Մերժվելը հաճելի փորձ չէ, իրականում դա հաճախ ցավոտ է: Այնուամենայնիվ, սա մի օգտագործեք որպես պատրվակ ՝ ձեզ մերժող աղջկանից հեռու մնալու համար: Դուք դեռ կարող եք լավ ընկերներ լինել, նույնիսկ եթե շատ ջանքեր գործադրեք:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ը. Մերժման հետ գործ ունենալը
Քայլ 1. Եղիր քաղաքավարի այն աղջկա նկատմամբ, ով քեզ մերժեց:
Եթե ցանկանում եք շարունակել ընկերանալ նրա հետ, փորձեք նրբանկատորեն վերաբերվել մերժմանը, նույնիսկ եթե դժվար է ընդունել: Նույնիսկ եթե նրա վերաբերմունքը հաճելի չէ, ցույց տվեք մեծ հոգի ՝ ընդունելով մերժումը:
- Երբ նա մերժի ձեզ, ավարտեք խոսակցությունը `ասելով.« Լավ, կհանդիպենք ավելի ուշ »կամ նման մի բան:
- Եթե նորից տեսնեք նրան, ժպտալով ասեք «Բարև»:
- Հարգեք նրա որոշումը և նորից մի բերեք այն, գոնե որոշ ժամանակ, որպեսզի նա չնյարդայնանա:
- Մի վիրավորեք կամ սպառնացեք նրան: Նա իրավունք ունի որոշելու, թե ում հետ է ուզում հանդիպել և արժանի չէ նվաստացման, քանի որ նա մերժեց ձեզ:
Քայլ 2. Ինքներդ ձեզ հնարավորություն տվեք որոշ ժամանակ վշտանալ:
Բնական է, որ մերժվածի պատճառով վիրավորված ու տխուր ես զգում: Backսպելու փոխարեն մի քանի օր ժամանակ տվեք ինքներդ ձեզ `ազատվելու զգացումից` փորձելով ընդունել մերժումը: Դուք կարող եք վերականգնել ձեր վստահությունը, եթե անցել եք այս գործընթացը:
Բոլորին ժամանակ է պետք վիշտը հաղթահարելու համար, և դա նորմալ է: Եթե շարունակեք տխրել կամ ընկճվել, կարող եք հոգեբանական խնդիր ունենալ: Անհրաժեշտ օգնության համար խորհրդակցեք խորհրդատուի կամ հոգեկան առողջության մասնագետի հետ:
Քայլ 3. Նրբանկատորեն վարվեք մերժման հետ:
Վերջին իրադարձությունները երբեմն ավելի վատ են թվում, քան իրականում կան: Մերժումը կարող է մեծ գործ լինել, բայց դրա մասին ավելի երկար մտածեք: Որքա՞ն ազդեցություն ունեցավ այս մերժումը ձեր կյանքի վրա: Միգուցե չափազանց մեծ չէ:
Հիշեք, որ մերժումը ձեր մասին ոչինչ չի ասում: Dateամադրությունից հրաժարվելը չի նշանակում, որ դու վատ կամ տհաճ ես: Ձեր ունեցած դրական բաները մնում են ձեր անձի մի մասը: Ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել հիասթափությունը, եթե կարողանաք դա գիտակցել:
Քայլ 4. Մոռացեք խնդիրը ՝ զբաղված տեսք ունենալով:
Տխրությունը ավելի կուժեղանա, եթե ոչինչ չանես, քանի որ կշարունակես խղճալ ինքդ քեզ: Դա հաղթահարելու համար փորձեք շեղել ինքներդ ձեզ ՝ օգտակար գործունեություն ծավալելով և զվարճալի բաների մասին մտածելով, օրինակ ՝ ֆիլմեր դիտելով, զբոսնելով այգում, հեծանիվ վարելով կամ ընկերների հետ զվարճանալով առևտրի կենտրոնում:
Կատարեք այնպիսի գործողություններ, որոնք համապատասխանում են ձեր հետաքրքրություններին և հմտություններին: Սա վստահությունը վերականգնելու միջոցներից մեկն է: Օրինակ, եթե դուք շատ լավ եք խաղում բասկետբոլ, միացեք դպրոցի թիմի հետ խաղին: Խաղադաշտում լավ խաղը կվերականգնի ձեր տրամադրությունն ու վստահությունը:
Քայլ 5. Ընկերացեք, երբ կարողանաք հաղթահարել հիասթափությունը:
Դուք դեռ դժվարությամբ կխնդրեք նրան ընկերանալ, եթե դեռ վիրավորված եք, քանի որ շարունակ մտածում եք, թե ինչու է նա մերժել ձեզ, ինչը ձեզ պակասում է և այլն: Սա կարող է դժգոհություն կամ զայրույթ առաջացնել նրա նկատմամբ: Նախքան նրան ընկերություն խնդրելը, նախ հաղթահարեք մերժված լինելու հիասթափությունը, որպեսզի նույնիսկ ավելի հիասթափված չլինեք:
3 -րդ մաս 2: Ընկերներ ձեռք բերելը
Քայլ 1. Խուսափեք թաքնված շարժառիթներից:
Նախքան ձեզ մերժող աղջկա հետ ընկերություն անելը, նախ որոշեք, թե ինչու եք ցանկանում նրա հետ ընկերություն անել: Իսկապե՞ս ցանկանում եք ընկերներ լինել, թե՞ ավելին եք ցանկանում: Նույնիսկ եթե ձեզ դեռ դուր է գալիս, մի ընկերացեք, որպեսզի հետագայում կարողանաք նրան դուրս գալ: Դուք կրկին կմերժվեք, եթե նա արդեն ընկերուհի ունի կամ չի ցանկանում հանդիպել ձեզ հետ:
Բացի այդ, նա երկու անգամ կմտածի ձեր ընկերը դառնալու մասին, եթե պարզի, որ դուք ունեք հետին շարժառիթներ:
Քայլ 2. Խնդրեք նրան զրուցել ինչպես միշտ:
Քանի որ նա մերժել է ձեր խնդրանքը, նա կարող է անհարմար զգալ ձեզ հետ հանդիպելիս կամ զրուցելիս: Showույց տվեք, որ դուք ունակ եք զբաղվել խնդրով և լավ եք անում ՝ լռելու կամ ամաչկոտ լինելու փոխարեն: Քննարկեք դասեր, երաժշտություն, հեռուստահաղորդումներ և այն բաները, որոնց մասին սովորաբար խոսում եք ձեր ընկերների հետ: Այսպիսով, նա իրեն ավելի հարմարավետ կզգա ձեզ հետ հանդիպելու և որպես ընկեր հանդես գալու, այլ ոչ թե որպես մեկի, ում նա ժամանակին մերժել էր:
- Մերժումը զգալուց հետո բնական է նյարդայնանալ, երբ սկսում ես զրուցել նրա հետ: Կարդացեք wikiHow Ինչպես խոսել աղջկա հետ `խոսակցություն սկսելու նյարդայնությունը հաղթահարելու համար:
- Հրավիրեք նրան զրուցել ՝ քննարկելով միասնության զգացում առաջացնող բաներ: Օրինակ, եթե դասարանում եք դպրոցում, խոսակցությունը շարունակելու համար քննարկեք հաջորդ շաբաթվա դասընթացի նյութը կամ քննությունները: Այդ կերպ նա ավելի քիչ անհարմար է զգում և ավելի հարմարավետ է զգում ձեզ հետ զրուցել որպես սովորական ընկեր:
- Երբեք մի ասեք նրա մերժումը, քանի որ դա նրան գրգռվածության պատճառ կդարձնի, և նա չի սիրում խոսել ձեզ հետ:
Քայլ 3. Պարզեք, թե որոնք են նրա հետաքրքրությունները:
Ընկերությունը լավ կհաստատվի, եթե կա ընդհանուր հետաքրքրություն: Նրա հետ զրուցելիս տեղեկացեք նրա հոբբիների և հետաքրքրությունների մասին: Միգուցե ձեզ դուր է գալիս նույն խումբը կամ սպորտային թիմը: Այդ կերպ, միշտ կա մի թեմա, որը պատրաստ է քննարկել նրան հանդիպելիս և կարող է օգտագործվել որպես պատրվակ ՝ նրան միասին դուրս գալու խնդրանքով:
- Chatրուցելիս ժամանակ գտեք երեկվա խմբի կամ հեռուստահաղորդման քննարկման համար, այնուհետև ուշադրություն դարձրեք նրանց արձագանքներին `նրանց հետաքրքրությունը հաստատելու համար: Եթե նա հետաքրքրված չէ, օգտվեք այս հնարավորությունից և հարցրեք նրան, թե ինչն է նրան դուր գալիս:
- Իմանալով նրանց հետաքրքրությունները, դուք կարող եք փնտրել նմանություններ, որոնք կարող են օգտագործվել որպես բարեկամություն հաստատելու հիմք: Այնուամենայնիվ, մի անտեսեք այն հոբբին կամ հետաքրքրությունը, որը ձեզ միշտ դուր է եկել: Դուք ազնիվ չեք նրա և ձեր հետ, եթե դա անում եք, քանի որ ցանկանում եք նրան հաճոյանալ:
Քայլ 4. Հրավիրեք նրան խմբերով շփվել:
Եթե նա պարզապես մերժեց ձեզ, անմիջապես մի հրավիրեք նրան միայնակ աշխատանքի: Նա կասկածամիտ կլինի, եթե օգտագործեք այս մեթոդը ՝ իրեն դուրս հրավիրելու համար: Փոխարենը, խնդրեք նրան բերել իր ընկերներին, որպեսզի իրեն ավելի հարմարավետ զգա, և դուք կարող եք շփվել սովորական ընկերների պես:
- Ֆիլմ դիտելը, թիմով մարզվելը, բոուլինգ խաղալը կամ ռեստորանում սնվելը բոլոր այն գործողություններն են, որոնք կարելի է անել մեծ խմբով:
- Եթե ձեր ընկերը պարզում է, որ ձեզ մերժել են, հիշեցրեք նրան, որ այդ մասին չխոսի, երբ նա շփվում է ձեզ մերժող աղջկա հետ: Ձեր ընկերներից մեկի բացասական մեկնաբանությունը կստիպի նրան նյարդայնանալ և փչացնել այն մթնոլորտը, որը պետք է զվարճալի լինի:
Քայլ 5. Մի շտապեք խնդրել նրան միասին զբաղվել:
Եղեք համբերատար և պատրաստ եղեք, եթե դա երբեք չիրականանա: Միգուցե նա չի ցանկանում տեսնել ձեզ, եթե դա միայն երկուսով եք: Սովորեք ընդունել այս փաստը: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ կարող եք ընկերներ լինել նրա հետ:
- Եթե ցանկանում եք անձամբ հանդիպել նրա հետ, համոզվեք, որ նա գիտի, որ դուք չեք ուզում նրանից դուրս հրավիրել, այլ իսկապես այն պատճառով, որ ցանկանում եք ընկերներ լինել:
- Որպեսզի նա իրեն ավելի հարմարավետ զգա, հրավիրեք նրան հանդիպել հասարակական վայրում: Մի կասկածեք նրան ՝ տանելով կինոյի ձեր տանը:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ազատություն տալը
Քայլ 1. Շատ հաճախ մի շփվեք նրա հետ:
Նա կզայրանա և կմտածի, որ դուք դեռ սիրում եք նրան, եթե շարունակեք զանգահարել կամ հաղորդագրություններ գրել: Նրա հետ վարվեք այնպես, ինչպես ցանկացած այլ ընկերոջ հետ: Օրական երեք անգամ զանգահարու՞մ ես սովորական ընկերոջը: Հավանաբար ոչ. Հիշեք, որ նորից կկարողանաք ընկերանալ, եթե նրանց վերաբերվեք որպես սովորական ընկերների:
- Չկան կանոններ, որոնք կսահմանեն, թե քանի շփում է ասվում, որ շատ են, քանի որ դա կախված է իրավիճակից: Այնուամենայնիվ, կարող եք ուշադրություն դարձնել արձագանքին: Եթե նա միայն կարճ պատասխաններ է տալիս, երկար ժամանակ հետաձգում է պատասխանները, իսկ դուք ավելի հաճախ եք խոսում, դա նշան է, որ նա չի սիրում ձեզ հետ զրուցել: Այնպես որ, շատ հաճախ մի շփվեք նրա հետ:
- Եթե նա անկեղծորեն ասում է, որ շատ հաճախ եք նրա հետ շփվում, դրան լուրջ վերաբերվեք և սահմանափակվեք:
Քայլ 2. Սահմանեք սահմաններ նրա հետ խոսելիս:
Կան բաներ, որոնք չպետք է անեք նրա հետ զրուցելիս, ինչպիսիք են նրա սիրային կյանքը, ինչ -որ մեկի հետ ռոմանտիկ հարաբերությունները (եթե այդպիսիք կան), մերժումը և այլ ռոմանտիկ թեմաներ: Ընտրեք չեզոք զրույցի թեմա:
Դուք կարող եք քննարկել հարցը, եթե նա այն սկսել է: Թող նա նախ քննարկի դա ՝ համոզվելու համար, որ իրեն հարմարավետ է զգում քեզ հետ ավելի լուրջ թեմաներ քննարկելիս: Մի անցեք սահմանը, քանի որ դա նրան անհարմար զգալու պատճառ կդարձնի:
Քայլ 3. Եղեք հարգալից, եթե նա արդեն ինչ -որ մեկի հետ հարաբերությունների մեջ է:
Ինչքան էլ որ դժվար լինի, ընդունեք այն փաստը, որ նա արդեն սիրեկան ունի: Դուք պարզապես սովորական ընկեր եք և իրավունք չունեք միջամտել նրա կյանքին: Մի վատ վերաբերվեք նրա և իր սիրեկանի հետ ՝ նրանց չհարգելով:
- Մի նվաստացրեք ձեր ընկերոջը կամ մի համեմատեք ձեզ նրա հետ: Մի խոսեք նրա ընկերուհու մասին, եթե նա չի սկսում ցույց տալ, որ դուք դեռ հարգում եք նրա գաղտնիությունը:
- Մեկը, ով արդեն ունի սիրեկան, սովորաբար չի սիրում զրուցել հակառակ սեռի հետ: Թեև դժվար է ընդունել, բայց դա նորմալ է, և դուք պետք է հարգեք որոշումը: Եթե արդեն լավ ընկերներ եք, և նա այլևս չի ցանկանում խոսել ձեզ հետ, կիսվեք հիասթափությամբ, որ ձեր ընկերությունն ավարտվել է: Այնուամենայնիվ, մի խոսեք այս մասին, եթե պարզապես ընկերներ եք:
- Ոչինչ մի խնդրեք նրանից, եթե նա արդեն ընկերուհի ունի: Բացի մերժված լինելու պատճառով անտեղի լինելուց, դուք դա չեք գնահատում, եթե շարունակեք նրան դուրս խնդրել, չնայած որ նա արդեն հարաբերություններ ունի ուրիշի հետ:
Քայլ 4. Հարցրեք նրան միայն այն դեպքում, եթե համոզված եք, որ նա նույնպես ձեզ դուր է գալիս:
Որոշ ժամանակ ընկերանալուց հետո, հնարավոր է, որ նա նույնպես ձեզ դուր գա: Իհարկե, շատ լավ կլիներ, եթե ձեզ դա դեռ դուր գա: Այնուամենայնիվ, մի խնդրեք նրան դուրս գալ, քանի դեռ նա հետաքրքրություն չի ցուցաբերել ձեր նկատմամբ ՝ պահպանելու այն բարեկամությունը, որի համար այդքան աշխատել եք:
Գուշացում
- Մի հետաձգեք կյանքի ուղեկից փնտրելը, քանի որ շարունակում եք ակնկալել մեկին, ով ձեզ դուր է գալիս: Ձեր երազանքները կարող են չիրականանալ, և դուք կկորցնեք ձեր կյանքը փոխող բաներ զգալու հնարավորությունը:
- Եթե աղջիկը պարզի, որ իրեն դուր է գալիս, նա կարող է ձեր օգնությունը խնդրել: Թույլ մի՛ տուր, որ ուրիշներն օգտվեն քո բարությունից: Նրա համար արեք նույնը, ինչ անում եք ձեր ընկերների համար:
- Եթե ընկճված եք, մի հապաղեք օգնություն խնդրել: Խորհրդակցեք հոգեկան առողջության մասնագետի հետ:
