Օնիքոլիզը բժշկական վիճակ է, որի պատճառով մատների կամ ոտքերի եղունգները աստիճանաբար և ցավազուրկ առանձնանում են բարձիկներից: Ամենահավանական պատճառներից մեկը տրավման է, բայց դուք նաև չպետք է բացառեք այլ գործոններ և պետք է դիմեք բժշկի ՝ ճշգրիտ ախտորոշման համար: Եթե պատճառը մեկ այլ բժշկական խանգարում է, բժիշկը կարող է օգնել բուժել այն, որպեսզի եղունգների առողջությունը վերադառնա: Եթե պատճառը ավելորդ խոնավության կամ քիմիական նյութերի ազդեցությունն է, ձեր եղունգները պետք է վերականգնվեն պատշաճ կանխարգելմամբ և բուժմամբ:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Պատճառի հայտնաբերում
Քայլ 1. Ստուգեք ձեր բժշկի հետ, եթե ունեք օնիքոլիզի ախտանիշներ:
Ենթադրաբար, ձեր բժիշկը կարող է ախտորոշել օնիխոլիզի պատճառը ՝ պարզապես ուսումնասիրելով եղունգների վիճակը: Բացի այդ, բժիշկը կարող է նաև եղունգներից մեկի հետևից հյուսվածք վերցնել `սնկային կամ այլ վարակների առկայությունը կամ բացակայությունը պարզելու համար: Դիմեք բժշկի, եթե.
- Եղունգներից մեկը կամ մի քանիսը դուրս են գալիս բարձիկներից
- Եղունգների մահճակալի և մեկ կամ մի քանի եղունգների արտաքին սահմանների միջև սահմանը անհավասար է
- Եղունգների մեծ մասն աղոտ տեսք ունի
- Եղունգների ափսեներից մեկը կամ մի քանիսը ծուռ կամ խորտակված տեսք ունեն
Քայլ 2. Ասացեք ձեր բժշկին, թե ինչ դեղեր եք ընդունում:
Որոշ դեղամիջոցներ կարող են բարձրացնել եղունգի զգայունությունը արևի ազդեցության նկատմամբ և առաջացնել այն բարձիկներից: Soույց է տրված, որ այս ռեակցիայի նկատմամբ առավել զգայուն են թմրամիջոցները `պսորալենի, տետրացիկլինի կամ ֆտորոկինոլոնի կատեգորիաները: Հետեւաբար, տեղեկացրեք բոլոր տեսակի առանց դեղատոմսի եւ դեղատոմսով դեղերի `այս հնարավորությունը վերացնելու համար:
Քայլ 3. Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե ունեք պատմություն psoriasis կամ մաշկի այլ խնդիրների մասին:
Եթե նախկինում ձեզ մոտ ախտորոշվել է psoriasis, ասեք ձեր բժշկին, քանի որ psoriasis- ը օնիքոլիզի պատճառներից մեկն է: Եթե ոչ, կիսվեք մաշկի հետ կապված բոլոր խնդիրներով, որոնք դուք վերջերս եք զգացել: Պսորիազի որոշ ախտանշաններն են.
- Մաշկը զգում է չորություն, տեսք ունի ճաքեր կամ արյունահոսություն
- Մաշկի վրա հայտնվում է կարմիր ցան
- Մաշկը դառնում է ավելի խիտ արծաթագույն երանգով
- Քոր առաջացնող, ցավոտ կամ այրվող մաշկ
Քայլ 4. Մտածեք ձեռքերի և ոտքերի վերջին վնասվածքների մասին:
Եղունգների մահճակալի վնասվածքները կարող են հանգեցնել աստիճանական և ցավ չպատճառող օնիխոլիզի: Հետևաբար, տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե վերջերս վնասվածք եք ստացել, որը կարող է ազդել ձեր եղունգների առողջության վրա, այդ թվում ՝ երբ կոշտ առարկայի հետ բախման արդյունքում ձեր եղունգը կոտրվել կամ դուրս է քաշվել:
Վնասվածքները կարող են լինել աննշան, օրինակ ՝ երբ մեծ մատդ թեթև վնասվածք է ստացել, կամ խոշոր, օրինակ ՝ երբ մատդ բռնել է մեքենայի դռան մեջ:
Քայլ 5. Հաշվի առեք շրջակա միջավայրի հնարավոր գործոնները:
Իրականում, սթրեսային գործոնների ազդեցությունը կարող է վնասել եղունգները և ժամանակի ընթացքում դրանք դարձնել օնիքոլիզի վտանգի տակ: Հետևաբար, փորձեք մտածել ձեր եղունգների մաքրման և խնամքի առօրյայի, ինչպես նաև ցանկացած այլ գործողությունների մասին, որոնք կարող են դրան պատճառ դառնալ: Որոշ սթրեսային գործոններ, որոնք կարող եք հաշվի առնել, հետևյալն են.
- Toրի երկարատև ազդեցություն (օրինակ ՝ շատ լողալուց կամ սպասք լվանալուց)
- Եղունգների լաքի, արհեստական եղունգների կամ եղունգների լաքահանող միջոցների չափազանց մեծ օգտագործում
- Շատ հաճախ քիմիական նյութերի, օրինակ ՝ մաքրող միջոցների ազդեցությունը
- Ունեք հարթ ոտքեր և հաճախ քայլեք փակ կոշիկներով ՝ անհավասար ճնշմամբ
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Օնիխոլիզի բուժում
Քայլ 1. Կտրեք եղունգները `նվազագույնի հասցնելու հետագա վնասվածքների վտանգը:
Եղունգները, որոնք անջատված են իրենց առանցքակալներից, իրականում շատ ենթակա են վնասվածքների: Հետեւաբար, խորհրդակցեք բժշկի հնարավորության հետ `հեռացնել եղունգը բժշկական միջամտության միջոցով: Մի փորձեք դա անել ինքներդ, որպեսզի ձեր եղունգներն ավելի չցավացնեն, վարակվեն կամ չկրեն հետագա վնասվածքներ:
Եթե եղունգի հետևում վարակ կա, եղունգները հեռացնելը ձեզ համար ավելի դյուրին կդարձնի դեղը անմիջապես խնդրահարույց տարածքին քսել:
Քայլ 2. Օգտագործեք հակասնկային դեղամիջոց, եթե օնիխոլիզը պայմանավորված է խմորիչ վարակով:
Մինչև եղունգը նորից աճի, դրա հետևում գտնվող մանրէներն ու սնկերը նախ պետք է ոչնչացվեն: Վարակումը ախտորոշելուց հետո բժիշկը նշանակելու է բանավոր և տեղային հակասնկային դեղամիջոցներ այն բուժելու համար: Համոզվեք, որ դեղը ընդունում կամ կիրառում եք բժշկի ցուցումով, մինչև նոր ու առողջ եղունգների աճը:
- Բանավոր դեղամիջոցները պետք է ընդունվեն 6-24 շաբաթվա ընթացքում `կախված վարակի ծանրությունից եւ բնույթից:
- Տեղական քսուք կամ սերուցք պետք է ամեն օր քսել եղունգների մահճակալի շուրջը: Սովորաբար, դրա արդյունավետությունը մոտ ապագայում չի երեւա:
- Ընդհանուր առմամբ, բանավոր դեղամիջոցներն ավելի արդյունավետ են, քան տեղական դեղամիջոցները, սակայն կրում են լրացուցիչ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են լյարդի վնասման վտանգը:
- 6-12 շաբաթ բուժում կատարելուց հետո նորից ստուգեք ձեր վիճակը:
Քայլ 3. Խոսեք ձեր բժշկի հետ `psoriasis- ով առաջացած օնիքոլիզի բուժման տարբերակների մասին:
Բժշկի հետ քննարկեք տարբերակները ՝ ձեր գործի համար ամենաարդյունավետ մեթոդը գտնելու համար: Նրանցից ոմանք են.
- Բերանային դեղամիջոցների ընդունում, ինչպիսիք են մեթոտրեքսատը, ցիկլոսպորինը և ռետինոիդները
- Տեղական դեղամիջոցների օգտագործումը, ինչպիսիք են կորտիկոստերոիդները, սինթետիկ վիտամին D- ն, անտրալինը, կալցինեուրինի ինհիբիտորները, սալիցիլաթթուն և տեղական ռետինոիդները
- Կատարեք լուսային թերապիա, ինչպիսիք են ուլտրամանուշակագույն ֆոտոթերապիան, նեղ շերտով ուլտրամանուշակագույն ֆոտոթերապիան և էքսիմեր լազերային թերապիան
- Բացի այդ, դուք կարող եք նաև կատարել բնական թերապիաներ, ինչպիսիք են ՝ ալոե վերայի, ձկան յուղի և Օրեգոնի խաղողի տեղական օգտագործումը:
Քայլ 4. Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ հավելումներ ընդունելու հնարավորության մասին, եթե ունեք վիտամինների և հանքանյութերի անբավարարություն:
Վիտամինների և հանքանյութերի պակասը կարող է եղունգները փխրուն դարձնել և հեշտությամբ կոտրվել: Արդյունքում, եղունգները դժվարությամբ կաճեն օնիքոլիզի ենթարկվելուց հետո: Դա շտկելու համար փորձեք ձեր բժշկին առաջարկել հավելումներ, որոնք կարող են պահպանել եղունգների ամրությունը: Մասնավորապես, երկաթի հավելումները հիանալի կերպով ամրացնում են ձեր եղունգների վիճակը:
- Բացի այդ, եղունգների առողջությունը բարելավելու համար կարող եք նաև օգտագործել բիոտին և B վիտամիններ:
- Ամենօրյա մուլտիվիտամին ընդունելը կատարյալ քայլ է `ապահովելու համար, որ ձեր մարմինը ստանում է անհրաժեշտ վիտամինների տարբեր տեսակներ:
- Հավանական է, որ ձեր բժիշկը նաև կխնդրի ձեզ բարձրացնել ձեր ամենօրյա սննդակարգում վիտամինների և հանքանյութերի ընդունումը:
Քայլ 5. Կիրառեք բժշկի կողմից սահմանված հատուկ չորացնող միջոց, եթե ձեր եղունգները սկսում են թրջվել:
Եղունգների կամ ոտքերի եղունգները վերականգնման ընթացքում չափազանց խոնավ չլինելու համար փորձեք ալկոհոլի լուծույթի մեջ կիրառել հատուկ չորացնող միջոց, ինչպիսին է 3% թիմոլը, որը կարող եք խնդրել ձեր բժշկին: Այս տեսակի չորացման միջոցը պետք է ուղղակիորեն քսել եղունգներին `կաթիլային կամ փոքր խոզանակի օգնությամբ:
Օգտագործեք չորացման միջոցը 2-3 ամիս, քանի դեռ տեղի է ունենում եղունգների վերականգնման գործընթացը:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Օնիխոլիզի կանխարգելում
Քայլ 1. Համոզվեք, որ ձեր եղունգները մաքուր և չոր են:
Կանխեք ձեր եղունգների հետևում մանրէների կամ սնկերի զարգացումը ՝ դրանք հաճախակի մաքրելով օճառաջրով, այնուհետև մանրակրկիտ լվանալով և չորացնելով դրանք:
Քայլ 2. Հագեք ճիշտ չափի կոշիկներ:
Չափազանց փոքր կոշիկները կարող են ճնշում գործադրել ձեր եղունգների վրա և դրանք ավելի ենթակա դարձնել վնասվածքների: Հիշեք, որ երկարատև տրավման կարող է մեծացնել օնիխոլիզի վտանգը:
Քայլ 3. Շատ երկար մի հագեք թաց կամ խոնավ կոշիկներ:
Թաց ոտքերը կարող են առաջացնել սնկերի աճ և մեծացնել օնիխոլիզի վտանգը: Հետեւաբար, միշտ հագեք անջրանցիկ կոշիկներ կամ կոշիկներ, եթե ստիպված լինեք աշխատել կամ մարզվել թաց տարածքներում: Exerciseորավարժություններից հետո հանեք նաև քրտինքով թաթախված գուլպաները `կանխելու բակտերիաների աճը:
- Չորացրեք կոշիկները, եթե դրանք թաց են:
- Եթե շատ եք վարժվում, փորձեք գնել որոշ սպորտային կոշիկներ, որպեսզի թաց կամ խոնավ կոշիկները չպիտի անընդհատ կրել:
Քայլ 4. Հագուստը լվանալիս, սպասքը լվանալիս և տունը մաքրելիս հագեք ձեռնոցներ:
Երեքն էլ հակված են եղունգները մշտապես ջրի մեջ ընկղմելու և քիմիական նյութերի ազդեցության ենթարկելու: Արդյունքում, կբարձրանա օնիխոլիզի վտանգը: Հետեւաբար, միշտ մաքրեք ձեր ձեռքերը ռետինե ձեռնոցներով `տունը մաքրելիս, սպասք լվանալիս, հագուստը լվանալիս եւ նմանատիպ աշխատանք կատարելիս: Ձեռնոցները նաև ունակ են աշխատելու ընթացքում երկար եղունգները պաշտպանել վնասվածքներից:
Քայլ 5. Եղունգները կարճ և մաքուր պահեք:
Փաստորեն, երկար եղունգների ետեւում ավելի հեշտ է կուտակվում բակտերիաները եւ ավելորդ խոնավությունը: Արդյունքում, երկար եղունգների տերերը ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում օնիխոլիզի: Դա կանխելու համար կանոնավոր կերպով կտրեք ձեր եղունգները եղունգների հատուկ մեխիչներով `դրանք կարճ և կոկիկ պահելու համար: Համոզվեք, որ դուք նաև ամրացնում եք ձեր եղունգները ՝ եզրերը հարթելու համար:
