Հղիության առաջին երկու շաբաթների ընթացքում ձեզ համար դժվար է իմանալ ՝ հղի եք, թե ոչ, քանի որ նշանները գրեթե անտեսանելի են: Այնուամենայնիվ, եթե դուք զգում եք անսովոր փոփոխություններ, կարող եք հղի լինել: Որոշ փոփոխություններ, ինչպիսիք են ախորժակի փոփոխությունը, կարող են ազդանշան հանդիսանալ հղիության մասին: Դուք կարող եք զգալ նաև ֆիզիկական փոփոխություններ, ինչպիսիք են ցավերի զգացումը, սրտխառնոցը և ցավը: Եթե կասկածում եք, որ հղի եք, կատարեք հղիության թեստ և դիմեք բժշկի:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Դիտարկելով տրամադրության և էներգիայի փոփոխությունները
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք ձեր ընդհանուր էներգիայի մակարդակին:
Հղիության ամենատարածված վաղ նշանը հոգնածությունն է: Նույնիսկ եթե դա չի փոխում ձեր քնի ժամը կամ առօրյան, դուք կարող եք հոգնածություն զգալ ամբողջ օրվա ընթացքում: Անբացատրելի հոգնածությունը կարող է հղիության վաղ նշան լինել:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք, եթե ձեր ախորժակը փոխվի:
Գուցե դուք անմիջապես ինչ -որ բանի չեք փափագի: Այնուամենայնիվ, հղիության սկզբում դուք կարող եք հակակրանք զգալ որոշ սննդատեսակների նկատմամբ: Գուցե դուք դժգոհ եք դարձել խմիչքի կամ սննդի հոտից, որը սովորաբար ձեզ դուր է գալիս կամ դուր չի գալիս:
Օրինակ, կարող եք մի առավոտ արթնանալ և սրտխառնոց զգալ, երբ շնչում եք սուրճի բույրը, որը սովորաբար խմում եք առավոտյան:
Քայլ 3. Դիտարկեք ինքներդ ձեզ տրամադրության փոփոխությունների համար:
Հղիության հորմոնները կարող են արագ փոխել տրամադրությունը: Դուք կարող եք ավելի դյուրագրգիռ, հիասթափված կամ շատ զգացմունքային զգալ: Գուցե դուք հեշտությամբ եք լաց լինում, երբ դիտում եք տխուր գովազդեր կամ հեռուստահաղորդումներ:
Տրամադրության այս փոփոխությունները կարող են նման լինել այն ախտանիշներին, որոնք դուք զգացել եք դաշտանից առաջ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ֆիզիկական փոփոխություններ նկատելը
Քայլ 1. Գրանցեք ձեր դաշտանային ցիկլը:
Դաշտանի բացակայությունը սովորաբար հղիության վաղ նշան է: Հետևեք ձեր դաշտանային ցիկլին `պարզելու համար, թե երբ է մոտավոր դաշտանը: Եթե դաշտանը ժամանակին չկա, դա կարող է հղիության վաղ նշան լինել:
Քայլ 2. Դիտեք անսովոր սրտխառնոց զգացմունքների համար:
Հղի կանանց մոտ քառորդը սրտխառնոց է զգում որպես հղիության վաղ նշան: Ձեր ստամոքսը կարող է ցավ պատճառել օրվա որոշակի ժամերին: Տարօրինակ հոտը կարող է անմիջապես առաջացնել սրտխառնոցի և ցավի զգացողություններ:
Քայլ 3. Դիտեք անսովոր արյունահոսության կամ բծերի հայտնաբերման համար:
Իմպլանտացիայի արյունահոսությունը երբեմն տեղի է ունենում հղիության դրական արդյունքից կարճ ժամանակ անց: Դա կարող է առաջանալ սերմնահեղուկի ձվին ամրացնելու պատճառով: Որոշ կանայք կարող են դա սխալ դաշտանի համար ընդունել: Սա կարող է հղիության նշան լինել, եթե դուք նաև այլ ախտանիշներ եք զգում:
- Իմպլանտացիայի արյունահոսությունը կամ բծերը տեղի են ունենում շատ ավելի փոքր քանակությամբ, քան սովորական դաշտանը: Այս արյունահոսությունը կարող է նկատվել միայն այն ժամանակ, երբ այն սրբում ես:
- Գույնը նույնպես նույնը չէ, ինչ սովորական դաշտանը: Արյունը, որը դուրս է գալիս, ունի ավելի բաց վարդագույն և շագանակագույն գույն, քան դաշտանային արյունը:
Քայլ 4. Գնահատեք, եթե ունեք որևէ անսովոր ցավ և ցավ:
Հղիությունը կարող է ֆիզիկական անհանգստություն առաջացնել: Սովորաբար, այս անհանգստությունը տեղի է ունենում արգանդի թեթև ջղաձգման, ինչպես նաև կրծքի ցավերի տեսքով:
Ինչպես հղիության ախտանիշներից շատերի դեպքում, ցավը հաճախ նման է այն ցավին, որը դուք զգում եք դաշտանից անմիջապես առաջ:
Քայլ 5. Դիտեք, թե արդյոք փոխվում են ձեր միզելու սովորությունները:
Հղիության ժամանակ երիկամները ավելի շատ հեղուկ կարտադրեն ՝ մարմնի արյան մակարդակի բարձրացման պատճառով: Հղիության ընթացքում շատ կանայք հաճախ են միզում: Եթե դուք ավելի հաճախ եք միզում, սա կարող է հղիության վաղ նշան լինել:
Քայլ 6. Watchգուշացեք կրծքի քնքշությունից:
Կրծքագեղձի հյուսվածքը շատ զգայուն է մարմնի հորմոնների նկատմամբ: Այսպիսով, կրծքերը ցույց կտան հղիության վաղ նշաններ: Ձեր կրծքերը կարող են փոքր -ինչ ցավել և այտուցվել բեղմնավորումից 2 շաբաթ անց: Բացի այդ, ձեր կրծքերը կզգան մի փոքր ցավոտ և քորոց:
Ձեր կրծքերը նույնպես կարող են լիարժեք ու ծանր զգալ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բժշկական փորձաքննության անցկացում
Քայլ 1. Հղիության թեստ կատարեք ինքներդ տանը:
Եթե կասկածում եք, որ հղի եք, գնեք հղիության թեստերի փաթեթ դեղատնից: Հետևեք փաթեթի ցուցումներին և կատարեք տնային հղիության թեստ: Հղիության թեստ ինքներդ անելու համար սովորաբար ստիպված կլինեք միզել տրամադրված թեստի գավազանով կամ մեզի հավաքել տարայի մեջ և թաթախել գավազանը դրա մեջ:
- Հղիության թեստերի մեծ մասը կարող է կատարվել դաշտանի չգալուց մի քանի օր անց: Այնուամենայնիվ, կան որոշ հղիության թեստեր, որոնք կարող են ավելի վաղ հայտնաբերել հղիությունը: Կարդացեք փաթեթավորման վրա դրված հրահանգները `հղիության թեստի ճիշտ անցկացման վերաբերյալ հրահանգների համար:
- Հղիության թեստը ավելի ճշգրիտ արդյունքներ կտա, եթե դա արվի դաշտանի չգալուց հետո: Եթե կասկածում եք, որ հղի եք, բայց դաշտանի համար դեռ ուշ չէ, ապա տանը ինքնավերլուծություն անելու փոխարեն պետք է գնալ բժշկի:
Քայլ 2. Գնացեք մանկաբարձի մոտ:
Եթե կասկածում եք, որ հղի եք, կամ եթե հղիության թեստի արդյունքների հիման վրա հղիությունը դրական է եղել, դիմեք ձեր բժշկին:
- Ձեր առաջին այցի ընթացքում ձեզանից կպահանջվի մի քանի թեստ անցնել `հաստատելու ձեր հղիությունը: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խնդրել մեզի կամ արյան անալիզ անցնել:
- Բժիշկը նաև կհարցնի ձեր բժշկական պատմության, նախորդ հղիությունների, ընդհանուր առօրյա ապրելակերպի և այն դեղերի մասին, որոնք դուք այժմ ընդունում եք:
- Բժիշկը կկատարի հիմնական ֆիզիկական հետազոտություն `համոզվելու համար, որ դուք լավ առողջ եք:
Քայլ 3. Փնտրեք աջակցություն:
Հղիությունը կարող է զգացմունքային փորձ լինել: Եթե թեստի արդյունքներին սպասելիս սթրես եք ապրում, ընկերոջ, ընտանիքի անդամի կամ այլ ծնողի հետ խոսեք այն զգացմունքների մասին, որոնք զգում եք: Եթե ունեք, կարող եք նաև դիմել թերապևտի:
