Դեռահասները տարբեր բաների կարիք ունեն իրենց ծնողներից, քան նրանք կարիք ունեին մանկության տարիներին: Դեռահասները կարիք ունեն ավելի բարձր աստիճանի ազատության և օգնության կարիք ունեն `մեծանալու պահանջները լուծելու համար: Երբեմն ծնողների համար դժվար է գլուխ հանել: Իմացեք, թե ինչպես բանակցել ձեր ծնողների հետ և ինչպես վաստակել և պահպանել նրանց վստահությունը:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Խոսեք ձեր ծնողների հետ
Քայլ 1. Խնդրեք հանդիպել ձեր ծնողներից մեկի կամ երկուսի հետ:
Նախապես պատրաստվեք այս հանդիպմանը `կազմելով այն ցանկը, որի մասին ցանկանում եք խոսել: Օրինակ, կա՞ն որոշակի սահմանափակումներ, որոնք կցանկանայիք վերացնել, օրինակ ՝ ավելի վաղ պարետային ժամ կամ մեծահասակների համար ավելի շատ ֆիլմեր դիտելու արգելք: Կամ կա՞ ինչ -որ բան, որը կցանկանայիք անել, օրինակ ՝ ձեր սեփական հագուստը ընտրել կամ ընկերների հետ դուրս գալ:
Այս ցանկը վստահելի մեծահասակի հետ քննարկելը կարող է օգտակար լինել, օրինակ ՝ ուսուցչի կամ մարզչի հետ, նախքան ձեր ծնողներին մոտենալը: Այդ անձը կկարողանա ձեզ ներկայացնել մեծահասակի տեսակետը ձեր խնդրանքի վերաբերյալ: Ձեր ցուցակը կատարելագործելիս հաշվի առեք նրանց խորհուրդները:
Քայլ 2. Ընտրեք հանգիստ ժամանակ և տեղ այս զրույցի համար:
Դուք պետք է նախագծեք խոսակցությունը, որպեսզի այն աշխատի: Կարևորն այն է, որ դուք և ձեր ծնողները ունենաք մտածված և հարգալից երկխոսություն: Եթե խոսակցությունը վերածվի բուռն վեճի, դուք կկործանեք ձեր սեփական նպատակները:
- Սովորաբար մեքենաները լավ տեղ են զրուցելու համար: Պարտադիր չէ աչքի շփումը պահպանել, և միշտ կարող եք օգտագործել փողոցային տեսարան կամ ռադիոյով ինչ -որ բան ՝ խոսակցությունը բնականաբար ավելի քիչ ինտենսիվ թեմաների վրա տեղափոխելու համար:
- Խուսափեք դժվար թեմաներ բարձրացնել ուշ գիշեր, երբ բոլորը հոգնել են:
- Փորձեք միայնակ զրուցել ձեր ծնողների հետ, առանց ձեր շուրջը գտնվող այլ քույրերի ու քույրերի:
Քայլ 3. Հստակ բացատրեք ձեր խնդրանքը:
Բացատրեք, թե ինչու է այս խնդրանքներից յուրաքանչյուրը կարևոր ձեզ համար և ինչ եք ակնկալում դրանցից: Բացատրեք նաև, թե ինչպես կարող եք ինքներդ ձեզ վերահսկողության տակ պահել, նույնիսկ եթե նրանցից ավելի շատ ազատություն եք ստանում:
Օրինակ ՝ դուք կարող եք ասել. դրանք պետք է լինեն աշխատանքային օրերին, քանի որ ես շատ աշխատանք ունեմ անելու »:
Քայլ 4. Ուշադիր լսեք ձեր ծնողների կարծիքը:
Նրանց լսելը ցույց է տալիս, որ դուք հարգում եք նրանց: Նույնիսկ եթե դուք համաձայն չեք նրանց ասածի հետ, կարող եք քաղաքավարի կերպով դասակարգում և բացատրություն խնդրել, ապա լսել, թե ինչ են նրանք ասում: Այդպես վարվելով, չնայած գուցե ստիպված լինեք մի փոքր կամակոր լինել որոշ բաների համար, դուք պարզապես չեք անտեսում նրանց խորհուրդներն ու խնդրանքները:
- Վերադարձեք ձեր լսածի վրա: Այս քայլը օգնում է երաշխավորել, որ դուք իսկապես հասկանում եք, թե ինչ են ասում ձեր ծնողները: Օրինակ ՝ դուք կարող եք ասել.
- Գուցե նրանց հետ հնարավոր սցենարների մասին խոսելը կարող է օգնել: Օրինակ, եթե ձեր ծնողները ասեն «Ես վախենում եմ, որ ես չգիտեմ, թե որտեղ եք դուք գիշերը», կարող եք խոսել տարբեր մոտեցումների մասին: Օրինակ, կարող եք այլընտրանքային անձանց հետ կապ հաստատել մանրամասն երթուղով, եթե ինչ -ինչ պատճառներով չեք կարող պատասխանել ձեր սեփական հեռախոսին:
Քայլ 5. Խոսեք այն ուղիների մասին, որոնցով կարող եք ձեռք բերել ավելի շատ ազատություն:
Որո՞նք են հասունության որոշ նշաններ, որոնք փնտրում են ձեր ծնողները: Ունե՞ք վարքի որոշակի օրինակ, որը նրանց անհանգստացնում է: Նույնիսկ եթե ձեր ծնողները պատրաստ չեն բավարարել ձեր խնդրանքը, նրանք կարող են պատրաստ լինել համաձայնության գալ ծրագրի հետ.
Քայլ 6. Հարցրեք ծնողներին իրենց դեռահասության տարիների մասին:
Oftenնողները հաճախ ազդում են իրենց դեռահասների որոշումների մասին հիշողություններից: Նրանք կարող են հետապնդվել ռիսկերի կամ իրենց կատարած վատ ընտրությունների պատճառով: Հարցրեք ձեր ծնողներին իրենց փորձառությունների մասին: Պատրաստ եղեք կարեկցանքով լսել ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով, թե ինչ է պատմում պատմությունը նրանց վախերի մասին: Խոսեք ձեր կատարած ընտրությունների և այն մասին, թե ինչպես է ձեր սեփական կյանքը նման կամ տարբերվում նրանցից:
Քայլ 7. Խնդրեք վստահելի մեծահասակի հետ զրուցել ձեր ծնողների հետ:
Եթե ձեր ծնողները հրաժարվում են շարժվել կամ նույնիսկ չեն լսի ձեր խնդրանքը, ապա օգնություն խնդրեք ուսուցչից, կրոնական առաջնորդից կամ դաստիարակից: Նրանք գուցե կարողանան բացատրել ձեր ծնողներին, որ ձեր ավելի մեծ ազատության կարիքը համապատասխանում է ձեր զարգացման փուլին: Եվ նրանք կկարողանան ձեզ նոր հեռանկար հաղորդել ձեր և այն մասին, թե ինչպես եք ձեզ պահում տնից դուրս:
Քայլ 8. Հիշեք, որ ձեր հարաբերություններն իրականում չեն փոխվի մեկ մեծ զրույցի պատճառով:
Shouldամանակ առ ժամանակ պետք է վերադառնալ այս թեմային: Եթե ձեր ծնողները համաձայնվում են ձեր ցուցակից նույնիսկ մեկ կետի հնարավորություն տալ, զրույցը հաջող էր: Ձեր գործն այժմ ցույց տալն է, որ կարող եք պահել այդ ավելացած ազատությունն ու պատասխանատվությունը, որպեսզի նրանք հետագայում նորից վերադառնան այլ խնդրանքների դրական քննարկմանը:
Մաս 3 -ից 3 -ը. Պատասխանատվություն ցուցաբերելը
Քայլ 1. Երբեք մի կոտրեք ձեր ծնողների վստահությունը:
Հետևեք նրանց հետ կնքած պայմանագրին: Երբեք մի ստեք նրանց այն մասին, թե ինչպես եք օգտագործելու ձեր կողմից բանակցված ավելացած ազատությունը:
- Եթե ունեք բջջային հեռախոս, պատասխանեք ծնողների հաղորդագրություններին և զանգերին: Նրանք կարող են ավելի հաճախ կապվել ձեզ հետ վաղ օրերին, քանի որ հարմարվում են ձեր մեծացած անկախությանը: Համբերատար եղիր.
- Մի ուշացիր. Եթե դուք պետք է տանը լինեիք մինչև երեկոյան ժամը տասը, փորձե՛ք տանը լինել մինչև երեկոյան 21: 45 -ը, այդ դեպքում դուք որոշակի ազատ ժամանակ կունենաք, եթե, օրինակ, դանդաղ ավտոբուսում խրված լինեք: Եթե դուք չեք ցանկանում տանը ուշ լինել, հնարավորինս շուտ զանգահարեք ձեր ծնողներին, որպեսզի նրանք տեղեկանան իրավիճակի մասին:
Քայլ 2. Կատարեք ձեր խոստումը, նույնիսկ եթե ստիպված եք հրաժարվել ինչ -որ հաճելի բան անելուց:
Ուրիշներին տված ձեր խոստումները կատարելու համար գոհունակությունը հետաձգելու ունակությունը հասունության կարևոր նշան է: Այն նաև ցույց է տալիս, որ լավ բնավորություն եք զարգացնում:
Քայլ 3. Ձեր բոլոր ազդակները վերահսկողության տակ պահեք:
Թույլ մի տվեք, որ ձեր զգացմունքներն ու ցանկությունները դուրս գան վերահսկողությունից, որպեսզի դուք վատ ընտրություն կատարեք կամ անպատասխանատու բաներ ասեք: Սա կարևոր մասն է ցույց տալու, որ կարող եք լավ որոշումներ կայացնել:
- Օրինակ, բնական է, որ դուք երբեմն -երբեմն զայրանում եք, բայց միայն կատաղություն մի արեք: Քեզ հանգստացնելու ծրագիր կազմիր: Եթե զգում եք, որ ձեր արյունը եռում է, խորը շունչ քաշեք, հաշվեք մինչև տասը կամ արդարացեք ձեզ դուրս կամ զուգարան գնալուց:
- Ձեր ուղեղը նախագծված է ձեր կյանքի այս պահին փնտրելու ավելի վտանգավոր և ռիսկային վարքագիծ: Թեև դա դեռահաս լինելու բնական մասն է, ձեր ծնողները պետք է նաև ապացույցներ տեսնեն, որ դուք կարող եք վերահսկել ձեր ցանկությունները և հոգ տանել ձեր մասին:
Քայլ 4. Ստանձնեք պատասխանատվություն սեռի, թմրամիջոցների և ալկոհոլի համար:
Երբեք մի՛ օգտագործեք անօրինական դեղամիջոցներ: Եթե բավականաչափ մեծ եք սեռական հարաբերություն ունենալու համար, զբաղվեք առողջ սեռով, ներառյալ պահպանակներ կամ պաշտպանության այլ ձևեր օգտագործելը:
Քայլ 5. Ընդունեք, որ ձեր ծնողները սահմաններ կդնեն ձեզ համար:
Օրինակ, ծնողների մեծ մասը հետևելու է, թե ինչ կայքեր են այցելում իրենց պատանիները և ինչպես են իրենց երեխաներն օգտագործում սոցիալական ցանցերը: Այս սահմանափակումները մաս են կազմում նրանց ՝ որպես ծնողների, պարտականությունների:
Մի համեմատեք ձեր ծնողներին ձեր ընկերների ծնողների հետ: Ոչ ոք չի սիրում ճնշում գործադրել նման համեմատությունների վրա: Եվ հավանական է, որ դուք չգիտեք ամբողջ պատմությունը, նույնիսկ ձեր ընկերների կյանքի մասին: Փոխարենը, կենտրոնացեք ձեր սեփական ծնողների հետ հարաբերությունների վրա:
Քայլ 6. Demույց տվեք ուրիշներին խնամելու ձեր ունակությունը:
Հասունության մեկ այլ նշան, որը ձեր ծնողները կնկատեն, կարեկցանքի և հոգատար վերաբերմունքն է: Parentsնողներդ էլ ավելի կվստահեն քեզ, եթե իմանան, որ դու ունակ ես նրբանկատորեն վերաբերվել ուրիշներին:
- Պարբերաբար գրանցվեք կամավորական գործունեության համար: Եթե կարողանաք հետևողականորեն և կանոնավոր կերպով նպաստել կամավորական աշխատանքին, ձեր ծնողները կիմանան, որ դուք պատասխանատու և առատաձեռն դեռահաս եք:
- Եղեք բարի ձեր եղբայրների և քույրերի նկատմամբ: Փորձեք հասկանալ դրանք մեծահասակի, այլ ոչ թե երեխայի տեսանկյունից:
Երրորդ մաս 3 -ից. Ապրել երիտասարդության և ծնողների դինամիկայով
Քայլ 1. ognանաչեք, որ ձեր ծնողները կարող են ձեզանից ավելի վշտանալ, քան դուք:
Oftenնողները հաճախ ավելի շատ են անհանգստանում առօրյա վեճերից կամ վեճերից, քան դեռահասները: Հնարավոր է, որ դրանք դեռ ծանրաբեռնվեն հակամարտությամբ, որի մասին գրեթե մոռացել եք:
Եթե ձեր ծնողները դեռ վրդովված են թվում հին հակամարտությունից, մի անտեսեք նրանց զգացմունքները: Փոխարենը, հարցրեք, թե ինչն է դեռ անհանգստացնում նրանց և լսեք նրանց պատասխանները:
Քայլ 2. Ընդունեք, որ ինչ -որ բան հասկանալու մեկից ավելի միջոց կա:
Դեռահասներն ու ծնողները հաճախ հակամարտությունը տեսնում են տարբեր շրջանակներից: Դեռահասներն ավելի հավանական է, որ շեշտը դնեն անձնական ընտրության վրա, մինչդեռ նրանց ծնողները ավելի շատ կենտրոնանում են ճիշտի ընդդեմ սխալի հիմքում ընկած խնդրի վրա: Օրինակ, դուք կարող եք խառնաշփոթ սենյակ դիտել որպես ապրելու միջոց, մինչդեռ ձեր ծնողները կարող են որոշ չափով կեղտոտությունը դիտել որպես հիմնարար սխալ:
Թեև դա կարող է նյարդայնացնել, փորձեք ձեր ծնողներին չասել, որ այն, ինչ նրանք տեսնում են իրերին, լիովին սխալ է: Փոխարենը, կենտրոնացեք գործնական հարցերի վրա. Որքան հաճախ են ձեր ծնողները սպասում, որ դուք ինքներդ եք լվացք անում: Արդյո՞ք ձեր խառնաշփոթ սենյակը նրանց շատ չէր անհանգստացնի, եթե դուռը սերտորեն փակված լիներ:
Քայլ 3. Կրկին հաստատեք `համոզվելու համար, որ ձեր ծնողներն իսկապես զգում են այն, ինչ դուք կարծում եք, որ նրանք զգում են:
Կյանքի այս փուլում դուք հակված եք ավելի զգացմունքային լինել: Բացի այդ, դուք կարող եք հակված լինել զգացմունքների այլ մարդկանց մեջ, չնայած նրանք իրականում այնտեղ չեն: Սովորեք իրականության թեստ անել. Հանգիստ հարցրեք ձեր ծնողներին, թե ինչպես են նրանք վերաբերվում ինչ -որ բանի, կամ նույնիսկ ուղղակիորեն հարցրեք.
Քայլ 4. timeամանակ անցկացրեք միասին:
Միասին զվարճալի գործողություններ կատարելը կարող է օգնել ձեր ծնողների հետ լավ հարաբերություններ պահպանել: Տեսնելով ձեզ արտաքին աշխարհում, հասունությամբ ու շնորհքով տարբեր իրավիճակներ անցնելը կօգնի ձեր ծնողներին:
Օրինակ ՝ ձեր ծնողներին միասին զբոսանքի տանելն օգնում է նրանց ավելի բաց զգալու, որ թույլ կտան ձեզ ավելի ուշ գիշեր ճամբար գնալ:
Քայլ 5. Թող ձեր ծնողները հանդիպեն ձեր ընկերներին:
Դեռահասները, բնականաբար, ձգտելու են ավելի ամուր հարաբերություններ հաստատել իրենց ընկերների հետ, քան իրենց ծնողների հետ: Բայց եթե թույլ տաք, որ ձեր ծնողները ճանաչեն ձեր ընկերներին, նրանց համար ավելի հեշտ կլինի բացել ձեր ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելու թույլտվություն տալը կամ ավելի ազատական եղանակներով:
Քայլ 6. Խոսեք ձեր ծնողների հետ կարևոր հարցերի շուրջ:
Եթե կարողանաք լրջորեն և բացահայտ խոսել մեծահասակների խնդիրների մասին, ինչպիսիք են հարաբերությունները և ապագան, ապա ավելի լավ և հասուն հարաբերություններ կունենաք ձեր ծնողների հետ: Հարաբերությունների վերաբերյալ նրանց խորհուրդները հարցնելը և հղիությունը կամ սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակները կանխելը կարող է օգնել ձեր ծնողներին հասկանալ, որ դուք մեծահասակ եք զբաղվում այդ խնդիրներով: Բացի այդ, դուք կսովորեք սեքսի և սիրավեպի մասին նրանց փորձից:
- Օգտագործեք օրինակներ հեռուստատեսային շոուներից կամ ամսագրերի հոդվածներից `որոշակի թեմա բարձրացնելու համար:
- Գրեք ցանկացած հարց, որը ցանկանում եք տալ:
- Ուղարկեք կարճ հաղորդագրություն կամ էլ.փոստ ՝ տրամադրությունը թեթևացնելու համար: Այս հաղորդագրությունը կարող եք օգտագործել որպես խոսակցության ավելի ուշ ժամանակ սահմանելու միջոց, երբ երկուսդ էլ կարող եք կենտրոնանալ խոսակցության վրա:
Քայլ 7. Որոշեք, արդյոք Ձեզ անհրաժեշտ է մասնագիտական օգնություն:
Այս ժամանակահատվածում ձեր ծնողների հետ հարաբերություններում որոշ կոնֆլիկտներ նորմալ են, բայց հաճախակի և ինտենսիվ ծեծկռտուքը նշան է, որ ինչ -որ բան այն չէ: Եթե չեք կարողանում դադարեցնել ձեր ծնողների հետ կռիվը, խորհրդատվություն և առաջնորդություն խնդրեք ձեր ընտանիքից դուրս վստահելի մեծահասակից:
