Ինքնասպասարկում և ոճ 2024, Նոյեմբեր

Retin-A- ը դեղատոմսով տեղական դեղամիջոց է, որը պատրաստված է թթվից ստացված վիտամին A- ի ձևից: Ընդհանուր անունն է tretinoin կամ retinoic թթու: Թեև այս դեղամիջոցն ի սկզբանե նախատեսված էր պզուկների բուժման համար, մաշկաբանները պարզել են, որ Retin-A քսուքը նաև շատ արդյունավետ է ծերացման նշանների դեմ, ներառյալ կնճիռները, մուգ բծերը և մաշկը:

Սափրվելու քսուքի օգտագործումը, պարզապես օճառի կամ ջրի փոխարեն, կարող է օգնել ձեզ սափրվել ՝ առանց մաշկը կտրելու կամ քերծելու: Սափրվելու համար նախատեսված խանութից ստացված քսուքը բավականին թանկ է, և այն լի է քիմիական նյութերով, որոնք գուցե չցանկանաք քսել ձեր մարմնին:

Հիալուրոնիկ թթուն բնականաբար արտադրվում է մարմնում և գործում է ՝ օգնելով պահպանել մաշկի խոնավությունը և բարելավել մաշկի բնական պաշտպանությունը: Երբ մարդը ծերանում է, արտադրվող հիալուրոնաթթվի մակարդակը նվազում է, որպեսզի մաշկը կորցնի իր խոնավությունը:

Վիտամին C- ի կիրառումը մաշկին օգնում է բուժել և նվազեցնել ծերացման նշանները: Վիտամին C- ն կարող է կանխել մաշկի բջիջներում ջրի պակասը և բարձրացնել մաշկի փափկությունն ու առաձգականությունը: Բացի այդ, վիտամին C- ն կարող է նվազեցնել մաշկի կարմրությունն ու բորբոքումները, և նույնիսկ մաշկը պաշտպանել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից առաջացած վնասներից:

Ողնաշարը սնկային վարակ է, որը մաշկի վրա առաջացնում է կարմիր, օղակաձեւ բծեր: Ringworm- ը խիստ վարակիչ է և կարող է ազդել յուրաքանչյուրի վրա: Այս հիվանդությունը կարող է փոխանցվել նույնիսկ շներից: Ringworm- ը կարող է առաջացնել քոր և այտուց, նույնիսկ կարող է հանգեցնել սպիի:

Ինքնուրույն դեմքի մաշկի խնամքը մաշկին դարձնում է թարմ և նոր զգացողություն, և իհարկե գործնական, քանի որ դա կարելի է անել անմիջապես տնից: Եթե ցանկանում եք, կարող եք նույնիսկ պատրաստել ձեզ անհրաժեշտ խնամքի միջոցների մեծ մասը այն բաղադրիչներով, որոնք արդեն ունեք ձեր խոհանոցում:

Մատների կոշտուկները կարող են փչացնել արտաքին տեսքը, ձեռքերին անհարմարություն զգալ և ցավ պատճառել: Այս վիճակը առաջանում է ձեր մատի և գրիչի կամ մատիտի միջև ճնշումից, երբ գրում եք: Թեև կոշտուկները կարող են բուժվել, ձեր սովորությունները փոխելը կարող է նվազեցնել դրանց չափը և կանխել կոշտուկների նորից հայտնվելը:

Մարմնի անցանկալի մազերը կարող են ամոթալի կամ անհարմար լինել, չնայած այս խնդիրը համեմատաբար տարածված է: Մարմնի ավելորդ մազերը կարող են առաջանալ գենետիկայի կամ այնպիսի վիճակի պատճառով, ինչպիսին է հիրսուտիզմը (կանանց մոտ մազերի աննորմալ աճը), որն առաջանում է հորմոնների (այսինքն ՝ անդրոգենի) բարձր մակարդակի պատճառով:

Տարիքի հետ ձեր մաշկը ավելի ու ավելի է ծերանում: Բայց բարեբախտաբար, դուք կարող եք օգտվել բնական բուժումից `ձեր տեսքը պահպանելու համար: Կան բազմաթիվ բժշկական բուժումներ (օրինակ ՝ առողջության համար վնասակար բոտոքս, միկրոդերմաբրազիա, քիմիական պիլինգներ, դեմքի լիֆտինգներ, որոնք կարող են վնասակար լինել և շատ ուրիշներ), որոնք ձեռնտու են, և դրանցից մի քանիսը վնասում են ձեր առողջությանը:

Միլիան փոքր բշտիկներ են, որոնք մաշկի վրա կարող են հայտնվել ցանկացած տարիքում, չնայած դրանք առավել հաճախ հանդիպում են նորածինների մոտ: Միլիան անվնաս է և խանգարում է միայն արտաքին տեսքին: Շատ դեպքերում միլիան ինքնուրույն կվերանա: Այնուամենայնիվ, եթե դա նյարդայնացնի, կան մի քանի բան, որոնք կարող եք անել միլիայի կորստի գործընթացն արագացնելու և արագացնելու համար:

Վազելինը (նավթային ժելե) գեղեցկության և մաշկի խնամքի առավել բազմակողմանի միջոցներից է, որը սովորաբար առկա է լոգարանում: Unfortunatelyավոք, կան շատ մարդիկ, ովքեր տատանվում կամ անհանգստանում են, երբ օգտագործում են կոմերցիոն վազելինային արտադրանք (օրինակ ՝ վազելին) նավթից ստացված արտադրանքի մեջ պարունակվող հնարավոր տոքսինների պատճառով:

Ոտքերի վրա մաշկի մահացած բջիջների կուտակումից սովորաբար դժվար է խուսափել չոր, չոր եղանակներին կամ այն մարդկանց համար, ովքեր հաճախ քայլում են: Բարեբախտաբար, կան տարբեր եղանակներ, որոնցով կարելի է ոտքերից հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները: Ոտքերի բուժման մեծ մասը պահանջում է, որ մաշկը հարթվելուց հետո ոտքերը մաքրեք հատուկ խոզանակով կամ պեմզա քարով:

Ձեզանից նրանց համար, ովքեր սիրում են ժամանակ անցկացնել դրսում, հասկացեք, որ արևի ուղիղ ճառագայթների ազդեցությունը կարող է ավելի մեծ վնաս հասցնել, քան կարծում եք: Բացի մաշկի քաղցկեղի առաջացման վտանգից, արևի ազդեցությունը կարող է նաև մաշկի վրա առաջացնել սև կետեր կամ այրել ձեր մաշկը:

Մարդկանց մեծ մասի համար ձանձրալի է մաշկի յուղոտ վիճակը: Դուք նրանցից մեկն եք և հաճախ զգում եք, որ այլևս ոչինչ չի կարելի անել վիճակը բարելավելու համար: Հասկացեք, որ իրականում մաշկի յուղոտ պայմաններ են առաջանում, եթե ձեր ճարպագեղձերը չափազանց շատ ճարպ են արտադրում:

Պզուկների սպիները կարող են շատ հիասթափեցնող խնդիր լինել: Այն բանից հետո, երբ ձեզ հաջողվեց ազատվել բշտիկից, թերությունները կամ նույնիսկ սպիները դեռ կարող են տեսանելի լինել: Բարեբախտաբար, պետք չէ ամբողջ կյանքում շարունակել տեսնել պզուկների հետքերը:

Դեմքի մաշկով զբաղվելը հաճելի է, բայց ոչ գրպանային: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք ձեր մաշկը դարձնել հարթ, փափուկ և առանց գրգռիչների ՝ տանը ինքնասպասարկման և մասնագիտական փորձի շնորհիվ: Տանը զվարճալի դիմակներ ստեղծելու համար կարող եք օգտագործել առանց դեղատոմսի վաճառվող ապրանքներ, տնական խառնուրդներ կամ երկուսի համադրություն:

Կերատինը մանրաթելային սպիտակուց է, որը առողջ է պահում ձեր մազերը, եղունգները և կուտիկուլները կամ ձեր մաշկի ամենաերկար շերտը: Բարձրացնելով կերատինի արտադրությունը ձեր մարմնում ՝ դուք նաև կբարելավեք ձեր մազերի, մաշկի և եղունգների ճկունությունը, ամրությունն ու փայլը:

Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարող եք հետևել ՝ ձեր սեփական դեմքի կրեմ պատրաստելու համար ՝ անկախ նրանից ՝ ցանկանում եք ավելի խնայողաբար ապրել, թե ավելի օրգանական ապրելակերպով: Բացի խանութում ձեռք բերված դեմքի կրեմից ցածր գնից, կարող եք նաև հարմարեցնել կրեմի բաղադրիչները:

Մարմնի կարագը պատրաստված է բնական կարագից կամ ճարպից, որն ընդհանուր առմամբ ընկույզի և սերմերի քաղվածք է: Լոսյոնի պես, այս արտադրանքը կարող է մաշկը պահել փափուկ և խոնավ: Մարմնի կարագը ձևավորվում է առանց ջրի, ուստի այն սովորաբար ունի ավելի հաստ հյուսվածք և կարծրանում է սենյակային ջերմաստիճանում:

Միկրոդերմաբրազիան իրականում ինվազիվ կամ բարձր ռիսկային բժշկական միջամտություն չէ: Այնուամենայնիվ, դրանից հետո մաշկի զգայունությունը իսկապես կբարձրանա: Հետեւաբար, մաշկը ավելի արագ վերականգնելու եւ վիճակը բարելավելու համար անհրաժեշտ է շատ ինտենսիվ բուժում:

Ոչինչ այնքան հիասթափեցնող չէ, որքան ածելիով մաքրելը, որը կարող է հանգեցնել սափրվելու ցաների, որոնք սափրվելուց հետո առաջացող մաշկի գրգռումներն են: Սափրվելու բծերը կարող են հայտնվել ձեր մարմնի ցանկացած վայրում ՝ դեմքից, թևատակերից մինչև բիկինիի գիծ:

Դուք կարող եք ձեռք բերել գրավիչ արտաքին տեսք ՝ առանց չափազանց շատ գումար ծախսելու կամ ձեր մաշկը վնասելու արևի ճառագայթներից: Ընտրեք կրեմ սոլյարիի համար և կարդացեք ստորև տրված հրահանգները ՝ սովորելու համար, թե ինչպես բնականորեն արևոտել ձեր մաշկը, ինչպես արևի տակ եք եղել:

Սպիները նյարդայնացնում են, անհրապույր և անհարմար: Որոշ դեպքերում սպիները կարող են հանգեցնել ավելի լուրջ խնդիրների, ինչպիսիք են շարժումների սահմանափակումը: Բարեբախտաբար, եթե ձեր սպին արդեն շատ անհանգստացնում է, կան մի շարք բնական և բժշկական բուժումներ, որոնք կարող եք փորձել:

Ձեզանից նրանց համար, ովքեր սիրում են փորձել գեղեցկության տարբեր ապրանքներ, շանսերն են No. 7 -ը այլևս օտար չի հնչում ականջին: Հիմնականում, շիճուկ No. 7 -ը գեղեցկության արտադրանք է, որը պնդում է, որ պարբերաբար օգտագործելու դեպքում կարող է դեմքը մաշկը դարձնել ավելի երիտասարդ և գրավիչ:

Դուք զբաղված եք կարևոր ժամադրության կամ հանդիպման պատրաստվելով և հանկարծ նկատում եք, որ ձեր մաշկը չոր և ձանձրալի տեսք ունի: Այո, մենք բոլորս դա զգացել ենք: Բարեբախտաբար, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել մաշկն արագ փայլեցնելու համար: Փորձեք նաև առողջ ապրելակերպի որոշ խորհուրդներ ՝ ձեր մաշկը փայլեցնելու համար:

Թեև արևայրուք ընդունելը կարող է բարելավել տրամադրությունը, բարձրացնել վիտամին D- ի արտադրությունը մարմնում և մաշկի երանգներն ավելի առողջ և էկզոտիկ տեսք ունենալ, ցավոք, բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս այդ գործողությունները, քանի որ դրանք կարող են արագացնել մաշկի ծերացման գործընթացը և բարձրացնել քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը:

Անկանու՞մ եք իմանալ, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել դեմքի կրեմը: Դուք կարող եք հեշտությամբ սովորել, թե ինչպես ընտրել ձեր մաշկի տիպի դեմքի ամենահարմար քսուքը և օգտագործել այն համապատասխան: Քայլ Մեթոդ 1 -ից 2 -ը `Դեմքի քսուք օգտագործելը Քայլ 1.

Մուգ վերին շրթունքը խնդիր է շատ կանանց համար, հատկապես մաշկի բնական մուգ երանգներ ունեցողների համար: Մուգ վերին շրթունքը կարող է նշանակել շուրթերի վերևում գտնվող մաշկը կամ հենց վերին շրթունքը: Այս հոդվածը ձեզ կտրամադրի օգտակար տեղեկատվություն երկու խնդիրներն էլ լուծելու համար:

Լաքի բծերը մաշկից հեռացնելու ամենադժվար բծերից են: Նույնիսկ եթե դուք ձեռնարկել եք նախազգուշական միջոցներ, ինչպիսիք են ձեռնոցներ կրելը և մաշկը պաշտպանելը, լաքը դեռ կարող է դիպչել ձեր մաշկին աշխատանքի ընթացքում: Եթե բիծը հայտնաբերվել է չորանալուց առաջ, այն դեռ կարող եք հեռացնել օճառով և ջրով:

Եթե դուք ունեք պզուկներ կամ բաց սեւ կետեր (սեւ կետեր), ապա ձեզ կարող են խորհուրդ տալ «բացել» ձեր ծակոտիները, եթե ցանկանում եք ազատվել դրանցից: Փորձագետները համաձայն են, որ իրականում չես կարող բացել ծակոտիները, քանի որ դրանք կմնան նույն չափի:

Բոլորը հավանաբար զգացել են, թե որտեղ, երբ քայլում են, իսկ հետո պատահաբար ոտք դնում մաստակի վրա: Դա, անշուշտ, զվարճալի բան չէ, հատկապես, երբ կրում ես քո նոր կոշիկները: Կարդացեք ստորև բերված մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հեշտությամբ հեռացնել մաստակի հետքերը ձեր կոշիկներից:

Դուք պետք է իմանաք կոշիկի լայնությունը, եթե ցանկանում եք նոր կոշիկներ գնել: Կոշիկի լայնությունը որոշելու համար հարկավոր է ոտքը չափել գրիչով և թղթով: Ոտքերը չափելուց հետո, կոշիկի չափսերի գծապատկերով որոշեք ձեր կոշիկի լայնությունը և ընտրեք ճիշտ կոշիկը:

Դուք կարող եք ձեր կոշիկները նոր ու փայլուն տեսք տալ `հղկելով դրանք: Այնուամենայնիվ, եթե սխալ լաք քսեք, ձեր կոշիկները կեղտոտ և ներկված տեսք կունենան: Բարեբախտաբար, լաքի սխալ գույնը կարելի է հեռացնել թամբի օճառի և խոզանակի կամ կտորի միջոցով: Դրանից հետո դուք կարող եք հեշտությամբ փայլեցնել այն:

Մի քանի ամիս առաջ հենց նոր Nike սպորտային կոշիկ գնեցի՞ք, բայց հիմա դրանք մաշված տեսք ունեն: Մի անհանգստացիր. Նույնիսկ եթե ձեր Nike կոշիկները գունաթափված են և մաշված տեսք ունեն, դուք կարող եք դրանք վերականգնել նորի նման ընդամենը մի քանի հեշտ քայլով:

Շատ անգամներ են լինում, երբ մենք կրում ենք մեզ համար չափազանց մեծ կամ չափազանց փոքր կոշիկներ: Սա տհաճ է և կարող է վնասվածք պատճառել: Կոշիկի չափը իմանալը կարևոր բան է, որը պետք է իմանալ կոշիկ գնելուց առաջ: Կոշիկի չափը պարզելու համար հետևեք հետևյալ քայլերին:

Սպիտակ կոշիկներն իսկապես լավ տեսք ունեն, երբ նոր են և մաքուր: Unfortunatelyավոք, այս կոշիկները շատ հեշտ են կեղտոտվում նույնիսկ սովորական օգտագործման դեպքում: Արտաքին տեսքը պահպանելու համար պետք է հաճախակի մաքրել սպիտակ կոշիկները: Կոշիկները ձեռքով մաքրելը նյութը պահպանելու լավագույն միջոցն է:

Դուք կարող եք ներկել ձեր կոշիկի ներբանը `ձեր ոճին և անհատականությանը ձեր կոշիկներին ավելացնելու համար: Սկսելուց առաջ համոզվեք, որ կոշիկի ներբանը մաքուր է և ընտրեք ներկ, որը կարող է կպչել ներբանի մակերեսին: Կիրառեք մի քանի շերտ ներկ `ձեր ուզած գույնը ստանալու համար:

Կոճ կոշիկները հագուստի հավաքածուների պարտադիր իրերից են և դառնում են նորաձևության շատ սիրված միտում տարբեր շրջաններում: Սա զարմանալի չէ, քանի որ այս կոշիկները հարմար են բոլոր իրավիճակների համար, հարմարավետ և հարմար բոլոր կանանց համար: Խնդիրն այն է, որ ձեր կրած կոճ կոշիկները համապատասխանեն ձեր զգեստի ոճին:

Պատճառն այն է, որ Crocs- ը այդքան տարածված է պատահական էնտուզիաստների և նոր կոշիկների ջերմեռանդ երկրպագուների մեջ, հասկանալի է դրանք հագնելուց հետո: Այնուամենայնիվ, այս ապրանքի հետ սառը տեսք ունենալը հեշտ չէ `նրա կոշտ և գունագեղ դիզայնի պատճառով:

Ֆուրգոնները շատ սիրված կոշիկներ են բոլոր տարիքի համար: Այս կոշիկները հասանելի են տարբեր գույներով և նախշերով, ներառյալ սևը: Քանի որ Vans- ի կոշիկները բոլորը սև են, ներառյալ ժանյակները և ռետինե ներբանները, շատ Վան օգտագործողներ ցանկանում են իմանալ, թե ինչպես մաքրել դրանք: