Երբ պարզում եք, որ հղի եք, նորությունները ուրիշներին կիսելը ձեր երջանկությունը ողջունելու մեծ մասն է: Անկախ նրանից, թե մտադիր եք այս լուրը հաղորդել բոլորին ստեղծագործական ձևով, կամ կիսել այն ձեզ ամենամոտ մարդկանց հետ `մասնավոր կերպով խոսելով, այս ժամանակը կհիշեք որպես հղիության շատ իմաստալից շրջան: Ստորև բերված են մի քանի մոտեցումներ, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր երջանկությունը ընտանիքի և ընկերների հետ կիսելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Պատմեք ձեր գործընկերոջը
Քայլ 1. Խոսեք միասին:
Գուցե դուք և ձեր գործընկերը երկար ժամանակ փորձում էիք հղիանալ, և գիտեք, որ ձեր հղիության մասին նորությունները ուրախության արցունքներ կբերեն: Կամ գուցե ձեր հղիությունը չպլանավորված է եղել, այնպես որ դա մի փոքր ցնցող է ձեր զուգընկերոջ համար, ինչպես նաև ձեզ համար պարզել, որ ձեր հղիության թեստի արդյունքը դրական է: Ինչպիսին էլ որ լինի ձեր վիճակը, ձեր զուգընկերոջն ասելու լավագույն միջոցը երկուսիդ հետ անկեղծ զրույցն է:
- Շատ իրավիճակներում ձեր գործընկերը պետք է լինի առաջին մարդը, ում կասեք: Հնարավոր է, որ գայթակղվեք, որ անմիջապես զանգահարեք ձեր ծնողներին կամ լավագույն ընկերոջը, բայց, իհարկե, ամենալավը դա առաջին հերթին ասեք ձեր զուգընկերոջը:
- Փորձեք անկեղծորեն բացատրել ձեր սեփական զգացմունքները ձեր զուգընկերոջը: Եթե անհանգստություն կամ երջանկություն եք զգում առաջիկա իրադարձությունների վերաբերյալ, խոսեք այդ զգացմունքների մասին: Հղիության ընթացքում ձեզ անհրաժեշտ կլինի հուզական աջակցություն, և հուսով եմ, որ ձեր գործընկերը կարող է դա ձեզ տրամադրել, նույնիսկ շփոթության ժամանակ:
Քայլ 2. Տեղեկացրեք նորությունները քաղցր կամ ծիծաղելի անակնկալով:
Միգուցե ցանկանում եք մի փոքր ստեղծագործաբար կիսվել ձեր հղիության մասին լուրերով, որպեսզի վայելեք ձեր զուգընկերոջ դեմքի արտահայտությունը: Ահա մի քանի հետաքրքիր եղանակներ, որոնցով կարող եք ստիպել ձեր զուգընկերոջը ծիծաղել:
- Երկուսիդ համար պատրաստեք ռոմանտիկ ընթրիք: Մատուցեք մանկական թեմատիկայով սնունդ, ինչպիսիք են գազարի կտորները, բրնձի կամ խնձորի հյութը, որոնք մատուցվում են մանկական բաժակների մեջ: Ձեր զուգընկերոջից երկար ժամանակ չպետք է պահանջվի կռահելու, թե ինչ եք ասելու:
- Ստեղծեք ֆիլմ դիտող շոու ՝ մանկական թեմայով ֆիլմերի ընտրանու հետ միասին: Ձեր հղիության մասին լուրը գրեք թղթի վրա և դրեք DVD- ի կամ հեռուստացույցի մոտ և տեսեք նրա դեմքի արտահայտությունը:
- Նվերներ տվեք ձեր գործընկերոջը: Գնեք շապիկ կամ սուրճի բաժակ, որի վրա գրված է «Մեծ հայրիկ» կամ «Ես սիրում եմ քեզ»: Այնուհետեւ սպասեք ժպիտով, երբ գործընկերը սկսում է հասկանալ ձեր հղիության նորությունները:
- Պատվիրեք տորթ հացաբուլկեղենից: Խնդրեք նրանց տորթի վրա գրել հղումներ հղիության կապակցությամբ: Այնուհետեւ խնդրեք ձեր գործընկերոջը վերցնել տորթը եւ բերել տուն: Երբ նա հարցնում է, թե ում համար եք պատվիրել տորթը, ասեք «Մեզ համար, մենք ծնողներ ենք լինելու»:
Քայլ 3. Պատրաստ եղեք տարբեր արձագանքների:
Եթե ձեր հղիությունը չպլանավորված էր, և գուցե նույնիսկ սպասված չէր, հնարավորինս հանգիստ եղեք և թույլ տվեք, որ ձեր զուգընկերուհին մարսի ձեր բերած նորությունները: Ձեր զուգընկերոջ առաջին արձագանքը միշտ չէ, որ արտահայտում է իր իսկական զգացմունքները:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Պատմել ձեզ մոտ գտնվող մարդկանց
Քայլ 1. Տեղեկացրեք, երբ պատրաստ կլինեք:
Սովորաբար կանայք սպասում են մինչև առաջին եռամսյակի ավարտը, որպեսզի ուրիշներին պատմեն իրենց հղիության մասին: Շատ վիժումներ տեղի են ունենում առաջին եռամսյակում, բայց դրանից հետո շատ ավելի քիչ են: Այնուամենայնիվ, այսօր շատ կանայք արդեն երեք ամիս չեն սպասում իրենց ընտանիքին և ընկերներին ասելու համար: Ընտրեք ձեր և ձեր գործընկերոջ համար ամենահարմար ժամանակը:
Քայլ 2. Տեղեկացրեք ամենամոտ մարդկանց, նախքան ձեր հղիության լուրը բոլորին հայտնի դառնալը:
Խելամիտ կլինի ձեր ընտանիքին, գործընկերոջը և մտերիմ ընկերներին ասել, որ հղի եք, նախքան սոցիալական ցանցերում, ինչպիսիք են Facebook- ը, Twitter- ը կամ ձեր բլոգը, հայտարարելը:
- Փորձեք անձամբ ասել ձեզ ամենամոտ մարդկանց, կամ առանձին կապվեք նրանց հետ: Եթե նրանց ասեք էլ. Փոստի կամ այլ միջոցների միջոցով, դուք չեք կարողանա լսել նրանց ուրախ ողջույնները ձեզ համար:
- Այլապես, գուցե ցանկանաք նորությունները կիսել ավելի պաշտոնական ձևով, օրինակ ՝ քարտ ուղարկելիս: Այսօր շատ կանայք նախընտրում են հղիության մասին հայտարարել շնորհավորական բացիկների միջոցով, որոնք կարող եք ձեռք բերել բազմաթիվ գրախանութներում:
- Եթե ցանկանում եք արձանագրել մարդկանց արձագանքները, սպասեք, որ ձեր ընտանիքի մնացած անդամները հավաքվեն և խնդրեք նրանց խմբային լուսանկարել: Երբ տեսախցիկին պատրաստ լինեն, լուսանկարելուց առաջ ասեք, որ հղի եք:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Բոլորին պատմել
Քայլ 1. Հայտարարեք սոցիալական լրատվամիջոցների միջոցով:
Եթե ունեք Facebook կամ Twitter հաշիվ, գուցե կարողանաք կիսվել հղիության մասին նորություններով կամ տեղադրել ձեր առաջընթացի լուսանկարն այնտեղ: Որոշ զույգեր ընտրում են կցել առաջին ուլտրաձայնային պատկերը: Ձեր հղիությունը հայտարարելու շատ ստեղծագործական եղանակներ կան. Ընտրեք այն մեկը, որն աշխատում է ձեզ համար:
Նկատի ունեցեք, որ սոցիալական լրատվամիջոցներին նորություններ հայտնելուց հետո չեք կարող վերահսկել, թե ով է իմանում դրա մասին: Մի հայտարարեք ձեր հղիության մասին սոցիալական ցանցերում, քանի դեռ լիովին պատրաստ չեք, որ այս լուրը հայտնի լինի բոլորին:
Քայլ 2. Մտածեք ձեր աշխատավայրի մասին:
Ձեր գրասենյակի գործընկերները ուրախ կլինեն լսել ձեր հղիության մասին լուրերը: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի այլ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել ձեր հղիության մասին ձեր ղեկավարին և գործընկերներին հայտնելիս:
- Ասացեք ձեր ղեկավարին, նախքան ձեր մյուս գործընկերներին ասելը: Սովորաբար կանայք սպասում են, մինչև իրենց առաջին եռամսյակը կավարտվի, և հղիությունը սկսում է հայտնվել ՝ ասելով իրենց ղեկավարին: Եթե ունեք գործընկեր, որի մասին արդեն պատմել եք ձեր ղեկավարին, ապա այդ մասին պատմեք ավելի վաղ:
- Հետազոտեք ընկերության մայրության արձակուրդի քաղաքականությունը, որպեսզի իմանաք դրանք, երբ ձեր ղեկավարին ասում եք: Պատրաստ եղեք պատասխանել այն հարցերին, թե ինչպես հղիությունը կազդի ձեր գործունեության վրա և երբ եք նախատեսում ծննդաբերության արձակուրդ սկսել:
Քայլ 3. Երեկույթ կազմակերպեք, երբ պարզեք ձեր երեխայի սեռը:
Շատերը նման խնջույք են կազմակերպում: Երեխայի սեռը, ինչպես նաև հղիության մասին նորությունները միանգամից հայտարարելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Օրինակ:
- Գնեք լուսանկարների ալբոմ (ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի համար) և առաջին էջում տեղադրեք ուլտրաձայնային լուսանկարը `« 2014 թվականի հոկտեմբերին լույս աշխարհ կգա փոքր երեխա »հայտարարությամբ: Տպեք ուլտրաձայնային լուսանկարներ և հայտարարություններ (հետ և առաջ) և գլորեք դրանք, այնուհետև դրանք դրեք փուչիկի կամ հյուսվածքի տուփի մեջ, որպեսզի ձեր ընտանիքի անդամները բացվեն: Վերջապես, ձայնագրեք բոլորի արձագանքները և կազմեք հավաքածու տեսանյութ ՝ ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ Facebook- ում կիսվելու համար: Իրոք, շատ անելիքներ կան, բայց դա շատ զվարճալի կլինի:
- Խնդրեք ձեր գործընկերոջը ներկել ձեռքերը կապույտ կամ վարդագույն: Հագեք սպիտակ շապիկ կամ այլ վերնաշապիկ, որը պատրաստվում եք ներկել: Խնդրեք լուսանկարչին լուսանկարել ձեր զուգընկերոջը, որը գրկում է ձեզ հետևից: Հետո լուսանկարեք, երբ նա բաց է թողնում ձեռքը, և ձեր շապիկի վրա կա վարդագույն կամ կապույտ ներկ: Այդ կերպ ձեր երեխայի սեռը հայտնի է:
- Փնտրեք «սեռը բացահայտում է» Pinterest- ում; Երեխայի սեռը միաժամանակ շատերին հայտնելու շատ հետաքրքիր եղանակներ կգտնեք:
Խորհուրդներ
- Պատրաստ եղեք այլ մարդկանց նյարդայնացնող արձագանքներին: Հղիության մասին լուրերը խառը զգացմունքներ են առաջացնում այլ մարդկանց մոտ: Փորձեք շատ չմտածել դրա մասին, եթե ինչ -որ մեկը կոպիտ մեկնաբանություններ է անում ձեր հղիության մասին:
- Ստեղծագործ եղեք և դարձեք այն ձեր սեփական ճանապարհով: Անհատականացրեք հղիության մասին հայտարարելու եղանակը: Սա ձեր սեփական հղիությունն է, այնպես որ զվարճացեք:
- Որքան շուտ հայտարարեք ձեր հղիության մասին, այնքան ավելի արագ կլինի ձեզ համար պլանավորել ձեր երեխայի շնորհակալության երեկոն, ընտրել անուն և գնել մանկական սարքավորումներ և հագուստ: Երեխայի ծնվելուց ինը ամիսների ընթացքում շատ անելիքներ կան:
Գուշացում
- Ընտրեք հղիության մասին հայտարարելու ճիշտ ժամանակը: Ձեր բարի լուրը կարող է տխրել այլ մարդկանց: Ձեր ընտանիքում վերջերս որևէ մեկը վիժե՞լ է: Ուշադրություն դարձրեք այլ մարդկանց զգացումներին, պատկերացրեք, եթե դուք դա զգացել եք:
- Եթե ցանկանում եք հետաձգել հղիության մասին հայտարարությունը, հիշեք, որ սրտխառնոցն ու փսխումը, ստամոքսի մեծացումը և կանոնավոր այցելությունները բժշկի մոտ ի վերջո կասկածելի կդարձնեն մարդկանց: Եթե ձեր հղիությունը դժվար է թաքցնել, ապա ավելի լավ է դա հայտարարեք հիմա, մինչդեռ դեռ կարող եք զարմացնել մարդկանց: Հակառակ դեպքում դուք կկորցնեք նրանց զարմացած արտահայտությունը:
- Getանոթացեք ձեր գործընկերոջ հետ: Ոմանց կարող է դուր գալ վերը նշվածի զվարճալի ձևը, իսկ ոմանք էլ նախընտրեն ավելի լուրջ ձևը: Համոզվեք, որ ընտրում եք այն ճանապարհը, որը դուր է գալիս ձեր զուգընկերոջը:
- Երկրորդ հղիության և դրանից հետո ավելի դժվար կլինի զարմացնել ձեր ընտանիքին և ընկերներին, քանի որ հղիությունը կնկատվի շատ ավելի արագ: Հետևաբար, ավելի լավ կլինի, որ ձեր հղիության մասին ավելի շուտ հայտարարեք:
