Յուրաքանչյուր ոք գաղտնիք է պահում իր կյանքի տարբեր պահերին: Երբ աղջիկը ինչ -որ բան թաքցնում է, պարտադիր մի կարծեք, որ դա վատ է. օրինակ, նա կարող է գաղտնի պահել ծննդյան անակնկալ խնջույքի մասին տեղեկությունները: Սակայն լինում են նաեւ պահեր, երբ նա թաքցնում է ավելի լուրջ գաղտնիքներ: Կան եղանակներ, երբ կարելի է ասել, երբ աղջիկը ինչ -որ բան թաքցնում է, որոնցից շատերը հիմնավորված են հոգեբանական և գիտական հետազոտություններով:
Քայլ
Մաս 1 -ը 2 -ից. Կարդացեք նշաններ, որ նա ինչ -որ բան թաքցնում է
Քայլ 1. Watchգուշացեք նրա մասին տարօրինակ բաներից:
Եթե դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում այս մարդու հետ, կարող եք արագ նկատել, որ ինչ -որ բան այլ կամ տարօրինակ տեսք ունի: Հոգեկան նշում կատարեք և փորձեք ինքներդ ձեզ հիշեցնել, որ հետևեք նրան, երբ նա սովորականից այլ տեսք ունի:
Քայլ 2. Վերահսկեք, երբ փոխվի նրա վարքագիծը:
Երբ նկատեք, որ նա տարօրինակ տեսք ունի, սկսեք նկատել, թե երբ է փոխվում նրա վարքագիծը: Փնտրեք նախշեր, որոնք ձեզ պատկերացում կտան, թե ինչն է նրան ստիպում անսովոր գործել:
- Արդյո՞ք նրա վերաբերմունքը փոխվում է, երբ նշում եք որոշակի թեմա:
- Արդյո՞ք փոփոխություններ են տեղի ունենում, երբ որոշ մարդիկ շրջապատում են:
- Արդյո՞ք նա անհարմար է զգում, երբ գտնվում է որոշակի վայրերում:
- Կա՞ առաջիկա իրադարձություն, որի մասին նա հրաժարվում է խոսել:
Քայլ 3. Դիտարկումներ կատարեք նրա վարքագծի փոփոխությունների վերաբերյալ:
Կրկին, եթե դուք նրան լավ եք ճանաչում, նրա վարքագծի տարբերությունները հայտնաբերելը պետք է բավականին հեշտ լինի: Երբ դուք սահմանափակում եք նրա հանկարծակի գաղտնի վարքի հետևում կանգնած ընդհանուր պատճառները, դիտեք սովորություններ կամ նշաններ, որոնք հուշում են ստեր կամ գաղտնիքներ:
- Կարծես ինչ -որ մեկը խոր մտածողության մեջ է
- Հաճախ աչքերը թարթում են դեպի ելքը
- Հաճախ դադարում է պատասխան տալու ժամանակ
- Հանկարծ փոխեք թեման
- Խաչերը դրեք կրծքավանդակի դիմաց կամ պաշտպանեք այլ խոցելի տարածքներ, օրինակ ՝ կոկորդը
- Չափից շատ մանրամասներ հաղորդելը
- Թեքվելով հետ, կարծես փորձում է ֆիզիկական հեռավորություն ստեղծել
- Նրա ձեռքերն ու ոտքերը շարժվում են
- Չի ցուցաբերում կարեկցանք
- Այլևս չօգտագործել «ես» -ով արտահայտություններ և այլ մարդկանց «նրա» փոխարեն իրենց անուններով վկայակոչել
- Խուսափեք հարցերին պատասխանելուց
- Հաճախակի հազ և ուժեղ կուլ
Քայլ 4. Մտածեք այն լրջության մասին, ինչ նա փորձում է թաքցնել:
Երբ դուք դիտում եք նրա վարքագիծը և փորձում եք գտնել պատճառը, մտածեք, թե ինչ է նա թաքցնում և որքան լուրջ է դա:
- Եթե դուք նրա հետ հարաբերությունների մեջ եք, գուցե նա թաքցնում է սիրավեպը կամ նա վատ սովորություն է սկսել, երբ խոստացել էր հեռանալ, օրինակ ՝ ծխելը: Կամ, եթե նա ընկեր է, նա կարող է ձեր մեջքի հետևում թաքցնել մի բան, որը այլ մարդիկ ասել են ձեր մասին:
- Միշտ կա հնարավորություն, որ նա թաքցնի ինչ -որ դրական բան, օրինակ ՝ նվեր կամ անակնկալ երեկույթ: Կարևոր է նրա հետ բարի լինել:
Քայլ 5. Գրեք ձեր կասկածները ՝ նախապատրաստվելով դրանց դիմակայելու համար:
Ձեր կասկածների թվարկումը կամ ձեր ամենամեծ կասկածները թվարկելը կօգնի ձեզ ավելի լավ տեսք ունենալ և զգալ առճակատման: Այն նաև հնարավորություն է տալիս անդրադառնալ նրա վարքագծին, խոսքերին կամ գործողություններին, որոնք ձեզ հանգեցրել են այս եզրակացության:
- Նաև նշեք նրա վարքագծի մեջ որևէ տարօրինակ բան, ներառյալ այն, ինչ նա ասում է, ինչպես է նա գործում և ցանկացած տարօրինակ վարքագիծ, որը նա դրսևորում է:
- Գրեք ձեր դիտարկումներն այն թեմայի կամ անձի վերաբերյալ, որը, կարծես, փոխել է իր վերաբերմունքը:
Քայլ 6. Հարցրեք ձեր կասկածների մասին ընդհանուր ընկերներին:
Ընտրեք մեկին, ով երկուսիդ էլ ճանաչում է և հարցրեք ընկերոջը, թե արդյոք նա նկատում է նույն տարօրինակ պահվածքը: Այս ընկերը կարող է իմանալ պատմության այլ տարբերակ և կարող է օգնել ձեզ նկատել, թե արդյոք բաց է թողնվել որևէ բան, որը կարող է բացատրել նրա վարքագիծը, թե արդյոք ձեր դիտարկումները ճշգրիտ են:
2 -րդ մաս 2 -ից. Ուղիղ առճակատման վարում
Քայլ 1. Takeամանակ գտեք նրա հետ խոսելու համար:
Կախված ձեր հարաբերություններից, կարող եք պլանավորել նրա հետ զրուցել տանը, եթե նա ձեր զուգընկերն է, կամ կարող եք պլաններ կազմել, օրինակ, ճաշի ժամանակ նրա հետ հանդիպման համար:
Խուսափեք նրան ասելուց, որ ցանկանում եք խոսել իր կասկածելի պահվածքի մասին: Սա կարող է ստիպել նրան մերժել ձեր հրավերը ՝ ձեզ համար նույնիսկ ավելի դժվար դարձնելով նրա հետ խոսելը և պարզել, թե ինչ է կատարվում:
Քայլ 2. Հանգիստ և ռացիոնալ առաջ քաշեք թեման:
Մեծ է հավանականությունը, որ նա պաշտպանողական բնույթ կրի, երբ դու այս թեման բարձրացնես: Այսպիսով, փորձեք թուլացնել լարվածությունը ՝ պահպանելով հանգստությունը:
- Այնուամենայնիվ, սա չի նշանակում, որ դուք պետք է խուսափեք կամ անորոշ լինեք, թե ինչ եք ուզում հասնել: Դուք պետք է հստակ և միանշանակ խոսեք նրա կասկածելի պահվածքի մասին, որպեսզի նա լիովին հասկանա զրույցը:
- «Վերջերս ես զգում եմ, որ դու ինձանից ինչ -որ բան ես թաքցնում: Ինձ համար մեր հարաբերությունները կարևոր են: Այսպիսով, ես ուզում եմ խոսել դրա մասին:"
- «Դուք անսովոր արձագանք եք ցուցաբերում, երբ լսում եք իմ վերջին մեկնաբանությունները: Ես չեմ ուզում վիրավորել ձեզ, բայց կարծես ինչ -որ բան եք թաքցնում: Կարո՞ղ ենք խոսել այս մասին: »
- «Վերջերս նկատեցի, որ հաճախ նյարդայնանում ես, երբ ինձ հետ ես: Կա՞ մի բան, որի մասին ուզում ես խոսել »:
Քայլ 3. Նկարագրեք ձեր մտքերն ու դիտարկումները այնպես, որ ցույց տաք, որ դուք մտահոգված եք դրանցով:
Դուք վարում եք այս խոսակցությունը, քանի որ անհանգստացած եք, թե ինչ է կատարվում և ցանկանում եք ավարտել այն: Այսպիսով, փորձեք օգնել նրան հասկանալ դա ձեր խոսքերով և ձեր վերաբերմունքով:
- «Վերջերս ես նկատեցի, որ դու միշտ հեռավորություն ես պահում և փակվում, եթե Գիլանգը մոտ լիներ: Հետաքրքիր է, ի՞նչ պատահեց, որ ձեր վերաբերմունքը փոխվեց նրա նկատմամբ: Ես պարզապես ուզում էի օգնել »:
- «Վերջերս դուք մի փոքր լռեցիք, երբ մենք մեր ծրագրերի մասին խոսում ենք այլ մարդկանց հետ: Ես անհանգստացա և ցանկացա իմանալ, արդյոք կա՞ ինչ -որ բան, որն ուզում ես ինձ ասել »:
- «Վերջին անգամ, երբ տիկին Անիի հետ գնացել էինք մաթեմատիկայի դասի, շատ նյարդային ու անհանգիստ տեսք ունեիր: Ես պարզապես ուզում եմ օգնել: Այնպես որ, մի հապաղեք, եթե ցանկանում եք խոսել այն մասին, թե ինչն է դա առաջացրել »:
- «Երեկ երեկոյան դու ասացիր, որ պետք է տանը մնալ և գիրք կարդալ մինչև քնել, բայց Սյուզին ասաց, որ դուք երկուսդ էլ գնացել եք ակումբ:
Քայլ 4. Ուշադիր լսեք պատասխանը:
Հիշեք, որ հանգիստ եղեք և հնարավորություն տվեք նրան պատասխանել ՝ առանց նրան ընդհատելու: Եթե նա շարունակում է կասկածելի լինել, տեղեկացրեք նրան, որ դուք նկատում եք որոշակի վարքագիծ, որը ցույց է տալիս, որ նա կարող է ստել, ինչպես օրինակ ՝ աչքերի հետ շփում պահելու անկարողությունը, հաճախակի դադար տալու համար պատասխանելը կամ չափազանց շատ մանրամասներ հաղորդելը: Հետո, կրկին խնդրեք նրան անկեղծ լինել ձեզ հետ:
- Եթե նա շարունակում է թաքցնել կատարվածը, ապա պետք է հաշվի առնել այս ընկերության կամ հարաբերությունների արժեքը: Ո՞րն է ձեր հարաբերությունների իմաստը, եթե նա չի ցանկանում ազնիվ լինել:
- «Ես լսել եմ, որ ասում ես …»:
- «Ես հասկանում եմ, եթե զգում ես …»:
- «Ես գնահատում եմ, որ դուք համաձայնեցիք ինձ հետ խոսել այս մասին, բայց ես զգում եմ, որ դուք ամբողջովին ազնիվ չեք եղել: Կարո՞ղ եք ինձ ասել ամբողջ ճշմարտությունը»:
- «Ես շատ ուրախ եմ, որ մենք հնարավորություն ունեցանք խոսելու այս մասին: Բայց, կարծես, դեռ կա մի բան, որն ինձ չեք ասել: Արի, մի հապաղիր, պարզապես ասա »:
Քայլ 5. Giveամանակ տվեք ձեզ ՝ իր ասածը մշակելու համար:
Եթե նա պատրաստ է ձեզ ասել այն, ինչ թաքցնում էր, ժամանակ տվեք ինքներդ ձեզ այն մշակելու համար, հատկապես, եթե դա բացասական բան է:
- Մտածեք այն պատճառների մասին, որոնք թաքնված են ձեզանից ինչ -որ բան թաքցնելու մեջ և որքանով են այդ պատճառները հիմնավոր: Պե՞տք է նա սկզբից ազնիվ լինի ձեզ հետ, թե՞ գաղտնիությունը հասկանալի է:
- Գնահատեք ձեր երկուսի հարաբերությունները ՝ արդյոք նա ճիշտ է վարվել ՝ ձեզանից թաքցնելով որոշակի տեղեկություններ, և ինչ կարող եք անել ՝ նրա պատճառած վնասը շտկելու համար:
Խորհուրդներ
- Միշտ լավ մտածեք նրա մասին ամենավատ եզրակացություններ անելուց առաջ:
- Բաց եղեք այն, ինչ նա պետք է ասի, քանի որ գուցե այն չէ, ինչ սպասում եք: Փորձեք ներգրավվել խոսակցության մեջ բաց մտքով և այն իսկապես լսելու ցանկությամբ:
