Չոր, կլեպ կուտիկուլները կարող են ցավոտ և շեղող լինել: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք լուծել այս խնդիրը առանց չափազանց շատ ժամանակի և ջանքերի: Պարզապես պետք է մեծ խնամքով վերաբերվել ձեր ձեռքերին:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Խոնավեցնող կուտիկուլներ
Քայլ 1. Կուտիկուլների համար կրեմ պատրաստեք:
Եթե ժամանակ ունեք, կարող եք շատ արդյունավետ կուտիկուլային կրեմ պատրաստել տանը ՝ օգտագործելով ձեռքի կրեմ և յուղ: Ահա թե ինչպես.
- Ձիթապտղի յուղի հետ խառնված 1/3 բաժակ ձեռքի կրեմ (կամ եթե ունեք խաղողի կորիզի յուղ) և 3-4 կաթիլ նարդոսի յուղ (որը կարող եք գնել առողջ սննդի խանութներից) միկրոալիքային վառարանում դանդաղ կրակի վրա տաք է դիպչել:
- Կիրառեք այս սերուցքի առատ քանակությունը յուրաքանչյուր եղունգին և նրբորեն մերսեք եղունգների, կուտիկուլների և շրջապատող մաշկի մեջ ՝ յուրաքանչյուրից մոտ մեկ -երկու րոպե: Այս քսուքը հիանալի է ձեր ձեռքերի համար (և ոտքերի համար) և պահում է ձեր կուտիկուլները փափուկ:
- Այս կրեմը կարող եք պահել և տաքացնել մինչև 3 օր սառնարանում, եթե այն պահեք մուգ ապակե շշի մեջ:
Քայլ 2. Արագ և հեշտ արդյունքի հասնելու համար օգտագործեք ձիթապտղի յուղ:
Ձիթապտղի յուղը հիանալի խոնավեցնող միջոց է, որն օգտագործվում է կլեպ կուտիկուլների բուժման համար: Կիրառեք փոքր քանակությամբ ձիթապտղի յուղ յուրաքանչյուր եղունգների կուտիկուլայի վրա: Այս յուղը կարող եք քսել ուղղակի մատներով կամ խոնավ բամբակյա շվաբրով: Ձիթապտղի յուղը մերսեք յուրաքանչյուր կուտիկուլում 1-2 րոպե: Դրանից հետո, թույլ տվեք, որ յուղը ներծծվի ձեռքերը լվանալուց առաջ:
Դուք կարող եք օգտագործել նույն ձիթապտղի յուղը, ինչ եփելու համար օգտագործվող յուղը:
Քայլ 3. Այցելեք սրահ, որն ապահովում է տաք մոմով բուժում:
Եթե ցանկանում եք, այս բուժման համար կարող եք գնալ սրահ կամ եղունգների սրահ: Այս բուժումը հիանալի է ձեռքերի, եղունգների և կուտիկուլների համար:
- Տաք մոմի բուժման ժամանակ հատուկ յուղային մոմը հալվում է և քսում ձեռքերին և մատների ծայրերին: Այնուհետև ձեզ խնդրում են հագնել մի զույգ պլաստիկ ձեռնոց և դնել դրանք հատուկ ձեռնոցների մեջ:
- 10 -ից 15 րոպե անց հատուկ ձեռնոցները կհեռացվեն, իսկ մոմը կհեռացվի ձեր ձեռքերից: Դուք կգտնեք, որ ձեր ձեռքերի մաշկը և կուտիկուլները փափուկ և ճկուն են թվում:
- Հնարավորության դեպքում փորձեք գնել պարաֆինային մոմով բուժման առցանց հավաքածու, որը կարող եք օգտագործել տանը:
Քայլ 4. Օգտագործեք նավթային ժելե:
Եթե դուք փնտրում եք էժան, բայց արդյունավետ տարբերակ ձեր կուտիկուլները խոնավացնելու համար, փորձեք գնել մի տուփ նավթային ժելե և քնելուց առաջ ամեն երեկո այս արտադրանքի առատաձեռն քանակը կիրառել յուրաքանչյուր կուտիկուլի վրա: Նավթային ժելեը կփափկի ձեր կուտիկուլան և թույլ չի տա դրանց կեղևը, բայց կարող է շատ յուղոտ զգալ, եթե այն քսում եք ակտիվ ժամանակ:
Չնայած արդյունքները ավելի լավ են, երբ օգտագործվում են այլ ապրանքների հետ, նավթային ժելեն բուժման էժան այլընտրանք է: Դուք կարող եք մեծ տարա գնել ցածր գնով:
Քայլ 5. Փորձեք եթերային յուղեր:
Այս ապրանքը կարող է արդյունավետ խոնավեցնել կուտիկուլան և ունի հաճելի բուրմունք: Արդյունավետ եթերայուղերի որոշ օրինակներ են ջոջոբայի և ցիտրուսային յուղերը, մինչդեռ թեյի ծառի յուղը հիանալի է փոքր վարակների բուժման համար:
Քանի որ դրանք չափազանց խտացված են, եթերայուղերի մեծ մասը պետք է նոսրացվեն կրիչի յուղով ՝ նախքան մաշկի վրա ուղղակիորեն կիրառվելը: Լավ կրիչի յուղերը ներառում են ձիթապտղի յուղ, խաղողի սերմի յուղ կամ կոկոսի յուղ:
Քայլ 6. Անհետաձգելի դեպքում քսեք շուրթերի բալզամ:
Եթե դուք դրսում եք և ձեր կուտիկուլան ձեզ անհանգստացնում է, փորձեք պայուսակում փնտրել շրթունքների բալզամ և մի փոքր շփեք այն կուտիկուլայի մեջ: Այս ապրանքը պետք է կարողանա որոշ ժամանակ լուծել խնդիրը, մինչև չկարողանաք օգտագործել ձեռքի կրեմը դրա դեմ պայքարելու համար:
3 -րդ մաս 2 -ից. Կուտիկուլների խնամք
Քայլ 1. Թաթեք ձեր մատների ծայրերը տաք ջրի մեջ:
Ձեռքերը թրջեք տաք (բայց ոչ եռացող) ջրի մեջ կամ փորձեք երկար թրջել ձեր ամբողջ մարմինը: Սա կօգնի մեղմել կուտիկուլան և կուտակված մաշկի բջիջները: Եթե ցանկանում եք, կարող եք ջրի մեջ ավելացնել մեկ թեյի գդալ թարմ կիտրոնի հյութ կամ քացախ: Սա կօգնի շերտազատել մաշկի մահացած բջիջները:
Քայլ 2. Հպեք կուտիկուլը նարնջագույն փայտով:
Երբ կուտիկուլները փափուկ են դառնում, ձեզ համար պետք է հեշտ լինի դրանք նարնջագույն փայտով մղել:
- Նարնջի ձողերը փայտից կամ մետաղից պատրաստված փոքր ձողիկներ են, որոնք օգտագործվում են կուտիկուլները մղելու և եղունգների տակ մաքրելու համար: Այս ապրանքները էժան են և կարելի է ձեռք բերել գեղեցկության խանութների խանութներում կամ առցանց:
- Օգտագործեք փայտիկի հարթ ծայրը `կուտիկուլները մղելու համար: Փորձեք լինել շատ մեղմ, եթե շատ եք ճնշում, կարող եք ինքներդ ձեզ վնասել և կուտիկուլայի խնդիրն ավելի վատթարացնել:
- Մղեք կուտիկուլները մինչև յուրաքանչյուր եղունգների ներքևում հասնեն կիսալուսնաձևի (սովորաբար կոչվում է լուսա): Մի արեք դա ամսական մեկից երկու անգամից ավելի, քանի որ կուտիկուլաները շատ զգայուն են:
- Մետաղից պատրաստված նարնջագույն ձողիկները պետք է ստերիլիզացվեն օգտագործելուց հետո, իսկ փայտից պատրաստվածները `թափվեն:
Քայլ 3. Երբեք մի կտրեք կուտիկուլաները:
Կուտիկուլան կարեւոր է, քանի որ այն պաշտպանում է եղունգի աճեցման տարածքը ՝ կանխելով կեղտի կամ բակտերիաների ներթափանցումը այնտեղ: Հետևաբար, դուք երբեք չպետք է կտրեք ձեր կուտիկուլան և պարզապես պետք է դրանք հեռացնեք:
- Կուտիկուլան կտրելը նշանակում է, որ այս պաշտպանիչ շերտը կորչում է, իսկ մեխը մնում է վարակի վտանգի տակ: Բացի այդ, կուտիկուլայի մաշկը դառնում է ավելի կոշտ և ավելի վտանգված կոտրվելու և կեղևահանվելու:
- Մի վախեցեք, որ ձեր կուտիկուլան ավելի արագ կաճի, երբ դադարեցնեք դրանք կտրելը, դա պարզապես առասպել է: Կուտիկուլի աճի տեմպը կմնա նույնը, նույնիսկ եթե դադարեցնեք այն կտրելը:
Քայլ 4. Պարբերաբար խոնավացրեք կուտիկուլները:
Պարբերաբար խոնավացնող կուտիկուլան ամենակարևոր քայլերից է, որը կանխում է կուտիկուլայի կեղևը: Դուք պետք է խոնավացնեք օրական երկու անգամ ՝ առավոտյան և երեկոյան:
- Մի մոռացեք, որ կուտիկուլները պատրաստված են կաշվից (չնայած որ դրանք ավելի հաստ են հյուսվածքով) և ամբողջ մաշկը պետք է խոնավացվի, որպեսզի այն խոնավ մնա և կանխի դրա կեղևը և ճաքը:
- Օրվա ընթացքում կարող եք օգտագործել ձեռքի խոնավեցնող միջոց, որն արագ ներծծվում է և ձեռքերը չի յուղոտում: Այնուամենայնիվ, գիշերը ավելի լավ է օգտագործել ավելի ծանր ձեռքի կրեմ կամ կուտիկուլային քսուք `այն ավելի մանրակրկիտ խոնավացնելու համար:
- Ձեռքերն ու կուտիկուլները գիշերը խոնավացնելուց հետո լավ գաղափար է քնելուց առաջ հագնել մի զույգ բամբակյա կամ բրդյա ձեռնոց: Սա կանխում է ձեռքերի վրա կրեմի կամ քսուքի սոսնձումը սավաններին: Բացի այդ, ձեռնոցների ջերմությունը կօգնի մաշկին իսկապես կլանել խոնավեցնող միջոցը: Երբ առավոտյան արթնանաք, ձեր ձեռքերն ու կուտիկուլները իսկապես փափուկ կզգան:
Քայլ 5. Եթե կուտիկուլները ճաքած են ու ցավոտ, օգտագործեք հակաբակտերիալ քսուք:
Եթե եղունգի շուրջ մաշկը զգում է ճաքեր և գրգռվածություն, ապա կարող է աննշան վարակ ունենալ: Եթե դա այդպես է, ապա լավ գաղափար է ՝ վարակվել վարակի հետ, նախքան կուտիկուլաների բուժումը:
- Դուք կարող եք դա անել ՝ կիրառելով համապատասխան քանակությամբ հակաբակտերիալ քսուք (օրինակ ՝ Նեոսպորինը) կուտիկուլայի վրա:
- Երբ դուք կիրառեք հակաբակտերիալ քսուք (որն ավելի արդյունավետ է, քան հակաբակտերիալ քսուքը), լավ գաղափար է վիրակապ քսել տուժած եղունգներից յուրաքանչյուրին:
- Թողեք այս կարկատակը ամբողջ գիշեր, և առավոտյան կտեսնեք, որ ձեր կուտիկուլան ավելի լավ տեսք և ինքնազգացողություն կունենա:
Քայլ 6. Իմացեք, թե երբ պետք է դիմեք բժշկի:
Եթե ձեր կուտիկուլները ցավոտ են, թարախ կամ այտուցված են կամ կարմիր բծեր են հայտնվում, կարող եք ունենալ վարակ, որը կոչվում է պարոնիխիա: Եթե կարծում եք, որ սա այն խնդիրն է, որը դուք զգում եք, հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկի, քանի որ ձեզ անհրաժեշտ են հակաբիոտիկներ `վարակի այս խնդիրը բուժելու համար:
3 -րդ մաս 3 -ից. Կուտիկուլաների չորացում կանխելը
Քայլ 1. Պաշտպանեք ձեր ձեռքերը ցուրտ եղանակին:
Cուրտ եղանակը կարող է ձեռքերն այնքան չորացնել, որ կուտիկուլները ճաքեն ու կեղեւվեն:
- Հետևաբար, կարևոր է, որ դուք պաշտպանեք ձեր ձեռքերը, երբ գտնվում եք մի երկրում, որտեղ ձմեռ է կամ երբ եղանակը ցուրտ է, որտեղ դուք եք:
- Դուրս գալուց միշտ ձեռնոցներ կրեք և հիշեք, որ ձեռքի կրեմը տոպրակի մեջ կրեք, որը կարող եք պարբերաբար կրել:
Քայլ 2. Մատները բերանից հեռու պահեք:
Մարդիկ, ովքեր սիրում են կծել եղունգները կամ կուտիկուլաները, սովորաբար ունենում են մատների չոր, կեղևավորված մաշկ:
- Դուք կարող եք նաև վարակվել, եթե դա անեք, քանի որ ձեր բերանը պարունակում է մանրէներ, որոնք կարող են փոխանցվել ձեր եղունգներին: Թուքը պարունակում է նաև ֆերմենտներ, որոնք կարող են ճեղքել մաշկը ՝ այն ավելի չորացնելով:
- Հետևաբար, ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը, որով կարող եք կանխել կուտիկուլայի չորացումն ու կլեպը, դադարելն է դրանք կծելուց և ձեռքերը հեռու պահել բերանից:
- Այս խնդիրը լուծելու համար դուք կարող եք գնել քսուք, որը վատ համ ունի ձեր եղունգներին քսելու համար: Ձեր մատների համն այնքան վատ է, որ նույնիսկ չեք ցանկանա դրանք նորից կծել:
Քայլ 3. Խուսափեք այն միջոցներից, որոնք չորացնում են ձեր ձեռքերը:
Չոր ձեռքերը կարող են արագացնել կուտիկուլների ճաքը և կեղևը, ուստի համոզվեք, որ դրանք պաշտպանված եք այն նյութերից, որոնք դրանք չորացնում են:
- Ձեռքերը կարող են շատ չորանալ, եթե դուք հաճախակի լվանում եք սպասքը տաք և օճառաջրով: Այսպիսով, փորձեք պաշտպանել այն ՝ ամեն անգամ դա անելիս ռետինե ձեռնոցներ կրելով:
- Եթե չեք սիրում ձեռնոցներ կրել, փորձեք գնել ավելի մեղմ, ավելի խոնավեցնող սպասքի օճառ:
- Մի օգտագործեք ացետոնի հիման վրա եղունգների լաքահանող միջոց, քանի որ այն խոնավություն է բերում եղունգներից: Նաև չպետք է ձեռքերը շատ հաճախ լվանալ, քանի որ եթե դա շատ հաճախ անեք, մաշկի և եղունգների մակերեսից բնական յուղերը կանհետանան:
Քայլ 4. Հետևեք առողջ սննդակարգի:
Առողջ և հավասարակշռված դիետան կհամապատասխանի այն վիտամիններին և հանքանյութերին, որոնք անհրաժեշտ են ձեր մարմնին `առողջ մաշկ, մազեր և եղունգներ պահպանելու համար: Ձեր կուտիկուլները խոնավանալու են, իսկ եղունգները ավելի արագ են մարմնավորվում: Կերեք շատ միրգ և բանջարեղեն: Հնարավորության դեպքում ընտրեք օրգանական մրգեր և բանջարեղեն:
Եղունգները ամրացնելու համար կերեք ձու, նուշ, ելակ, հավ, կտավատի յուղ, կոկոսի յուղ, ոսպ, ձմերուկ, բուլղարական պղպեղ և այլ ամբողջական ձավարեղեն:
Քայլ 5. Բավարարեք մարմնի հեղուկի կարիքները:
Մարմնի համարժեք հեղուկները կպահպանեն մաշկի խոնավությունը ՝ պահպանելով առողջ կուտիկուլաները: Ամեն օր խմեք առնվազն 8 բաժակ ջուր, որը կօգնի խոնավացնել կուտիկուլան և կանխել չոր մաշկը:
- Եթե շատ ակտիվ եք, ավելի շատ ջուր խմեք:
- Ձեզ հետ վերցրեք ջրի շիշ, ուր էլ որ գնաք, որպեսզի ճանապարհորդության ընթացքում ձեզ համար ավելի հեշտ լինի ջուր խմելը:
Քայլ 6. Ընտրեք լավ մատնահարդարման թերապևտ:
Լավ գաղափար է ընտրել լավ մատնահարդարման և պեդիկյուրի թերապևտ, քանի որ անփորձ թերապևտը կարող է վնասել ձեր ձեռքերը:
- Որոշ եղունգների թերապևտներ կարող են եղունգներն ու կուտիկուլներն այնքան կոշտ վերաբերվել, որ դրանք առաջանան, ճաքճքեն և վնասեն:
- Եթե եղունգների թերապևտը փորձում է կտրել կուտիկուլան կամ փորձում է կուտիկուլան շատ հեռու մղել, քաղաքավարի խնդրեք նրանց կանգ առնել: Դուք ունեք եղունգներ, ուստի իրավունք ունեք որոշելու, թե ինչպիսի բուժում է նա ստանում:
- Եթե թերապևտը կտրում է ձեր կուտիկուլան այնպես, որ դուք ցավ եք զգում կամ վարակ ունեք, դա կարող է լինել այն պատճառով, որ սարքավորումները պատշաճ ստերիլիզացված չեն: Եթե դա այդպես է, դուք պետք է փնտրեք մեկ այլ եղունգների սրահ:
Խորհուրդներ
- Դիտեք եղունգների վիճակի փոփոխությունները: Եթե կան ուռուցքներ, սպիտակ գծեր և եղունգներ, որոնք հանկարծ դառնում են շատ հաստ, ապա դա կարող է վկայել առողջական խնդիրների մասին, և այդ առողջական խնդիրներից մի քանիսը բավականին լուրջ են:
- Շատերը չգիտեն եղունգների խնամքի կարևորությունը: Բացի տեսքը պահպանելուց, եղունգները առողջության կարեւոր ցուցանիշ են: Եթե վստահ չեք, որ ձեր եղունգները նորմալ են, թե ոչ, կամ դա կարող է լինել առողջական խնդրի նշան, փորձեք դիմել բժշկի:
- Չծխել. Smխելը չորացնում է ամբողջ մարմինը, իսկ ամենատեսանելի մասը մաշկն է:
- Պետք է շատ զգույշ լինել և մաքուր պահել կուտիկուլան:
- Երբեք մի կրծեք ձեր եղունգները կամ կուտիկուլաները, քանի որ դա կարող է լուրջ խնդիրների պատճառ դառնալ:
Գուշացում
- Մի հեռացրեք կուտիկուլան ամբողջությամբ կամ թույլ մի տվեք, որ դա անի մեկ ուրիշը: Գուցե դուք հանդիպեք սրահի թերապևտի, ով պատրաստ է դա անել, թույլ մի տվեք, որ դա տեղի ունենա: Լավ թերապևտները գիտեն, որ դա չպետք է արվի: Երբեք թույլ մի տվեք որևէ մեկին դա անել: Կուտիկուլները պետք է մղվեն միայն հինգ րոպե տաք ջրի մեջ ընկնելուց հետո: Դրանից հետո մաշկի չամրացված մահացած բջիջները կարող են կտրվել, բայց ամբողջ կուտիկուլան չպետք է քաշվի: Եթե դա արվում է, և նկատում եք, որ ձեր եղունգներն այտուցված, կարմիր կամ ցավոտ են, կարող եք վարակ ունենալ կեղտոտ սարքավորումների պատճառով: Կուտիկուլայի կտրումը հակահիգիենիկ գործողություն է: Սա կարող է պատճառ դառնալ, որ ձեր կուտիկուլան կոտրվի:
- Համոզվեք, որ մանրակրկիտ ուսումնասիրեք այն սրահը, որտեղ դուք գնում եք եղունգների խնամքի համար: Եղեք խելացի սպառող: Հարցրեք, թե ինչպես են մաքրում օգտագործված սարքավորումները:
