Դիարխիան կարող է առաջանալ վարակի, հիվանդության, սննդի նկատմամբ զգայունության կամ որոշ դեղամիջոցների պատճառով: Եթե ձեր երեխան լուծ ունի, այն սովորաբար կանցնի մի քանի ժամվա ընթացքում: Որպեսզի համոզվեք, որ ձեր փոքրիկը ջրազրկված կամ թերսնված չի լինում, երբ նա ունենում է լուծ, դուք պետք է համոզվեք, որ նա շատ ջուր է խմում և ուտում է այնպիսի սնունդ, որն իրեն ավելի հարմարավետ է զգում և հոգ տանում նրա առողջության մասին:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Երեխայի ուտելու ժամանակացույցի ճշգրտում
Քայլ 1. Սպասեք, որ ձեր երեխան ունենա մեկից ավելի աղիք:
Նախքան ուտելու ժամանակացույցը փոխելը, համոզվեք, որ ձեր երեխան ունի մեկից ավելի աղիք (սովորաբար կարճ ժամանակահատվածում): Եթե նա մեկ անգամ թունավորվել է, դա չի նշանակում, որ ձեր երեխան լուծ ունի: Այնուամենայնիվ, կարճ ժամանակահատվածում աղիքների բազմակի շարժումները կարող են նշան լինել, որ ձեր երեխան ունի փորլուծություն, սակայն նրա վիճակը կարող է բարելավվել ՝ փոխելով ուտելու ռեժիմը կամ ժամանակացույցը:
- Երեխաների խմած ջրի քանակի ավելացումը և սննդակարգի փոփոխությունը տան լուծ լուծելու երկու հիմնական բանալիներն են: Այսպիսով, դուք կարող եք կանխել ձեր փոքրիկի ջրազրկումն ու թերսնուցումը, մինչ նա ապաքինվում է փորլուծությունից:
- Կերակրման ժամանակացույցի ճշգրտումը կարող է նաև ձեր փոքրիկին ավելի շատ հետաքրքրել ուտելով, երբ նա ունի փորլուծություն:
Քայլ 2. Խրախուսեք ձեր երեխային օրական մի քանի անգամ փոքր սնունդ ընդունել:
Սովորական երեքժամյա ճաշի ընթացքում ճաշեր մատուցելու փոխարեն, օրվա ընթացքում մի քանի անգամ առաջարկեք փոքր սնունդ և խորտիկներ, որպեսզի ստամոքսը իրեն ավելի հարմարավետ զգա, իսկ ձեր փոքրիկը ախորժակ ունենա: Պատրաստեք սնունդ փոքր մասերում ՝ փոքր ամանների մեջ և տվեք այն ձեր փոքրիկին: Միշտ ուղեկցեք սնունդով և խմեք շատ ջուր, որպեսզի նա ջրազրկվի:
Որոշ աղբյուրներ առաջարկում են նախ խմել, հետո ՝ պինդ: Դուք կարող եք ձեր երեխային ուտելուց առաջ և հետո մի քանի բաժակ ջուր տալ, որպեսզի հեղուկը վերահսկվի:
Քայլ 3. Տվեք ձեր փոքրիկին իր սիրած ուտելիքը:
Դիարխիա զգալիս հնարավոր է, որ նա ախորժակ չունենա: Հետևաբար, փորձեք կենտրոնանալ այն բաղադրիչների կամ սննդի վրա, որոնք նա սիրում է և պատրաստեք սնունդը այնպես, որ նա խրախուսի ուտել:
Օրինակ, եթե ձեր երեխան հավ է սիրում հավի, փորձեք պատրաստել հավի արիշտաով ապուր: Ապուրը հեշտությամբ կուտի ստամոքսի ցավոտ երեխան, և կարող է ապահովել սննդարար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են առողջ լինելու համար ՝ անկախ նրանից, թե ինչպիսի լուծից է տառապում:
Քայլ 4. Թող ձեր երեխան աստիճանաբար վերադառնա սովորական սննդակարգին:
Եթե լուծը սկսում է բարելավվել երկու-երեք օր հետո, դանդաղ վերականգնեք ձեր սովորական սննդակարգը: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք ծանր սնունդ մատուցել մեկ -երկու ժամ ՝ միևնույն ժամանակ առաջարկելով մի քանի կամ երկու փոքր սնունդ և նախուտեստներ: Մի ստիպեք ձեր փոքրիկին ապաքինվելուց անմիջապես հետո հետևել իր սովորական սննդակարգին, քանի որ նրա մարմնին ժամանակ է պետք, որպեսզի վարժվի պինդ սննդի վերամշակմանը կամ մարսմանը:
Երբեմն, երեխաները նորից ունենում են փորլուծություն `վերադառնալով իրենց սովորական գրաֆիկին կամ ուտելու ռեժիմին: Սովորաբար դա առաջանում է այն պատճառով, որ ձեր փոքրիկի մարսողական տրակտը պետք է վարժվի այն սննդին, որը նա սովորաբար ուտում է: Սովորաբար նման լուծը երկար չի տևում և նույնը չէ, ինչ հիվանդության կամ վարակի հետևանքով առաջացած լուծը: Մոտ մեկ օր հետո լուծը սովորաբար թուլանում է, և փոքրիկը կարողանում է վերադառնալ այն ուտելիքի տեսակներին, որոնք նա ուտում էր նախկինում:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Foodիշտ սնունդ և խմիչք ապահովելը
Քայլ 1. Համոզվեք, որ ձեր երեխան բավականաչափ խմում է:
Deրազրկելը բարդություն է, որը սովորաբար առաջանում է փորլուծությունից: Կանխեք ջրազրկումը երեխաների մոտ ՝ համոզվելով, որ նրանք շատ ջուր են խմում: Տվեք նրան քաղցրահամ ջուր ՝ փորլուծության նշանների ի հայտ գալուց հետո, այնուհետ տվեք նրան խմիչքներ, որոնք պարունակում են նատրիում կամ այլ օգտակար նյութեր, օրինակ ՝ կաթը: Իրականում, շատ քաղցր ջուր խմելը կարող է վնասակար լինել առողջության համար, քանի որ քաղցրահամ ջուրը չի պարունակում շաքար կամ հիմնական էլեկտրոլիտներ: Համոզվեք, որ ձեր փոքրիկը օրական ութից տասը բաժակ ջուր է խմում `իր մարմինը խոնավացնելու համար:
- Մի տվեք մրգահյութեր, օրինակ ՝ խնձորի հյութ կամ այլ մաքուր մրգահյութեր: Մրգահյութը կարող է իրականում լուծը ավելի վատթարացնել: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան իսկապես չի սիրում քաղցրահամ ջուր խմել, կարող եք ավելացնել մի քիչ մրգային հյութ, որպեսզի խմելու ջուրը մի փոքր հետաքրքիր համ ու բույր ունենա:
- Մի տվեք գազավորված կամ կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ, օրինակ ՝ սոդա կամ կոֆեին պարունակող թեյ: Երկու տեսակի խմիչքներն էլ կարող են փորլուծությունը ավելի վատթարացնել:
- Եթե ձեր երեխան խնդիրներ ունի կաթնամթերքի հետ (կամ նրա լուծը վատթարանում է կաթնամթերք օգտագործելուց հետո), նրան կաթ մի տվեք: Փոխարենը, տվեք նրան ջուր, որը խառնվում է ռեհիդրացիոն լուծույթի (կամ փոշու) արտադրանքի հետ, օրինակ ՝ ORS կամ Pharolite: Կարող եք նաև փորձել նմանատիպ ապրանքներ (օրինակ ՝ Pedialyte), որոնք կարող եք գնել դեղատներից կամ սուպերմարկետներից: Ավելի մեծ երեխաները կարող են սպորտային խմիչքներ օգտագործել մարմնի հեղուկը վերականգնելու համար, օրինակ ՝ Gatorade կամ Pocari Sweat:
- Նորածիններին կամ 1 տարեկանից փոքր երեխաներին վերակենդանացման լուծույթներ օգտագործելուց կամ կիրառելուց առաջ միշտ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Քայլ 2. Պատրաստեք պարզ և օսլա պարունակող սնունդ:
Սովորաբար, փորլուծություն ունեցող երեխաներին դուր են գալիս անուշաբույր և հարուստ օսլայով համով ուտելիքները: Սնունդ պատրաստելիս ձեր ուտեստը համեմեք միայն աղով և պղպեղով: Փորձեք խորովել ձեր սնունդը, որպեսզի այն ուժեղ հոտ ու համ չունենա, որպեսզի ձեր փոքրիկին այն դեռ դուր գա: Որոշ սննդամթերքների օրինակներ, որոնք կարող եք պատրաստել, ներառում են.
- Խորոված միս, օրինակ ՝ տավարի, խոզի, հավի, ձկների կամ հնդկահավի:
- Խաշած ձվեր.
- Տապակած հաց:
- Ոչ աղի մակարոնեղեն պանրով կամ սպիտակ բրնձով:
- Հացահատիկներ, ինչպիսիք են ցորենի սերուցքը, վարսակը և եգիպտացորենի փաթիլները:
- Բլիթներ և վաֆլիներ ալյուրից:
- Թխած կարտոֆիլ կամ կարտոֆիլի պյուրե:
- Որոշ բանջարեղեններ, որոնք կարելի է եփել, շոգեխաշել կամ տապակել մի փոքր յուղի մեջ, ինչպիսիք են գազարը, սնկերը, ցուկկինին և սիսեռը: Մի տվեք բանջարեղեն, ինչպիսիք են գամբաս/օյոնգը, բրոկկոլին, պղպեղը, ոլոռը, ոլոռը, հատապտուղները, չորացրած սալորաչիրը, կանաչ տերևավոր բանջարեղենը և եգիպտացորենը, որովհետև այս տեսակի բանջարեղենը կարող է առաջացնել աղիքներ և ստամոքսը փքված և լիքն գազավորել:
- Բանան և թարմ մրգեր, ինչպիսիք են խնձորը, տանձը և դեղձը:
Քայլ 3. Մատուցեք սնունդ առանց մաշկի կամ սերմերի:
Որպեսզի սնունդն ավելի գրավիչ լինի ձեր փոքրիկի համար և դյուրամարս լինի, հեռացրեք սննդից բոլոր սերմերն ու կեղևները: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է հեռացնեք բանջարեղենի կամ պտուղների մեջ պարունակվող բոլոր սերմերը, որոնք տրվում են ձեր փոքրիկին: Դուք նաև պետք է մաշկը մաքրեք բանջարեղենի կամ մրգերի վրա, օրինակ ՝ ցուկկինի կամ դեղձի վրա:
Քայլ 4. Տրամադրեք խորտիկ, որը հարուստ է աղով:
Աղի նախուտեստները հարմար են փորլուծություն ունեցող երեխաների համար, քանի որ նրանք կարող են ունենալ նատրիումի անբավարարություն: Տվեք ձեր փոքրիկին սառը նախուտեստներ, ինչպիսիք են բլիթները և աղի կոտրիչները: Դուք կարող եք նաև աղ ավելացնել ուտեստներին, օրինակ ՝ մի պտղունց աղ աղացած հավի կամ թխած կարտոֆիլի վրա:
Պատրաստեք մի գավաթ աղի խորտիկ, որպեսզի ձեր փոքրիկը կարողանա վայելել դրանք ամբողջ օրվա ընթացքում: Նախուտեստների առկայությունը կարող է դրդել նրան ուտել ցանկանալ: Համոզվեք, որ նա նաև շատ ջուր է խմում, երբ վայելում է աղի խորտիկները ՝ նատրիումի մակարդակը հավասարակշռելու և ջրազրկումը կանխելու համար:
Քայլ 5. Ձեր փոքրիկին տվեք սառցե ձողիկներ և ժելե:
Այս խորտիկները կարող են լինել հեղուկների լավ աղբյուր, որպեսզի ձեր փոքրիկի մարմնի հեղուկները պահպանվեն: Տվեք նրան ջրից պատրաստված սառցե ձողիկներ և մի փոքր մրգահյութ: Խուսափեք կաթ պարունակող սառցե ձողիկներ տալուց, քանի որ կաթը կարող է գրգռել ստամոքսը: Բացի այդ, դուք կարող եք նաև տրամադրել Pedialyte- ից պատրաստված սառույցի կտորներ (կամ վերականգնման միջոց, ինչպիսին է Pharolite- ը, որն արդեն եփում է):
Մրգերից պատրաստված ժելե կարելի է նաև ապահովել, որպեսզի ձեր փոքրիկը բավարար մանրաթելեր ընդունի: Ներծծված ընդունումը կարող է օգնել խտացնել կղանքը և կլանել ջուրը մարսողական համակարգից:
Քայլ 6. Երեխային տվեք ցածր յուղայնությամբ յոգուրտ:
Յոգուրտը պարունակում է ակտիվ մշակույթներ, որոնք օգնում են մեծացնել ձեր փոքրիկի մարսողական տրակտում լավ բակտերիաների քանակը: Փորձեք ամեն օր մի բաժակ մածուն տալ, որն օգնում է բուժման գործընթացին:
- Ընտրեք ցածր յուղայնությամբ և ցածր շաքարային յոգուրտ: Fatարպի կամ շաքարի չափազանց բարձր պարունակությունը կարող է իրականում վատթարանալ առաջացած լուծի վիճակը:
- Փորձեք մածունը մրգերի հետ խառնել բլենդերի մեջ, որպեսզի ստացվի սմուզին: Եթե ձեր երեխան չի սիրում յոգուրտ, նա կարող է դուր գալ սմութի, որը պարունակում է յոգուրտ: Փորձեք 120 միլիլիտր յոգուրտ խառնել բանանի կամ մի բուռ սառեցված հատապտուղների հետ: Կարող եք նաև ավելացնել 120 միլիլիտր ջուր, որպեսզի ձեր փոքրիկը լրացուցիչ հեղուկ ընդունի:
Քայլ 7. Խուսափեք կծու և ճարպոտ սնունդից:
Կծու և ճարպոտ սնունդը կարող է գրգռել ստամոքսը ՝ ավելի վատթարացնելով լուծը: Մի տվեք ձեր փոքրիկին կծու սնունդ, օրինակ `կարրի, կծու ապուրներ կամ չիլի պարունակող այլ մթերքներ: Նաև չպետք է տալ շատ ճարպ պարունակող սնունդ, օրինակ ՝ տապակած, վերամշակված կամ նախապես փաթեթավորված սնունդ:
Մի տվեք դժվարամարս սնունդ, օրինակ `երշիկեղեն, խմորեղեն, բլիթ և այլ մթերքներ, որոնք մշակված են և պարունակում են շատ շաքար և ճարպեր:
Երրորդ մաս 3 -ից. Երեխային բժշկի մոտ տանել
Քայլ 1. Երեխային բժշկի տարեք, եթե աթոռի մեջ լորձ կամ արյուն կա:
Սա կարող է ցույց տալ, որ նրա մոտ առաջացած լուծը առողջական ավելի լուրջ խնդրի ախտանիշ է: Ձեզ համար կարևոր է ուշադրություն դարձնել փոքրիկի աթոռի մեջ լորձի կամ արյան առկայության վրա և հնարավորինս շուտ նրան տեղափոխել առողջապահական կենտրոն, որպեսզի նա հետազոտվի բժշկի կողմից:
Նաև ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք ձեր փոքրիկը դիարեայից բացի ունի նաև այլ լուրջ ախտանիշներ, ինչպիսիք են փսխումը, ստամոքսի ցավերը, սրտխառնոցը, ստամոքսի ցավը կամ բարձր ջերմությունը: Վերցրեք նրան բժշկի, եթե նա զգում է այս ախտանիշները:
Քայլ 2. Խոսեք ձեր երեխայի բժշկի հետ, եթե նա շարունակում է լուծ ունենալ ավելի քան երկու -երեք օր:
Սովորաբար, ձեր փոքրիկը դիարեայից կվերականգնվի երկու -երեք օր հետո, չնայած երբեմն նրա սովորական սննդակարգին վերադառնալու համար կարող է տևել մեկ -երկու շաբաթ: Եթե նա շարունակում է լուծ ունենալ ավելի քան երկու-երեք օր, և նրա վիճակը չի բարելավվում, զանգահարեք նրա բժշկին ՝ տեսնելու, թե արդյոք անհրաժեշտ է ձեր փոքրիկին տանել ստուգման:
Հավանաբար կարիք չկա նրան բժշկի տանելու, եթե նա աթոռի մեջ արյուն չունի կամ նրա լուծը ծանր չէ:
Քայլ 3. Ձեր փոքրիկին տարեք բժշկի, եթե նա ցույց է տալիս ծանր ջրազրկման նշաններ:
Դիարխիա ունեցող երեխաները հակված են ջրազրկման, հատկապես, երբ նրանք բավարար քանակությամբ հեղուկ չեն ստանում: deանր ջրազրկման որոշ ախտանշաններ ներառում են.
- Չոր և կպչուն բերան:
- Վեցից ութ ժամվա ընթացքում (կամ 24 ժամվա ընթացքում ավելի քան 3 անգամ միզելը):
- Լաց լինելուց արցունքներ չկան:
- Խորտակված աչքեր:
- Գործունեության նվազում:
- Քաշի կորուստ:
Քայլ 4. Խոսեք ձեր փոքրիկի բուժման տարբերակների մասին ձեր բժշկի հետ:
Բժիշկները կարող են հետազոտել ձեր երեխայի աթոռի նմուշը `որոշելու, թե արդյոք նրա մոտ առաջացած լուծը վարակի հետևանք է, թե ոչ, կամ նա պետք է այլ թեստեր անցնի` որոշելու իր մոտ առաջացած փորլուծության պատճառը: Ձեր երեխայի կողմից հետազոտություն անցնելուց հետո բժիշկը կարող է ձեզ հակաբիոտիկներ տալ `լուծը առաջացնող վարակի կամ հիվանդության դեմ պայքարելու համար: Իրականում հակաբիոտիկները հազվադեպ են տրվում լուծը բուժելու համար և տրվում են միայն այն ժամանակ, երբ հայտնի են լուծ առաջացնող բակտերիաները: Հիշեք, որ հակաբիոտիկները երբեմն անարդյունավետ են, և իրականում կարող են տհաճ ազդեցություն ունենալ, եթե դրանք սխալ են տրվում:
- Գոյություն ունեցող հակադիարեային դեղամիջոցների մեծ մասը իրականում խորհուրդ չի տրվում երեխաների համար: Ամենայն հավանականությամբ, բժիշկը չի տա կամ խորհուրդ չի տա նման բուժում երեխաների մոտ լուծը բուժելու համար: Որպես այլընտրանք, բժիշկները կարող են խորհուրդ տալ օգտագործել հատուկ դեղամիջոցներ, որոնք հատուկ արտադրվում են երեխաների համար: Օրինակ ՝ բժիշկը կարող է պրոբիոտիկներով բուժում առաջարկել ՝ ձեր փոքրիկի մոտ փորլուծությունը թեթևացնելու համար:
- Բժիշկը կարող է նաև ձեր երեխային ուղարկել գաստրոէնտերոլոգ, ստամոքսի և աղիների խնդիրների կամ հիվանդությունների մասնագետ, եթե երեխայի լուծը չբարելավվի կամ կապված լինի այլ առողջական խնդիրների ախտանիշների հետ:
