Կյանքի ընթացքում դուք շատ որոշումներ եք կայացնում: Ձեր կայացրած որոշումները տատանվում են ամենաաննշանից մինչև ամենակարևորը: Ձեր որոշումները որոշում են, թե ով կլինեք ապագայում: Վճռորոշ փուլում որոշումներ կայացնելը կարող է ազդել ձեր ապագայի վրա: Եթե դուք արել եք մի բան, որի համար հետո կզղջաք, կարող եք սովորել, թե ինչպես ավելի լավ որոշումներ կայացնել:
Քայլ
2 -րդ մաս 1. Որոշումների ձևակերպում
Քայլ 1. Ամփոփեք խնդիրը:
Նախքան լավ որոշում կայացնելը, դուք պետք է հստակ ամփոփեք խնդիրը: Դա կօգնի ձեզ կենտրոնանալ այն որոշումների վրա, որոնք պատրաստվում եք կայացնել և չշեղվել անկապ բաներից: Դուք կարող եք օգտակար համարել գրել մեկ կամ երկու նախադասություն, ինչպիսիք են ՝ «Որոշումը, որ ես պետք է կայացնեմ …»:
Դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք ՝ պարզելու, թե ինչու եք որոշում կայացրել: Ո՞րն է մոտիվացիան: Դա ձեզ ավելի լավ կհասկանա այն գործողությունների մասին, որոնք պատրաստվում եք ձեռնարկել: Գուցե դուք որոշել եք նոր մեքենա գնել: Դուք մեքենա գնե՞լ եք, քանի որ ձեզ անհրաժեշտ էր նոր մեքենա: Ուզու՞մ եք նոր մեքենա, քանի որ ձեր ընկերը գնել է նոր մեքենա: Մոտիվացիան հասկանալը կարող է օգնել խուսափել վատ որոշումներից:
Քայլ 2. Դիմացի՛ր զգացմունքներիդ:
Ձեր զգացմունքներն ազդում են ձեր կայացրած որոշումների վրա: Դա վատ բան չէ: Հիմնականը ձեր զգացմունքները ճանաչելու և վերահսկելու ունակությունն է: Լավ որոշումներ կայացնելը հույզերի և տրամաբանության համադրության արդյունք է: Դուք պետք է ներգրավեք միայն զգացմունքներ, որոնք անմիջականորեն կապված են այն որոշման հետ, որը դուք պատրաստվում եք կայացնել:
Եթե աշխատանքի կամ դպրոց մեկնելուց առաջ վատ լուր ստանաք, այդ բացասական հույզերը կազդեն այն օրվա որոշումների վրա: Երբ դուք դա գիտակցեք, կարող եք որոշակի ժամանակ տրամադրել հանգստանալու և ձեզ հիշեցնելու համար, որ դուք պետք է կենտրոնանաք առաջադրանքի վրա:
Քայլ 3. Չափից շատ տեղեկություններ մի հաշվի առեք:
Դուք հավանաբար լսել եք, որ մարդիկ խոսում են մտածված որոշումներ կայացնելու մասին: Չնայած որոշումներ կայացնելու համար տեղեկատվություն հավաքելը կարևոր է, երբեմն չափազանց տեղեկատվությունը հաշվի առնելը վատ է: Մենք սովորաբար որոշումներ ենք կայացնում ՝ հիմնվելով մեր ունեցած վերջին տվյալների վրա:
- Դուք պետք է առաջնահերթ համարեք այն տեղեկատվությունը, որն ամենակարևորն է և ամենակարևորը ձեր որոշումների կայացման համար: Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք մտքում կազմել ցուցակ կամ այն տեղեկատվության գրավոր ցանկը, որն իսկապես անհրաժեշտ է ձեզ:
- Եթե երկար ժամանակ մտածում եք որոշման մասին, որոշ ժամանակ տրամադրեք գլուխը մաքրելու համար: Կարող եք զբոսնել կամ 15 րոպե գիրք կարդալ:
Քայլ 4. Հաշվի առեք առկա տարբեր տարբերակները:
Կազմեք առկա բոլոր տարբերակների ցանկը, անկախ նրանից, թե որքան տարօրինակ կարող են լինել ընտրությունները: Ձեր ենթագիտակցությունը կարևոր դեր է խաղում որոշումների կայացման գործում: Հետազոտողները պարզել են, որ մեր որոշումների մեծ մասն ընդունում է ենթագիտակցությունը: Այս որոշումները հաճախ ճիշտ են ՝ հիմնված առկա տեղեկատվության վրա:
- Կիրառեք ինքնաճանաչում ՝ որոշումներ կայացնելու մաս: Դուք պետք է հեռացնեք բոլոր շեղումները և ժամանակ հատկացնեք խորհրդածելու համար ՝ որոշումները, որոնք դուք պատրաստվում եք կայացնել: Խորը շունչ քաշեք և մտածեք ձեր որոշման, հնարավոր տարբեր լուծումների և յուրաքանչյուր տարբերակի դրական և բացասական կողմերի մասին: Միայն 15 -ի համար մեդիտացիան ցույց է տվել որոշումների կայացման բարելավում:
- Ձեր մեդիտացիան պետք է կենտրոնանա ներկայի վրա: Եթե ձեր միտքը սկսում է կորցնել կենտրոնացումը, կենտրոնացրեք ձեր միտքը այն որոշման վրա, որը դուք պատրաստվում եք կայացնել:
- Ձեր զգացմունքների վերահսկումը և ձեզ անհրաժեշտ անհրաժեշտ տեղեկատվությամբ հագեցումը թույլ կտա ձեր ենթագիտակցությանը մտածել և ավելի լավ որոշումներ կայացնել:
Քայլ 5. Հեռացրեք ձեզ որոշումից:
Որոշումներ կայացնելը դժվար է, եթե լիովին ներգրավված ես իրավիճակում: Ձևացրեք, որ որոշումը, որը դուք պետք է կայացնեք, ձեր ընկերոջն է, և նա խնդրում է ձեզ օգնել նրան այդ որոշումը կայացնելիս: Սովորաբար մենք ընկերոջը տալիս ենք տարբեր խորհուրդներ, քան ինքներս ենք: Սա կօգնի ձեզ որոշումը դիտել տարբեր տեսանկյուններից:
- Եթե ինչ -որ մեկը որոշում է կայացնում ձեր ընկերոջ հետ ձեր հարաբերությունների վերաբերյալ, ձևացրեք, որ դա ձեր ընկերոջ հարաբերությունն է: Այժմ դուք կարող եք դիտարկել հարաբերությունները հարաբերությունների մեջ գտնվող երկու մարդկանց տեսանկյունից: Այնուհետև կարող եք մտածել տարբեր եղանակների մասին, որոնք ձեր ընկերը կարող է լուծել հարաբերությունների որոշ խնդիրներ և տարբեր հնարավոր արդյունքներ:
- Դրսի տեսակետի օգտագործումը կօգնի նաև վերահսկել ձեր զգացմունքները:
Քայլ 6. Հաշվի առեք ռիսկերը և օգուտները:
Դուք պետք է հաշվի առնեք այն դրական և բացասական ազդեցությունները, որոնք կարող են առաջանալ ձեր կայացրած որոշումների արդյունքում: Դուք նաև պետք է մտածեք այն մարդկանց մասին, ովքեր կարող են զգալ ձեր որոշման ազդեցությունը: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր որոշման մեջ միշտ կլինեն դրական և բացասական կողմեր: Դուք պետք է որոշումներ կայացնեք այնտեղ, որտեղ դրականը գերազանցում է բացասականը: Ոչ մի որոշում կատարյալ չէ:
- Եթե դուք մտադիր եք գնել նոր մեքենա, որոշ առավելություններ այն են, որ դուք ստանում եք լավ երաշխիք, նորագույն տեխնոլոգիա, ավելի լավ գազի վազք: Թերություններից մի քանիսը գնումների ավելի բարձր ծախսերն են և ավտոմեքենայի ապահովագրության թանկացումը: Դուք հաշվի կառնեք վերը նշված տարբեր գործոնները ՝ ձեր ընթացիկ ֆինանսական վիճակի և փոխադրման վիճակի հետ միասին:
- Դուք պետք է մտածեք ձեր որոշումների լավագույն և վատ արդյունքների մասին: Դուք նաև պետք է հաշվի առնեք, թե ինչ կարող է տեղի ունենալ, եթե ընդհանրապես որոշում չընդունեք (ինչը նաև որոշում է):
2 -րդ մաս 2 -ից. Որոշում կայացնելը
Քայլ 1. Խուսափեք ընդհանուր որոգայթներից:
Ձեր սովորական նախասիրությունները և մտածողության ձևերը երբեմն կարող են սաբոտաժի ենթարկել ձեր որոշումների կայացումը: Հնարավոր է, որ դուք որոշում եք ձևակերպել, ճիշտ տեղեկատվություն եք ձեռք բերել և կշռել եք դրական և բացասական կողմերը, բայց, այնուամենայնիվ, լավագույն որոշումը չեք կայացրել: Դուք պետք է տեղյակ լինեք, որ ունեք նախասիրություններ և կողմնակալություններ, որոնք կարող են ազդել ձեր որոշումների կայացման գործընթացի վրա:
- Միշտ նայեք ձեր խնդրին այլ տեսանկյունից ՝ նախնական լուծմանը հավատարիմ մնալու փոխարեն: Դուք կարող եք խորհուրդներ ստանալ այն մարդկանցից, ովքեր ձերից տարբեր են մտածում ՝ ավելի խորաթափանց լինելու համար:
- Որոշում մի կայացրեք միայն այն պատճառով, որ դա ամենահարմարն է: Փոփոխությունը դժվար է, բայց երբեմն այլ կամ անսովոր բան փորձելը լավագույն լուծումն է:
- Որոշում կայացնելուց հետո մի փնտրեք տեղեկատվություն, որն աջակցում է այն, ինչ ցանկանում եք անել: Փորձեք օբյեկտիվորեն մտածել և հաշվի առնել խնդրի բոլոր կողմերը:
- Կենտրոնացեք ձեր առջև և ներկայի որոշումների վրա: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ անցյալն անցյալ է և ձեր որոշումները մի հիմնեք անցյալի սխալների կամ հաջողությունների վրա:
Քայլ 2. Կազմեք ծրագիր:
Երբ որոշեք, թե ինչ եք անելու, դուք պետք է գրեք այն քայլերը, որոնք դուք կձեռնարկեք դրա իրականացման համար: Ձեր ծրագիրը պետք է ներառի քայլ առ քայլ մոտեցում, լուծման իրականացման ժամանակացույց և ինչպես ներառի ուրիշներին, որոնց վրա կարող է ազդել ձեր որոշումը:
Օրինակ, եթե որոշել եք արձակուրդ գնալ, ապա պետք է կոնկրետ քայլեր ձեռնարկել, որպեսզի այդ արձակուրդը կայանա: Այս քայլերը կարող են ներառել միջոցների հատկացում և ճանապարհորդության խնայողություն, մարդկանց հետ, ովքեր ցանկանում են ձեզ հետ հանգստանալ, արձակուրդի ամսաթվերի սահմանում, հյուրանոցներ և տրանսպորտային միջոցներ գտնել և այս գործերը կատարելու ժամանակացույց:
Քայլ 3. Հանձնվեք ձեր որոշմանը:
Մի ծույլ, հետ նայեք կամ շահարկեք: Ընտրությունները որոշում են դառնում, երբ դրանք կյանքի են կոչվում: Որոշման վրա կենտրոնացրեք ձեր ժամանակը, էներգիան, եսը և նպատակները: Եթե դուք չեք կարող դա անել և դեռ մտածում եք այլընտրանքների մասին, ձեր որոշումը լավ չի լինի, քանի որ չեք կարող բաց թողնել մյուս տարբերակները: Դուք պետք է կատարեք ձեր որոշումը:
Որոշում կայացնելը ամենադժվար մասերից մեկն է: Դուք կարող եք այնքան բռնվել ճիշտ որոշումներ կայացնելու փորձից, որ ոչ մի գործողություն չեք ձեռնարկում: Եթե դուք չկատարեք որոշումը, կարող եք բաց թողնել որոշման առավելություններն ու օգուտները: Եթե դուք դեռ չեք կողմնորոշվել նոր աշխատանքի համար դիմելու հարցում և երբեք չեք կատարել դիմումի ձևը լրացնելու առաջին քայլը, ապա մեկ ուրիշը կստանա աշխատանքը: Դուք բաց եք թողել հնարավորությունը:
Քայլ 4. Վերանայեք ձեր որոշումը:
Ավելի լավ որոշումներ կայացնելու մի մասը ձեր կայացրած որոշումների գնահատումն է: Շատերը մոռանում են անդրադառնալ իրենց կայացրած որոշումներին: Վերանայումը կօգնի ձեզ տեսնել, թե ինչն է ձեր ճանապարհին գնում, և ինչը `ոչ: Գործընթացը կարող է օգնել նաև որոշումների կայացմանը ավելի ուշ:
Որոշ հարցեր, որոնք կարող եք ինքներդ ձեզ տալ, ներառում են. Դուք գո՞հ եք արդյունքներից: Ի՞նչը կարող եք բարելավել: Կա՞ ինչ -որ բան, որը ցանկանում եք փոխել: Ի՞նչ սովորեցիք այստեղից:
Քայլ 5. Ստեղծեք պահուստային ծրագիր:
Ոչ ոք միշտ ճիշտ որոշումներ չի կայացնում: Ինքներդ ձեզ շատ կոշտ մի վերաբերվեք: Երբեմն մենք ստիպված ենք որոշումներ կայացնել առանց բավարար ժամանակի կամ տեղեկատվության: Նույնիսկ եթե որոշման արդյունքը ձեր սրտով չէ, կարող եք օգտագործել փորձը ՝ այլ ընտրություն կատարելու համար:
Որոշում կայացնելիս կարող եք հաշվի առնել տարբեր տարբերակներ: Կարող եք հետ նայել և փորձել որոշ բաներ, որոնք սկզբում հաշվի էիք առել: Կարող եք նաև նորից կրկնել գործընթացը սկզբից:
Խորհուրդներ
- Միշտ ինչ -որ բան անելուց կամ ասելուց առաջ լավ մտածեք:
- Համոզվեք, որ ձեր գործողությունները օգնում են ուրիշներին, կամ գոնե մի վնասեք ուրիշներին:
- Ամենից առաջ ներկայացրեք ձեր որոշումները վստահությամբ և բաց մտքով, բայց պատրաստ եղեք որոշումները փոխելու `ռիսկը նվազեցնելու համար: Որոշ կայացրած որոշումների համար դուք չեք կարողանա ստանալ ամբողջական պատկերը, այնպես որ վստահեք ձեր ինտուիցիային: Ձեր ինտուիցիան ձեր ենթագիտակցության մեջ պահված գիտելիքներին և փորձին հասնելու արդյունք է:
- Չնայած դուք վերապատրաստվել եք, դա չի նշանակում, որ ձեր որոշումների կայացման գործընթացն անմիջապես հանգեցնում է կատարյալ որոշումների: Այնուամենայնիվ, եթե գործընթացն անցնեք պրոֆեսիոնալ կերպով, որոշումների կայացման գործընթացը ձեզ կբերի լավ որոշումների:
- Այնուամենայնիվ, մեծ որոշումների համար մի ապավինեք միայն ինտուիցիային, հատկապես երբ փորձագետի գիտելիքները, ինչպիսիք են հաշվապահը կամ իրավաբանը, կարող են օգնել: Փորձագետներից օգնություն խնդրելը կարող է նվազագույնի հասցնել ռիսկը:
- Այս գործընթացը կարող է ժամանակատար և հոգնեցուցիչ լինել, հատկապես, եթե որոշումները ներառում են բարդ խնդիրներ: Այն պահանջում է մի շարք տեխնիկա և մտածողության հմտություններ: Այնուամենայնիվ, այդ ամենը գործընթացի մի մասն է, և դուք հետագայում ավելի իմաստուն կդառնաք ՝ հետևելով գործընթացին:
- Մի արեք մի բան, որը կարող է օգնել ձեզ, բայց վնասել մեկ ուրիշին:
- Լավագույն որոշումները հնարավոր են միայն այն դեպքում, եթե դուք հասկանում եք ձեր սեփական զգացմունքները: Դուք կգտնեք որոշումների կայացման գործընթացը առողջ, գոհացուցիչ և ստեղծագործ: Որոշումների կայացման հաջող գործընթացը լավ որոշում կայացնող լավագույն միջոցն է: Հետո, եթե հետադարձ հայացք գցեք ժամանակին, կհայտնվեք, որ ազատվում եք այն խնդիրներից, որոնք ձեզ պատուհասել են անցյալում ՝ նույնիսկ դա չհասկանալով:
