Չնայած հոգեբանական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարդը հակված է յոլա գնալ այլ մարդկանց հետ, ովքեր ունեն նույն հատկանիշները կամ ֆիզիկական հատկությունները, ինչ որ նա ունի, անհնար չէ ընկերանալ ձեզանից շատ տարբեր և տարբեր ծագում ունեցող մարդկանց հետ: Խնդիրը բաց միտք ունենալն է, հասկացող լինելը և զրուցելը սիրելը: Եթե դուք արել եք այս ամենը, շուտով ձեզ կլցնեն այնքան հրավերներ, որ ստիպված կլինեք գնել նույնիսկ ավելի մեծ օրակարգ:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ը. Ընկերներ գտնելը և ձեռք բերելը
Քայլ 1. Մշակեք ձեր հետաքրքրությունները:
Եթե ցանկանում եք ընկերանալ բոլոր տեսակի մարդկանց հետ, ապա պետք է ունենաք նաև տարատեսակ հետաքրքրություններ: Հետաքրքրությունների լայն շրջանակով, ամենայն հավանականությամբ, ընդհանուր բան կունենաք բոլորի հետ, և ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի ներգրավվել խոսակցություններում և հետևել, թե ինչպես է զարգանում ձեր ընկերությունը: Այսպիսով, միացեք երգչախմբին: Միացեք կամավորական ծրագրին ձեր շրջանի տեղական հիվանդանոցներից մեկում: Սկսեք նկարել ձեր ազատ ժամանակ: Սովորեք կիթառ նվագել: Միացեք ֆուտբոլի թիմին: Եթե դուք միշտ ցանկացել եք ինչ -որ բան անել, սա լավ հիմք է սկսելու համար:
Հասկացեք այն խմբի անհատականությունը, որին փորձում եք միանալ: Պարզեք, թե ինչն է նրանց միավորում. Դա սովորական գործունեություն է (օրինակ ՝ բանավեճի թիմ, լրագրություն, երաժշտություն ստեղծելու հետաքրքրություն) կամ նմանատիպ հատկություններ (խոսող, շփվող, հանգիստ և այլն): Եթե ընդհանուր բան ունեք այս խմբի անդամների հետ, թող նրանց հետաքրքրությունները/հատկությունները/ինչ որ առանձնանա:
Քայլ 2. Սովորություն ձեռք բերեք այլ մարդկանցից կոնտակտային տվյալներ խնդրել:
Սովորաբար մարդկանց մեծամասնությունը ամաչկոտ են, երբ փորձում են նոր ընկերներ ձեռք բերել: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, ենթադրում են, որ դուք հետաքրքրված չեք ընկերներ ձեռք բերելով, ուստի պետք է ասեք նրանց: Ռիսկի դիմեք, քայլեր ձեռնարկեք և խնդրեք նրանց հեռախոսահամարը, Twitter- ի կամ Instagram- ի օգտվողի անունը կամ խնդրեք նրանց ընկերներ լինել Facebook- ում: Առցանց ընկերներ դառնալն իրական քայլերի իրականացման առաջին քայլն է:
Եվ երբ ձեռք բերեք կոնտակտները, կարող եք միմյանց հրավիրել որոշ ժամանակ միասին անցկացնելու կամ գուցե պարզապես զրուցելու առցանց: Որքան շատ եք զրուցում միմյանց հետ, այնքան ավելի հարմարավետ կլինեք միմյանց հետ դպրոցում կամ որտեղ էլ առաջին անգամ հանդիպել եք:
Քայլ 3. Մի սպասիր, որ քեզ կհրավիրեն, փորձիր լինել հրավիրողը:
Փորձեք լինել շփվող և նախաձեռնող ՝ ուրիշներին հրավիրելով ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ և ուշադրություն դարձնել, թե երբ և որտեղ են մարդիկ հավաքվում: Եթե ցանկանում եք ընկերանալ որևէ մեկի հետ, ապա պետք է նախաձեռնություն ունենաք մոտենալ այն խմբին, որի հետ ցանկանում եք լինել և զգայուն լինել նրա սովորությունների նկատմամբ: Կրկին, արժե հիշել, որ մարդիկ հակված են նյարդայնանալու և ամաչկոտ լինելու նոր մարդկանց շրջապատում: Գուցե նրանք իսկապես ցանկանում են միասին ժամանակ անցկացնել, բայց չափազանց ամաչկոտ են այդ մասին խոսելու համար:
- Հաճախ դուրս եկեք և ժամանակ անցկացրեք տարբեր խմբերի հետ: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է իմանաք, որ բոլորի հետ ընկերություն անելը կարող է ժամանակ և էներգիա խլել, քանի որ դուք պետք է լինեք ընկերասեր, շփվող և միասին ժամանակ անցկացնելու պատրաստակամություն, որպեսզի ձեզ համար շատ ժամանակ չունենաք:
- Հիշեք, որ լավ մարդ լինելու համար պարտադիր չէ, որ արտասահմանյան մարդ լինեք. Կարևոր չէ, եթե դուք ամաչկոտ եք և սիրում եք միայնակ լինել, դուք նույնպես ընկերներ կունենաք: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր նպատակը բոլոր տեսակի մարդկանց հետ ընկերություն անելն է, ստիպված կլինեք մեծ ջանքեր գործադրել:
Քայլ 4. Ընդունեք բոլոր հրավերները:
Որովհետև եթե դու դադարես գնալ, նրանք կդադարեն քեզանից դուրս խնդրել: Սա տրամաբանական է, քանի որ կցանկանայի՞ք անընդհատ հարցնել ընկերոջը, ով անընդհատ մերժում է ձեզ: Այսպիսով, երբ դուք ընկերանում եք այս մարդկանց հետ (հատկապես ձեր ընկերության վաղ փուլերում), ընդունեք ցանկացած հրավեր, որը կարող եք ստանալ: Հակառակ դեպքում, ինչպե՞ս կբարձրանա ձեր բարեկամությունը:
Հիշեք, որ յուրաքանչյուր խումբ տարբեր է: Նրանք կօգտագործեն տարբեր բառեր, կունենան տարբեր հայացքներ ՝ ինչ -որ բան ծիծաղելի է, թե ոչ, կամ միասին ժամանակ անցկացնելու տարբեր եղանակներ կունենան: Փորձեք տեսնել, թե ինչ է աշխատում յուրաքանչյուր խմբի համար և գործեք համապատասխանաբար, բայց մի փոխեք ինքներդ ձեզ ՝ նրանց կողմից ընդունվելու համար: դու ես
Քայլ 5. ileպտացեք և հիշեք բոլորի անունները:
Եթե դուք ընկերներ եք բոլորի հետ, ձեր մտքում շատ տեղեկություններ կլինեն: Արդյո՞ք Հեյլին է սիրում ռոք երաժշտություն: Պոլն ու Վինը լակրոզ խաղացողներ են, այնպես չէ՞: Երբ նոր ընկերների (կամ հավանական ընկերների) հետ եք, օգտագործեք նրանց անունը, հարցրեք նրանց ինչ -որ բան գիտեք նրանց մասին և ժպտացեք: Նրանք յուրահատուկ կզգան, երբ հայտնաբերեն, որ դուք այդքան շատ եք հիշում նրանց մասին:
Լավագույն ընկերներ ձեռք բերելու ամենահեշտ բաներից մեկը ժպտալն ու երջանիկ լինելն է: Անեկդոտներ պատմեք, ծիծաղեք և օգնեք ընկերների այս խմբին զվարճանալ: Երբ նրանք հասկանան, որ դու զվարճալի մարդ ես, բոլորդ ընկերներ կլինեք:
3 -րդ մաս 2 -րդ. Խոսակցություն նոր մարդկանց հետ
Քայլ 1. Խոսեք այն մասին, թե ինչ է կատարվում ձեր շուրջը կամ իրադարձության, որին հանդիպում եք:
Peopleրուցելը այն մարդկանց հետ, որոնց մենք իրականում չենք ճանաչում, նոր ընկերներ ձեռք բերելու ամենադժվար բաներից է: Այսպիսով, կարող եք զրուցել, փորձել մեկնաբանել այն, ինչ կատարվում է ձեր շուրջը կամ այն իրադարձությունների վերաբերյալ, որոնցում դուք գտնվում եք: Մեկնաբանեք ձեր ուսուցչի խորը ձայնը, կամ այն, թե ինչպես է Միշելին հագած հագուստը ձեզ դղրդում: Բացման թեման պետք չէ ծանրաբեռնել, և դրանից հետո ձեր զրույցը ավելի լավ կընթանա:
Նույնիսկ այնպիսի մեկնաբանություններ, ինչպիսիք են «Օ, ես շատ եմ սիրում այս երգը»: կարող է թեթևացնել տրամադրությունը: Երբ երկուսդ սկսում եք բարձրաձայն երգել, ընկերական հարաբերությունները սկսում են ձևավորվել:
Քայլ 2. Տվեք բաց հարցեր:
Գնդակը ավելի գլորելու համար փորձեք հարցնել այն անձին, ում հետ խոսում եք, որին նա չի կարող պատասխանել պարզ «այո» կամ «ոչ» բառերով, քանի որ մեկ բառով պատասխանը կդադարի զրույցը: Ի՞նչ կարծիքի են նրանք առաջիկա մեծ իրադարձության մասին: Ո՞վ գիտի, թե ով է գալու:
Հարցրեք նրանց, թե ինչ ծրագրեր ունեն հանգստյան օրերին: Եթե նրանք ինչ -որ բան են պլանավորում, և դուք զգում եք, որ կարող եք միանալ, կարող եք արտահայտել ձեր հետաքրքրությունը այն գործունեության նկատմամբ, որը սպասվում է և սպասել, որ նրանք ձեզ հրավիրեն միանալու: Եթե նրանք ձեզ չեն հրավիրում, փորձեք արագ մտածել ՝ առաջարկե՞լ գալ, թե՞ ոչ: Բայց զգույշ եղեք, երբ հետևում եք այլ մարդկանց գործունեությանը, քանի որ եթե դա շատ հաճախ եք անում, դա կարող է գրգռել այլ մարդկանց:
Քայլ 3. Լսեք անկեղծորեն:
Ե՞րբ է եղել վերջին անգամը, երբ ինչ -որ մեկը նայել է ձեր աչքերին, ժպտացել և հարցրել, թե ինչպես եք և «նկատի ունի» դա: Իսկական ունկնդիր դժվար է գտնել, հատկապես այս օրերում, երբ բոլորի աչքերը սոսնձված են իրենց հեռախոսին: Երբ ինչ -որ մեկը խոսում է, ուշադրություն դարձրեք նրան: Նրանք դա կզգան և կգնահատեն:
Ինչ -որ մեկի կյանքով հետաքրքրված լինելը լավագույն միջոցներից մեկն է `ցույց տալու, որ մեկին դուր է գալիս և ստիպում է իրեն կարևոր զգալ: Նույնիսկ եթե նրանք պարզապես բողոքում են իրենց մորից, նրանց աջակցություն ցուցաբերեք: Օգնեք նրանց ծիծաղել դրա վրա: Կան պահեր, երբ ինչ -որ մեկին պետք է ընկերոջը վստահել, և դու կարող ես լինել այդ ընկերը:
Քայլ 4. Օգտագործեք գովասանք:
Բացի այն, որ կարող են ստիպել մարդկանց իրենց լավ զգալ, հաճոյախոսությունները կարող են լավ լուսավորել տրամադրությունը: «Հեյ, քո կոշիկները հիանալի են: Որտեղի՞ց ես գնել դրանք»: կարող է խոսակցություն սկսելու հեշտ միջոց լինել: Հնարավոր է, որ հաճոյախոսությունը նրանց օրն ավելի պայծառ դարձրեց: Ով գիտի?
Մտածեք ձեր ընկերների մասին: Ո՞րն եք համարում դրական, իսկ որոնք ՝ բացասական: Պատասխանը գտնելու համար ձեզ երկար սպասեցնել չի տա: Դե, եթե ցանկանում եք, որ ձեզ դրականորեն նայեն, գովասանքը կարող է լինել բանալիներից մեկը:
Քայլ 5. Makeամանակ հատկացրեք նրանց համար:
Դուք այժմ շատ ընկերներ ունեք: Երբ նրանք ընկերացել են, պայքարն առայժմ նրանց համար ժամանակ հատկացնելն է: Եթե ունեք ֆիքսված գրաֆիկ, հիանալի: Երկուշաբթի երգչախմբի ընկերների համար: Երեքշաբթի ֆուտբոլի ընկերների համար և այլն: Եթե կա ընկեր, որին վաղուց չեք տեսել, անպայման դիմեք նրանց:
Սա բոլորի հետ ընկերություն անելու հիմնական խնդիրն է. Նրանք բոլորը ժամանակ են ուզում ձեզ հետ: Եթե սկսում եք հոգնածություն զգալ, անտեսեք հոգնածությունը: Takeամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ և լիցքավորեք: Իսկական ընկերը համբերատար կսպասի և պատրաստ կլինի ձեզ ուղեկցել, երբ վերադառնաք:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ձեզ ցույց է տալիս լավ ընկեր
Քայլ 1. Եղիր այն ընկերը, որը ցանկանում ես ունենալ:
Բոլորի հետ ընկերանալը ժողովրդական խմբավորման մեջ լինելը կամ ամբարտավանությամբ հարգանք ակնկալելը չէ: Մյուս կողմից, բոլորի հետ ընկերանալը զվարճալի և լավ ընկեր է: Եթե ցանկանում եք, որ բոլորը ձեզ դուր գան, վարվեք այնպես, ինչպես մեկը, ում կցանկանայիք լինել ինքներդ: Ձեր կարծիքով, ինչպիսի՞ ընկեր է սիրում բոլորը:
Դուք կարող եք սկսել ուշադիր լինելուց և օգնելուց: Եթե ինչ -որ մեկը դպրոց չի գնում, առաջարկեք նրան գրառում տալ: Որևէ մեկին պետք է ինչ -որ տեղ զբոսնել: Դա կարող էր լավ հնարավորություն լինել: Ով գիտի? Երբ օգնության կարիք ունենաք, նրանք նույնպես կառաջարկեն օգնել:
Քայլ 2. Ստիպեք նրանց լավ զգալ:
Մեզանից շատերը պայքարում են վստահության խնդիրների հետ, և լինում են օրեր, երբ մենք մեզ լավ չենք զգում: Բայց երբ հանդիպում ենք մեկին, ով ցանկանում է լինել մեր ընկերը և կյանքը մի փոքր ավելի զվարճալի դարձնել, մեզ համար հեշտ է մեզ լավ զգալ: Ձեր նոր ընկերներին լավ զգացեք ՝ պարբերաբար ասելով, որ ցանկանում եք ժամանակ անցկացնել նրանց հետ, հաճոյախոսություններ անելով և փորձելով նրանց համար լավ ընկեր լինել: Հաղորդագրություններ ուղարկեք նրանց անսպասելիորեն, ուղարկեք հաղորդագրություններ և տեղեկացրեք, որ դուք նրանց կողքին եք:
Նույնիսկ ներկա լինելով նրա կյանքում, կարող եք փոխել նրա կյանքը: Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ մեկ լավ ընկեր ունենալը ոչ միայն քեզ շատ երջանիկ է դարձնում, այլև երկարացնում է քո կյանքը: Բացի այդ, լավ ընկերը հավասար է տարեկան $ 100,000 երջանկության: Ձեր ներկայությունը նրանց կյանքում նվեր է նրանց:
Քայլ 3. Փնտրեք լավը ձեր ընկերոջ մեջ:
(Գրեթե) որևէ մեկի հետ ընկերություն անելու գործընթացում դուք կհանդիպեք տարբեր բնավորության, վերաբերմունքների, կարծիքների և հետաքրքրությունների տեր մարդկանց: Դուք պետք է ձեզ դարձնեք բավականաչափ լայնախոհ և դուրեկան, որպեսզի կարողանաք յոլա գնալ այս տարբեր տեսակի մարդկանց հետ, նույնիսկ եթե 100% -ով համաձայն չեք նրանց հետ ամեն ինչում: Կենտրոնացեք նրանց մեջ եղած լավի և այն բանի վրա, ինչ ձեզ դուր է գալիս, այլ ոչ թե այն, ինչ նրանց հետ համաձայն չեք:
Եղեք հարգալից, որպեսզի կարողանաք համաձայնվել չհամաձայնել, երբ ձեր միջև տարաձայնություններ առաջանան: Պետք չէ զսպել ձեր տեսակետները կամ կարծիքները, բայց համոզվեք, որ դրանք վիրավորական կամ վիրավորական չեք արտահայտի:
Քայլ 4. effortանք գործադրեք բարեկամությունը պահպանելու համար:
Քանի որ դուք ունեք շատ ընկերներ, զարմանալի չէ, որ ձեզ համար դժվար է պահպանել այս բարեկամությունը: Բացի այդ, ընկերները, բնականաբար, գալիս և գնում են. Հետազոտությունների մեծ մասը ցույց է տալիս, որ սոցիալական շրջանակների կեսը քայքայվում են 7 տարվա ընթացքում: Եթե գտնեք այնպիսի ընկեր, որին ցանկանում եք պահել, ջանքեր գործադրեք դա անելու համար: Հանեք դրանք, զանգահարեք և կապ պահեք նրանց հետ: Բարեկամությունը ջանքեր է պահանջում երկու կողմերից:
Եվ եթե ձեր ընկերները ձեզանից հեռու են, դուք պետք է ավելի ջանաք: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ չնայած դա տրամաբանական է, բայց հեռավոր ընկերությունները ավելի հակված են ճեղքման և ավելի հավանական է, որ դրանք փոխարինվեն մտերիմ ընկերություններով: Այսպիսով, շարունակեք միմյանց հաղորդագրություններ ուղարկել, կապվել Facebook- ի միջոցով և զանգահարել: Դուք միշտ կարող եք լինել միմյանց կողքին, երբ նրանց կարիքը ունեք:
Քայլ 5. Մի վատաբանեք այլ մարդկանց կամ շատ մի բամբասեք:
Սա կարող է հետաքրքիր զրույցի առարկա դառնալ, բայց դուք երբեք չգիտեք, թե ով կարող է վիրավորվել և բարեկամության որ հնարավորությունները կորել են դրա պատճառով: Բացի այդ, եթե դուք միշտ վատ եք վերաբերվում այլ մարդկանց, մարդիկ դա կնկատեն և կասկածելի կդառնան ձեր նկատմամբ: Ինչպե՞ս նրանք կիմանան, որ դուք նրանց վատ չեք խոսում, երբ նրանք կողքին չեն:
Եղեք գեղեցիկ մարդ, հետևեք ոսկե կանոնին (վերաբերվեք ուրիշներին այնպես, ինչպես ցանկանում եք, որ ձեզ հետ վարվեն), և ընկերները կգան ձեզ մոտ:
Քայլ 6. Մի՛ ընդունեք այն սրտով, եթե ոչ բոլորը ցանկանում են ընկերանալ:
Եթե նկատում եք, որ դուք հաճախ դուրս եք մնում կամ չեք լսում իրադարձության մասին մինչև այն ավարտվի, ապա այս մարդիկ նրբանկատորեն փորձում են ձեզ լքել: Գուցե դա ձեզ համար ցավալի է, բայց դիմացինը պարտավորություն չունի ձեր ընկերը լինելու: Եթե նրանք ձեզ ճիշտ չեն զգում, նրանք իրավունք ունեն որոշելու ՝ ընդունե՞լ ձեզ իրենց խմբին, թե՞ ոչ: Այնպես որ, շատ մի կենտրոնացեք այն բանի վրա, որ փորձեք լինել նրանց բանդայից և գտնել այլ ընկերներ:
Եթե դուք ամեն շաբաթ հայտնվում եք ինչ -որ մեկին հարցնելով, թե ինչ է արել իր խումբը, որպեսզի այն մաս կազմի, փորձեք կապ հաստատել խմբի մյուս մարդկանց հետ, որոնց դուք նույնպես ճանաչում եք: Կամ կարող եք հրավիրել անձին որոշ ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ և տեսնել, թե ինչպես է նա արձագանքում: Եթե ձեր հրավերը բախվի գոյություն ունեցող ծրագրի հետ, նրանք կարող են խնդրել ձեզ միանալ իրենց: Եթե ձեր հրավերը վերաբերում է նախքան գործունեությունը, հնարավոր է, որ դուք երկուսով միասին գնաք խմբի գործունեություն:
Խորհուրդներ
- Մի վախեցեք խոսել այլ մարդկանց հետ: Անծանոթ մարդկանց հետ հանդիպելը նոր ընկերներ ձեռք բերելու հիանալի միջոց է:
- Եթե ինչ -որ մեկը ցանկանում է որոշ ժամանակ մենակ մնալ, հարգեք նրա ցանկությունները և ժամանակ տվեք նրան: Մի հավատարիմ մնացեք դրան:
- Մաքուր պահելը կարևոր է: Ամեն օր ցնցուղ ընդունեք: Լվացեք ձեր դեմքը, լվացեք ձեր ատամները: Պետք է:
- Հին ընկերներից հեռանալը, քանի որ նոր ընկերներ կան, վատ բան է: Փորձեք ընկերասեր լինել: Եթե ունեք մի քանի ընկեր կամ լավագույն ընկեր, երբեք մի լքեք նրանց:
- Մի կարծեք, որ ինչ -որ մեկն ընկնում է «Հանրաճանաչ», «Գիք», «Գոթեր» և այլն: Այդ կերպ դասակարգվելը հաճախ վնասում է ինչ-որ մեկի զգացմունքներին (նույնիսկ եթե նրանք իրենց անվանումով հպարտորեն անվանում են դա, երբեք մի ասեք դա. Հարգեք ինքնահարգանքի իրենց իրավունքը, բայց մի հետևեք):
- Եղեք քաղաքավարի բոլորի հետ ՝ օգտագործելով «ներեցեք» բառերը:
Գուշացում
- Հիշեք. Մի մոռացեք, թե ովքեր են ձեր իսկական ընկերները: Մի ընկերացիր ինչ -որ մեկի հետ միայն նրա համար, որ նա հանդիսանում է cheerleader կամ շատ սիրված:
- Որևէ մեկի հետ ընկեր լինելը կարող է դժվար լինել, քանի որ ոչ բոլորը համատեղելի են միմյանց հետ: Կան պահեր, երբ դուք շփոթված կզգաք, թե ում հետ ժամանակ անցկացնել, քանի որ ոչ բոլորը կարող են հավաքվել:
- Ոչ բոլորին դուր կգա, բայց դա նրանց խնդիրն է, ոչ թե քոնը: Դուք չեք կարող ստիպել բոլորին ցանկություն ունենալ ժամանակ անցկացնելու ձեզ հետ, ուստի մի ստիպեք դա: Հաջորդը միայն կբարդացնի իրավիճակը:
- Եթե ինչ -ինչ պատճառներով չկարողանաք հետևել առկա ժամանակացույցին, ապա ընկերական հարաբերությունները արագորեն կվերանան: Համոզվեք, որ ունեք մի քանի ամուր ընկերություն, քանի որ դրանք, ամենայն հավանականությամբ, պարզապես ծանոթներ են:
- Անհնար է ստիպել մարդկանց կապ հաստատել մեզ հետ. Բոլորը հակված են լինել պարզապես ընկերներ կամ ծանոթներ: Հաճախ ստիպված կլինեք միայնակ լքել խնջույքը, այնուհետև միայնակ մեկնել մեկ այլ կուսակցության: Այնտեղ կհանդիպեք ընկերների, բայց միակ մարդը, ում կարող եք իսկապես հույս դնել, ինքներդ եք:
