Ձեր մտերիմ ընկերոջը հղի գտնելը դեռահասի համար կարող է շփոթեցնող խնդիր լինել: Ձեզ կարող է մտահոգել ձեր ընկերոջ առողջությունն ու բարեկեցությունը: Գուցե դուք անհանգստացած եք, որ երեխա ունենալը կփոխի ձեր ընկերությունը: Դժվար ժամանակներ են բոլորի համար, հատկապես ձեր ընկերների համար: Որպես նրա ամենամոտ ընկերը, ամենալավ բանը, որ կարող ես անել, նրա կողքին լինելն է, աջակցություն ցուցաբերելը և քաջալերելը, երբ նա հոգեվիճակում է:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Հղիության նորությունների հետ առնչություն
Քայլ 1. Լսեք և առաջարկեք աջակցություն ՝ գրկաբաց:
Համոզվեք, որ ձեր ընկերը գիտի, որ դուք միշտ պատրաստ եք լսել նրա արտահոսքերը: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ընկերը ասում է, որ իրեն ժամանակ է պետք միայնակ մտածելու համար, մի ստիպեք նրանց խոսել: Տվեք նրան ժամանակ և հիշեցրեք նրան, որ դուք միշտ այնտեղ եք, եթե նա կարիք ունի մեկի հետ զրուցելու:
Ասա. «Ես գիտեմ, որ դու հիմա իսկապես չափազանց ծանրաբեռնված ես, այնպես որ ես միշտ այստեղ եմ, եթե քեզ ինչ -որ մեկի հետ խոսելու կարիք լինի»:
Քայլ 2. Գաղտնիք պահեք:
Եթե ձեր ընկերը ձեզ հայտնեց իր հղիությունը, առանց նրա թույլտվության մի՛ տարածեք նորությունները: Միայն ձեր ընկերները կարող են որոշել տարածել այս լուրը, թե ոչ: Հետեւաբար, առանց նրա համաձայնության այս լուրը տարածելը կարող է խնդիրներ առաջացնել:
Եթե անհանգստանում եք, որ ձեր ընկերը հղիության հարցում օգնություն չի խնդրում, խոսեք նրա հետ, թե ինչպես եք զգում: Օրինակ ՝ դուք կարող եք ասել. Ավելի լավ է նախ բժշկի գնաս »:
Քայլ 3. Հարցրեք, թե ինչպես կարող եք օգնել:
Ձեր ընկերը պետք է որոշում կայացնի իր հղիության մասին: Եթե նա որոշում է մեծացնել իր երեխային, կամ ընդունվում է որդեգրման կամ որևէ այլ որոշման, մի շփոթեք ձեր ընկերոջը իր որոշման հետ: Պարզապես առաջարկեք, թե ինչպես կարող եք օգնել ընկերոջը լուծել խնդիրը:
Օրինակ, ձեր ընկերոջը կարող է անհրաժեշտ լինել տեղափոխել բժշկի կլինիկա կամ երեխաների որդեգրման գործակալություն: Նրա կարիքները որոշելու համար մնում է միայն ասել. «Ես այստեղ եմ քեզ օգնելու համար: Ինչ կարող եմ անել?"
Քայլ 4. rainերծ մնացեք «Ես ձեզ ասացի» ասելուց:
Ձեր ընկերների հետ հիմա խոսելն ամենևին էլ չի օգնի: Մի ասեք ձեր ընկերոջը, թե ինչ անել, ինչ եք արել կամ որն է այս խնդրի լավագույն լուծումը: Եթե չեք հարցնում, խորհուրդ մի տվեք:
- Դատապարտող լինելու փոխարեն հարցրեք ձեր ընկերոջը, թե ինչպես է նա ձեզ զգում այս պահին: Գուցե նա սրտխառնոց է զգում առավոտյան սրտխառնոցից կամ զգացմունքային է, քանի որ գաղտնիք է պահում: Թող նա իր զգացմունքները թելադրելու փոխարեն լցնի իր սիրտը:
- Ասա նրան, որ դու դեռ սիրում ես նրան, և որ քո ընկերությունը չի փոխվի: Ձեր ընկերը կարող է վախեցած լինել և նրան պետք է հանգստացնել:
- Սթրեսը բացասաբար կանդրադառնա երեխայի վրա, այնպես որ ձեր ընկերոջը պետք է աջակցել ՝ դրական զգալու համար: Եթե ձեր ընկերը որոշի մեծացնել երեխային, խոսեք երեխայի մասին: Երեխա մեծացնելը կարող է լինել զվարճալի թեմա, որի մասին կարող եք խոսել:
3 -րդ մաս 2 -ից. Հղիության քննարկում
Քայլ 1. Օգնեք ձեր ընկերոջը սովորել ընտրանքները:
Ձեր ընկերը պետք է ընտրություն կատարի ՝ իր երեխային մեծացնելու, որդեգրման հանձնվելու կամ աբորտ անելու միջև: Այս որոշումը դժվար է կայացնել առանց յուրաքանչյուր տարբերակի լիարժեք ըմբռնման, այնպես որ ձեր օգնությունը անհրաժեշտ է, որպեսզի նա հասկանա իր ունեցած տարբերակները:
- Փորձեք սկսել ձեր հետազոտությունը ՝ հարցնելով այն տարբերակների մասին, որոնք նա դիտարկում է: Շատերը ուժեղ զգացմունքներ ունեն այնպիսի բաների նկատմամբ, ինչպիսիք են աբորտը, ուստի այս տարբերակը սովորաբար չի ընդունվում: Օգնեք ձեր ընկերոջը ուսումնասիրել յուրաքանչյուր տարբերակ:
- Օգնեք ձեր ընկերոջը կազմել առավելությունների և թերությունների ցուցակ, երբ ուսումնասիրեք ձեր ընտրանքները: Օրինակ, աբորտի առավելությունները կարող են լինել այն, որ հղիության մասին ոչ ոք չի իմանա, բացի ձեզանից երկուսից: Բացասական կողմը, ձեր ընկերը կզղջա իր գործողությունների և բժշկական բարդությունների վտանգի համար:
Քայլ 2. Առաջարկեք նրան ուղեկցել, եթե ձեր ընկերը որոշի պատմել իր ծնողներին:
Եթե ձեր ընկերը որոշում է մեծացնել իր երեխային կամ ընդունվում է որդեգրման, նա պետք է դա ասի իր ծնողներին: Նրան աջակցելու միջոցներից մեկն է ուղեկցել նրան, երբ ծանուցումներ են արվում:
- Ասա. «Ես գիտեմ, որ դու վախենում ես ասել քո ծնողներին: Եթե ցանկանում եք, ես ձեզ կուղեկցեմ »: Եթե նա մերժում է ձեր առաջարկը, մի վիրավորվեք: Միգուցե ձեր ընկերը ցանկանում է միայնակ խոսել իր ծնողների հետ:
- Պատրաստվեք տեսնելու նրա ծնողների հիասթափությունը և պատրաստեք պահուստային ծրագիր, եթե ձեր ընկերոջը վռնդեն իր տնից: Ձեր տունը մատչելի է արտակարգ իրավիճակների դեպքում:
- Խնդրեք ձեր ծնողներից խորհուրդներ ստանալուց հետո, երբ ձեր ընկերը խոսում է նրանց ծնողների հետ: Ձեր ծնողները կարող են ճանաչել ձեր ընկերոջ ծնողներին և կարող են օգնություն տրամադրել հասակակիցներին: Մեծահասակների օգնությունը կկարողանա օգնել ազատվել ընկերոջ բեռից և սթրեսից: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ առաջին հերթին ասեք ձեր ընկերներին:
Քայլ 3. Աջակցեք և հարգեք ձեր ընկերոջ որոշումը:
Մի մոռացեք, որ վերջնական որոշումը մնում է միայն ձեր ընկերների ձեռքում: Եթե ձեր ընկերը խորհուրդ է խնդրում, ազատորեն տվեք այն, բայց մի փորձեք փոխել իր կարծիքը կամ ստիպել ձեր կարծիքը:
- Եթե ձեր ընկերը ասում է, որ երեխա եք մեծացնելու, ասեք.
- Եթե ձեր ընկերը ասում է, որ երեխային հանձնում եք որդեգրման, ապա փորձեք ասել.
- Եթե ձեր ընկերը ասում է, որ հղիության արհեստական ընդհատում եք անելու, ասեք. «Այս որոշումը պետք է շատ դժվար լինի ձեզ համար, բայց ես այստեղ եմ ձեզ օգնելու համար»:
Քայլ 4. Պաշտպանեք ձեր ընկերներին դպրոցում բամբասանքներից կամ ոտնձգություններից:
Ընկերոջ պարտականություններից է ընկերոջ կողքին լինելը, երբ դա դժվար է և ուրախ: Դեռահասները, ովքեր հղիանում են, հաճախ հեռանում են դպրոցից, բայց ընկերների աջակցությունը կարող է օգնել նրանց դպրոցում պահել:
Կան դպրոցներ, որոնք ունեն հատուկ ծրագրեր հղի դեռահասների համար: Եթե ձեր ընկերը հետաքրքրված է, կարող եք խորհրդատուի հետ ճշտել, թե արդյոք այդ հարմարությունները մատչելի են ձեր դպրոցում:
3 -րդ մաս 3 -ից
Քայլ 1. Թույլ մի՛ տուր, որ այն, ինչ պատահեց ընկերոջդ հետ, շեղի քեզ:
Թեև կարևոր է աջակցել ընկերոջը, ով դժվարանում է, բայց նաև պետք է կարողանաս կենտրոնանալ դպրոցի և արտադպրոցական գործունեության վրա: Հղի ընկերը կարող է ձեզ ճնշել, բայց ձեզ որոշակի տարածք է պետք ՝ առանց անընդհատ դժվարությունների մեջ ընկնելու:
Քայլ 2. Ընդունեք այն փաստը, որ ձեր բարեկամությունը կփոխվի:
Դուք կարող եք զայրանալ, որ ձեր ընկերը հղի է, նախանձում եք, որ նրա հետ ավելի քիչ ժամանակ եք ունենում, երբ նա իր երեխայի հետ է, կամ սթրեսի է ենթարկվում գաղտնիք պահելու պատճառով:
Դուք լիովին իրավունք ունեք այդպես զգալու, բայց մի մոռացեք, որ հղի ընկերը ձեր զգացմունքները կիսելու լավագույն վայրը չէ: Հնարավոր է, որ կարիք ունենաք զրուցելու վստահելի մեծահասակի հետ ՝ արդեն լարված ընկերոջը սթրես ավելացնելու փոխարեն:
Քայլ 3. Դիմեք խորհրդատուի, եթե ձեզ ինչ -որ մեկի կարիք կա զրուցելու:
Ընկերների հետ այս դժվարին ժամանակաշրջանն անցնելը կարող է ծանր բեռ լինել ձեզ վրա: Հետեւաբար, փորձեք խոսել խորհրդատուի հետ: Խորհրդատուները մեծահասակներ են, որոնց կարող եք վստահել գաղտնիքներ պահելու համար, բացառությամբ որոշ դեպքերի:
- Խորհրդատուն կարող է խորհուրդներ տալ և աջակցել, բայց նա չի կարող բացահայտել ձեր ընկերոջ գաղտնիքները, եթե չկա վտանգ, օրինակ ՝ ձեր ընկերը ինքնասպանության հակումներ ունի: Եթե խորհրդատուին ասում եք, որ ձեր ընկերը ինքնասպան է, խորհրդատուն պարտավոր է իմանալ ճշմարտությունը: Եթե այո, ապա խորհրդատուն պետք է այդ մասին զեկուցի սոցիալական ծառայությանը
- Մի մոռացեք, որ մեծահասակի հետ խոսելը հնարավորություն է տալիս ձեզ հարցեր տալ և ստանալ ավելի շատ տեղեկություններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ և ձեր ընկերոջը զբաղվել այս խնդրով:
Քայլ 4. Համոզվեք, որ միշտ զբաղվեք անվտանգ սեքսով:
Մի մոռացեք, որ հղի դեռահասները դպրոցից հեռանալու և իրենց ապագայի վրա ազդելու վտանգի տակ են: Վերցրեք այս միջադեպը որպես ինքներդ ձեզ պաշտպանելու դաս: Նույնիսկ եթե ձեր ընկերը գոհ է հղի լինելուց, դեռահաս մայրիկի կյանքը հեշտ չէ:
