Նույնիսկ եթե դուք չունեք բավարար բյուջե քսուքներ և մարմնի կարագ գնելու համար, քանի որ դրանք թանկ են, միևնույն է, կարող եք ինքներդ ձեզ փայփայել և խնամել ձեր մաշկը: Մոռացեք մաշկի խնամքի թանկարժեք ապրանքները և պատրաստեք ձեր սեփական սննդարար և թարմացնող մարմնի կարագը տանը: Տնական մարմնի կարագը պարունակում է միայն բնական բաղադրիչներ ՝ առանց ավելորդ բուրմունքների և քիմիական նյութերի: Բացի այդ, տնական մարմնի կարագը կարող է նաև քաղցր նվեր լինել ընկերների և ընտանիքի համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Մանգոյի մարմնի կարագ
Քայլ 1. Պատրաստեք բաղադրիչները:
Մանգոյի մարմնի կարագը հաստ սերուցք է, որը հարուստ է մաշկի համար սնուցիչներով և ունի արևադարձային թարմացնող բույր: Դուք կարող եք բաղադրիչները գնել հարմար խանութներում կամ առցանց խանութներում: Ստորև բերված են այն բաղադրիչները, որոնք անհրաժեշտ են մոտ 150 գրամ մանգոյի մարմնի կարագ պատրաստելու համար.
- 60 գրամ կակաոյի կարագ
- 60 գրամ մանգոյի ճարպ
- 2 թեյի գդալ շի կարագ
- 1 թեյի գդալ ցորենի սերմի յուղ
- 1 թեյի գդալ ալոե վերայի գել
- 10 կաթիլ մանգոյի եթերայուղ
Քայլ 2. Հալեցրեք բաղադրիչները միասին:
Պատրաստեք կրկնակի կաթսա կամ պատրաստեք նման սարք ՝ մի մեծ կաթսայի մեջ մի քանի սանտիմետր ջուր լցնելով և դրա մեջ ավելի փոքր կաթսան դնելով: Փոքր կաթսայի մեջ դնել բոլոր բաղադրիչները, բացառությամբ եթերայուղի: Միացրեք ցածր ջերմության վրա և խառնուրդը կաթսայի մեջ տաքացրեք ՝ երբեմն խառնելով, մինչև բոլոր բաղադրիչները միաձուլվեն, և հյուսվածքը հարթ լինի առանց կտորների:
Համոզվեք, որ բաղադրիչները շատ արագ չեք տաքացնում, քանի որ դա կարող է փչացնել ճարպի տարբեր հյուսվածքները: Ամեն ինչ դանդաղ հալեցնում ենք ՝ խառնելով, որպեսզի չայրվի:
Քայլ 3. Հեռացրեք խառնուրդը վառարանից և թողեք սառչի սենյակային ջերմաստիճանում:
Եթերայուղը ավելացնելուց առաջ թույլ տվեք խառնուրդը կարճ սառչել:
Քայլ 4. Ավելացնել եթերայուղ:
Ավելացնել 10 կաթիլ մանգոյի եթերայուղ: Եթե ձեզ դուր է գալիս ավելի ուժեղ բույրով մարմնի կարագ, ապա ավելացրեք մեկ կամ երկու կաթիլ ավել: Մյուս կողմից, եթե զգայուն եք ուժեղ հոտերի նկատմամբ, պարզապես ավելացրեք 5 կաթիլ:
Քայլ 5. atեծեք մարմնի կարագի խառնուրդը:
Թեթև և փափուկ հյուսվածքի համար ծեծեք խառնուրդը ձեռքի բլենդերի մեջ մինչև սերուցք ձևավորվի:
Քայլ 6. Մարմնի կարագը դրեք փոքր տարայի կամ բանկայի մեջ:
Պիտակով նշեք մարմնի կարագի տարան: Պահել սենյակային ջերմաստիճանում և օգտագործել մինչև 6 ամիս:
Մեթոդ 2 3 -ից. Մարմնի կարագ Կանեփի յուղ և մեղր
Քայլ 1. Պատրաստեք բաղադրիչները:
Կանեփի յուղի մարմնի կարագը շատ բնական բուրմունք ունի և կատարյալ է ամռանը չոր մաշկի համար օգտագործելու համար: Կտավատի յուղը սնուցելու է մաշկը, մինչդեռ մեղրը հակաբակտերիալ հատկություններով բնական խոնավեցնող միջոց է: Ահա այն բաղադրիչները, որոնք ձեզ հարկավոր կլինեն.
- 3 ճաշի գդալ կոկոսի ճարպ (կոկոսի յուղ)
- 1 ճաշի գդալ մեղրամոմ
- 1 ճաշի գդալ մեղր
- 1 ճաշի գդալ արեւածաղկի ձեթ
- 1 ճաշի գդալ գերչակի յուղ
- 1 ճաշի գդալ կանեփի յուղ
- Ձեզ դուր եկած ցանկացած եթերայուղի 10 կաթիլ
Քայլ 2. Հալեցրեք կոկոսի ճարպը և մեղրամոմը միասին:
Պատրաստեք կրկնակի կաթսա կամ պատրաստեք նման սարք ՝ մի մեծ կաթսա մի քանի սանտիմետր ջուր լցնելով, այնուհետև դրա մեջ մի փոքր կաթսա տեղադրելով: Կաթսան տաքացրեք միջին բարձր կրակի վրա, մինչև դրա մեջ ջուրը եռա: Փոքր կաթսայի մեջ տեղադրեք 3 ճաշի գդալ կոկոսի ճարպ և 1 ճաշի գդալ մեղրամոմ: Խառնել մինչև խառնուրդը երկուսն էլ հալվեն: Շարունակեք տաքացնել խառնուրդը մոտ 15 րոպե, որպեսզի չառաջանան: Համոզվեք, որ խառնուրդը դանդաղ հալեցնում եք, որպեսզի այն չայրվի:
Քայլ 3. Ավելացնել մեղր և յուղ:
Երբեմն խառնեք խառնուրդը 1 ճաշի գդալ մեղր, 1 ճաշի գդալ արևածաղկի ձեթ, 1 ճաշի գդալ գերչակի յուղ և 1 ճաշի գդալ կտավատի յուղ: Շարունակեք խառնել, մինչև ամեն ինչ հավասարաչափ խառնվի:
Քայլ 4. Սառեցրեք խառնուրդը և ավելացրեք եթերայուղ:
Թողեք խառնուրդը սառչի 10 րոպե, այնուհետև ավելացրեք ձեր նախընտրած եթերայուղի 15-20 կաթիլ:
Քայլ 5. Մարմնի կարագը դրեք բանկայի կամ բանկայի մեջ:
Օգտագործեք գդալ ՝ կանեփի յուղի մարմնի կարագը մաքրելու համար մի փոքր, մաքուր տարայի մեջ:
Մեթոդ 3 3 -ից. Նարնջի մարմնի կարագ
Քայլ 1. Պատրաստեք բաղադրիչները:
Այս պարզ մարմնի կարագը կարելի է պատրաստել միկրոալիքային վառարանում: Այսպիսով, ձեզ հարկավոր չէ կրկնակի թավա: Պատրաստեք հետևյալ նյութերը.
- 1/2 բաժակ խաղողի սերմի յուղ (կամ նուշի յուղ)
- 2 ճաշի գդալ մեղրամոմ
- 2 ճաշի գդալ թորած ջուր
- 10 կաթիլ կիտրոնի, կրաքարի կամ նարնջի եթերայուղ
Քայլ 2. Տաքացրեք յուղը և մեղրամոմը:
1/2 բաժակ խաղողի ձեթ և 2 ճաշի գդալ մեղրամոմ տեղադրեք ջերմակայուն ապակե տարայի կամ չափիչ բաժակի մեջ: Տեղադրեք այն միկրոալիքային վառարանում և տաքացրեք այն 10-15 վայրկյան: Խառնել և կրկնել մինչև յուղը և մեղրամոմը հալվեն:
- Համոզվեք, որ մի փոքր տաքացրեք միկրոալիքային վառարանում, որպեսզի խառնուրդը չտաքանա և չայրվի:
- Մի փորձեք բաղադրիչները խառնել պլաստիկ տարայի մեջ, քանի որ դա կարող է լուծարվել բաղադրիչների մեջ:
Քայլ 3. theեծել խառնուրդը ձեռքի բլենդերով:
Ավելացնել 2 ճաշի գդալ ֆիլտրացված կամ թորած ջուր, միաժամանակ լցնելով 10 կաթիլ նարնջի, կիտրոնի կամ կրաքարի եթերայուղ: Մարմնի կարագի հյուսվածքը կհարթվի և սպիտակ կդառնա հարելիս: Շարունակեք ծեծել խառնուրդը, մինչև սերուցք չստանա և թանձրանա:
Յուղը ջրի հետ խառնելու գործընթացը կոչվում է էմուլգացիա, որը նման է հարած սերուցքի կամ մայոնեզի պատրաստմանը: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք խառնուրդը բավական երկար խառնել, որպեսզի միանա: Այսպիսով, շարունակեք հարել մինչև որ հյուսվածքը ճիշտ ձևավորվի:
Քայլ 4. Մարմնի կարագը դրեք բանկայի կամ բանկայի մեջ:
Կարելի է օգտագործել նաև շուրթերի խոնավեցնող տարաներ: Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք մարմնի կարագ չոր մաշկի վրա:
Խորհուրդներ
- Մի փոքր նվազեցրեք կակաոյի կարագի քանակը կամ ավելացրեք ալոե վերայի գել ևս մի քանի կաթիլ, եթե արդյունքը չափազանց հաստ է:
- Մինչ մանգոյի կամ դեղձի եթերայուղը նախընտրելի է, կարող եք ավելացնել ցանկացած եթերայուղ, որը Ձեզ դուր է գալիս: Որոշ լավ ընտրություններ ներառում են վարդի, նարնջի կամ խորդենի եթերայուղեր:
