Աչքի վիրահատությունից վերականգնվելու 4 եղանակ

2024 Հեղինակ: Jason Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 11:18

Աչքի վիրահատությունը լուրջ է ՝ անկախ պատճառից կամ վիճակից: Վերականգնման շրջանը կախված է այն վիրահատության տեսակից, որը դուք ունեցել եք: Բայց լինի դա կատարակտ, ցանցաթաղանթ, եղջերաթաղանթ կամ այլ տիպի վիրահատություններ, դուք պետք է հանգստացնեք ձեր աչքերը, որպեսզի թույլ տաք լիովին բուժվել:

Քայլ

Մեթոդ 1 -ից 1 -ը ՝ Պաշտպանեք ձեր աչքերը

Քայլ 1. waterուրը հեռու պահեք նոր վիրահատված աչքից:

Ձեր դեմքը լվանալը թարմացնում է, բայց կարող է նաև վարակ և հետվիրահատական անհանգստություն տարածել: Կախված վիրահատության տեսակից ՝ ձեր աչքերի ջրից դուրս մնալու ժամանակը կտատանվի: Օրինակ, ԼԱՍԻԿ վիրահատությունից հետո մոտ մեկ շաբաթ ցնցուղ ընդունելիս պետք է կրել անջրանցիկ ակնոցներ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ `ավելի կոնկրետ հրահանգներ հասկանալու համար:

• Սա միշտ չէ, որ վերաբերում է բոլոր տեսակի վիրաբուժական միջամտություններին, ուստի ստուգեք վիճակը ձեր բժշկի հետ: Օրինակ, ցանցաթաղանթի վիրահատությունից հետո, հնարավոր է, որ ձեր աչքերը մի փոքր ջուր ստանան վիրահատությունից մեկ օր անց:
• Carefulգույշ եղեք նաև դեմքը չորացնելիս:

Քայլ 2. Փոխեք ձեր լոգանքի ռեժիմը:

Ձեր դեմքին ջուր ցողելու փոխարեն խոնավացրեք մի կտոր և մի փոքր ճնշումով լվացեք ձեր դեմքը: Վիրահատությունից հետո դժվար կլինի ցնցուղ ընդունել, քանի որ պետք է խուսափել աչքերի մեջ ջրի կաթիլներ ստանալուց (բացառությամբ ցանցաթաղանթի վիրահատության դեպքի): Սա ավելի հեշտ կդարձնի ցնցուղը պարանոցից ներքև, մինչև բժիշկը թույլ չտա: Մազերը լվանալու համար գլուխը հետ թեքեք այնպես, որ միայն ձեր մազերն են թաց, և ոչ թե ձեր դեմքը:

Քայլ 3. Խուսափեք աչքերի շուրջ կոսմետիկ արտադրանք օգտագործելուց:

Դուք պետք է խուսափեք աչքերի շրջակայքի մաշկի վրա ցանկացած օտար արտադրանք կիրառելուց, քանի դեռ ձեր բժիշկը թույլ չի տվել: Սա ներառում է ոչ միայն կոսմետիկա, այլև յուղեր և լոսյոններ, որոնք դուք կանոնավոր կերպով օգտագործում եք ձեր դեմքին: Այս ապրանքներից աչքերի գրգռումը կարող է վերաճել վարակի, որը կարող է վնասել ձեր աչքերի առողջությանը:

Իհարկե, դուք կարող եք օգտագործել շրթնաներկ կամ բալզամ, բայց խուսափեք ձեր աչքերի շուրջ ցանկացած կոսմետիկայի օգտագործումից:

Քայլ 4. Պաշտպանեք ձեր աչքերը արևի ուղիղ ճառագայթներից:

Վիրահատությունից հետո աչքը չի կարող արագ հարմարվել լույսին: Պայծառ լույսը կարող է առաջացնել ծայրահեղ լույսի զգայունություն և ցավ: Այս խոցելիության պատճառով պաշտպանեք ձեր աչքերը այն ամենից, ինչը կարող է վնասել նրանց:

Կիրառեք արեւային ակնոցներ, երբ օրվա ընթացքում դուրս եք գալիս վիրաբույժի կողմից նշված ժամին: Սովորաբար դա արվում է մոտ երեք օրից մեկ շաբաթ, սակայն տևողությունը տարբերվում է ՝ կախված վիրահատության տեսակից: Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին:

Քայլ 5. Քնելիս հագեք աչքերի պաշտպանություն:

Որոշ դեպքերում վիրաբույժը խորհուրդ կտա կրել աչքերի պաշտպանություն վիրահատությունից մի քանի օրից երկու շաբաթ անց: Այս ակնոցները ձեզ թույլ չեն տա քնելիս պատահաբար շփել կամ շփել ձեր աչքերը:

Քայլ 6. Խուսափեք փոշուց և ծխից:

Վիրահատությունից հետո առնվազն առաջին շաբաթվա ընթացքում խուսափեք աչքերի հավանական վարակներից: Հագեք պաշտպանիչ ակնոց, եթե ձեր աչքերի մեջ փոշու ներթափանցման վտանգ կա: Oխողները պետք է մի քանի շաբաթով դադարեցնեն ծխելը, բայց միշտ կրեն պաշտպանիչ ակնոցներ և հնարավորության դեպքում խուսափեն ծխելուց:

Քայլ 7. Մի շփեք ձեր աչքերը:

Ձեր աչքերը կարող են քոր առաջանալ վիրահատությունից հետո, բայց դիմակայեք դրանք տրորելու գայթակղությանը: Աչքի քերծումը կարող է առաջացնել փոքր կտրվածքներ և վնասել աչքի մակերեսը: Բացի այդ, ձեր աչքերը շփելը կարող է նաև ձեր ձեռքերից բակտերիաներ փոխանցել ձեր աչքերին:

• Բժիշկը կարող է ապահովել աչքերի պաշտպանություն `շղարշի կամ պաշտպանիչ ակնոցների տեսքով: Դուք կարող եք հեռացնել վահանը, երբ կիրառեք սահմանված կաթիլները:
• Համոզվեք, որ դուք կրում եք աչքերի պաշտպանություն վիրաբույժի կողմից սահմանված ժամանակի համար: Քնելիս զգույշ եղեք, որ ձեր աչքերի վրա ճնշում չգործադրեք և վստահ եղեք, որ ձեր բժշկի առաջարկած քնի դիրքը պահպանվի:

Քայլ 8. outգուշացեք մանրէներից:

Լվացեք ձեր ձեռքերը ամեն անգամ, երբ կա բակտերիալ վարակի վտանգ ՝ բաց, լոգարանում, ճանապարհորդելիս և այլն: Վիրահատությունից հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում մարդկանց կողքին մի եղեք: Մնացեք տանը ՝ հիվանդանալու հավանականությունը նվազեցնելու համար:

Քայլ 9. Անմիջապես բժշկին հայտնեք ծանր ախտանիշների մասին:

Վիրահատությունից հետո առաջացած ախտանիշների մասին զեկուցում և հետագա բուժում անցնելը խնդիրներից խուսափելու լավագույն միջոցն է: Եթե ընդհանուր հետվիրահատական ախտանիշները պահպանվում են, դուք դեռ պետք է դրանք զեկուցեք ձեր բժշկին: Հնարավորության դեպքում գրանցեք ախտանիշների առաջացման ժամանակը: Անմիջապես տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե զգում եք հետևյալ ծանր ախտանիշներից որևէ մեկը.

• Կատարակտի վիրահատություն. Ցավերի վատացում, տեսողության կորուստ, լույսի առկայծում կամ տեսողության/բոցերի մուգ բծեր:
• ԼԱASԻԿ վիրահատություն. Ցավ, որն ավելի է վատանում կամ տեսողությունը վատանում է վիրահատությունից հետո մի քանի օրվա ընթացքում:
• Աչքի ցանցաթաղանթի հեռացման վիրահատություն. Դուք դեռ լույսի առկայծումներ կունենաք, սակայն այդ ախտանիշները պետք է աստիճանաբար անհետանան: Եթե ձեր տեսողության/լողացող լույսի կամ մուգ բծերի աճը մեծանում է, կամ տեսողությունը կորցնում եք, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին:
• Մնացած բոլոր տեսակի վիրահատությունները `ավելորդ ցավ, արյունահոսություն կամ տեսողության կորուստ:

Քայլ 10.

Հոգ տանել ձեր մարմնի վիճակի մասին:

Վիրահատությունից հետո լավ առողջություն պահպանելու համար օգտագործեք հավասարակշռված դիետա ՝ նիհար սպիտակուցներով, մրգերով, բանջարեղենով, ամբողջական ձավարեղենով, կաթով և հումքի հյութերով: Մնացեք խոնավեցված ՝ բուժման գործընթացը արագացնելու համար: «Բժշկության ինստիտուտը» առաջարկում է օրական 13 բաժակ (3 լիտր) ջուր օգտագործել տղամարդկանց համար, իսկ կանանց համար ՝ 9 բաժակ (2.2 լիտր):

Վերականգնման ընթացքում վիտամիններ ընդունեք: Չնայած նրան, որ չի կարող փոխարինել հավասարակշռված սննդակարգին, մուլտիվիտամինները կարող են օգնել բարելավել ձեր սննդակարգը: Մասնավորապես, վիտամին C- ն կարող է օգնել բուժմանը. վիտամին E- ն, լյուտեինը և զեաքսանտինը պաշտպանում են նոր հյուսվածքը ազատ ռադիկալներից, որոնք կարող են վնասել մարմինը. իսկ վիտամին A- ն կարևոր է տեսողության համար: Ստորև բերված են FDA- ի առաջարկությունները վիտամինների օրական ընդունման մակարդակի վերաբերյալ.

• Վիտամին C ՝ 90 մգ տղամարդկանց համար; Կանանց համար 75 մգ; ծխողների համար հավելյալ 35 մգ -ով
• Վիտամին E. 15 մգ վիտամին E բնական աղբյուրներից կամ 30 մգ վիտամին E սինթետիկ աղբյուրներից
• Լուտեին և զեաքսանտին `6 մգ

Սահմանափակվեք միայն էլեկտրոնային էկրաններ դիտելով: Կախված վիրահատությունից և վերականգնման անհրաժեշտությունից, բժիշկը ձեզ կտրամադրի հատուկ ցուցումներ էլեկտրոնային շերտը դիտելու ժամկետի վերաբերյալ: Օրինակ, ԼԱՍԻԿ վիրահատությունից հետո առնվազն 24 ժամ չպետք է նայեք որևէ էլեկտրոնիկայի: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս էլեկտրոնային էկրանների դիտման սահմանափակումների մասին `հիմնված ձեր իսկ վիրահատության և բուժման գործընթացի վրա:

Բժշկության ճիշտ օգտագործումը

1. Օգտագործեք աչքի կաթիլներ ըստ ցուցումների: Ձեր բժիշկը սովորաբար նշանակում է մեկ կամ երկու տեսակի աչքի կաթիլներ `հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային կաթիլներ: Հակաբակտերիալ կաթիլները պաշտպանում են աչքը վարակից, մինչդեռ հակաբորբոքային կաթիլները կանխում են բորբոքումը: Եթե դժվարանում եք ձեր սեփական աչքերը խնամել, օգնություն խնդրեք ընկերոջից կամ ընտանիքի անդամից:

   

   Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել կաթիլներ, որոնք պահպանում են ձեր աչքի ընդլայնումը, օրինակ `ատրոպինը, որը կօգնի կանխել աշակերտի վնասվածքը և թեթևացնել ցավը: Բժիշկը նաև կնշանակի աչքի կաթիլներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել աչքի ճնշումը, հատկապես, եթե վիրահատության ժամանակ աչքի մեջ գազ կամ յուղ է ներարկվել:

2. Օգտագործեք սահմանված աչքի կաթիլներ: Գլուխը թեքեք հետ և կենտրոնացրեք ձեր աչքերը վերև և մի թարթեք աչքերը: Ստորին կոպը մատով ներքև քաշեք ՝ ներքևի պայուսակը բացելու համար: Փակեք ձեր աչքերը և մի շփեք դրանք: Կաթիլները քսելուց հետո սպասեք առնվազն հինգ րոպե, մինչև հաջորդ կաթիլը կիրառելը:

   

   Խուսափեք աչքերի դիպչել աչքի կաթիլային շշի ծայրով:

3. Իմացեք, թե ինչպես քսել աչքի քսուք: Աչքի քսուքի օգտագործումը նույնն է, ինչ աչքի կաթիլներ օգտագործելը: Գլուխը թեքեք հետ և զգույշ ներքև քաշեք ներքևի կոպը ՝ պայուսակը բացահայտելու համար: Ուղղեք քսուքի խողովակը ձեր աչքի տակ և զգուշորեն սեղմեք այն մինչև քսուքը մտնի աչքի տոպրակի մեջ: Փակեք ձեր աչքերը մոտ մեկ րոպե, որպեսզի քսուքը տարածվի ձեր աչքերի վրա և աշխատի:

   

4. Մաքրել ձեր աչքերը ՝ ձեր բժշկի ցուցումով: Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, խորհուրդ կտա ձեզ մաքրել աչքերի շրջակայքը օրական երկու անգամ: Օրինակ ՝ ջուրը պետք է եռացնել և մաքուր կտորը թաթախել ջրի մեջ, որպեսզի այն ստերիլիզացվի: Լվացեք ձեր ձեռքերը `համոզվելու համար, որ դրանք մաքուր են, այնուհետև կտորով զգուշորեն սրբեք կոպերի և թարթիչների վերևն ու ներքևը: Համոզվեք, որ ծայրը մաքրում է ձեր աչքի անկյունը:

   

   Լվացեք մաքրող կտորը եռացող ջրի մեջ կամ ընտրեք նոր, մաքուր կտոր յուրաքանչյուր օգտագործման համար: Կտորը պետք է ստերիլ լինի, քանի որ հենց վիրահատված աչքը ենթակա է վարակի:

Վերադարձ դեպի Նորմալ օրագիր

1. Lightբաղվեք թեթև գործունեությամբ: Վիրահատությունից հետո տուն գնալիս կարող եք թեթև շարժումներ կատարել: Այնուամենայնիվ, խուսափեք ծանր գործունեությունից, ինչպիսիք են ծանրամարտը, վազքը, հեծանիվը կամ լողը, այնքան ժամանակ, որքան ձեր բժիշկը խորհուրդ կտա: Բարձրացումն ու լարվածությունը կարող են մեծացնել աչքի ճնշումը: Այս ճնշումը կարող է դանդաղեցնել բուժման գործընթացը և նույնիսկ վնասել բուժիչ հյուսվածքը:

   

   Ուրիշին խնդրեք օգնել, երբ անում է չափազանց ծանր աշխատանք: Ձեր ընկերներն ու հարազատները ուրախ կլինեն օգնել ձեզ վերականգնման գործընթացում:

2. Ավելի լավ է խուսափել սեռական գործունեությունից: Ինչպես սպորտի դեպքում, մի՛ շտապեք սեռական գործունեության մեջ: Anyանկացած լարված գործունեություն կարող է առաջացնել ճնշման բարձրացում աչքի վրա և դանդաղեցնել բուժման գործընթացը: Այսպիսով, նախ հարցրեք ձեր վիրաբույժին, թե երբ կարող եք վերադառնալ այս գործունեությանը:

   

3. Վիրահատությունից հետո մի շտապեք մեքենա վարել: Վիրահատությունից հետո տեսողության խանգարումը կվտանգի ձեր անվտանգությունը մեքենա վարելիս: Դուք պետք է խուսափեք մեքենա վարելուց, քանի դեռ տեսողությունը լիովին չի վերականգնվել կամ ձեր վիրաբույժը թույլ չի տվել մեքենա վարել: Ավելի լավ է նորից սկսել մեքենա վարելը, երբ ձեր աչքերը կարողանան կենտրոնանալ և այլևս զգայուն չեն:

   

   Համոզվեք, որ ունեք մեկը, ով կարող է ձեզ վերցնել վիրահատությունից հետո:

4. Հարցրեք ձեր բժշկին, երբ կարող եք նորից սկսել աշխատանքը: Կրկին, վերականգնման ժամանակը կախված է վիրահատության տեսակից և ձեր ապաքինումից: Վիրահատության որոշ տեսակների վերականգնման համար սովորաբար պահանջվում է մինչև վեց շաբաթ: Մյուս կողմից, կատարակտի վիրահատությունն ունի վերականգնման ավելի կարճ ժամանակահատված ՝ ընդամենը մեկ շաբաթ:

   

5. Վերականգնման ընթացքում ձեզ հեռու պահեք ալկոհոլից: Դուք կարող եք ցանկանալ մի բաժակ գինի ՝ ավելի լավ զգալու համար, բայց ալկոհոլը կարող է մեծացնել հեղուկը պահելու ձեր մարմնի հակվածությունը: Եթե հեղուկը կուտակվի վերականգնման այս ժամանակահատվածում, այն կարող է նաև մեծացնել ճնշումը աչքի վրա: Արդյունքում, այն նաև կդանդաղեցնի բուժման գործընթացը կամ կավելացնի աչքի վնասվածքը:

   

   Աչքի այլ վիրաբուժության վերականգնում

   1. Կատարակտի վիրահատությունից հետո հանգստացեք առնվազն 24 ժամ: Կատարակտի վիրահատությունը աչքի ամպամած շերտի հեռացումն է, որը սովորաբար առաջանում է ծերացման պատճառով: Այս վիրահատական միջամտության ընթացքում վիրաբույժը կտեղադրի արհեստական ոսպնյակ, որը տեղադրված է աչքի մեջ: Կատարակտի վիրահատությունից հետո հիվանդները հաճախ դժգոհում են աչքում «օտար մարմնի» զգացումից: Սովորաբար դա տեղի է ունենում չոր աչքի ախտանիշների պատճառով ՝ կտրված կարերի կամ նյարդերի պատճառով, կամ վիրահատությունից հետո օգտագործվող հակասեպտիկ գործակալի գրգռված մակերեսի/անկանոնության/չորության պատճառով, որը չորացնում է աչքի մակերեսը վիրահատության ժամանակ:

      

      • Սովորաբար նյարդերի վերականգնումը տևում է մի քանի ամիս, որի ընթացքում ձեր աչքերը անհարմար կզգան:
      • Այս ախտանիշների դեմ պայքարելու համար բժիշկը վարակը կանխելու համար կնշանակի խոնավեցնող կաթիլներ և հակաբիոտիկներ:

   2. Եղեք համբերատար ցանցաթաղանթի հեռացման վիրահատությունից հետո: Ախտանիշները, որոնք ստիպել են ձեզ վիրահատվել այդ ժամանակ, կարող են վիրահատությունից հետո վերականգնման որոշ ժամանակ տևել, սակայն այդ ախտանիշներն ինքնուրույն կվերանան: Կուրությունը կանխելու համար անհրաժեշտ է վիրահատական միջամտություն: Այս ախտանշանները ներառում են տեսողության աստիճանական կորուստ, օրինակ ՝ «վարագույրի» իջեցում ձեր աչքերի առաջ. լույսի բռնկում աչքի անկյունում; և բազմաթիվ մուգ բծերի տեսք տեսադաշտի/ լողացողների տիրույթում:

      

      • Այս վիրահատությունից հետո վերականգնման շրջանը սովորաբար տևում է մեկից ութ շաբաթ:
      • Վիրահատությունից հետո դուք որոշակի ցավ կզգաք, բայց դա կարելի է բուժել առանց դեղատոմսի ցավազրկողների կամ սառույցի փաթեթի միջոցով:
      • Դուք կարող եք զգալ նաև լողացող լույսի առկայծումներ, որոնք աստիճանաբար կվերանան: Եթե դուք զգում եք լույսի նոր բռնկումներ, որոնք չեք զգացել վիրահատությունից առաջ, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին:
      • Ձեր հայացքում կարող եք տեսնել նաև սև կամ արծաթե գծեր: Դա տեղի է ունենում, քանի որ կա գազի պղպջակ, որը «թակարդված» է աչքում: Theամանակի ընթացքում գազը կլանված կլինի ձեր աչքերում, ուստի այս ախտանիշները նույնպես պետք է անհետանան:

   3. Պատրաստ եղեք ԼԱՍԻԿ վիրահատությունից երկար վերականգնման գործընթաց անցնելուն: Չնայած ընթացակարգը արագ է, վերականգնման տևողությունը մոտավորապես 2-3 ամիս է: ԼԱՍԻԿ -ը ուղղիչ վիրահատություն է նրանց համար, ովքեր կրում են ակնոց կամ ոսպնյակներ: Այս վիրահատությունը կատարվում է լազերային միջոցով, որը փոխում է աչքի ոսպնյակի կորությունը ՝ տեսողությունը բարելավելու համար: Վիրահատությունից հետո նորմալ է, երբ ձեր աչքերը գործում են աննորմալ, ինչպես սովորաբար, կամ եթե դուք զգում եք լուսապսակներ կամ տեսողության լղոզում: Կարող եք նաև այրվել կամ քոր առաջանալ, բայց կարևոր է ձեռնպահ մնալ ձեր աչքերին դիպչելուց: Լավ է, որ ձեր բժշկին ասեք, եթե չեք դիմանում խնդրին:

      

      • Սովորաբար ձեր բժիշկը նախատեսում է հետագա հետազոտություն վիրահատությունից 24-48 ժամ անց `տեսողության զարգացումը ստուգելու և վարակի առկայությունը ստուգելու համար: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե այդ պահին ունեք որևէ ցավ կամ այլ կողմնակի բարդություններ և նշանակեք հաջորդ ստուգման համար:
      • Աստիճանաբար կկարողանաք վերադառնալ ձեր սովորական գործունեությանը, բայց հետևեք ձեր բժշկի խորհրդին: Երկու շաբաթ անց դուք կարող եք վերադառնալ ձեր դեմքի կոսմետիկայի և լոսյոնների օգտագործմանը: Չորս շաբաթ անց կարող եք վերադառնալ եռանդուն գործունեության և վարժությունների:
      • Խուսափեք կոպերը քսելուց կամ 1-2 ամիս տաք ջրով կամ լողավազաններով թրջվելուց կամ հետևեք ակնաբույժի խորհրդին:

   Խորհուրդներ

   • Հետվիրահատական որոշ ախտանշաններ, որոնց վրա պետք է ուշադրություն դարձնել, են ՝ կարմրություն, տեսողության լղոզում, աչքերի արնոտություն, աչքի մեջ օտար մարմնի զգացում կամ լույսի բռնկումներ: Այս բոլոր ախտանիշները պետք է անհետանան անհապաղ: Եթե ախտանիշները շարունակվում են, խորհրդակցեք բժշկի հետ:
   • Շատ հանգստացեք: Եթե ձեր աչքերը զգում են լարվածություն կամ շատ հոգնածություն, հանգստացրեք դրանք փակելով դրանք կամ աչքի կարկատ կրելով:

   Գուշացում

   • Եթե դուք զգում եք ավելորդ ցավ, արյունահոսություն, տեսողության նվազում կամ տեսնում եք մուգ բծեր, անհապաղ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
   • Եթե հետվիրահատական ախտանիշները ի հայտ են գալիս և չեն անհետանում, ապա պետք է նաև խորհրդակցեք բժշկի հետ: Հնարավորության դեպքում նշեք, թե երբ են սկսվել ախտանիշները:
   1. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   2. https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
   3. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
   4. https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
   5. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   6. https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
   7. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
   8. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   9. https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
   10. https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
   11. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   12. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
   13. https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
   14. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
   15. https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
   16. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
   17. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
   18. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
   19. Վիտամին C- ի, վիտամին E- ի և կարոտինոիդների դիետիկ հղումներ: Բժշկական ինստիտուտ, 2000
   20. https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
   21. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   22. https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
   23. https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
   24. https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
   25. https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
   26. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   27. https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
   28. https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
   29. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   30. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   31. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   32. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   33. https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
   34. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   35. https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
   36. https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
   37. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
   38. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
   39. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041

   40. https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm