Ստամոքսն արդեն այնքան քաղցած է, բայց ձեր սառնարանում մնում է սառած տիլապիայի մի քանի կտոր: Սպասել, որ ձուկն իսկապես փափուկ լինի նախքան ճաշ պատրաստելը, իրականում շատ ժամանակատար է, այնպես չէ՞: Այսպիսով, ե՞րբ կարելի է ձուկ ուտել: Մի անհանգստացիր! Փաստորեն, սառեցված տիլապիան կարելի է համեմել և անմիջապես խորովել ՝ առանց նախապես մեղմելու, գիտե՞ք: Համը բարձրացնելու համար նախ կարող եք ձկան ամբողջ մակերեսը քաջունի համեմունքով քսել, այնուհետև խորովել այն մինչև մակերեսը փխրուն հյուսվածք ունենա, և գույնը դառնա դարչնագույն: Այլապես, կարող եք նաև խորովել ձուկը և մատուցել այն կարագի և կիտրոնի խառնուրդից պատրաստված համեմունքով: Wantանկանու՞մ եք ճաշարանի փորձը դարձնել ավելի հետաքրքիր: Փորձեք ձուկ խորովել ալյումինե փայլաթիթեղի տոպրակի մեջ ՝ խառը բանջարեղենով: Երբ ուտելն է մոտենում, պարզապես պետք է բացել տոպրակը և վայելել ներսում ձկան համեղ միսը:
Բաղադրությունը
Սևացած Տիլապիա (Տապակած Տիլապիա Կաջունի համեմունքով)
- 450 գրամ սառեցված տիլապիայի կտորներ ՝ առանց ողնաշարի
- 4 tbsp. լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղ ՝ բաժանված երկու մասի
- 3 tbsp. պղպեղի փոշի
- 1 թեյի գդալ աղ
- 1 tbsp. սոխի փոշի
- 1 թեյի գդալ Սեւ պղպեղ
- 1/4 -ից 1 թեյի գդալ: կայնենյան պղպեղի փոշի
- 1 թեյի գդալ չոր ուրց
- 1 թեյի գդալ չորացրած օրեգանո
- 1/2 թեյի գդալ սխտորի փոշի
For: 4 servings
Թխած Տիլապիա կարագով և կիտրոնով
- 60 գրամ անաղծ կարագ, հալված
- 3 պճեղ սխտոր, մանր կտրատած
- 2 tbsp. թարմ կիտրոն
- 1 կիտրոնի կեղև
- 4 կտոր սառեցված տիլապիա ՝ առանց ողնաշարի, որոնցից յուրաքանչյուրը 170 գրամ քաշով
- Կոշեր աղ և աղացած սև պղպեղ `համտեսել
- 2 tbsp. թակած թարմ մաղադանոս
For: 4 servings
Խորոված Տիլապիա բանջարեղենով
- 4 կտոր տիլապիա առանց ողերի (ընդհանուր քաշը `մոտ 450 գրամ)
- 1 մեծ կիտրոն, բարակ կտրատած
- 2 tbsp. կարագ
- 1 ցուկկինի, բարակ կտրատած
- 1 բուլղարական պղպեղ
- 1 լոլիկ, կտրատված կտորներով
- 1 tbsp. կապպեր
- 1 tbsp. ձիթապտղի ձեթ
- 1 թեյի գդալ աղ
- 1/4 թեյի գդալ Սեւ պղպեղ
For: 4 servings
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Սևացած Տիլապիա պատրաստելը ՝ առանց դեռ սառած ձկների փափկեցման
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 1 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 1](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-1-j.webp)
Քայլ 1. Preեռոցը տաքացրեք մինչև 232 ° C և պատրաստեք թխում թերթիկ `օգտագործման համար:
Նախ, թխման թերթիկը շարեք ալյումինե փայլաթիթեղով: Այնուհետեւ, լցնել 2 tbsp. Ձիթապտղի յուղը փայլաթիթեղի վրա և հարթեցրեք խմորեղենի խոզանակի օգնությամբ: Տապակը մի կողմ դրեք, մինչ պատրաստում եք խորովելու ձուկը:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 2 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 2](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-2-j.webp)
Քայլ 2. Միացրեք բոլոր բաղադրիչները ՝ փոքր ամանի մեջ քաջունի համեմունք (սևացնող համեմունք) պատրաստելու համար:
Եթե բաղադրատոմսով չօգտագործեք բոլոր համեմունքները, մնացածը կարող եք պահել հերմետիկ կոնտեյներով, և համեմունքները լավ որակի կլինեն հաջորդ մի քանի ամիսների ընթացքում: Քաջունի համեմունք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է խառնել.
- 3 tbsp. պղպեղի փոշի
- 1 թեյի գդալ աղ
- 1 tbsp. սոխի փոշի
- 1 թեյի գդալ Սեւ պղպեղ
- 1/4 -ից 1 թեյի գդալ: կայնենյան պղպեղի փոշի
- 1 թեյի գդալ չոր ուրց
- 1 թեյի գդալ չորացրած օրեգանո
- 1/2 թեյի գդալ սխտորի փոշի
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 3 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 3](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-3-j.webp)
Քայլ 3. Լվանալ և չորացնել ձկները:
Պատրաստեք 450 գրամ սառեցված տիլապիա, ապա լվացեք սառը հոսող ջրի տակ: Այնուհետև մի փոքր թեքեք ձկան մակերեսը թղթե սրբիչով, որպեսզի այն չորանա և շարեք թխման թերթիկի վրա:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 4 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 4](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-4-j.webp)
Քայլ 4. Ձկան մակերեսը քսեք յուղով և կաջունի համեմունքով:
Ձկան յուրաքանչյուր կտորը քսել 2 ճաշի գդալով: ձիթապտղի ձեթ. Այնուհետեւ, շաղ տալ 3 tbsp. քաջունի համեմունքը ձկների ամբողջ մակերևույթով և մատներով մերսեք համեմունքը, որպեսզի այն ավելի խորը ներթափանցի ձկան մարմնի մեջ:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 5 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 5](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-5-j.webp)
Քայլ 5. Տիլապիայի ամբողջ մակերեսը յուղով ցողեք, ապա թխեք 20 -ից 22 րոպե:
Եթե դուք չունեք պատրաստման լակի, կարող եք ձկան մակերեսը մանրացնել ձիթապտղի կամ կանոլայի յուղով ՝ օգտագործելով խմորեղենի խոզանակ: Այնուհետև ձուկը դրեք ջեռոցում և թխեք մինչև մակերեսի գույնը դառնա մուգ դարչնագույն:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 6 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 6](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-6-j.webp)
Քայլ 6. Եփած ձուկը հանեք ջեռոցից և մատուցեք թաթար սոուսով:
Պատրաստ լինելը ստուգելու համար փորձեք կենտրոնը պատառաքաղով կտրատել: Եթե միսը կարող է հեշտությամբ պատռվել, ձուկը եփվում է: Եթե ոչ, ձկները վերադարձեք ջեռոց և շարունակեք տապակման գործընթացը ևս 5 րոպե: Եփած ձուկը կարելի է անմիջապես մատուցել թաթար սոուսով, տապակած եգիպտացորենի գնդիկներով և կաղամբով աղցանով:
Մնացած խորոված ձուկը կարելի է տեղադրել հերմետիկ տարայի մեջ և պահել սառնարանում 3 -ից 4 օր:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Թխած տիլապիա պատրաստելը կարագով և կիտրոնով
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 7 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 7](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-7-j.webp)
Քայլ 1. Preեռոցը տաքացրեք մինչև 218 ° C, այնուհետև թխելու թերթիկը յուղեք յուղով:
Պատրաստեք 22 x 33 սմ չափսի թիթեղ, այնուհետեւ ամբողջ մակերեսը յուղով ցողեք, որպեսզի թխվելիս ձուկը չկպչի: Մի կողմ դրեք թխման թերթիկը և սկսեք պատրաստել ձուկը խորովելու համար:
Խոհարարական լակի չունե՞ք: Մի անհանգստացեք, կարող եք նաև թավայի մակերեսը քսել հալած կարագով կամ ձիթապտղի յուղով ՝ օգտագործելով խմորեղենի խոզանակ:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 8 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 8](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-8-j.webp)
Քայլ 2. Միացրեք հալված կարագը, սխտորը և կիտրոնը:
Սկզբում 60 գրամ անաղծ կարագը լցրեք ջերմակայուն ամանի մեջ, ապա կարագը միկրոալիքային վառարանում հալեցրեք 30 վայրկյան: Դրանից հետո հեռացրեք միկրոալիքային վառարանից կարագի գավաթը, այնուհետև ավելացրեք թակած 3 մեխակ սխտոր, 2 ճաշի գդալ: թարմ քամած կիտրոն և դրա մեջ քերել 1 կիտրոնի կեղևը: Խառնել բոլոր բաղադրիչները մինչև հարթ:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 9 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 9](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-9-j.webp)
Քայլ 3. Համեմեք սառեցված տիլապիայի շերտերը, ապա շարեք թխման թերթիկի վրա:
Հեռացրեք 4 կտոր տիլապիան սառցարանից, այնուհետև մակերեսը շաղ տալ աղով և սև պղպեղով `ըստ ճաշակի: Այնուհետև ձկան կտորները շարեք թխման թերթիկի վրա և վրան լցրեք համեմված կարագը:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 10 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 10](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-10-j.webp)
Քայլ 4. Թխել ձուկը 20 -ից 30 րոպե:
Տապակը դրեք նախապես տաքացրած ջեռոցում, այնուհետև ձուկը խորովեք մինչև ամբողջովին եփվի: Պատրաստ լինելը ստուգելու համար փորձեք կենտրոնը պատառաքաղով կտրատել: Եթե միսը կարող է հեշտությամբ պատռվել, ձուկը եփվում է: Եթե ոչ, ձուկը վերադարձրեք ջեռոց և շարունակեք տապակման գործընթացը ևս 5 րոպե: 5 րոպե անց կրկին ստուգեք պատրաստ լինելը:
Եթե օգտագործում եք թարմ տիլապիա կամ սառեցված տիլապիա, որը նախապես հալվել է, թխելու ժամանակը կարող է կրճատվել մինչև 10-12 րոպե:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 11 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 11](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-11-j.webp)
Քայլ 5. arnարդարել և մատուցել խորոված տիլապիան կարագով և կիտրոնով:
Հեռացրեք ձուկը ջեռոցից և շաղ տալ 2 ճաշի գդալով: թակած թարմ մաղադանոս: Theառայել ձկներին տաք տարբեր զարդանախշերով, ինչպիսիք են կիտրոնի լրացուցիչ շերտերը, տաք բրինձը և խորոված բանջարեղենը:
Մնացած խորոված ձուկը դնել հերմետիկ տարայի մեջ և դնել սառնարանում 3 -ից 4 օր:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Բանջարեղենով տապակած տիլապիա պատրաստելը ալյումինե փայլաթիթեղի մեջ
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 12 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 12](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-12-j.webp)
Քայլ 1. Preեռոցը տաքացրեք մինչև 218 ° C և պատրաստեք ալյումինե փայլաթիթեղը օգտագործման համար:
Նախ, խոհանոցի սեղանին քսեք 4 թերթ հաստ ալյումինե փայլաթիթեղ ՝ յուրաքանչյուրը 50 սմ երկարությամբ: Այնուհետև փայլաթիթեղի փայլուն մակերևույթի վրա մի քիչ յուղ ցողեք կամ տարածքը քսեք մի փոքր ձիթայուղով, որպեսզի ձուկը չկպչի գրիլի վրա:
Եթե ունեք միայն ալյումինե փայլաթիթեղ, կարող եք փորձել սոսնձել երկու կտոր ալյումինե փայլաթիթեղը միասին `ավելի ամուր և ամուր հյուսվածքի համար, երբ լցոնված եք ձկան կտորներով և տարբեր բանջարեղենով:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 13 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 13](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-13-j.webp)
Քայլ 2. Լվանալ և չորացնել սառեցված տիլապիան:
4 կտոր սառեցված տիլապիան հանեք սառցարանից, ապա ցամաքեցրեք դրանք սառը ջրով: Այնուհետև ձկան կտորները դասավորեք ափսեի մեջ և թեթևակի թեքեք մակերեսը թղթե սրբիչով, որպեսզի չորանա: Եթե ձկան կտորները նախկինում փափկվել են, կարող եք բաց թողնել այս քայլը:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 14 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 14](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-14-j.webp)
Քայլ 3. Ձկան կտորները դասավորեք ալյումինե փայլաթիթեղի վրա, այնուհետև կարագի և կիտրոնի շերտերը դրեք վերևում:
Փայլաթիթեղի թերթիկի կենտրոնում տեղադրեք 1 հատ սառեցված տիլապիա առանց ոսկորների և կրկնեք գործընթացը մինչև ձկան բոլոր կտորները սպառվեն: Այնուհետև, ձկան մակերեսը շաղ տալ աղով և պղպեղով `ըստ ճաշակի: Դրանից հետո պատրաստել 2 tbsp. (28 գրամ) կարագ, բարակ կտրտած, այնուհետև կարագի յուրաքանչյուր կտոր տեղադրեք ձկան յուրաքանչյուր կտորի վրա: Ավարտեք ՝ ձկան յուրաքանչյուր կտորի վրա դնելով 2 կիտրոնի շերտ:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 15 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 15](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-15-j.webp)
Քայլ 4. Բոլոր թակած բանջարեղենը խառնել ձիթապտղի յուղի և տարբեր պատրաստված համեմունքների հետ:
Սկզբում ավելացրեք կտրտած 1 ցուկկինի և բուլղարական պղպեղ, 1 կտրատած լոլիկ և 1 ճաշի գդալ: capers մի ամանի մեջ: Այնուհետեւ, լցնել 1 tbsp. ձիթապտղի յուղ բանջարեղենի մակերեսին, այնուհետև շաղ տալ նաև 1 թեյի գդալ: աղ և 1/4 թեյի գդալ աղացած սև պղպեղ: Խառնել բոլոր բաղադրիչները մինչև լավ խառնել:
Եթե ցանկանում եք, կարող եք նաև օգտագործել ձեր նախընտրած բանջարեղենի բազմազանությունը ՝ բաղադրատոմսում նշված բանջարեղենը փոխարինելու համար: Օրինակ, ցուկկինի կամ լոլիկի փոխարեն օգտագործեք շայոտ:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 16 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 16](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-16-j.webp)
Քայլ 5. Ձկան մսի վերևում դասավորեք տարբեր բանջարեղենները, այնուհետև ամուր փակեք ալյումինե փայլաթիթեղի տոպրակը:
Վերցրեք մոտ 40 գրամ բանջարեղեն և դրեք դրանք ձկան յուրաքանչյուր կտորի վրա: Այնուհետև, ալյումինե փայլաթիթեղի չորս կողմերը ծալեք մեջտեղում ՝ ձևավորելով սերտորեն փակ տոպրակ:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 17 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 17](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-17-j.webp)
Քայլ 6. Թխել ձուկը 30 -ից 40 րոպե:
Ալյումինե փայլաթիթեղի յուրաքանչյուր տոպրակ դրեք ջեռոցի դարակում և թխեք 30 րոպե: Պատրաստ լինելը ստուգելու համար տոպրակը հանեք ջեռոցից և բացեք կափարիչը, որպեսզի գոլորշին դուրս գա: Այնուհետեւ, փորձեք պատառաքաղով պոկել ձկների կենտրոնը: Եթե այն կարելի է հեշտությամբ պոկել, նշանակում է, որ ձկան միսը ամբողջությամբ եփված է: Եթե ոչ, կրկին փակեք ալյումինե փայլաթիթեղի տոպրակը և նորից միացրեք ջեռոցում ևս 5-10 րոպե:
![Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 18 Թխել սառեցված Տիլապիա Քայլ 18](https://i.how-what-advice.com/images/003/image-8665-18-j.webp)
Քայլ 7. Ձուկը հանեք ջեռոցից և մատուցեք ուղեկցող բանջարեղենի հետ:
Անջատեք վառարանը, այնուհետև հանեք ամբողջ ալյումինե փայլաթիթեղի տոպրակը: Եթե ցանկանում եք ձուկ մատուցել ուղիղ տոպրակից, ապա մի տոպրակ ալյումինե փայլաթիթեղ դրեք մատուցվող ափսեի վրա և թողեք, որ հյուրերն իրենք բացեն այն ուտելիս: