Երբևէ մտածե՞լ եք, արդյոք շները կարող են երազել: Երբևէ նայե՞լ եք ձեր շանը քնած ժամանակ և մտածել ՝ արդյոք նա ինչ -որ բանի հետևո՞ւմ է: Հետաքրքիր է, որ քնած շների և մարդկանց ուղեղի գործունեությունն այնքան նման է, որ կարող ենք հավատալ, որ շներն իրականում կարող են երազել: Չնայած ձեր շունը չի կարող բառերով արտահայտել այն, ինչ նա երազում է, դուք կարող եք ուշադրություն դարձնել նրա մարմնի լեզվին `ավելի լավ հասկանալու նրա երազանքները:
Քայլ
Մաս 1 -ը 2 -ից. Շների երազներ սովորելը մարմնի լեզվից
Քայլ 1. Իմացեք քնի տարբեր փուլերը:
Մարդկանց նման, շներն ունեն քնի մի քանի փուլ ՝ կարճ ալիքների քուն (SWS) և աչքերի արագ շարժում (REM): REM- ը կարելի է բնութագրել որպես «մարմնի քնի» վիճակ, այն է ՝ երբ մարմինը հանգիստ է, բայց միտքը մնում է ակտիվ: Շները երազում են REM փուլում:
- SWS- ը հայտնի է որպես «քնած միտք», այն է, երբ ուղեղի ակտիվությունը նվազում է, բայց մկանային տոնուսը դեռ այնտեղ է:
- Կարող է դժվար լինել ձեր շանը արթնացնել REM- ի ընթացքում, բայց նա կարող է ավելի հեշտությամբ արթնանալ SWS- ի ժամանակ:
Քայլ 2. Դիտեք ձեր շան աչքերի շարժումները:
Շները հակված են սկսել երազել քնելուց մոտ 20 րոպե անց: REM- ը այն հստակ նշաններից է, որ շունը երազում է: Եթե ուշադիր նայեք, կտեսնեք շան աչքերի շարժումները կոպերի հետևում: Այս շարժումը տեղի է ունենում այն պատճառով, որ շունն իրականում տեսնում է երազի պատկերը, ինչպես դա տեղի է ունենում իրական կյանքում:
Շան աչքերը կարող են ամբողջությամբ կամ մասամբ բաց լինել, երբ նա երազում է:
Քայլ 3. Դիտեք շան մարմնի շարժումները:
Բնականաբար, շները երազում են այնպիսի գործունեության մասին, որին շները սովոր են (օրինակ ՝ վազել, փոսեր փորել և կռվել երևակայական գողերի հետ): Երազելիս շան մարմնի շարժումը կարտացոլի այն, ինչ կատարվեց նրա երազում: Օրինակ, եթե նա վազում է և/կամ ինչ -որ բան է հետապնդում իր երազում, կտեսնեք, որ նրա բոլոր ոտքերը վազում են:
- Երազելիս շան շարժումները կհայտնվեն մեղմ ու ընդհատվող, նույնիսկ եթե նա «վազում է»:
- Երազելիս շան մկանները նույնպես կծկվեն: Այս զարկերակը կառանձնանա և երկար չի տևի: Շան մկանները նորից կհանդարտվեն:
- Թեև շունը երբեմն երազում է, բայց նրա ընդհանուր կեցվածքը ցույց կտա, որ նա հանգիստ և խաղաղ է:
Քայլ 4. Լսեք շան ձայնը:
Շունը կսկսի շատ աղմուկ բարձրացնել, երբ երազում է: Օրինակ ՝ նա հաչալու է, նվնվալու կամ լաց լինելու ՝ կախված այն բանից, թե ինչի մասին է երազում: Սովորաբար, այս ձայնագրությունները կլինեն կարճ և հազվադեպ, և չեն արթնացնի քնածին:
- Երազելիս ձեր շունը նույնպես այլ կերպ կշնչի: Օրինակ ՝ նա կսկսի արագ շնչել և կարճ ժամանակով կպահի շունչը:
- Շան շունչը նույնպես կարճ կդառնա:
2 -րդ մաս 2 -ից. Իմանալ, թե ինչ անել, երբ շունը երազում է
Քայլ 1. Մի արթնացրեք շանը, երբ նա երազում է:
Ինչպես դուք ցանկանում եք անխափան քուն, այնպես էլ ձեր շունը չի ցանկանում, որ դուք նրան արթնացնեք: Մարդկային երազների պես, շան երազները գործում են ՝ օրվա ընթացքում արածը վերամշակելու և վերակազմավորելու համար: Թույլ տալով ձեր շանը քնել և երազել առանց ընդհատումների, նրա ուղեղը կկարողանա ավելի լավ մշակել տեղեկատվությունը:
- Առակը, որը ձեզ հիշեցնում է, երբ շունը երազում է, «թող քնած շունը պառկի»:
- Հնարավոր է ՝ ստիպված լինեք նրան արթնացնել, եթե թվում է, որ նա վատ երազ է տեսնում (օրինակ ՝ վախեցած ձայն): Եթե դա այդպես է, նրբորեն զանգահարեք նրա անունը (առանց նրան դիպչելու) ՝ ձեր շանը արթնացնելու համար: Երբ նա արթնանում է, խոսեք հանգստացնող տոնով, որպեսզի օգնեք նրան հանգստանալ:
Քայլ 2. Մի շոշափեք շանը, երբ նա երազում է:
Կախված նրանից, թե ինչի մասին է երազում շունը, այն կարող է ակտիվ վիճակում լինել քնած ժամանակ: Եթե փորձեք արթնացնել նրան դիպչելով նրան, նա կպաշտպանվի և կփորձի ձեզ քերծել կամ կծել:
Քայլ 3. Իմացեք, թե ինչպես են նոպաները նայում:
Առաջին հայացքից երազում շան շարժումներն ու ձայնը կարող են խանգարված թվալ, և դուք կարող եք կասկածել, որ նա տառապում է ցնցումներով: Իմանալով, թե ինչպես են նոպաների տեսքը, դա կօգնի որոշել, թե արդյոք շունը իրոք առգրավվում է, թե պարզապես շատ ակտիվ երազ է տեսնում: Օրինակ, եթե ձեր շունը նոպան է ունենում, նրա մարմինը կսրվի, և նա կսկսի ցնցվել կամ ունենալ մկանների շատ բռնի գործունեություն:
- Նոպայի ժամանակ շունը կսկսի չափից դուրս շնչահեղձ լինել և փսխել, միզել կամ արտազատել:
- Եթե ձեր շունը նոպան է ունենում, նրա աչքերը լայն բաց կլինեն, բայց նրա հայացքը դատարկ կլինի: Նաև ինքնուրույն կսկսի բարձր ձայներ արձակել (տնքոց, ոռնոց, ճիչ): Այս հնչյունները ձեզ համար տհաճ կհնչեն, բայց ցավի և սթրեսի նշան չեն:
- Ի տարբերություն երազների, շները կկորցնեն գիտակցությունը, եթե նոպան ունենան: Ահա թե ինչու նա չի պատասխանի ձեզ, եթե ասեք նրա անունը:
- Եթե ձեր շունը նոպան է ունենում, գիտակցության գալուց հետո նա շլացած ու շփոթված կզգա: Սա տարբերվում է երազից, քանի որ երբ արթնանա, նա չի շլանա:
- Եթե ձեր շունը նոպան է ունենում, հանգիստ եղեք և հեռացեք նրա գլխից և բերանից: Ազատվեք բոլոր տեսակի առարկաներից, ինչպիսիք են կահույքը, որոնք կարող են ստիպել նրան վնասել իրեն: Նույնիսկ եթե նա անգիտակից է, խոսեք նրա հետ մեղմ ձայնով, մինչև նա դադարեցնի ջղաձգումը: Երբ նոպաները դադարում են, սառեցրեք շանը օդափոխիչով և զանգահարեք անասնաբույժին:
- Նոպաները պահանջում են անհապաղ բժշկական ուշադրություն:
Խորհուրդներ
- Քոթոթները հակված են ավելի հաճախ երազել, քան մեծահասակ շները: Ամենայն հավանականությամբ, քանի որ լակոտներն ավելի շատ նոր փորձառություններ և տեղեկատվություն ունեն իրենց նոր միջավայրը մշակելու համար:
- Անհայտ պատճառներով, փոքր շները ավելի շատ են երազում, քան մեծ շները:
