Դուք կարող եք մտածել, որ մեր ծնողները կարող են մեզ սովորեցնել, թե ինչպես շփվել մեր հասակակիցների հետ, բայց հաճախ դա չեն կարող: Մեզանից ոմանց համար դա շատ պարզ է, բայց ոմանց համար այն կարող է թվալ, թե ինչպես է ձուկը կորցնում ջուրը: Բարեբախտաբար, դա արվեստ է, որը բոլորը կարող են սովորել: Այո, դու նույնպես! Wantանկանում եք տեսնել այն: Սկսելու համար տե՛ս ստորև բերված Քայլ 1 -ը:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Հեշտացնելը
Քայլ 1. Հաշվեք ձեր ժամանումը:
Գոյություն ունի դպրոց ժամանելու երկու տեսակ ՝ շուտ ժամանել և ուշ ժամանել: Եկեք երկուսի մեջ սուզվենք, և դուք կարող եք ընտրել, թե որ մարտավարությունն է ձեզ ավելի հարմար.
- Արի շուտ: Դուք հնարավորություն ունեք զրուցելու մարդկանց հետ նախքան խմբերի բաժանումը, և դա կարող է ձեզ ավելի շատ հնարավորություններ տալ: Կային նաև մի քանի հոգի, ովքեր այնքան էլ վախեցնող չէին: Երբ ավելի շատ մարդ գա, կարող ես մոտենալ արդեն ծանոթ մարդկանց:
- Արի ուշ: Բոլորն արդեն այնտեղ են, այսինքն ՝ կա մի խոսակցություն, որին կարող ես անմիջապես անցնել և նվազեցնել ճնշումը: Դուք հեշտությամբ և առանց գիտակցելու կարող եք խառնվել խոսակցություններին: Եվ դուք կարող եք ընտրել, թե որն է ավելի հետաքրքիր: Դուք կարող եք խոսել կամ հարցեր տալ, ինչպիսիք են. Ինչպես ես? կամ ինչի՞ մասին եք խոսում:
Քայլ 2. Նախաձեռնել:
Նույնիսկ մեծագույն էքստրավերտները երբեմն խնդիրներ են ունենում նախաձեռնելու հարցում: Սարսափելի է. Մենք բոլորս վախենում ենք մերժումից: Այսպիսով, երբեմն պետք է կուլ տալ գնդակը: Իսկ գիտե՞ք ինչ կգտնեք: Մարդկանց մեծամասնությունը կոպիտ են: Դուք գուցե այնքան էլ մասնագիտացված չեք, բայց դա ավելի վատ չի լինի, քան ձեզ զսպելը:
Ինչպե՞ս նախաձեռնել: Սկսեք աչքի շփումից, ժպիտից, մարմնի լեզվից (հաջորդը կանդրադառնանք դրան): Հետո հաջորդ բանը վերաբերում է իրավիճակային մեկնաբանություններ անելու և դրանց մեջ մտնելուն: Մեկնաբանությունները իրավիճակա՞ն են: Ուրախ եմ, որ հարցրեցիր:
Քայլ 3. Կատարեք իրավիճակային մեկնաբանություններ:
Այս տիպի մեկնաբանությունը մեկնաբանություն է, որտեղ դուք գիտեք, որ դուք երկուսդ մի ընդհանուր բան ունեք: Ավտոբուսը ուշանում է, ձեր շեֆը տարօրինակ փողկապ է կրում, կարտոֆիլի չիպերն այնքան էլ լավ չեն: Theրույցը սկսելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը մեկ փոքր նախադասություն: Երբ նա ձեզ պատասխանի, ժպտացեք նրան, ասեք ձեր անունը և հարցրեք նրա անունը: Խոսակցությու՞ն: Արդեն նախաձեռնված է: Ահա սուրճ սիրող երկու մարդկանց օրինակ:
-
Jimիմ.
Կարեն.
Jimիմ. «Հա, ես նույնպես: Ի դեպ, իմ անունը Jimիմ է»:
Կարեն. «Ես Կարենն եմ: Ո՞րն է քո ընտրած ըմպելիքը, Jimիմ»:
Քայլ 4. Սկսեք քիչ -քիչ: Վերցրեք այն երկու եղանակով
մի փոքր մեկնաբանություն և մի փոքր իրավիճակ: հետևյալ միջոցները.
- Սկսեք մի քանի մեկնաբանություններից, այլ կերպ ասած `մի սպասեք, որ չափազանցություն կատարեք` խոսակցության ընթացքին հետևելու համար: Եթե այո, ապա դու հանգիստ մարդ կլինես, ով սկսում է խոսակցությունը և ամեն ինչ հասցնում է հաջորդ մակարդակի, որին այլ մարդիկ պատրաստ չեն զգում: Փոխարենը ասեք «Ես համաձայն եմ» «Բացարձակապես» կամ «Ես համաձայն չեմ» արտահայտությամբ:
- Սկսեք փոքր իրավիճակներից, ինչպես սրճարանում հերթ կանգնելը: Եթե շփումը ձեզ սթրեսի մեջ է գցում, ապա ավելի լավ է դա անել մի վայրում, որտեղ ամեն ինչ կավարտվի հնարավորինս արագ: Մտածեք այն փոքր հնարավորությունների մասին, որոնք կարող եք օգտագործել ՝ սուպերմարկետի գանձապահի հետ խոսելը, այն անձի հետ, ում տեսնում եք փողոցում կամ կանգառում, ով էլ կանգնած լինի ձեր կողքին: 5 րոպե, և ամեն ինչ կավարտվի, այնպես որ դա ավելի սարսափելի չէ, քան ամբողջ օրը այդպես պահել:
Քայլ 5. Խոսեք ձեր մասին:
Որովհետև եթե դա չանես, քո պատմությունից ձանձրույթ կզգաս: Պատճառն այն է, որ այլ մարդիկ շահագրգռված են խոսել, այն է, որ նրանք բաց են կյանքի և այն, ինչ անում են: Կարիք չկա վայ: Պարզ բաներ, ինչպիսիք են խոհարարությունը, մարզվելը, կարդալը կարող են հետաքրքիր զրույցների հանգեցնել: Մի վախեցեք նաեւ ձեր բնավորությունը ցույց տալ զրույցի ընթացքում: Եթե դու հիմար ես, ցույց տուր դա: Ձեր պահվածքը ցույց է տալիս ուրիշներին, թե ինչպես եք վերաբերվում որոշակի իրավիճակներին:
-
Երբ ինչ -որ մեկն ասում է ՝ «Ի՞նչ արեցիր այսօր»: Դուք կարող եք պատասխանել հետևյալ կերպ ՝ «Նստիր տանը»: Կարևոր չէ, որ դա այդպես է, բայց դուք ավելին եք անում: Երբ բացում եք ինտերնետը, հետաքրքիր բան կարդու՞մ եք: Դուք եփու՞մ եք: Հետաքրքիր բան տեսա՞ք: Ինչպե՞ս կարող եք փոխել այս պարզ հարցը:
Դուք իսկապես պետք չէ դրան պատասխանել: Դուք կարող եք պատասխանել հետևյալ կերպ. Դուք հետեւո՞ւմ եք նրան »: Խոսակցության բումը սկսվում է «առանց ուշադրության կենտրոնում»: Այլ մարդիկ դա չեն նկատի:
Քայլ 6. Տեղեկացեք նորությունների հետ:
Անծանոթների, ծանոթների, նույնիսկ լավագույն ընկերների հետ զրույցների մեծ մասը վերաբերում է վերջին նորություններին և միտումներին: Սա այն թեման է, որի մասին գոնե շատերն են լսել, ուստի ավելի հեշտ է զրուցել: Այսպիսով, ամեն օր հատկացրեք 10 րոպե ՝ կարդալու ամենամեծ նորությունները: Մի քիչ կարդացեք Johnոն Ստյուարտի, Թոշի մասին: Օ O, բակալավր, և դիտիր վերջին ֆիլմերը, կարդա՛, թե որ գրքերն են գերակշռում New York Times- ի ցուցակում կամ այն ամենը, ինչը կարող է օգնել քեզ սոցիալական առումով:
Պետք չէ իսկապես լավ կարծիք ունենալ: Մարդիկ, ընդհանուր առմամբ, սիրում են հարցեր տալ և խոսել, ուստի թող դա անեն: Երբ դուք գտնում եք նրանց մասին ամենափոքրը, գտեք կարծիք: Սիրու՞մ են սպորտ: Ի՞նչ են նրանք կարծում, որ Մեծագույն պարտվողների մրցույթներն այդքան նիհար են դառնում: Նրանք սիրում են փոփ երաժշտություն: Իհարկե, նրանք կարծիքներ ունեն Մայլի Սայրուսի մասին:
Քայլ 7. Մի դատեք մարդկանց:
Եթե այդպես եք, երբեք ջանքեր չեք գործադրի սոցիալական փոխազդեցությունների մեջ: Դուք ինքներդ ձեզ կփակեք նախքան դրանք սկսելը ՝ առանց ձեզ հնարավորություն տալու: Եվ ճշմարտությունն այն է, որ ոչ ոք իրականում նման չէ: Դուք կարող եք մարդկանց պիտակավորել ՝ ելնելով նրանց հագած հագուստից կամ մեկնաբանություններից, բայց դուք սխալվում եք դրանց մի մասի վերաբերյալ: Փոխարենը, հնարավորություն տվեք նրանց անակնկալ մատուցել ձեզ: Դրանից ինչ -որ բան կսովորես:
Որքան շատ մարդկանց հանդիպեք և ճանաչեք, այնքան ավելի գունեղ կլինի ձեր կյանքը: Դուք կունենաք մեծ փորձ, նոր բաներ կսովորեք, կզգաք աշխարհը: Մարդիկ գոյություն ունեն ձեզ ավելի հարուստ դարձնելու համար. Որքան շատ մարդ հրավիրես քո կյանք, այնքան լավ:
Քայլ 8. Տեղադրեք ինքներդ ձեզ այնտեղ:
Այս բոլոր կետերը տեղի չեն ունենա, եթե դրանք չօգտագործեք: Պետք է օգտվել շփվելու հնարավորությունից: Եթե խնջույքի հրավեր չունեք, ապա գրանցվեք կոնկրետ ակումբում: Վերցրեք ակադեմիական դաս կամ մարզասրահ: Աշխատեք սրճարանում: Հանդիպեք մարդկանց: Դա միակ ճանապարհն է:
Դուք երբեք չգիտեք, թե ինչն է ձեզ տանում դեպի ավելի մեծ և ավելի լավ բաներ: Այսպիսով, երբ փորձում եք մտնել սոֆտբոլի լիգա, խոսելու եք ձեր թիմակիցների հետ: Բայց հետագայում դուք կմիանաք թիմային երեկույթներին և ձեր սոցիալական հմտությունները կօգտագործեք ավելի լայն հարթակում: Այսպիսով, մի փոքր շանս արեք հիմա. Դուք շուտով սոցիալական թիթեռ կլինեք:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Լավ տպավորություն թողնելը
Քայլ 1. ileպտացեք:
Կմոտենայի՞ք սենյակի անկյունում տրտնջացողին: Հավանաբար ոչ. Եթե դու մեկ ուրիշն ես, ով քեզ հետ ջերմացնում է, ժպիտը պետք է լինի քո առաջնահերթությունը: Սա ցույց է տալիս, որ դուք տեսնում եք դրանք, հաճույք եք ստանում նրանց հետ շփվելուց: Բոլորին պետք է մի փոքր զվարճանալ, և ժպտացեք:
Ilingպտալու ամենալավ բանը: Դուք կարող եք դա անել սենյակի հակառակ կողմից: Այսպիսով, եթե դուք կանգնած եք անկյունում, նայեք սենյակին և սկսեք դիտել: Երբ որևէ մեկի հետ աչքով ես շփվում, արագ հայացք մի՛ դիր: Փոխարենը ժպտացեք: Ո՞վ գիտեր, որ առաջին քայլերն այդքան հեշտ էին:
Քայլ 2. Showույց տվեք ձեր մարմնի լեզուն:
Դուք տխուր եք, ժամանակն է շարժվել ձեր մարմնով: Միշտ համոզվեք, որ ձեր մարմնի լեզուն խոսում է. Մի հատեք ձեր ձեռքերն ու ոտքերը, ձեր մարմինը պետք է ուղղված լինի դեպի մյուսը: Սա նշան է, որ դուք պատրաստ եք զրույցի և ցանկանում եք շփվել:
Սա նշանակում է նաև փոխել ձեր հեռախոսը: Հաջորդ անգամ, երբ դուք անծանոթ մարդկանց հետ շփվեք, պայքարեք ականջակալները միացնելու և Angry Birds խաղալու ցանկության դեմ: Ձեզ համար անհնար է հանդիպել նոր մարդկանց, եթե զբաղված եք ձեր սեփական աշխարհով և այն, ինչ առջևում է:
Քայլ 3. Եթե դուք նյարդայնանում եք դա անելուց, ապա դա չափազանցում եք:
Այլ մարդիկ նույնպես զբաղված են մտածելով, թե ինչի մասին պետք է խոսեն հաջորդ անգամ, և նրանք նույնիսկ սկսում են պարզել, թե ինչն է ձեզ գրավում, այնպես որ մի նյարդայնացեք: Եթե նրանք խոսում են ձեզ հետ, քաղաքավարի եղեք և նայեք նրանց: Եթե ոչ, դուք մի տեսակ անտեսում եք դա: Դուք նկատի չունեիք, որ դա այդպես էր, ուրեմն մի՛ արեք:
Լավագույն խորհուրդն այն է, որ նրանց նայեն, երբ նրանք խոսում են ինչ -որ կարևոր բանի մասին, գոնե նրանց: Եթե դուք մեկնաբանում եք կամ նրանք էլ են մեկնաբանում, թող ձեր հայացքը թափառի, բայց միշտ վերադառնաք իրենց հայացքին: Դուք պետք է նրանց տեղեկացնեք, որ ձեզ հետաքրքրում է նրանց ասելիքը: Դուք նույնպես նույն բանը ցանկանում եք:
Քայլ 4. Եղեք լավ ունկնդիր:
Շատերը կարծում են, որ շփվելը ճիշտ բաների մասին խոսելն է: Թեև դա միայն մի փոքր մասն է: Երբ սկսում ես խոսել, կարող ես նույնիսկ զրույց ունենալ ՝ առանց քո մասին խոսելու անհրաժեշտության: Ամեն ինչ կապված է լսելու, ճիշտ հարցեր տալու և դիմացինի նկատմամբ հետաքրքրություն ցուցաբերելու հետ: Որտե՞ղ է ճնշումը:
-
Մնում է միայն հարցեր տալ: Ավելի լավ է բաց բան լինի, օրինակ ՝ «Ինչո՞վ եք զբաղվում սովորական օրը ձեր աշխատանքով»: Հետո նրանք ինչ -որ հետաքրքիր բան կգտնեն և շարունակեն զրույցը: Շարունակեք տալ բաց և հարակից հարցեր: Enthusiույց տվեք ձեր դեմքի խանդավառությունը, ձայնի տոնը (նույնիսկ եթե ձանձրանաք) և նրանք կկարդան ուշադրությունը: Ահա մի օրինակ.
-
Կարեն. «Սովորաբար ինչո՞վ ես զբաղվում աշխատանքով, Jimիմ»:
Jimիմ. «Դե, թղթի վաճառքի բիզնեսը այնքան էլ հետաքրքիր չէ, բայց իմ շեֆը դա հետաքրքիր է դարձնում: Նա միշտ շրջում է և մեզ մեկ առ մեկ ստուգում, այնպես որ ես հաճախ ձևացնում եմ, որ վերցնում եմ հեռախոսը, չնայած որ խաղում էի Քենդի Քրուշ ժամանակին »:
Կարեն.
-
Քայլ 5. Իմացեք անունը:
Որովհետև մարդիկ իսկապես շատ են լսում դա: Լսելով «Ինչպե՞ս ես»: լավ, բայց լսեց «Ինչպե՞ս ես, Կարեն»: (… եթե քո անունը Կարեն է, դա այդպես է) դա ավելի անձնական է թվում: Հնարավորության դեպքում մուտքագրեք անուն: Սա կօգնի ձեզ նույնպես հիշել դրանք:
Երբ առաջին անգամ ես հանդիպում մեկին, դա երկու անգամ ավելի կարևոր է: Դուք կարող եք ինչ -որ մեկին զգալ, որ դուք միակ մարդն եք աշխարհում, ով նշում է իր անունը: Երբ իմանաք անունը, ասեք այն: Մեկ -երկու անգամ դրեք խոսակցության մեջ, իսկ հետո համոզվեք, որ դա նույնպես ասում եք վերջում: «Հաճելի է հանդիպել քեզ, իմ: Եկեք դեռ մի փոքր խոսենք »: ավելի գրված հնչի: Դուք, անշուշտ, լավ և հիշարժան առաջին տպավորություն կթողնեք:
Քայլ 6. Կարդացեք ուրիշներին:
Սա կապված է դիտարկման հետ. Հմտություն, որը կարող է անել միայն սա կարդալը: Պատկերացրեք ձեզ որպես Շերլոկ Հոլմս: Ի՞նչ կարող եք հավաքել մարդու մասին ՝ առանց նրա հետ շատ խոսելու: Երկու բան պետք է հաշվի առնել.
- Ի՞նչ է ասում նրա մարմնի լեզուն: Հոգնած ես? Կասկածե՞լ: Դռան դիմաց? Նկատո՞ւմ եք դրա բացակայությունը: Դուք կարող եք շատ բան ասել դեմքի արտահայտություններից և մարմնի դիրքից և այն, թե որտեղ է կանգնած դիմացինը:
- Ի՞նչը կարող է ձեզ դուր գալ նրանց հագուստի մեջ: Wամացույցներ, լավ կոշիկներ: Խառնաշփոթ մազե՞ր: Հարսանեկան մատանի? Բիծ? Ականջակալներ, սուրճի բաժակներ, պիրսինգներ: Հաճախ մենք չենք նկատում: Օգտագործեք սա ձեր օգտին:
Քայլ 7. Հագնվեք միջոցառման համար:
Սա վերջին բանն է, քանի որ այն կարևոր է, բայց ոչ հիմնականը: Եթե Բարաք Օբաման ծաղրածուի հագուստով մտնի երեկույթ, նա դեռ խարիզմատիկ և սիրված կլիներ, այնպես չէ՞: Բայց եթե առաջին անգամ եք հանդիպում անծանոթի, ապա ավելի լավ է համապատասխան հագնվեք: Պարտադիր չէ, որ այն իսկապես դիպուկ լինի, բայց արժե այն: Ինչ էլ որ դա նշանակի ձեզ համար:
Այս պայմանների միջև հաստատ բանը մաքուր մարդ լինելն է: Որոշ սցենարներում շապիկը և ջինսերը բավական կլինեն. բայց որոշ այլ դեպքերում անհրաժեշտ է կոստյում և փողկապ: Բայց որտեղ էլ որ լինեք, ամենակարևորը `ցնցուղ ընդունեք: Դուք կարող եք լինել հաջորդ Էյնշտեյնը, և ոչ ոք ձեզ չի տա իր ժամանակը, եթե գարշահոտեք:
3 -րդ մաս 3 -ից. Հանգստացեք ձեր գլուխը
Քայլ 1. ognանաչեք, որ նյարդայնությունը տանում է դեպի անհարմարություն:
Մեզանից շատերը այնքան էլ լավ չեն շփվում, քանի որ այն տարօրինակ է թվում: Անհարմարությունը կարող է ավելի վատանալ: Դուք կարող եք զգալ անհարմարության զգացում, որը բարձրանում է ձեր հետևի դռնից: Բայց իրականում դա պարզապես քո նյարդայնությունն է: Եթե դուք կարող եք ազատվել ձեր նյարդայնությունից, ապա կարող է նաև անշնորհք մրցավազքը:
- Այո, այո, իմանալուց հետո, որ անհարմար զգալու նյարդայնությունը նույնպես ձեզ վրա որևէ ազդեցություն չի ունենա: Մենք բոլորս ճանաչում ենք մանանեխի սոուսի բիծով տղային, և այն աղջկան, ով սանրվածքս իր էր վերածել: Ինչպե՞ս կարող էր լինել: Քանի որ նրանք հանգիստ են: Նրանք թույլ չտվեցին, որ դա իրեն անհանգստացնի: Հենց դա.
- Ինչպե՞ս դադարեցնել ձեզ անհանգստացնող այս բանը: Հնարքը. Եթե լավ գիտեք, որ ինչ -որ բան ձեզ անհանգստացնում է, շտկեք այն: Օրինակ, եթե գնում եք աշխատանքի հարցազրույցի և ձեր վերնաշապիկը մի փոքր չափազանց կարճ է, հագեք այլ վերնաշապիկ: Վերնաշապիկը քաշելը միայն նրանց ուշադրությունը կգրավի (սա միայն ձեր մտքում է), կամ իրականում ձեզ անհարմար ու նյարդային կզգաք: Եթե ինչ -որ բան պատահում է ինքնաբերաբար (ինչպես մանանեխի սոուսի թափվելը), և դուք չեք կարող դա շտկել, ձևացրեք, որ դա տեղի չի ունեցել: Եթե չեք տեսնում, դիպչեք, շփեք կամ փորձեք ծածկել, դիմացինը չի նկատի: Նրանք միայն կնայեն ձեր դեմքին և ձեռքերին, երբ խոսում եք, և նրանք կլսեն ձեզ:
Քայլ 2. Որովհետեւ դու դա թույլ չես տալիս:
դրական ակնկալիքներ ունենալ: Նյարդայնությունից ազատվելու ուղիները: Եթե դրական ակնկալիքներ ունեք, նյարդայնանալն ավելի դժվար կլինի: Օրինակ, երբ դուք մտնում եք մարդկանց խմբի մեջ, ովքեր և դուք հավատում եք ինքներդ ձեզ: Նրանք հիանալի են, դու մեծ ես, և ամեն ինչ հիանալի կլինի: Երբ հանկարծ մանանեխի սոուսը թափվի ձեր տաբատի վրա, ամեն ինչ լավ է: Ինչո՞ւ: Որովհետեւ դու թույլ չես տալիս, որ դա քեզ նյարդայնացնի:
Կյանքն ավելին է, քան պարզապես ինքնակատարելագործումը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ նրանք, ովքեր կարծում են, որ ավելի հաջողակ կլինեն, սովորաբար դա անում են: Եթե դուք լավ տեղում եք, ապա ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի դրական զրույցներ վարել: Իսկ բացասական զգացմունքները պարզապես անկարևոր բան են:
Քայլ 3. Վայելեք ինքներդ:
Որովհետեւ ուրախ ու խաղասեր մարդիկ այն տեսակներն են, ովքեր հեշտությամբ գրավում են այլ մարդկանց: Եթե ձեզ հաճույք է պատճառում, պատճառ չկա, որ ուրիշները ձեզ չեն հավանի: Եթե դուք արդեն վայելում եք ձեզ (բավականին բարձրահասակ եք), դա ձեզ անպայման զինամթերք կտա ՝ ձեր անապահովության դեմ պայքարելու համար:
Չնայած ոչ ոք հստակ չգիտի, թե ինչպես դա անել, ամենահեշտ ձևն այն է, ինչ անում ես այն, ինչ քեզ դուր է գալիս: Որքան շատ գոհ լինես ինքդ քեզանից, այնքան ավելի կզարգանա քո կյանքը, այնքան երջանիկ կլինես ինքդ քեզ հետ:
Քայլ 4. Իմացեք, թե ինչու եք այս փուլում գտնվում:
Կամ ձեզ իսկապես դժվար է համակերպվել, կամ իսկապես չեք սիրում շփվել: Կամ պարզապես շփոթված եք, թե ինչի մասին խոսել: Իմանալով, թե ինչու է դա արդյունքի հասնելու ամենաարագ միջոցը: Ահա որոշ հնարավորություններ.
- Դուք իսկապես չգիտեք, թե ինչպես: Եթե սա ձեր խնդիրն է, խնդիր չկա: Կան մի քանի ստանդարտ օրինաչափություններ, որոնց կարող եք հետևել ՝ այս ամենն արդյունավետ աշխատելու համար:
- Դուք չեք սիրում փոքր խոսակցություններ: Ես լավ եմ! Սա հեշտ է հաղթահարել: Պարզապես պետք է հնարավորություն ունենաք ուղղորդել խոսակցությունը:
- Սա ձեզ շեշտում է: Դրա համար կարևոր է ստիպել ձեզ հանգստանալ: Բարեբախտաբար, դուք վերահսկում եք ձեր մարմինը, այնպես որ կարող եք աշխատել այն փոխելու վրա:
- Դուք ամբոխ չեք սիրում: Սկսնակների համար եկեք ավելի լավ բան գտնենք: Բայց երբ մենք աշխատում ենք դրա վրա, մենք կենտրոնանալու ենք լավի վրա: Այն պետք է այնտեղ լինի:
Քայլ 5. Խնայեք ձեր խնդիրները ՝ շփվելով:
Դուք ձեր մասին ավելին գիտեք, քան որևէ մեկը: Երբ դուք գիտեք, թե ինչ կարող է օգնել ձեզ հաջողության հասնել շփման մեջ, դուք անպայման կարող եք զբաղվել դրանով: Դիտարկենք 4 սցենար.
- Դուք չգիտեք, թե ինչպես: Այն, ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել, նախշերն ու սովորություններն են, որոնց մասին մենք կխոսենք ստորև: Կիրառեք այս սովորությունը: Պարզապես պետք է պարապել:
- Դուք չեք սիրում փոքր խոսակցություններ: Պետք չէ անել բաներ, որոնք չեք ցանկանում անել: Իրականում շատերը չեն սիրում փոքր խոսակցություններ: Պարզապես ոչ ոք չի ցանկանում վերահսկել խոսակցությունը ՝ թեման ավելի խորը և իմաստալից դարձնելու համար: Դուք պետք է դա անեք:
- Եթե սա ձեզ անհանգստացնում է: Պետք է կենտրոնանալ մարմնի գործոնի վրա `խորը շունչ քաշել, կենտրոնանալ արտաքինի վրա, ժպտալ: Սա լավ է, երբ մենակ ես և ցանկանում ես հանգստանալ, որպեսզի կարողանաս տեղավորվել քո հարմարավետության գոտում:
- Դուք ամբոխ չեք սիրում: Պարզապես պետք է փորձել: Սա կարող է իսկական ջանք լինել ՝ մարդկանց մի կողմ վռնդելու համար ՝ իրենց հագած կոշիկների կամ սննդի վերաբերյալ նրանց մեկնաբանությունների պատճառով: Սա կարելի է անել:
Խորհուրդներ
- Մնացեք վստահ! Պրակտիկա է պետք:
- Բաց մտածեք: Լավ բաներ տեղի կունենան, եթե թույլ տաք:
- Միշտ ժպտացող! Քանի որ ժպիտն անվճար է և լավ մոտիվացիա է::)
