Քթի հոսքի դեմ պայքարելը տհաճ է, տհաճ և վրդովեցուցիչ: Չնայած երբեմն ալերգիայի կամ սեզոնային փոփոխությունների հետևանքով առաջացած քիթը կարող է նաև ավելի լուրջ հիվանդության ախտանիշ լինել, օրինակ ՝ սինուսների վարակը, մրսածությունը և նույնիսկ գրիպը: Սկսեք բուժել քաղցրահամ քիթը ՝ օգտագործելով տնային միջոցներ և առանց դեղատոմսի դեղեր, մինչդեռ հետևում եք այլ ախտանիշների, որոնք կարող են մատնանշել որոշակի պատճառի: Գնացեք բժշկի, եթե ախտանիշները չեն անհետանում կամ վատանում են: Շատ հանգստանալով, բավարար քանակությամբ հեղուկ խմելով և ճիշտ խորհուրդներով և հնարքներով կարող եք մաքրել ձեր քիթը և նորից ավելի հեշտ շնչել:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Բնական տնային միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Բուժեք ցավոտ և արգելափակված սինուսները մեղմ ասեղնաբուժությամբ:
Քթի շրջակայքում ասեղնաբուժության կիրառումը կարող է թեթևացնել գլխացավը և քթից առաջացած քթի գերբնակվածությունը:
Քթի յուրաքանչյուր անկյունը սեղմեք 10 անգամ (շատ թեթև ճնշմամբ): Նույնը արեք աչքերի վերևի հատվածի համար: Կատարեք այս գործողությունը այնքանով, որքանով օրական երկու -երեք անգամ սինուսները թեթեւացնելու համար:
Քայլ 2. Շնչեք, կուլ տվեք կամ արտաշնչեք լորձը `նրբորեն փչելով ձեր քիթը:
Քթից լորձ հանելը քիթը հոսող քիթը դադարեցնելու լավագույն միջոցն է: Անհրաժեշտության դեպքում նրբորեն փչեք ձեր քիթը և լորձը հավաքեք հյուսվածքի մեջ: Եթե քիթը վատ է արյունահոսում, հյուսվածքը կիսով չափ պոկեք և մանրացրեք երկու փոքր գնդակի: Հաջորդը, գնդակը տեղադրեք յուրաքանչյուր քթանցքում: Շնչեք սովորական, կամ ձեր բերանով:
Եթե հնարավոր է, Քիթը փչեք խոնավեցնող հյուսվածքով որպեսզի քթի տակ զգայուն մաշկը չչորանա: Եթե մաշկը գրգռված է, կիրառեք փոքր քանակությամբ խոնավեցնող լոսյոն:
Դուք կարող եք նաև լորձ զգալ ձեր կոկորդի հետևի մասում, որը դուք չեք կարող հեռացնել քիթը փչելով: Փորձեք կուլ տալ այն ՝ խցանման տհաճ զգացումից ազատվելու համար:
Քայլ 3. Փորձեք տանը գոլորշիաբուժություն կատարել:
Քթի վրա ճնշումը թեթևացնելու և դադարեցնելու համար տաք լոգանք կամ ցնցուղ ընդունեք և լոգարանը թողեք գոլորշով լի: Կարող եք նաև սրբիչ տեղադրել ձեր գլխին և թեքվել ամանի կամ տաք ջրի կաթսայի վրա: Կամ, ցնցուղի տակ տաք ջուր լցրեք և նստեք ցնցուղի տակ ՝ առանց լոգարան մտնելու: Դա արեք օրական երկու -չորս անգամ:
- Նույն ազդեցության համար կարող եք նաև օգտագործել գոլորշիացուցիչ կամ խոնավացուցիչ:
- Այն ավելի արդյունավետ դարձնելու համար ավելացրեք էվկալիպտի յուղ, կամֆորա կամ անանուխի յուղ: Լցնել մի փոքր յուղ տաք ջրով լցված ամանի մեջ կամ միացնել ցնցուղի շուրջը ՝ նախքան այն միացնելը:
Քայլ 4. Տեղադրեք տաք և թաց անձեռոցիկ ձեր դեմքին `ձեր քթի ճնշումը թեթևացնելու համար:
Լվացեք անձեռոցիկը տաք ջրի մեջ կամ տաք ջրով լվացեք անձեռոցիկը, մինչև այն թրջվի: Քամեք ավելորդ ջուրը, այնուհետև լվացքը ձեր դեմքին դրեք 2 -ից 3 րոպե:
Այլապես, թրջեք լվացքի կտորը, այնուհետև տաքացրեք այն միկրոալիքային վառարանում 30-45 վայրկյան կամ մինչև տաքանալը:
Քայլ 5. Պառկելիս գլուխը բարձր պահեք ՝ քթի գերբնակվածությունը թեթևացնելու համար:
Հանգիստը կարևոր է, երբ մարմինը դժվարությամբ է պայքարում տհաճ ախտանիշների դեմ, ինչպիսին է քթի հոսքը: Երբ պառկած հանգստանում եք, գլուխը բարձրացրեք ՝ մի քանի բարձերով հենելով այն, որպեսզի ձեր քթի հեղուկը բնական արտահոսք կատարի:
Այս դիրքը թույլ է տալիս նաև հեշտությամբ շնչել:
Քայլ 6. Խմեք շատ ջուր և տաք հեղուկներ, որոնք կօգնեն արտազատել լորձը:
Մարմինը ջրազուրկ պահելը կխթանի հեղուկի արտահոսքը, որպեսզի քիթն այլևս հեղուկ չլինի: Փորձեք ամեն ժամ մոտ մեկ բաժակ ջուր խմել, ինչպես նաև տաք հեղուկներ, ինչպիսիք են բուսական թեյերը կամ նույնիսկ ապուրները, որպեսզի ձեր քիթն ավելի թեթևանա:
Քայլ 7. Պատրաստեք աղի լուծույթ `լորձը մաքրելու համար:
Խառնել 1 բաժակ (250 մլ) տաք ջուր, թեյի գդալ (3 գրամ) աղ և մի քիչ խմորի սոդա: Օգտագործեք լամպի ներարկիչ, լակի փոքր շիշ կամ նետի կաթսա `օրական 3 -ից 4 անգամ աղի լուծույթը քթի մեջ թափելու համար:
Carefulգույշ եղեք, որ չափազանց շատ չօգտագործեք աղի լուծույթը, քանի որ այն կարող է վատթարացնել քիթը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Մաքրել քիթը դեղորայքով
Քայլ 1. Օգտագործեք քթի լակի և լվացեք ՝ լորձը հեռացնելու համար:
Ռնգային սփրեյներ և ֆիզիոլոգիական լուծույթներ կարելի է ձեռք բերել դեղատներում, և դրանք կարող են օգտագործվել քթի անընդհատ սպառվող լորձը հեռացնելու համար: Ընտրեք լուծում, որը մեղմ է և նախատեսված է հեղուկ և խցանված քթերի համար: Օգտագործեք օրական 3-4 անգամ և ուշադիր հետևեք հրահանգներին:
Մի օգտագործեք քթի լակի ավելի քան 5 օր, քանի որ այն կարող է ստիպել ձեր քիթը նորից վազել:
Քայլ 2. Տեղադրեք քթի ժապավենը քթի տակ, որպեսզի կարողանաք հեշտությամբ շնչել:
Գնեք այս կարկատանը դեղատնից `քիթը մաքրելու և գերբնակվածությունը մաքրելու համար: Ընտրեք ժապավեն, որը հատուկ նախատեսված է մրսածության և քթի գերբնակվածության համար, և քթի կամրջին քսելիս հետևեք փաթեթի ցուցումներին: Օգտագործեք որքան հնարավոր է հաճախ, բայց միշտ հետևեք փաթեթի ցուցումներին:
Ռնգային սվաղերը սովորաբար օգտագործվում են գիշերը: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր քիթը շարունակում է մեծ քանակությամբ լորձ արտանետել, կարող եք այն օգտագործել նաև օրվա ընթացքում:
Քայլ 3. Քթի հատվածները չորացնելու համար օգտագործեք հակաթրտամին:
Գնացեք դեղատուն և գնեք հակաբեղմնավորիչ (սովորաբար դեղահատերի տեսքով), որը կարող է չորացնել և սեղմել քթի հատվածները: Այս միջոցը հատկապես օգտակար է, եթե դուք շատ եք փորձում ազատվել քաղցրահամ կամ քթից քթից: Ստուգեք ապրանքի փաթեթավորումը դեղաչափի համար:
Օգտագործեք հակասթափեցնող միջոց միայն 2 -ից 3 օր: Չափից ավելի օգտագործելու դեպքում դեզոնգենտանտները կարող են ստիպել քիթը նորից փակվել, նույնիսկ ավելի ծանր պայմանների դեպքում:
Քայլ 4. Փորձեք հակահիստամին ընդունել, եթե կարծում եք, որ քիթը հոսում է ալերգիայի պատճառով:
Եթե քաղցրահամ քիթը առաջացել է ալերգիայի հետևանքով, ախտանիշները թեթևացնելու համար օգտագործեք հակահիստամինային միջոց: Վերցրեք դեղը փաթեթավորման վրա տրված ցուցումներին համապատասխան և ուշադիր կարդացեք կողմնակի ազդեցությունները: Հիշեք, որոշ հակահիստամիններ կարող են քնկոտություն առաջացնել:
Սովորաբար օգտագործվող հակահիստամինները ներառում են Zyrtec, Benadryl և Allegra:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Հիմնական պատճառի բուժում
Քայլ 1. Բուժեք սինուսային վարակը, եթե ունեք գլխացավ կամ այտուցված քիթ:
Երբեմն սինուսային վարակը կարող է առաջացնել քթի արտահոսք, հատկապես, եթե արտանետումը դեղին կամ կանաչ է: Այլ ախտանիշներ, որոնք կարող են ի հայտ գալ, ներառում են քթի գերբնակվածություն, լորձը հոսում է կոկորդի հետևի մասում, և ցավ, այտուցվածություն կամ ճնշում այտերի, քթի, աչքերի կամ ճակատի շրջանում: Փորձեք անել հետևյալը ՝ սինուսային վարակների բուժման համար.
- Ինքներդ տանը գոլորշիաբուժություն արեք կամ տաք կոմպրեսներ քսեք դեմքին:
- Օգտագործելով քթի լակի աղի լուծույթ կամ քթի կորտիկոստերոիդներ, որոնք կարող են բուժել բորբոքումները:
- Երկու -երեք օր առանց բժշկի նշանակման վերցրեք հակաթրտամին:
- Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ, ինչպիսիք են ասպիրինը, acetaminophen (Tylenol) կամ ibuprofen (Advil):
- Գնացեք բժշկի, եթե վարակը չի անհետանում մեկ շաբաթ կամ ավելի:
Քայլ 2. Խուսափեք քթի գրգռիչներից, եթե ունեք ալերգիա:
Քթի հոսքը ալերգիայի ընդհանուր ախտանիշ է, որը կարող է առաջանալ մի քանի գրգռիչների պատճառով, ինչպիսիք են ընտանի կենդանիների թեփը, ծաղկափոշին, փոշու տզերը կամ սնունդը: Ուշադրություն դարձրեք, եթե ձեր քիթը ավելի շատ լորձ է արտադրում, երբ գտնվում եք որոշակի առարկաների մոտ: Հնարավորինս խուսափեք այդ առարկաներից կամ ախտանշանները նվազեցնելու համար հակաալերգիկ դեղեր ընդունեք:
- Ալերգիայի այլ ախտանշանները ներառում են փռշտոց, դեմքի շրջանում քոր առաջացում և աչքերի այտուցված կամ կարմրություն:
- Դուք նաև կարող եք բուժել ալերգիայի հետևանքով առաջացած քաղցրահամ քիթը ՝ քթի մեջ աղի լուծույթ թափելով և ալերգենները (ալերգիաները) նվազեցնելով ՝ պարբերաբար փոշեկուլով մաքրելով, իսկ սավաններն ու տիկնիկները տաք ջրով լվանալով:
Քայլ 3. Վերցրեք մրսածության դեղամիջոցը, եթե զգում եք մրսածության այլ ախտանիշներ:
Մրսածությունը քթի հոսքի ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Ախտանիշները համեմատաբար հեշտ է ճանաչել, օրինակ ՝ կոկորդի ցավ, փռշտոց, հազ և մարմնի ցավեր: Սովորական մրսածությունը բուժելու համար կատարեք ստորև բերված որոշ բաներ.
- Painավազրկողներ ընդունելը, օրինակ ՝ ացետամինոֆենը (օրինակ ՝ Տիլենոլը):
- Մինչև 5 օր օգտագործեք հակաբեղմնավորիչ կաթիլներ կամ լակի:
- Վերցրեք հազի օշարակ `հազը կամ կոկորդը թեթևացնելու համար:
Քայլ 4. Գնացեք բժշկի, եթե ունեք գրիպի նման ախտանիշներ:
Սկզբում գրիպը կարող է ունենալ սովորական մրսածության նման ախտանիշներ (ներառյալ `քթի հոսքը): Տարբերությունն այն է, որ գրիպի ախտանիշները հայտնվում են հանկարծակի, այլ ոչ թե ինչպես մրսածությունը: Այլ ախտանիշներ, որոնք հայտնվում են, ներառում են մարմնի ջերմաստիճանը ավելի քան 38 ° C, մկանային ցավ, գլխացավ, սարսուռ և քրտինք և քթի գերբնակվածություն: Եթե կարծում եք, որ գրիպ ունեք, անմիջապես գնացեք բժշկի և զգույշ եղեք, որ այն չփոխանցվի այլ մարդկանց: Կանխեք դա ՝ ձեռքերը լվանալով, փռշտալիս կամ հազալիս ծածկելով քիթն ու բերանը և չգնալով մարդաշատ վայրեր: Ախտանիշները թեթևացնելու համար կատարեք հետևյալ գործողությունները.
- Հանգստացեք և խմեք շատ հեղուկ:
- Բժշկի նշանակման դեպքում ընդունեք հակավիրուսային դեղամիջոցներ:
- Վերցրեք ցավազրկողներ, ինչպիսիք են ացետամինոֆենը (օրինակ ՝ Տիլենոլը) կամ իբուպրոֆենը (Advil) ՝ ցավը թեթևացնելու համար:
