Երբևէ ներգրավվե՞լ եք վեճի մեջ, որը կարող է փոխել ձեր հեղինակությունը ընկերների կամ գործընկերների շրջանում, և ամեն ինչ կախված է եղել ձեզ վիրավորող կամ նվաստացնողին արագ պատասխան տալու ունակությունից: Կամ, ավելի քիչ կրիտիկական իրավիճակում, երբևէ ցանկացե՞լ եք, որ կարողանաք կտրուկ պատասխան տալ տեղում: Կծու պատասխանները պահանջում են բնական տաղանդ, բայց դրանք կարող են բարելավվել պրակտիկայով և նախապատրաստմամբ: Դուք նաև պետք է հիմնեք ձեր վստահության և հայեցողության վրա, եթե ցանկանում եք խուսափել սուր և բռնի արձագանքի միջև բարակ սահմանից:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Կառուցելու հմտություններ
Քայլ 1. Կիրառեք ձեր սուր արձագանքման հմտությունները:
Ոչ բոլորը սովոր են ինքնաբուխ մտածել: Հետևաբար, ձեր կտրուկ հմտությունները երբեմն կախված են որոշ ստանդարտ պատասխաններ հիշելու ունակությունից, որոնք կարող են օգտագործվել որպես վերջին միջոց: Մի փորձեք կտրուկ պատասխան տալ, եթե դրա տաղանդը չունեք: Դուք կարող եք ի վերջո հիմար կամ այնքան հիասթափված տեսք ունենալ, որ ձեր բոլոր ջանքերը վատնվեն:
Անգիր սովորելը և զբաղվելը կարող են օգնել ձեզ առավելագույնս օգտագործել ձեր ունակությունները և կարող է օգնել ձեզ, երբ ստիպված եք լինում զբաղվել բանավեճերով այստեղ և այնտեղ: Ինչպես այլ բնագավառի արվեստագետներ, այնպես էլ բարդ պատասխաններ տալու յուրացմանը, կարծես, պետք է աջակցել բնական տաղանդը, գումարած վերաբերմունքն ու պատրաստվածությունը:
Քայլ 2. Բարելավեք լսելու հմտությունները:
Չկա կախարդական բանաձև ՝ սաստիկ պատասխաններ տալու ունակությունը զարգացնելու համար, բայց լսելու ունակությունների կատարելագործումը կարող է շատ առաջ գնալ: Ուշադրություն դարձրեք այն անձին, ում հետ խոսում եք, և կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչ է նա ասում և ինչ է դա նշանակում իր համար: Կտրուկ պատասխանները հնչում են ուղղակիորեն ի պատասխան նրա ասածի, այլ ոչ թե վերցված կտրուկ պատասխանների հավաքածուից, որոնք համապատասխանում են առկա իրավիճակին:
Սովորեք կենտրոնանալ նրա ասածի վրա, այլ ոչ թե թույլ տալ, որ ձեր միտքը վայրի թափառի, մինչդեռ փորձում եք կտրուկ պատասխան մշակել: Փորձեք կատարելագործել ձեր հմտությունները այնպիսի գործողություններով, ինչպիսիք են «բանավոր վոլեյբոլը»: Այս վարժությունում դուք և ձեր գործընկերը հերթով հորինում եք պատմություններ ՝ ավելացնելով մեկ բառ մեկ առ մեկ. նա ասում է մեկ բառ, դու ուշադիր լսում ես և հնարավորինս արագ մտածում հաջորդ բառի մասին և այլն:
Քայլ 3. Հիշեցրեք անցյալի իրավիճակը:
Ընտրեք խոսակցություններից մեկը և գրեք մի տարբերակ, որը ցույց կտա, որ ձեր պատասխանը ավելի սուր է: Գրեք խոսակցության ավելի լավ սցենարներ և դրանք օգտագործեք որպես հիմք, որը կուղեկցի ձեզ ապագայում կտրուկ պատասխաններ տալու հարցում:
Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ լավագույն կտրուկ պատասխանները ստեղծվում են տեղում, այլ ոչ թե պարզապես վերցված անցյալի նման իրավիճակներից: Օգտագործեք այս վարժությունը ոգեշնչման և պրակտիկայի համար, այլ ոչ թե որպես կոնկրետ պատասխանների աղբյուր:
Քայլ 4. Արագորեն կանխեք ձեր հասցեին արված վիրավորանքները:
Մտածելով դրա մասին, դուք շարունակում եք կանգ առնել վիրավորանքի վրա, որը ձեզ վիրավորված է զգում: Փոխարենը, կենտրոնացեք ոչ թե վիրավորանքի, այլ այն մասին, թե ինչպես արագ արձագանքել:
- Կծու պատասխանի հիմքում ընկած հնարքը արագությունն է: Մի վերլուծեք ձեր ասածի հետևանքները: Փոխարենը, բանավեճը դիտեք որպես խաղ, և վիրավորանքը պարզապես այն է, ինչին պետք է հակահարված տալ:
- Օրինակ, եթե ինչ -որ մեկը վիրավորանքն ավարտում է «և դու նույնպես գարշահոտ ես» բառերով, մի մտածիր քո անձնական հիգիենայի ռեժիմի մասին, երբ պատասխանում ես: Մնացեք կենտրոնացած բառերի վրա և ասեք հետևյալը.
Քայլ 5. Պատրաստ եղեք և պատրաստակամ եղեք քննադատել ուրիշների ասելիքը:
Մտեք բանավեճի մեջ և վայելեք առճակատման ոգին, մի վախեցեք կամ նվաստացրեք այն: Դիմակայությունը դիտեք որպես խաղալու հրավեր, այլ ոչ թե որպես վիրավորանք զգալու պատրվակ: Եթե դուք չեք կարող համոզել ինքներդ ձեզ այդպես նայել, ապա ավելի լավ է խուսափեք կտրուկ պատասխան տալու փորձերից և այլ մոտեցում փնտրեք:
- Օգտվեք առիթից ՝ մատնանշելու այն հակասությունները, որ հակառակորդը թույլ է տալիս ցուցադրել իր խելացիությունը: Դրանով դուք նվազեցնում եք վիրավորանքի իմաստը այն անձի աչքերում, ով այն հասցրել է:
- Այնուամենայնիվ, մի փորձեք ինչ -որ բան քննադատել, քան անհրաժեշտ է: Եթե երկարաժամկետ պատասխան տաք, նա կարող է ձեզ ընդհատել մեկ այլ պատասխանով ՝ ձեր ասածն անտեղի դարձնելով:
- Օրինակ, եթե նա ասում է, որ դա իր թանկարժեք ժամանակի վատնումն է ձեզ վիրավորելու համար, պատասխանեք.
Քայլ 6. Օգտագործեք սարկազմ, եթե կարող եք դա լավ անել:
Սարկազմը կարող է ինքնին զենք լինել, եթե հնարամտությամբ օգտագործվի, և ոչ ավելորդ: Եթե ինչ -որ մեկը փորձում է վիրավորել ձեզ անհեթեթ մեկնաբանությամբ, ազատ զգացեք պատասխանել հեգնական «Դե, իրականում խելացի պատասխան կա»: Կարճ պատասխանելը նույնպես օգտակար է այս առումով: Խռովարար, հեգնական մենախոսությունը նույն ազդեցությունը չի ունենա:
- Հիշեք, որ սարկազմը պահանջում է ճիշտ ժամանակ և ձայնի ճիշտ տոնայնություն: Մտածեք Սևերուս Սնեյփի մասին ՝ Հարի Փոթերի սերիալում կամ Օսկար Ուայլդում, երկուսն էլ այնքան լավ են հեգնում, որ կարող են դա անել կարճ և արդյունավետ:
- Կատակների մեջ օգտագործեք սարկազմ, այլ ոչ թե մերկացնել ինչ -որ մեկին: Մտածեք այն անձի հետ, ում հետ խոսում եք, և արդյոք նա պատրաստ է տեսնել սարկազմը այն բանի համար, ինչ կա և չընդունել այն անձամբ:
- Օրինակ ՝ «Վաowյ, այդ վերջին վիրավորանքը գրեթե հասկանալի է: Շարունակիր փորձել »:
Քայլ 7. Մի վիճեք մանրուքների համար:
Ամենահայտնի բուռն մեկնաբանությունները սովորաբար կարճ են ու քաղցր, ավարտվում են տեղում: Շատ դեպքերում կտրուկ պատասխանը պետք է բավական լինի խնդիրը անմիջապես լուծելու համար: Քննարկումը, փաստարկը կամ կարծիքների փոխանակումը շարունակելը, ամենայն հավանականությամբ, կթուլացնի ձեր ասածի ազդեցությունը:
- Դուք ազատ եք թեման փոխելու, մեկնելու ՝ հաջորդ անգամ խոսակցությունը շարունակելու կամ ձևացնելու, որ նա այլևս այնտեղ չէ: Գլխավորն այն է, որ վերահսկողություն ունենաս նախքան առաջ շարժվելը:
- Մի հեռացեք, երբ նա հայհոյանքներ է հնչեցնում, քանի որ դա ցույց է տալիս, որ դուք չեք կարող նրան տանել: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտության դեպքում կարող եք պաշտպանվել `ասելով. Այսպիսով, դուք պատասխանատվությունը դնում եք ձեր հակառակորդի ձեռքում, որպեսզի նա կարողանա ավելի պատշաճ գործել և ձեզ արժանապատիվ ելք տալ:
Քայլ 8. Ամենակարևորը `հանգիստ եղեք:
Մի զայրացեք կամ նույնիսկ նյարդայնացեք: Հիշեք, որ հակառակորդի վիրավորանքները տեղին չեն կամ զայրացնում են ձեզ: Ազատվեք դիմացինի անձնական հակակրանքից և հանգիստ և օբյեկտիվ կերպով կենտրոնացեք նրա ասելիքի վրա: Կենտրոնացեք սուր պատասխաններ տալու վրա և պահպանեք հանգստություն պահպանելու վճռականությունը:
- Պատկերացրեք, որ դուք բարձրանում եք ափի մեջ ՝ դիմակայելով հակառակորդ թիմի գլխավոր սափորին: Մի կենտրոնացեք նրա հիմար լինել -չլինելու վրա: Հանգիստ, կենտրոնացեք գնդակի վրա և հարվածեք այն բացերի միջով ՝ հաղթական հարված կատարելու համար:
- Ractբաղվեք հայելու մեջ շատ հանգիստ, նույնիսկ զվարճացած կամ շփոթված տեսք ունենալով: Չնայած սիրտը տաք է, գլուխը պետք է սառը մնա: Ասա սա ինքդ քեզ, և քո միտքը կարձագանքի նույն կերպ:
Քայլ 9. Մի փորձեք կտրուկ պատասխան տալ, եթե պատրաստ չեք դա անել:
Մինչ դուք սովորում եք զարգացնել սուր պատասխաններ տալու ձեր ունակությունը, փորձեք որոշ ժամանակ նրբանկատ և դիվանագետ լինել: Եթե ի վերջո չեք կարող կտրուկ պատասխան տալ, գոնե մարդիկ տեղյակ չեն ձեր գործադրած բոլոր ջանքերի մասին և պարզապես կարծում են, որ քաղաքավարի մարդ եք:
Մեթոդ 2 3 -ից. Ոգեշնչում գտնելը
Քայլ 1. Սովորեք փորձագետներից:
Անկասկած, կտրուկ պատասխանը օրիգինալ է, բայց դուք կարող եք ստանալ բազմաթիվ գաղափարներ `ուսումնասիրելով պատմության ամենահայտնի կտրուկ պատասխանը: Takeամանակ գտեք խելացի պատասխանների արդյունավետ հավաքածու ստեղծելու համար: Ի վերջո, երբ ձեր հմտությունները զարգանան, դուք կկարողանաք «ինքնաբուխ» կտրուկ պատասխաններ ստեղծել:
- Ուսումնասիրեք հայտնի կերպարներին իրենց սուր պատասխաններով, ինչպիսիք են Դորոթի Պարկերը, Ուինսթոն Չերչիլը, Մարկ Տվենը, Մեյ Ուեսթը, Georgeորջ Բեռնար Շոուն, Գրուչո Մարքսը, Օսկար Ուայլդը, Մարգարեթ Թետչերը և այլն:
- Կարդացեք խելացի խոսակցությունների մասին, ինչպիսիք են Էռնեստ Հեմինգուեյը և Ուիլյամ Ֆոլկները, կամ Georgeորջ Բեռնար Շոուն և Ուինսթոն Չերչիլը: Նույնիսկ Հանի և Լեյայի միջև զրույցը «Աստղային պատերազմներում» կարող էր:
- Ահա գործնական օրինակներ լավագույն աղբյուրներից մեկից ՝ Գրուչո Մարքսից. «Ես հիանալի գիշերներ եմ անցկացրել, բայց սա դրանցից մեկը չէ»:
Քայլ 2. Փնտրեք համացանցում սուր պատասխանների օրինակներ:
Կան շատ սուր պատասխաններ նրանց համար, ովքեր սիրում են ճամփորդել ինտերնետում: Իրականում կա վեբ կայք, որը նվիրված է սուր պատասխաններին և տալիս է մի շարք օրինակներ (ոմանք կարող են համարվել լավ, ոմանք ոչ այնքան լավ: Կազմեք ձեր նախընտրածների ցուցակը և քրտնաջան ուսումնասիրեք: Գոնե այս ցուցակը կարող է օգնել ձեզ, երբ բառերը մյուսները չեն աշխատել: Ահա դրանցից մի քանիսը.
- «Շնորհակալություն ապացուցելու համար, որ ես ճիշտ եմ»:
- «Լույսը ձայնից արագ է շարժվում: Գուցե դա է պատճառը, որ դու փայլուն տեսք ունես, մինչև չբարձրաձայնես »:
- Հենվեք ինչ -որ բանի վրա, փակեք ձեր աչքերը և սպասեք մի քանի վայրկյան, այնուհետև հանկարծ բացեք ձեր աչքերը և ասեք «Օ,, ներողություն: Ուղղակի կարևոր բան ասացի՞ք: Երևի ես քնել եմ »:
- «Ես և դու երբեմն շատ ընդհանրություններ ունենք, այնպես չէ՞»: Օգտագործեք այս մեկնաբանությունները ՝ ձեր քաշի, արտաքինի, խելացիության և այլնի վերաբերյալ վիրավորանքներին պատասխանելու համար:
- "Ինչ? Կներեք, որ չեմ լսել: Կարո՞ղ եք կրկնել »: (Վիրավորանքները երբեք նույն ազդեցությունը չեն երկու անգամ ասելուց հետո):
- «Միայն նույն մարդը կարող է ճանաչել միմյանց»: Այս պատասխանը այսօր կարող է «հնացած» հնչել, բայց այն դեռ կարող է օգտագործվել մի փոքր պտույտով, երբ գաղափարները վերջանում են:
- Եթե ինչ -որ մեկը անընդհատ նույն վիրավորանքն է հնչեցնում, օգտագործեք սա. «Շարունակու՞մ եք պայքարել նույն գաղափարի հետ: Փորձեք ավելի… օրիգինալ մի բան »: Այնուհետև հագեք մի փոքր ժպիտ և հեռացեք:
Քայլ 3. Keepնցող պատասխանների նմուշներ հավաքելիս հիշեք համատեքստը:
Կտրուկ պատասխանը, որը հարվածում է նշագծին մի իրավիճակում, կարող է երկար ճանապարհ անցնել մեկ այլ դեպքում: Կարդացեք և հավաքեք կտրուկ պատասխաններ, որոնք կարող են վիրավորական կամ վիրավորական լինել, բայց մի ենթադրեք, որ դրանք կարող են օգտագործվել բոլորի համար, հատկապես անտեղի իրավիճակներում:
- Օրինակ ՝ «Հաջորդ անգամ, երբ ցանկանում եք խոսել, օգտագործեք մարդկային լեզու», շատ իրավիճակներում կարող է անվնաս թվալ, բայց ոմանց համար կարող է նաև ցավոտ լինել: Կտրուկ պատասխանը պետք է մի փոքր «կծում» լինի, բայց չպետք է թողնի մնայուն հետք:
- Կամ. «Ես չեմ ուզում վատնել իմ էներգիան ՝ վնասելով ձեզ: Ես նույնիսկ չեմ ուզում ուժերս վատնել, նույնիսկ եթե դու իսկապես ցավ ես զգում »: Այս պատասխանը կարող է աշխատել այն մարդկանց համար, ովքեր ձեզ լավ են ճանաչում, բայց կարող է նաև ձեզ նեղության մեջ գցել: Նույնիսկ բռնության մասին կատակները երբեմն շատերի կողմից լուրջ են ընդունվում:
Քայլ 4. Թող դիմացինի խոսքերն ու գործողությունները բացահայտեն դրանց իսկական իմաստը:
Երբեմն նույնիսկ պետք չէ անհանգստանալ սուր պատասխանով: Եթե ինչ -որ մեկը պնդում է հիմար, վիրավորական, անլուրջ կամ անհիմն բան ասել, թող նա տիրի խոսակցությանը, և ձեզ հարկավոր է միայն մերժող ժեստեր օգտագործել ՝ դժգոհություն կամ չընդունում արտահայտելու համար: Մյուսները կարող են մտածել, որ այն մարդիկ, ովքեր չեն կարողանում զսպել իրենց զայրույթը, նյարդայնացնում են կամ միշտ բողոքում են, կոշտ պատասխանի կարիք չունեն:
- Pբաղվեք հոնքերի բարձրացմամբ, քմծիծաղով, աչքերը գլորելով կամ այլ ժեստերով, որոնք ցույց են տալիս, որ տպավորված չեք:
- Հորանջել կամ անհամբեր նայել ժամացույցին:
- Adիշտ է, այս մեկ պատասխանը մի փոքր մանկական էր. Կրկնել նրա ասածը, բայց ծիծաղելի ձայնով: Որպեսզի բուռն մանկապարտեզի նման չթվաք, գուցե կարիք ունենաք զբաղվել ընկերոջ հետ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Խելամտորեն խելացի օգտագործելը
Քայլ 1. Արտահայտեք ձեր պատասխանները հանգիստ, վերահսկվող և վստահ կերպով:
Թեև պատասխանի բովանդակությունը կարևոր է, այն մատուցելու ձևը նույնպես կարևոր է: Խուսափեք ձեր ձայնի մեջ նվաստանալուց կամ հիանալի զգալուց: Նաև փորձեք վիրավորված կամ վիրավորված չհնչել, կարծես ձեր բուռն պատասխանը բորբոքվում է բարկության բոցերի կրակի մեջ:
Ասեք կծու պատասխաններ հստակ, արագ և վստահ: Մի մոռացեք մի փոքր ժպիտ մտցնել ձեր ձայնի և աչքերի մեջ, քանի որ դուք ստիպված կլինեք վեճը ուղղել կատարվածի ավելի զվարճալի և սրամիտ կողմին, որպեսզի դիտարկվեք որպես նշագծին հարվածող:
Քայլ 2. Մի երդվեք (կամ գոնե նվազագույնի հասցրեք այն):
Հայհոյանքը սովորաբար չի դիտվում որպես խելացի, պարզապես որպես խորը զգացմունքների արտահայտում: Հայհոյանքից հետո կարող եք ձեզ ավելի լավ զգալ, քանի որ լարվածությունը թուլացել է, բայց հիմնականում դա ձեզ դարձնում է ոչ հասուն: Բացի այդ, եթե դուք մտադիր եք հերքել նրանց փաստարկը կամ հայտարարությունը, ապա հայհոյանքը գլուխ չի հանի:
Այնուամենայնիվ, դիմացինի հայհոյանքը կարող է օգտագործվել որպես ձեր խելքի թիրախ ՝ կտրուկ մեկնաբանություն անելով կամ ձանձրացած տոնով ասելով. «Օ Oh, հիմա սկսում ես հայհոյել: Այնքան հասուն », - այնուհետև թողեց նրան:
Քայլ 3. Կրճատեք կոշտ խոսքերը:
Հայհոյանքի նման, կոպիտ բառեր օգտագործելը միայն խանդի, ապակողմնորոշվածության և չափազանց զգացմունքային տեսք կստանա: Կտրուկ բառեր օգտագործելը կարող է թվալ, որ զայրույթը և վրդովմունքն ուղղելու հզոր միջոց է, բայց դա իրականում օգուտ է տալիս դիմացինին և ամենևին էլ խելացի տեսք չունի:
Եթե դուք պետք է օգտագործեք կոշտ բառեր, կենտրոնացեք վեճի վրա, այլ ոչ թե այն անձի հետ, ում հետ խոսում եք: Օրինակ, ասեք «Այս իրավիճակին նայելու տարօրինակ ձեւ ունես» փոխարեն «Այ ապուշ»: Կամ փորձեք «Դե, հիմա ես իսկապես հավատում եմ ձեր անտարբերությանը» փոխարեն «Դուք պարզապես բավականաչափ լավը չեք»:
Քայլ 4. Խուսափեք ամբարտավան լինելուց:
Սաստիկ պատասխանը, որը կոչված է ընդգծելու մեծությունն ու կարգավիճակը, սովորաբար հակադարձում է, քանի որ այն կփոխի իրավիճակը, երբ դիմացինը պնդի, որ «դու քեզ շատ մեծ ես զգում, որ ես արժանի չեմ քեզ համեմատվելու» և այլն: Երբ դուք ներգրավվեք այս կարգի բանավեճի մեջ, իրավիճակը սովորաբար դառնում է ավելի թեժ և դժվար վերահսկելի:
- «Այո, ես նման խնդիր ունեի դպրոցում … նկատի ունեմ մանկապարտեզի» նման մեկնաբանություններ տալը կարող է հավակնոտ թվալ, բայց դա կախված է համատեքստից և մատուցման եղանակից:
- Դժվար է պահպանել խելացի լինելու և հավակնոտ լինելու բարակ սահմանը, բայց հիմնական գործոնը, որը պետք է հաշվի առնելը, հումորի զգացումը պահպանելն է և իրավիճակը լուրջ չընդունելը:
Քայլ 5. Մտածեք նաև այն մարդկանց մասին, ովքեր ամեն ինչ անձամբ են ընդունում:
Իհարկե, նրանք չպետք է անընդհատ իրենց զոհ համարեն և այնպես վարվեն, կարծես իրենց աշխարհը կկործանվի, եթե դուք ծաղրեք նրանց, բայց դուք պետք է հասկանաք այլ մարդկանց այնպիսին, ինչպիսին նրանք են: Որոշ դեպքերում դա իրեն անարդար, անբարեխիղճ է զգում և ձեզ չի հետաքրքրում, եթե սադրիչ թույլ հրահրում եք հակառակորդին:
- Միգուցե դուք պարզապես նպատակ ունեիք այդ մարդուն դաս տալ: Այնուամենայնիվ, գոնե հաշվի առեք այն հետևանքները, որոնց պետք է բախվեք, եթե ցանկանում եք բանավեճի ժամանակ ոչնչացնել հակառակորդին, քանի որ հավանականություն կա, որ նա արդյունքում կսկսվի, կվախենա կամ կբարկանա:
- Մյուս կողմից, եթե նա իսկապես հիմար էր, ապա դա կարող էր լինել այն դասը, որն անհրաժեշտ էր նրան, անկախ նրանից, որ նա թույլ պաշտպանվածություն ուներ:
Քայլ 6. Վիրավորանք մի պահեք:
Իմացեք, որ ինչ -որ մեկին բանավոր լռեցնել նշանակում է, որ դուք չեք ընդունում նրա ճշմարտացիությունը: Մի արեք դա շատ հաճախ, քանի որ ինչ -որ մեկին ամաչելը անմիջական ազդեցություն է ունենում և մեկուսացնում ձեզ: Համոզվեք, որ գործողությունը իսկապես անհրաժեշտ է: Երբ դա արվի, դա անդառնալի է, և եթե ցանկանում եք երկխոսություն սկսել ձեր նվաստացած մարդու հետ, եղեք առաջինը, ով առաջարկում է հաշտություն և բացատրել, որ դուք բարկություն չեք պահում:
Ասա հետևյալը. «Ինձ շատ դուր եկավ, թե ինչպես ես դու գնդակը հարվածում օրերս, բայց ես համաձայն չեմ խաղից հետո քո վերաբերմունքի հետ: Feelգում եմ, որ այլընտրանք չունեմ, քան քեզ դաս տալ քո վատ վերաբերմունքի համար: Հուսով եմ, որ դուք ինձ կներեք նման բացահայտ արտահայտությունների համար »:
Քայլ 7. Հարգեք ինքներդ ձեզ և դիմացինին:
Հիշեք ասացվածքը, որ «ձեր բերանը ձեր վագրն է», բառերը կարող են վիրավորել ուրիշներին: Այսպիսով, համոզվեք, որ ձեր խոսքերը մտքում պահում են դիմացինի արժանապատվությունը: Մյուս կողմից, թույլ մի տվեք, որ նրա խոսքերը ձեզ վիրավորեն: Եթե դուք չեք կարող վիրավորվել, բայց դա նշանակում է, որ դուք պետք է պայքարեք վիրավորական մեկնաբանությունների հետ:
Թույլ մի տվեք, որ նրա խոսքերը դառնան ավելին, քան պարզապես խոսքեր, և շարունակեք ձեր օրը սովորական ռեժիմով ՝ իմանալով, որ ձեզ հաջողվել է պահպանել արժանապատվությունը, խոսել ամբողջական և խելացի և հարգել ինքներդ ձեզ և այն մարդուն, ում հետ խոսում եք:
Խորհուրդներ
- Մի տեսեք, որ շատ եք փորձում խելացի բան մտածել: Սա առավելություն կլինի հակառակորդի համար, հատկապես, եթե նա կարողանա հեշտությամբ պատասխանել:
- Եթե դուք վիրավորում եք ինչ -որ մեկին, մինչև նա անխոս լինի, կամ նրան երկար ժամանակ է պետք մտածելու, թե ինչ պետք է ասի, շրթունքները ծալեք և ասեք «ես այդպես էի կարծում» կամ նման մի բան, և հեռացե՛ք:
- Եթե ինտերնետում փնտրում եք նողկալի պատասխանների օրինակ, օգտագործեք հիմնաբառեր ՝ «սրամիտ վերադարձ», «խելացի պատասխան/պատասխան» (խելացի մեկնաբանություն/պատասխան), «սրամիտ պատասխան», «խելամտություն» (սրամտություն օգտագործելով), «վիրավորանք» կատակ »և այլն:Տեղյակ եղեք, որ որոշ կայքեր պարունակում են պարզ և կոպիտ պատասխաններ:
- Հետ քաշված և անշահախնդիր ձևացնելը շատ խելացի պատասխանների հաջողության գրավականն է: Showույց տվեք, որ չեք վիրավորվում ժպտալուց, մերժող ժեստեր օգտագործելուց, ձայնի հանգիստ տոնայնություն պահպանելուց, մինչդեռ անընդհատ մտածում եք խուսափելու, այլ ոչ թե ինքներդ ձեզ ներգրավելու եղանակների մասին: Դա կարող է օգնել, եթե ինքներդ ձեզ հրահանգ տաք. «Bույց տվեք ձանձրացած և միևնույն ժամանակ սառնասրտություն»:
- Եթե ինչ -որ մեկն ասում է «լռի՛ր»: կամ «մի անհանգստացրու ինձ», դա նշանակում է, որ դու հաղթում ես: Մնում է միայն քմծիծաղ տալ և ասել «Ես գիտեի, որ վաղ թե ուշ դու հանձնվելու ես» կամ «Դու այլևս չես դիմանա, չէ՞»: Լավ, ես այլևս ձեզ չեմ անհանգստացնի »:
- Եթե դիմացինին ներքաշում են վիճաբանության մեջ, հիշեցրեք դիմացինին, որ դա ոչ մի կապ չունի դիմացինի հետ:
- Մի կրկնեք ձեր սուր պատասխանը: Մեկ անգամ օգտագործեք լավագույն պատասխանը, ապա փնտրեք նոր պատասխան:
- Կարող եք նաև օգտագործել սուր պատասխան ՝ վեճն ամբողջությամբ մերժելու համար: Կիրառեք վերը նկարագրված նույն սկզբունքները և մարեք բանավեճը, մինչև այն նույնիսկ հնարավորություն չունենա սկսել:
- Եթե ամեն ինչ չի աշխատում, ծիծաղեք: Showingույց տալը, որ դուք չեք վիրավորվել, կհակասի վիրավորանքին և կընդգծի ձեր սրամիտ մեկնաբանությունը:
- Նրանց համար, ովքեր բնականաբար չեն կարող կծու պատասխաններ տալ, սովորեք, թե ինչպես ժպիտ պարգևել ձեր դեմքին և ձևացնել, որ ձեզ չի հետաքրքրում այն, ինչ ասվել է: Դա խուսափելու և միանգամից ձեզ ավելի լավ զգալու միջոց է:
Գուշացում
- Ոչ մի դեպքում մի օգտագործեք մանկական վիրավորանքներ, ինչպիսիք են «Ես գիտեմ, թե ով ես դու, ինչ եմ ես»: կամ «Առնվազն ես կյանք ունեմ»: Այս ամենը ցույց է տալիս, որ դուք դուրս եք մտքից և փորձում եք գտնել լավ (և անհաջող) մեկնաբանություններ: Վերջին վիրավորանքը նաև հանգեցնում է այն ենթադրության, որ դու հիանալի ես ՝ խախտելով կանոնները ՝ հակառակորդին այդ փոխըմբռնումը ակտիվորեն չփորձելու համար:
- Վիրավորանքների մի ենթարկեք Մաթիլդայի մորը, հորը, եղբորը/քրոջը կամ տատիկին, եթե դուք չեք ենթարկվում նույն վիրավորանքին կամ դեմ չեք, որ վիրավորվեն նաև ընտանիքի մյուս անդամները:
- «Մի անհանգստացրու ինձ» կոչը … չխանգարելն է: Դա սուր պատասխան չէ: Դա ասելով դու դուռ ես բացում, որ գա ավելի շատ բանավոր ահաբեկում: Ավելի լավ կլիներ, եթե լուռ մնայիք, քան նման տխուր ու հուսահատ հայտարարություններ հնչեցնելը:
- Չափից շատ սուր պատասխաններ գցելով ՝ դուք հիմար տեսք կունենաք և կզգաք թութակի: Հիշեք, որ պետք է խելացի պատասխաններ տալ կարճ, ճշգրիտ և շատ չներգրավվել:
- Հիշեք, որ մեկ ակնթարթում ինչ -որ մեկին վիրավորելը կարող է վերածվել զրպարտության, եթե ուշադիր չլինեք: Լավ գաղափար է լրացուցիչ զգույշ լինել, եթե ցանկանում եք ձեր լեզվով խոսել այնպիսի միջավայրում, որը կգրանցի ձեր բառերը, օրինակ ՝ IRC, բլոգի մեկնաբանություններ և էլ.
