանակ անցկացրեք միայնակ, նույնիսկ եթե դուք և ձեր սենյակակիցը շատ լավ եք շփվում: Համոզվեք, որ դուք չեք մնում ձեր սենյակակիցի հետ և մի շփվեք այլ ընկերների հետ:
  • Գտեք բացօթյա տարածք, օրինակ `գրադարան կամ մոտակա սրճարան` սովորելու համար: Ուսումնական սենյակը կօգնի ձեզ սովորել այն ժամանակ, երբ չեք դիմանա ձեր սենյակի ընկերոջ վարքագծին, կամ նույնիսկ կդառնաք լավագույն ընկերներ, քանի դեռ նրանց հետ մշտական զրույցներ չեք վարել:
  • Եթե ձեր սենյակակիցների հետ յոլա գնալու ձեր փորձերը միշտ ձախողվում են, իմացեք, որ սովորում եք վարվել այլ մարդկանց հետ, ինչը կօգնի ձեզ հետագայում զբաղվել համառ մարդկանց հետ:
  • Եթե ձեզ վտանգ է զգում ձեր սենյակակիցի ներկայությունը, կամ որ ձեր սենյակակիցն անօրինական բան է անում, դիմեք հանրակացարանի ղեկավարին: Դուք կարող եք փոխել սենյակները: Եթե ոչ, ապա գոնե կա գրառում, որ դուք հաղորդել եք սենյակակցի անօրինական վարքի մասին և դրա մաս չեք կազմել:
Քո ընկերոջից որոշ ժամանակ հեռացիր Քայլ 3
Քո ընկերոջից որոշ ժամանակ հեռացիր Քայլ 3

Քայլ 3. Ապահով ընկերակցեք:

Ուսանող լինելն առաջարկում է ազատություն, բայց նաև ռիսկեր: Համոզվեք, որ ձեր զբաղմունքները վնասակար չեն:

  • Եթե ուզում եք խմել, խմեք չափավոր և խնդրեք մեկ ուրիշին մեքենա վարել: Ձեր քոլեջը կարող է արգելել ձեզ խմել համալսարանում, նույնիսկ եթե օրինականորեն կարող եք խմել:
  • Քոլեջի ուսանողները կարող են լսել բազմաթիվ խորհուրդներ ՝ բռնաբարությունից և այլ սեռական ոտնձգություններից խուսափելու համար, ինչպիսիք են ՝ քիչ խմելը, լույսի ներքո քայլելը, ընկերներին ասելով, թե որտեղ ես գտնվում և այլն, բայց հիշիր, որ անկախ նրանից, թե ինչ ես անում, բռնաբարողը միշտ կլինի մեղքով, և կարող եք դատի տալ: նրանք իրավական միջոցներ են ձեռնարկում: Բռնաբարության կամ սեռական ոտնձգության մասին զեկուցեք ոստիկանությանը և խորհրդակցեք խորհրդատուի հետ ՝ հետագա քայլերի համար:
Օգնեք ընկերոջը թողնել թմրանյութեր օգտագործելը Քայլ 13
Օգնեք ընկերոջը թողնել թմրանյութեր օգտագործելը Քայլ 13

Քայլ 4. Մի ստիպեք մարդկանց անել այն, ինչ նրանք չեն ցանկանում, այդ թվում ՝ խմել, թուլություն խաղալ և սեռական հարաբերություն ունենալ:

Punishնողներն այլևս չեն վերահսկում ձեզ պատժելու համար, բայց դուք այժմ չափահաս եք, ուստի դուք պետք է պատասխանատու լինեք ձեր բոլոր գործողությունների համար:

Ստացեք ընկերոջը մեկ շաբաթվա ընթացքում Քայլ 1
Ստացեք ընկերոջը մեկ շաբաթվա ընթացքում Քայլ 1

Քայլ 5. Ուսումնասիրեք ձեր համալսարանի բազմազանության հարստությունը:

Քոլեջը կարող է լինել մի ժամանակ, երբ դուք բազմաթիվ հնարավորություններ ունեք սովորելու տարբեր ծագում ունեցող մարդկանցից: Դուք դրա համար շատ հաջողակ եք, այնպես որ համոզվեք, որ օգտվում եք համալսարանի տարբերություններից:

Վերցրեք դասեր ՝ կենտրոնանալով մշակութային հարստության վրա: Մասնակցեք մշակութային գործունեությանը և հանրային դասախոսություններին համալսարանում: Այս ամենը կընդլայնի ձեր տեսադաշտը և կօգնի ձեզ ամրապնդել ձեր արժեքները: Նույնիսկ եթե մշակութային միջոցառումներին մասնակցելը ամրապնդում է քո համոզմունքները, գոնե դու գիտես ուրիշների համոզմունքների հիմքում ընկած բաները:

Եղեք դասարանի ծաղրածու Քայլ 3
Եղեք դասարանի ծաղրածու Քայլ 3

Քայլ 6. Միացեք ակումբին կամ միացեք խմբակային գործունեությանը համալսարանում:

Բացի զվարճանալու միջոց լինելուց, ակումբին կամ խմբային գործունեությանը միանալով, դուք կզարգացնեք մարդկանց կառավարելու, կազմակերպություն ղեկավարելու և այլն: Հնարավոր է նաև, որ կարողանաք օգտագործել հմտությունները, որոնք տիրապետել եք ակումբից, որպես խթան ձեր հետագա կարիերայի համար:

Ակումբը խիստ խորհուրդ է տրվում տեղափոխվող կամ ճանապարհորդող ուսանողների համար, ովքեր կարող են օտարացած զգալ համալսարանական կյանքից:

Մեթոդ 3 -ից 5 -ը ՝ Առողջ պահելը

Լավ ուսումնասիրիր Քայլ 17
Լավ ուսումնասիրիր Քայլ 17

Քայլ 1. Փորձեք պահպանել առողջ սննդակարգ, նույնիսկ եթե ապրում եք հանրակացարանում:

Yբաղվածությունը, անպիտան սննդի առկայությունը, սահմանափակ միջոցները և առաջին անգամ ինքներդ ձեզ կազմակերպելու դժվարությունը կարող է ձեզ ստիպել ապավինել սնունդին համալսարանի ճաշարանում, ինչը միշտ չէ, որ լավ բան է: Հոգ տանել ձեր մասին, որպեսզի էներգիա ունենաք ձեր ուսանողական պարտավորությունները կատարելու համար:

  • Լրացրեք ստամոքսը նախաճաշով: Ոչ բոլորն են առավոտյան քաղց զգում, բայց եթե դա անեք, նախաճաշը ձեզ համար ավելի հեշտ կդարձնի առավոտյան դասի հասնելը: Cաշարանում գտեք մանրաթելերով կամ սպիտակուցներով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են ամբողջ հացահատիկի նախաճաշերը, վարսակի ալյուրը, թարմ մրգերը, յոգուրտը և ձվերը: Նախաճաշին, երբ շտապում եք, ձեր սենյակում ունեցեք սպիտակուցային շերտ և պահածոյացված միրգ:
  • Մի մոռացեք ճաշել և ընթրել: Ամբողջ ցորենի հացով սենդվիչը և հազարի ճարպային սպիտակուցը ձեզ էներգիա կհաղորդեն օրվա ընթացքում: Ուշադրություն դարձրեք սննդի չափաբաժիններին, ինչը կարող է դժվար լինել, եթե դուք գտնվում եք «ամեն ինչ կարող եք ուտել» ճաշարանում: Չափից շատ ուտելը, նույնիսկ եթե առողջ սնունդ եք ուտում, կհանգեցնի քնկոտության:
  • Տրամադրել առողջ նախուտեստներ: Նույնիսկ եթե դուք չունեք սառնարան կամ միկրոալիքային վառարան, կարող եք ձեր սենյակին տրամադրել ամբողջական ցորենի հաց, գետնանուշ կարագ, գրանոլա ձողեր, խնձոր, բանան, տավարի մածուկ և ընկույզ: Եթե ձեր հանրակացարանում կա սառնարան, կարող եք պահել կաթ, յոգուրտ և մի շարք մրգեր և բանջարեղեն: Այնուամենայնիվ, խուսափեք սառեցված կամ պահածոյացված սննդամթերքներից, որոնք ընդհանուր առմամբ ունեն բարձր նատրիումի պարունակություն:
  • Կերեք հավասարակշռված: Դուք կարող եք մտածել, որ կարող եք վերահսկել ձեր սնունդը, բայց թույլ մի տվեք ձեզ տանջել ինքներդ ձեզ: Desiredանկության դեպքում մեկ -մեկ ընկերների հետ գնեք արագ սնունդ: Բայց երբ զգում եք, որ սովորությունը սկսում է վտանգավոր լինել, դիմեք խորհրդատվության ՝ ուտելու խանգարումների վերաբերյալ խորհրդատվության համար:
Միանգամից երկու ընկեր ունեցիր Քայլ 11
Միանգամից երկու ընկեր ունեցիր Քայլ 11

Քայլ 2. stressբաղվեք սթրեսի հետ ՝ մարզվելով:

Կանոնավոր վարժությունները ուսանողի մոտ առաջացած սթրեսի հաղթահարման միջոցներից են: Դուք կարող եք չափազանց հոգնած զգալ և ժամանակ չունենաք մարզվելու համար, բայց վարժությունը կարող է ձեզ ավելի շատ էներգիա հաղորդել, ուստի պետք է հաշվի առնել, որ վարժություններ ավելացնեք ձեր անելիքների ցանկին: Ձեր համալսարանը կարող է ունենալ մարզադահլիճ, որտեղ կարող եք մարզվել:

  • Իմացեք, թե երբ է մարզվելու ժամանակը: Լեփ -լեցուն մարզադահլիճները կարող են նյարդայնացնել ձեզ, հատկապես, եթե դուք սկսնակ եք: Մարզադահլիճը հագեցած կլինի կիսամյակի սկզբին `առավոտյան և կեսօրին: Հնարավորության դեպքում եկեք, երբ մարզասրահը հանգիստ է:
  • Մտածեք մարզիչի հետ վարժություններ կատարելու մասին: Համալսարանի մարզասրահների մարզադահլիճը, ընդհանուր առմամբ, համակուրսեցիներ են, ովքեր կարող են գնահատել ձեր առողջությունը և առաջարկել վարժությունների ձևեր:
  • Բացահայտեք սպորտի նոր տեսակներ: Մարզասրահները կարող են առաջարկել մի շարք սպորտաձևեր ՝ աերոբիկայից մինչև umումբա: Միացեք ընկերների հետ `ձեզ մոտիվացված պահելու համար:
Միանգամից երկու ընկեր ունեցիր Քայլ 14
Միանգամից երկու ընկեր ունեցիր Քայլ 14

Քայլ 3. Հոգ տանել ձեր հոգեկան առողջության մասին:

Որպես ուսանող, դուք կարող եք բախվել դեպրեսիայի, անհանգստության, ուտելու խանգարումների, թմրամիջոցների չարաշահման, հարաբերությունների խնդիրների և այլնի: Ձեր համալսարանի առողջության կենտրոնը կառաջարկի բազմաթիվ ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն ձեզ ավարտել ձեր ուսումը, նույնիսկ եթե հանդիպեք վերը նշված շեղումներից որևէ մեկին: Հետեւաբար, մի հապաղեք օգտվել այդ ռեսուրսներից:

  • Շատ համալսարաններ տրամադրում են մասնավոր խորհրդատվական դասընթացներ պրակտիկայի մասնագետների կամ ասպիրանտների հետ, որոնք ընդհանուր առմամբ անվճար են որոշակի քանակությամբ նիստերի համար:
  • Դուք կարող եք նաև ընդհանրապես գտնել աջակցության խմբեր, հատկապես ուսանողների առջև ծառացած ընդհանուր խնդիրների դեպքում:
  • Եթե լուրջ խնդիր ունեք, զանգահարեք 112 կամ ինքնասպանությունների կանխարգելման թեժ գիծ 500-454:

Մեթոդ 4 5 -ից. Ֆինանսների կառավարում

Գումար վաստակեք որպես քոլեջի ուսանող Քայլ 11
Գումար վաստակեք որպես քոլեջի ուսանող Քայլ 11

Քայլ 1. Վերցրեք միայն քոլեջի վարկերի անհրաժեշտ գումարը:

Դուք կարող եք լավ սովորել ցանկացած վայրում, այնպես որ համոզվեք, որ ձեր երազած քոլեջը իրականում առաջարկում է կրթություն, որն արժե այդ գումարը: Դուք կարող եք ափսոսալ համալսարանի ընտրության համար, երբ չեք կարող լավ տեղ զբաղվել, չկարողանալ շարունակել վարպետության մակարդակը կամ ապրել այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք, քանի որ պարտքի բեռը չափազանց մեծ է:

Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է վարկ վերցնել քոլեջի համար, համոզվեք, որ դիմել եք առկա բոլոր կրթաթոշակներին և դրամաշնորհներին, նախքան վարկ վերցնելը: Կամ, եթե Ամերիկայում եք, օգտագործեք պետական վարկ ՝ նախքան մասնավոր վարկատուից վարկ վերցնելը: Պետական վարկերն, ընդհանուր առմամբ, ունեն ավելի ցածր տոկոսադրույքներ, ունեն մարման ավելի թեթև ձևեր և նույնիսկ սուբսիդավորված օրինաչափություններ, որոնք ծածկում են տոկոսները ուսման ընթացքում:

Նախագծեք ձեր գումարը Քայլ 15
Նախագծեք ձեր գումարը Քայլ 15

Քայլ 2. Խելամտորեն օգտագործեք վարկը:

Ուսանող լինելու մի մասը սովորում է լինել չափահաս, և լավ վարկային պատմություն կառուցելը մեկն է: Խորհուրդ ենք տալիս դիմել ուսանողական վարկային քարտի համար, որը կօգնի զարգացնել վարկային պատմությունը: Այդ կերպ, երբ ավարտում եք, կունենաք լավ վարկային պատմություն և բավարար վարկային հաշիվ, որը կօգնի ձեզ գտնել հիփոթեք կամ հիփոթեք:

  • Վարկային քարտը մի համարեք որպես դատարկ չեկ, որը կարող եք օգտագործել ըստ ձեր ցանկության: Դուք դեռ պետք է ունենաք և հավատարիմ մնաք ֆինանսական ծրագրին:
  • Մի օգտագործեք վարկային քարտ ավելի շատ, քան կարող եք թույլ տալ, որպեսզի խուսափեք տոկոսների կուտակումից: Ինքներդ ձեզ սահմանափակելով ՝ դուք նույնպես կարող եք խուսափել մահկանացու թանկարժեք հաճույքներից:
  • Որոշ ուսանողների համար նախատեսված վարկային քարտերն առաջարկում են նաև պարգևներ, եթե դուք լավ եք վաստակում: Անկախ նրանից, թե որքան փոքր է նվերը, նվերը դեռ օգտակար է:
Ստացեք ավելի շատ խորհուրդներ որպես մատուցող կամ մատուցող Քայլ 10
Ստացեք ավելի շատ խորհուրդներ որպես մատուցող կամ մատուցող Քայլ 10

Քայլ 3. Մտածեք կես դրույքով աշխատելու մասին:

Կես դրույքով աշխատանքը կարող է խլել ձեր ժամանակը, սակայն սոցիալական գործունեությունը թանկ է, և ուսանողները հիմնականում վճարում են իրենց կրթության կեսի կամ ամբողջի համար: Գտեք ճկուն գրաֆիկ ունեցող ուսանողների համար կես դրույքով աշխատանքի համապատասխան հնարավորություններ:

Սնուցեք ընտանիքին խիստ բյուջեով Քայլ 2
Սնուցեք ընտանիքին խիստ բյուջեով Քայլ 2

Քայլ 4. Խնայեք գումար:

Օգտագործեք ուսանողի կարգավիճակը համալսարանում: Բացի սպորտից, համալսարանում կարող եք գտնել այլ գործողություններ, ինչպիսիք են պոեզիայի ընթերցումները և ներկայացումները, տոմսերի ավելի ցածր գներով: Որոշ տեղական ընկերություններ նույնպես տրամադրում են ուսանողական զեղչեր:

Նախագծեք ձեր գումարը Քայլ 11
Նախագծեք ձեր գումարը Քայլ 11

Քայլ 5. Հաշվեք ճաշի արժեքը:

Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք խնայել ՝ գնելով սննդի ուտեստներ ՝ կախված նրանից, թե որքան եք ուտում և որքան հեշտ է ձեզ համար պատրաստում պանսիոնատում/հանրակացարանում: Մատակարարների մեծ մասը գանձում է օրական կամ մեկ սպասարկման վճար: Դիտեք ձեր շաբաթական սննդի ծախսերը, այնուհետև հաշվի առեք ճաշելու ավելի էժան տարբերակները ՝ կա՛մ ճաշարանում ճաշելը, կա՛մ ձեր սեփականը պատրաստելը:

Եթե ձեր կրթաթոշակը ներառում է սննդի սնունդ, առավելագույնի հասցրեք ձեր նպաստը `հնարավորինս շատ սնունդ ուտելով համալսարանում: Այս կերպ ձեր գումարը կօգտագործվի գրքերի և այլ նպատակների համար:

Մեթոդ 5 -ից 5 -ը. Անհրաժեշտության դեպքում օգնություն ստանալը

Ուսումնասիրեք թեստից հինգ րոպե առաջ Քայլ 15
Ուսումնասիրեք թեստից հինգ րոպե առաջ Քայլ 15

Քայլ 1. Անմիջապես օգնություն խնդրեք, երբ որոշակի դասի նյութին հետևելիս դժվարանում եք:

Պրոֆեսորների մեծ մասը սիրում է օգնել ուսանողներին, այնպես որ մի վախեցեք նրանցից օգնություն խնդրել: Այնուամենայնիվ, մի սպասեք մինչև կիսամյակի ավարտը ՝ օգնություն խնդրելու համար: Մինչև կիսամյակի ավարտը ձեր գնահատականները կարող են ամբողջովին անբացատրելի դառնալ, և ձեր պրոֆեսորը զբաղված կլինի ավարտական գործունեությամբ:

  • Հիշեք, որ ոչ բոլոր դասարաններն են լրացուցիչ արժեք տալիս: Յուրաքանչյուր խնդիր կնշանակի խնայել ձեր գնահատականները:
  • Եթե դուք իսկապես չեք կարող ժամանակին կատարել հանձնարարություն, դիմեք ձեր պրոֆեսորին մինչև ներկայացման վերջնաժամկետը: Նրանք նախընտրում են ձեզ լրացուցիչ ժամանակ տրամադրել, քան հարցնել, թե ինչու եք ուշանում հանձնարարություններ ներկայացնելուց:
Գործողություն ձեռնարկեք ՝ օգնելու դադարեցնել մարդու իրավունքների խախտումները Քայլ 6
Գործողություն ձեռնարկեք ՝ օգնելու դադարեցնել մարդու իրավունքների խախտումները Քայլ 6

Քայլ 2. Այցելեք համալսարանի գրելու կենտրոն:

Դասախոսների առջև ծառացած խնդիրներից մեկը ուսանողների գրելու ունակությունն է: Եթե կարողանաք լավ գրել, նրանց կողմից դրական կանդրադառնաք: Շատ քոլեջներ ունեն գրելու կենտրոններ, որոնք կօգնեն ձեզ բարդ առաջադրանքներում:

  • Համոզվեք, որ տիրապետում եք ոչ միայն EYD- ին և քերականությանը, այլև յուրաքանչյուր դասընթացի գրելու պահանջներին ՝ և՛ կառուցվածքին, և՛ մեջբերման ոճին:
  • Նույնիսկ եթե կարող եք լավ գրել, պարզապես այցելեք գրելու կենտրոն: Տեքստի վերընթերցումը և առաջարկությունները օգտակար կլինեն բոլոր ուսանողների համար:
Գումար վաստակեք որպես քոլեջի ուսանող Քայլ 40
Գումար վաստակեք որպես քոլեջի ուսանող Քայլ 40

Քայլ 3. Գրանցվեք հաշմանդամություն ունեցող անձանց համար նախատեսված աջակցության համակարգում:

Համալսարաններն ընդհանուր առմամբ առաջարկում են ճշգրտումներ նրանց համար, ովքեր դրա կարիքն ունեն, ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ մտավոր: Տրամադրված ճշգրտումները կարող են լինել թեստեր կատարելու, առաջադրանքներ հավաքելու և այլնի օգնության տեսքով: Այնուամենայնիվ, ինքներդ ստիպված կլինեք նման օգնության դիմել:

  • Հիշեք, որ նույնիսկ եթե ձեր դասախոսները իրենց դասավանդվող դասընթացների մասնագետներ են, նրանք չեն կարող իրենց ուսանողներին խորհուրդ տալ ճշգրտումների վերաբերյալ: Եթե կիսամյակի վերջում գնաք ձեր պրոֆեսորի մոտ, որպեսզի նրանք իմանան, որ մտավոր խնդիրները ձեզ դժվարացնում են դասին հետևելը, նրանք կարող են կարեկցել, բայց չեն կարող օգնել ձեզ:
  • Պրոֆեսորներ այցելելու փոխարեն հնարավորինս շուտ այցելեք հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց ձեր համալսարանի աջակցության համակարգ: Հարմարեցում ստանալուց առաջ ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել հոգեկան առողջության մասնագետի ապացույց:
  • Ձեր պրոֆեսորը չի իմանա ձեր ախտորոշումը: Նրանք միայն գիտեն, թե ինչպիսի ճշգրտումներ են անհրաժեշտ հաջողության հասնելու համար (ավելի շատ ժամանակ քննություններին, հաճախելիության ճկուն կանոններին և այլն):

Խորհուրդ ենք տալիս: