Ինչպես վերահսկել ուրիշներին (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես վերահսկել ուրիշներին (նկարներով)
Ինչպես վերահսկել ուրիշներին (նկարներով)

Video: Ինչպես վերահսկել ուրիշներին (նկարներով)

Video: Ինչպես վերահսկել ուրիշներին (նկարներով)
Video: Ջոզեֆ Մերֆիի «Քո մտքի հրաշքները» (ամբողջական աուդիոգիրք) 2024, Մայիս
Anonim

Այլ մարդկանց վերահսկելու ցանկության շատ պատճառներ կան: Որոշ պատճառներ առողջ են, իսկ մյուսները ՝ ոչ: Ամեն դեպքում, դուք կարող եք գտնել այնպիսի մոտեցում, որն օգնում է ձեզ ճիշտ վարվել ՝ փորձելով ուրիշներին և ինքներդ ձեզ մի փոքր ավելի լավ հասկանալ:

Քայլ

Մաս 1 -ը 4 -ից. Հասկանալով ձեր թեման

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 1
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 1

Քայլ 1. Համոզվեք, որ նրանք ընդունակ են անել այն, ինչ ցանկանում եք:

Նախքան որևէ բան անելը, համոզվեք, որ այն մարդը, ում փորձում եք վերահսկել, կարող է իրականում անել այն, ինչ ցանկանում եք: Երբեմն, որքան էլ մենք ցանկանանք, որ ինչ -որ մեկը ինչ -որ բան անի, նա պարզապես չի կարող դա անել: Կարևոր է մտածել այս մասին, որովհետև եթե ինչ -որ մեկը չի կարող անել այն, ինչ դու ուզում ես, ուրեմն դու ինքդ քեզ պատրաստում ես անհաջողության, ինչը կվնասի բոլոր ներգրավվածներին:

  • Օրինակ է, երբ ուզում ես, որ աղջիկը քեզ սիրի (որովհետև դու նրան շատ ես սիրում), բայց նա չի կարող: Դուք չեք կարող ստիպել նրան սիրել ձեզ, քանի որ նա չի կարող ստիպել իրեն սիրել ձեզ: Կյանքում կան շատ նման բաներ, որոնք մենք չենք կարող վերահսկել, այնպես որ, նախքան շարունակելը, մտածեք, թե արդյոք ձեր ուզածը կարող է ձեզ տալ:
  • Մեր վերահսկողությունից դուրս որոշ բաների օրինակներ են սերը (և հարակից, ամուսնալուծությունը), կախվածությունը և կանոնավոր և հոգեկան հիվանդությունները, հետախուզությունը, սոցիալական մակարդակը (ինտրովերտ և էքստրովերտ), էներգիայի մակարդակը, անձնական հետաքրքրություններն ու նախասիրությունները, և երբեմն փողը: և աշխատել:
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 2
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 2

Քայլ 2. Գնահատեք, թե ինչու նրանք արեցին այն, ինչ այժմ անում են:

Հենց այս պահին այն մարդը, ում փորձում եք վերահսկել, անում է մի բան, որը դուք չեք ցանկանում, որ նա անի: Բայց նախքան համոզել նրանց անել այլ բան, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչն է նրանց դրդել ընտրել իրենց գործողությունների ընթացքը: Ի՞նչն է նրանց ստիպում մտածել, որ այն, ինչ անում են, լավ գաղափար է: Երբ իմանաք նրանց շարժառիթները, կարող եք շահարկել այդ շարժառիթները `դրանք այլ բանի տանելու համար:

  • Սովորաբար, նրանց մոտիվացիան պարզելու ամենահեշտ ձևը հարցնելն է. «Ինչո՞ւ եք կարծում, որ սա լավ գաղափար է»: Իհարկե, կարող եք նաև ինքներդ փորձել պարզել ՝ լսելով նրանց ասելիքը և դիտելով, թե ինչ են նրանք անում:
  • Օրինակ, գուցե դուք ցանկանում եք, որ ձեր լաբորատորիայի գործընկերը ավելի շատ աշխատանք կատարի նախագծի վրա, բայց գուցե նա արդեն կարծում է, որ ավարտել է դրա կեսը և պատճառ չի տեսնում ավելին անելու համար:
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 3
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 3

Քայլ 3. Գտեք նրանց լավագույն մոտիվատորը:

Այժմ, երբ գիտեք, թե որն է նրանց ներկայիս մոտիվացիան, փորձեք հասկանալ նրանց համար ամենակարևոր մոտիվատորները: Այս շարժառիթներով շահարկելը մեծ ազդեցություն ունենալու ամենահեշտ ձևը կլինի: Մտածեք այն մասին, թե ինչն են նրանք ամենից շատ գնահատում որոշումներ կայացնելիս `մտածելով նախկինում կայացրած որոշումների կամ ձեր և նրանց միջև եղած հին բանավեճերի մասին: Եթե գիտեք, թե որն է նրանց համար ամենակարևորը, ապա կարող եք ներկայացնել այդ դրդապատճառները `ձեր ուզած արդյունքները ստանալու համար:

Օրինակ, դուք ցանկանում եք, որ ձեր մայրը ընտրություններում քվեարկի որոշակի թեկնածուի օգտին: Նա քվեարկելու է գործող թեկնածուի օգտին, քանի որ ավելի լավ գիտի թեկնածուի քաղաքական դիրքորոշումը, բայց դուք գիտեք, որ ձեր մայրը ամենից շատ գնահատում է կրթության ֆոնդը, քանի որ նա ժամանակին ուսուցիչ էր: Դուք կարող եք օգտագործել փաստեր ձեր թեկնածուի ՝ երեխաների, ընտանիքի և կրթության քաղաքականության վերաբերյալ, որպեսզի նա դրդի փոխել իր կարծիքը:

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 4
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 4

Քայլ 4. Հասկացեք, թե ինչն է նրանց հետ պահում:

Այժմ, երբ հասկանում եք, թե ինչն է վեճը նրանց համար հաճելի դարձնում, դուք պետք է նայեք այն գործոններին, որոնք դրանք հետ են պահում ձեր վեճից: Իսկ եթե այն, ինչ փորձում եք անել, նրանց ստիպի՞ մտածել, որ դա վատ գաղափար է: Երբ գիտեք, թե ինչ են նրանք ընկալում որպես ռիսկ, դա այն է, ինչ դուք խնդրում եք, կարող եք ուղիներ փնտրել, որպեսզի այդ ռիսկը ավելի փոքր թվա:

Ամոթ չէ պարզել, թե ինչու ինչ -որ մեկին գաղափար չի դուր գալիս: Հաճախ, երբ ինչ -որ մեկն ասում է, թե ինչու գաղափարն իրեն դուր չի գալիս բարձրաձայն, նա կամ կհամարի, որ այն հիմար է թվում, կամ կհասկանա, որ չի կարող դա լավ բացատրել, ինչը ձեզ համոզելու կատարյալ հնարավորություն կտա:

Մաս 2 -ից 4 -ը. Հարաբերությունների և վստահության ստեղծում

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 5
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 5

Քայլ 1. Թող նրանք իրենց հերոս տեսնեն:

Ինչ -որ մեկին ինչ -որ բան համոզելու ամենախրախուսիչ միջոցներից մեկն այն է, որ օգնի իրեն տեսնել որպես պատմության հերոս: Մարդիկ ցանկանում են, որ իրենց կյանքը ունենա որոշակի շարունակականություն … ինչը նրանց ստիպում է զգալ, որ կարող են երջանիկ ավարտ ակնկալել: Երբ դուք խաղում եք նրանց հետ և օգնում նրանց ձևավորել իրենց կյանքի պատմության ընկալումը ՝ ցույց տալով, որ ավելի լավ կլիներ, եթե դա ձերն էր, դուք կկարողանաք նրանց ստիպել անել գրեթե ամեն ինչ:

Օրինակ, ենթադրենք, դուք ցանկանում եք, որ ներդրողը աջակցի ձեր նոր ընկերությանը: Ասացեք նրանց, որ աջակցելով ձեր ընկերությանը ՝ նրանք ճանապարհ կբացեն նորամուծությունների համար: Նրանք կդառնան հերոսներ, որոնք դրական փոփոխություններ կբերեն հասարակությանը: Նրանք կլինեին հաջորդ Էնդրյու Քարնեգին ՝ պատմության մեջ թողնելով մեծ աշխատանքի հետք:

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 6
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 6

Քայլ 2. Տվեք նրանց համայնքի կամ ինքնության զգացում:

Ձեր գաղափարն ավելի գրավիչ դարձնելու մեկ այլ եղանակ է `ստիպել անձին, ում փորձում եք համոզել, իրեն զգալ որպես համայնքի մաս կամ ստիպել նրան զգալ, որ նա շատ կոնկրետ դեր է խաղում համայնքում: Մարդիկ շատ ուժեղ կարիք ունեն զգալու իրենց խմբի կազմում, և երբ նրանց ստիպում եք այդպես զգալ, ավելի հավանական է, որ նրանք համաձայնվեն այն ամենի հետ, ինչ ցանկանում եք, որ նրանք անեն:

Օրինակ, ենթադրենք, դուք ցանկանում եք սենյակներ փոխել ձեր քրոջ հետ: Օգնեք նրան տեսնել, որ սենյակները փոխելով ՝ նա կլինի մի վայրում, որտեղ կարող է լսել, թե ինչ է կատարվում տանը, այնպես որ նա ավելի լավ վայր է, որ օգնի բոլորին (քանի որ նա շատ է մտածում ընտանիքի մասին, այնպես չէ՞):

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 7
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 7

Քայլ 3. Մի բան արա նրանց համար:

Երբ դուք օգնում եք այլ մարդկանց և ինչ -որ բան անում նրանց համար, նրանք ձեզ պարտական կզգան, ուստի նրանք հակված կլինեն մտածելու, որ նրանք պետք է անեն այն, ինչ դուք խնդրում եք: Կատարեք մի քանի կարևոր բաներ, որոնք օգնում են նրանց (օրինակ ՝ տուն տեղափոխել, աշխատանք գտնել և աշխատանք գտնել, կամ հիանալի ժամադրություններ կազմակերպել), և նրանք այնտեղ կլինեն ՝ ի պատասխան ձեզ, երբ հարցնեք:

Այնուամենայնիվ, այս տեխնիկայի կարևոր մասն այն է, որ թույլ չտաք նրանց տեսնել, որ երբ դուք օգնում եք նրանց, իրականում դա անում եք, որպեսզի հետագայում կարողանաք ստանալ այն, ինչ ցանկանում եք: Նրանք պետք է հավատան, որ դուք իսկապես ցանկանում եք օգնել, քանի որ դրանք ձեզ դուր են գալիս և ոչ մի այլ պատճառով: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է լավություն անեք շատ առաջ, մինչև նրանցից խնդրեք անել այն, ինչ ցանկանում եք:

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 8
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 8

Քայլ 4. Թող նրանք ձեզ վերահսկողության տակ տեսնեն:

Մեկ այլ միջոց, որը թույլ կտա նրանց զգալ, որ ձեր ճանապարհը ճիշտ է, այն է, որ կարծես իրավիճակի տիրապետող եք: Եթե նրանք կարծում են, որ դուք կյանքի ղեկի ղեկին եք, ապա նրանց պետք չէ անհանգստանալ զարմանալի արդյունքների համար: Սա ձեր ճանապարհը դարձնում է անվտանգ ճանապարհի տեսք:

Վերահսկիչ լինել նշանակում է նախ գիտելիք ունենալ: Որոշ հետազոտություններ կատարեք: Իմացեք, թե ինչի մասին եք խոսում: Դրանից հետո վստահություն ցուցաբերեք, երբ քննարկեք ձեր ունեցած ցանկացած ամուր ծրագիր: Պատրաստ եղեք հարցերին և պատրաստեք նաև բազմաթիվ հակափաստարկներ:

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 9
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 9

Քայլ 5. Բռնել ճանճերը մեղրով:

Կա մի հին ասացվածք, որ մեղրով ավելի շատ ճանճեր կբռնես, քան քացախով, և չնայած դա միշտ չէ, որ ճշմարիտ է ճանճերի դեպքում, ճիշտ է, որ ուրիշների հանդեպ բարի լինելը և դրական զգացմունքներ դրսևորելը նրանց ավելի պատրաստակամ կդարձնի ձեզ լսել: ձեր հանդեպ բարությամբ, լրջորեն և համաձայնեք ձեր ասածի հետ: Երբ խոսում եք այլ մարդկանց հետ, մի եղեք դատող, նվաստացուցիչ, կոպիտ, քննադատող կամ առճակատման առարկա: Ամուր և վստահ, բայց ոչ ստոր:

  • Օրինակ, դուք պետք է խուսափեք նրանց տեսակետները կամ ընտրությունները «հիմար» անվանելու կամ ձեր տեսակետները բացատրելու ցանկությունից, կարծես նրանք երեխա կամ մտավոր խնդիրներ ունեն:
  • Փոխարենը, դրանք ամրապնդեք, դրական վերաբերվեք ձեր փոխազդեցություններին և լավ գործեր կատարեք: Երբ նրանք ձեզ տեսնում են որպես լավ մարդ, ով փորձում է օգնել ուրիշներին ամեն կերպ, նրանք կցանկանան, որ դուք հաջողակ լինեք, նրանք ցանկանում են, որ դուք ճանապարհ գտնեք, քանի որ դա ամրապնդում է այն գաղափարը, որ ճակատագիրը պարգևատրում է լավ մարդկանց: Աշխարհի «արդար» լինելու կարիքը նրանցից կպահանջի անել այն, ինչ դու խնդրում ես:

Մաս 3 -ից 4 -ը. Համոզիչ լեզվի օգտագործումը

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 10
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 10

Քայլ 1. Խաղացեք նրանց հույզերի հետ:

Որոշ մարդիկ զգացմունքային առումով շատ խոցելի են: Նրանք զգում են ուժեղ հույզեր, իսկ հետո հակված են մտածելու, թե ինչպես են տեղի ունեցած իրադարձություններն ազդում իրենց զգացմունքների վրա: Սա այն մարդն է, ով Facebook- ի պատին կիսվում է «Պաշտոնից վերադարձած զինվորը վերջապես վերամիավորվեց իր շան հետ» տեսանյութով: Երբ խոսում եք այս տեսակի մարդկանց հետ, օգտագործեք լեզու և վեճեր, որոնք խաղում են զգացմունքների հետ, որպեսզի համոզեք նրանց անել այն, ինչ ցանկանում եք:

  • Օրինակ, ստիպեք նրանց խղճալ ձեզ: Եթե փորձում եք համոզել ձեր մայրիկին, որ նա թույլ տա ձեզ ճամբար գնալ, ասեք հետևյալը. երբեք չեմ ունեցել: Ես չեմ ուզում կյանքում նման ափսոսանքներ ունենալ »:
  • Վեճերի ուսումնասիրության ժամանակ դա կոչվում է ներգրավել սեփական պաթոսը կամ զգացմունքները:
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 11
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 11

Քայլ 2. Նկարեք նրանց տրամաբանությունը:

Կան մարդկանց այլ տեսակներ (երբեմն այս երկու խմբերը համընկնում են), ովքեր վայելում են հրապարակային վեճերը: Նրանք ցանկանում են ապացույցներ և հիմնավոր պատճառներ, նախքան համոզվելը: Սրանք սովորաբար այն մարդիկ են, ովքեր մեջբերում են նորություններ, որոնք հերքում են Գերագույն դատարանի որոշումը ապացույցներով, որոնք հաջորդել են դրան և ինչպես է այդ որոշումը վատ (կամ լավ) ստացվել: Այսպիսի մարդկանց հետ խոսելիս տրամաբանություն գործադրեք նրանց գրավելու համար:

  • Օրինակ ՝ ասեք հետևյալը. Եթե նրանք կենտրոնանան ձեր աչքերի վրա, նրանք ձեզ լուրջ կվերաբերվեն, և դուք, ամենայն հավանականությամբ, կաշխատեք աշխատանքի »:
  • Վեճերի ուսումնասիրության ժամանակ դա կոչվում է հիմնվել սեփական լոգոների կամ տրամաբանության վրա:
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 12
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 12

Քայլ 3. Գովաբանեք նրանց:

Գրեթե բոլորի մոտ օգտագործեք այնպիսի լեզու, որն իրեն ստիպում է զգալ ունակ, վստահ, խելացի, բանիմաց, կարևոր և լավ: Նրբանկատորեն շողոքորթող լեզվի օգտագործումը նրանց կդարձնի ձեզ ավելի դուր եկած և նաև կշեղի նրանց ուշադրությունը: Եթե նրանք չափազանց զբաղված են ՝ մտածելով, թե ինչ հիանալի են զգում այնպիսի հաճոյախոսություն ստանալու համար, որն իրենք չէին սպասում, նրանք չեն նկատի, որ ձեր վեճը նրանց համար 100% իմաստ չունի:

Օրինակ ՝ ասեք հետևյալը. Այն կարող է նույնիսկ սառչել: Դուք շատ ավելի լավ եք խոսում և համոզիչ փաստարկներ ներկայացնում, քան ես: Դուք նույնիսկ կարող եք ունենալ մարդկանց խումբ, ովքեր անում են այն, ինչ ասում եք »:

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 13
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 13

Քայլ 4. Ստիպեք նրանց մտածել, որ դա իրենց գաղափարն է:

Կանայք դարեր շարունակ ասում էին, որ տղամարդուն ինչ -որ բան անելու լավագույն միջոցը նրան ստիպելն է մտածել, որ դա իրենց գաղափարն է: Այնուամենայնիվ, սա վերաբերում է բոլորին: Եթե նրանք կարծում են, որ գաղափարը ոչ միայն լավ է, այլ նաև իրենցը, ապա նրանք չեն հրաժարվի դա անել:

Օրինակ, ասեք հետևյալը. «Իմ խեղճ ընկերը լավ տղա է: Ափսոս, որ նա երբեք բախտ չի ունենում: Նա նաև շատ լավ հատկություններ ունի ՝ աշխատասեր է և շատ խելացի: Նա նույնիսկ հմայիչ է, շատ հմայիչ, երբ ճանաչես նրան: և մտածիր. «Գիտե՞ս, կարծես թե նա այնքան էլ վատը չէ: Միգուցե ես պետք է…»:

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 14
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 14

Քայլ 5. Ստեղծեք վախ կամ զայրույթ:

Սա չպետք է լինի առաջին փորձը, սակայն ինչ -որ մեկին ինչ -որ բան համոզելու փորձի միջոցով վախի և զայրույթի օգտագործումը շատ արդյունավետ տեխնիկա է: Օգտագործեք այն լեզուն, որը խաղում է և ավելացնում է վախն ու զայրույթը, որպեսզի նրանց ստիպեն զգալ անել այն, ինչ ցանկանում եք և դա անել արագ:

  • Օրինակ, ասեք հետևյալը. «Գիտեք, ես լսել եմ, որ նրանք այլևս չեն պատրաստի այս ապրանքը: Եթե ցանկանում եք դա, գուցե ավելի լավ է այն գնել հիմա, նախքան eBay- ում երեք անգամ ավելի երկար ծախսելը այն ստանալու համար »:
  • Այս տեսակի լեզուն և համոզելը պետք է լինեն վերջին միջոցը, քանի որ սովորաբար դա կարող եք անել միայն մեկ անգամ: Մարդիկ արագորեն կիմանան, որ դուք օգտագործում եք նրանց վախը միայն ձեր ուզածին հասնելու համար, իսկ հետո նրանք չեն հավատա ձեր ասածին: Նման համբավը կտարածվի, այնպես որ զգույշ եղեք:

Մաս 4 -ից 4 -ը. Ավելի առողջ փորձի որոնում

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 15
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 15

Քայլ 1. Վերլուծեք, թե ինչու եք զգում այնպես, ինչպես զգում եք:

Կարևոր է, որ դուք հասկանաք, որ ուրիշներին վերահսկելու կարիքը զգալը սովորաբար առողջ զգացում չէ: Youիշտ այնպես, ինչպես դուք չեք ցանկանում, որ ինչ -որ մեկը վերահսկի ձեզ, տրամաբանական է, որ այլ մարդիկ նույնպես չեն ցանկանում վերահսկվել: Այնուամենայնիվ, վերահսկողության ձեր կարիքը սովորաբար ավելի մեծ խնդրի ախտանիշ է: Ընդհանրապես դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք վերահսկողություն չունեք կյանքի այլ իրավիճակների վրա: Քանի որ ձեր կյանքի մյուս ասպեկտներն իրենց վերահսկողությունից դուրս են զգում, ցանկանում եք վերահսկել ուրիշներին, որպեսզի ձեզ ավելի ապահով զգաք: Դուք պետք է հասկանաք, որ այլ մարդկանց վերահսկելը իրավիճակը ավելի լավ չի դարձնի, և որ խնդրի իրական լուծման այլ ուղիներ գտնելը շատ ավելի լավ ազդեցություն կունենա ձեր կյանքի վրա:

Օրինակ, գուցե ցանկանաք ստիպել աղջկան սիրահարվել ձեզ: Այնուամենայնիվ, այն, ինչ ձեզ իսկապես մտահոգում է, այն է, որ դուք զգում եք, որ երբեք չեք հանդիպել ճիշտ մարդուն, այնպես որ դուք կառչում եք այս աղջկան, որը սովորական հանգամանքներում նույնիսկ չէիք ցանկանա (կամ գոնե ընդհանրություններ չունեք): Այս իրավիճակից դուրս գալու ավելի լավ միջոց է սկսել փնտրել ճիշտ վայրերում, որպեսզի գտնեք մեկին, ով իսկապես համապատասխանում է ձեզ: Նույնիսկ եթե դուք անմիջապես հանդիպում չեք գտնում, գոնե գիտեք, որ նրանք այնտեղ են:

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 16
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 16

Քայլ 2. Իմացեք, որ ամեն ինչ կարող է ընթանալ այնպես, ինչպես ցանկանում եք:

Եթե ցանկանում եք կյանքի գոհացուցիչ փորձ ունենալ և դրականորեն վերաբերվել տեղի ունեցող իրադարձություններին, ապա պետք է հասկանաք, որ կյանքում շատ բաներ այնպես չեն ընթանում, ինչպես ցանկանում եք: Ինչպես մի իմաստուն գրել է. «Աշխարհը գործարան չէ, որը կատարում է բոլոր ցանկությունները»: Եթե գիտեք, որ հնարավոր է չստանաք այն, ինչ ցանկանում եք, ավելի լավ է պատրաստ լինեք հիասթափության, երբ դա տեղի ունենա: Երբ այն ձեռք բերեք, հաճելի անակնկալ կլինի … այսինքն երկուսն էլ լավ կլինեն ձեզ համար:

Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 17
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 17

Քայլ 3. Բաց թողեք վերահսկողության ձեր կարիքը:

Մենք չենք կարող վերահսկել ամեն ինչ կյանքում և հատկապես չենք կարող վերահսկել այլ մարդկանց: Երբ զգում ես ամեն ինչ վերահսկելու անհրաժեշտությունը, դա քեզ համար ստեղծում է շատ սթրես և բացասական զգացմունքներ: Դա կարող է ձեզ ավելի վատ զգալ երկարաժամկետ հեռանկարում, քան եթե պարզապես թույլ տաք, որ իրերն իրենց բնական հունով ընթանան: Վերահսկելու անհրաժեշտությունը թողնելով ՝ դուք ձեզ կզգաք ազատ և ավելի շատ կվայելեք կյանքը:

  • Հարցրեք ինքներդ ձեզ. Ինչու՞ ես պետք է վերահսկեմ այս իրավիճակը: Ի՞նչ կլինի, եթե ես դա չվերահսկեմ: Դուք կարող եք զգալ, որ ամեն ինչ սխալ կլինի, եթե չվերահսկեք իրավիճակը: Այնուամենայնիվ, ո՞վ ասաց, որ տեղի ունեցածը սխալ էր: Նույնիսկ վատ արդյունքները կարող են իրականում քողարկված լավ արդյունքներ լինել:
  • Օրինակ, գուցե դուք ցանկանում եք վերահսկել այն աղջկան, որը Ձեզ դուր է գալիս, որպեսզի նա հանդիպի ձեզ հետ: Այնուամենայնիվ, եթե կարողանաք նրան հանդիպել ձեզ հետ, նա կարող է լինել չար, մանիպուլյատոր կամ ինչ -որ առումով լավ չլինել ձեզ համար: Այժմ դուք խրված եք այս աղջկա հետ, և այդ վատ փորձը գալիս է նրա հետ ծանոթությունից: Դուք, անշուշտ, չեք ցանկանում, որ դա տեղի ունենա:
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 18
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 18

Քայլ 4. Ընդունեք կյանքի և հարաբերությունների բնական հոսքը:

Շատ ավելի առողջ է թողնել, որ կյանքը ընթանա իր հունով, այլ ոչ թե փորձի վերահսկել բոլոր ասպեկտները: Երբ գիտակցեք, որ ամեն ինչ չպետք է ընթանա ըստ պլանի, դուք շատ ավելի երջանիկ կլինեք և ձեզ ավելի հանգիստ կզգաք:

  • Սկսեք ընդունել այս հայեցակարգը ՝ բաց թողնելով մանրուքները, օրինակ ՝ թույլ տալով, որ մատուցողը ձեզ ինչ -որ բան առաջարկի ռեստորանում ուտելու համար:
  • Դուք կարող եք նաև զարգացնել իրավիճակներ ընդունելու ունակությունը ՝ ենթարկվելով ձեզ ավելի շատ իրավիճակներին, որոնք ձեր վերահսկողությունից դուրս են, օրինակ ՝ օտար վայր մեկնելը:
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 19
Վերահսկեք մարդկանց Քայլ 19

Քայլ 5. Գտեք վերահսկողություն ձեր կյանքի այլ վայրերում:

Հաճախ մենք փորձում ենք վերահսկել ուրիշներին, քանի որ զգում ենք, որ բավարար վերահսկողություն չունենք մեր սեփական կյանքի վրա: Նախքան կփորձեք վերահսկել այլ մարդկանց կյանքը, փորձեք ձեր կյանքում գտնել ոլորտներ, որտեղ դուք կարող եք փոխել ձեր գործելաոճը, որպեսզի ավելի շատ վերահսկողություն ձեռք բերեք այն, ինչ կատարվում է ձեզ հետ: Սա շատ ավելի առողջ է, քան այն բացասական փոխազդեցությունները, որոնք հաճախ գալիս են այլ մարդկանց վերահսկելուց:

Օրինակ, գուցե դուք կարող եք կազմել ժամանակացույց և փորձել հավատարիմ մնալ դրան ՝ փորձելով ավելի շատ ժամանակ հատկացնել գործերը կատարելու և դրանք լավ կատարելու համար: Դա ավելի լավ կլինի, քան փորձել վերահսկել գործընկերներին, որպեսզի նրանք ստիպեն ձեզ կատարել ձեր աշխատանքը:

Խորհուրդներ

  • Երկարատև տիրապետության համար համոզվեք, որ հավատարիմ մնաք ՝ ձեր բացասական հատկությունները թաքցնելով բոլորից:
  • Համոզվեք, որ ոչ ոք չի պարզում, թե ինչ է թաքնված, որպեսզի կարողանաք հեռանալ այն ամենից, ինչ անում եք:
  • Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես վերահսկել, ապա նախ պետք է վերահսկել ձեզ:

Գուշացում

  • Նույնիսկ եթե դուք վճարում եք որևէ մեկին, նա անպայման չի ենթարկվի, տես Bane- ը The Dark Knight Rises- ում: Նա սպանեց այն ֆինանսավորող մարդուն:
  • Ոստիկաններն ու պետական/իրավական այլ պաշտոնյաներն այնքան դժվար է վերահսկել, որ դրան հասնելը գրեթե անհնար է: Նրանք ունեն այն, ինչ փիլիսոփաներն անվանում են «օրինական իշխանություն»: Բացի այդ, անհնար է պարգևատրել կամ պատժել այս մարդկանց, եթե դուք չեք ապրում Մեքսիկայում:

Խորհուրդ ենք տալիս: