Ձեռքերի և ոտքերի անոթները ձևավորվում են, երբ մաշկի մի հատվածում առաջանում է չոր մաշկ կամ չափազանց շփում: Սա կարող է լինել անհարմար, ցավոտ և ուղղակի նյարդայնացնող: Ահա ուղեցույց ՝ պարզելու, թե ինչպես դարձնել ձեր մաշկը կրկին փափուկ և հարթ:
Քայլ
Մեթոդ 1 3 -ից. Ստանդարտ մոտեցում
Քայլ 1. Ձեռքերը, ոտքերը կամ արմունկը տասը րոպե թրջեք տաք/տաք ջրի մեջ:
Մաշկը փափուկ կլինի: Եթե ցանկանում եք, կարող եք ավելացնել անգլերեն աղ, բաղնիքի յուղ կամ նույնիսկ թեյ, բայց այդ բաղադրիչներն իրականում անհրաժեշտ չեն:
Եթե անոթը շատ կոպիտ է, ավելացրեք 250 մլ խնձորի քացախ: (Arnգուշացում. Մի ավելացրեք քացախ, եթե ունեք շաքարախտ կամ արյան շրջանառության վատացում):
Քայլ 2. Մաքրեք կոշտացած մաշկը պեմզա քարով:
Համոզվեք, որ քարը պարբերաբար մաքրվում է և նորից թրջեք ձեր ոտքերը, երբ դրանք սկսում են չորանալ: Մի՛ շփեք ձեր ոտքերը կամ ձեռքերը շատ ուժեղ: Եթե սկսում եք ցավ զգալ մաշկը քսելիս կամ մաշկի մի քանի շերտերի կեղևից հետո, դադարեցրեք մացառումը:
Բացի այդ, կարող է օգտագործվել նաև ոտնաթաթի ֆայլ:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր ոտքերը կամ ձեռքերը:
Համոզվեք, որ մաշկի բոլոր մահացած բջիջները մաքրված են:
Քայլ 4. Չորացրեք ձեր ոտքերը `շոշափելով և քսելով լոսյոնը ձեր ոտքերի կամ ձեռքերի վրա:
Օգտագործեք ոտքերի կամ ձեռքի կենտրոնացված լոսյոն `ձեր մաշկին լրացուցիչ խոնավություն հաղորդելու համար:
- Եթե պատրաստվում եք քնել, հագեք գուլպաներ կամ ձեռնոցներ, որպեսզի լոսյոնը խոնավ մնա:
- Կրկնեք այս ամբողջ գործընթացը ամեն հանգստյան օրերին:
Քայլ 5. Ձեռքերն ու ոտքերը պահեք փափուկ:
Լոգանքից հետո նորից քսեք լոսյոն մաշկի մակերեսին: Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք ավելի կենտրոնացված կրեմ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ տնային բուժում
Քայլ 1. Օգտագործեք ասպիրինը `անոթը մեղմելու համար:
Մանրացրեք ասպիրինի հինգ կամ վեց դեղահատ և խառնեք դրանք մեկուկես թեյի գդալ (3 գրամ) կիտրոնի հյութի և ջրի հետ: Այս խառնուրդը քսեք մաշկի մակերեսին, ապա փաթեթավորեք այն տաք սրբիչով և ծածկեք պլաստիկ տոպրակով: Թողեք կանգնի 10 րոպե, ապա հանեք կափարիչը: Մաքրեք կոշտացած մաշկը պեմզա քարով:
Կրկին, եթե շաքարախտով հիվանդ եք, մի արեք դա: Նմանապես, եթե ալերգիա ունեք ասպիրինի նկատմամբ, մի՛ օգտագործեք այս մեթոդը:
Քայլ 2. Փորձեք օգտագործել խմորի սոդա:
Կալուսի բուժման լավագույն միջոցներից է դրանք տաք ջրում թրջելը: Այս մեթոդը կմեղմի մաշկի մահացած բջիջները, ինչպես նաև կապահովի բուժում: 3 ճաշի գդալ սոդա ավելացրեք տաք ամանի մեջ և թրջեք ձեր ոտքերը կամ ձեռքերը: Խմորի սոդայի pH- ն 9 է, ուստի այն ալկալային է և կարող է խանգարել մաշկի պատնեշին:
Կամ մաքրեք անոթը մածուկով, որը բաղկացած է 3 մասի խմորի սոդայից և 1 մասից ջրից:
Քայլ 3. Ներծծվող ջրի մեջ ավելացրեք երիցուկի թեյ:
Երիցուկի թեյի մեջ ձեր ոտքերը թրջելը կարող է մեղմացնել ձեր մաշկը և ժամանակավորապես կփոխի ձեր մաշկի pH- ը ՝ օգնելով չորացնել քրտնած ոտքերը: Թեյը բծեր կթողնի ձեր ոտքերի վրա, սակայն դրանք հեշտությամբ կարելի է հեռացնել օճառով և ջրով:
Քայլ 4. Օգտագործեք եգիպտացորենի օսլա:
Մատների մատների միջև ցանել եգիպտացորենի օսլա ՝ տարածքը չոր պահելու և մաշկը ճաքելուց պաշտպանելու համար: Խոնավությունը կարող է ցավեր առաջացնել և հանգեցնել խմորիչ վարակների:
Այս մեթոդը ավելի կանխարգելիչ է, քան ցանկացած այլ մեթոդ և լավագույնս օգտագործվում է անհարմարությունների դեմ պայքարելու համար:
Քայլ 5. Մտածեք քացախ օգտագործելու մասին:
Թաթախեք բամբակյա գնդակը քացախի մեջ և քսեք մաշկին: Թողնել ամբողջ գիշեր: Հաջորդ օրը, պեմզա քարով շփեք հաստացած հատվածը:
Համոզվեք, որ բամբակը քսեք միայն կոշտացած հատվածին: Դուք չեք ցանկանում գրգռված դարձնել զանգահարված մաշկի շուրջ նորմալ մաշկը:
Քայլ 6. Կիրառեք արքայախնձորի կեղև:
Արքայախնձորի մաշկը պարունակում է որոշակի ֆերմենտներ, որոնք օգնում են մեղմել կոշտուկները և կարող են դրանք հեռացնել մաշկից: Տեղադրեք արքայախնձորի թարմ կեղևի մի փոքր կտոր կոշտուկի վրա և փաթեթավորեք այն մաքուր կտորով: Դա արեք ամեն գիշեր մեկ շաբաթվա ընթացքում: Կարող եք նաև արքայախնձորի հյութ քսել եգիպտացորենին (մատների մաշկը մաշկով):
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Փորձարկվող ապրանքներ
Քայլ 1. Փոխեք կոշիկները:
Կալուսի ամենատարածված պատճառներից մեկը սխալ կոշիկ հագնելն է: Եթե ձեր կոշիկները հարմար չեն կրել, ապա դրանք, ամենայն հավանականությամբ, նավակներ են ձևավորում, այնպես որ փնտրեք հարմար կոշիկներ: Կոշիկները պետք է սերտորեն տեղավորվեն (բայց մի վնասեք) և ձեր ոտքերին ճկունություն հաղորդեն:
-
Հնարավորության դեպքում խուսափեք բարձրակրունկ կոշիկներից: Բարձրակրունկ կոշիկները ճնշում են կատարում ոտնաթաթերի վրա ՝ առաջացնելով կոշտուկներ: Հնարավորության դեպքում հագեք հարթ կրունկներ: Հարթ կրունկներ կրելը նույնպես հարմար է:
Եթե դուք ունեք կոշտուկներ, լավ հագած ձեռնոցներ կրելը կնվազեցնի նավաշինության խնդիրը: Համոզվեք, որ ձեռնոցները ճիշտ են տեղավորվում: Չափից չամրացված ձեռնոցները կանեն հակառակը և ավելի հաճախ գրգռում են մաշկը մշտական շփման պատճառով:
Քայլ 2. Վերարկիր կոշիկները:
Նավերը, եգիպտացորենը և աչքերը սովորական բան են: Հետևաբար, մի շարք ընկերություններ սկսել են արտադրել կոշիկի երեսպատում, որը նախատեսված է այս խնդիրը լուծելու համար: Շատ կոշիկի երեսպատում պատրաստված են խալամաշկից (բամբակյա գործվածքների տեսակ) և հեշտությամբ տեղավորվում են ձեր կոշիկների մեջ: Այս ծածկույթը շերտերի կամ շերտերի տեսքով է:
Եգիպտացորենի հետ գործ ունենալու համար օգտագործեք բլիթի տեսքով ծածկույթ: Այս ծածկույթները հարմար են օգտագործման համար և նվազեցնում ճնշումը և շփումը: Նրանք էժան են և հեշտ է գտնել մթերային խանութներում կամ դեղատներում:
Քայլ 3. Գտեք բժշկական լուծումներ և սվաղներ:
Այս խնդիրը լուծելու համար անհրաժեշտ չէ գնալ բժշկի: սվաղերը և այլ առանց դեղատոմսի դեղերը կարելի է հեշտությամբ գտնել: Այնուամենայնիվ, այս սվաղերը և դեղամիջոցները պարունակում են սալիցիլաթթու ՝ որպես ակտիվ բաղադրիչներից մեկը և կարող են առաջացնել գրգռում կամ վարակ, որը կարող է ավելի անհանգստացնող (կամ լուրջ) լինել, քան առկա խնդիրը: Եթե դուք զգում եք հետևյալ պայմաններից որևէ մեկը, ապա լավագույնն է խուսափել դրանցից.
- Եթե շաքարախտ ունեք
- Եթե դուք զգում եք թմրություն և քորոց արյան շրջանառության խնդիրների կամ նյարդերի վնասվածքի պատճառով:
- Եթե ունեք վատ տեսողություն և ճկունություն, և գուցե չեք կարողանա ճիշտ օգտագործել արտադրանքը
Խորհուրդներ
- Եթե դուք շաքարախտ ունեք, լրացուցիչ զգույշ եղեք կոշտուկների դեպքում: Վնասված մաշկը, նույնիսկ փոքր վերքերը երկար ժամանակ կպահանջվեն ապաքինման համար և կարող են վարակ առաջացնել:
- Ավելի լավ է համոզվեք, որ ձեր օգտագործած ջուրը չի պարունակում քլոր կամ այլ քիմիական նյութեր, որոնք կչորացնեն ձեր մաշկը:
- Եթե իրավիճակը հնարավոր չէ, օգտագործեք շշալցված հանքային ջուր:
Գուշացում
- Եթե շաքարախտ ունեք, մի փորձեք ինքներդ հեռացնել անոթը: Սա կարող է սրել արյան վատ շրջանառությունը:
- Մի օգտագործեք ներկեր, որոնք պարունակում են թթուներ, քանի որ դա կչորացնի մաշկը:
- Շատ մի՛ շփեք նավակը: Դուք կարող եք վարակ ստանալ կոտրված մաշկից:
- Մի կտրեք կոշտացած մաշկը: Խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ (մասնագետ, ով բուժում է ոտնաթաթի խնդիրները):
