UTI- ն նշանակում է «միզուղիների վարակ»: Այս վարակը առաջանում է միզապարկի, երիկամների, միզածորանի և միզածորանների վրա հարձակվող բակտերիայից: UTI- ն շատ տարածված է կանանց շրջանում: UTI- ների մեծ մասը առաջանում է բակտերիաների կողմից, որոնք սովորաբար ապրում են մարսողական համակարգում: Որոշ դեպքերում սեռական ճանապարհով փոխանցվող բակտերիաները նույնպես կարող են վարակի պատճառ դառնալ: Տղամարդկանց մոտ միզուղիների վարակները կարող են վկայել առողջական այլ խնդիրների մասին, օրինակ ՝ շագանակագեղձի հիվանդության: Եթե կասկածում եք UTI- ի նշաններ, համոզվելու համար կարդացեք այս հոդվածը:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Watchգուշացեք, եթե ցավ եք զգում միզելիս:
Դիզուրիան (միզելու ժամանակ այրվող սենսացիա) միզուղիների վարակի առաջին ախտանիշներից է: Միզուղիներ մտնող բակտերիաները կարող են առաջացնել միզուղիների բորբոքում ՝ առաջացնելով ցավ միզելիս և այրվող սենսացիա, երբ մեզի միզուկ է մտնում:
Միջին չափահասը միզում է 4 -ից 7 անգամ ՝ կախված ջրի ընդունումից: Եթե վարակ է տեղի ունենում, ամեն անգամ միզելիս կարող եք զգալ ցավ և այրվող սենսացիա:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրու, արդյոք ձեզ պետք է հաճախակի միզե՞լ:
Երբ վարակը տեղի է ունենում, տուժած տարածքը նույնպես բորբոքվում և մեծանում է: Միզապարկը նույնպես ազդում է բորբոքումից: Պատերը դառնում են ավելի հաստ, դրանով իսկ նվազեցնելով պահեստային հզորությունը: Միզապարկը ավելի արագ է լցվում, ինչը բացատրում է, թե ինչու է պետք ավելի հաճախ միզել:
- UTI- ն առաջացնում է ավելի հաճախ միզելու ցանկություն, նույնիսկ եթե դա վերջերս եք արել: Նկատի ունեցեք, որ արտազատվող մեզի քանակը շատ փոքր է, երբեմն `ընդամենը մի քանի կաթիլ:
- Ավելի հաճախ միզելու այս ցանկությունը առաջանում է նաև գիշերը քնելիս ՝ ստիպելով արթնանալ:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք, եթե կասկածներ ունեք, որ միզումը վերջացել է:
Միզելուց հետո ուշադրություն դարձրեք `վստահ եք, թե դեռ կասկածում եք, որ գործընթացն ավարտված է: UTI- ն մի փոքր շփոթեցնող է: Ամենայն հավանականությամբ, կրկին կփորձեք միզել և միայն մի քանի կաթիլ մեզի կթափեք:
Կրկին, քանի որ միզուղիների որոշ հատվածներ բորբոքված են, դուք նորից ու նորից միզելու ցանկություն կզգաք: Դուք կարող եք կրկին զգալ այս ցանկությունը միզելուց մի քանի վայրկյան անց: Սենսացիան կարող է այնքան էլ ուժեղ չլինել, բայց այն դեռ կարող է զգացվել:
Քայլ 4. Ստուգեք մեզի արյունոտ կամ պղտոր լինելը:
Սովորական մեզի գույնը սովորաբար պարզ է և մի փոքր դեղնավուն, և հոտը չափազանց ուժեղ չէ: Վարակված մեզի ամպամած տեսք կունենա և կտրուկ և տհաճ հոտ է արձակում: Եթե մեզի գույնը կարմիր է, բաց վարդագույն կամ շագանակագույն, սա մեզի մեջ արյան ցուցում է, որը UTI- ի տարածված ախտանիշ է: Հիմնական պատճառն այն է, որ միզուղիների բորբոքված հատվածը նույնպես ազդում է դրա մեջ գտնվող անոթների վրա:
Ընդհանուր առմամբ, մեզի գույնի փոփոխությունը միշտ չէ, որ վկայում է վարակի մասին: Ձեր կերած սնունդը կարող է նաև ազդել ձեր մեզի գույնի վրա: Որոշ դեղամիջոցներ կարող են նաև առաջացնել ձեր մեզի գույնի փոփոխություն և կարող են լինել այլ առողջական խնդիրների նշան: Օրինակ, մուգ դեղին մեզի ջրազրկման նշան է: Եթե նկատում եք մեզի գույնի փոփոխություն, համապատասխան ախտորոշման համար խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 5. Ստուգեք մարմնի ջերմաստիճանը:
Բուժման բացակայության դեպքում վարակը կանցնի միզուղիների միջոցով և կհասնի երիկամներին: Վարակն ավելի մեծ կդառնա ՝ առաջացնելով ջերմություն: Այս դեպքում անհապաղ բժշկական օգնության կարիք կունենաք:
Տենդը ցույց է տալիս, որ միզուղիների վիրուսը զարգացել է և բուժվում է շատ ուշ: Եթե դուք ճանաչում եք UTI- ի ախտանիշները վաղ փուլում, ջերմությունը չի առաջանա:
Քայլ 6. Ուշադրություն դարձրու, եթե ցավ ես զգում ամբողջ մարմնով:
Եթե դուք ունեք UTI, դուք սովորաբար ցավ եք զգում որովայնի ստորին հատվածում, հատկապես, եթե ձեր միզապարկը նույնպես վարակված է: Միզապարկը գտնվում է որովայնի ստորին հատվածում: Այս ցավը առաջանում է միզապարկի բորբոքումից, ինչպես նաև միզելու հաճախականությունից և միզապարկից ստիպելու համար մեզի ստիպելուն ՝ դրանով իսկ սթրես և ճնշում գործադրելով օրգանի վրա: Բորբոքումն առաջացնում է նաեւ այտուցվածության զգացում:
Որովայնի ստորին հատվածում ցավը կապված է նաև կանանց մոտ կոնքի և տղամարդկանց հետանցքային ցավի հետ: Այս տարածքը նույնպես ազդում է իր գտնվելու վայրի և մկանների լարվածության պատճառով, որը տեղի է ունենում մի քանի անգամ միզելիս: Այս ցավը տանելի է, բայց բավականին տհաճ:
Քայլ 7. Եթե UTI- ն լուրջ է, դիտեք բարձր ջերմություն, հոգնածություն և սրտխառնոց:
Եթե դուք զգում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անհապաղ դիմեք բժշկի: Բարձր ջերմությունը կարող է կապված լինել նաև այլ լուրջ հիվանդությունների հետ, հատկապես եթե դրանք ուղեկցվում են սրտխառնոցով և փսխումով:
Հոգնածությունը, որը մեկ այլ ախտանիշ է, բնութագրվում է հոգնածության, հյուծվածության, քնկոտության և սթրեսի զգացումով: Այս վիճակը թուլացնում է ձեր մկանները և նվազեցնում ձեր շարժունակությունը, ինչպես նաև ուղեկցվում է գլխացավերով և բարձր ջերմությամբ: Ամենավատ դեպքերում հոգնածությունը կարող է հանգեցնել կենտրոնացման խանգարման, մտավոր փոփոխությունների կամ շփոթության:
3 -րդ մաս 2 -ից. Պատճառների և ռիսկի գործոնների իմացություն
Քայլ 1. Իմացեք, թե ինչպես է սեռը ազդում այս վիճակի վրա:
Կանայք ավելի հակված են միզուղիների վիրուսի ՝ իրենց անատոմիայի պատճառով: Կանանց մոտ միզուկը ավելի կարճ է և ավելի մոտ է գտնվում անալիստի հատվածին, ինչը հեշտացնում է բակտերիաների արտաթորանքից միզուղի տեղափոխվելը: Ասել է թե ՝ հետդաշտանադադարից և հղիներից կան ավելի մեծ ռիսկ: Ահա թե ինչու.
- Դաշտանադադարից հետո մարմինը չի արտադրում էստրոգեն, որը ազդում է հեշտոցում գտնվող նորմալ բակտերիալ ֆլորայի վրա, ինչը կարող է մեծացնել միզուղիների ինֆեկցիայի վտանգը:
- Հղիության դեպքում տեղի են ունենում հորմոնալ փոփոխություններ, որոնք ազդում են միզուղիների վրա ՝ առաջացնելով վարակ: Բացի այդ, արգանդը մեծանում է հղիության ընթացքում և ճնշում է միզապարկի վրա, ինչը դժվարացնում է այն ամբողջությամբ դատարկելը: Միզապարկի մեջ մնացած մեզի կարող է լինել նաև վարակի աղբյուր:
Քայլ 2. ognանաչիր, որ սեռական ակտիվությունը կարող է ռիսկի գործոն լինել:
Սեռական ակտիվություն ունեցող կանայք հակված են միզուղիների վիրուսի: Բարձր հաճախականությամբ սեքսով զբաղվելը կբարձրացնի միզուղիների վարակի վտանգը:
- Սեռական հարաբերության ընթացքում միզուղիների ճնշումը կարող է մանրէները հաստ աղիքից տեղափոխել միզապարկ: Բակտերիաները ապրում են հաստ կամ խոշոր աղիքներում: Այդ իսկ պատճառով շատերն ասում են, որ սեքսից հետո կարեւոր է միզել:
- Եթե դուք կրկնել եք միզուղիների վիրուսային ինֆեկցիաներ, և կասկածվում է, որ սեքսը հիմնական մեղավորն է, ապա կարող եք անմիջապես հակաբիոտիկներ ընդունել: Այս հարցի վերաբերյալ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Քայլ 3. Իմացեք, որ հակաբեղմնավորումը կարող է նաև միզուղիների վիրուս առաջացնել:
Հակաբեղմնավորման որոշ մեթոդներ, ինչպես, օրինակ, դիֆրագմայի օգտագործումը, կարող են մեծացնել UTI- ների վտանգը: Մանրէներն ու բակտերիաները կարող են կպչել դիֆրագմայի մակերեսին, ինչը հեշտացնում է միզուղիների մուտքը:
Սերմնասպանները և պահպանակները կարող են գրգռել մաշկը և մեծացնել միզապարկի բակտերիաների ներթափանցման հավանականությունը: Դիաբրագմը ճնշում է միզապարկի վրա, ինչը ձեզ դժվարացնում է ամբողջ մեզի արտահոսքը:
Քայլ 4. Հասկացեք, որ ժառանգական խանգարումները երբեմն UTI- ի պատճառ են հանդիսանում:
Աննորմալ ձև ունեցող միզուղիներով ծնված երեխաները հակված են վարակների: Մեզը չի կարող նորմալ հոսել, դրանով իսկ ստեղծելով միջավայր, որն աջակցում է բակտերիաների աճին:
Քայլ 5. Դիտեք միզուղիների խցանումների առկայությունը:
Obstacանկացած խոչընդոտ, որը դժվարացնում է ձեզ միզապարկը դատարկելը, հանդիսանում է վարակի խթանման հիմնական ռիսկի գործոն: Երիկամների քարերը, շագանակագեղձի ընդլայնումը և քաղցկեղի որոշ ձևեր կարող են դժվարացնել ձեզ ազատ միզելը:
- Երիկամների քարերը իրականում բյուրեղներ են, որոնք ձևավորվում են երիկամներում, այնուհետև անցնում են միզածորաններ և արգելափակում են միզուղիները ՝ միզումը դարձնելով նաև դժվար և ցավոտ:
- Մյուս կողմից, շագանակագեղձի մեծացումն ազդում է միզուկի վրա: Շագանակագեղձի և միզուկի դիրքը միմյանց մոտ է, որպեսզի մեծացած շագանակագեղձը սեղմի միզուկի վրա, որպեսզի մեզի արտահոսքը փոքրանա ՝ դժվարացնելով միզելը:
Քայլ 6. izeանաչեք, որ վարակի պատճառ կարող է լինել ցածր իմունային համակարգը:
Թուլացած իմունային համակարգը չի կարող պայքարել պաթոգենների դեմ: Շաքարային դիաբետը կամ իմունային համակարգի վրա ազդող այլ հիվանդությունները կարող են մեծացնել միզուղիների տախտակի վտանգը:
Քայլ 7. ognանաչեք, որ ջրազրկելը կարող է նաև ռիսկի գործոն լինել:
Եթե դուք բավարար քանակությամբ հեղուկ չեք օգտագործում (օրական մոտ 2 լիտր), դա կնվազեցնի միզելու հաճախականությունը ՝ մեծացնելով վարակի վտանգը: Մեզը միզապարկի մեջ այնքան քիչ է կուտակվում, որ այն չի արտազատվում:
Շատ ջուր խմելը խորհուրդ չի տրվում միայն միզուղիների վարակների դեպքում, դա խելացի միջոց է դրանք կանխելու համար:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ վարակների բուժում
Քայլ 1. Վերցրեք հակաբիոտիկները:
Բժիշկ այցելության ժամանակ նա կանցկացնի մշակույթի թեստ `պարզելու համար, թե որ հակաբիոտիկն է ձեզ համար լավագույնը: Վարակման տեսակը և դրա ծանրությունը հուշումներ են տալիս ՄԻԱՎ -ի բուժման ամենահարմար բուժման մասին: Եթե այս խնդիրը կրկնվի, ասեք ձեր բժշկին: Նա կարող է նախազգուշական միջոցներ նշանակել հակաբիոտիկներ:
- Levofloxacin- ը հակաբիոտիկ է, որը սովորաբար սահմանվում է UTI- ների բուժման համար: Առավելագույն դոզան օրական 750 մգ է և պետք է ընդունվի 5 օր:
- Վերցրեք տրված բոլոր հակաբիոտիկները, նույնիսկ եթե ավելի լավ եք զգում համոզվել, որ վարակը լիովին բուժված է: Եթե վարակը կրկնվում է, հնարավոր է, որ այն դժվար լինի բուժել, եթե չեք ընդունում սահմանված դեղորայքի ամբողջական դոզան:
Քայլ 2. Հանդիպեք մարմնի համար ջրի ընդունմանը:
Շատ ջուր խմելով ՝ հեղուկի ընդունումը մեծացնելը կօգնի ձեզ բավարարել ձեր մարմնի ջրի կարիքները (չէ՞ որ վերևում նշվեց): Հեղուկի բարձր ընդունումը կբարձրացնի մեզի արտադրությունը և կօգնի օրգանիզմից դուրս մղել պաթոգենները:
Խմեք թեյ, ջուր և լիմոնադ: Դուք կարող եք այն վերցնել այնքան, որքան ցանկանում եք, օրվա ցանկացած ժամի: Խուսափեք ալկոհոլ, կոֆեին և շաքար պարունակող ըմպելիքներից, քանի որ դրանք հակառակ ազդեցություն են ունենալու և օրգանիզմը ջրազրկելու են:
Քայլ 3. Խմեք լոռամրգի հյութ:
Այս հյութն օգնում է կանխել կրկնվող վարակները: Մոտ 50-150 մլ մաքուր լոռամրգի հյութ օգտագործելը կօգնի մարմնին արդյունավետ պայքարել հիվանդության դեմ: Այս մեթոդը կարող է կանխել նաև բակտերիաների աճը ՝ կանխելով բակտերիաների մուտքը միզուղիներ:
Ընտրեք շաքարավազի ցածր պարունակությամբ լոռամրգի հյութ: Եթե հյութը բավական քաղցր չէ, ավելացրեք այլընտրանքային քաղցրացուցիչ, օրինակ ՝ սուկրալոզա կամ ասպարտամ: Մի օգտագործեք առանց շաքարի հյութ, քանի որ այն կդառնա չափազանց թթվային:
Քայլ 4. Օգտագործեք տաք բարձ:
Heերմությունը կբարձրացնի արյան հոսքը եւ կնվազեցնի վարակի հետեւանքով առաջացած ցավն ու գրգռումը: Տեղադրեք տաք բարձ ամեն օր կոնքի հատվածում: Հոգ տանել, որ շոգը չափազանց բարձր չէ, և տևողությունը միաժամանակ 15 րոպեից ոչ ավելի է `այրվածքները կանխելու համար:
Քայլ 5. Օգտագործեք խմորի սոդա:
Անհրաժեշտ բաղադրիչներն են թեյի գդալ խմորի սոդա և մի բաժակ ջուր: Սոդան կչեզոքացնի մեզի թթվայնությունը: Այս խառնուրդը խմեք օրական ընդամենը մեկ անգամ, քանի որ այն կարող է խանգարել աղիքային բուսական աշխարհին:
Քայլ 6. Օգտագործեք արքայախնձոր:
Այս պտուղը պարունակում է բրոմելայն `գերազանց հակաբորբոքային հատկություններով ֆերմենտ: Հակաբիոտիկների հետ համատեղ անանասը կարող է արդյունավետ այլընտրանքային բուժում լինել: Օրական մեկ բաժակ արքայախնձորի օգտագործումը շատ ձեռնտու կլինի:
Քայլ 7. Շտապ դիմեք բժշկի, եթե վարակը շատ լուրջ է:
Այս դեպքում վարակը ներխուժել է երիկամներ, ուստի այն ավելի դժվար է բուժել և կվատթարանա: Այս վիճակը մարմինը կդարձնի այնքան թույլ, որ դուք պետք է հոսպիտալացվեք համապատասխան բուժման համար:
- Հակաբիոտիկները կներարկվեն անմիջապես երակի կամ IV- ի միջոցով, քանի որ ախտանիշները թույլ չեն տալիս կուլ տալ դեղերը: Ներերակային հեղուկներ նույնպես կտրվեն, քանի որ մարմինը ջրազրկված է լուրջ վարակի պատճառով ծանր փսխման պատճառով:
- Բարդ վարակները սովորաբար պահանջում են մի քանի շաբաթվա բուժում: Ավելի լավ զգալուց հետո ձեզ հարկավոր է շարունակել հակաբիոտիկներով բուժումը 14 օր `համոզվելու համար, որ վարակը ամբողջությամբ անհետացել է:
Խորհուրդներ
- Մեղմ վարակները սովորաբար պահանջում են կանանց համար նվազագույնը 3 օր հակաբիոտիկներով բուժում, իսկ տղամարդկանց համար `7-14 օր:
- Բնական միջոցները սովորաբար չեն օգտագործվում միզուղիների վիրուսի բուժման համար, սակայն դրանք կարող են օգնել և թեթևացնել անհանգստությունը միզուղիների ինֆեկցիայի սկզբնական ախտանիշների դեպքում:
