Բոլորը ցանկանում են հաջողակ և երջանիկ երեխա: Երեխաներին կարգապահություն սերմանելը կարևոր քայլ է այդ նպատակին հասնելու համար: Այնուամենայնիվ, կարգապահություն սերմանելը նույնը չէ, ինչ երեխային պատժելը: Ձեր երեխայի մեջ կարգապահություն սերմանելու համար դուք պետք է դաստիարակեք, ստեղծեք ակնկալիքներ և ակնկալիքներ և զարգացնեք երեխայի նկատմամբ անձնական պատասխանատվության զգացում: Երեխաներին կարգապահություն սերմանելու բանալին այն է, որ նրանք սովորեցնեն մի կողմ դնել ցանկությունները ՝ իրենց պարտավորությունները կատարելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Կարգապահություն սերմանելը պատժի միջոցով
Քայլ 1. Հանգիստ եղեք:
Սխալ թույլ տված երեխայի հետ շփվելիս պետք է հանգիստ ու հանգիստ լինել: «Հեռացիր սեղանից հիմա» գոռալու փոխարեն: բարձրաձայն, բարկացած տոնով հանգիստ ասեք. «Խնդրում եմ, սեղանից իջիր, դու կընկնես:
- Եթե երեխան կոպիտ է վերաբերվում ձեզ, օգտագործեք նույն ռազմավարությունը: Հանգիստ խնդրեք նրանց կանգ առնել: Հետո բացատրեք, թե ինչու չեք գոհ նրա անհարգալից պահվածքից: Օրինակ. Ասացեք նրանց, որ սա միակ նախազգուշացումն է: Սովորաբար, դա բավական է, որպեսզի նրանց վատ վարքը դադարեցվի:
- Եթե երեխան շարունակում է իրեն վատ պահել և չհնազանդվել, պատմեք նրան պատժի մասին և կատարեք պատիժը: Համոզվեք, որ նրանք հասկանում են իրենց վատ վարքի և պատժի միջև կապը: Պետք է հանգստություն պահպանել:
Քայլ 2. Կատարել պատիժը:
Երբեք դատարկ սպառնալիքներ մի արեք, քանի որ կկորցնեք ձեր երեխայի վստահությունը: Նախքան երեխային սպառնալը, մտածեք ձեր սպառնալիքի հետևանքների մասին: Վճռական եղեք ձեր երեխային պատժելու մտադրության մեջ, որպեսզի նա իմանա իր վատ վարքի և ձեր պատժի միջև կապի մասին: Եթե երբևէ սպառնալիքներով պահեստային վերաբերմունք ցուցաբերեք, ձեր երեխան կմտածի, որ ձեր սահմանած կանոնները չպետք է լուրջ վերաբերվեն:
Պատժի ավարտից հետո գրկեք կամ համբուրեք ձեր երեխային ՝ ցույց տալու համար, որ դուք չեք բարկանում և բացատրեք, թե ինչու չեք սիրում վատ վարքը: Խնդրեք ձեր երեխային կրկնել, թե ինչու չեք սիրում վատ վարքը, որպեսզի նա ավելի հեշտությամբ հիշի այն: Դրանից հետո, այլևս մի բարձրացրեք այս խնդիրը:
Քայլ 3. Պատիժը համապատասխանեցրեք վարքագծին:
Երբեմն պարզապես պետք է կլանել երեխային: Երբեմն անհրաժեշտ են պատժի այլ ՝ ավելի կոշտ ձևեր, օրինակ ՝ երեխային թույլ չտալը խաղալ դրսում կամ սահմանափակել որոշ բաներ, որոնք նա նախկինում վայելում էր: Ինչպիսին էլ լինի պատժի ձևը, համոզվեք, որ այն արդար է:
Այս պատիժը պետք է համապատասխանի տարիքին: Փոքր երեխաներն ունեն կարճ ուշադրության կենտրոններ: Մի քանի րոպեի ընթացքում նրանք կարող են մոռանալ պատժի պատճառը: Փոքր երեխաներին մեկ շաբաթով փակելը ոչ մի ազդեցություն չի ունենա, քանի որ նրանք չեն հասկանում բանտարկության հասկացությունը: Սկսեք դրանք ներծծելով մեկ րոպե, այնուհետև տարեցտարի ավելացրեք մեկ րոպե:
Քայլ 4. Կատարեք պատիժը հետևողականորեն:
Մի անգամ մի պատժեք ձեր երեխային որոշակի վարքագծի համար, ապա հաջորդ անգամ անտեսեք վարքագիծը: Սա երեխային կշփոթեցնի ու վստահ չի դարձնի, թե ինչ վարքագիծ եք ընդունելի համարում: Հետեւողական եղեք պատիժ տալու հարցում: Ամեն անգամ նույն վատ վարքագծի համար նույն պատիժը տվեք:
- Դուք կարող եք հետևողականության խնդիր ունենալ, երբ երկու ծնողներ կամ խնամակալներ նույն վարքագիծը տարբեր կերպ են դիտարկում: Օրինակ, բակում վազող երեխան կարող է թվալ, որ նորմալ է խաղում պապայի հետ, բայց մայրիկը կարող է մտածել, որ երեխան կարող է իրեն վնասել կամ սայթաքել, և պատժել նրան վազելու համար: Այս դեպքում դուք պետք է խոսեք ձեր ամուսնու կամ երեխայի խնամողի հետ `քննարկելու, թե ինչ վարքագիծ է համարվում ողջամիտ և ինչ անել, եթե այդ սահմանները խախտվեն:
- Եթե ցանկանում եք փոխել կանոնները, պատմեք ձեր երեխային այս կանոնների փոփոխությունների և դրանց խախտման համար տույժերի մասին:
Քայլ 5. Մտածեք պատժի օգտակարության մասին:
Կան երեխաներ, որոնք հնազանդ են և նույնիսկ պատժի սպառնալիքը բավական է նրանց հնազանդեցնելու համար: Այլ երեխաները կարող են ավելի դիմացկուն լինել և պատժվելուց հետո կհնազանդվեն ձեզ: Մտածեք ձեր երեխայի բնավորության և անհատականության մասին `որոշելու, թե արդյոք պատիժը կարգապահություն սերմանելու լավ միջոց է:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Երեխաների լավ վարքի ձևավորում
Քայլ 1. Բացատրեք ձեր մտադրություններն ու ակնկալիքները:
Ասացեք ձեր երեխային, թե ինչ եք ուզում, որ նա անի: Անկախ նրանից դա դասարանում որոշակի գնահատական է կամ որոշակի առաջադրանքի ավարտ, դուք պետք է հնարավորինս պարզ և առանց երկիմաստության բացատրեք ձեր երեխային, ինչ նպատակներ էլ ունենաք: Եթե կարծում եք, որ ձեր երեխան կարող է իրեն վատ պահել որոշակի իրավիճակներում, բացատրեք նրան, թե ինչ եք ուզում, որ նա անի: Նաև համոզվեք, որ ձեր երեխան հասկանում է իր վարքի հետևանքները:
- Սահմանեք իրատեսական սպասումներ: Եթե ձեր երեխան մաթեմատիկայից լավ չի տիրապետում, ավելորդ ճնշում մի գործադրեք նրա վրա ՝ մաթեմատիկայից A խնդրելով: Դուք պետք է հստակ հասկանաք ձեր երեխայի բնավորությունը, հետաքրքրությունները և տաղանդները և խուսափեք նրանց չափազանց շատ խնդիրներով և պարտականություններով ծանրաբեռնելուց:
- Ավելի փոքր երեխաների համար ցուցադրեք այս կանոնները հեշտ տեսանելի վայրում, օրինակ ՝ սառնարանի դիմաց:
- Հնարավորինս ներգրավեք ձեր երեխային կանոնների մշակման գործընթացում:
Քայլ 2. Նշանակեք տարիքին համապատասխան պարտականություններ:
Երբ ձեր երեխան մեծանում է, նրանց հասկացողությունը, թե ինչ պետք է անել տանը և դպրոցում, մեծանում է: Ձեր երեխայի պարտականությունների աստիճանական և տարիքային համապատասխանեցումը ցույց կտա, որ դուք վստահում եք նրան:
- Նախադպրոցական տարիքի և փոքր երեխաների համար համապատասխան պարտականություններն են, օրինակ, խաղալիքների հավաքումը և կեղտոտ հագուստը լվացքի մեջ դնելը:
- Մանկապարտեզի երեխաները կարող են օգնել մահճակալներ պատրաստել կամ կերակրել ընտանի կենդանիներին:
- Տարրական դպրոցի երեխաները կարող են օգնել ճաշասեղան դնել կամ պատրաստել:
- Միջին և ավագ դպրոցական տարիքի երեխաները կարող են օգնել տնային գործերում, որոնք ամեն տարի ավելի կարևոր/դժվարանում են: Օրինակ ՝ գնումներ կատարելը, կրտսեր քրոջ կամ եղբոր խնամքը կամ հագուստը լվանալը:
Քայլ 3. Տրամադրեք դրական մոտիվացիա:
Օգտագործեք պարգևատրման համակարգ `երեխաներին հետաքրքրելու իրենց աշխատանքն ու պարտականությունները կատարելու համար: Օրինակ, այն բանից հետո, երբ երեխան հաջողությամբ ավարտեց տնային առաջադրանքը կամ թերթիկները կազմեց 7 օր անընդմեջ, տվեք նրան պարգև/պարգև: Այս մրցանակը, անշուշտ, պետք է համապատասխանի տարիքին. Կարողանան դիտել մեկ ժամ հեռուստացույց կամ որոշակի գումար, որը նրանք կարող են ինքնուրույն ծախսել:
- Փոքր երեխաներին ավելի հեշտ է հասկանալ նկարները `ցույց տալու իրենց կարգապահության և պատասխանատվության մակարդակը: Օգտագործեք կպչուկ տախտակ կամ օրացույց: Նշեք ամեն օր և ամեն անգամ, երբ երեխան հաջողությամբ կատարում է առաջադրանքը: Թվարկեք յուրաքանչյուր առաջադրանք ըստ հերթականության: Երեխաները ավելի զվարճալի կլինեն առաջադրանքներ կատարելիս, եթե նրանց առաջընթացը հստակ երևա:
- Մի թերագնահատեք փողի արդյունավետությունը որպես լավ վարքի վարձատրություն: Որոշ ծնողներ դա համարում են կաշառք, բայց իրականում փող տալը կարող է արդյունավետ գործիք լինել նրանց կարգապահության ենթարկելու, ինչպես նաև ֆինանսական կարգապահության հնարավորություն տալու համար:
- Փոքր երեխաների համար կարգապահությունը դարձրեք հաճելի: Դժվար առաջադրանքները վերածեք խաղի: Օրինակ, կարող եք ձեր երեխաներին հնարավորինս արագ վերցնել խաղալիքները կամ մաքրումը վերածել եղբայրների և քույրերի մրցույթի:
Քայլ 4. Գովաբանեք լավ վարքի համար:
Թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան զգա, որ այն ուշադրությունը, որը նա ստանում է ձեզանից, պարզապես վատ վարքի համար է: Երբ ձեր երեխան ավարտում է առաջադրանքը կամ ցուցաբերում է պատասխանատու վարքագիծ, տեղեկացրեք նրան, որ նա ձեզ երջանիկ և հպարտ է դարձնում:
- Ասացեք ձեր երեխային, որ նա լավ է կատարում որոշակի առաջադրանքներ: Ասա «Պապը հպարտ է, որ դու դա արեցիր» և «Շնորհակալություն օգնության համար, որդի»: ըստ իրենց վարքագծի:
- Հատկապես փոքր երեխաների համար ցույց տվեք ձեր գնահատանքը գրկախառնություններով, համբույրներով և ցատկոտելով:
- Հիշեցրեք ձեր երեխային այն առաջընթացի մասին, որը նա դժվարությամբ կարող է խրատել:
Քայլ 5. Ստեղծեք ժամանակացույց:
Համոզվեք, որ քնելը, քնելը և սնունդը տեղի են ունենում ամեն օր միևնույն ժամին: Բացատրեք ձեր երեխային հաջորդ օրակարգը:
- Համոզվեք, որ ձեր երեխան զվարճանում է ՝ պահպանելով ժամանակացույցը: Օգտագործեք խոհանոցային ժամաչափ `ինչ -որ բան նշելու համար: Օրինակ, ահազանգը դնելուց հետո ասեք ձեր երեխային, որ երբ ահազանգը անջատվի, դուք պետք է քնել, գնալ ուտելու և այլն:
- Ավելի մեծ երեխաները նույնպես պետք է ունենան ժամանակացույց: Միջին դեռահասը բավարար քուն չունի 8-10 ժամ գիշերվա ընթացքում: Սա կարող է հանգեցնել քնի խանգարված ձևի, դասը բաց թողնելուն կամ հանդիպումների բացակայությանը: Համոզվեք, որ ձեր դեռահասը հավատարիմ է քնի կանխորոշված ժամանակացույցին:
Քայլ 6. Առաջնորդվեք օրինակով:
Երեխաները սովորում են ՝ կատարելով այն, ինչ անում են ուրիշները և հետևելով պատվերներին: Ձեր բոլոր փոխազդեցություններին արդար վերաբերվեք և հարգանք ցուցաբերեք ուրիշների նկատմամբ: Եթե դուք ապրում եք պատասխանատվությամբ, բարոյական բարեխղճությամբ և ազնվությամբ, ապա ձեր երեխաներն էլ կապրեն: Հիշեք «Մեկ գործողությունը հազար բառ է ցույց տալիս» ասացվածքը:
Սովորեցրեք ձեր երեխային մաքրել: Ձեր երեխայի խաղալիքներով, խաղերով կամ գլուխկոտրուկներով խաղալուց հետո սովորեցրեք նրան մաքրել և կարգի բերել խաղալիքները: Showույց տվեք ձեր երեխաներին, թե ինչպես դա անել և օգնեք նրանց կարգի բերել: Փոքր երեխաներին ցույց տվեք, թե ինչպես մաքրել ճիշտ և ըստ ձեր սպասելիքների, այնուհետև դանդաղ թողեք, որ նրանք ինքնուրույն զբաղվեն դրանով: Տարրական տարիքի երեխաները պետք է կարողանան կարգավորել իրենց սեփական իրերը և սպասք դնել լվացարանի մեջ: Նախադպրոցական տարիքը և պատանիները պետք է կարողանան կարգի բերել սավանները և լվանալ հագուստ և սպասք:
Քայլ 7. Ընդունեք միայն իսկական ջանքերը:
Եթե ձեր երեխան ծույլ է տնային աշխատանքներ կատարել կամ տնային աշխատանք կատարել, տեղեկացրեք նրան, որ հիասթափված եք, և որ ցանկանում եք ապագայում ավելի շատ ջանքեր գործադրել: Մի ավարտեք կամ վերափոխեք երեխայի անավարտ աշխատանքը: Եթե, օրինակ, ձեր երեխան հագուստները սխալ է ծալել կամ բավականաչափ լավ չի լվանում սպասքը, ցույց տվեք նրան, թե ինչպիսին եք ցանկանում լինել և տեղեկացրեք նրան, որ ապագայում անկեղծ կամ անավարտ ջանքերը հետևանքներ կունենան:
Երեխաներին հանձնարարեք տարիքին համապատասխան պարտականություններ:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Դրական հարաբերությունների ստեղծում
Քայլ 1. Showույց տվեք ձեր հետաքրքրությունը երեխայի նկատմամբ:
Showույց տվեք, որ նրանք սիրված են: Timeամանակ անցկացրեք նրանց հետ և հարցրեք, թե ինչպես են նրանք զգում: Երբ երեխաները իմանան, որ իրենց սիրում են, նրանք կհասկանան, որ իրենց կյանքն ու գործողությունները արժեք ունեն: Այնուհետեւ նրանք կփորձեն արդարացնել ձեր սպասելիքները եւ ապրել ավելի կարգապահ կյանքով:
- Խնդրեք ձեր երեխային մտածել իրենց վերջին հաջողությունների կամ ձախողումների մասին:
- Աջակցեք նրանց հետաքրքրություններին և հոբբիներին:
- Ասացեք նրանց, որ կարծում եք, որ նրանք կարող են հաջողության հասնել, եթե նրանք փորձեն:
- Showույց տվեք ձեր երախտագիտությունը, որ դրանք ձեր կյանքում են: Ուղիղ ասեք նրանց, որ սիրում եք նրանց:
Քայլ 2. Աջակցեք ձեր երեխայի շահերին:
Արտադպրոցական գործունեությունը կարող է կյանքի արժեքավոր հմտություններ և դասեր տալ: Մարզական ակումբները, պարը, մարմնամարզությունը, կարատեն, երաժշտություն նվագելը, արշավը, բոլորը կարող են կարգապահություն սերմանել ձեր երեխայի մեջ ՝ կրկնվող վարժությունների, կանոնների և օրինաչափությունների միջոցով, և դրան հետևելու ժամանակացույցի միջոցով: Այս հոբբիները կարող են ձեր երեխայի մեջ ուժեղ կարգապահություն սերմանել:
Քայլ 3. Showույց տվեք կարեկցանք:
Փորձեք հասկանալ ձեր երեխայի տեսակետը: Օրինակ, եթե ձեր երեխան ցանկանում է արթուն մնալ, ընդունեք, որ ուշ գիշեր արթնանալը ՝ մեկ այլ հեռուստահաղորդում դիտելու, մեկ այլ գլուխ կարդալու և այլն, զվարճալի է: Ասա, որ երբ փոքր էիր, ուզում էիր շատ ուշ մնալ: Համեմատեք ձեր կյանքի հետ հիմա: Ասեք, օրինակ, որ դուք ունեք աշխատանքային պարտականություններ, որոնք ձեզ հետ են պահում զվարճալի գործերից, բայց դա դեռ պետք է անեք, որպեսզի կերակրեք ձեր ընտանիքին: Երբ երեխաները զգան, որ իրենց տեսակետը հարգված է և լսելի, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կհնազանդվեն ձեզ:
Օգնեք ձեր երեխային հասկանալ, թե ինչ հետևանքներ կունենա այն, ինչ անում են: Եթե, օրինակ, նրանք ցանկանում են արթուն մնալ, հիշեցրեք նրանց, որ վաղը նրանք պետք է շուտ արթնանան: Հարցրեք, թե ինչ է տեղի ունենում, եթե նրանք բավականաչափ չեն քնում: Հուսանք, որ նրանք կհասկանան, որ դու իսկապես հոգ ես տանում իրենց մասին:
Քայլ 4. Օգտագործեք պատմություններ ՝ ազնվական վարքագիծ ցուցադրելու համար:
Ընթերցանությունը կարող է օգնել երեխաներին սովորել ազնիվ վարքագիծ, որը նրանք կարող են օգտագործել կյանքում: Կարգապահ և պատասխանատու կերպարի մասին կարդալուց հետո ձեր երեխայի հետ երկխոսեք պատմությունը կարդալիս նրա արձագանքների, մտքերի և զգացմունքների մասին: Այսպիսով, նրանք կարող են ավելի խորը վերաբերվել բնավորությանը և հասկանալ ինչ -որ բանի տրամաբանական հետևանքների պատճառական գործընթացը:
Օրինակ, երբ կարդում եք ջանասեր մրջյունի և ծույլ ծղրիդի մասին պատմությունը, նշեք, թե ինչպես է աշխատասիրությունը բերում բավարար սննդի ձմռանը, մինչդեռ ծույլ ծղրիդները զվարճանում են, բայց սոված են:
Քայլ 5. Տվեք ձեր երեխային ընտրության հնարավորություն:
Թույլ մի տվեք նրանց անել այն, ինչ ուզում են, այլ հարցրեք, օրինակ, ինչ գույնի հագուստ կցանկանային հագնել, կամ նախընտրում են գազար կամ բրոկոլի: Կարգապահություն սերմանելու համար պարտադիր չէ սպանել ձեր երեխայի ինքնավարության զգացումը: Երբ ձեր երեխայի ընտրությունը մեծանում է, կարգապահ լինելու, իմպուլսիվ ցանկություններից հեռու և պարտավորությունների վրա կենտրոնանալու ունակությունը կբարելավվի:
- Սկսեք հեշտ ընտրություններից, օրինակ ՝ ինչ գիրք կարդալ կամ ինչ գույնի գուլպաներ հագնել:
- Տվեք ընտրություն միայն այն դեպքում, եթե կա ընտրություն: Մի հարցրեք ձեր երեխային, արդյոք նա ուզում է քնել, թե ոչ:
Խորհուրդներ
- Timeամանակի և համբերության դեպքում դուք կարող եք յուրաքանչյուր երեխայի դարձնել ավելի կարգապահ անհատ:
- Թող ձեր երեխան սխալներ թույլ տա: Երբեմն լավագույն դասերը գալիս են ձախողումից և կարգապահության բացակայությունից:
- Մի կաշառեք ձեր երեխային ՝ պարգևատրելով նրան վատ վարքը դադարեցնելու համար: Գնահատանք փոխանցեք միայն այն դեպքում, երբ երեխան դրսևորի լավ վարք և կարգապահություն:
Գուշացում
- Մի եղեք չար, հեգնական կամ անհարգալից ձեր երեխայի նկատմամբ:
- Խուսափեք ֆիզիկական պատիժներից, ինչպիսիք են ծեծը: Սա կարող է երեխայի մոտ առաջացնել վախ և անվստահություն:
- Մի՛ դաստիարակեք ձեր երեխային վախի կամ ամոթի միջոցով: Սա կթուլացնի ձեր և ձեր երեխայի հարաբերությունները և կվնասի նրանց ինքնագնահատականը:
