«Մարդ կրծքեր» (տղամարդ կրծքեր) հայտնվելը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, այս վիճակը հաճախ կարող է ամոթալի թվալ: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք թաքցնել այս ձևերը ՝ որոշ արտաքին փոփոխություններ կատարելով: Սկսեք գնել կոմպրեսիոն շապիկներ կամ փոքր չափի ներքնազգեստ: Համոզվեք, որ արտաքին շերտը ամուր չէ, բայց ոչ շատ չամրացված: Ընտրեք ամուր հյուսված գործվածք կամ մուգ գույնի հյուսվածք: Դուք նաև պետք է խուսափեք ցածր վզնոցով հագուստ, չափազանց մեծ նախշերով հագուստ և այնպիսի աքսեսուարներ կրելուց, ինչպիսիք են վզնոցները, որոնք կարող են անցանկալի ուշադրություն գրավել կրծքավանդակի հատվածին:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Ընտրեք ձեր ձևը թաքցնելու հանդերձանք
Քայլ 1. Գնեք սեղմման շապիկ:
Կան բազմաթիվ տղամարդու հագուստի ընկերություններ, որոնք վաճառում են սպանդեքսից կամ նեոպրենից պատրաստված սպորտային կոմպրեսիոն մարզաշապիկներ, որոնք հագնելիս զգում են հարմարավետ և ճկուն: Այս ներքնազգեստը նախատեսված է իրանի շրջակայքին կայունություն ապահովելու համար: Այդ պատճառով այս հանդերձանքը հարմար է որպես ինտերիեր ՝ մարմնի ձևը թաքցնելու համար:
- Կոմպրեսիոն շապիկները հասանելի են տանկերի վերնաշապիկներով, շապիկներով և երկար թևերով, այնպես որ դրանք կարող են համապատասխանեցվել տարբեր տեսքի:
- «Manssieres» - ը մեկ այլ տիպի վերնաշապիկ է, որը նման է սեղմման մարզաշապիկներին: Այնուամենայնիվ, հագուստը ծածկում է միայն կրծքավանդակը, որը հայտնի է որպես «կրծկալ»:
Հուշում
Սովորաբար դուք կարող եք գնել բարձրորակ սեղմման շապիկներ առցանց կամ հագուստի մեծածախ վաճառքով ՝ շատ մատչելի գներով ՝ սկսած 150,000 ռուբլիից մինչև 200,000 ռուբլի:
Քայլ 2. Նվազեցրեք ձեր վերնաշապիկի չափը:
Եթե չեք ցանկանում հագնել սեղմման շապիկ կամ գումար չունեք այն գնելու համար, կարող եք սովորական չափից ցածր մեկ շապիկ գնել: Սա կդարձնի ձեր մարմինը ավելի կոմպակտ տեսք ՝ առանց ձեզ դժվարացնելու շնչելը կամ սեղմված լինելու զգացումը:
- Փնտրեք հյուսվածքների խառնուրդից պատրաստված ներքևի շապիկներ, ինչպիսիք են բամբակը և էլաստինը: Այս նյութը մաքուր բամբակի պես շատ չի ձգվի:
- Եթե դուք դժվարանում եք գտնել ստանդարտ չափսի հանդերձանք, մտածեք կարել ձեր սեփական շապիկը կամ վերնաշապիկը, որպեսզի այն ավելի ամուր զգա թևերի տակ, իսկ գոտկատեղը ՝ ավելի ազատ:
Քայլ 3. Ընտրեք միջին չափի վերնաշապիկ, որպեսզի մարմնի ձևն օպտիմալ ծածկված լինի:
Չափազանց սեղմված գագաթները կարևորեն ձեր մարմնի այն հատվածները, որոնք ցանկանում եք թաքցնել, մինչդեռ չափազանց ազատ հագուստները կհայտնվեն զանգվածային և անհրապույր, և ցույց կտան, որ ինչ -որ բան եք թաքցնում: Լավագույն տարբերակն այն շապիկն է, որը համապատասխանում է ձեր մարմնին ՝ առանց ձեզ նեղված զգալու:
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար նորմալ չափի վերևը միացրեք մի փոքր ամուր ամրացվող ներքինով:
- Տղամարդու կրծքերը թաքցնելու հարցում ամենակարևորը և հաճախ անտեսվող բաներից է հեռու մնալը. Կարևոր է ոչ թե հագուստի տեսակը, այլ չափը:
Քայլ 4. Հագեք լրացուցիչ հագուստ, երբ եղանակը ցուրտ է:
Մարմինը ծածկելը գլխավորն է: Վերնաշապիկը ծածկելու համար սվիտեր, ֆլանել, կոճակներով վերնաշապիկ կամ թեթեւ բաճկոն հագնելը տղամարդկանց կրծքերը ձմռանը ծածկելու ամենաարագ եւ ամենահեշտ ձեւն է: Այս մեթոդի հիմքում ընկած գաղափարը բավականին պարզ է. Որքան շատ հագուստ հագնեք, այնքան քիչ հավանական է, որ տղամարդու կրծքերը մերկացվեն:
- Հագուստի շերտեր ավելացնելու մեկ այլ առավելությունն այն է, որ այն ոճի զգացում է հաղորդում հանդերձանքին և ձեր տեսքը դարձնում ավելի գրավիչ:
- Համոզվեք, որ ընտրում եք արտաքին հագուստ, որը հարմար է կրել և համապատասխանում է սեզոնին: Կարիք չկա ինքդ քեզ դժբախտացնել միայն մարմնի մեկ առանձին հատված ծածկելու համար:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը `Ոճը հարմարեցնելու համար` շեղելու համար
Քայլ 1. Ընտրեք մուգ գույն:
Հայտնի է, որ մուգ գույնի հագուստը կարող է կրողին տալ «նիհարեցնող» ազդեցություն: Որպես բոնուս, սևը կարող է նաև կտրել հակադրությունը վերնաշապիկի գույնի և դրա շուրջը գտնվող լույսի միջև, որպեսզի մարմնի ուրվագծերն ու ստվերները, որոնք ընդգծում են մարմնի ձևը, անհետանան:
- Սև, ածուխի մոխրագույն և մուգ կապույտ գույները հարմար են ոչ միայն մեծ տղաների համար, այլև հարմար են տարբեր սոցիալական իրադարձությունների համար:
- Մի զգացեք, որ կարող եք միայն մուգ հագուստ կրել: Բաց մոխրագույնը կամ պաստելային գույներն ավելի լավ են տղամարդու կրծքերի տեսքը նվազեցնելու համար, քան պարզ սպիտակը:
Քայլ 2. Հնարավորության դեպքում հագեք հաստ, հյուսված հագուստ:
Կտավ, ջինս, բուրդ, թրթուր, կաշի և ծալովի ու կնճռոտ այլ նյութեր սովորաբար ամենաանվտանգ ընտրությունն են: Քանի որ ավելի ծանր նյութերը չեն թափվում բարակ և թեթև նյութերի պես, դրանք կարող են օգտագործվել մարմնի վերին հատվածի կորերը «հարթելու» համար:
Սևի պես, հյուսված մակերեսով գործվածքները կարող են նաև թույլ չտալ, որ լույսն ընդգծի մարմնի կորերը:
Քայլ 3. Տրիկոտաժե գործվածքների փոխարեն ընտրեք հյուսված գործվածքներ:
Նուրբ տրիկոտաժե հագուստը հակված է կախվել սխալ վայրերում, ինչը դժվարացնում է կրծքավանդակի տարածքը ծածկելը: Ի հակադրություն, կոշտ հյուսված գործվածքները կարող են հարթ պառկել և կախվել մարմնից հեռու: Այս գործվածքը նաև սովորաբար տալիս է ավելի կոկիկ և կոմպակտ տեսք, որպեսզի այն հարմար լինի մարմինը ծածկելու համար:
- Աշխատանքի կամ պաշտոնական միջոցառման ժամանակ հագնվելիս հիշեք, որ թվիլի, Օքսֆորդի և ֆլանելի վերնաշապիկները ավելի հարմար են հարթ կրծքավանդակի համար, քան պոպլեն կամ թափանցիկ գործվածքներ:
- Որքան ավելի կոշտ են ձեր հագուստները, այնքան ավելի արդյունավետ են դրանք ծածկում ձեր մարմինը: Նրանք կարող են ամենահարմարավետը չլինել, բայց ամենայն հավանականությամբ ամենաարդյունավետն են:
Քայլ 4. Ընտրեք փոքր կամ բարդ նախշ ՝ մարմնի կորերը ծածկելու համար:
Նախշազարդ հագուստը կարող է լինել երկսայրի սուր. Եթե տեղավորվում է, այն կարող է շեղել ձեր մարմնի ձևը, բայց եթե այն չի տեղավորվում, այն միայն աչքի կդարձնի տարածքը: Որպես կանոն, դուք պետք է ընտրեք ավելի փոքր և խիտ օրինակ, քանի որ այն ապահովում է ավելի տեսողական միջամտություն:
Փոքր գծերը և փոքր ձևերը տպագիր վերնաշապիկի մակերեսին շատ օգտակար են բարակ և ուղիղ մարմնի տեսք ստեղծելու համար:
Գուշացում
Պետք է խուսափել հորիզոնական շերտերից, կրծքավանդակի հակադիր վահանակներից և խուլ հատվածի շուրջ ցանցեր, քառակուսիներ կամ պոլկա կետեր:
Քայլ 5. Հագեք աքսեսուարներ, որոնք կարող են շեղել աչքը այլուր:
Օգտագործեք շողշողուն, գունագեղ և շքեղ աքսեսուարներ `որպես շեղում: Փայլուն ժամացույցը կամ երկգույն կոշիկները կարող են ուշադրություն դարձնել մեկ այլ կետի վրա և կրծքավանդակի հատվածը թաքցնել ուրիշներից:
- Որոշ այլ աքսեսուարներ, որոնք կարելի է կրել այս նպատակով, խաղողի բերքահավաքի ոճով գլխարկներ են, աչքերի զարդեր և ֆունկցիոնալ իրեր, օրինակ ՝ պայուսակներ և ճամպրուկներ:
- Համոզվեք, որ ձեր արտաքին տեսքը կպչուն չէ: Աքսեսուարների ռազմավարական օգտագործման գաղափարն այն է, որ ձեր շրջապատին խաբեն ՝ կենտրոնանալով այլ բանի վրա: Խնջույքի ծաղրածուի պես հագնվելն աշխատում է նաև այդ նպատակների համար, բայց ոչ ձեր ուզած համատեքստում:
Քայլ 6. Մի ավելորդ ուշադրություն մի գրավեք կրծքավանդակի տարածքի վրա:
Համոզվեք, որ ձեր հագուստի կրծքավանդակի հատվածում չկա որևէ բան, որը կարող է ստիպել այլ մարդկանց կանգ առնել և նայել նրանց: Չափազանց ցածր օձիքները, վզնոցներն ու շղթաները, ինչպես նաև կրծքավանդակի գրպանները կամ չհամապատասխանող պատկերանշանները կարող են գրավել ուրիշների ուշադրությունը:
Եթե որոշեք թողնել վերին կոճակը, համոզվեք, որ այն շատ ցածր չէ կամ շապիկ հագեք վերնաշապիկի շերտերի տակ `այն ծածկելու համար:
Խորհուրդներ
- Արական կրծքերը երբեմն ծագում են բժշկական վիճակից, որը հայտնի է որպես գինեկոմաստիա: Այս վիճակը հանգեցնում է տղամարդու կրծքի հյուսվածքի մեծացման: Եթե դուք զգում եք այս վիճակը, գուցե կարողանաք նվազեցնել դրա հետևանքները ՝ ձեր հորմոնները վերադառնալով նորմալ մակարդակի: Խոսեք ձեր բժշկի հետ `բուժման լավագույն մեթոդը գտնելու համար:
- Clothesիշտ հագուստը կարող է տղամարդու կրծքերին ավելի քիչ աչքի ընկնել: Այնուամենայնիվ, դրանից մշտապես ազատվելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել ապրելակերպի փոփոխություններ, օրինակ ՝ ցածր կալորիականությամբ դիետա վարելը, ավելի հաճախ մարզվելը կամ ընտրովի վիրահատություն կատարելը:
