Արտակարգ իրավիճակն այն իրավիճակն է, որն անմիջական վտանգ է ներկայացնում մարդու առողջության, անվտանգության, գույքի կամ շրջակա միջավայրի համար: Լավ գաղափար է իմանալ, թե ինչպես գնահատել արտակարգ իրավիճակի հնարավոր նշանները: Այսպիսով, դուք կարող եք պարզել, թե ինչպես վերահսկել այն: Բացի այդ, արտակարգ իրավիճակների պատրաստ լինելը շատ ձեռնտու կլինի, եթե ցանկացած պահի ստիպված լինեք կարգավորել արտակարգ իրավիճակը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Արտակարգ իրավիճակների գնահատում
Քայլ 1. Հանգիստ եղեք:
Արտակարգ իրավիճակները պահանջում են արագ գործողություններ, սակայն իրավիճակը արդյունավետ վերահսկելու ամենակարևոր գործոնը հանգստություն պահպանելն է: Եթե հայտնվում եք շփոթված կամ անհանգիստ վիճակում, դադարեցրեք այն, ինչ անում եք և խորը շունչ քաշեք: Հիշեք, որ սթրեսային իրավիճակում հանգիստ մնալու համար դուք պետք է գիտակցաբար կարգավորեք ձեր վարքագիծը: Դուք պետք է ինքներդ ձեզ համոզեք, որ կարող եք կարգավորել իրավիճակը:
- Արտակարգ իրավիճակներում դուք խուճապի մեջ եք, քանի որ ձեր մարմինը արտադրում է շատ կորտիզոլ (սթրեսի հորմոն): Կորտիզոլը հասնում է ուղեղին և դանդաղեցնում է նախածննդյան կեղևի գործունեությունը ՝ ուղեղի այն հատվածը, որը կարգավորում է բարդ գործողությունները:
- Ֆիզիոլոգիական պատասխանների անտեսումը չի խանգարի ձեզ օգտագործել ձեր քննադատական մտածողության հմտությունները: Դուք կարձագանքեք ոչ թե հույզերի հիման վրա, այլ ռացիոնալ մտածողության միջոցով: Նայեք ձեր շուրջը և գնահատեք իրավիճակը ՝ տեսնելու, թե ինչ անել նախքան գործողություններ ձեռնարկելը:
Քայլ 2. Փնտրեք լրացուցիչ օգնություն:
Ինդոնեզիայում կարող եք շտապ օգնության համար զանգահարել 112 կամ զանգահարել ձեր շրջանի շտապ հեռախոսահամարով: Այս հեռախոսահամարը թույլ է տալիս շփվել օպերատորների հետ, ովքեր պետք է իմանան արտակարգ իրավիճակի և ձեր գտնվելու վայրի մասին:
- Պատասխանեք օպերատորի տված հարցերին: Օպերատորի խնդիրն է պատրաստել արագ և համապատասխան արտակարգ իրավիճակների արձագանք ՝ ձեզ հարցեր տալով:
- Եթե զանգահարում եք ֆիքսված կամ GPS- ով հագեցած բջջային հեռախոսից, շտապ օգնության ծառայությունները կարող են հետևել ձեր գտնվելու վայրին, նույնիսկ եթե խոսելու անկարողություն ունեք: Նույնիսկ եթե իրավիճակը թույլ չի տալիս խոսել, զանգահարեք շտապ օգնության ծառայություն կամ խնդրեք մեկ ուրիշին գտնել ձեզ օգնության համար:
Քայլ 3. Որոշեք արտակարգ իրավիճակի բնույթը:
Ի՞նչն է ցույց տալիս արտակարգ իրավիճակ: Սա բժշկական շտապ օգնությո՞ւն է, թե՞ գույքի/շենքի սպառնալիք, որը կարող է վիրավորել մարդկանց: Կարևոր է, որ դուք դադար տաք և հանգիստ գնահատեք իրավիճակը ՝ նախքան գործողություններ ձեռնարկելը:
- Ավտոմոբիլային վթարների, ծխի ներթափանցման կամ հրդեհի վնասվածքներից ստացած վնասվածքները բժշկական արտակարգ իրավիճակներից են:
- Բժշկական շտապ օգնության դեպքում դուք կարող եք զգալ հանկարծակի ֆիզիկական ախտանիշներ, ինչպիսիք են արյունահոսությունը, գլխի վնասվածքները, գիտակցության կորուստը, կրծքավանդակի ցավը, շնչահեղձությունը, գլխապտույտը կամ հանկարծակի թուլությունը:
- Ինքներդ կամ ուրիշներին վնասելու ուժեղ ցանկությունը կարող է համարվել հոգեկան առողջության արտակարգ իրավիճակ:
- Հոգեկան առողջության կարգավիճակի այլ փոփոխություններ կարող են համարվել նաև արտակարգ իրավիճակ, օրինակ ՝ վարքի կամ շփոթության հանկարծակի փոփոխությունները կարող են վթարային լինել, եթե դրանք տեղի են ունենում առանց պատճառի:
- Վարքագծային արտակարգ իրավիճակները կարող են ավելի արդյունավետ լուծվել, եթե դուք հանգիստ մնաք, հեռվից հետևեք և փորձեք հանգստացնել կրիտիկական վիճակում գտնվող մարդուն: Այդ կերպ Դուք կարող եք ճիշտ գործել, եթե իրավիճակն անկայունանա:
Քայլ 4. Իմացեք, որ հանկարծակի փոփոխությունները կարող են վերածվել արտակարգ իրավիճակների:
Քիմիական նյութերի արտահոսքը, հրդեհները, խողովակների արտահոսքը, էլեկտրաէներգիայի անջատումը, բնական աղետները, ինչպիսիք են ջրհեղեղները կամ հրդեհները, արտակարգ իրավիճակների օրինակներ են, որոնք կարող են տեղի ունենալ աշխատավայրում: Դուք կարող եք ավելի լավ պատրաստված լինել, եթե նախազգուշացումներ ստանաք հնարավոր արտակարգ իրավիճակների մասին, ինչպիսիք են ջրհեղեղները, սողանքները, ցունամիները և այլն: Այնուամենայնիվ, արտակարգ իրավիճակները սովորաբար անսպասելի են:
- Արտակարգ իրավիճակ գնահատելիս հիշեք, որ իրավիճակը կարող է անկայուն լինել: Ամեն ինչ կարող է փոխվել մեկ ակնթարթում:
- Եթե արտակարգ իրավիճակի մասին նախազգուշացում եք ստանում, նախօրոք պատրաստվեք, որպեսզի լավ կանխատեսեք այն:
Քայլ 5. Տեղյակ եղեք տեխնածին արտակարգ իրավիճակների մասին:
Աշխատավայրում կամ տանը հարձակման կամ բռնության սպառնալիքն արտակարգ իրավիճակ է, որը պահանջում է արագ արձագանք: Ընդհանրապես, նման դեպքերի համար կանխատեսելի օրինաչափություն կամ մեթոդ չկա: Այս իրավիճակները հակված են անկանխատեսելի լինելու և կարող են արագ փոխվել:
- Եթե դուք նման արտակարգ իրավիճակի մեջ եք, փորձեք ապահով մնալ: Անմիջապես գնացեք անվտանգ վայր կամ ապաստան գտեք: Մի կռվեք, եթե այլընտրանք չունեք:
- Պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել աշխատավայրում առկա ցանկացած նախազգուշական նշանի, այդ թվում ՝ ֆիզիկական բռնության (հրել, հարձակվել և այլն): Գրասենյակը պետք է ունենա բռնության հետ վարվելու ընթացակարգեր, ներառյալ հեռախոսահամար `իրավիճակի մասին հաղորդելու համար: Եթե չգիտեք ընթացակարգը, փորձեք հարցնել վստահելի ղեկավարի կամ գործընկերոջից:
- Աշխատողների և ղեկավարների միջև պետք է պահպանվի անկեղծ և բաց հաղորդակցություն `ապահով և առողջ աշխատանքային միջավայր պահպանելու համար:
Քայլ 6. Գնահատեք անմիջական սպառնալիքները բացահայտելու համար:
Օրինակ, եթե տեսնում եք, որ ինչ -որ մեկը վիրավորվում է, դուք կամ մեկ ուրիշը նույնպես վտանգվա՞ծ է: Օրինակ, եթե մարդը խրվում է մեքենայի մեջ, արդյո՞ք այն անջատված է: Եթե քիմիական արտահոսք տեղի ունենա, այլ մարդիկ կազդի՞: Կա՞ մեկը, ով մնացել է շենքի փլատակների տակ:
- Եթե սպառնալիքը հնարավոր չէ վերահսկել, այն ինքնաբերաբար կազդի ձեր պատասխանի վրա:
- Հիշեք, որ ցանկացած արտակարգ իրավիճակ կարող է հանկարծակի փոխվել, և դա նշանակում է, որ դուք պետք է անընդհատ գնահատեք այն:
Քայլ 7. Հեռու մնացեք վտանգից:
Եթե դուք կամ որևէ այլ մեկը վտանգված է վնասվածքից, անհապաղ հեռացեք: Եթե ունեք տարհանման ծրագիր, ուշադիր հետևեք քայլերին: Գնացեք ապահով տեղ:
- Եթե անհնար է հեռանալ դեպքի վայրից, գտեք այն ամենաապահով կետը, որտեղ դուք գտնվում եք: Օրինակ, ամուր մակերևույթի տակ (սեղանի տակ) թաքնվելը կարող է ձեզ պաշտպանել, եթե բեկորներն ընկնեն:
- Եթե դուք մոտ եք ավտովթարի, համոզվեք, որ չեք արգելափակում երթևեկությունը: Քաշեք կամ դուրս եկեք մայրուղուց:
- Հիշեք, որ արտակարգ իրավիճակներում ամեն ինչ կարող է արագ փոխվել: Գնահատումը կատարելիս ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք կա անկայուն կամ դյուրավառ նյութ: Օրինակ, ավտովթարի ժամանակ բենզինը կարող է հանկարծակի բռնկվել:
Քայլ 8. Օգնեք ուրիշներին հեռու մնալ վտանգավոր տարածքներից:
Եթե դուք կարող եք ապահով կերպով օգնել ուրիշներին հեռու մնալ վտանգավոր իրավիճակներից, դա արեք: Եթե պայմանները չափազանց վտանգավոր են, որպեսզի անհնարին դառնա արտակարգ իրավիճակի վայր վերադառնալը, հանձնեք փրկարարական ծառայության պատասխանատվությունը: Նրանք պատրաստված են և ավելի լավ սարքավորված ՝ վտանգի մեջ գտնվող մարդկանց օգնելու համար:
- Եթե տուժածը գիտակից է, կարող եք նրան օգնել հանգստացնող բառեր ասելով, նույնիսկ եթե չեք կարող նրան շարժել: Հարցեր տվեք նրան արթուն պահելու համար:
- Եթե իրավիճակը կայուն է, կարող եք շարունակել ուղեկցել զոհին:
Մեթոդ 2 3 -ից. Արտակարգ իրավիճակների բուժում
Քայլ 1. Որոշեք ՝ կարո՞ղ եք ինչ -որ բան անել օգնելու համար:
Ամենակարևոր բանը, որ կարող եք անել, հանգիստ լինելն ու իրավիճակը վերահսկողության տակ պահելն է: Երբեմն, ոչինչ չես կարող անել, դա նշանակություն չունի: Մի զգացեք մեղավոր, եթե չեք կարող օգնել և մի վախեցեք դա ընդունել:
- Եթե տեսնում եք, որ այլ մարդիկ տխրում կամ վախենում են դեպքի վայրում, մխիթարեք նրանց: Հրավիրեք նրանց օգնություն խնդրել:
- Ավելի լավ կլինի, եթե օգնություն ցուցաբերեք զոհին ուղեկցելով, այլ ոչ թե ինչ -որ բան անելով, որը կարող է հետագա վնաս պատճառել: Եթե չգիտեք ինչ անել, պարզապես ուղեկցեք զոհին: Հնարավորության դեպքում վերցրեք նրա սրտի բաբախյունը, պահեք իրադարձությունների ժամանակագրությունը և հարցրեք նրա հիվանդության պատմության մասին: Այս տեղեկատվությունը կարող է անհրաժեշտ լինել, երբ խոսում եք շտապ օգնության թիմի հետ:
Քայլ 2. Գործելուց առաջ լավ մտածեք:
Եթե դուք գտնվում եք արտակարգ իրավիճակում, կարող եք մտածել և գործել խուճապի մեջ: Անմիջապես գործողություններ կատարելու փոխարեն, որոշ ժամանակ հատկացրեք ՝ զովանալու համար: Խորը շունչ քաշեք ինչ -որ բան անելուց առաջ:
- Գործելուց առաջ լավ մտածեք: Եթե դուք գտնվում եք արտակարգ իրավիճակում, կարող եք մտածել և գործել խուճապի մեջ: Անմիջապես գործողություններ կատարելու փոխարեն, որոշ ժամանակ հատկացրեք ՝ զովանալու համար: Խորը շունչ քաշեք ինչ -որ բան անելուց առաջ:
- Փորձեք դադար տալ, երբ ծանրաբեռնված եք, խուճապի մատնված կամ շփոթված: Եթե դուք պետք է դադարեցնեք ամեն ինչ, որպեսզի սառչեք, դա նորմալ է:
Քայլ 3. Ստացեք առաջին օգնության հավաքածու:
Առաջին օգնության հավաքածուն պետք է հագեցած լինի բազմաթիվ բժշկական արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Սարքավորումները, որոնք պետք է լինեն առաջին օգնության հավաքածուի մեջ, վիրակապերն են, շղարշը, գիպսը, ախտահանիչը և այլ պարագաներ:
- Եթե չեք գտնում առաջին օգնության հավաքածու, նայեք շուրջը և մտածեք, թե ինչ կարող է օգտագործվել որպես փոխարինող:
- Դուք պետք է տանը ունենաք առաջին օգնության հավաքածու, մինչդեռ ձեր աշխատավայրը պարտավոր է դա տրամադրել օրենքով:
- Առաջին օգնության հավաքածուն պետք է հագեցած լինի նաև արտակարգ իրավիճակների վերմակով (տիեզերական ծածկոց), որը պատրաստված է հատուկ նյութից, որը թեթև է և գործում է մարմնի ջերմությունը պահպանելու համար: Այս հավաքածուն հատկապես կարևոր է դողացող կամ ցնցվող մարդկանց համար, քանի որ դրանք կարող են օգնել կանխել վնասվածքները:
Քայլ 4. Տուժողին տվեք հիմնական հարցեր:
Կարևոր է իմանալ զոհի հոգեկան վիճակը, որպեսզի ավելի լավ հասկանաս վնասվածքը: Եթե հարցը շփոթված է թվում կամ սխալ պատասխան է տալիս, կարող է ևս մեկ վնասվածք լինել: Եթե վստահ չեք, որ զոհը անգիտակից վիճակում է, դիպչեք ուսին: Բղավեք կամ հարցրեք. «Լա՞վ եք»: բարձրաձայն.
- Ահա մի քանի հարցեր, որոնք կարող եք տալ. Ո՞րն է ձեր անունը: Ինչ ամսաթիվ է հիմա: Քանի տարեկան ես?
- Եթե նա չի պատասխանում ձեր հարցերին, փորձեք շփել նրա կրծքավանդակը կամ սեղմել ականջի բլթակը `արթուն պահելու համար: Կարող եք նաև նրբորեն դիպչել կոպերին ՝ տեսնելու, արդյոք դրանք բացվում են:
- Տուժողի հիմնական հոգեկան վիճակը որոշելուց հետո հարցրեք, արդյոք նա բժշկական բարդություններ ունի՞: Հարցրեք, արդյոք նա ունի բժշկական ահազանգի թևնոց կամ այլ բժշկական քարտ:
Քայլ 5. Մի տեղափոխեք վիրավորին:
Եթե տուժողը պարանոցի վնասվածք ունի, նրա դիրքը փոխելը կարող է ողնաշարի վնաս պատճառել: Համոզվեք, որ շտապ օգնություն կանչեք, եթե զոհը վզի վնասվածք ունի և չի կարողանում շարժվել:
- Եթե ոտքը վնասվածքի պատճառով զոհը չի կարողանում քայլել, կարող եք օգնել նրան շարժվել ՝ բռնելով/հենելով ուսին:
- Եթե նա վախենում է վտանգավոր իրավիճակից հեռանալ, փորձեք հանգստացնել նրան:
Քայլ 6. Օգտագործեք հեռախոսը միայն օգնություն խնդրելու համար:
Պետք է կենտրոնանալ ներկա իրավիճակի վրա, քանի որ հեռախոսով խոսելը կարող է շեղել ուշադրությունը: Բացի այդ, եթե զանգահարում եք ավելի հին մոդելի հեռախոսից, շտապ օգնության օպերատորը կարող է փորձել զանգահարել ձեզ: Այսպիսով, օգտագործեք հեռախոսը, եթե իսկապես օգնության կարիք ունեք:
- Եթե վստահ չեք, որ իրոք արտակարգ իրավիճակի առջև եք, զանգահարեք 112 և օպերատորը կօգնի որոշել, թե նա պետք է մեկին ուղարկի այնտեղ, թե ոչ:
- Մի փորձեք արտակարգ իրավիճակների մասին փաստաթղթեր ներկայացնել, եթե համոզված չեք, որ ձեզ վտանգ չի սպառնում: «Սելֆի» անելը կամ սոցիալական ցանցերում ձեր իրավիճակի մասին կարգավիճակ տեղադրելը կարող է հանգեցնել այլ վնասվածքների և իրավական խնդիրների:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը
Քայլ 1. Կազմեք արտակարգ իրավիճակների ծրագիր:
Արտակարգ իրավիճակին արձագանքելու լավագույն միջոցը ՝ արտակարգ իրավիճակների պլանում նշված քայլերին հետևելն է ՝ լինի դա տանը, թե աշխատավայրում: Որոշ մարդիկ կարող են նշանակվել որպես արտակարգ իրավիճակների ղեկավարներ և ստանալ հատուկ ուսուցում: Արտակարգ իրավիճակների դեպքում դուք կարող եք խնայել ժամանակ և էներգիա ՝ հետևելով արտակարգ իրավիճակների ծրագրին և նշանակված ղեկավարին, նույնիսկ եթե դուք համաձայն չեք նրանց հետ:
- Արտակարգ իրավիճակների ծրագիրը պետք է ներառի հանդիպման վայր, որտեղ կհանդիպեք ձեր տունը կամ շենքը հաջողությամբ տարհանելուց հետո:
- Պահպանեք արտակարգ իրավիճակների հեռախոսահամարները ձեր հեռախոսի մոտ կամ ձեր բջջային հեռախոսում:
- Կարևոր բժշկական տվյալները պետք է պահվեն ձեր հեռախոսի կամ դրամապանակի մեջ:
Քայլ 2. Իմացեք հասցեն, որտեղ գտնվում եք:
Դուք պետք է իմանաք, թե որտեղ եք գտնվում, որպեսզի օպերատորը կարողանա սպա ուղարկել այնտեղ: Հնարավոր է, որ ավելի հեշտ լինի մտապահել ձեր տան հասցեն, բայց ձեր աշխատավայրի հասցեն հիշելը նույնպես կարևոր է: Սովորություն դարձրեք ստուգել ձեր այցելած վայրի հասցեն:
- Եթե չգիտեք ամբողջական հասցեն, որտեղ եք գտնվում, պարզապես նշեք այն փողոցի անունը, որտեղ գտնվում եք և մոտակա խաչմերուկը կամ նշանավոր վայրը:
- Եթե ունեք GPS- ով հագեցած բջջային հեռախոս, օգտագործեք այս հնարավորությունը ՝ գտնելու հասցեն, որտեղ գտնվում եք: Այնուամենայնիվ, դա անելու համար դուք ստիպված կլինեք մի քանի թանկարժեք րոպե վատնել արտակարգ իրավիճակում:
Քայլ 3. Գտեք մոտակա ելքը:
Մի մոռացեք իմանալ, թե որտեղ է ելքը, երբ ինչ -որ տեղ եք, արդյոք դա ձեր տունն է, գրասենյակը կամ առևտրային վայրը: Գտեք առնվազն 2 ելք, եթե դրանցից մեկը կողպված է: Գրասենյակներում կամ հասարակական շենքերում ելքի/վթարային դռները սովորաբար հստակ նշված են:
- Ընտրեք երկու վայր, որտեղ կարող եք վերամիավորվել ընտանիքի կամ այլ գործընկերների հետ: Հավաքատեղիներից մեկը պետք է լինի տնից կամ աշխատավայրից դուրս: Այլ վայրեր գտնվում են տարածքից դուրս `կանխատեսելու համար, եթե շրջակա միջավայրը դառնում է անապահով:
- Օրենքի համաձայն ՝ ելքը, որը նվիրված է վթարային ելքին, պետք է ֆիզիկապես հասանելի լինի:
Քայլ 4. Առաջին օգնություն ցուցաբերելու դասընթաց անցեք:
Առաջին օգնության պայուսակ ունենալն անօգուտ է, եթե չգիտեք, թե ինչպես օգտագործել այն: Վիրակապերի, կոմպրեսների, շրջագայությունների և այլ սարքավորումների կիրառման պրակտիկա ձեռք բերելը կօգնի ձեզ արտակարգ իրավիճակներում: Ամենուր առաջարկվում են առաջին օգնության դասընթացներ: Այսպիսով, դժվար չէ այն գտնել այն տարածքում, որտեղ դուք ապրում եք:
- Մի քանի դասընթացներ հասանելի են նաև ինտերնետում:
- Առաջին օգնության դասընթացները կարող են ուղղված լինել որոշակի տարիքային խմբերին: Եթե ունեք երեխաներ կամ կցանկանայիք ունենալ հմտություններ ՝ արտակարգ իրավիճակներում երեխաներին օգնելու համար, անցեք առաջին օգնության հատուկ դասընթաց, որը կենտրոնանում է արտակարգ իրավիճակներում երեխաներին օգնելու վրա: Եթե ձեր աշխատանքը կապված է երեխաների հետ, ապա պետք է անցնեք այս դասընթացը:
Քայլ 5. Առաջին օգնության դասընթացին զուգահեռ հաշվի առեք CPR (Սրտանոթային վերակենդանացում) ուսուցում:
CPR հմտություններ ունենալը կարող է փրկել սրտի կաթված ունեցող մարդու կյանքը: Եթե դուք երբեք CPR ուսուցում չեք անցել, դեռ կարող եք ճնշում գործադրել սրտի կաթվածի մեջ կասկածվող անձի կրծքավանդակի վրա:
- Կրծքավանդակի սեղմումը ծանր ճնշում է, որն արագորեն կիրառվում է կողի վանդակի վրա: Սեղմման արագությունը կազմում է 100 սեղմում րոպեում, կամ ավելի քան 1 սեղմում վայրկյանում:
- PMI- ն երեխաներին տրամադրում է CPR ուսուցում: Եթե երեխաներ ունեք, երեխաների համար անցեք CPR ուսուցում ՝ ձեզ արտակարգ իրավիճակներին նախապատրաստելու համար: Եթե ձեր աշխատանքը կապված է երեխաների հետ, ապա պետք է անցնեք այս դասընթացը:
Քայլ 6. Հաշվի առեք ձեր տանը առկա քիմիական նյութերի հետ կապված ռիսկերը:
Աշխատավայրում արտակարգ իրավիճակների դեպքում դուք պետք է կարողանաք մուտք գործել նյութերի անվտանգության տվյալների թերթեր (LDKB) `օգտագործվող բոլոր քիմիական նյութերի համար: Արտակարգ իրավիճակներին պատրաստվելու ամենաարդյունավետ միջոցը տանը կամ աշխատավայրում օգտագործվող քիմիական նյութերի ցանկ ունենալն է, բացի առաջին անհրաժեշտ օգնության միջոցներից:
- Վտանգավոր քիմիական նյութերի հետ հաճախակի շփման դեպքում աշխատավայրը պետք է ունենա ձեր աչքերը լվանալու հատուկ տեղ:
- Դուք պետք է պատրաստ լինեք արտակարգ իրավիճակների արձագանքման խմբին տրամադրել քիմիական նյութերի հետ կապված համապատասխան տեղեկատվություն:
Քայլ 7. Հեռախոսի մոտ տեղադրեք արտակարգ իրավիճակների համարների ցուցակ:
Ներառեք 112 և բժշկական ցանկացած կարևոր հեռախոսահամար, ներառյալ զանգահարելու ընտանիքի անդամների հեռախոսահամարները: Դուք պետք է ներառեք նաև թունավորման հսկողության կենտրոնի, շտապ օգնության ծառայության և ընտանեկան բժշկի հեռախոսահամարները, ինչպես նաև հարևանների, մտերիմների կամ հարազատների կոնտակտային համարները և գրասենյակի հեռախոսահամարը:
- Ընտանիքի բոլոր անդամները, ներառյալ երեխաները, պետք է կարողանան անհապաղ մուտք գործել այս ցուցակ:
- Երեխաների, տարեցների կամ հաշմանդամների համար մտածեք տեքստ պատրաստելու մասին, որը կօգնի նրանց հիշել, թե ինչ ասել հեռախոսով արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Դուք նույնիսկ կարող եք սովորեցնել նրանց ասել բառերը և սովորեցնել նրանց համապատասխան գործողություններ տարբեր արտակարգ իրավիճակներում:
Քայլ 8. Դրեք բժշկական ձեռնաշղթա կամ վզնոց:
Եթե դուք ունեք քրոնիկ հիվանդություն, որի մասին պետք է տեղյակ լինի բժշկական արձագանքման խումբը, օրինակ ՝ շաքարային դիաբետ, որոշակի ալերգիա, էպիլեպսիա կամ առգրավումներ և առողջական այլ խնդիրներ, բժշկական ապարանջանը/վզնոցը/պիտակը կարող է տրամադրել այս տեղեկատվությունը, եթե դուք չեք կարող դա անել:.
- Բժշկական անձնակազմի մեծ մասը ստուգում է զոհի դաստակը `բժշկական ապարանջանի/պիտակի առկայության համար: Երկրորդ տեղը, որը սովորաբար նույնպես ստուգվում է, զոհի պարանոցն է ՝ կանխատեսելու համար, թե արդյոք զոհը բժշկական վզնոց է կրում:
- Մարդիկ, ովքեր ունեն որոշակի վարքային խանգարումներ, ինչպիսիք են Տուրետի սինդրոմը, աուտիզմը, թուլամտությունը և այլն, կարող են բժշկական նշան կրել ՝ օգնելու շտապ օգնության թիմին ավելի լավ հասկանալ իրենց վարքագիծը:
Խորհուրդներ
- Համոզվեք, որ ընտանիքի բոլոր անդամները կամ աշխատանքի բոլոր աշխատակիցները գիտեն, թե որտեղ է առաջին օգնության հավաքածուն:
- Մեքենայում պահեք առաջին օգնության հավաքածուն:
- Հնարավոր է ՝ ցանկանաք հաշվի առնել ձեր տարածքից դուրս գտնվող շտապ օգնության համարները, եթե ձեր տարածքում գտնվող բոլոր հեռախոսային գծերը զբաղված են:
Գուշացում
- Մի բարձ դրեք ուշագնաց եղած մարդու գլխի տակ, քանի որ դա կարող է վնասել ողնաշարը:
- Երբեք մի փորձեք տեղափոխել զոհին պարանոցի վնասվածքով:
- Մի ընդհատեք զրույցը արտակարգ իրավիճակների ծառայության օպերատորի հետ, քանի դեռ նա դա թույլ չի տվել:
- Երբեք անգիտակից զոհին սնունդ կամ խմիչք մի տվեք:
- Աշխատավայրում դուռը բաց մի՛ թողեք: Արտակարգ իրավիճակների դուռը պետք է բացվի ներսից միայն անպատասխանատու կողմերի մուտքը կանխելու համար:
