Շատ երեխաներ տարբեր պատճառներով մեծանում են իրենց ոտքերի ցավը: Եթե ձեր երեխան բողոքում է ոտնաթաթի ցավից, նա կարող է աճել ցավ գարշապարի ոսկրում, կարող է առողջական խնդիրներ ունենալ ոտքերի հետ, ինչպիսիք են հարթ ոտքերը, կամ կարող է հագնել կոշիկներ, որոնք չեն տեղավորվում ճիշտ: Ոտքերի և կոճերի ցավը նույնպես տարածված է յոթից ութ տարեկան երեխաների մոտ `մեծ ակտիվության և ամեն օր վազքի պատճառով: Մինչև երեխաների մոտ ոտնաթաթի ցավը բուժելը, կարևոր է բացահայտել ցավի պատճառը և ախտորոշում ստանալ բուժաշխատողից:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Identավի պատճառի բացահայտում
Քայլ 1. Հարցրեք երեխային, թե ոտքի որ հատվածն է ցավում:
Խնդրեք երեխային ցույց տալ ոտքի այն հատվածը, որը շատ ցավոտ կամ ցավոտ է զգում: Նա կարող է նաև ցավ զգալ ոտքի այլ մասերում, օրինակ ՝ ծնկի, կոճի կամ սրունքի մկանների մեջ: Խնդրեք երեխային հատուկ մատնանշել հատվածը: Սա կօգնի ձեզ որոշել, թե արդյոք ցավը գալիս է ոտքից կամ ոտքից, և ցավի հնարավոր պատճառը:
- Եթե ձեր երեխան կրունկի ցավ ունի, նա կարող է ունենալ Սևերի հիվանդություն: Սևերի հիվանդությունը, որը նաև հայտնի է որպես «գարշապարի ցավ» կամ երեխաների մոտ, գարշապարի ցավ է, առաջանում է ոտքերի աճող թիթեղների խախտման պատճառով և տարածված է այն երեխաների մոտ, ովքեր ակտիվորեն զբաղվում են սպորտով, հատկապես սեռական հասունացման վաղ փուլերում:
- Եթե ձեր երեխան բողոքում է ոտքի ամբողջ ցավից, ներառյալ կոճի և սրունքի մկանները, նա կարող է ունենալ հարթ ոտքեր:
Քայլ 2. Պարզեք, արդյոք երեխայի ոտքը վնասված է:
Ոտնաթաթի վրա ընկնելը, ոտքը ոլորելը, ոտքը հարվածելիս վնասելը կամ ինչ -որ բանից տրորվելը կարող է հանգեցնել ոտքի ձգման, լարվածության, կապտուկի կամ կոտրվածքի ՝ առաջացնելով ցավ: Դիմեք բժշկի կամ գնացեք հիվանդանոց, եթե ձեր երեխան ցավ է զգում ոտքը վնասելուց հետո կամ հանկարծ ոտքի ցավ ունի:
Կաղալը միշտ չէ, որ ոտքի վնասվածքի նշան է: Փոքր երեխաների մոտ թուլությունը կարող է առաջանալ կոնքի, ոտքի կամ ոտքի վնասվածքի հետևանքով առաջացած ցավից:
Քայլ 3. Եղեք զգոն, եթե երեխան դժգոհում է քորից կամ ոտքերի մաշկի վրա տաքություն զգալուց:
Երեխաները կարող են նաև բողոքել մատների միջև եղած ուժեղ քորից: Ոտքերի մաշկը կարող է թեփուկավոր, շերտավոր կամ չոր տեսք ունենալ, և երեխան կարող է զգալ, որ ոտքերը այրվում կամ գրգռվում են: Այս բաները ջրի լուերի ախտանիշներ են: Մաշկի այս հիվանդությունը պայմանավորված է սնկով, որը կցվում է ոտքերին լողավազաններում, մարզասրահներում, հանդերձարաններում սնկի ենթարկվելու կամ գուլպաներից կամ հագուստից սնկով վարակվելու պատճառով:
Waterրի լուերը մաշկի անհարմար վիճակն են և ճիշտ չբուժվելու դեպքում դրանք ավելի կվատանան: Ավելի լավ է երեխային բժշկի տանել: Ձեր բժիշկը կնշանակի առանց դեղատոմսի փոշիներ, քսուքներ եւ քսուքներ:
Քայլ 4. Ստուգեք երեխայի կոշիկները:
Որոշ երեխաներ տառապում են ոտնաթաթի ցավից, որոնք չեն տեղավորվում կամ չափազանց սեղմ են: Ստուգեք կոշիկի ներսը երեխայի ոտքերի վրա սուր կամ շփման մասերի համար:
Հաճախ չափազանց փոքր կոշիկները կարող են մաշկի խոցեր առաջացնել, ինչպիսիք են բշտիկները և ոտքերի մաշկի կեղևը: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան ցավ է զգում մկանների և ոտքերի հոդերի մեջ, ապա ոտքերի հետ կապված ավելի լուրջ խնդիր կարող է լինել:
Քայլ 5. Ստուգեք կոճապղպեղների կամ ոտքերի եղունգների աճի առկայությունը:
Bunions- ը սովորաբար առաջանում է ոտնաթաթի կամարի ավելացած շարժման պատճառով և նմանվում է ոտքերի գնդակի մի կողմից առաջացած բշտիկներին: Ձեր երեխան կարող է ժառանգել բունի գենետիկական նախատրամադրվածություն կամ ծնված ոտքի չբացահայտված դեֆորմացիա ունենալ: Եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխայի ոտքը բուն է, տարեք նրան մանկաբույժի բուժման:
- Ստուգելու համար, թե արդյոք երեխայի ոտքի եղունգները աճել են, թե ոչ, ստուգեք եղունգների շուրջ մաշկի և եղունգների խրված մաշկի մաշկի կարմիր մատների կամ խոցերի առկայությունը: Կան տնային միջոցներ, որոնք կարող եք փորձել նվազեցնել ցավը դրանից: Բայց ամենալավ քայլը երեխային բուժման համար բժշկի տանելն է:
- Նաև ստուգեք, արդյոք ձեր երեխան ունի ձկնաբուծական աչք, որը տարածված է երեխաների մոտ և կարող է ցավ պատճառել քայլելիս: Մանկաբույժը, մանկաբույժը կամ մաշկի մասնագետը կարող են բուժել ձկնաբույծը:
Քայլ 6. Ստուգեք, արդյոք երեխան մատների վրա է կամ կաղում է:
Խնդրեք երեխային մի քանի քայլ քայլել և ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես է նա քայլում: Եթե ձեր երեխան շատ է հենվում ոտքի մատների վրա կամ քայլում է թեթևակի կաղալով կամ նկատելի կաղալով, նա կարող է տառապել երեխաների մոտ ոտնաթաթի ընդհանուր խնդիրով ՝ մանկության գարշապարի ցավը, որը հայտնի է որպես Սևերի հիվանդություն:
- Երեխաների գարշապարի ցավը առաջանում է ոտքի զարգացման պատճառով, քանի որ երեխայի ոտքերի ոսկորները կարող են ավելի արագ շարժվել, քան ջիլերն ու գարշապարը (բժշկական տերմինը ՝ calcaneus): Աճի ափսեի աճի անհամապատասխանությունը կարող է հանգեցնել գարշապարի թույլ հետևի հատվածին և ոտքի ջիլերի ձգմանը: Սա ավելի մեծ ճնշում է գործադրում աճի ափսեի վրա և առաջացնում գարշապարի ցավ:
- Եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան կարող է կրունկի ցավ ունենալ, կարևոր է նրան տանել բժշկի, որը կարող է նրան ուղարկել ոտնաթաթի մասնագետի կամ օրթոպեդի մոտ: Բժիշկը կարող է զննել ձեր երեխայի ոտքերը և տրամադրել բուժման տարբերակներ: Կրունկի ցավերի հետ կապված խնդիրների դեպքում կարող եք դիմել ոտքի և կոճի վիրաբույժի: Երեխայի գարշապարի ցավը հնարավորինս շուտ հայտնաբերելը ոտքի երկարատև ցավը և ոտքի այլ խնդիրներ կանխելու լավագույն միջոցն է:
Քայլ 7. Ուշադրություն դարձրեք, որ ոտքերի հատակները հատակին կանգնելիս երեխայի ոտնաթաթերը չեն կամարանում:
Սա հարթ ոտքերի ախտանիշ է, ոտնաթաթի խնդիր, որը եթե ծանր է կամ առաջացնում է ախտանիշներ, պահանջում է մասնագիտական բուժում: Հարթ ոտքերը ժառանգական վիճակ են, որոնք կարող են հանգեցնել այլ ախտանիշների, ինչպիսիք են.
- Ոտքերը, ոտքերը կամ ծնկները թույլ են, սեղմված և ցավոտ:
- Քայլելիս կամ քայլելիս դժվարություն է առաջանում:
- Դժվար է գտնել կոշիկ, որը հարմար է կրել:
- Ֆիզիկական գործունեության համար էներգիայի պակաս, որը ներառում է վազք, վազք կամ արագընթաց:
Քայլ 8. Երեխային տարեք հիվանդանոց, եթե նա չի կարող ոտքի կանգնել, կամ եթե նրա ոտքը վնասում է վնասվածքից կամ ունի ջերմություն և թուլություն:
Եթե ձեր երեխան չափազանց հիվանդ է ոտքի կանգնելու համար, կամ եթե նրա ոտքերում այրվող ցավ կա, գնացեք մոտակա հիվանդանոց կամ կլինիկա: Ձեր երեխան կարող է ունենալ ոտքի խնդիրներ, որոնք հնարավորինս շուտ բուժման կարիք ունեն:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Տնային միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Գնեք մանկական կոշիկի լրացուցիչ ներդիրներ:
Եթե կարծում եք, որ կոշիկները ձեր ոտքերի ցավն են պատճառում, մտածեք երեխայի կոշիկների համար լրացուցիչ փափուկ ներդիրներ գնելու համար, որպեսզի նրանք ավելի հարմարավետ զգան: Լրացուցիչ ներդիրները օգնում են բարձրացնել երեխայի կրունկները և նվազեցնել ոտքերի փոքր ցավը, ինչպիսիք են ոտքերի ցավը կամ կոշտությունը:
Եթե ձեր երեխան դեռ բողոքում է ոտնաթաթի ցավից նույնիսկ լրացուցիչ ներդիրներ օգտագործելուց հետո, ազատվեք դրանցից և փոխարինեք ավելի հարմար կոշիկներով: Համոզվեք, որ ձեր երեխան հագնում է վազքի կոշիկներ, որոնք հարմար են սպորտի կամ բացօթյա գործունեության համար, որպեսզի ոտքերը լավ հենվեն ծանր աշխատանքների ժամանակ:
Քայլ 2. Փորձեք անել R. I. C. E
Եթե ձեր երեխայի ոտքերը ցավում են ամբողջ օրը մարզվելուց հետո, կարող եք փորձել R. I. C. E.: Հանգիստ, սառույց, սեղմում և բարձրացում: Սա օգնում է նվազեցնել ցավը մի քանի ժամվա ընթացքում կամ մեկ գիշերվա ընթացքում: Ինչպես անել R. I. C. E.
- Թող ձեր երեխան հանգստանա իր ոտքերին և ոտքերին `խուսափելով ֆիզիկական գործունեությունից կամ ծանր աշխատանքից:
- Երեխայի գարշապարի տակ դրեք սառույցի փաթեթ կամ սրբիչով փաթաթված սառեցված ոլոռի տոպրակ: Կիրառեք սառույցի տուփեր 20 րոպե ընդմիջումներով և յուրաքանչյուր միջակայքում սպասեք 10 րոպե, նախքան ձեր ոտքերին կրկին սառույց դնելը:
- Երեխայի ոտքին դրեք կոմպրեսային վիրակապ, օրինակ ՝ ACE վիրակապ, այտուցը նվազեցնելու համար: Վիրակապը պետք է լինի ամուր, բայց չխանգարի երեխայի ոտքերի արյան շրջանառությանը:
- Բարձրացրեք ձեր երեխայի ոտքերը `դրանք դնելով բարձի կամ վերմակների վրա: Սա օգնում է նվազեցնել ցավը կամ այտուցը:
- Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ: Մանկաբույժները հիմնականում խորհուրդ են տալիս իբուպրոֆենին ժամանակավոր ցավազրկման համար:
Քայլ 3. Ստացեք մասնագիտական բուժում, եթե ցավը չի անհետանում մի քանի օր անց:
Եթե փորձեք տնային միջոցները, և երեխայի ոտքի ցավը չի անհետանում, նշանակեք բժշկի: Մանկաբույժը կամ օրթոպեդը կարող է բուժել ոտքի ցավը: Որոշ դեպքերում ձեզ կարող են ուղարկել ոտնաթաթի և կոճի վիրաբույժի կամ պոդիատորի մոտ:
Պոդիոլոգները կարող են պարզել երեխաների մոտ ոտնաթաթի պատճառը և հատուկ պատրաստված են երեխայի զարգացող ոտքի աճող ափսեների, ոսկորների և փափուկ հյուսվածքների խնամքի համար:
Քայլ 4. Ձեռք բերեք քսուք ջրային բշտիկների համար:
Եթե բժիշկը ձեր երեխայի մոտ ախտորոշում է ջրային լուեր, բժիշկը կարող է նշանակել հակասնկային քսուք կամ փոշի: Ձեր երեխան գուցե ստիպված լինի ոտքերը բուժել հակասնկային արտադրանքով մոտ չորս շաբաթ և շարունակել օգտագործել այս միջոցը մեկ շաբաթ հետո, երբ մաշկի խնդիրը մաքրվել է, որպեսզի բորբոսը լիովին արմատախիլ արվի:
Խորհուրդ ենք տալիս երեխայի գուլպաները փոխարինել գուլպաներով, որոնք հեշտությամբ կլանում են խոնավությունը: Սա կկանխի նոր բորբոսի աճը, որը կարող է առաջացնել ջրային բեղիկներ: Երեխաները պետք է խուսափեն օդի շրջանառությունն արգելափակող կոշիկներ կրելուց, օրինակ ՝ վինիլից, քանի որ դրանք կարող են ավելորդ խոնավություն առաջացնել ոտքերի վրա և խթանել սնկերի աճը:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Ձեր երեխային ստուգել պոդիոլոգի մոտ
Քայլ 1. Թույլ տվեք podiatrist- ին ուսումնասիրել երեխայի ոտքերը:
Ատամնաբույժը երեխային կխնդրի նստել, կանգնել, ոտքի մատները բարձրացնել կանգնած և ոտքի մատների վրա կանգնել: Բժիշկը կարող է նաև ստուգել, թե արդյոք գարշապարի ջիլը (Աքիլես ջիլ) թունդ է, և կոշտուկների, գորտնուկների, ոտքերի ներաճած եղունգների կամ ոտնաթաթերի վերքերի դեպքում:
- Ատամնաբույժը կարող է հարցնել ՝ արդյոք ընտանիքում որևէ մեկը ունի հարթ ոտնաթաթեր, թե կա նյարդերի կամ մկանների հիվանդության ընտանեկան պատմություն:
- Պոդիատոլոգը կարող է ձեր երեխայի ոտքերի ռենտգեն հետազոտություն կատարել, որպեսզի նրանք ավելի հստակ տեսնեն ոսկրային կառուցվածքը:
Քայլ 2. Բժշկի հետ քննարկեք բուժման տարբերակները:
Երբ պոդիոլոգը կավարտի ձեր երեխայի ոտքերի հետազոտությունը, նա կճշտի ցավի պատճառը: Եթե ձեր երեխայի ոտքերը հարթ են, բայց ոչ շատ ուժեղ, կամ նա ունի Սևերի հիվանդություն, կամ ձեր երեխայի գարշապարը, պոդիոլոգը կարող է խորհուրդ տալ ոչ վիրաբուժական բուժումներ, ինչպիսիք են.
- Հանգստացեք ձեր ոտքերին և խուսափեք այն գործողություններից, որոնք կարող են ցավ պատճառել, մինչև ախտանիշներն անհետանան:
- Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ եւ հակաբորբոքային դեղեր:
- Կատարեք ձգվող վարժություններ ՝ երկու ոտքերի գարշապարի մկանները ձգելու համար:
- Մանկական կոշիկի մեջ հագած կամարակապ հենարաններ կրելը:
- Օգտագործեք օրթեզ, որը հատուկ պատրաստված է մանկական կոշիկների համար, ոտքը հավասարակշռելու և ոտքի զգայուն հատվածներին աջակցելու համար:
- Ֆիզիկական թերապիա `երեխայի ոտքերի թույլ հատվածները ամրացնելու համար:
Քայլ 3. Մտածեք վիրահատության մասին, եթե ձեր երեխան ունի ուժեղ հարթ ոտքեր:
Որոշ դեպքերում երեխաների հարթ ոտքերը չեն կարող ուղղվել առանց վիրահատության: Ատամնաբույժը ձեզ կուղարկի ոտնաթաթի վիրաբույժի, ով կարող է բացատրել վիրաբուժական միջամտությունը:
