«Ինչպե՞ս ես» հարցը: հաճախ հարցնում են որպես բարև ասելու և ինչ -որ մեկի հետ զրուցելու միջոց: Այս հարցերին պատասխանելը կարող է բարդ թվալ, և դուք գուցե վստահ չեք, թե ինչպես լավագույնս պատասխանել դրանց: Աշխատանքի կամ ծանոթի հետ մասնագիտական իրավիճակում կարող եք քաղաքավարի և հակիրճ պատասխան տալ: Այլ իրավիճակներում, երբ խոսում եք մտերիմ ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ, կարող եք ավելի երկար պատասխանել և խրախուսել ավելի խորը զրույցը: Հաշվի առնելով մի քանի բան ՝ դուք կարող եք ճշգրիտ պատասխանել այս սովորական հարցին ՝ կախված սոցիալական իրավիճակից:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Ստանդարտ և կարճ պատասխաններ տալը
Քայլ 1. Պատասխանեք «Լավ, շնորհակալություն» կամ «Լավ նորություններ, շնորհակալություն» բառերով:
Դուք կարող եք օգտագործել այս պատասխանը, եթե զրուցում եք մեկի հետ, ում լավ չեք ճանաչում սոցիալական իրավիճակներում, ինչպես օրինակ ՝ խնջույքի ժամանակ ծանոթներից մեկի կամ պարզապես ճանապարհորդության ժամանակ հանդիպած մեկի հետ:
Կարող եք նաև օգտագործել հետևյալ պատասխանները, եթե զրուցում եք ինչ -որ մեկի հետ աշխատանքում, օրինակ ՝ գործընկերոջ, հաճախորդի կամ ձեր ղեկավարի հետ:
Քայլ 2. Պատասխանեք «Վատ» կամ «Լավ» բառերին, եթե ցանկանում եք դրական և ընկերասեր հնչել:
Կարող եք նաև ասել «Ամեն ինչ լավ է»: դրանք հիանալի միջոց են գործընկերոջ, հաճախորդի, ղեկավարի կամ ծանոթին դրական վերաբերմունք ցուցաբերելու համար:
Քայլ 3. Ասա ՝ «Ես լավ եմ, շնորհակալություն», եթե լավ չես զգում, բայց ուզում ես քաղաքավարի հնչել:
Եթե հիվանդ եք կամ լավ չեք զգում, կարող եք օգտագործել այս պատասխանը ՝ քաղաքավարի ասելու այն մարդուն, ում հետ խոսում եք: Մարդը կարող է շարունակել զրույցը կամ ավելի շատ հարցնել ձեր իրավիճակի մասին:
Սա հիանալի պատասխան է, եթե չեք ցանկանում ստել ձեր իրավիճակի մասին, բայց չեք ցանկանում չափազանց ազնիվ կամ անձնական լինել այդ անձի հետ:
Քայլ 4. Պատասխանելիս աչքի շփում ունեցեք անձի հետ:
Haveրուցեք ՝ նրա հարցերին պատասխանելիս նայելով նրա աչքերին, նույնիսկ եթե փորձում եք լինել քաղաքավարի կամ հակիրճ: Ձեռքերը դրեք ձեր կողքերին հանգիստ, իսկ մարմինը ՝ դեպի դեմքը ՝ մարմնի դրական լեզվի համար: Սա կստիպի նրան ավելի հարմարավետ զգալ զրույցի ընթացքում:
Կարող եք նաև ժպտալ կամ գլխով անել ՝ ընկերասեր լինելու համար:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Gրույց խրախուսելու պատասխաններ տալը
Քայլ 1. Մոտ ընկերոջ, ընտանիքի անդամի կամ գործընկերոջ հարցին պատասխանելիս մանրամասն պատասխաններ տվեք:
Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, մարդիկ են, որոնց մտերիմ եք և ում վստահում եք անձամբ: Ասեք ձեր զգացմունքներն ավելի իմաստալից և մանրամասն:
Կարող եք նաև լինել անկեղծ և պատմել գործընկերոջը կամ ընկերոջը մի իրավիճակի մասին, որը մոտ է այն ամենին, ինչ զգում ես այս պահին:
Քայլ 2. Արտահայտեք, թե ինչ եք զգում:
Պատասխանեք ՝ ասելով. ձեր սիրելիները կարող են օգնել ձեզ:
- Օրինակ ՝ դուք կարող եք պատասխանել. Կարծում եմ, որ ես խնդիրներ ունեմ սթրեսի և անհանգստության հետ », եթե դու քեզ այնքան էլ լավ չես զգում, թե ոչ, ինչպես սովորաբար:
- Դուք կարող եք պատասխանել. «Գիտեք ինչ, ես ինձ շատ լավ եմ զգում: Ես վերջապես գտա մի աշխատանք, որը ես սիրում եմ և ինձ ավելի վստահ եմ զգում այս օրերին », երբ դու քեզ դրական ու երջանիկ ես զգում:
Քայլ 3. Տվեք մանրամասն պատասխաններ, երբ ձեր բժիշկը հարցնում է. «Ինչպե՞ս ես:
Թույլ տվեք նրան իմանալ, որ դուք ձեզ լավ չեք զգում կամ առողջության համար անհանգստացնող խնդիր ունեք, քանի որ դա թույլ կտա նրան ձեզ պատշաճ վերաբերվել:
Դուք նաև պետք է ազնիվ պատասխաններ տաք այլ բուժաշխատողների, օրինակ ՝ բուժքրոջ կամ բուժաշխատողի: Եթե դուք ձեզ լավ չեք զգում, նրանք պետք է դա իմանան, որպեսզի կարողանան օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ:
Քայլ 4. Ասացեք «Լավ չէ» կամ «Կարծում եմ, որ ինչ -որ բանի միջով եմ անցնում», եթե հիվանդ եք:
Այս պատասխանը թույլ կտա ձեզ լինել անկեղծ և թույլ տալ դիմացինին իմանալ, որ դուք ձեզ լավ չեք զգում: Նրանք կարող են ավելի շատ հարցեր տալ և կարեկցանք ցուցաբերել ձեր զգացմունքների վերաբերյալ:
Օգտագործեք այս պատասխանը միայն այն դեպքում, եթե ցանկանում եք անձի հետ խոսել ձեր հիվանդության կամ խանգարման մասին: Սովորաբար դա ստիպում է դիմացինին ավելի շատ բան իմանալ և փորձել օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ:
Քայլ 5. Ավարտեք ձեր պատասխանը `ասելով.« Շնորհակալություն հարցնելու համար:
Թող անձը իմանա, որ դուք գնահատում եք նրա հարցը և ձեր երկար պատասխանը լսելու ցանկությունը: Սա հիանալի միջոց է դրական նոտայի վրա պատասխանն ավարտելու համար, նույնիսկ եթե պատասխանը ձեր նկատմամբ բացասական կամ վատ զգացում է:
Կարող եք նաև ասել. «Ես գնահատում եմ, որ հարցնում եք, թե ինչպես եք, շնորհակալություն» կամ «Շնորհակալություն լսելու համար»:
Քայլ 6. Հարցրեք մարդուն, թե ինչպիսին է նա:
Showույց տվեք նրան, որ ցանկանում եք ավելի խորը զրույց ունենալ ՝ հարցնելով «Ինչպե՞ս ես»: հարցին պատասխանելուց հետո:
- Օրինակ, կարող եք ասել. «Ես լավ եմ, շնորհակալություն հարցնելու համար: Ինչպես ես?" կամ «Լավ նորություն, շնորհակալություն: Իսկ դու ինչ կասես քո մասին?"
- Որոշ մարդկանց համար, եթե դուք նույն հարցն եք տալիս, նրանք, հավանաբար, գլխով են անում և կասեն «լավ եմ» կամ «Լավ նորություն», և նրանք կշարունակեն իրենց գործունեությունը: Մի հուսահատվեք. Հարցնել, թե ինչպես է ինչ -որ մեկը երբեմն շատ բան ասելու հրավեր չի համարվում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Կարդացեք իրավիճակը ճիշտ
Քայլ 1. Հաշվի առեք ձեր հարաբերությունները տվյալ անձի հետ:
Եթե դուք մտերիմ եք այդ անձի հետ և կիսվել եք նրա հետ անձնական փորձառություններով կամ զգացմունքներով, ապա ձեզ համար կարող է իմաստալից պատասխան տալ: Եթե դուք լավ չեք ճանաչում այդ անձին, օրինակ ՝ գործընկերոջը կամ մեկին, ում ճանաչում եք ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի միջոցով, կարող եք կարճ և քաղաքավարի պատասխան տալ:
- Դուք կարող եք մանրամասն պատասխաններ տալ, եթե ցանկանում եք խորացնել ձեր հարաբերությունները տվյալ անձի հետ և մտերմանալ նրանց հետ:
- Carefulգույշ եղեք բացվելու հարցում միայն այն պատճառով, որ ձեզ անհարմար եք զգում և այդքան մոտ չեք զգում տվյալ անձին:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք, թե երբ և որտեղ է մարդը հարցնում. «Ինչպե՞ս ես:
Եթե նա սուրճի մեքենայի մոտ գտնվող գրասենյակում հարցնում է, հավանաբար ակնկալում է կարճ և քաղաքավարի պատասխան, որը հարմար է գրասենյակի ձևավորման համար: Եթե նա հարցնում է խմիչքի կամ աշխատանքից կամ դպրոցից հետո ճաշից հետո, կարող եք տալ ավելի անձնական և մանրամասն պատասխան:
- Եթե շատ մարդկանց շրջապատում եք, կարող եք կարճ և քաղաքավարի պատասխանել, որովհետև գուցե ձեզ համար հարմար միջավայրը չէ, որ երկար, շրջանաձև կամ անձնական պատասխաններ տաք այլ մարդկանց առջև:
- Շատ իրավիճակներում, եթե դուք ընկերների կամ ընտանիքի հետ եք, լավ չէ մանրամասն պատասխաններ տալ: Եթե դուք գործընկերոջ, ընկերոջ կամ ղեկավար պաշտոնի հետ եք, ավելի կարճ, ավելի քաղաքավարի պատասխանը կարող է ավելի տեղին լինել:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք անձի մարմնի լեզվին:
Ուշադրություն դարձրեք, եթե նա աչքի շփում է պահպանում ձեզ հետ և կանգնած է ուղիղ, իսկ մարմինը ՝ դեպի ձեզ: Սովորաբար սա նշան է, որ անձը ցանկանում է խորը կապ հաստատել ձեզ հետ և զրույց ունենալ ձեզ հետ:
