Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի դադարեցնել կրծքով կերակրումը ՝ մայրության արձակուրդից հետո աշխատանքի վերադառնալու, բժշկական պատճառների կամ երեխային կրծքով կերակրելու պատրաստ լինելու պատճառով: Կրծքով կերակրելը հանկարծակի դադարեցնելը կրծքագեղձի ցավ և այտուցվածություն կառաջացնի և կշփոթեցնի երեխային: Իմացեք, թե ինչպես կարելի է երեխային փուլ առնել կրծքով ՝ հետևելով այս քայլերին:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Akingիշտ պլանի կազմում
Քայլ 1. Որոշեք կրծքով կերակրման փոխարինումը:
Երբ պատրաստ եք դադարեցնել կրծքով կերակրումը, ձեզ անհրաժեշտ է համապատասխան փոխարինող, որը սննդարարորեն բավարար է երեխայի կարիքները բավարարելու համար: Ձեր մանկաբույժից տեղեկություններ փնտրեք այն մթերքների մասին, որոնք կհեշտացնեն ձեր երեխայի կրծքով կերակրումից անցնելը շշով կամ բաժակով կերակրմանը: Այս ընտրանքները երկուսն են այն բազմաթիվ տարբերակներից, որոնք հասանելի են մայրերին, ովքեր ցանկանում են դադարեցնել կրծքով կերակրելը.
- Շարունակեք պոմպացված կրծքի կաթ տալ: Այն, որ դուք այլևս չեք կրծքով կերակրում, չի նշանակում, որ դուք պետք է դադարեք կրծքով կերակրելը: Սա հիանալի տարբերակ է այն մայրերի համար, ովքեր չեն կարող կրծքով կերակրել իրենց երեխաներին, բայց դեռ չեն ցանկանում դադարեցնել կրծքով կերակրումը:
- Կրծքի կաթը փոխարինեք խառնուրդով: Ձեր բժշկին հարցրեք ձեր երեխայի համար վիտամիններով հարստացված ճիշտ խառնուրդի մասին:
- Կրծքի կաթը փոխարինեք պինդ սննդով և կովի կաթով: Եթե ձեր երեխան 4-6 ամսական է, նա կարող է պատրաստ լինել կրծքի կաթով կամ խառնուրդով պինդ ուտել: 1 տարեկանից բարձր երեխաներին կարող է տրվել նաև կովի կաթ:
Քայլ 2. Որոշեք, թե երբ պետք է երեխային կտրեք շշով կերակրելուց:
Որոշ դեպքերում կրծքով կերակրումը դադարեցնելը նույնպես լավ ժամանակ է ՝ երեխային շշով կերակրելուց կտրելու և բաժակի անցնելու համար: Հաշվի առեք հետևյալ քայլերը.
-
Նորածիններին անհրաժեշտ է հեղուկ սնուցում `կրծքի կաթի կամ արհեստական կաթի տեսքով առաջին տարվա ընթացքում, սակայն նրանք կարող են խմել մի բաժակից 4 ամսականից:
Դադարեցրեք կրծքով կերակրումը Քայլ 2 Bullet1 - Երեխաները, ովքեր 1 տարեկանից հետո խմում են շշից, կարող են զարգացնել ատամների քայքայում և ատամնաբուժական այլ խնդիրներ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Անցում կատարելը
Քայլ 1. Փոխեք օրվա ընթացքում կերակրումը:
Երեխային աստիճանաբար կրծքից կտրելու համար ընտրեք օրվա պիկ ժամերին կերակրումը և այլընտրանքային կրծքով կերակրումը `ձեր նախընտրած այլ գործունեությամբ: Երեխային կերակրելու համար շշի կամ գավաթի մեջ դրեք պոմպացված կրծքի կաթ կամ խառնուրդ:
-
Երեխային կերակրեք տան նոր սենյակում: Երեխայից կրծքով կերակրելը ֆիզիկական և հոգեբանական անցում է: Նոր սենյակում դա անելը կարող է օգնել ձեր երեխային նվազեցնել իր փոխհարաբերությունները սննդի որոշակի մթնոլորտի հետ:
Դադարեցրեք կրծքով կերակրումը Քայլ 3Bullet1 - Կերակրման ընթացքում տրամադրեք լրացուցիչ հարմարավետություն և գրկախառնություններ, որոնք կօգնեն անցումն ավելի հարթ անցնել:
Քայլ 2. Փոխեք կերակրումը յուրաքանչյուր մի քանի օրվա ընթացքում:
Երբ երեխաները սովորում են կերակրման նոր ոճերին, փոխեք կերակրումը երկու -երեք օրը մեկ: Մի շտապեք այս գործընթացի միջոցով, քանի որ երեխան կարող է շփոթվել, և երեխային կրծքով կերակրելու ծրագրերը կարող են ձախողվել:
-
Երեխային տվեք կրծքի կաթ կամ խառնուրդ մի բաժակի կամ շշի մեջ, նույնիսկ եթե չեք նախատեսում դրանք ամբողջությամբ փոխարինել: Երեխային ընտելացնել այլընտրանքային ուտեստեղենին ՝ դա անցումային կարևոր քայլ է:
Դադարեցրեք կրծքով կերակրումը Քայլ 4Bullet1 - Կրճատեք կրծքով կերակրման ցանկացած նիստ, որը դեռ անում եք:
- Շարունակեք փոխել և կրճատել կերակրումները մի քանի շաբաթ, մինչև ձեր երեխան գրեթե կկարողանա շշով կերակրումից անցնել բաժակով կերակրման, կախված նրանից, թե որ մեկն եք ընտրում:
Քայլ 3. Օգնեք ձեր երեխային ընտելանալ առանց կրծքով կերակրելու գործողություններին:
Օրինակ, շատ երեխաներ կերակրում են քնելուց առաջ: Սկսեք երեխային քնել առանց նրան կերակրելու, որպեսզի նա կարողանա քնել առանց այս գործունեության:
- Կրծքով կերակրելը այլ ծեսերով փոխարինելը նույնպես կարող է օգնել: Օրինակ, հաշվի առեք նրան պատմություն կարդալը, խաղ խաղալը կամ քնելուց առաջ ճոճվող աթոռին օրորելը:
- Մի փոխարինեք կրծքով կերակրելը այնպիսի իրերով, ինչպիսիք են տիկնիկները կամ ծծակները: Այս իրերը երեխայի համար ավելի դժվար կդարձնեն կրծքով կերակրման գործընթացը:
Քայլ 4. Ապահովեք լրացուցիչ հարմարավետություն `փոխհատուցելու երեխայի կրծքով կերակրումը դադարեցնելու համար:
Երեխաները կրծքով կերակրման ընթացքում մաշկ-մաշկ շփման կարիքն ունեն նույնքան, որքան սննդի կարիք ունեն: Կրծքով կերակրման ընթացքում լրացուցիչ գրկախառնություններ անելը կարևոր քայլ է:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բարդությունների բուժում
Քայլ 1. Շարունակեք կրծքով կերակրելը:
Յուրաքանչյուր երեխայի համար կրծքով կերակրելը տարբեր գործընթաց է: Կարող է մի քանի ամիս տևել, մինչև երեխան կարողանա խմել բաժակից կամ շշից կաթ ՝ առանց բողոքելու: Մինչդեռ, մի հանձնվեք; հավատարիմ մնացեք ձեր ծրագրած ռեժիմին և շարունակեք ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար փոխել սնունդը, ըստ անհրաժեշտության:
- Իմացեք, որ ձեր երեխան լրացուցիչ հանգստության կարիք ունի, երբ նա հիվանդ է: Ոչ մի կերպ չի կարող վերադառնալ կրծքով կերակրելը նման ժամանակներում:
-
Ձեր երեխային ձեր հոր, քրոջ կամ քրոջ հետ ժամանակ անցկացնելու սովորություն ձեռք բերելը կարող է օգնել: Երբ ձեր երեխայի հարաբերությունները զարգանում են այլ մարդկանց հետ, նա կախվածություն չի ունենա ձեզ հետ ծծելուց, որպես իր միակ հարմարավետության աղբյուր:
Դադարեցրեք կրծքով կերակրումը Քայլ 7Bullet2
Քայլ 2. Իմացեք, թե երբ պետք է ձեր երեխային բժշկի տանել:
Երբեմն կրծքով կերակրումից անցումը հանգեցնում է բժշկական բարդությունների: Եթե վստահ չեք, որ կրծքով կերակրելը երեխայի համար ամենաառողջ տարբերակն է, ավելի լավ է դիմեք ձեր բժշկին: Փնտրեք հետևյալ խնդիրները, որոնք սովորական են կրծքով կերակրման ժամանակ.
- Երեխան հրաժարվում է ուտել ամուր սնունդ, նույնիսկ եթե նա ավելի քան 6-8 ամսական է:
- Երեխան ունի խոռոչներ:
- Երեխան կենտրոնացած է միայն ձեր և կրծքով կերակրման վրա և կարծես հետաքրքրված չէ այլ մարդկանցով կամ այլ գործունեությամբ:
Քայլ 3. Մի մոռացեք հեշտացնել սեփական մարմնի անցումը:
Երբ ձեր երեխան ավելի քիչ է ծծում, ձեր կրծքերը կսկսեն ավելի քիչ կաթ արտադրել: Այնուամենայնիվ, երբեմն կրծքագեղձը դառնում է այտուցված կամ բորբոքված: Ինքներդ ձեզ ավելի հարմարավետ դարձնելու համար փորձեք հետևյալ տեխնիկան.
- Երեխային չկերակրելիս պոմպով կամ ձեռքով արտահայտեք շատ փոքր քանակությամբ կրծքի կաթ: Մի դատարկեք ձեր կրծքերը, քանի որ դա ազդանշան կտա ձեր մարմնին ավելի շատ կաթ արտադրելու համար:
- Կիրառեք սառը կոմպրես կրծքերին օրական 3-4 անգամ, յուրաքանչյուրը մոտ 15-20 րոպե, եթե լրացուցիչ օգնության կարիք ունեք: Սա կօգնի նվազեցնել բորբոքումն ու կձգվի կաթ արտադրող թաղանթները:
Խորհուրդներ
- Եթե ձեր երեխան չի ցանկանում կաթ խմել շշից, ապա կարող եք կաթնաթթու տալ մի բաժակի մեջ, որը կափարիչ ունի խմելու փոքր բացվածքով, գդալով կամ կաթիլով:
- Մի հագեք հագուստ, որը կրծքի կաթի հոտ ունի: Եթե երեխան զգում է այս հոտը, ապա կրծքով կերակրման գործընթացը դժվար կլինի երեխայի համար:
