Everyամանակ առ ժամանակ տղա ծնված մեկը իրեն ավելի հարմարավետ կզգա, երբ աղջիկ է: Unfortunatelyավոք, որոշ տղամարդիկ չեն կարող հեշտությամբ ապրել կանանց նման ՝ տարբեր պատճառներով, օրինակ ՝ տղամարդիկ փոքրամասնության մաս են կազմում: Հիշեք, եթե անցումն սկսելն ամենահարմար տարբերակն է ձեզ համար, ուրեմն սա է ճանապարհը: Այս հոդվածը տալիս է ուղեցույց, որը կօգնի ձեզ դա անել:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Ինքներդ ձեզ հասկանալը
Քայլ 1. Հասկացեք, թե ինչ է նշանակում լինել տրանսգենդեր:
Տրանսգենդեր մարդկանց մասին տեղեկատվության ավելացման հետ մեկտեղ դուք արդեն կարող եք իմանալ որպես տրանսգենդեր անձի իմաստը: Տրանսգենդեր մարդիկ փոխում են բնական սեռը, որով նրանք ծնվում են այլ սեռով: Օրինակ ՝ կինը մի անգամ կարող է տղամարդ համարվել:
- Սեռը որոշվում է սրտով և մտքով, այլ ոչ թե մարմնի մասերով: Եթե քեզ աղջիկ ես զգում, դու աղջիկ ես, բայց ոչ բոլորը դա գիտեն:
- Որոշ տրանսգենդեր մարդիկ կարծում են, որ իրենք սխալ մարմնում են ծնվել: Այնուամենայնիվ, կան նաև ոմանք, ովքեր հարմար են իրենց մարմնին: Օրինակ, տրանսգենդեր տղամարդը կարող է ասել, որ քանի որ տղամարդ է, նրա մարմինը նույնպես արական է:
Քայլ 2. Հասկացեք, թե ինչ է նշանակում լինել ոչ երկվորյակ:
Եթե մարդը ընկալում է, որ ինքը ոչ տղամարդ է, ոչ կին, նա, հավանաբար, ոչ երկվորյակ է: Ոչ երկուական մարդիկ ունեն սեռ, որը լիովին չի տեղավորվում «արական» կամ «իգական» կատեգորիայի մեջ: Չնայած կան շատերը, ստորև ներկայացված են բավականին տարածված ոչ երկուական սեռեր.
- Ժողովուրդ գենդերային հեղուկ կարող է ժամանակի ընթացքում փոխել սեռը: Օրինակ ՝ մարդը կարող է երեկ տղամարդ լինել, այսօր ՝ կին, իսկ վաղը ՝ առանց սեռի:
- Demiboys/demigirls լիովին չեն մտնում «կանայք» կամ «արական» կատեգորիաների մեջ:
- Ժողովուրդ գործակալ սեռ չունի:
Քայլ 3. Հասկացեք տրանսգենդերի և ոչ երկակի, և գեյի և բիսեքսուալի տարբերությունը:
Ոմանք իսկապես չեն հասկանում, թե ինչ է նշանակում լինել տրանսգենդեր կամ ոչ երկուական, և երբեմն դրա մասին անհիմն մտքեր են ունենում: Հաճախ տրանսգենդեր կամ ոչ երկուական անձը միշտ համարվում է գեյ: Լինել նույնասեռ նշանակում է սիրել և հրապուրվել նույն սեռով, իսկ տրանսգենդեր լինելը նշանակում է սեռի հետ անհամատեղելի լինել: Եթե մարդն ընկալում է, որ կին է, նա կարող է տրանսգենդեր լինել և ոչ թե գեյ:
Տրանսգենդեր և ոչ երկուական մարդիկ կարող են լինել նաև գեյ կամ երկսեռ: Դուք կարող եք լինել մի աղջիկ, ով սիրում է այլ աղջիկներին, կամ կարող եք լինել ոչ երկուական, ով սիրում է աղջիկներին: Ոչինչ սխալ չէ:
Քայլ 4. Takeամանակ հատկացրեք ինքնաարտացոլման համար:
Պատկերացրեք ինքներդ ձեզ 10 տարի ապագայում. Լինել տղամարդ և կոչվել «պարոն/պարոն», լինել աղջիկ և կոչվել «տիկին/տիկին» և լինել ոչ երկուական ՝ տարբեր մականուններով: Ո՞րն է հնչում ավելի հարմարավետ, զվարճալի կամ հուզիչ: Նայիր հայելու մեջ և ասա. «Ես [արական/իգական/ոչ երկուական] եմ»: Ո՞ր մեկն է առավել հարմար և ճիշտ համարում:
- Ոչ մի կերպ չի կարող լինել տղամարդ, ով սիրում է կանացի իրեր, եթե դա այնպիսին է, ինչպիսին դու իրականում ես: Լավ չէ լինել մի տղա, ով սիրում է վարդագույն կամ խաչաձեւ զգեստներ: Պետք չէ գործել ըստ ձեր գենդերային դերի:
- Աղջիկ լինելու համար պարտադիր չէ 100% կանացի լինել: Որոշ աղջիկներ սիրում են ֆուտբոլ, սուպերհերոսներ և տաբատ հագնել: Եթե դուք ձեզ զգում եք որպես տրանսգենդեր կին, դա չի ջնջի ձեր սեռը
- Անհրաժեշտ է այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է սա ավարտելու համար: Մի շտապեք ինքներդ ձեզ գտնել:
Քայլ 5. Թույլ մի՛ տուր, որ այլ մարդիկ որոշեն քո ինքնությունը:
Անկախ նրանից, թե որքան լավն է այդ մարդը, միայն դուք կարող եք գտնել ձեր իսկական ինքնությունը: Թույլ մի տվեք, որ այլ մարդիկ որոշեն ձեր սեռը. Դա կարող եք պարզել միայն դուք: Մարդիկ, ովքեր ձեզ շատ լավ են ճանաչում, նույնպես կարող են սխալվել ՝ իմանալով, թե իրականում ինչ եք զգում:
Մեթոդ 2 3 -ից. Անցում դեպի կին
Քայլ 1. Եղիր ինքդ քեզ:
Հոգնեցուցիչ և անօգուտ է ձևացնել ուրիշին ՝ լինի դա տղամարդկային, թե կանացի: Իմացեք ձեր սեփական ոճը: Աշխարհում կան կանանց բազմաթիվ տեսակներ, և դուք կարող եք ընտրել այն տեսակը, որն ամենաշատն է ձեզ հարմար:
Ոչ մի կերպ չի կարող լինել տղամարդկային հետաքրքրություններով աղջիկ, ինչպիսին է տեխնոլոգիան կամ սպորտը: Աղջիկ լինելու համար պարտադիր չէ, որ ձեր հետաքրքրություններն ու ինքնությունը փակվեն:
Քայլ 2. Սկսեք դանդաղ:
Ձեր արտաքին տեսքը տղամարդկայինից կանացի փոխելը կարող է ճնշող լինել, և դա նորմալ է: Եթե պատրաստ չեք, ապա չպետք է շտապեք կեղծամներ, զարդեր, ծանր դիմահարդարում և այլն: Կատարեք այս գործընթացը այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում եք:
Ոչ մի կերպ չի կարող որոշ տրանսգենդեր կանայք իրենց հարմարավետ զգալ շպարվելիս: Իսկապես անցում կատարելու «ճիշտ» միջոց չկա:
Քայլ 3. Սկսեք երկարացնել մազերը:
Կտրեք ձեր մազերը պիքսի կտրվածքով, այնուհետև երկարացրեք դրանք մինչև ուսերի երկարությունը կամ ավելի: Համոզվեք, որ ձեր մազերը լվանում են ամեն օր և լավ խնամեք դրանք: Սանրեք և հարդարեք ձեր մազերը, ինչպես ցանկանում եք: Ի վերջո, մազերը ձերն են:
- Եթե չգիտեք, թե ինչպես ճիշտ խնամել ձեր մազերը, փնտրեք դրանք ինտերնետում կամ ամսագրերում: Մազերի խնամքի wikiHow հոդվածներ այցելելը նույնպես կարող է օգնել:
- Որոշ ծնողներ գուցե վարանում են թույլ տալ իրենց երեխաներին աճեցնել իրենց մազերը: Եթե ձեր ծնողները թույլ չեն տալիս ձեր մազերը աճեցնել, կան եղանակներ ՝ նրանց հանգստացնելու համար: Օրինակ, ասեք, որ ձեր մազերի աճեցումը կարող է օգնել ձեզ տարբերվել մյուսներից:
Քայլ 4. Հոգ տանել ձեր մասին:
Գրքերում կամ ֆիլմերում նկարահանված կանայք միշտ լավ են խնամում իրենց, և դա անելով ավելի կանացի կզգաք: Հոգ տանել ձեր մաշկի և եղունգների մասին և ամեն օր ցնցուղ ընդունեք: Ինքներդ ձեզ լավ խնամելը ձեզ ավելի լավ և վստահ կդարձնի:
Ինքներդ ձեզ խնամելը կարող է օգնել հեշտացնել անցումը:
Քայլ 5. Ընտրեք աքսեսուարներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ավելի կանացի զգալ:
Մազերի պարագաները, վզնոցները և (կամ) ապարանջանները կարող են ձեզ ավելի կանացի զգալ: Շատ կանայք օգտագործում են եղունգների լաք `եղունգներն ավելի գրավիչ դարձնելու համար: Չնայած դա ոչ բոլոր կանանց է դուր գալիս, ոմանց նաև դուր են գալիս կանացի բաները, քանի որ դա հաճելի է և ընդգծում է նրանց կանացի ճաշակը: Այցելեք մի քանի խանութ ՝ ձեր ուզածը ստանալու համար:
- Կարող եք նաև ականջները ծակել: Շատ կանայք ականջները ծակում են, և սա հնարավորություն է ձեզ համար գտնել և կրել հետաքրքիր ականջօղեր: Այնուամենայնիվ, եթե դուք չեք ցանկանում, կամ ձեր ծնողները դա թույլ չեն տա, դուք ստիպված չեք դա անել: Կան նաեւ շատ կանայք, որոնց ականջները չեն ծակվում:
- Մինչ գնումներ կատարելը հաճելի է, մի գնեք այնպիսի պարագաներ, որոնք ձեզ հարմարավետ չեն զգում կամ չեն համապատասխանում ձեր անհատականությանը: Անհրաժեշտ չէ ծաղկի թագ գնել, եթե այն չի տեղավորվում:
Քայլ 6. Հագեք հարմարավետ և գրավիչ հագուստ:
Մի վախեցեք գնումներ կատարել կանանց հագուստի բաժնում: Այս հատվածում փնտրեք հագուստ, որը ձեզ հարմար է զգում: Եթե նախընտրում եք կիսաշրջազգեստ, ապա հագեք կիսաշրջազգեստ: Եթե նախընտրում եք ջինսե տաբատ, հագեք դրանք:
- Եթե ցանկանում եք լինել ավելի ստեղծագործ, իմացեք, թե ինչ գույներ են գործում և ինչպես հագնվել, որոնք կընդգծեն ձեր մարմնի տեսակը:
- Տղամարդու հագուստ կրելը նորմալ է, եթե կանանցից ոչ մեկը ձեր սրտով չէ: Օրինակ, եթե կանանց տաբատը անհարմար է, ապա ձեզ համար նորմալ է տղամարդու շալվարը հագնելը: Ձեր հարմարավետությունը ոչ պակաս կարևոր է:
Քայլ 7. Գտեք մեկին, ում հետ կարող եք զրուցել:
Անկախ նրանից, թե դա մտերիմ ընկեր է, բարեկամ կամ նույնիսկ հոգեբույժ, կարևոր է արտահայտել ձեր զգացմունքները և ստանալ դիմացինի կարծիքը: Եթե ձեր սեռը որոշելու համար օգնության կարիք ունեք, ինտերնետում կան բազմաթիվ կայքեր, որոնք տալիս են խորհուրդներ, խորհուրդներ կամ նույնիսկ գործնական օգնություն:
Քայլ 8. Միացեք այլ տրանսգենդեր մարդկանց հետ:
Դուք պարզապես մեծ փոփոխություն եք կատարել, և ձեր ճանապարհին շատ խոչընդոտներ կլինեն: Ո՞վ է դա զգացել: Եվս մեկ տրանսգենդեր: Նրանք կարող են օգնել ձեր անցմանը `տրամադրելով խորհուրդներ և աջակցություն: Օգտակար է շփվել այլ տրանսգենդեր մարդկանց հետ ՝ զրուցելու և հարցեր քննարկելու համար, և հնարավոր է, որ ձեռք բերեք որոշ նոր ընկերներ:
Socialգույշ եղեք սոցիալական լրատվամիջոցների կայքերից օգտվելիս: Համացանցում կան շատ մարդիկ, ովքեր սիրում են ուրիշներին ասել, որ իրենք տրանսգենդեր են, կամ որ սեռ չունեն: Նման մարդկանց հետ շփվելը կարող է ստիպել կասկածել կամ խղճալ ինքդ քեզ: Հետեւաբար, խուսափեք նման մարդկանցից:
Քայլ 9. Գտեք թերապևտ, որը մասնագիտացած է տրանսգենդերային հարցերում:
Դեռահասությունը դժվարին ժամանակաշրջան է, հատկապես տրանսգենդեր երիտասարդների համար, ովքեր պետք է անցումային փուլում հաղթահարեն խոչընդոտները և պայքարեն իրենց միջավայրից խտրականության դեմ: Թերապևտի ճիշտ ընտրությունը կարող է դժվար լինել, բայց արդյունքները կարժենան դրան: Հարմարավետ թերապևտից օգնություն ստանալը կարող է շատ օգտակար լինել, հատկապես այն ժամանակ, երբ դժվարին ժամանակներ են:
- Պետք չէ հատուկ փնտրել թերապևտ, որը զբաղվում է գենդերային հարցերով: Կարող են ընտրվել նաև թերգենդերները, ովքեր հասկանում են տրանսգենդերային խնդիրները: Այնուամենայնիվ, գենդերային թերապևտը լավ ընտրություն է, եթե ֆիզիկական անցում եք ապրում:
- Թերապևտը չպետք է ստիպի ձեզ ստանձնել գենդերային դեր, որը չեք ցանկանում, ասել ձեր սեռը կամ ասել ձեզ անել այն, ինչ ձեզ անհարմար է զգում: Եթե ձեր թերապևտը դա անում է, նա ճիշտ թերապևտ չէ և պետք է փոխարինվի:
Քայլ 10. Հագնվեք հնարավորինս աղջկա պես:
Մի գնացեք քրոջ սենյակ և հագեք նրա հագուստը: Հելոուինի երեկույթին հագնվելը ձեզ համար որպես աղջիկ զվարճանալու լավագույն միջոցներից է ՝ առանց ձեզ դատելու զգալու: Այն կարող է նաև հնարավորություն ընձեռել խոսել մշտապես կին դառնալու հնարավորության մասին:
Քայլ 11. Հավաքվեք ընկեր ընկերուհիների հետ:
Ընկերները կարևոր են, հատկապես եթե դրանք ձեզ ավելի վստահ են դարձնում: Եթե դուք կարող եք գտնել աղջիկների հետ ընկերություն անելու, շփվեք նրանց հետ: Նույնիսկ եթե նրանք այն աղջիկներից չեն, ովքեր ձեզ հետ խոսում են նորաձևության մասին, ընկերներ ունենալը, որոնց հետ ձեզ հարմարավետ եք զգում, մեծապես կնպաստի ձեր վստահության բարձրացմանը:
- Կարող եք նաև ընկերանալ տղաների հետ: Պարզապես համոզվեք, որ ձեր ընկերական շրջանակում կանայք են գերակշռում: Դպրոցում նույն սեռի մարդկանց մեծ մասն ավելի շատ կհավաքվի: Կանանց հետ շփվելը կարող է ձեզ ավելի շատ կին զգալ:
- Որոշ մարդիկ կարող են ձեզ կաշկանդել աղջկա պես պահելու կամ աղջիկների հետ մշտապես շփվելու համար: Նման մարդիկ չեն հասկանում, որ այս աշխարհում կան շատ մարդիկ, ովքեր քեզ նման են: Վճռականորեն ասեք նրանց, որ դադարեն ձեզ ահաբեկել: Խոսեք մեծահասակի հետ, եթե ձեզ դեռ բռնության են ենթարկում: Միշտ հիշեք, որ դուք չեք սխալվում, և մարդը չար է:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Հաղթահարում առանց անցման
Եթե ձեզ համար անվտանգ չէ բացահայտել ձեր սեռը և սկսել անցումը, կարևոր է նախաձեռնել հաղթահարման մեխանիզմներ ՝ ձեր հոգեկան առողջությունը պաշտպանելու համար:
Քայլ 1. Մտածեք համապատասխան ժամանակ ՝ ձեր սեռը բացահայտելու համար:
Օրինակ, եթե անհանգստանում եք, որ ձեր ծնողները ձեզ դուրս կհանեն և կվերցնեն ձեր ուսումը, սպասեք մինչև քոլեջը ավարտվի, և դուք կունենաք ձեր սեփական բնակության վայրը: Planգուշորեն պլանավորեք, երբ ճիշտ ժամանակն է դա անելու: Դա կարող է օգնել ձեզ կառուցել ավելի լավ ապագա:
Պարտադիր չէ ծնողների հետ կիսել ձեր սեռի վերաբերյալ անձնական տվյալները, հատկապես, եթե նրանք հակված են ձեզ դատելու: Չասել չի նշանակում ստել: Դուք դա անում եք ձեր կրթությունն ու ինքներդ ապահովելու համար:
Քայլ 2. Լավ խնամիր ինքդ քեզ:
Եթե դուք չեք կարող անցում կատարել, կարող եք սթրեսի մեջ լինել, և ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը կվտանգվի: Նույնիսկ եթե դուք ձեզ թակարդում եք զգում և իրականում չեք կարող հոգ տանել ձեր զգացմունքների մասին, ձեր մասին հոգալը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ:
- Կերեք առողջ սնունդ և զբաղվեք ֆիզիկական վարժություններով: Փորձեք ժամանակ հատկացնել տնից դուրս գալու և մաքուր օդ շնչելու համար, սա նույնպես կօգնի:
- Ավելի փոքր մասշտաբով, համոզվեք, որ զբաղվում եք այնպիսի գործողություններով, ինչպիսիք են ցնցուղը, ուտելը և շրջելը, այլ ոչ թե փակվել ձեր սենյակում:
- Ինքներդ ձեզ զբաղեցրեք այնպիսի զբաղմունքներով, որոնք ձեզ դուր են գալիս, ինչպիսիք են ՝ զբաղմունք ունենալը, հեռուստացույց դիտելը, նոր բան սովորելը և այլն:
- Միշտ ուշադրություն դարձրեք ձեր հոգեկան առողջությանը: Unfortunatelyավոք, տրանսգենդեր մարդիկ (հատկապես դեռահասները) ինքնասպանության ավելի մեծ հակում ունեն: Կարևոր է խուսափել ինքնավնասումից և զբաղվել ինքնասպանության մտքերով: Եթե դա շատ դժվար է, կարող եք փորձել կապվել հաստատության հետ, որը զբաղվում է ԼԳԲՏ հիմնախնդիրներով:
Քայլ 3. Մտածեք ինքներդ ձեզ արտահայտելու անվտանգ եղանակների մասին:
Օրինակ, զգեստ կրելու դեպքում ձեր անվտանգությունը կարող է վտանգված լինել, բայց ձեր ծնողներին չի հետաքրքրում ՝ երկար մազեր և խոզուկներ ունենալը, թե՞ ջինս հագնելը: Թեև երբեմն տարբեր է, և դժվար է «փոխզիջումների գնալ» ծնողների հետ, այնուամենայնիվ կարող ես արտահայտվել: Պարզապես պետք է ավելի խորը փորել:
- Եթե խնդիրը հագնվելու ձևն է, փորձեք գտնել հագուստ, որը դասակարգվում է որպես տղա, որպեսզի ձեր ծնողները դեմ չլինեն: Այս ոճի հագուստ կարող եք գտնել նաեւ տղամարդկանց հատվածում (օրինակ ՝ նեղ ջինսեր):
- Կարող եք նաև զբաղվել այնպիսի գործողություններով, ինչպիսիք են եղունգների ներկը լաքի լաքով ներկելը, թեթև դիմահարդարումը (եթե դա անվտանգ է) կամ դեմքի կանացի առօրյան վարելը, օրինակ ՝ մաշկը սափրելը կամ խոնավացնելը: Այս գործողությունները սովորաբար շատ շողշողուն տեսք չեն ունենա:
Քայլ 4. Կապվեք ձեզ աջակցող մարդկանց հետ:
Դուք միայնակ չեք. Ոչ բոլորը կարող են և պատրաստ են անցում կատարել, և կան մարդիկ, ովքեր պատրաստ են լսել և հասկանալ, թե ինչ եք զգում: Ձեր հոգեկան առողջությունը վերահսկողության տակ պահելու համար դիմեք ընկերներին և համայնքներին, ովքեր պատրաստ են աջակցել և լսել ձեզ: Տրանսգենդեր համայնքը կարող է զգալի օգնություն ցուցաբերել, քանի որ տրանսգենդեր մարդկանց մեծ մասը նույն բանի միջով են անցել (կամ անցնում են):
- Նույնիսկ այն ընկերները, ովքեր անցում չեն կատարել կամ տրանսգենդեր չեն, դեռ կարող են օգնել ձեզ: Երբեմն անհրաժեշտ է լինում մեկը, ով կլսի ձեր բողոքները, կհասկանա և կուղեկցի ձեզ այնպիսի գործողությունների, որոնք կարող են ձեզ քաջալերել:
- Նրանց համար, ովքեր չունեն անմիջական աջակցություն, ինտերնետում կան բազմաթիվ տրանսգենդեր խմբեր: Համոզվեք, որ խումբը թաքնված է, որպեսզի մարդիկ չգիտեն ձեր իրական սեռը:
Քայլ 5. Փնտրեք մասնագիտական օգնություն:
Սեռը թաքցնելը կարող է լինել սթրեսային, ինչպես նաև շատ դժվար: Փորձեք գտնել խորհրդատու, թերապևտ կամ բժիշկ, որը կարող է օգնել հոգալ ձեր հոգեկան առողջությունը: Հոգեկան առողջությունը շատ կարևոր է, ուստի կարևոր է խոսել ձեր զգացմունքների մասին մեկի հետ, ով պատրաստ է աջակցել և օգնել:
- Ստուգեք դեպրեսիայի ախտանիշները: Առանց համապատասխան բուժման, տրանսգենդեր մարդիկ այս հիվանդությամբ վարակվելու ավելի մեծ հակում ունեն: Դեղորայքը և բուժումը կարող են բարելավել ձեր կյանքի որակը:
- Բացատրեք, թե ինչու դուք ապահով չեք զգում անցում կատարելով մասնագետի: Նրանք կարող են օգնել ձեզ:
Քայլ 6. Գտեք ապահով վայր ՝ ձեր իսկական սեռը արտահայտելու համար:
Երբեմն դժվար է ապրել որպես տղամարդ, երբ քեզ տղամարդ չես զգում, ուստի կարևոր է ապահով տեղ գտնել քեզ համար ՝ արտահայտվելու համար: Եթե դուք չեք կարող դա անել տանը, գուցե կարողանաք արտահայտվել ընկերոջ տանը, ով գիտի ձեր իրական սեռը:
Եթե դպրոցում կա ԼԳԲՏ համայնք, գուցե կարողանաք դառնալ այդ համայնքի անդամ և արտահայտվել: Համոզվեք, որ ձեր ծնողները չգիտեն, որ դուք այս համայնքի անդամ եք:
Խորհուրդներ
- Եթե որոշեք անցում կատարել, ապա ամենալավն այն է, երբ դուք երիտասարդ եք, որպեսզի շատ գումար չծախսեք ՝ ազատվելով սեռական հասունության հետևանքներից, բայց մի՛ անտեսեք դպրոցն ու աշխատանքը այս միջով անցնելիս: գործընթաց. Երբեմն, միջնակարգ դպրոցն ավարտելուց առաջ անցում կատարելը եկամտաբեր տարբերակ է:
- Եթե դուք շատ առնական եք և չեք կարող աղջիկ լինել, գտեք ձեր զգացմունքների այլ լուծումներ:
- Ընկերների և ընտանիքի հետ խոսեք այն զանգերի մասին, որոնք ձեզ հարմար են: Հիշեք, որ սխալ չէ զգալ, որ այլ սեռի ես: Եթե նրանք չեն ընդունում դա, ապա նրանց մեղքը ոչ թե դուք եք:
- Հիշեք, որ աղջկա տեսք ունենալը ամեն ինչ չէ: Ոչինչ, եթե զգում ես, որ չես կարող աղջկա տեսք ունենալ: Կարևոր է, թե ինչպես ես զգում, այլ ոչ թե այն, թե ինչպես են քեզ այլ մարդիկ տեսնում
Գուշացում
- Unfortunatelyավոք, այս աշխարհը լի է նեղացկոտ ու չար մարդկանցով: Միշտ զգույշ եղեք այս մարդկանց շրջապատում:
- Մի կարծեք, որ անհատականությունը հարմար է միայն մեկ սեռի: Ուժը կանացիության հակառակը չէ
- Թույլ մի տվեք, որ վախն ու անհանգստությունը խանգարեն ձեզ օգնություն խնդրելուց: Խելամիտ մարդիկ չեն դատի կամ չեն հրաժարվի ձեզ օգնելուց:
