Կրծքի ցանը գրգռվածություն և կարմրություն է, որը սովորաբար հայտնվում է կրծքի տակ գտնվող մաշկի վրա: Կրծքագեղձի ցանը կարող է լինել չափազանց փոքր կրծկալ կրելու կամ կրծքերի տակ ավելորդ քրտնարտադրության հետևանք: Կրծքագեղձի ցան կարող է առաջացնել մաշկի հաստացում և կեղև, ինչպես նաև քոր և կարմրություն: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարող եք փորձել թեթևացնել քորը և բուժել կրծքի ցանը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Rանի բուժում տանը
Քայլ 1. Կիրառեք սառը կոմպրես:
Եթե կրծքավանդակի շրջանում նկատում եք ցան, փորձեք կիրառել սառը կոմպրես: Սառը կոմպրեսները կարող են օգնել նվազեցնել բորբոքումը և թեթևացնել ցանի ախտանիշները:
- Պարզապես հարկավոր է սառույցը փաթաթել սրբիչով կամ պլաստիկ տոպրակով: Կարող եք նաև սառցե տուփեր գնել ձեր տեղական հարմարության խանութից: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ խանութից գնված սառույցի տուփերը չպետք է տեղադրվեն անմիջապես մաշկի վրա: Նախքան սառույցը փաթեթավորեք սրբիչով, այն քսելուց առաջ:
- Տեղադրեք սառույցի փաթեթը միաժամանակ 10 րոպե: Այնուհետև որոշ ժամանակ դադար տվեք և նորից փորձեք, եթե ցանը չբարելավվի:
Քայլ 2. Լոգանք կամ ցնցուղ ընդունեք:
Bathերմ լոգանք կամ լոգանք ընդունելը օգտակար է նաև մաշկային, այդ թվում կրծքագեղձի ցաները թեթևացնելու համար: Կարող եք նաև լվացքի կտորը թրջել տաք ջրով, այնուհետև այն մի քանի րոպե պահել կրծքերին:
Քայլ 3. Օգտագործեք թեյի ծառի յուղ:
Որոշ մարդկանց համար թեյի ծառի յուղը կարող է հանգստացնել մաշկի վրա առաջացած ցանը: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ այս յուղը չպետք է ուղղակիորեն քսել մաշկի վրա, քանի որ այն կարող է վատթարացնել ցանը: Օգտագործելուց առաջ միշտ թեյի ծառի ձեթը զտեք ձիթայուղով:
- 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ խառնել 6 կաթիլ թեյի ծառի յուղի հետ: Թաթախեք բամբակյա ձեթը յուղի խառնուրդի մեջ, ապա նրբորեն քսեք մաշկի վրա առաջացած ցաներին:
- Նրբորեն մերսեք յուղը տարածքի վրա մի քանի րոպե, մինչև այն ներծծվի: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար մերսում կատարեք լողանալուց կամ լողանալուց հետո, ինչպես նաև քնելուց առաջ:
- Ինչպես մյուս տնային միջոցները, այնպես էլ այս մեթոդը չի կարող նույն արդյունքը տալ բոլորի համար: Որոշ մարդիկ կարող են զգայուն լինել թեյի ծառի յուղի նկատմամբ: Անմիջապես դադարեցրեք թեյի ծառի օգտագործումը, եթե ձեր ցանի ախտանիշները հետագայում սրվեն:
Քայլ 4. Փորձեք ռեհան:
Որոշ մարդկանց համար «ռեհան» -ը օգտակար է մաշկը հանգստացնելու համար: Պյուրե թարմ ռեհան տերևները մինչև այն նմանվի մածուկի: Հետո, նրբորեն քսեք այն ցանի մակերեսին և թույլ տվեք, որ այն չորանա: Լվացեք ռեհան տերևի մածուկը տաք ջրով: և չորացրեք մաշկը: Դուք չոր եք: Կրկին, տնային միջոցները միշտ չէ, որ լավ են աշխատում բոլորի համար: Մի կրկնեք այս քայլը, եթե դրանից հետո ախտանշանները վատանան: Ալերգիայի դեպքում չպետք է օգտագործել ռեհան: այս գործարանին:
Քայլ 5. Applyանի մակերեսին քսեք կալամին լոսյոն, ալոե վերա կամ անուշահոտ խոնավեցնող միջոց `գրգռվածությունը հանգստացնելու համար:
Որոշ լոսյոններ և խոնավեցնող միջոցներ կարող են օգնել մեղմացնել ցանը: Փորձեք օգտագործել խոնավեցնող լոսյոն, որը չունի բուրմունք, ալոե կամ կալամին:
- Դուք կարող եք գնել անուշահոտ խոնավեցնող միջոց ձեր տեղական դեղատնից կամ հարմարավետ խանութից: Համոզվեք, որ ձեր գնած խոնավեցնող կրեմը բուրմունք չի պարունակում, քանի որ դրա մեջ պարունակվող յուղերն ու օծանելիքները կարող են ավելի ուժեղացնել գրգռվածությունը: Անհրաժեշտության դեպքում քսեք ցանի մակերեսին ՝ հետևելով փաթեթում նշված հատուկ հրահանգներին:
- Ալոե վերայի գելը հասանելի է հանրախանութների և դեղատների մեծ մասում: Որոշ մարդկանց համար այս ապրանքը կարող է թեթևացնել ցանը և մաշկի գրգռումները: Ալոե վերայի գելն ունի հակասնկային և հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել բուժել ցանը: Կիրառեք ալոե վերա ցանի մակերեսին: Այս գելը կարիք չունի նորից լվանալու, բայց պետք է թողնել մոտ 20 րոպե հագնվելուց առաջ: Կրկնեք ըստ անհրաժեշտության:
- Կալամինի լոսյոնը կարող է կանխել քորն ու գրգռումը, հատկապես, եթե կասկածվում է, որ ցանը առաջացել է եղինջի կամ թունավոր բաղեղի խայթոցի պատճառով: Կալամինի լոսյոն քսել օրական 2 անգամ բամբակով:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Բժշկական օգնություն փնտրելը
Քայլ 1. Իմացեք, երբ պետք է այցելեք բժշկի:
Կրծքագեղձի ցանի դեպքերը, որոնք բավականին մեղմ են և առաջանում են մաշկի ընդհանուր խնդիրների պատճառով, ընդհանուր առմամբ կվերանան առանց բժշկական բուժման: Այնուամենայնիվ, կրծքի ցանը երբեմն ավելի լուրջ առողջական խնդրի ախտանիշ է: Դուք պետք է դիմեք բժշկի, եթե ունեք հետևյալ պայմաններից որևէ մեկը:
Եթե ցանը չի արձագանքում տնային բուժումներին 1 կամ 2 շաբաթ անց: Դուք նաև պետք է դիմեք բժշկի, եթե ցանը ուղեկցվի ջերմությամբ, ուժեղ ցավով և բաց վերքերով, որոնք չեն բուժում և չեն վատթարանում ախտանիշները:
Քայլ 2. Այցելեք բժիշկ:
Պատվիրեք ձեր սովորական բժշկի հետ: Ասացեք այլ ախտանիշներ, բացի ցանից, որոնք դուք նույնպես զգում եք:
- Հնարավոր է, որ բժիշկը պետք է ուսումնասիրի ցանը: Եթե դա պայմանավորված է մեղմ ինչ -որ բանով և չի ուղեկցվում այլ ախտանիշներով, ձեր բժիշկը կարող է ախտորոշել ձեր վիճակը ՝ առանց այլ թեստերի անհրաժեշտության:
- Խմորիչ վարակի առկայությունը ստուգելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել մաշկի կեղևավորման թեստ: Բժիշկը կարող է նաև օգտագործել հատուկ լամպ, որը կոչվում է Վուդի լամպ, մաշկի վիճակը լրացուցիչ ուսումնասիրելու համար: Չնայած հազվադեպ, մաշկի բիոպսիա նույնպես կարող է անհրաժեշտ լինել:
Քայլ 3. Փորձեք թմրանյութեր օգտագործել:
Եթե ցանը առաջացել է վարակի պատճառով կամ ինքն իրեն չի անհետանում, բժիշկը կարող է դեղորայք առաջարկել: Կան մի շարք դեղատոմսով դեղեր, որոնք օգտագործվում են մաշկի ցան բուժելու համար:
- Հնարավոր է խորհուրդ տրվի հակաբիոտիկ կամ հակասնկային քսուք կիրառել անմիջապես մաշկի վրա `բժշկի ցուցումով:
- Կարող են առաջարկվել նաև ցածր չափաբաժիններով ստերոիդային քսուքներ և մաշկը պաշտպանող քսուքներ:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Փոխել ձեր ապրելակերպը
Քայլ 1. Կրծքի հատակը չոր պահեք:
Կրծքերի տակ խոնավությունը կարող է առաջացնել վարակներ և մաշկի ցան: Փորձեք կրծքավանդակի ստորին հատվածը չոր պահել, որպեսզի ցան չստանաք:
- Cleanորավարժություններից հետո մաքրել և չորացնել կրծքերի տակ մաշկը:
- Համոզվեք, որ ձեր կրծքերը չորացրեք, երբ շոգ է և շատ եք քրտնում:
Քայլ 2. Տեղյակ եղեք հնարավոր գրգռիչների մասին:
Հավանական է, որ ցան առաջացնողը որոշակի արտադրանք է, որը դուք օգտագործում եք: Դադարեցրեք նոր շամպուններ, օճառներ, լոսյոններ և լվացքի միջոցներ կամ ձեր մաշկին դիպչող այլ ապրանքների օգտագործումը: Դիտեք, եթե ցանի ախտանիշները անհետանան: Եթե այո, ապա ապագայում խուսափեք նույն ապրանքի օգտագործումից:
Քայլ 3. Հագեք կրծկալ ճիշտ չափսերով:
Կրծքագեղձերը, որոնք չափազանց մեծ են կամ չափազանց փոքր, կարող են մաշկի գրգռում առաջացնել, որն առաջացնում է կրծքի ցան: Գնեք որակյալ բամբակից ու առաձգականից պատրաստված կրծկալ: Պետք է խուսափել սինթետիկ գործվածքներից պատրաստված կրծկալներից, քանի որ դրանք կարող են գրգռել մաշկը: Եթե կասկածում եք կրծկալի ճիշտ չափի ընտրության հարցում, գնացեք ձեր տեղական հարմարավետ խանութ և գնելուց առաջ փորձեք կրծկալի մի քանի չափսեր:
Քայլ 4. Անցեք բամբակյա կտորի:
Բամբակյա գործվածքները կարող են օգնել նվազեցնել խոնավությունը կրծքերի տակ: Այսպիսի գործվածքն ավելի շնչող է, քան մյուս գործվածքները, և այն ավելի լավ է ներծծում խոնավությունը: Ընտրեք 100% բամբակից պատրաստված հագուստ:
Գուշացում
- Կրծքագեղձի ցանը տարածված է կերակրող մայրերի, դիաբետիկների և ճարպակալած կանանց մոտ:
- Կրծքագեղձի տակ քորը կարող է քերծվածք առաջացնել, ինչը կարող է վարակի հանգեցնել:
