Ատամների ոսկրերի կորուստը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ ատամը պահող ոսկրը փոքրանում է այնպես, որ ատամը վարդակից գտնվում է ազատ դիրքում: Եթե ոսկրային վնասը չի բուժվում, ատամը կարող է ամբողջությամբ ընկնել, քանի որ այն բավարար ոսկր չկա, որը կարող է աջակցել նրան: Ատամի ոսկորների կորուստը սովորաբար կապված է լնդերի լուրջ խնդիրների (պարոդոնտիտի), օստեոպորոզի և 2 -րդ տիպի շաքարախտի հետ: Չնայած վիրահատությունը սովորաբար պահանջվում է մեծ քանակությամբ ոսկրերի կորստի վերականգնման համար, դուք կարող եք կանխել դա ՝ պարբերաբար խնամելով ատամները և ուշադրություն դարձնելով: ոսկրերի կորստի նշաններին և ախտանիշներին վաղ շրջանում:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Վերականգնեք ատամի ոսկորների կորուստը բժշկական օգնությամբ
Քայլ 1. Ստացեք ոսկորների պատվաստում:
Կորած ատամները շատ դժվար է վերածնվում: Ներկայումս միակ ճանապարհը ատամի փոխպատվաստումն է: Ոսկրածուծի պատվաստման վերքը կբուժվի 2 շաբաթից:
- Ձեր ատամնաբույժը կարող է ձեզ ասել, որ դուք պետք է սպասեք 3-6 ամիս, մինչև տեսնեք պատվաստման արդյունքները:
- Ատամի ոսկորների կորուստը վերականգնելու համար ոսկրերի պատվաստումը բաժանված է երեք հիմնական տիպի ընթացակարգերի, որոնք կքննարկվեն ստորև:
Քայլ 2. Օստեոգենեզի տիպի ոսկրերի պատվաստում:
Այս ընթացակարգում ոսկրը վերցվում է մեկ աղբյուրից (ծնոտի տարածք և այլն) և տեղափոխվում այն տարածք, որտեղ ատամի ոսկորը բացակայում է: Տեղափոխված ոսկրային բջիջները ավելի կաճեն և կստեղծեն նոր ոսկոր `փոխարինելու կորցրած ոսկորը:
- Մարմնի մեկ հատվածից ոսկոր վերցնելը և այն ատամների բացակայող ոսկրերի տարածքում տեղադրելը ատամների պատվաստման չափանիշն է:
- Այս տեխնիկան թույլ է տալիս մարմնին ընդունել ոսկրային նոր բջիջներ, քանի որ դրանք ճանաչել են դրանք:
- Ոսկրածուծի փոխպատվաստումը սովորաբար օգտագործվում է օստեոգենեզում:
Քայլ 3. Իմացեք ոսկրերի օստեոկոնդուկտիվ պատվաստման մասին `որպես ոսկրերի աճի համար« փայտամած »ապահովելու միջոց:
Այս գործընթացում ոսկրերի փոխպատվաստում է տեղադրվում ոսկրերի կորստի շրջանում: Իմպլանտը գործում է որպես փայտամած, որը թույլ է տալիս աճել և բազմանալ ոսկրաստեղծ բջիջները (օստեոբլաստները):
- Լաստակի նյութի օրինակ է կենսաակտիվ ապակին:
- Պատվաստման ընթացակարգի ընթացքում կենսաակտիվ ապակին տեղադրվում է նոր ատամի ոսկոր առաջացնելու համար:
- Կենսաակտիվ ապակին ծառայում է որպես փայտամած, որը հիմք է հանդիսանում ոսկրերի պատվաստման աճի համար: Կենսաակտիվ ապակին թողարկում է նաև աճի գործոններ, որոնք օստեոբլաստներն ավելի արդյունավետ են դարձնում ոսկրերի ձևավորման մեջ:
Քայլ 4. Փորձեք օստեոկոնդուկցիան `նպաստելու ցողունային բջիջների աճին:
Այս տեխնիկայում մահացած անձից կամ ոսկրային բանկից ոսկրային պատվաստում, ինչպիսին է Ականազերծված ոսկրերի մատրիցը (DBM), տեղափոխվում է այն տարածք, որտեղ ատամի ոսկորը կորել է: DBM պատվաստումները խթանում են ցողունային բջիջների աճը և ստիպում են ցողունային բջիջները վերածվել օստեոբլաստների: Օստեոբլաստները կվերականգնեն վնասված ոսկորը և կստեղծեն ատամի նոր ոսկոր:
- Մահացած անձից DBM պատվաստումների օգտագործումը անվտանգ և օրինական է: Մինչ փոխպատվաստումը բոլոր պատվաստումները մանրակրկիտ մանրէազերծվելու են:
-
Այն բանից հետո, երբ համոզվեք, որ փոխպատվաստումն անվտանգ է, ոսկրային պատվաստումը կփորձարկվի `պարզելու, արդյոք այն համապատասխանում է ստացողի մարմնին:
Սա կարևոր է, որպեսզի ապահովվի, որ փոխպատվաստումը մերժվի մարմնի կողմից:
Քայլ 5. Գնացեք ատամնաքարերի մանրակրկիտ մաքրման ՝ ոսկրերի կորուստ առաջացնող վարակը հեռացնելու համար:
Արմատների մանրակրկիտ մաքրումը կամ արմատների ոչ վիրահատական մաքրումը մաքրման տեխնիկա է, որը սովորաբար անհրաժեշտ է շաքարախտով հիվանդներին: Այս ընթացակարգի ընթացքում ատամի արմատային տարածքը մանրակրկիտ մաքրվում է, որպեսզի հեռացվի արմատից այն հատվածը, որը վարակված է ոսկրերի կորուստ պատճառող բակտերիաներով: Սովորաբար, ընթացակարգից հետո լնդերի հիվանդությունը կարող է վերահսկվել, և ոսկրերի կորուստը այլևս չի առաջանա:
- Եթե դուք ունեք շաքարախտ, ձեր վերականգնումը կարող է խանգարվել, և ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ ատամնաբուժական խնամք, ինչպիսիք են հակաբիոտիկները և բերանի հակաբակտերիալ լվացքները:
- Ձեզ կարող է նշանակվել դոքսիցիկլին 100 մգ/օր 14 օրվա ընթացքում: Այս դեղամիջոցը թույլ իմունային համակարգի կողմնակից է:
- Նաև կարող է նշանակվել քլորիխիդին բերանի լվացում ՝ լնդերի ծանր հիվանդություն առաջացնող բակտերիաների ոչնչացման համար: Ձեզանից կպահանջվի լվանալ ձեր բերանը 10 մլ 0.2% քլորիխիդինով (Orahex®) 30 վայրկյանով 14 օրվա ընթացքում:
Քայլ 6. Օստեոպորոզը կանխելու համար վերցրեք էստրոգեն փոխարինող թերապիա:
Էստրոգենը կարող է կանխել օստեոպորոզը և պահպանել ոսկորներում հանքանյութերի պարունակությունը ՝ դանդաղեցնելով ոսկրերի կորուստը: Հորմոնների փոխարինող թերապիան կարող է նաև նվազեցնել սրտի հիվանդության և կոտրվածքների վտանգը: Էստրոգեն փոխարինող թերապիայի օգտագործման մի քանի եղանակ կա, և ահա ամենատարածված տարբերակները.
- Estrace: օրական 1-2 մգ 3 շաբաթվա ընթացքում
- Պրեմարին `օրական 0.3 մգ 25 օրվա ընթացքում
-
Ահա էստրոգենի կարկատ, որը նույնպես օգտագործվում է էստրոգեն փոխարինող թերապիայի մեջ, որը տեղադրված է որովայնի վրա, գոտկատեղից ներքև.
- Ալորա
- Կլիմարա
- Էստրադերմ
- Vivelle-Dot
Մեթոդ 2 3 -ից. Ատամի ոսկորների կորստի կանխարգելում
Քայլ 1. Կանխեք ոսկրերի կորուստը ՝ ձեր ատամներն ու բերանը առողջ պահելով:
Ոսկորների պատվաստման թանկարժեք ընթացակարգերից խուսափելու համար կարող եք վաղաժամ կանխել ոսկրերի կորուստը: Մեթոդը բավականին հեշտ է, եթե պատրաստ եք անհրաժեշտ քայլեր ձեռնարկել: Պարզապես պետք է ձեր ատամներն ու բերանը մաքուր և առողջ պահել ՝ հետևելով ստորև բերված մի քանի պարզ քայլերի.
- Յուրաքանչյուր ուտելուց հետո մանրակրկիտ լվացեք ատամները: Ատամները առնվազն երկու անգամ լվանալը կարող է կանխել լնդերի հիվանդությունը: Այս ռեժիմը կարող է հեռացնել ատամնափառը, որն առաջացնում է լնդերի հիվանդություն և ատամի ոսկրերի կորուստ:
- Դրանից հետո օգտագործեք ատամի թել: Ատամի թելը կհեռացնի ցանկացած ափսե, որը խոզանակը չի բարձրացնում: Ատամնաթելերի օգտագործումը պարտադիր քայլ է, քանի որ գուցե դեռ կցված է ափսե, քանի որ խոզանակները չեն կարողանում հասնել դրան:
Քայլ 2. Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժ `մանրակրկիտ մաքրման:
Ատամների քայքայումը ատամի ոսկրերի կորստի հիմնական պատճառն է: Վնասը կարող է կանխվել ատամնաբույժի կանոնավոր այցելություններով, որպեսզի կարողանաք մանրակրկիտ մաքրում և համապարփակ բուժում ստանալ:
- Ատամների ոսկորները պահպանելու համար ձեր բոլոր ատամները առողջ պահեք:
- Այցելեք ատամնաբույժ յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ `կանոնավոր մաքրումներ կատարելու համար: Պարտադիր է ատամների և բերանի խոռոչի առողջության պահպանումը:
- Պարբերական խորհրդատվությունները թույլ են տալիս ատամնաբույժին վերահսկել ձեր ատամների և բերանի առողջությունը և կանխել լնդերի խնդիրների զարգացումը:
- Երբեմն ռենտգենյան ճառագայթներ են կատարվում ոսկրերի կորստի տարածքները հստակ տեսնելու համար:
- Եթե դուք կանոնավոր կերպով չեք ստուգում ձեր ատամները, մի օր կարող եք նկատել, որ ատամի ոսկորների կորուստը հասել է անդառնալի աստիճանի:
Քայլ 3. Օգտագործեք ատամի մածուկ, որը պարունակում է ֆտոր:
Ֆտորի ատամի մածուկը կարող է պաշտպանել ատամներն ու լնդերը `ապահովելով ոսկորներն ու էմալը ամուր պահող հանքանյութեր:
- Ֆտորի չափազանց մեծ օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ այն կարող է առողջական այլ խնդիրներ առաջացնել:
- Օրական մեկ անգամ օգտագործեք ֆտոր պարունակող ատամի մածուկ, մնացածը սովորական ատամի մածուկ:
- Մինչև 10 տարեկան երեխաների համար մի օգտագործեք ֆտորով ատամի մածուկ:
Քայլ 4. Բարձրացրեք կալցիումի ընդունումը ոսկրերի առողջությանն աջակցելու համար:
Կալցիումը էական սնուցիչ է մարմնի բոլոր ոսկորների, ներառյալ ատամների առողջության համար: Կալցիումով հարուստ սննդամթերքը և կալցիումի հավելումները ապահովում են, որ դուք ստանում եք կալցիումի այն քանակությունը, որն անհրաժեշտ է ոսկորներն ու ատամները կառուցելու և ամրացնելու, ոսկրերի խտությունը մեծացնելու և ատամների կորստի և կոտրվածքների ռիսկը նվազեցնելու համար:
- Մթերքները, ինչպիսիք են ցածր յուղայնությամբ կաթը, յոգուրտը, պանիրը, սպանախը և սոյայի կաթը, հարուստ են կալցիումով և կարևոր են ամուր ոսկորների և ատամների պահպանման համար:
-
Կալցիումը կարելի է ձեռք բերել նաև հավելյալ հաբերից:
Վերցրեք 1 դեղահատ (Caltrate 600+) նախաճաշից հետո և 1 դեղահատ ճաշից հետո: Եթե դուք մոռացել եք դոզան, ընդունեք այն հնարավորինս շուտ:
Քայլ 5. Համոզվեք, որ բավականաչափ վիտամին D եք ստանում կալցիումը ճիշտ ներծծելու համար:
Վերցրեք վիտամին D հավելում կամ վայելեք արևը `համոզվելու համար, որ ստանում եք վիտամին D- ի համապատասխան մակարդակ: Վիտամին D- ն օգնում է բարձրացնել ոսկրերի խտությունը `օգնելով մարմնին կլանել և պահպանել կալցիումը մարմնում:
-
Վիտամին D- ի անբավարարության առկայությունը պարզելու համար դիմեք ձեր բժշկին, թե արդյոք կարող եք արյան մեջ վիտամին D- ի քանակությունը չափելու թեստ հանձնել:
- 40 նգ/մլ -ից պակաս արդյունքը վկայում է վիտամին D- ի անբավարարության մասին:
- Վիտամին D- ի առաջարկվող քանակը 50 նգ/մլ է:
- Վերցրեք օրական 5000 IU վիտամին D հավելում:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ռիսկի գործոնների իմացություն և ախտանիշների վաղ ճանաչում
Քայլ 1. ognանաչեք ատամի կորստի նշաններն ու ախտանիշները, որպեսզի կարողանաք արդյունավետ բուժել այն:
Ատամների ոսկրերի կորուստը վաղ փուլերում դժվար է հայտնաբերել միայն ատամներին նայելով: Սովորաբար ատամնաբույժներին անհրաժեշտ է ռադիոգրաֆիա կամ տոմոգրաֆիա `տեսնելու, թե արդյոք ձեր ատամները փոքրանում են: Եթե դուք կանոնավոր կերպով չեք խորհրդակցում ձեր ատամնաբույժի հետ, ապա հավանական է, որ դուք նկատել եք ոսկրերի կորուստ միայն ավելի ծանր փուլում:
- Եթե ունեք ատամի կորուստ, կարող եք նկատել որոշ փոփոխություններ: Փոփոխությունները տեղի են ունենում այն պատճառով, որ ոսկրը փոքրանում է և չի կարողանում նորմալ պահել արդյունավետ ատամները: Հիշեք, որ այս փոփոխությունները աստիճանաբար զարգանում են.
- Դարակի դիրքն ավելի առաջադեմ է
- Ատամների միջև տարածության ձևավորում
- Ատամները թուլացած են և կարող են տեղափոխվել այս կամ այն կողմ
- Անկյուն ատամներ
- Պտտվող հանդերձանքի դիրքը
- Ատամները սեղմված վիճակում այլ են զգում:
Քայլ 2. Հասկացեք, որ լնդերի ծանր հիվանդությունը ատամի ոսկրերի կորստի հիմնական պատճառն է:
Այս պայմանը, որը կոչվում է պարոդոնտիտ, առաջանում է ափսեի մանրէների պատճառով: Այս մանրէները բնակվում են լնդերի վրա և արտազատում են տոքսիններ, որոնք առաջացնում են ոսկորների փոքրացում:
Բացի այդ, իմունային համակարգը նույնպես նպաստում է ոսկրերի կորստին `փորձելով ոչնչացնել բակտերիաները: Բակտերիաների դեմ պայքարելու համար իմունային բջիջները արտադրում են նյութեր (օրինակ ՝ մատրիցային մետալոպրոտեինազներ, IL-1 բետա, պրոստագլանդին E2, TNF-alpha), որոնց բացասական ազդեցությունները նպաստում են ոսկրերի կորստին:
Քայլ 3. izeանաչեք, որ շաքարախտը նպաստում է ոսկրերի կորստի ռիսկի բարձրացմանը:
Շաքարախտը հիվանդություն է, որն առաջանում է ինսուլինի արտադրության խանգարման (տիպ 1) և ինսուլինի նկատմամբ դիմադրության պատճառով (տիպ 2): Շաքարախտի երկու տեսակներն էլ ազդեցություն ունեն ատամների և բերանի առողջության վրա: Շաքարային դիաբետով հիվանդ մարդկանց մեծամասնությունը ունեն նաև լնդերի լուրջ խնդիրներ, որոնք հանգեցնում են ատամների կորստի:
- Շաքարային դիաբետ ունեցող մարդիկ ունեն հիպերգլիկեմիա կամ արյան շաքարի մակարդակի բարձրացում, ինչը նպաստում է ոսկրածուծի պատճառ հանդիսացող բակտերիաների զարգացմանը:
- Շաքարային դիաբետով հիվանդների մարմնի պաշտպանությունը կատարյալ չէ, քանի որ արյան սպիտակ բջիջները թուլացած են, ուստի դրանք ավելի ենթակա են վարակի:
Քայլ 4. Գիտակցեք, որ օստեոպորոզը նպաստում է ոսկորների ընդհանուր թուլացմանը և քայքայմանը:
Օստեոպորոզը հիվանդություն է, որը հաճախ հանդիպում են 60 տարեկանից բարձր կանայք, քանի որ այդ ժամանակ ոսկրերի խտությունը նվազում է: Դա տեղի է ունենում կալցիում-ֆոսֆատ անհավասարակշռության պատճառով, որն օգնում է ոսկորներում հանքանյութերի պահպանմանը, ինչպես նաև էստրոգենի մակարդակի նվազմանը:
Ոսկորների ընդհանուր խտության նվազումը մեծացնում է նաև ատամի ոսկորների կորստի վտանգը:
Քայլ 5. Հիշեք, որ ատամները քաշելը կարող է ոսկրերի կորուստ առաջացնել:
Ատամի ոսկորը սովորաբար փոքրանում է, երբ ատամը հանում են: Ատամի արդյունահանումից հետո առաջանում է արյան խցանում, և լեյկոցիտները կլցնեն անցքը, որը նախկինում զբաղեցրել էր ատամը ՝ տարածքը մանրէներից և հյուսվածքների վնասումից ազատելու համար: Մի քանի շաբաթ անց նոր բջիջներ կմտնեն տարածք `մաքրման գործընթացը շարունակելու համար: Այս բջիջները (օստեոնները) կարող են աջակցել ոսկրերի ձևավորմանը:
