Կան մի քանի գիտական ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ օրեգանոյի յուղն ունի հակաբորբոքային, հակամանրէային, սնկային և մակաբուծային հատկություններ: Չնայած այն հանգամանքին, որ մարդկային փորձարկումները, որոնք ստուգում են օրեգանոյի յուղի արդյունավետությունը առողջական խնդիրների բացակայության մեջ, բացակայում են, օրեգանոյի յուղը ունի բավարար բուժական հատկությունների էմպիրիկ ապացույցներ: Հետևեք ստորև բերված քայլերին ՝ ինքներդ ձեզ լավագույն հնարավորություն տալու քաղել օրեգանոյի յուղի առողջական օգուտները:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Օրեգանոյի յուղը բանավոր ընդունեք
Օրեգանոյի յուղի (որը նաև հայտնի է որպես Միջերկրածովյան օրեգանոյի յուղ կամ Oreganum vulgare - այս յուղը խոհարարական համեմունքների գործարանից չէ, որը հայտնի է որպես օրեգանո մարջորամ), այս յուղը բանավոր ընդունելը ավելի քան 6 շաբաթ տևել է նվազեցման կամ անհետացման: այս տեսակի մակաբույծները և դրա ախտանիշները աղեստամոքսային տրակտում (մարսողական): Կան որոշ ապացույցներ, որ օրեգանոյի յուղը բանավոր ընդունելը կարող է օգնել նվազեցնել աղիների բորբոքումը և պայքարել մակաբույծների և բակտերիաների դեմ, որոնք կարող են առաջացնել աղեստամոքսային տրակտի խնդիրներ:
Քայլ 1. Խորհրդակցեք բժշկի կամ առողջապահական մասնագետի հետ:
Օրեգանոյի յուղի հավելումները խորհուրդ չեն տրվում բոլորին: Ներքին առողջական խնդիրների բուժման համար օրեգանոյի յուղով բուժում սկսելուց առաջ խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ ՝ համոզվելու համար, որ այս յուղի օգտագործման հակացուցումներ չունեք (օրինակ ՝ հղիություն կամ անեմիա):
- Բուժաշխատողը նաև պետք է կարողանա ապահովել օրեգանոյի յուղը որպես բնական բուժում օգտագործելու առաջարկվող դեղաչափը ՝ որպես առողջական ցանկացած խնդրի բուժման համար, որը դուք ձգտում եք բուժել:
- Օրգանոյի յուղի մի քանի չափաբաժին անհրաժեշտ է երկաթի հետ համատեղել հաբի կամ յուղի կամ հեղուկի տեսքով `յուղի կոնցենտրացիան նոսրացնելու կամ օրեգանոյի յուղի հետևողական օգտագործման հետևանքները կամ արդյունավետությունը անմիջապես զգալու համար:
Քայլ 2. Ընտրեք էմուլսացված յուղ:
Բուժման ժամանակահատվածում օրական 600 մգ էմուլսացված յուղ պարկուճի տեսքով պետք է լինի առավելագույն պահանջվող դոզան (կարճաժամկետ բուժման համար) `աղիքային ախտանիշները թեթևացնելու և բորբոքումը նվազեցնելու համար:
Ավելի փոքր չափաբաժինները ՝ օրական 100 -ից 150 մգ, պարկուճի տեսքով, պետք է բավարար լինեն ոչ այնքան լուրջ ախտանիշների կամ խնդիրների համար, ինչպիսիք են խմորիչի խնդիրները, ընդհանուր բորբոքումները, սինուսների խնդիրները և ստամոքսի խանգարումները:
Քայլ 3. Օգտագործեք այս յուղը ամեն օր, մինչև ախտանիշները չլուծվեն:
Օրեգանոյի յուղը պետք է ճիշտ սպառվի, որպեսզի շարունակի ապահովել դրա առավելությունները և նվազեցնել ձեր հիվանդության ախտանիշները: Մի անտեսեք այն կանոնավոր կերպով օգտագործելը, որպեսզի կարողանաք ստանալ օրեգանոյի յուղի լավագույն բուժիչ առավելությունները: Յուղի արդյունավետությունը շրջանառվելու է ամբողջ մարմնով ամբողջ օրվա ընթացքում:
Քայլ 4. Խմեք այս յուղը ՝ խառնված հյութի, ջրի կամ կաթի հետ:
Օրեգանոյի յուղը կարող է շատ ամուր և նույնիսկ վտանգավոր լինել, երբ ընդունվում է մաքուր տեսքով: Հետեւաբար, վերցրեք պարկուճի հավելում կամ մաքուր յուղը խառնել մի փոքր բաժակ հյութի, ջրի կամ կաթի հետ, նախքան այն սպառելը:
- Հայտնի է, որ օրեգանոյի յուղը (3-6 կաթիլ), որը խառնվում է հյութի հետ, բուժում է կոկորդի ցավը, մրսածությունը կամ սինուսային խնդիրները:
- Լրացուցիչ հավելումներ գնելիս փնտրեք կարվակրոլի կոնցենտրացիան 70% կամ ավելի:
Մեթոդ 2 3 -ից. Օրեգանոյի յուղի օգտագործումը որպես տեղական բուժում
Օրեգանոյի յուղի մեջ առկա նույն հակասնկային, հակաբորբոքային հատկությունները, որոնք այն արդյունավետ են դարձնում մարսողական և շնչառական խնդիրների դեպքում, դարձնում են այն որպես նույն խնդրի արդիական քսուք: Նոսրացված յուղը կարող է կիրառվել անմիջապես մաշկի վրա `օգնելու բուժել խմորիչ վարակները, քորը, լնդերի գրգռումը և մաշկի այլ գրգռումները:
Քայլ 1. Հետևեք օրեգանոյի յուղի շշի ցուցումներին:
Կախված ձեր գնած օրեգանոյի յուղի շշի վրա նշված կոնցենտրացիայից, ձեր մաշկին քսելուց առաջ կարող է անհրաժեշտ լինել յուղը խառնել տարբեր քանակությամբ այլ յուղի հետ:
Քայլ 2. Օրեգանոյի յուղը խառնել ձիթապտղի կամ կոկոսի յուղի հետ:
Եթե դուք ունեք մաքուր օրեգանոյի յուղ, 1 կաթիլ օրեգանոյի յուղը խառնեք մի թեյի գդալով թեթև, սննդի համար անվտանգ յուղի հետ, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղը կամ կոկոսի յուղը:
Եթե ձեզ անհրաժեշտ է այնքան յուղ, որպեսզի կիրառեք մաշկի ավելի մեծ տարածքներ, պահպանեք օրեգանոյի յուղի 1 կաթիլի և 1 թեյի գդալ ցանկացած այլ յուղի հարաբերակցությունը ամբողջ խառնուրդի համար:
Քայլ 3. Սկսեք օրական մեկ մաշկի բուժմամբ:
Եթե վարակը կամ խնդիրը շարունակվում է և փոքր բարելավում է ցուցաբերում, ավելացրեք դոզան (նոսրացված օրեգանոյի յուղ) մինչև օրական 2 կամ 3 անգամ:
Եթե 2 շաբաթ անց բարելավում չկա կամ ախտանիշներն ավելի են վատանում, դադարեցրեք այս յուղի օգտագործումը և խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ: Ձեր մաշկի խնդիրները չեն կարող արդյունավետ բուժվել օրեգանոյի յուղով:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Օրեգանոյի յուղի նման դեղամիջոց օգտագործելը
Ինչպես մյուս դեղամիջոցները, օրեգանոյի յուղը կարող է ունենալ վտանգավոր կողմնակի բարդություններ և նույնիսկ կարող է ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել որոշ անհատների մոտ: Օրեգանոյի յուղը նախատեսված չէ լուրջ հիվանդությունների կամ ծանր ախտանիշների բուժման համար, բացառությամբ առողջապահական մասնագետի կամ դեղագործի առաջնորդության: Եթե բացասական արձագանք եք ունենում այս հավելման կամ տեղական բուժման նկատմամբ, դադարեցրեք այս յուղի օգտագործումը և խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Քայլ 1. Տեղյակ եղեք հնարավոր ալերգիայի մասին:
Օրեգանոն գալիս է նույն բույսերի ընտանիքից, ինչպիսիք են անանուխը, ուրցը, ռեհանն ու եղեսպակը: Հետեւաբար, այս խոտաբույսերի նկատմամբ ալերգիա ունեցողները կարող են նման արձագանք ունենալ օրեգանոյի նկատմամբ:
Եթե զգայունություն ունեք այս բուսական ընտանիքի որևէ անդամի նկատմամբ, զգույշ եղեք օրեգանոյի յուղ օգտագործելիս: Սկսեք օրեգանոյի յուղի շատ ցածր կոնցենտրացիայի չափաբաժնով, մինչև իմանաք, թե ինչպես կարձագանքի ձեր մարմինը:
Քայլ 2. Մի օգտագործեք օրեգանոյի յուղ երկարաժամկետ բուժման համար:
Օրեգանոյի յուղը կարող է արգելակել երկաթի կլանումը և կարող է ազդել արյան հոսքի վրա: Հետեւաբար, օրեգանոյի յուղը պետք է օգտագործվի միայն որոշակի առողջական խնդիրների կարճաժամկետ բուժման համար:
Օրեգանոյի յուղը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել որպես ամենօրյա հավելում, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են քրոնիկ կոլիտով կամ մարսողության երկարատև խնդիրներով, եթե դա չի նշանակվել առողջապահության մասնագետի կողմից:
Քայլ 3. Անմիջապես դադարեցրեք օգտագործումը և դիմեք բժշկի, եթե որոշակի ռեակցիաներ առաջանան:
Եթե օրեգանոյի յուղի օգտագործումը առաջացնում է փսխում, մաշկի ցան, այտուցվածություն, գրգռում կամ շնչառության դժվարություն, խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ: Չնայած բնական յուղերն ունեն զգալի բուժիչ հատկություններ, դրանք կարող են առողջական լուրջ բարդություններ առաջացնել, եթե դրանք սխալ օգտագործվեն կամ այն մարդկանց մոտ, ովքեր տառապում են այս բուսական միացությունների անհանդուրժողականությամբ:
Խորհուրդներ
Փորձեք ողողել ողողված օրեգանոյի յուղով `կոկորդի կամ սինուսների վարակը թեթևացնելու համար: 2 կամ 3 կաթիլ ձեթ խառնել նարնջի հյութի կամ տաք ջրի մեջ և մի քանի անգամ ողողել ողողումը `առավոտյան և երեկոյան, բորբոքումը թեթևացնելու և վարակի դեմ պայքարելու համար:
Գուշացում
- Հավելումները, ինչպիսիք են օրեգանոյի յուղը, չեն կարգավորվում սննդի և դեղերի վարչության կողմից: Carefulգույշ եղեք հեղինակավոր ընկերության և վաճառողի կողմից հավելումներ ընտրելիս և հավելումներ պահեք `համաձայն շշի վրա տրված ցուցումներին:
- Մի գերազանցեք օրեգանոյի յուղի փաթեթավորման առաջարկվող օրական դոզան. դա անելը կարող է առողջության համար լուրջ հետևանքներ ունենալ:
