Որոշակի մշակույթ ունեցող հասարակության կյանքում դեռ կան մարդիկ, ովքեր չեն հարգում երիտասարդ կանանց և կանանց: Դա տեղի է ունենում, քանի որ ոչ բոլոր երիտասարդ տղամարդիկ և տղամարդիկ են հասկանում, թե ինչպես հարգել կանանց: Ինչ -որ մեկի, այդ թվում ՝ աղջիկների հետ շփվելիս ցույց տվեք, որ մեծ հարգանք ունեք նրա նկատմամբ: Դրա համար սովորեք, թե ինչպես հարգել երիտասարդ կանանց ՝ հարգելով նրանց ֆիզիկական, հուզական և կարծիքները: Նրա հետ խոսելիս դա արեք այնպես, որ ցույց տա, որ հարգում եք այն, ինչ նա մտածում և զգում է:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Հարգել աղջիկներին, երբ խոսում են նրա հետ
Քայլ 1. Աղջիկների հետ խոսելիս աչքի կոնտակտ հաստատեք:
Սովորություն ձեռք բերեք որևէ մեկի հետ խոսելիս աչքով շփվել ՝ ցույց տալու համար, որ դուք ուշադիր լսում և կենտրոնացած եք զրույցի վրա: Սա վերաբերում է բոլորին: Աչքով շփվելը միջոց է ցույց տալու, որ հարգում ես դիմացինին:
Պետք չէ առանց աչքերը թարթելու նայել նրան: Ամանակ առ ժամանակ, մի պահ այլուր նայեք, բայց փորձեք կենտրոնանալ նրա վրա:
Քայլ 2. Երկկողմանի հաղորդակցություն ունեցեք:
Ուշադիր լսեք նրա ասելիքը ՝ խոսակցության վրա տիրելու փոխարեն: Լավ հաղորդակցությունը փոխադարձ է: Խոսելուց հետո նրան պատասխանի հնարավորություն տվեք: Երբ նա խոսում է, սպասեք, որ նա ավարտի, նախքան պատասխանելը: Եթե իսկապես լսում եք, կարող եք հետադարձ կապ տրամադրել, որը տեղին է և ձեռնտու է երկու կողմերին: Իմացեք, թե ինչպես ակտիվորեն լսել ՝ հետևելով այս հրահանգներին:
- Մտահոգություն հայտնելու համար ասեք չեզոք բառեր, օրինակ ՝ «այո», «օ, այո» կամ «վայ»:
- Պատասխանեք ՝ խնդրելով նրան շարունակել խոսել, օրինակ ՝ «Ինչու՞», «Ի՞նչ եք կարծում այս մասին», «Ի՞նչ պլաններ ունեք հաջորդիվ»:
- Արտահայտեք նրա ասածը ՝ ցույց տալու համար, որ հասկանում եք, թե ինչ է ասում, օրինակ ՝ «նկատի ունեմ, դու _: Rightիշտ է»:
Քայլ 3. Տեղյակ եղեք երիտասարդ կանանց վերաբերյալ ձեր տեսակետներին:
Յուրաքանչյուր քաղաքակիրթ մշակույթ ունի «Ոսկե կանոն» `տարբեր բանաձևերով, որոնք հիմնականում նշում են. Սա վերաբերում է բոլորին: Այն նախադասությունները, որոնք նվաստացնում և հետապնդում են կանանց (օրինակ ՝ կանանց «խոհանոց պահող» մականունը տալը, թե տղամարդիկ կանանցից բարձր են) անտեղի են: Takeամանակ հատկացրեք կանանց վերաբերյալ ձեր տեսակետներին անդրադառնալու համար ՝ որոշելու համար, թե կան արդյոք բացասական ենթադրություններ կանանց վերաբերյալ:
- Օրինակ ՝ հարցրեք ինքներդ ձեզ. Դուք հակված եք կանանց կապել որոշակի մասնագիտությունների, վարքի կամ դերերի հետ: կասկածում եք առաջատար կանանց իրավասությունների մեջ: Կանանց վերաբերյալ ձեր տեսակետները գրանցեք բացասական ենթադրությունների հիման վրա, եթե այդպիսիք կան:
- Թույլ մի տվեք, որ այլ մարդիկ ազդեն ձեր հայացքների վրա: Եթե ինչ -որ մեկն անհարգալից վերաբերմունք է ցուցաբերում աղջիկներին, ասեք նրանց, թե ինչպես հարգել աղջիկներին, որպեսզի նրանք կարողանան բարելավել իրենց վարքագիծը:
Քայլ 4. Showույց տվեք քաղաքավարություն:
Խուսափեք անհամապատասխան պահվածքից, ինչպիսիք են ՝ հայհոյանքները, արտաշնչելը կամ հանրության առջև ծամելը: Համոզվեք, որ դա չեք անի այլ մարդկանց ներկայությամբ, հատկապես նման վատ պահվածքը կանանց ավելի շատ է նյարդայնացնում, քան տղամարդիկ: Օրինակ, եթե ճաշի ժամանակ պատահաբար ծղրտում եք, անմիջապես ներողություն խնդրեք, ապա շարունակեք քաղաքավարի ուտել:
- Եղեք քաղաքավարի, օրինակ ՝ «խնդրում եմ» և «շնորհակալություն» ասելով այն մարդկանց, ովքեր օգնում են ձեզ, լսում են ուրիշների հետ զրուցելիս, օգնում են տարեցներին մթերային ապրանքներով և դուռը պահում ձեր հետևում գտնվող անձի համար:
- Քաղաքավարի լինելը խանգարում է ձեզ վատ վարվելուց, դա չի նշանակում լինել ռոբոտի նման:
Մեթոդ 2 4 -ից. Հարգել աղջիկներին ֆիզիկական տեսանկյունից
Քայլ 1. Համոզվեք, որ այլ մարդկանց կամքով չեք դիպչում:
Այս կանոնը վերաբերում է բոլորին ՝ առանց բացառության: Նախքան ֆիզիկական շփումներ հաստատելը, փարատեք այն ենթադրությունը, որ կան մարդիկ, ովքեր իրավունք ունեն և իրավունք ունեն հրաժարվել: Վատ նորությունն այն է, որ կանանց մարմինը հաճախ վերաբերվում է որպես օբյեկտների: Հարգեք երիտասարդ կանանց ՝ հարգելով նրանց իրավունքը ՝ թույլ տալու կամ մերժելու ուրիշների հետ նրանց հետ ֆիզիկական շփումը:
Թույլ մի տվեք, որ որևէ մեկը ձեզ հետ կապ հաստատի կանանց հետ: Դուք իրավունք ունեք հրաժարվել, եթե չեք ցանկանում:
Քայլ 2. Համոզվեք, որ հասկանում եք, որ «ոչ» բառը նշանակում է հրաժարվել:
Քաղաքակիրթ մարդը հասկանում է, որ առանց կնոջ համաձայնության նա իրավունք չունի կամ պետք է դադարեցնի նրա հետ ֆիզիկական շփումը: Այնուամենայնիվ, որոշ հասարակություններում շատերը չեն հասկանում համաձայնության կարևորությունը: Իրականում, նրանք կարծում են, որ մերժման վավերականությունը որոշվում է այլ ասպեկտներով (օրինակ ՝ ինչպես է նա հագնվում, ինչպես է վերաբերվում քեզ և այլն): Սա ճիշտ չէ. «Ոչ» նշանակում է ոչ, կետ:
Սա չի սահմանափակվում ռոմանտիկ հարաբերություններով և վերաբերում է ֆիզիկական շփման բոլոր ձևերին:
Քայլ 3. Վերահսկեք կնոջ մարմնի ձևը մեկնաբանելու ցանկությունը:
Մի համեմատեք կնոջ ֆիզիկական կառուցվածքը այլ կնոջ հետ: Այս հայտարարությունը կարծես վիրավորում է նրանցից մեկին կամ երկուսին: Նույնիսկ եթե խոսակցության թեման զրուցակցի ֆիզիկական վիճակը չէ, դուք նրա հետ կոպիտ եք վարվում, երբ խոսում եք այլ կանանց մարմնի մասին:
- Կարող եք հաճոյախոսել նրա արտաքին տեսքին, բայց օգտագործել քաղաքավարի խոսքեր: «Դու գեղեցիկ ես» ասելը ավելի քաղաքավարի է հնչում, քան «դու տաքարյուն ես»:
- Փոխանակ գովաբանելու մի բան, որը նա չի կարող փոխել, ինչպես իր աչքերը, գովեք այն ասպեկտները, որոնք նա կարող է վերահսկել, ինչպես իր նոր սառը կոշիկները:
Քայլ 4. Համոզվեք, որ գիտեք, եթե նա չի ցանկանում շփվել ձեզ հետ:
Եթե նա չի ցանկանում, որ իրեն նկատեն, հարգեք նրա ցանկությունները եւ մի անհանգստացրեք նրան: Եթե նա ասում է, որ նախընտրում է մենակ մնալ, ապա դուք նրան չեք հարգում, եթե շարունակեք խոսել նրա հետ, հաճոյախոսություններ անել կամ ուշադրություն փնտրել:
Եթե նա ասում է, որ ցանկանում է մենակ մնալ, հրաժեշտ տվեք և հեռացեք:
Մեթոդ 3 4 -ից. Հարգել աղջիկներին զգացմունքային տեսանկյունից
Քայլ 1. Մի ընդհանրացրեք բոլոր կանանց:
Յուրաքանչյուր աղջկա անհատականությունն ու կարիքները տարբեր են: Ենթադրելով, որ ինչ -որ բան նրան դուր է գալիս միայն այն պատճառով, որ աղջիկ է, դա կանանց հարգելու միջոց չէ: Դուք սխալվում եք, եթե ընդհանրացնում եք բոլոր աղջիկներին: Որպեսզի կարողանաք հարգել նրա ցանկություններն ու կարծիքները, հասկացեք, որ յուրաքանչյուր մարդ յուրահատուկ անհատականություն ունի: Պարզեք այն բացասական ենթադրությունները, որոնք ընկած են կանանց մասին ձեր տեսակետի հիմքում, այնուհետև անտեսեք դրանք:
Ուղիղ հարցրեք, եթե չեք հասկանում, թե ինչ է նա ուզում:
Քայլ 2. Ընդունեք, որ զգացմունքները, որոնք նա զգում է, նորմալ են:
Այլ մարդկանց զգացմունքները հասկանալն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան ձեռքի ափը շրջելը: Այդքան շատ երիտասարդ կանայք և երիտասարդներ հաճախ դժվարանում են հասկանալ միմյանց հեռանկարներն ու զգացմունքները: Նույնիսկ եթե նրա զգացմունքներն այնպիսին չեն, ինչպիսին ցանկանում եք, կամ չգիտեք ինչու, փորձեք հասկանալ նրա զգացմունքները: Ինչ էլ որ նա զգա, զգացմունքները բնական են և չպետք է համապատասխանեն ձեր չափանիշներին:
- Օրինակ, հարցրեք նրան, թե ինչպես է իրեն զգում այս պահին: Երբ նա պատասխանում է, ուշադիր լսեք և մի նվաստացրեք նրա զգացմունքները, օրինակ ՝ ասելով. «Օ,, դու պարզապես ծույլ ես»:
- Showույց տվեք կարեկցանք և տրամադրեք հուզական աջակցություն, օրինակ `ասելով.
Քայլ 3. Փորձեք կատարել նրա ցանկությունները:
Հասկանալը, որ նա պատասխանատու է իր կյանքի երջանկության համար, կարևոր բան է, որ դուք պետք է իմանաք երիտասարդ կանանց հարգելիս: Նրա երջանկությունը ձեր պարտականությունը չէ: Այնուամենայնիվ, փորձեք կատարել նրա ցանկությունները, եթե նա որոշի վստահել և ապավինել ձեզ: Տրամադրեք աջակցություն, երբ նա բախվում է դժվարությունների և տրամադրեք մոտիվացիա ամեն օր:
Հարցրեք նրան, թե ինչ է նա ուզում, եթե վստահ չեք, թե ինչ է նա ուզում:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Հարգեք նրա կարծիքը
Քայլ 1. Ընդունեք, որ նրա կարծիքը նույնքան արժեքավոր է, որքան ձեր կարծիքը:
Քննարկելիս օգտագործեք փաստեր և տվյալներ, որպեսզի չլինեն կառապանների հետ բանավեճեր: Եթե նա անձնական կարծիք է հայտնում, ընդունեք, որ նրա և ձեր կարծիքը հավասարապես արժեքավոր են: Այն, որ նա կին է, չի նշանակում, որ նա ավելի քիչ խելացի է կամ ի վիճակի չէ ճշմարիտ կարծիք հայտնել: Երկուսդ էլ կարող եք ունենալ տարբեր կարծիքներ, բայց պետք է հարգեք նրա մտքերը:
Քայլ 2. Ներկայացրեք վավեր փաստարկներ:
Եթե համաձայն չեք նրա հետ, ներկայացրեք հիմնավոր փաստեր: Դուք չեք հարգում նրան, եթե հակասում եք նրա կարծիքին ՝ ասելով. «Որպես կին, բնական է, որ դու այդպես մտածես»: Եթե համաձայն չեք նրա հետ, հիմնավորեք փաստերը կամ անձնական կարծիքը, բայց մեկին մի նվաստացրեք սեռի տեսանկյունից:
Օրինակ, կարծում եք, որ Lamborghini- ն ավելի սառն է, քան Ferrari- ն, բայց նա համաձայն չէ: Յուրաքանչյուր մեքենայի համար տրամադրեք վիճակագրական տվյալներ ՝ ձեր կարծիքը հաստատելու համար: Մի ասա նրան. «Rightիշտ է, կանայք մեքենայից ոչինչ չգիտեն»:
Քայլ 3. Հարցրեք նրա կարծիքը քննարկման ընթացքում:
Դուք կհարգեք այլ մարդկանց կարծիքները, եթե հարգեք դրանք: Քննարկման ընթացքում խնդրեք նրան տալ իր կարծիքը ՝ ցույց տալու համար, որ դուք գնահատում եք նրա մտքերը: Համաձայնեք, թե ոչ, անկեղծ հետաքրքրություն ցուցաբերեք և հաշվի առեք նրա կարծիքը:
Օրինակ ՝ հարցրեք, թե արդյոք պետք է խոսել նրա հետ ուրբաթ երեկոյի օրակարգը որոշելու մասին, այլ ոչ թե ենթադրելու, որ նա միշտ համաձայն է անկախ ձեր որոշումից:
Խորհուրդներ
- Տվեք օգնության ձեռք, եթե նա կարծես ծանրաբեռնված է աշխատանքի կույտից: Նա ձեզ ավելի կգնահատի և կհասկանա, որ դուք հոգ եք տանում իր մասին:
- Կանանց վերաբերվելիս կիրառեք գենդերային հավասարություն և ցույց տվեք, որ նա կարևոր դեր է խաղում ձեր կյանքում:
