Շուտով մոտենում է քննաշրջանը: Մտահոգվա՞ծ եք քննությունների համար սովորելու համար: Գուցե դուք կարողանաք միջնակարգ դպրոցը կիսաքուն ձեռքերով մեջքին կապած անցնել, բայց, ցավոք, քոլեջը մի փոքր այլ մակարդակի վրա է: Ձեզ պե՞տք են ինչ -որ լավ խորհուրդներ: Ապա դուք պետք է կարդաք այս հոդվածը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Ուսումնասիրության նիստից առաջ
Քայլ 1. Ստեղծեք ժամանակացույց ձեր բոլոր քննությունների համար:
Կազմակերպեք դրանք ըստ ամսաթվի, որպեսզի քննությունը, որը դուք պատրաստվում եք հանձնել, լինի վերևում, հաջորդը, հաջորդը և այլն: Կարդացեք ձեր դասերի ծրագիրը:
- Երբ գալիս է վերջին քննաշրջանը, ձեր ժամանակը թանկ է. Ամեն րոպեն կարևոր է: Այդ պատճառով է, որ քննությունից առաջ շաբաթներ (օրեր, օրեր) նշանակելը կարևոր է: Այսպիսով, որպեսզի այս սթրեսային ժամանակաշրջանում ամբողջությամբ չսպառվեք, ստեղծեք նաև ձեզ համար ուսումնասիրության իրատեսական ժամանակացույց: Ընդմիջումների համար ժամանակ հատկացրեք, ի վերջո, դուք անպայման կհանգստանաք, և անպայման առաջնահերթություն տվեք, թե որ առարկաներն են ձեզ ամենաշատը պետք սովորել:
- Syրագիրը ամենակարևոր նյութերից մեկն է, որը դուք կստանաք պրոֆեսորից: Պահպանել այն! Օգտագործեք ուսումնական պլանը, երբ սովորում եք ավարտական քննությունների համար, որպես մի տեսակ ուրվագիծ: Syրագիրը կարող է նաև ձեզ տեղեկացնել, թե որ թեմաներն են հետաքրքրում և կարևորում դասախոսին.
Քայլ 2. Սկսեք ընդգծել լուսարձակով և ստեղծել:
Պարզապես պետք է բառեր սովորե՞լ: Եթե այո, ապա մուտքագրեք այն բառամշակողի մեջ և տպեք այն: Բառերը, որոնք արդեն գիտեք, չպետք է լինեն ցուցակում: Համոզվեք, որ իրականում մի բառ գիտեք նախքան այն ցանկից հանելը:
Ուսումնասիրեք ձեր գրառումները և դրանք ընդգծեք բառապաշարի նշիչով և հիմնական հասկացություններով (տարբեր գույներով): Կառավարեք նյութը ըստ ձեր կարիքների: Կատարեք գծապատկերներ և ինդեքսային քարտեր, որոնք կօգնեն ձեզ ուսումնասիրել: Ստեղծեք քարտեր տարբեր կատեգորիաների համար `ոմանք տերմինների և (կամ) հասկացությունների համար, ոմանք բանաձևերի համար, իսկ ոմանք` ընթերցման առաջադրանքներից մեջբերումների:
Քայլ 3. Ստացեք ընկերոջը, ով կսովորի ձեզ հետ:
Եվ եթե նա ձեր դասարանում է, ապա նույնիսկ ավելի լավ (նրա և ձեր համար): Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ ձեր ընկերը լուրջ սովորելու մտադրություն ունի. Միասին զվարճանալը այնքան էլ արդյունավետ չի լինի: Ընկերուհին կարող է օգուտ քաղել, եթե երկուսդ էլ կարողանաք կենտրոնացած մնալ:
Հերթով բացատրեք միմյանց տերմիններն ու հասկացությունները: Հավանական է, որ եթե կարողանաս դա բացատրել դիմացինին (և նա կարող է հետևել), դու լավ հասկանում ես նյութը և այն ցույց կտա քննության ժամանակ:
Քայլ 4. Գտեք լավ տեղ սովորելու համար:
Սովորեք մի հանգիստ վայրում, որն ունի հարմարավետ աթոռ, որտեղ կարող եք հարմարավետ նստել երկար ժամանակ: Եթե կատարյալ աթոռը գտնում եք ոչ այնքան կատարյալ վայրում, տեղափոխեք այն: Աթոռը ինչ -ինչ պատճառներով սոսնձված չէր հատակին:
Կամ, ավելի լավ, փնտրեք տարածքները (այո, հոգնակի է) լավ է սովորելու համար: Ուզում եք հավատացեք, թե ոչ, որոշ (կրկին հոգնակի) ուսումնասիրություններ պարզել են, որ եթե սովորելու ընթացքում փոխեք միջավայրը, պահպանումն ավելանում է: Ինչ -որ կերպ, հրաշքով, ուղեղը նոր խթաններով շրջապատված պահելը տեղեկատվությունը դարձնում է ավելի հետաքրքիր և, հետևաբար, ավելի հեշտ հիշվող: Այսպիսով, եթե սկսեք անհանգստանալ, լսեք ձեր զգացմունքները և գտեք նոր բազկաթոռ ՝ նստելու համար:
Քայլ 5. Հավաքեք բոլոր նյութերը (և որոշ իրեր նույնպես):
Գիշերօթիկից կամ տնից դուրս գալով ՝ համոզվեք, որ ունեք անհրաժեշտ ամեն ինչ և մի քանի այլ իրեր: Բերեք ձեզ անհրաժեշտ բոլոր թղթերը, թղթապանակները, գրենական պիտույքները և գրքերը, բայց մի մոռացեք գրեթե ամենակարևոր իրերը ՝ ջրի շիշ, գումար (ամեն դեպքում), ականջակալներ և ծամելու խորտիկ:
Հրաշքով, շոկոլադը սկսեց դատվել որպես նոր «սուպերֆրուտ»: Շոկոլադը հարուստ է հակաօքսիդանտներով և առողջ բուսական միացություններով, նույնիսկ ավելին, քան շատ մրգային հյութեր: Այնպես որ, մեղավոր մի՛ զգացեք, երբ աշխատասենյակ բերում եք մի շոկոլադ: Դուք իրականում կարող եք ինքներդ ձեզ օգնել:
Մեթոդ 2 3 -ից. Ուսումնական նիստի ընթացքում
Քայլ 1. Սկսեք գրել:
Այն, ինչ կարծում եք, որ կաշխատի ձեզ մոտ, արեք դա: Կան տասնյակ սովորելու մարտավարություններ: Փորձեք որքան հնարավոր է շատ մարտավարությամբ և տեսեք, թե ինչ է թվում ձեզ մոտ:
- Գրեք ամփոփագիր: Եթե դուք պետք է սովորեք գիտության կամ պատմության քննության համար, ձեզ հարկավոր կլինի մեկ այլ ուսումնական համակարգ: Ամփոփեք յուրաքանչյուր գլուխ և ուսումնասիրեք այն:
- Օգտագործեք էշի կամուրջը: Ինչու՞ ԱՄՆ -ն ներգրավվեց Առաջին համաշխարհային պատերազմում: Բոլորը գիտեն, որ դա SPRENCZ- ի պատճառով է: Ի՞նչ է SPRENCZ- ը: Սubmarine (սուզանավ), Պ քարոզչություն, Ռ տարիքը, կապը Է Եվրոպայի հետ տնտեսություն, վիրավորանք Ն չեզոքություն, Գ մշակութային կապ Անգլիայի հետ և գրառումներ Զ անմահ, իհարկե: Էշի կամրջով այն կկոչի ձեր հիշողությունը, և դուք հեշտությամբ կարող եք այն ընդլայնել շարադրության տեսքով:
- Եթե պատրաստում եք ուսումնական քարտեր, կարդացեք դրանք բարձրաձայն: Դա կօգնի ձեզ հիշել: Քարտեր լուռ կարդալը չափազանց պասիվ է: Քարտերը միշտ վերցրեք ձեզ հետ և ուսումնասիրեք դրանք, երբ հայտնվեք, որ մի փոքր ազատ ժամանակ ունեք:
Քայլ 2. Պարբերաբար ընդմիջումներ արեք:
Դա չի օգնի, եթե անընդհատ սովորեք 5 ժամ: Մարմինը (և նույնիսկ ուղեղը) հանգստի կարիք ունի: Կերեք ինչ -որ բան և խմեք մի բաժակ կաթ կամ ջուր: Սովորեք 20-30 րոպե, հանգստացեք 5 րոպե, ապա նորից սովորեք 20-30 րոպե: Դուք շատ ավելին կսովորեք:
Ըստ Դարտմուտի ակադեմիական հմտությունների կենտրոնի, դուք պետք է սովորեք 20-50 րոպե ժամանակահատվածում և յուրաքանչյուր նստաշրջանի միջև հանգստանաք 5-10 րոպե: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար ուսումնասիրեք մի ամբողջ շաբաթ:
Քայլ 3. Լսեք երաժշտություն:
Մարդկանցից շատերը լսել են Մոցարտի էֆեկտի մասին: Այդ ժամանակ դուք լսում եք Մոցարտին և կախարդականորեն դառնում եք ավելի խելացի: Unարմանալի չէ, որ դրա մեծ մասը պարզապես սուտ էր: Բայց այստեղ կա ճշմարտության թել, և այն ամբողջ երաժշտության մեջ է:
Մոցարտի վերաբերյալ սկզբնական հետազոտությունը կատարվել է ոչ թե նորածինների, այլ մեծահասակների վրա (այնպես որ բախտդ բերել է): Եվ չնայած երաժշտությունը մասնակիցներին ընդհանրապես խելացի չէր դարձնում, այնուհետև մոտ 15 րոպե բարձրացնում էր ուղեղի զգոնությունը: Հետազոտության ընդլայնման դեպքում այն ցույց տվեց, որ ցանկացած երաժշտություն (քանի դեռ մասնակիցները վայելում էին այն) կարող է խթանել ուղեղը, ոչ միայն Մոցարտը: Եվ, փաստորեն, ոտքի կանգնելը և վազելը կամ թռիչք կատարելը կարող է նույնը անել: Այսպիսով, ինչ էլ որ լինի, գտեք ուղեղը աշխատեցնելու միջոց:
Քայլ 4. Միավորել:
Ձեր ուշադրությունը ոչ միայն կգնահատի դա, այլև ձեր ուղեղը կդյուրացնի նյութը սովորելը: Բառապաշարը ուսումնասիրելը շարունակելու փոխարեն փակեք այն, ապա անցեք սևագրերի և մեջբերումներ կարդալու:
Գիտե՞ք, թե ինչպես են երաժիշտները զբաղվում իրական երգի և ռիթմի պրակտիկայով միահյուսված մասշտաբների խառնուրդով: Իսկ ինչպե՞ս է ստացվում, որ մարզիկները երբեք նույն վարժությունը չեն կատարում երկու անգամ անընդմեջ: Նրանք անում են այն, ինչ դուք պետք է անեք. Օգտագործեք հմտությունների ամբողջ շրջանակը մեկ նստաշրջանում: Օտանգը ավելի տպավորված կլինի:
Քայլ 5. Սովորեք խմբերով:
Ուսումնական խմբերը կարող են ձեզ դրդել սկսել սովորել, երբ դժվար է մոտիվացնել ինքներդ ձեզ: գումարած ՝ բարդ հասկացությունները բարձրաձայն բացատրելը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչ եք հասկանում և ինչի մասին դեռ պետք է ավելին իմանալ, և խումբը միավորելը թույլ կտա ձեզ կիսել և տիրապետել հասկացությունների հասկացությունների և բացատրությունների սահմանմանը: Եվ եթե դուք կարող եք ստիպել յուրաքանչյուր անդամի խորտիկ բերել, դա խթան է իսկապես հավաքվելու համար:
Թող յուրաքանչյուր ուսանող պատրաստվի պրակտիկայի դասընթացին մի քանի հարցերով կամ գործնական ակնարկներով (թերևս այն, ինչ իրենց թվում է, առավել շփոթեցնող է): Միասին խումբը կաշխատի գտնել պատասխանը ՝ պատասխանելով բոլորի ամենաթեժ հարցերին: Այնուամենայնիվ, մի ընդունեք խմբային մտածելակերպը և շեղվեք ուղուց: Եվ համոզվեք, որ բոլորը կիսում են ճշգրիտ տեղեկատվություն. հակառակ դեպքում ամբողջ խումբը պատահաբար կսխալվի:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Քննությունից անմիջապես առաջ
Քայլ 1. Քնիր:
Ուշ արթնանալը ռիսկային միջոց է: Մինչդեռ ուսանողների մեծ մասը կարծում է, որ ամբողջ գիշեր սովորելը կօգնի նրանց ավելի շատ սովորել քննությունների համար, սակայն ուշ գիշեր արթնանալը կարող է իրականում վնասել իրենց գնահատականներին: Հոգնած ուսանողները չեն կարող կենտրոնանալ քննությունների վրա, իսկ ավարտական քննություններին նախորդող գիշերը արագացնելը կարող է իրականում նվազեցնել ձեր հիշած տեղեկատվության քանակը: Մյուս կողմից, լավ հանգստացած ուսանողները շատ ավելի հանգիստ և զգոն են, երբ գալիս է քննությունները հանձնելու ժամանակը: Takeամանակ գտեք քնելու համար - ավելի ուշ ինքներդ ձեզ շնորհակալություն կհայտնեք:
Գիշերային արագության համակարգը անարժեք է: Այն հայտնի է որպես «ուսանողական նոր հնարք», ինչը նշանակում է, որ ցանկացած լավ, փորձառու ուսանող արագ սովորում է, որ մեկ գիշերվա մրցավազքի համակարգը ժամանակի կորուստ է: Այն, ինչ դուք կարող եք ձեռք բերել լրացուցիչ ուսումնասիրության ժամանակից, չի փոխհատուցի զգոնության և կենտրոնանալու ունակության կորուստը քնի պակասի պատճառով:
Քայլ 2. Նախաճաշ:
Նախաճաշը օգտակար է ոչ միայն մարմնի, այլև մտքի համար: Ավելի դժվար կլինի կենտրոնանալ, եթե քաղցած եք: Այնուամենայնիվ, մի կերեք այն, ինչը կարող է ցավ պատճառել ձեր ստամոքսին:
Խուսափեք ինքներդ ձեզ կոֆեինով ակտիվացնելու գայթակղությունից: Դա կարող է ձեզ միայն ավելի անհանգիստ դարձնել: Մնացեք ձեր սովորական նախաճաշի ընտրացանկին `առօրյան հանգստացնող կլինի:
Քայլ 3. Վստահ եղեք:
Կարող է հիմարություն թվալ, բայց վստահ լինելն ու մտածելը, որ քննությանը լավ կհասնես, կարող է օգնել քեզ հանգստացնել և, ի վերջո, քեզ քննության մեջ լավ հանդես բերել: Եվ, անկեղծ ասած, դու արեցիր այն, ինչ կարող էիր: Այսպիսով, ինչ ձեզ ստիպում է մտածել, որ պատրաստ եք, արեք դա: Այն հատուցում է այն ժամանակ, երբ դուք չեք քրտնում, ձեր մատները ցնցվում են խուճապից:
