Ինչպես ասել, որ չեք ցանկանում ընկերանալ: 11 քայլ

Բովանդակություն:

Ինչպես ասել, որ չեք ցանկանում ընկերանալ: 11 քայլ
Ինչպես ասել, որ չեք ցանկանում ընկերանալ: 11 քայլ

Video: Ինչպես ասել, որ չեք ցանկանում ընկերանալ: 11 քայլ

Video: Ինչպես ասել, որ չեք ցանկանում ընկերանալ: 11 քայլ
Video: Դալայ Լամա. «15 խորհուրդ կամ ինչպես լինել երջանիկ» 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Երբ ժամանակը գալիս է ինչ -որ մեկին ասելու, որ այլևս չեք ցանկանում ընկերներ լինել, ինչպե՞ս եք դա անում: Այս պատասխանը կախված է նրանից, թե դուք մտերիմ ընկերներ եք այդ անձի հետ, թե ոչ: Եթե դուք նրան այդքան լավ չեք ճանաչում, կարող եք հանկարծակի կամ դանդաղ դադարեցնել բարեկամությունը: Եթե դուք մտերիմ եք նրա հետ, ապա պետք է մեկ առ մեկ ասեք նրան:

Քայլ

Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Խզել բարեկամությունը մտերիմ ընկերների հետ

Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 1
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 1

Քայլ 1. Պլանավորեք անհատական հանդիպում:

Ուղարկեք նրան հաղորդագրություն կամ նամակ ՝ խնդրելով հանդիպել ձեզ չեզոք վայրում: Եթե դուք ապրում եք նույն քաղաքում, ապա դա ամենալավ միջոցն է խզման մասին խոսելու համար:

  • Եթե նա հարցնում է, թե ինչի մասին է ուզում խոսել, անորոշ պատասխան տվեք: Օրինակ, կարող եք ասել. «Ես պարզապես ուզում էի կիսվել ձեզ հետ իմ կայացրած որոշմամբ»: Եթե նա պնդում է, հիշեցրեք նրան, որ նախընտրում եք դեմ առ դեմ խոսել:
  • Եթե նա ապրում է քաղաքից դուրս, ուղարկեք նրան էլ. Նամակ կամ հաղորդագրություն `հեռախոսով խոսելու ժամանակ նշանակելու համար: Իհարկե, մեկ առ մեկ ավելի լավ է, բայց եթե դուք ապրում եք այլ քաղաքում, ապա դա, իհարկե, ձեզ համար տարբերակ չէ:
  • Տեղյակ եղեք, որ գրելը հեշտությամբ կարող է սխալ մեկնաբանվել: Սա այն պատճառներից մեկն է, թե ինչու անձի հետ անմիջականորեն խոսելը լավագույն միջոցն է, չնայած հեշտ չէ:
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 2
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 2

Քայլ 2. Պատրաստվեք ինքներդ:

Գուցե դուք երկար ժամանակ էիք ուզում ազատվել այս բարեկամությունից, բայց երբ հանդիպում եք նրա հետ, պետք է հստակ պարզեք, թե որն է ձեր բարեկամությունը դադարեցնելու ձեր պատճառները:

  • Եթե դուք պետք է ասեք նրան, թե ինչ է նա արել, որը ազդել է ձեր որոշման վրա, մտածեք, թե ինչպես դա հնարավորինս լավագույն և սահուն կերպով փոխանցել:
  • Դուք հավանաբար չեք ուզում, որ նա իմանա պատճառը, թե ինչու եք վերջ դրել դրան, և դա լավ է: Ոչինչ, եթե դուք պարզապես ցանկանում եք տալ անորոշ պատասխան կամ օգտագործել մի բան, ինչպիսին է «Ինձ համար ամեն ինչ փոխվել է …»:
  • Մի զգացեք, որ պետք է հիմնավորեք կամ պաշտպանեք ձեր որոշումը:
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 3
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 3

Քայլ 3. Հիշեք, որ ձեր այս որոշումը կարող է զարմացնել նրան:

Նա կարող է տխրել կամ բարկանալ, երբ լսում է դա: Կամ գուցե նա ցանկանում է շտկել բարեկամությունը: Դուք պետք է նախօրոք որոշեք ՝ բաց եք ձեր բարեկամությունը բարելավելու հնարավորության համար, թե՞ ձեր որոշումն անձեռնմխելի է:

  • Եթե նա զայրացած է, ապա պետք է պատրաստ լինել նրա հետ գործ ունենալուն: Պետք չէ դա մեծ գործ սարքել. Նորմալ է, եթե արձագանքես այն լքելով:
  • Համոզվեք, որ զրույցը երկար չէ, եթե նախապես չեք որոշել, որ բաց եք ընկերներ ձեռք բերելու համար: Պետք չէ օգնել նրան հանգստացնել, մինչև նա իրեն ավելի լավ զգա: Պարզապես ասեք այն, ինչ որոշել եք և ասեք, որ ժամանակն է, որ դուք երկուսով շարունակեք ձեր կյանքը:
  • Մի ներգրավվեք բանավեճի մեջ `ճիշտ եք, թե սխալ:
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 4
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 4

Քայլ 4. Իմացեք, որ կարող եք այլ բան կորցնել:

Եթե բավական երկար ժամանակ ընկերացել եք, ապա հավանական է, որ որոշ ընդհանուր ընկերներ ունեք: Այս ընկերները կարող են հարկադրված լինել «ձեր կողքին» կամ ձեր նախկին ընկերների կողքին:

  • Խուսափեք ձեր ներքին ցանկությունից ՝ ձեր բոլոր ընկերներին ասելու, թե ինչ է արել ձեր նախկին ամուսինը ձեզ հետ, ինչը պատճառ դարձավ, որ ընկերությունը դադարեցվի:
  • Փորձեք չզգալ, որ ձեր որոշումը պետք է պաշտպանեք ձեր ընկերների առջև, քանի որ դա միայն կվատթարացնի իրավիճակը:
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 5
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 5

Քայլ 5. Մի խոսեք այն ամենի մասին, ինչ արել է ձեր նախկին ընկերը:

Պարզապես հասկացրեք, որ սա ձեր որոշումն է: Ձեր լավագույն ընկերները կարող են հասկանալ ձեր հիմնավորումները ՝ առանց որևէ լրացուցիչ բացատրություն տալու:

  • Ձեր ընկերները, ովքեր նաև ընկերներ են, նույնպես կարող են փորձել վերականգնել ձեր բարեկամությունը: Եթե դա այդպես է, փոխեք խոսակցությունը: Հիշեցրեք ձեր ընկերներին, որ փորձում եք առաջ գնալ:
  • Մի ստիպեք ուրիշներին հակառակվել ձեր նախկին ընկերոջը: Եթե ձեր որոշման պատճառով կորցրել եք ընկերներին, ապա նրանք, հավանաբար, նույնպես լավ ընկերներ չեն ձեզ համար:
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 6
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 6

Քայլ 6. Շարունակիր կյանքով:

Մի մտածեք բարեկամությունը դադարեցնելու որոշման մասին. Այն, ինչ տեղի է ունեցել, արդեն տեղի է ունեցել: Դուք ամենալավ որոշումն եք կայացրել, եթե դրա մասին ուշադիր մտածեք: Հիմա այլևս պետք չէ դրա մասին մտածել: Ձեր կատարած ընտրությունների վերաիմաստավորումը կամ ձեր որոշումները (նույնիսկ եթե միայն ինքներդ ձեզ համար) պաշտպանելը միայն երկարացնում է այս գործընթացը:

  • Գուցե տարօրինակ է, որ այս ընկերն այլևս չլինի քո կյանքում, բայց դու գլուխ կհանես:
  • Համոզվեք, որ ժամանակ եք անցկացնում այլ ընկերների հետ: Փորձեք անել նոր բաներ և այլ ընկերների հետ գնալ նոր վայրեր:
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 7
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 7

Քայլ 7. Հոգ տանել ձեր մասին:

Լավ կերեք, բավականաչափ հանգստացեք և զբաղվեք հաճելի գործերով: Եղեք բարի և կարեկից ինքներդ ձեզ և հիշեք, որ վիշտը կարող է ներկա լինել, երբ ընկերությունն ավարտվում է:

  • Կյանքի դրական կողմերի վրա կենտրոնանալը `այն բաները, որոնք դուք վայելում եք ձեր կյանքում հենց հիմա, կարող է օգնել ձեզ չտխրել բարեկամության ավարտից:
  • Եթե գտնում եք, որ ընկնում եք բացասական մտքերի մեջ, փորձեք փոխել այս մտքերը ավելի դրական բանի:

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Սերտ բարեկամության դադարեցում

Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 8
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 8

Քայլ 1. Օգտագործեք «անհետանալ» մեթոդը:

Այս անձի հետ ձեր հանդիպումների աստիճանական նվազեցումը կարող է բնական լինել, կամ դուք ստիպված կլինեք գիտակցաբար կիրառել այս քայլը: Սա հիանալի միջոց է ինչ -որ մեկին տեղյակ պահելու համար, որ դուք այլևս չեք ցանկանում ընկերներ լինել ՝ առանց նրանց բանավոր բացատրելու:

  • Այս մեթոդը հարմար է այն ընկերների համար, որոնց դուք այնքան էլ լավ չեք ճանաչում:
  • Եթե դուք նրա համար նորեկ եք, ապա այս մեթոդը իրականում ավելի շատ նման է այն հայտարարության, որ դուք իրոք երբեք նրա հետ ընկերություն չեք արել, քան նրա հետ հարաբերությունները խզելը:
  • Այս ճանապարհով բարեկամությունը խզելու համար կարող է ավելի երկար տևել:
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 9
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 9

Քայլ 2. Մերժեք այս անձի հրավերը:

Այս անձի հետ շփումը նվազագույնի հասցնելու միջոցներից է հրավերը մերժելը: Գուցե դուք ստիպված եք լինում ժամանակ առ ժամանակ սպիտակ սուտ անել, որպեսզի խուսափեք դրանից:

Օրինակ, եթե մարդը հարցնի, թե կցանկանայի՞ք հանգստյան օրերին նրա հետ կինոթատրոն գնալ, կարող եք ասել

Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 10
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 10

Քայլ 3. Հարցրեք զրույցից դուրս գալու թույլտվություն:

Հնարավոր է, որ դուք հանդիպել եք այս անձին, երբ փորձում եք մեծացնել ձեր միջև եղած հեռավորությունը, ուստի պետք է իմանաք, թե ինչպես վարվել նման իրավիճակների հետ: Անձին անտեսելը կարող է նրան վնասել և իրավիճակը անհարմար դարձնել, ուստի փորձեք գտնել քաղաքավարի արդարացում, որը բացատրում է, թե ինչու չեք կարող շարունակել զրույցը:

  • Օրինակ, կարող եք քաղաքավարիորեն բարևել և ասել նման մի բան. «Կներեք, որ երկար չկարողացա զրուցել:
  • Փորձեք լինել քաղաքավարի և հնարավորինս գեղեցիկ: Նույնիսկ եթե դուք այլևս չեք ցանկանում ընկերանալ նրանց հետ, երբեք չգիտեք, թե երբ եք նորից տեսնելու: Իրավիճակը հնարավորինս լավ պահելով ՝ ստիպված չեք լինի անհարմար իրավիճակում հայտնվել նրա հետ հանդիպելիս:
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 11
Մեկին ասեք, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել Քայլ 11

Քայլ 4. Ընկերությանը վերջ դնելու ավելի ակտիվ մոտեցում ցուցաբերեք:

Եթե բարեկամությունը բարեկամաբար և դանդաղ ավարտելու ձեր փորձերը չաշխատեն, կարող եք նաև նրան տեղեկացնել, որ այլևս չեք ցանկանում ընկերներ լինել: Պետք է լինել անմիջական և ասել մի բան, ինչպիսին է.

Փորձեք խուսափել «ուրվական» կոչվող ռազմավարությունից: Այս ռազմավարության մեջ դուք կտրում եք անձի հետ բոլոր շփումները: Օրինակ ՝ դուք անտեսում եք այդ անձի հաղորդագրություններն ու էլ. Ghosting- ը կարող է ստիպել նրան զգալ վիրավորված, զայրացած և վտանգել ձեր բարեկեցությունը: Այսպիսով, սա լավ բան չէ:

Խորհուրդներ

  • Հիշեք, որ գուցե ստիպված լինեք որոշ ժամանակով դադարեցնել նրա հետ ընկեր լինելը: Փորձեք չասել կամ չանել մի բան, որը կարող է ընդմիշտ դադարեցնել բարեկամությունը, եթե դուք լիովին համոզված չեք, որ այլևս չեք ցանկանում ընկերանալ նրա հետ:
  • Փորձիր լինել բարի:
  • Եթե դուք այլևս չեք ցանկանում ընկերներ լինել, քանի որ ինչ -որ բանի շուրջ տարաձայնություններ ունեք, կամ երբեմն նա անգիտակցաբար վիրավորում է ձեզ, փորձեք պարզել, թե արդյոք հարցը կարող է լուծվել հաշտությամբ, նախքան ընկերությանը վերջ տալը:

Խորհուրդ ենք տալիս: