Լյարդը ՝ ֆուտբոլի գնդակի տեսքով մեծ օրգան որովայնի աջ վերևում, առողջ մարմնական գործառույթների բանալին է: Լյարդը մաքրում և զտում է արյունը և հեռացնում մարմնի կողմից արտադրվող վնասակար քիմիական նյութերը, որոնք մտնում են արյան շրջանառություն: Բացի այդ, լյարդը արտադրում է լեղ, որն օգնում է սննդի ճարպերի քայքայմանը և շաքարավազը (գլյուկոզա) պահում ՝ օրգանիզմին լրացուցիչ էներգիա ապահովելու համար: Լյարդի ընդլայնումը կամ հեպատոմեգալիան իրականում հիվանդություն չէ, այլ որոշակի բժշկական պայմանների ախտանիշ, ինչպիսիք են ալկոհոլիզմը, վիրուսային վարակները (հեպատիտ), նյութափոխանակության խանգարումները, քաղցկեղը, լեղաքարերը և սրտի որոշ հիվանդություններ: Որոշելու համար, թե արդյոք ձեր լյարդը մեծացել է, դուք պետք է իմանաք նշաններն ու ախտանիշները, դիմեք մասնագիտական ախտորոշման և տեղյակ լինեք ռիսկի գործոնների մասին:
Քայլ
3 -րդ մաս 1 -ին. Նշանների և ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. ognանաչեք դեղնության ախտանիշները:
Այս ցավը բնութագրվում է մաշկի, լորձի և աչքերի սպիտակության դեղնավունությամբ ՝ առաջացած բիլիռուբինի ավելցուկային արտադրությամբ: Բիլիրուբինը նարնջագույն-դեղին պիգմենտ է, որը գտնվում է լեղու մեջ ՝ ձեր մարմնի արյան մեջ: Քանի որ առողջ լյարդը սովորաբար ազատվում է ավելորդ բիլլուբինից, դա նշանակում է, որ դրա առկայությունը վկայում է լյարդի հետ կապված խնդիրների մասին:
Դեղնության ախտանիշները սովորաբար ի հայտ են գալիս, երբ լյարդը խիստ խաթարում է: Համոզվեք, որ դուք անմիջապես դիմում եք բժշկի, եթե դա զգաք:
Քայլ 2. Որոնեք որովայնի ցավ կամ այտուց:
Եթե հղի չեք, այտուցված որովայնը սովորաբար ցույց է տալիս ճարպի, հեղուկի կամ արտաթորանքի կուտակում կամ ընդլայնված ուռուցքի, կիստայի, միոմայի կամ այլ օրգանների առկայություն, ինչպիսիք են լյարդը կամ փայծաղը: Որոշ դեպքերում դուք նույնիսկ կարող եք թվալ, թե հղի եք ութերորդ ամսում, չնայած որ այդպիսին չեք: Որովայնի այտուցվածության բազմաթիվ պատճառներ վկայում են այն բժշկական վիճակի մասին, որը պետք է հետազոտվի բժշկի կողմից:
- Երբ կա հեղուկի կուտակում, դա կոչվում է ասցիտ և ընդլայնված լյարդի ընդհանուր ախտանիշ է:
- Ստամոքսի այս այտուցը հաճախ կնվազեցնի ձեր ախորժակը, քանի որ դուք զգում եք, որ շատ «կուշտ» եք ուտելու համար: Այս ախտանիշը կոչվում է «վաղ հագեցվածություն»: Դուք կարող եք նաև ամբողջությամբ կորցնել ձեր ախորժակը ստամոքսի այտուցվածության պատճառով:
- Դուք կարող եք նաև զգալ հորթի այտուց:
- Որովայնի ցավը կարող է լինել նաև լյարդի ընդլայնման նշան, հատկապես, եթե ունեք այլ ախտանիշներ:
Քայլ 3. izeանաչեք ընդհանուր ախտանիշները, որոնք կարող են վկայել լյարդի ընդլայնման մասին:
Everերմաստիճանը, ախորժակի կորուստը, սրտխառնոցը, փսխումը և քաշի կորուստը ընդլայնված լյարդի ոչ սպեցիֆիկ ախտանիշներ են, բայց կարող են վկայել լյարդի հիվանդության և ընդլայնման մասին, եթե այդ նշանները ծանր, երկարատև կամ հանկարծակի առաջանան:
- Ախորժակի բացակայությունը կամ ուտելու դժկամությունը կարող են ուղեկցվել նաև որովայնի այտուցվածությամբ, ինչպես վերը նշվեց: Կամ, այս վիճակը կարող է նաև ցույց տալ լեղապարկի հիվանդության ախտանիշներ (լեղապարկի ցավով տառապողները սովորաբար չեն ուզում ուտել, քանի որ դա ցավ կառաջացնի): Երբեմն քաղցկեղը և հեպատիտը կարող են նաև ատելություն առաջացնել ուտելուց:
- Սովորաբար բժիշկները ենթադրում են, որ քաշի զգալի կորուստը կազմում է մարմնի քաշի ավելի քան 10% -ը: Եթե դուք չեք փորձում նիհարել, բայց զգում եք դա, դիմեք ձեր բժշկին:
- Fերմությունը մարմնի բորբոքման ախտանիշ է: Քանի որ ընդլայնված լյարդը կարող է առաջանալ այնպիսի վարակի պատճառով, ինչպիսին է հեպատիտը, կարևոր է տենդը ճանաչել և բուժել հենց որ այն հայտնվի:
- Աթոռները, որոնք գունատ են, բաց մոխրագույն կամ նույնիսկ սպիտակ գույնի, կարող են նաև վկայել լյարդի խնդիրների մասին:
Քայլ 4. Պարզեք ՝ հեշտությամբ հոգնե՞լ եք:
Երբ դա զգաք, մի փոքր զբաղմունքից հետո արագ հոգնածություն կզգաք: Դա կարող է տեղի ունենալ, երբ լյարդի սնուցիչները վնասված են, և մարմինը այրում է մկանային հյուսվածքը ՝ որպես սնուցիչ այլընտրանքային էներգիայի աղբյուրների համար:
Հոգնածությունը կարող է ցույց տալ լյարդի խնդիրների առկայությունը, իսկ այտուցը կարող է լինել հաջորդ ախտանիշը: Վիրուսային հեպատիտը և քաղցկեղը նույնպես կարող են հոգնածության պատճառ դառնալ:
Քայլ 5. Դիտեք ավելի ուժեղացող քոր առաջացման համար:
Երբ ձեր լյարդը վտանգված է, կարող եք զարգացնել քոր առաջացում (մաշկի քոր առաջացում): Քոր առաջացումը կարող է տեղայնացվել կամ ընդհանրացվել: Այս վիճակը կարող է առաջանալ, երբ լյարդի լեղուղիներն արգելափակված են: Արդյունքում, արյան մեջ թափված լեղային աղերը հավաքվում են մաշկի վրա եւ առաջացնում քոր:
Չնայած քոր առաջացման բուժումը պահանջում է ուսումնասիրել և անդրադառնալ հրահրող պայմանին, դուք կարող եք նաև ազատվել այս զգացումից ՝ օգտագործելով դեղամիջոցներ, այդ թվում ՝ Atarax (անհրաժեշտության դեպքում յուրաքանչյուր վեց ժամը մեկ մեկ դեղահատ 25 մգ դեղաչափով) և Benadryl (25 մգ յուրաքանչյուր վեց ժամը մեկ):): ժամերը ըստ անհրաժեշտության): Եթե ձեր քորը ուժեղ է կամ անտանելի, օգտագործեք հանգստացնող միջոց, ինչպիսին է Ativan- ը (10 մգ դեղահատ), որը կօգնի ձեզ քնել, նույնիսկ եթե անհարմար եք զգում:
Քայլ 6. Փնտրեք սարդի անգիոմայի ախտանիշները:
Այս վիճակը, կամ երբեմն կոչվում է spider nevi, ընդլայնված արյան անոթ է, որը տարածվում է կենտրոնական կարմիր կետից և նման է սարդոստայնի: Ընդլայնված երակները սովորաբար հանդիպում են դեմքի, պարանոցի, ձեռքերի և կրծքավանդակի վերին կեսի վրա և հանդիսանում են լյարդի հիվանդության/հեպատիտի նշան:
- Spider nevi- ի դեպքերը, որոնք տեղի են ունենում միայն մեկ կետում, սովորաբար անհանգստանալու տեղիք չեն տալիս: Այնուամենայնիվ, եթե դուք զգում եք այլ առողջական պայմաններ կամ ախտանիշներ, ինչպիսիք են հոգնածությունը, թուլությունը, այտուցը կամ դեղնության նշանները, դիմեք ձեր բժշկին, քանի որ կարող եք լյարդի խնդիրներ ունենալ: Բացի այդ, եթե spider nevi- ն հայտնվում է մի քանի վայրերում, դիմեք նաև բժշկի, քանի որ դա ցույց է տալիս, որ ձեր լյարդի հետ ինչ -որ բան այն չէ:
- Սարդի անգիոմաները տարբերվում են չափերով ՝ մինչև 5 մմ տրամագծով:
- Եթե ձեր մատով բավականաչափ սեղմեք, այս վիճակում կարմիր գույնը մի քանի վայրկյան կվերանա և սպիտակ կդառնա, քանի որ արյունը արգելափակվելու է:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Մասնագիտական ախտորոշում խնդրեք
Քայլ 1. Պայմանավորվեք ձեր առողջապահական ծառայությունների մատուցողի հետ:
Հանդիպման սկզբում բժիշկը բժշկական արձանագրություն կպահանջի: Եղեք ազնիվ և պատմեք նրան այն ամենը, ինչ պատահեց:
- Տեղյակ եղեք, որ ձեր բժշկի կողմից տրվող որոշ հարցեր կլինեն բավականին անձնական և ներառում են թմրամիջոցների օգտագործումը, ալկոհոլի օգտագործումը և սեռական գործընկերները: Այնուամենայնիվ, ձեր տված պատասխանները շատ կարևոր են ձեր ախտորոշման համար: Ասեք այն, ինչ հստակ է:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին նաև ձեր ընդունած բոլոր դեղամիջոցների կամ հավելումների մասին, ներառյալ վիտամիններն ու բուսական դեղամիջոցները:
Քայլ 2. Պահանջեք ֆիզիկական հետազոտություն:
Կլինիկական ֆիզիկական հետազոտությունը մեծացած լյարդի ախտորոշման առաջին քայլն է: Ձեր բժիշկը կսկսի ստուգել դեղնության և սարդի անգիոմայի նշանները, եթե դուք չեք հայտնել այս ախտանիշներից որևէ մեկը: Այնուհետեւ նա կարող է հետազոտել ձեր լյարդը ՝ զգալով ձեր որովայնը:
Մեծացած լյարդը կարող է անհարմար, թուլացած կամ պինդ զգալ, և կարող է ուռուցիկ լինել կամ չլինել ՝ կախված պատճառներից: Այս տեսակի թեստը կարող է որոշել մակարդակի չափը և հյուսվածքը `ստուգելու լյարդի ընդլայնման աստիճանը: Բժիշկը կկիրառի ֆիզիկական հետազոտության երկու մեթոդ ՝ հարվածային թեստ և պալպացիա:
Քայլ 3. Օգտագործեք հարվածային գործիքներ `լյարդի վիճակը ստուգելու համար:
Պերկուսիան լյարդի չափերը ստուգելու և համոզվելու, որ այն չի հատում պատշաճ ծովային եզրագծի (կողերի) սահմանները, որը նրա պաշտպանիչ պատնեշն է: Այս մեթոդը գործում է `ուսումնասիրելով մարմնի ներքին օրգանները` արտադրված ձայնի վերլուծության միջոցով: Բժիշկն այս հետազոտությունը կկատարի ՝ դիպչելով մարմնի մակերեսին և լսելով ձայնը: Եթե նա լսում է ցածր ձայն, որը տևում է ավելի քան 2,5 սմ կողերից ներքև, ձեր լյարդը կարող է մեծանալ: Տեղյակ եղեք, որ որովայնի ցավի առկայության դեպքում այս թեստը ճշգրիտ չի լինի, և ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել որովայնի ուլտրաձայնային հետազոտություն:
- Եթե ձեր բժիշկը աջլիկ է, նա ձախ ձեռքը կդնի ձեր կրծքավանդակի վրա և միջին մատը սեղմում է կրծքավանդակի պատին: Աջ ձեռքի միջնամատով նա կես կետը կխփի ձախ ձեռքի միջին մատի վրա: Այս շարժումը պետք է սկսվի դաստակից (ինչպես դաշնամուր նվագելիս):
- Կրծքավանդակի տակից սկսած ՝ հարվածային գործիքները կհնչեն տիմպանական թմբուկի ձայն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր թոքերը գտնվում են այդ վայրում և լցվում են օդով:
- Բժիշկը դանդաղորեն կիջնի ուղիղ գծով լյարդի վրայով ՝ փնտրելու, երբ թմբուկի տիմպանական ձայնը վերածվի «բաբախող» ձայնի: Այս ձայնը ցույց է տալիս, որ բժիշկն ավարտել է լյարդի հետազոտությունը: Նա կշարունակի փնտրել և ուշադրություն դարձնել ձայնին, երբ մոտենում է ափամերձ ծայրամասի (կողերի) վերջում գտնվող տարածքին `տեսնելու, թե արդյոք նա լսում է նույն ձայնը, և եթե այո, ապա որքան հեռու: Բժիշկը կդադարի, երբ այս ձայնը փոխվի աղիքի տարբեր հնչյունների (օրինակ ՝ գազ և մարսողության խանգարում):
- Նա կհաշվարկի հեռավորությունը (սանտիմետրերով) լյարդից մինչև ծովային եզր: Սովորաբար սա հիվանդության նշան է, քանի որ մեր կողերը նախատեսված են պաշտպանելու կարևոր ներքին օրգանները, ինչպիսիք են լյարդը և փայծաղը: Եթե ձեր թոքերը հիպերֆլյացիայի են ենթարկվում, երբ դրանք նորմալ են, ձեր բժիշկը կարող է զգալ ձեր լյարդի ծայրերը:
Քայլ 4. Փորձեք պալպման մեթոդը `որոշելու լյարդի ձևն ու հետևողականությունը:
Ձեր բժիշկը նաև կօգտագործի պալպացիա `որոշելու, թե արդյոք ձեր լյարդը մեծացել է: Պալպացիան, ինչպես հարվածային մեթոդը, օգտագործում է հպման և ձեռքի ճնշումը:
- Եթե ձեր բժիշկը աջլիկ է, նա ձախ ձեռքը կդնի ձեր աջ կողմում: Շնչեք խորը և դանդաղ արտաշնչեք, երբ նա փորձում է «բռնել» իր ձեռքի լծակը: Նա կօգտագործի մատների ծայրերը ՝ լյարդը կողքի վանդակի եզրին և ներքևում զգալու համար: Բժիշկը կուսումնասիրի այնպիսի կարևոր մանրամասներ, ինչպիսիք են ձևը, հետևողականությունը, մակերեսի հյուսվածքը, փափկությունը և սահմանների սրությունը:
- Բժիշկը կզգա լյարդի կոպիտ, անսովոր կամ ուռուցիկ մակերևույթի հյուսվածքը և կորոշի ՝ արդյոք ձեր լյարդը կարծր է, թե ոչ: Նա նաև կհարցնի ՝ արդյոք ճնշված զգու՞մ եք:
Քայլ 5. Վերցրեք արյան անալիզ:
Ձեր բժիշկը գուցե ցանկանա վերցնել ձեր արյան նմուշը `ձեր լյարդի գործառույթն ու առողջությունը ստուգելու համար: Սովորաբար արյան անալիզները օգտագործվում են որոշելու վիրուսային վարակի առկայությունը, ինչպիսին է հեպատիտը:
Արյան նմուշը ցույց կտա նաև լյարդի ֆերմենտների մակարդակը, որոնք կարող են կարևոր տեղեկություններ տրամադրել նրանց առողջության և գործունեության մասին: Արյան այլ թեստեր նույնպես կարող են անհրաժեշտ լինել, այդ թվում ՝ արյան բջիջների թեստ, հեպատիտ վիրուսի թեստ և արյան մակարդման թեստ: Վերջին երկու թեստերը հատկապես օգտակար են լյարդի ֆունկցիան ստուգելու համար, քանի որ այն պատասխանատու է սպիտակուց արտադրելու համար, որն օգնում է արյան մակարդմանը:
Քայլ 6. Անցեք նկարի թեստը:
Սովորաբար խորհուրդ են տրվում պատկերազերծման թեստեր, ինչպիսիք են ուլտրաձայնը, համակարգչային տոմոգրաֆիան (CT) և մագնիսա -ռեզոնանսային տոմոգրաֆիան MRI- ն `ախտորոշումը հաստատելու և լյարդի և հարակից հյուսվածքների անատոմիան ուսումնասիրելու համար: Այս թեստերը կարող են ձեր բժշկին կոնկրետ տեղեկատվություն տրամադրել ՝ ձեր լյարդի վիճակի ճշգրիտ վերլուծություն կատարելու համար:
- Որովայնի ուլտրաձայնային հետազոտություն - Այս թեստում դուք պառկած կլինեք: Այնուհետև գործիքը կպահվի և կտեղափոխվի որովայնի վրայով: Այս սարքը բարձր հաճախականության ձայնային ալիքներ է արձակում, որոնք դուրս են գալիս մարմնի օրգաններից և ընդունվում համակարգչի կողմից: Այս հաղորդագրությունը այնուհետև թարգմանվում է որպես ստամոքսի ներքին օրգանների պատկեր: Ձեր բժիշկը ձեզ կասի, թե ինչ պետք է պատրաստեք թեստին, սակայն, ընդհանուր առմամբ, թեստից առաջ չպետք է ուտել կամ խմել:
- Որովայնի տոմոգրաֆիա-ՀՏ հետազոտությունը ներառում է ռենտգենյան ճառագայթների օգտագործումը որովայնի շրջանի շուրջ լայնակի պատկերներ ստեղծելու համար: Դուք ստիպված կլինեք պառկել նեղ սեղանի վրա, որը տեղադրված է CT ապարատի մեջ և անշարժ մնալ, քանի դեռ ռենտգենյան ճառագայթը անցնում է ձեր մարմնի շուրջը: Արդյունքը թարգմանվում է համակարգչի պատկերի մեջ: Ձեր բժիշկը ձեզ կասի, թե ինչպես պատրաստվել այս թեստին: Քանի որ CT- ի թեստերը երբեմն ներառում են ձեր մարմնին ներարկվող հատուկ ներկ (կամ ներարկումով, կամ բերանով), հնարավոր է, որ դուք նախապես չկարողանաք խմել կամ ուտել:
- MRI որովայնի սկան-Այս թեստը ներառում է մագնիսներ և ռադիոալիքներ `ճառագայթման փոխարեն որովայնի ներսի նկարներ ստեղծելու համար (ռենտգեն): Դուք պետք է պառկեք նեղ սեղանի վրա, որը կտեղադրվի մեծ, թունելի նման սկաների մեջ: Սկանավորման ժամանակ օրգանների տեսքը պարզելու համար այս թեստը կարող է օգտագործել ներկ: Եթե դրա կարիքը ունեք, բժիշկը նախապես ձեզ կասի: Ինչպես մյուս թեստերի դեպքում, ձեզանից կարող են խնդրել նախապես ուտել կամ խմել:
Քայլ 7. Հետևեք էնդոսկոպիկ-հետադիմական խոլանգիոպանկրեատոգրաֆիայի (ERCP) հետազոտությանը:
Այս հետազոտությունը կատարվում է զոնդով, որը խնդիրներ է փնտրում լեղածորանի մեջ, այն խողովակն է, որը լեղը լյարդից փոխանցում է լեղապարկ և փոքր աղիքներ:
- Այս թեստում ձեր թևում տեղադրվում է IV ներարկում, և ձեզ կտրվի հանգստացնող բան: Այնուհետեւ, բժիշկը էնդոսկոպը բերանի միջոցով կտեղադրի կերակրափողի եւ ստամոքսի մեջ, մինչեւ այն հասնի բարակ աղիքին (ստամոքսի ամենամոտ հատվածը): Նա էնդոսկոպի միջոցով կաթետեր կներդնի ենթաստամոքսային գեղձն ու լեղապարկը միացնող լեղածորանը: Այնուհետեւ, բժիշկը ներկ կներարկի այս ջրանցքի մեջ, որպեսզի նա ավելի հստակ տեսնի բոլոր խնդիրները: Վերջին քայլը սովորաբար ռենտգեն հետազոտությունն է:
- Սովորաբար այս թեստը կատարվում է պատկերապատման թեստերից հետո, ներառյալ ուլտրաձայնային, CT կամ MRI սկանավորում:
- Haveիշտ այնպես, ինչպես նշված մյուս թեստերը, բժիշկը ձեզ կասի ընթացակարգը և ինչ ակնկալել: Դուք պետք է թույլտվություն տաք ECRP- ի ստուգման համար և չխմեք կամ խմեք նախորդ չորս ժամվա ընթացքում:
- ERCP- ն կարող է լավ տարբերակ լինել, քանի որ բժիշկները կարող են այն օգտագործել նաև բուժումը հեշտացնելու համար: Օրինակ, եթե լեղածորանի մեջ քարեր կամ այլ խոչընդոտներ կան, բժիշկը կարող է դրանք հեռացնել ERCP հետազոտություն կատարելիս:
Քայլ 8. Փորձեք հաշվի առնել լյարդի բիոպսիա:
Որպես ընդհանուր կանոն, ընդլայնված լյարդը և ցանկացած հիվանդություն կամ վիճակ հաջողությամբ կարելի է ախտորոշել պատմության, ֆիզիկական հետազոտության, արյան թեստերի և պատկերների միջոցով: Այնուամենայնիվ, որոշ իրավիճակներում կարող է առաջարկվել նաև բիոպսիա, հատկապես, եթե ախտորոշումն անհասկանալի է կամ հնարավոր քաղցկեղ ունեք:
Բիոպսիայի ընթացակարգը ներառում է երկար, բարակ ասեղի ներդրումը լյարդի մեջ `դրա հյուսվածքի նմուշ հավաքելու համար: Սովորաբար դա անում է լյարդի մասնագետը (գաստրոէնտերոլոգ կամ լյարդաբան): Թեստի ինվազիվ բնույթի պատճառով ձեզ կտրվի տեղային կամ ընդհանուր անզգայացում: Հետո նմուշի արդյունքները ուղարկվում են լաբորատորիա `հետագա հետազոտության, հատկապես` քաղցկեղի բջիջների առկայությունը որոշելու համար:
Քայլ 9. Հետևեք մագնիսական ռեզոնանսային էլաստոգրաֆիայի (MRE) հետազոտությանը:
Պատկերման այս նոր տեխնիկան համատեղում է ՄՌՏ -ն ձայնային ալիքների հետ `տեսողական քարտեզ կառուցելու համար (էլաստոգրաֆ): Այս քարտեզը օգտակար կլինի մարմնի հյուսվածքներում, այս դեպքում ՝ ձեր լյարդի լարվածության մակարդակը ստուգելու համար: Լյարդի կարծրացումը քրոնիկ հիվանդության ախտանիշ է և կարող է հայտնաբերվել MRE մեթոդով: Այս թեստը ոչ ինվազիվ է և կարող է այլընտրանք լինել բիոպսիային:
MRE- ն նոր, բայց արագ զարգացող տեխնոլոգիա է: Այս տեխնոլոգիան առաջարկվում է միայն մի քանի առողջապահական կենտրոններում, բայց դրա ժողովրդականությունը աճում է: Խոսեք ձեր բժշկի հետ `տեսնելու, թե արդյոք այս տարբերակը ձեզ համար ճիշտ է:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ewգուշացեք ռիսկի գործոններից
Քայլ 1. Որոշեք հեպատիտի առաջացման վտանգը:
Հեպատիտ A, B և C- ն առաջացնում են բորբոքում և կարող են հանգեցնել մեծացած լյարդի, որը բնութագրվում է նաև փափուկ, քնքուշ եզրերով: Եթե ունեք հեպատիտի որևէ հարձակում, ապա ձեզ մոտ մեծանում է լյարդի ընդլայնման վտանգը:
Լյարդի վնասը պայմանավորված է իմունային բջիջներով և արյունը լցվում է լյարդը `հեպատիտ վարակի դեմ պայքարելու համար:
Քայլ 2. Մտածեք, արդյոք ունեք աջակողմյան սրտի անբավարարություն:
Նման սրտի անբավարարությունը կարող է հանգեցնել լյարդի մեծացման, ինչպես նաև եզրերը դառնում են փափուկ և քնքուշ:
Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ արյունը կուտակվում է լյարդում, որն առաջանում է սրտի անարդյունավետ պոմպից: Քանի որ սիրտը չի կատարում իր աշխատանքը, արյունը վերադառնում է լյարդ:
Քայլ 3. Իմացեք ցիռոզի վտանգի մասին:
Irrիրոզը քրոնիկ հիվանդություն է, որը մեծացնում է լյարդի խտությունը ՝ ֆիբրոզի արդյունքում (սպի հյուսվածքի ավելցուկային արտադրություն): Cիրոզը սովորաբար առաջանում է ապրելակերպի վատ ընտրության արդյունքում և բացասաբար է անդրադառնում լյարդի վրա, օրինակ ՝ ալկոհոլի չարաշահումը:
Irrիրոզը կարող է առաջացնել լյարդի մեծացում կամ նվազում, չնայած այն ավելի հաճախ կապված է մեծացման հետ:
Քայլ 4. Մտածեք ձեր ունեցած ցանկացած նյութափոխանակության կամ գենետիկական վիճակի մասին:
Գենի կամ նյութափոխանակության որոշակի պայմաններ ունեցող մարդիկ, ինչպիսիք են Վիլսոնի հիվանդությունը և Գոշերի հիվանդությունը, մեծացած լյարդի զարգացման ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում:
Քայլ 5. Հասկացեք քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
Քաղցկեղով հիվանդները կարող են ունենալ լյարդի ընդլայնում `լյարդի տարածման (մետաստազների) պատճառով: Եթե ձեզ մոտ ախտորոշվում է քաղցկեղ, հատկապես լյարդի մոտ գտնվող օրգանների քաղցկեղ, ապա ձեզ մոտ մեծանում է լյարդի ընդլայնման վտանգը:
Քայլ 6. carefulգույշ եղեք ալկոհոլի ավելորդ օգտագործումից:
Ալկոհոլի քրոնիկ օգտագործումը (շաբաթական մի քանի խմիչքից ավելի) կարող է վնասել լյարդը և խոչընդոտել դրա վերածննդին: Այս երկու ազդեցությունները կարող են հանգեցնել անդառնալի կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ վնասների:
- Երբ լյարդը կորցնում է իր գործառույթը ալկոհոլի օգտագործման պատճառով, այն կարող է մեծանալ և ուռչել հեղուկների կլանման ունակության պատճառով: Դուք կարող եք նաև լյարդում ճարպի կուտակում զգալ, եթե չափից ավելի ալկոհոլ եք օգտագործում:
- ԱՄՆ -ում Ալկոհոլի չարաշահման և ալկոհոլիզմի ազգային ինստիտուտը սահմանում է «չափավոր» խմելու ոճ ՝ ոչ ավելի, քան 1 ալկոհոլային խմիչք օրական կանանց համար, և ոչ ավելի, քան 2 ալկոհոլային խմիչք ՝ տղամարդկանց համար:
Քայլ 7. Մտածեք ձեր դեղորայքի սպառման մասին:
Առանց դեղատոմսի վաճառվող շատ դեղամիջոցներ կարող են վնասել լյարդը, եթե երկար ժամանակ օգտագործվեն կամ առաջարկված չափաբաժիններից ավելին: Լյարդի համար առավել վնասակար դեղամիջոցները ներառում են բանավոր հակաբեղմնավորիչները, անաբոլիկ ստերոիդները, դիկլոֆենակը, ամիոդարոնը և ստատինները:
- Եթե երկարաժամկետ դեղորայք եք օգտագործում, պարբերաբար ստուգեք ինքներդ ձեզ և հնազանդ հետևեք ձեր բժշկի խորհուրդներին:
- Acetaminophen (Tylenol), հատկապես, երբ այն ընդունվում է ավելցուկով, հանդիսանում է լյարդի անբավարարության և մեծացման ընդհանուր պատճառ: Ռիսկը ավելի մեծ է, երբ ացետամինոֆենը խառնվում է ալկոհոլի հետ:
- Տեղյակ եղեք, որ որոշ բուսական հավելումներ, ինչպիսիք են սև կոհոշը, մաուանգը և մզամուրճը, նույնպես կարող են մեծացնել լյարդի վնասման հավանականությունը:
Քայլ 8. Դիտեք ճարպային մթերքների ընդունումը:
Fattyարպոտ սննդամթերքի, ներառյալ կարտոֆիլի ֆրի, համբուրգեր կամ այլ սննդարար սննդամթերքների կանոնավոր օգտագործումը կարող է հանգեցնել լյարդում ճարպի կուտակման: Այս վիճակը կոչվում է ճարպային լյարդ: Fatարպի կուտակումներ կձեւավորվեն, որոնք ի վերջո կկործանեն լյարդի բջիջները:
- Վնասված լյարդը կխախտվի և կարող է ուռչել, քանի որ արյան և տոքսինների վերամշակման ունակությունը նվազում է, ի լրումն ճարպի կուտակման:
- Տեղյակ եղեք, որ ավելաքաշ կամ ճարպակալումը մեծացնում է լյարդի հիվանդության ռիսկը: Դա պարզելու համար հաշվարկեք ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI), որը ձեր մարմնի ճարպի մակարդակի ցուցանիշն է: BMI- ն հաշվարկվում է ՝ մարդու քաշը կիլոգրամներով (կգ) բաժանելով նրա հասակի վրա ՝ քառակուսի: 25-29.9 BMI- ն նշանակում է, որ մարդը ավելաքաշ է, մինչդեռ 30-ից ավելի BMI- ն նշանակում է, որ առարկան ճարպակալում է:
