Wղրիդների նետում ռիթմը մեծացնելու 3 եղանակ

Բովանդակություն:

Wղրիդների նետում ռիթմը մեծացնելու 3 եղանակ
Wղրիդների նետում ռիթմը մեծացնելու 3 եղանակ

Video: Wղրիդների նետում ռիթմը մեծացնելու 3 եղանակ

Video: Wղրիդների նետում ռիթմը մեծացնելու 3 եղանակ
Video: Ինչպես ազատվել բորբոսից ընդամենը մեկ բաղադրիչի օգնությամբ 2024, Մայիս
Anonim

Crղրիդների ճոճվող նետման հիմնական նպատակն է ստիպել գնդակին կողքից պտտվել, երբ այն շարժվում է դեպի չղջիկ: Հաջող նետման ամենակարևոր գործոններից են գնդակի մաշվածության աստիճանը, նետման արագությունը և նետողի (գնդակահարողի) բռնումը: Ballոճվող գնդակներ նետողները կարող են օգտագործել սովորական ճոճանակը, մեջքի ճոճանակը կամ կոնտրաստային ճոճանակը:

Քայլ

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Նետում կանոնավոր ճոճանակով

Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 1
Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 1

Քայլ 1. Օգտագործեք նոր գնդակը:

Crղրիդի գնդակը ամենալավն է պտտվում, երբ այն նոր է և չի մաշվել: Կարերը դեռ պետք է ամուր լինեն, իսկ մի կողմը ՝ դեռ շատ փայլուն:

Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 2
Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 2

Քայլ 2. Գնդակը պահեք կարի երկայնքով:

Բռնեք ձեր միջին և ցուցամատերով կարի երկու կողմերում, իսկ գնդակը հենված է բութ և մատնեմատի վրա: Գնդակի փայլուն կողմը պետք է ուղղված լինի չղջիկին:

Ավելացնել օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 3
Ավելացնել օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 3

Քայլ 3. Գնդակը բաց թողեք ճոճի ուղղությամբ ուղղված կարով:

Ոտնաթաթի կողքից դեպի մոտը պտտվող գնդակը թեքում է (թրթռում), իսկ գնդակը, որը պտտվում է ոտքի կողքից դեպի կողքը, դուրս թռիչք է:

  • Խորը ճոճում գցելու համար գնդակը բաց թողեք կարով ՝ մոտ 20 աստիճան ուղղված դեպի բարակ ոտքը: Միջին մատը պետք է լինի գնդակի հետ շփման վերջնական կետը:
  • Արտաքին ճոճանակ նետելու համար գնդակն արձակեք կարով 20 աստիճան դեպի սայթաքող թելիկը: Theուցամատը պետք է լինի գնդակի հետ վերջին շփման կետը:
  • Կանոնավոր ճոճանակն առավել արդյունավետ է 50-110 կմ / ժ արագության դեպքում:

Մեթոդ 2 3 -ից

Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 4
Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 4

Քայլ 1. Օգտագործեք 40 -ից ավելի կամ ավելի օգտագործված գնդակներ:

Նոր գնդակը բնականաբար կշարժվի սովորական ուղղությամբ, սակայն այս տարիքում գնդակի վրա գտնվող տարածքը կփոխի իր աերոդինամիկան: Գնդակը սկսում է պտտվել կարի հակառակ ուղղությամբ ՝ դեպի փայլուն հատվածը:

Քայլ 5 ավելացրեք Swing- ը ծղրիդների գնդակին
Քայլ 5 ավելացրեք Swing- ը ծղրիդների գնդակին

Քայլ 2. Գնդակը լավ վիճակում պահեք:

Հակադարձ պտույտը առավել արդյունավետ է, երբ գնդակի հարթ կողմը դեռ շատ հարթ է, իսկ կոպիտ կողմը դեռ շատ կոպիտ է, իսկ կարերը դեռ ամուր են:

Շարունակեք փայլեցնել գնդակի հարթ կողմը, երբ խաղում եք: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ գնդակի կոպիտ կողմը քերծելը անօրինական է, քանի որ դուք շփոթում եք գնդակով:

Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 6
Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 6

Քայլ 3. Գնդակը պահեք կարի երկայնքով:

Բռնեք ձեր միջին և ցուցամատերով կարի երկու կողմերում, իսկ գնդակը հենված է բութ և մատնեմատի վրա: Գնդակի կոպիտ կողմը պետք է ուղղված լինի պտույտի ուղղությամբ:

Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 7
Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 7

Քայլ 4. Նետում, ինչպես սովորական ճոճվող նետումը, բայց գնդակի կողմերը շրջվում են:

Սա նշանակում է, որ գնդակի փայլուն կողմը այժմ ուղղված է չղջիկից: Սովորական ճոճանակի և հետևի ճոճանակի միջև տարբերությունն այն է, որ կանոնավոր ճոճվելիս գնդակը ճոճվում է գնդակի կարի ուղղությամբ, մինչդեռ հակառակ ճոճանակում գնդակը ճոճվում է հակառակ ուղղությամբ:

  • Խորը ճոճում նետելու համար գնդակը բաց թողեք 20 աստիճանով ուղղված դեպի սայթաքող թելիկը: Միջին մատը պետք է լինի գնդակի հետ շփման վերջնական կետը:
  • Արտաքին ճոճանակ նետելու համար գնդակը բաց թողեք 20 աստիճանով դեպի նուրբ ոտքը: indexուցամատը պետք է լինի գնդակի հետ շփման վերջնակետը:
  • Ուժեղ նետեք: Որքան արագ լինի նետումը, այնքան ավելի արդյունավետ կլինի մեջքի ճոճանակը: Պահանջվող արագությունը կախված է նաև գնդակի վիճակից. որքան կոպիտ է գնդակի կոպիտ կողմը, այնքան քիչ արագություն է պահանջվում:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Կոնտրաստային ճոճում գցելը

Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 8
Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 8

Քայլ 1. Օգտագործեք ամուր կարով գնդակ:

Սովորական ճոճանակի և շրջադարձի պես, գնդակի մի կողմը պետք է լինի շատ փայլուն, իսկ մյուս կողմը ՝ շատ կոպիտ: Գնդակը հնարավորինս չոր պահեք:

Ավելացնել օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 9
Ավելացնել օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 9

Քայլ 2. Գնդակը պահեք կարի երկայնքով:

Բռնեք ձեր միջին և ցուցամատերով կարի երկու կողմերում, իսկ գնդակը հենված է բութ և մատնեմատի վրա:

Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 10
Ավելացրեք օրորոց ծղրիդների գնդակին Քայլ 10

Քայլ 3. Նետեք կարով, որն ուղիղ դեպի խաղադաշտն է:

Պտտման ուղղությունը կորոշվի նետման արագությամբ:

  • Lowածր արագությունների դեպքում (110 կմ / ժ -ից պակաս) գնդակը կշրջվի դեպի գնդակի կոպիտ կողմը:
  • Բարձր արագությամբ (ավելի քան 110 կմ / ժ) գնդակը կշարժվի դեպի հարթ կողմը:
  • Նկատի ունեցեք, որ ճշգրիտ պահանջվող արագությունը գնդակի մաշվածության մակարդակն է:

Խորհուրդ ենք տալիս: