Եկեք անկեղծ լինենք: Սիրելիի սիրտը հետ նվաճելը ավելի դժվար է, քան ուրիշ տղամարդու սիրտը նվաճելը: Բայց, եթե դու դեռ պայքարելու ես դա անելու համար, նրա արժեքը պետք է արժանի լինի դրան: Եթե ցանկանում եք հետ նվաճել ձեր սիրեցյալին, ապա պետք է անդրադառնաք այն ամենի վրա, ինչ սխալ է եղել, աշխատել ինքներդ ձեզ բարելավելու վրա, այնուհետև մոտենալ ճիշտ ժամանակին: Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես հետ նվաճել ձեր սիրեկանի սիրտը և ինչպես այն կրկին չկոտրել, հետևեք այս քայլերին:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը 4 -ից ՝ մտորումներ հարաբերությունների վրա
Քայլ 1. Ինքներդ ձեզ տարածք տվեք:
Եթե դուք մշտապես ձեր նախկինի կողքին եք, չեք կարողանա մի քայլ հետ գնալ և հեռանկար ձեռք բերել, թե ինչն է սխալ ձեր հարաբերություններում: Մինչդեռ պետք չէ խուսափել նրանից, չպետք է զանգահարեք նրան, նրա հետ խոսելու միլիոնավոր եղանակներ գտնեք կամ նույնիսկ Facebook- ի հաղորդագրություն ուղարկեք, երբ ձեր հարաբերություններն ավարտվեն: Սա որոշ ժամանակ ձեր սեփական ժամանակն է, չնայած դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող գնալ այն երեկույթին, որին գիտեք, որ պատրաստվում է գնալ ձեր նախկինը:
- Երբ հեռանաք նրանից, կունենաք ավելի հստակ հեռանկար այն մասին, թե իրականում ինչ եք զգում և ինչ եք իսկապես սիրում հարաբերություններում:
- Եթե դուք հեռու եք նրանից, նա կսկսի մտածել ձեր գոյության մասին: Դուք կստիպեք նրան ձեզ ավելի շատ ցանկանալ ՝ հեռանալով:
Քայլ 2. Մտածեք, թե ինչն է սխալ:
Նախքան ամեն ինչ հարթել փորձելը, դուք պետք է ազնիվ լինեք, թե ինչն է սխալ ձեր հարաբերություններում: Որոշ ժամանակ հատկացրեք ինքնորոշման բացահայտմանը և ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե ինչն է հանգեցրել ձեր հարաբերությունների ավարտին: Հաճա՞խ եք փոխում տրամադրությունը, թե՞ չափազանց ինտրովերտ եք, թե՞ հաճախ սիրախաղ եք անում այլ մարդկանց հետ: Մտածեք, թե ինչ կարող եք անել այդ դինամիկան փոխելու համար:
- Դուք պետք է փորձեք հետ շահել այն, եթե կարծում եք, որ կարող եք փոփոխություն կատարել: Եթե դուք բաժանվեք, քանի որ ձեր երկուսը համատեղելի չեն և չեն կարող իրոք արդյունավետ դարձնել հարաբերությունները, ապա շատ ավելի դժվար կլինի գրավել նախկինին, քան եթե նրանց հետ բավականաչափ ժամանակ չանցկացնեք:
- Կազմեք այն բաների ցանկը, որոնք չեն աշխատում ձեր հարաբերություններում և նշեք այն բաները, որոնք կարող եք վերահսկել:
- Հարցրեք ինքներդ ձեզ, եթե դուք պարզապես դժվարին պահ եք ապրում ձեր կյանքում, կամ կանգնած եք լուրջ փոփոխության առջև: Հնարավոր է, որ ավելի լավ պատրաստ լինեք հարաբերությունների, եթե ձեզ ավելի կայուն ու դրական զգաք:
Քայլ 3. Փոխեք ձեր ոճը:
Երբ պարզեք, թե ինչն է սխալ ձեր հարաբերություններում, դիմադրեք նախկինին զանգահարելու ցանկությանը և ցուցադրեք այն, ինչ գտել եք: Գործողություններն ավելի շատ են խոսում, քան բառերը: Եղեք նորը դուք, և այս փաստը կտարածվի:
- Եթե հարաբերություններն ավարտվեցին, քանի որ դուք չափազանց կպչուն էիք, աշխատեք անընդհատ դրան հավատարիմ մնալ: Եթե հանգիստ եք, նա կնկատի, որ դուք փոխվել եք:
- Եթե ձեր հարաբերություններն ավարտվեցին, քանի որ նրան բավականաչափ ուշադրություն չէիք դարձնում, սկսեք ստիպել նրան իրեն յուրահատուկ զգալ: Ասա նրան, որ նա հիանալի տեսք ունի, և որ դու ուրախ ես նրան հանդիպելու համար:
- Եթե հարաբերություններն ավարտվեն, քանի որ դուք շատ ժամանակ եք անցկացրել սիրախաղ անելով այլ տղաների հետ, թույլ մի տվեք, որ նա ձեզ հաճախակի տեսնի այլ տղաների հետ, հակառակ դեպքում նա իրեն հիշեցրեց ձեր ձախողված հարաբերությունների մասին:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը
Քայլ 1. Հոգ տանել, թե ինչ տեսք ունեք և ինչպես եք զգում:
Գնացեք սրահ մազերի և մատնահարդարման համար: Վերցրեք տաք փրփուր լոգանք և ընտրեք գեղեցիկ հագուստ: Երբ լավ տեսք ունենաք, կսկսեք շատ ավելի լավ զգալ: Պետք չէ փոխել ձեր ընդհանուր տեսքը, եթե ցանկանում եք փոխվել: Պարզապես պետք է ուշադրություն դարձնել մարմնի խնամքին և հիգիենային, իսկ մնացածը կհետեւեն դրան:
- Առավոտյան պատրաստվելու համար հատկացրեք մոտ 10-15 րոպե, և կսկսեք ավելի լավ զգալ: Գուցե դուք նախկինում չափազանց զբաղված կամ սթրեսային վիճակում էիք ՝ ձեր արտաքինի մասին հոգալու համար:
- Կտրեք ձեր մազերը: Ոչ մի բան ձեզ չի ստիպում նոր գլուխ սկսել ավելի, քան սանրվածքը:
Քայլ 2. Դադարեք մտածել մարդկանց մտքերի մասին:
Եթե դուք չափազանց անվստահ եք ժամանակ անցկացնելու մասին մտածելու համար, թե ինչպես են մարդիկ ձեզ տեսնում, դուք երբեք այնքան չեք կատարելագործվի, որ կարող եք գրավել ձեր նախկինի ուշադրությունը: Կարևոր չէ ՝ մարդիկ կարծում են, որ դու գեղեցիկ ես, գեղեցիկ կամ հմայիչ: Հարցը քո մասին դրական մտածելն է:
- Եթե ձեզ չի հետաքրքրում, թե ինչ են մտածում մարդիկ, դուք վստահություն կառաջացնեք, և ձեր նախկինը տպավորված կլինի, որ դուք վերջապես գիտեք, թե ինչպես լինել ինքներդ:
- Մի անհանգստացեք նրա ընկերների մասին: Գուցե նրա ընկերները կարծում են, որ դու ճիշտ չես նախկինի համար, կամ պարզապես չեն կարողանում քեզ հետ հարաբերվել: Դուք պետք է գեղեցիկ լինեք և փորձեք մոտենալ նրանց, բայց մի չափազանցեք դա, հակառակ դեպքում դուք կկորցնեք ձեր թիրախը:
Քայլ 3. yourselfբաղված եղիր քեզ սիրած բաներով:
Եթե դուք զբաղված եք դպրոցական աշխատանքով, ընկերներով և զբաղված եք ձեր շահերը հետապնդելով, ապա կկարողանաք աճել որպես ամբողջ անձ, ով անընդհատ կատարելագործվում է և ով զբաղված չէ ձեր նախկինին կարոտելով: Բացի այդ, եթե նա տեսնի, որ դուք ակնհայտորեն զբաղված եք և չեք նստում երկնքին նայելով, նա կտեսնի, որ դուք մեծ ներդրում եք կատարում և որ դուք ակտիվ և ակտիվ կյանք ունեցող մարդ եք:
- Թույլ տվեք, որ ձեր նախկին ամուսինը տեսնի, թե ինչպես եք զբաղվում ձեր սիրած գործերով, անկախ նրանից `դա խեղդվելն է ուսումնական սենյակում, թե վազքի գնալ:
- Timeամանակ անցկացրեք ձեր ընկերների հետ: Նրանք կարող են ձեզ դրական պահել և թարմացնող հեռանկար հաղորդել:
- Մի օգտագործեք վայրկենական հարաբերությունները ՝ որպես ինքներդ ձեզ զբաղեցնելու միջոց: Սա միայն կզայրացնի կամ կզայրացնի ձեզ:
Քայլ 4. Մշակեք և արտահայտեք ձեր անհատականությունը:
Հետևելով ձեր հետաքրքրություններին և հեռու մնալով ձեր նախկին ընկերից, դուք ավելի լավ կհասկանաք ինքներդ ձեզ որպես անհատ, ոչ միայն որպես վիրավոր նախկին: Վերցրեք այս ժամանակը, որպեսզի իսկապես լինեք ինքներդ ձեզ և աշխարհին ցույց տաք, թե ով եք դուք:
- Հագեք տպավորիչ հագուստ: Հագեք այնպիսի հագուստ, որը ձեզ առանձնացնում է որպես անհատ: Ուշադրություն գրավելու համար պարտադիր չէ հագնել ինչ -որ նրբագեղ բան: Եղեք համարձակ և հագեք «զվարճալի» հագուստ, որը երբեք չեք հագել ամոթից:
- Արտահայտեք ձեր անհատականությունը `ստեղծագործելով: Գրեք պատմություն, մասնակցեք դերասանական դասի կամ երգեք երգ բաց խոսափողի միջոցառման ժամանակ: Թող ձեր նախկինը տեսնի, որ դուք հարմար եք արտահայտել ձեր անհատականությունը:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Ստիպել նրան, որ նա վերադառնա քեզ
Քայլ 1. Մշակել ինքնավստահություն:
Ինքնավստահությունն ու ինքնավստահությունը, բնականաբար, շատ գրավիչ են մարդկանց մեծամասնության համար: Նախկինին ցույց տալը, որ դու ունակ ես երջանիկ լինելու, ցանկությունը ի հայտ բերելու շատ գրավիչ և բնական միջոց է: Եթե նա տեսնի, որ դուք գոհ եք ով եք և ինչով եք զբաղվում, նա ձեզ ավելի շատ կցանկանա: Ահա ինքնավստահության զարգացման ուղիները.
- Եղեք դրական մտածող: Եթե սովորեք տեսնել աշխարհում լավը և ոչ թե վատը, ապա դուք կփոխանցեք անխուսափելի դրական էներգիա, և ձեր նախկինը կցանկանա նորից լինել ձեր կողքին:
- Գոհ եղեք ձեր արտաքին տեսքից: Մտածեք ձեր մասին առնվազն երեք բանի մասին, որոնք ձեզ դուր են գալիս և հագնվեք ՝ ձեր լավագույն հատկությունները ցուցադրելու համար: Համոզվեք, որ պարբերաբար մարզվում եք ՝ ֆիզիկապես և հոգեպես ուժեղ լինելու համար:
- Եղեք ինքնավստահ: Խոսեք հստակ և արդյունավետ: Մի՛ տրտնջա և մի՛ շշնջա: Ուշադրություն դարձրեք ձեր ձայնին, և բոլորը կտեսնեն, որ դուք վստահ եք ձեր ասելիքին:
Քայլ 2. Եղեք ավելի դասական:
Թեև շատ հաճելի է խնջույքներն ու պարերը, բայց դա միշտ չէ, որ բարձրակարգ վարք է: Եթե խնջույքի եք, բարձրակարգ վարքագիծը սոցիալական է ՝ հանգիստ խոսելով և ուշադրություն չգրավելով: Դուք կարող եք մի փոքր զվարճանալ, քանի դեռ անփույթ չեք, և նա ձեզ ավելի կհավանի: Ոչ ոք չի ցանկանում հանդիպել մի կնոջ հետ, ով հարբած է կամ պայքարում է ամբողջ ուշադրությունը գրավելու համար:
- Բարձրակարգ վարքը հասունության մի մասն է: Յուրաքանչյուր տղամարդ ցանկանում է, որ հասուն և իր զգացմունքները վերահսկող կին լինի, այլ ոչ թե նա, ով սիրում է քաոս առաջացնել հանրության առջև:
- Շքեղ հագնվեք: Ձեր արտաքին տեսքը նույնպես պետք է լինի բարձրակարգ, այլ ոչ միայն ձեր պահվածքը: Կարող եք մի փոքր դեկոլտե ցույց տալ, բայց մի հագեք սկանդալային կամ չափազանց նեղ հագուստներ, որոնք ձեզ ստիպում են չափազանց ճնշող և պանիր տեսք ունենալ: Եթե դուք նայեք գեղեցիկ, բայց բարձրակարգ, ձեր նախկինը ինքնաբերաբար կնկատի ձեզ:
Քայլ 3. Թող նա տեսնի, որ դու զվարճանում ես:
Smպտացեք և ցույց տվեք, որ իսկապես վայելում եք մթնոլորտը և ուրախություն պարգևում շրջապատող մարդկանց: Ավելի լավ է մի ձևացիր: Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք, որ նա ցանկանա, որ դուք վերադառնաք, ապա պետք է իսկապես զվարճանալ և հարմարավետ լինել առանց նրա:
- Laիծաղ - հաճախ: Թող նա տեսնի, թե ինչպես եք ծիծաղում և քրքջում ընկերների հետ և վայելում կյանքը:
- Զբաղվել. Լիովին ներգրավվեք ձեր ունեցած զրույցի մեջ: Թող նա տեսնի, որ դու կենդանանում ես, ժեստեր անում և կարծիքներ հայտնում:
- Թող նա տեսնի, որ դուք զբաղվում եք զվարճալի գործունեությամբ: Եթե նա տեսնի, որ դուք ծիծաղում եք վիկտորինա դիտելիս, ընկերուհու հետ վազելուց կամ պարահրապարակում պարելուց, նա կցանկանա ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ:
Քայլ 4. Խուսափեք չափազանց ճնշող պահվածքից, ինչպես խուսափում եք ժանտախտից:
Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք գրավել նրա ուշադրությունը, ցույց տվեք նրան, թե որքան զվարճալի եք դուք, կամ զարմանալի տեսք ունեք, մինչև որ նա ցնցվի, նա կհասկանա ձեր կարծիքը: Փորձեք ինքներդ ձեզ պահել ձեր լավագույն տարբերակը և հուսով եք, որ նա կնկատի ձեզ: Մի չափազանցեք, այլապես միայն կվատթարանաք իրավիճակը:
- Մի աշխատեք շատ ջանքեր գործադրել, երբ ձեր կողքին եք: Թող ամեն ինչ բնական լինի:
- Շատ մի փորձեք նրա կողքին գրավիչ լինել: Հագեք համապատասխան առիթի համար և մի՛ շպարվեք ավելի շատ, քան սովորաբար հագնում կամ շատ բարձրակրունկներ եք հագնում ՝ միայն նրա ուշադրությունը գրավելու համար: Նա իսկապես կնկատի ձեզ, բայց ոչ լավ իմաստով:
- Մի հավատարիմ մնացեք դրան: Թող նա գա ձեզ մոտ: Եթե խնջույքի եք, թող առաջինը մոտենա եւ ողջունի ձեզ:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Մոտեցում
Քայլ 1. Ասացեք նրան, թե ինչպես եք զգում:
Երբ դուք մտածեք այն մասին, թե ինչ սխալ է տեղի ունեցել ձեր հարաբերություններում, բարելավվել ինքներդ ձեզ և արժանացել նրա ուշադրությանը, մնում է միայն ասել նրան, թե ինչ եք զգում: Այս հատվածը կարող է դժվար լինել, բայց դուք պետք է ազատվեք ձեր ամաչկոտությունից և արդյունքի հասնելու համար հաղթահարեք կրծքավանդակի նյարդային այդ զգացումը: Բացվելն ու նրան ասելը, որ ուզում ես ևս մեկ անգամ փորձել, հեշտ չի լինի, բայց արժե այն: Ահա թե ինչպես դա անել.
- Ընտրեք ճիշտ ժամանակը և տեղը: Փորձեք նրան միայնակ հրավիրել, երբ նա լավ տրամադրություն ունի, և երբ ընկերները նրա կողքին չեն:
- Կուլ տուր քո ամոթը: Եթե նախկինում սխալ եք թույլ տվել, ներողություն խնդրեք և կոնկրետ եղեք ՝ ցույց տալու համար, որ ինքնագիտակցված եք:
- Ազնիվ եղիր. Ասացեք նրան, որ դուք կարոտում եք նրան ձեր կյանքում, և որ դուք մեծ սխալ եք թույլ տվել և ցանկանում եք, որ նա վերադառնա:
- Ասա նրան, որ ուզում ես փոխհատուցել և ցույց տուր, որ փոխվել ես:
Քայլ 2. Պահեք նրան այս անգամ:
Եթե ձեր նախկինը ընկալունակ է, դուք կսկսեք ժամանակ անցկացնել նրա հետ, լինի դա ժամադրության, թե ձեզ հետ ամբոխի մեջ: Դուք պետք է առավելագույնս օգտագործեք նրա հետ անցկացրած ժամանակը, որպեսզի համոզվեք, որ այլևս երբեք չեք կորցնի նրան: Ահա թե ինչ պետք է անեք.
- Մի կրկնեք սխալները: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ նախկինում տեղի ունեցածի մասին և երդվեք, որ այս անգամ նույնը չեք անի: Հիշեք, թե որքան դժվար եք փորձել բարելավել ինքներդ:
- Ինքներդ ձեզ վրա շատ ճնշում մի գործադրեք: Եթե անընդհատ անհանգստանում եք, որ նորից սխալ եք թույլ տալու, չեք կարողանա կենտրոնանալ ներկայի վրա:
- Սկսեք նոր թերթիկ: Մտածեք սա որպես ամբողջովին նոր հարաբերություններ սկսելով ՝ բազմաթիվ տեղեկատվությամբ: Մի ապրեք անցյալով կամ մի բերեք հին վեճեր:
- Մնա ինչպիսին կաս. Չնայած դուք այժմ ձեր ավելի լավ տարբերակն եք, դուք դեռ ձեր հին եսն եք, ուստի հիշեք, որ լինեք այն աղջիկը, ում նա սիրահարվել էր առաջին հերթին: Եթե չափազանց շատ փորձեք ապացուցել, թե որքան տարբեր եք այսօր, կկորցնեք ձեր նկատմամբ հեռանկարը:
Քայլ 3. Իմացեք, թե երբ հեռանալ:
Եթե դուք փորձել եք ամեն ինչ, բայց ձեր նախկինը դեռ ձեզ ժամանակ չի տա, ձեզ համար արդեն ճակատագրական սխալ է, որ կարողանաք հետապնդել նրան: Եթե նա անտեսում է ձեզ, մերժում է ձեր մոտեցումը կամ վատ է վերաբերվում ձեզ, ժամանակն է, որ դուք հետ կանգնեք, նախքան ավելի շատ վիրավորվելը:
- Հիշեք, որ ոչ բոլոր հարաբերությունները կարող են պահպանվել: Դուք ամեն ինչ արեցիք և գովեցիք ինքներդ ձեզ `փորձելու համար:
- Շրջվեք գլուխը բարձր պահած: Մի ամաչեք բացվելու և ձեր իսկական զգացմունքները պատմելու համար:
Խորհուրդներ
- Եղեք դրական, երբ դուք անցնում եք այդ ամենի միջով, այնպես որ, կարծես, ձեզ չի հետաքրքրում իրավիճակը: Բացասական մեկնաբանություններ մի արեք այն ամենի մասին, ինչ մարդիկ ասում են, քանի որ դա ցույց է տալիս, որ դուք իսկապես հոգ եք տանում:
- Եթե ձեզ հարցնեն, թե ինչու է աղջիկն/տղան այդպես վարվում ձեր նկատմամբ, անկեղծ ասեք, որ չգիտեք: Մի ծաղրեք և ոչ մեկի հետ բամբասանք մի տարածեք: Այդ կերպ նրանք (ամենայն հավանականությամբ իրականում) խենթերի տեսք կունենան, իսկ դուք ՝ անմեղ մարդու, ում վիրավորել են:
- Խանդոտ մարդիկ կփորձեն ձեզ իջեցնել իրենց մակարդակին: Մի թող. Հիշեք, որ ձեր ապագան պայծառ է:
- Եթե ձեր նախկինի կողքին եք, պարզապես մի նստեք և մտածեք, թե ինչ եք ասելու: Խոսեք ձեր շրջապատի մարդկանց հետ, և նա, բնականաբար, կլանվի խոսակցության մեջ:
- Հիշեք, որ երջանկությունը կյանքի արժեքի բանալին է: Վայելեք ձեր կյանքը լիարժեք և առավելագույնս օգտագործեք յուրաքանչյուր իրավիճակ: Երջանկություն գտնելը հաջողության սահմանումն է կյանքում:
- Նրա կատարած յուրաքանչյուր գործողություն ձեր ուշադրությունը գրավելու համար է: Այնպես որ, ժպտացեք և վարվեք այնպես, կարծես նրա սիրախաղը այլ աղջիկների հետ ձեզ չի անհանգստացնում:
- Եթե դժվարությամբ եք անտեսում դրաման, պատկերացրեք, որ նստած եք ինքնաթիռում և սկսում եք թռչել ՝ դիտելով մեքենաների և շենքերի կրճատումները: Ձեր մարմինը այնքան փոքր է, նույնիսկ ավելի փոքր: Ձեր խնդիրը միայն ձեր գլխում է: Պատկերացրեք, թե որքան փոքր է ձեր գլուխը, եթե համեմատեք այդ մեքենաների հետ:
Գուշացում
- Մի արձագանքեք նրանց խոսքերին: Որքան քիչ եք ասում, այնքան քիչ հավանական է, որ ներքաշվեք վիճաբանության մեջ:
- Երբեք մի ասեք ձեր ընկերներին, որ դուք խնդիր ունեք ձեր ընկերոջ հետ, քանի որ նրանք ի վերջո միջամտելու են:
- Մի՛ վրեժ լուծեք խաբելով:
