Թեև անձամբ ռոմանտիկ հարաբերություններին վերջ տալը, ընդհանուր առմամբ, ամենաիմաստուն քայլն է, բայց որոշ դեպքերում տեքստային հաղորդագրություններ օգտագործելը նույնպես լավ է, հատկապես, եթե դուք երկուսդ մի քանի անգամ հանդիպել եք, լուրջ հարաբերությունների մեջ չեք, կամ եթե գործողությունն ամենաանվտանգ տարբերակն է: Հետաքրքրվա՞ծ եք լրացուցիչ տեղեկություններ իմանալ: Կարդացեք ավելի շատ խորհուրդներ տեքստային հաղորդագրությունների միջոցով հարաբերությունները քաղաքավարի և հասուն կերպով ավարտելու վերաբերյալ:
Քայլ
Մեթոդ 1 10 -ից. Սկսեք հաղորդագրությունը հաճոյախոսությամբ:
Քայլ 1. Դրական խոսքեր ասեք ձեր զուգընկերոջ մասին ՝ մեղմելու համար ցանկացած բացասական արձագանք, որը կարող է ծագել նրանցից:
Այնուամենայնիվ, չափազանց մի գովեք ձեր գործընկերոջը, որպեսզի ձեր հիմնական ասելիքը մթագնի: Փոխարենը, ակնարկեք մի դրական բանի, որը դուք զգացել եք նրա հետ հանդիպելիս, կամ անուղղակիորեն հաճոյախոսել նրա կերպարը:
- Օրինակ, դուք կարող եք սկսել ձեր հաղորդագրությունը `ասելով.
- Որպես մեկ այլ օրինակ, դուք կարող եք նաև ասել. «Հեյ Հեդի, դու կարծես զգայուն և զվարճալի տղա ես»:
Մեթոդ 2 10 -ից. Շարունակեք հաճոյախոսությունը նախադասությամբ, որը սկսվում է «ազնվորեն» բառով:
Քայլ 1. Ձեր որոշումը փոխանցեք անկեղծ և քաղաքավարի նախադասությամբ:
Հավատացեք ինձ, ձեր գործընկերը ավելի հանգիստ կլինի, եթե գիտակցեք, որ ուշադիր եք մտածել որոշման մասին: Հետևաբար, ազնիվ եղեք, թե ինչ նկատի ունեք, բայց օգտագործեք դրական գուշակություն ՝ նրա զգացմունքները չվնասելու համար:
- Օրինակ, հաջորդ նախադասությունը կարող է լինել նման մի բան.
- Որպես մեկ այլ օրինակ, դուք կարող եք ասել.
Մեթոդ 3 -ից 10 -ը. Արտահայտեք ձեր անհամաձայնությունը:
Քայլ 1. Մի ուղարկեք երկիմաստ հաղորդագրություններ ձեր գործընկերոջը:
Այսինքն ՝ հաստատեք նրա հետ հարաբերությունները դադարեցնելու որոշումը ՝ երկիմաստ հայտարարության պատճառով, չնայած զուգընկերոջ ականջին այն ավելի բարի է թվում, իրականում դա նրան միայն շփոթության մեջ կդնի: Հետեւաբար, ամենալավն այն է, որ ի սկզբանե հստակ արտահայտեք ձեր ցանկությունները:
- Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Ես ցանկանում եմ առաջ գնալ, մենք կունենանք շատ անհամատեղելիություն»:
- Որպես մեկ այլ օրինակ, դուք կարող եք նաև ասել. «Ես ոչ մի լավ զգացում չեմ զգում մեր միջև: Ահա թե ինչու, ես զգում եմ, որ ժամանակն է, որ մենք գնանք մեր առանձին ճանապարհներով »:
Մեթոդ 4 -ից 10 -ը. Giveանկության դեպքում պատճառաբանեք:
Քայլ 1. Եթե գործընկերը կասկածի տակ է դնում ձեր որոշումը, ցանկության դեպքում խնդրում ենք ներկայացնել կարճ պատճառ:
Հիմնականում դուք կարող եք կոնկրետ պատճառներ բերել, թե ոչ: Այնուամենայնիվ, կարիք չկա զգալ ձեր զուգընկերոջն ամեն ինչ պատմելու անհրաժեշտությունը: Եթե ցանկանում եք պարզապես փոխանցել, որ ձեր զգացմունքները նրա նկատմամբ մարել են ՝ չխորանալով կոնկրետ մանրամասների մեջ, ազատ զգացեք դա անել:
- Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Չեմ կարծում, որ մենք համատեղելի ենք, այդ իսկ պատճառով այս հարաբերություններն ինձ մոտ չեն գործում»:
- Որպես մեկ այլ օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Ես գիտակցում եմ, որ վերջին շրջանում մենք շատ ենք վիճում, և անկեղծ ասած, ես չեմ ցանկանում նման հարաբերությունների մեջ լինել»:
Մեթոդ 5 -ից 10 -ից. Օգտագործեք «I.»
Քայլ 1. Կենտրոնացեք ձեր զգացմունքների վրա, այլ ոչ թե զուգընկերոջ թերությունների վրա:
Այս փուլում մի նշեք ձեր գործընկերոջ բոլոր թերությունները, որպեսզի նա իրեն ավելի վիրավորված չզգա: Փոխարենը, կենտրոնացեք հաղորդակցելու ձեր զգացմունքների և որոշումների, որոնք ցանկանում եք կայացնել: Վերցրեք պատասխանատվությունը ձեր զգացմունքների համար, քանի որ դուք եք նա, ով կավարտի հարաբերությունները նրա հետ:
- Օրինակ ՝ «Դուք շատ եք ճանապարհորդում ձեր ընկերների հետ» ասելու փոխարեն, փորձեք ասել. «Ես միայնակ եմ զգում, երբ ինձ չեն հրավիրում մասնակցելու ձեր գործունեությանը»:
- Բացի այդ, կարող եք նաև ասել. «Ես զգում եմ, որ մեզ համար միշտ դժվար է քննարկել, թե ինչ է կատարվում», փոխարենը ՝ «Դուք միշտ ինձ հետ կռիվներ եք ընտրում»:
Մեթոդ 6 10 -ից. Ավարտեք հարաբերությունները լավ պայմաններով:
Քայլ 1. Ավարտեք խոստովանությունը հայտարարությամբ, որը ցույց է տալիս ձեր գնահատանքը ձեր զուգընկերոջ համար:
Նույնիսկ եթե հաղորդակցության նպատակը հարաբերություններն ավարտելն է, շարունակ հիշեք ձեր երկու լավ ժամանակների մասին: Օրինակ, նշեք ձեզ ավելի լավ մարդ դարձնելու նրա ջանքերը կամ ձեր կյանքի վրա ունեցած մեկ այլ դրական ազդեցություն: Դա անելը ցույց կտա, որ դուք հոգ եք տանում ձեր զուգընկերոջ զգացմունքների մասին, ինչպես նաև կհաստատեք ձեր գործընկերոջը, որ նրանց գոյությունը հստակ դրական տպավորություն է թողնում ձեզ վրա:
- Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Ես միշտ գնահատում եմ ձեր ջանքերն ինձ ավելի համբերատար դարձնելու համար: Մաղթում եմ ձեզ հաջողություն և երջանկություն ապագայում »:
- Բացի այդ, կարող եք նաև ասել. «Չնայած մեր հարաբերությունները պետք է ավարտվեն, շնորհակալ ենք միասին անցկացրած բոլոր զվարճալի բաների համար, լա՞վ»:
Մեթոդ 7 -ից 10 -ը. Քաղաքավարի պատասխան տվեք:
Քայլ 1. Մի անհանգստացեք:
Դուք միշտ կարող եք բացասական լուրեր փոխանցել ՝ առանց կոպիտ կամ ստոր լինելու այն անձի նկատմամբ, ում հետ խոսում եք: Եթե գործընկերը ձեզ հարցեր է տալիս ձեր որոշման վերաբերյալ, փորձեք պատասխանել դրանց հնարավորինս քաղաքավարի: Showույց տվեք, որ հասկանում եք նրանց տեսակետը ՝ առանց արդեն ընդունված որոշումները փոխելու անհրաժեշտության:
- Օրինակ, կարող եք ասել. «Ես հասկանում եմ, թե ինչու եք նեղված: Բայց, ես նաև պետք է ազնիվ լինեմ իմ զգացմունքների նկատմամբ, այնպես չէ՞ »:
- Որպես մեկ այլ օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Ես հասկանում եմ, թե ինչ նկատի ունեք, բայց կարծում եմ, որ հարաբերությունների դադարեցումը դեռ լավագույն որոշումն է մեզ համար»:
Մեթոդ 8 -ից 10 -ը. Ուղարկեք կարճ և բովանդակալից հաղորդագրություններ:
Քայլ 1. Պարզապես ասեք այն կարևոր բաները, որպեսզի ձեր համոզմունքները չշեղվեն:
Նույնիսկ եթե դուք զգում եք շատ բարդ հուզական ցնցումներ, փորձեք ավարտել խոսակցությունը հնարավորինս կարճ ժամանակում: Wayանապարհներից մեկն այն է, որ պետք չէ նշել այն բոլոր պատճառները, որոնք ձեզ դրդել են դադարեցնել ձեր զուգընկերոջ հետ հարաբերությունները: Համոզվեք, որ ձեր միտքը կարող է հստակ փոխանցվել կարճ և պարզ տեքստային հաղորդագրության միջոցով:
Օրինակ, ուղարկեք տեքստային հաղորդագրություն, որն ասում է. «Բարև Ալեքս, շնորհակալություն, այո, քանի որ դու շատ աջակցող և զվարճալի գործընկեր ես եղել: Բայց, ճիշտն ասած, վերջին շրջանում ես նախկինի պես նույն զգացմունքները չեմ զգում, քանի որ մենք ավելի ու ավելի քիչ ենք խոսում: Միգուցե, լավ է, եթե այս հարաբերություններն ավարտվեն, հա: Չնայած ավարտը լավը չէր, ես դեռ շնորհակալ եմ բոլոր այն զվարճալի ժամանակների համար, որ ունեցել ենք, այո: Մաղթում եմ ձեզ հետագա հաջողություններ ապագայում »:
Մեթոդ 9 -ից 10 -ը. Ամբողջովին դադարեցրեք հարաբերությունները:
Քայլ 1. Հաստատեք ձեր գործընկերոջը, որ ձեր հարաբերություններն իսկապես ավարտված են:
Մի՛ տվեք կեղծ հույս ՝ նշելով, որ դուք երկուսդ հետագայում կարող եք նորից հավաքվել: Նաև մի՛ տվեք նույն հույսը ՝ նշելով, որ դուք երկուսդ էլ դեռ լավ ընկերներ կարող եք լինել ապագայում: Հարաբերությունների ավարտից հետո մի կապվեք նրա հետ ՝ հաստատելու համար, որ այլևս չեք ցանկանում նրա հետ շփվել:
Եթե ձեր գործընկերը հարաբերությունների ավարտից հետո շարունակում է ձեզ ահաբեկել, արգելափակեք նրա հեռախոսահամարը և սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվները, որպեսզի նրանք այլևս չկարողանան կապ հաստատել ձեզ հետ:
Մեթոդ 10-ից 10-ը. Անհատական զրույց ունեցեք ձեր զուգընկերոջ հետ, եթե երկուսդ երկար ժամանակ հարաբերությունների մեջ եք:
Քայլ 1. Իրականում տեքստային հաղորդագրության միջոցով լուրջ հարաբերությունների դադարեցումը անհարգալից վերաբերմունք է:
Նույնիսկ եթե դա ձեզ ավելի հեշտ է զգում, հասկացեք, որ ապագայում դա ձեզ և ձեր զուգընկերոջը ավելի շատ կվնասի: Հետևաբար, հարգեք ձեր գործընկերոջը և ցույց տվեք, որ հարաբերությունները ձեզ համար կարևոր են `հրավիրելով նրան դեմ առ դեմ քննարկում:
Չե՞ք ապահով զգում ձեր գործընկերոջ հետ առանձին-առանձին շփվելը: Գոնե տեքստային հաղորդագրության փոխարեն հեռախոսը կամ տեսազանգի միջոցով դադարեցրեք հարաբերությունները:
Խորհուրդներ
Հարաբերությունները դադարեցնելուց առաջ լավ մտածեք: Իհարկե, դուք չե՞ք ուզում որոշում կայացնել, որի համար հետագայում կզղջաք, այնպես չէ՞:
Գուշացում
- Եթե երկուսդ երկար ժամանակ հանդիպում եք կամ հանդիպում եք ավելի քան 5 անգամ, ապա ավելի լավ է տեքստային հաղորդագրությունների միջոցով չավարտեք հարաբերությունները ՝ ձեր երախտագիտությունը նրա համար ցույց տալու համար: Եթե դուք չեք ցանկանում հանդիպել դեմ առ դեմ, կամ եթե ձեզ անվստահ եք զգում նրա հետ հանդիպումից, գոնե խնդրեք նրան կարդալ այն հեռախոսով:
- Նույնիսկ եթե ամեն ինչ ճիշտ եք արել, հարաբերությունները դադարեցնելու գործընթացը դեռ դժվար կլինի: Հետևաբար, կարիք չկա ժխտել դրան հաջորդող տխրությունը կամ դեպրեսիան: Փոխարենը, թույլ տվեք ինքներդ ձեզ զգալ այդ բոլոր հույզերը ՝ անդրադառնալու այն փաստի վրա, որ հարաբերությունները դադարեցնելը ճիշտ որոշում էր:
