ԱՄՆ -ում գրեթե երեք միլիոն մարդ ինսուլին է օգտագործում 1 կամ 2 տիպի շաքարախտի բուժման համար: Շաքարային դիաբետով հիվանդների մոտ ենթաստամոքսային գեղձն ի վիճակի չէ արտադրել բավականաչափ ինսուլին `սննդից ածխաջրերը, շաքարները, ճարպերը և սպիտակուցները կառավարելու համար: Ինսուլինի օգտագործումը 1 -ին տիպի շաքարախտ ունեցող մարդկանց համար պարտադիր է, որպեսզի նրանք կարողանան ողջ մնալ: 2 -րդ տիպի շաքարախտ ունեցող շատ մարդիկ սովորաբար այլևս ի վիճակի չեն վերահսկել արյան մեջ շաքարի մակարդակը դեղորայքով, սննդակարգով և ֆիզիկական վարժություններով, ուստի սկսում են ինսուլին ընդունել: Ինսուլինի ճիշտ կառավարումը պահանջում է հասկանալ անհրաժեշտ ինսուլինի տեսակը, օգտագործման եղանակը և պարտավորություն ՝ հետևել անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցներին ՝ վնասվածքները կամ վնասները կանխելու համար: Նախքան ինսուլինը փորձելը խորհրդակցեք բժշկի հետ ՝ ամբողջական ցուցադրման համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 6 -ից. Արյան շաքարի մակարդակի մոնիտորինգ
Քայլ 1. Ստուգեք արյան մեջ շաքարի մակարդակը:
Ամեն անգամ հետևեք նույն ընթացակարգին և գրանցեք արդյունքները:
- Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով և ջրով, ապա չորացրեք դրանք մաքուր սրբիչով:
- Տեղադրեք փորձարկման շերտը արյան շաքարի հաշվիչի մեջ:
- Ձեռքի մատի հաստ հատվածից փոքր քանակությամբ արյուն վերցրեք լանցետով:
- Որոշ ավելի նոր տեսակի սարքեր ունակ են արյուն վերցնել այլ տարածքներից, օրինակ ՝ նախաբազկի, ազդրից կամ ձեռքի հաստ հատվածներից:
- Հետևեք օգտագործման հրահանգներին `գործիքը ճիշտ աշխատելու համար ճիշտ գործելու համար: Շատ սարքեր օգտագործում են զսպանակ, որը կօգնի նվազեցնել ցավը ձեր մաշկը վնասելիս:
- Թույլ տվեք, որ արյան կաթիլը դիպչի փորձարկվող ժապավենին նշված վայրում, նախքան ժապավենը հաշվիչի մեջ մտցնելը կամ դրանից հետո: Կրկին, սա կախված է այն բանից, թե ինչպես է գործիքը աշխատում:
- Գործիքի պատուհանում կհայտնվի արյան շաքարի մակարդակը: Արձանագրեք արյան մեջ շաքարի այս մակարդակը: Գրեք նաև չափման ժամանակը:
Քայլ 2. Պահպանեք գրառումները:
Բժիշկների և ինքներդ ձեզ համար կարևոր են արյան շաքարի մակարդակի ստուգումը, որն անհրաժեշտ է օգտագործել ինսուլինի դոզան որոշելու համար:
- Պահելով արյան շաքարի մակարդակի և այլ փոփոխականների (օրինակ ՝ սննդակարգի ճշգրտում կամ լրացուցիչ ներարկումներ ուտելուց առաջ/հատուկ միջոցառումների մասնակցելու համար, որոնք պահանջում են քաղցր ուտելիքներ), ձեր բժիշկը կարող է բարելավել շաքարախտի վերահսկողությունը:
- Վերցրեք այս գրառումը ձեզ հետ ամեն անգամ, երբ այցելում եք բժշկի հետազոտության:
Քայլ 3. Համեմատեք ձեր չափման արդյունքները ցանկալի թիրախային տիրույթի հետ:
Ձեր բժիշկը կամ շաքարային դիաբետը կարող է ձեզ տալ արյան շաքարի թիրախային մակարդակ, որը հատուկ է ձեր վիճակին:
- Տիպիկ թիրախները ներառում են 80 -ից 130 մգ/դլ, եթե թեստը վերցվում է ուտելուց առաջ, և 180 մգ/դլ -ից պակաս, եթե թեստը կատարվում է ուտելուց մեկ կամ երկու ժամ հետո:
- Հիշեք, որ արյան շաքարի մակարդակի մոնիտորինգը օգտակար է ձեր բուժման պլանը ճշգրտելու համար, բայց դա ուղեցույց չէ այն մասին, թե որքանով եք հոգ տանում ինքներդ ձեզ: Թույլ մի տվեք, որ արդյունքները ձեզ հիասթափեցնեն:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե ձեր շաքարի մակարդակը հաճախ ավելի բարձր է, քան առաջարկվում է, այնպես որ կարող եք համապատասխանաբար կարգավորել ինսուլինի դոզան:
Մեթոդ 2 6 -ից ՝ սեփական ինսուլինի ներարկում
Քայլ 1. Հավաքեք անհրաժեշտ սարքավորումները:
Ինսուլինի ներարկումը ներարկումը այն սովորական մեթոդներից մեկն է, որը մարդիկ հաճախ կիրառում են:
- Սկսեք ՝ համոզվելով, որ ունեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, ներառյալ ասեղներն ու ներարկիչները, ալկոհոլի բարձիկները, ինսուլինը և կտրուկ պահեստավորման տարաները:
- Ներարկումից մոտ 30 րոպե առաջ հեռացրեք ինսուլինի պահիչը սառնարանից: Սա կարևոր է, որպեսզի ինսուլինը հարմարեցնի իր ջերմաստիճանը սենյակային ջերմաստիճանին:
- Օգտագործելուց առաջ ստուգեք ինսուլինի փաթեթավորման վավերականության ժամկետը: Մի օգտագործեք ինսուլինը, որն անցել է սահմանը կամ բացվել է ավելի քան 28 օր:
Քայլ 2. Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով և ջրով:
Չորացրեք մաքուր սրբիչով:
- Համոզվեք, որ ներարկվող տարածքը մաքուր է և չոր: Անհրաժեշտության դեպքում մաքրեք օճառով և ջրով: Կատարեք դա ներարկումից առաջ:
- Խուսափեք տարածքը ալկոհոլով սրբելուց: Եթե դա անում եք, թույլ տվեք, որ տարածքը բնականորեն չորանա, նախքան ինսուլին ներարկելը:
Քայլ 3. Ստուգեք ինսուլինը:
Շատ մարդիկ օգտագործում են մեկից ավելի տեսակի ինսուլին: Ուշադիր նայեք պիտակին ՝ համոզվելու համար, որ դուք ընտրել եք ճիշտ դեղամիջոցը պահանջվող դեղաչափի համար:
- Եթե ինսուլինի տարայի մեջ կա կափարիչ, բարձրացրեք կափարիչը և սրբիչը սրբեք մանրակրկիտ սպիրտով: Բնականաբար չորացրեք և մի փչեք:
- Ստուգեք բովանդակությունը: Փնտրեք կտորներ կամ մասնիկներ, որոնք լողում են ինսուլինի պահարանում: Համոզվեք, որ այս վայրը ճեղքված կամ վնասված չէ:
- Ինսուլինը առանց տեղումների չպետք է ցնցվի կամ ցնցվի: Քանի դեռ ինսուլինը պարզ է, կարող եք այն օգտագործել առանց խառնելու:
- Ինսուլինի որոշ տեսակներ բնականաբար անթափանց կլինեն: Անթափանց ինսուլինը պետք է դանդաղ գլորվի ձեռքերի միջև, որպեսզի այն ճիշտ խառնվի: Մի թափահարեք ինսուլինը:
Քայլ 4. Լրացրեք ներարկման խողովակը:
Նախապես իմացեք անհրաժեշտ դոզան: Հեռացրեք խրոցը ասեղից և զգույշ եղեք, որ այն չդիպչի ասեղին կամ որևէ այլ մակերեսին, որպեսզի այն ստերիլ չմնա:
- Քաշեք ներարկման պոմպը, մինչև նշանը չհամապատասխանի ինսուլինի չափաբաժնին, որը պատրաստվում եք հանել պահողից:
- Տեղադրեք ասեղը ինսուլինի գլխարկի մեջ և սեղմեք այն ՝ օդը ազատելու համար:
- Ինսուլինի շիշը գլխով շուռ տվեք ասեղով և ներարկեք հնարավորինս ուղիղ:
- Մի ձեռքով պահեք սրվակը և ներարկումը, այնուհետև նրբորեն քաշեք ներարկիչը, որպեսզի մյուս ձեռքով դուրս հանեք անհրաժեշտ քանակությամբ ինսուլինը:
- Ստուգեք ներարկման հեղուկը և փնտրեք օդային պղպջակներ: Շշի մեջ ասեղը տակնուվրա արված, նրբորեն հարվածեք ներարկիչին ՝ օդային պղպջակները վերև տեղափոխելու համար: Օդը հետ մղեք շշի մեջ և անհրաժեշտության դեպքում ավելի շատ ինսուլին ներծծեք, որպեսզի համոզվեք, որ գումարը ճիշտ է:
- Fullyգուշորեն հանեք ասեղը շշից: Տեղադրեք ասեղը մաքուր մակերևույթի վրա ՝ առանց որևէ բանի դիպչելու:
Քայլ 5. Խուսափեք մեկից ավելի տեսակի ինսուլինի միևնույն ներարկման խողովակում խառնելուց:
Շատ մարդիկ պետք է տարբեր տեսակի ինսուլին օգտագործեն ՝ արյան շաքարի կարիքները բավարարելու համար երկար ժամանակ:
- Եթե դուք այս հիվանդներից մեկն եք, ինսուլինը պետք է ներծծվի հատուկ կարգով և ըստ բժշկի հրահանգների:
- Եթե ձեր բժիշկը ձեզ հանձնարարել է միանգամից մեկից ավելի տեսակի ինսուլին օգտագործել, ճշգրիտ հետևեք հրահանգներին:
- Համոզվեք, որ դուք գիտեք, թե յուրաքանչյուր ինսուլինից որքան է ձեզ հարկավոր, որից առաջինը պետք է ներարկումը վերցնի, և ինսուլինի ընդհանուր քանակը, որը պետք է լինի ներարկիչում այն ամենը ավարտելուց հետո:
- Ավելի արագ և ավելի հստակ գործող ինսուլինի արտադրանքները սովորաբար պետք է առաջինը ներարկվեն ներարկիչի մեջ, այնուհետև ավելի երկար և սովորաբար մի փոքր անթափանց ինսուլին: Ինսուլինի խառնուրդը միշտ պետք է իրականացվի թափանցիկից մինչև անթափանց կարգով:
Քայլ 6. Ներարկիր ինքդ քեզ:
Խուսափեք սպիներից և խլուրդներից 2,54 սմ հեռավորության վրա և մի ներարկեք որովայնի կոճակից մինչև 5,1 սմ:
Խուսափեք նաև կապտուկների կամ այտուցված և քնքուշ զգացող տարածքներից:
Քայլ 7. Կպչեք մաշկին:
Ինսուլինը պետք է ներարկվի ճարպի շերտի մեջ հենց մաշկի տակ: Այս տեսակի ներարկումը կոչվում է ենթամաշկային ներարկում: Մաշկի ծալելով այն կօգնի կանխել ներարկումը մկանային հյուսվածքի մեջ:
- Տեղադրեք ասեղը 45 կամ 90 աստիճանի անկյան տակ: Այս անկյունը կախված է ներարկման կետից, մաշկի հաստությունից և ասեղի երկարությունից:
- Որոշ դեպքերում, երբ մաշկը կամ ճարպային հյուսվածքը ավելի հաստ են, գուցե կարողանաք այն ծակել 90 աստիճանի անկյան տակ:
- Շաքարային դիաբետի բժիշկը կամ բուժքույրը կօգնի ձեզ հասկանալ մարմնի այն հատվածները, որոնք պետք է սեղմել և ներարկման անկյունը յուրաքանչյուր կետում:
Քայլ 8. Ներարկեք դոզան արագ շարժման մեջ:
Ասեղն ամբողջովին մղեք մաշկի մեջ և նրբորեն սեղմեք, որպեսզի ներարկումը հասցնի անհրաժեշտ դոզան: Համոզվեք, որ ճնշման հատվածն իսկապես առավելագույնի է հասցված:
- Ներարկումից հետո ասեղը թողեք տեղում հինգ վայրկյան, այնուհետև այն մաշկից հանեք այն նույն անկյան տակ, ինչ ասեղը մտցնելիս:
- Հեռացրեք մաշկի ծալքը: Որոշ դեպքերում շաքարային դիաբետի բուժքույրերը խորհուրդ են տալիս ասեղը տեղադրելուց անմիջապես հետո մաշկի ծալքը հեռացնել: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր մարմնի ինսուլին ներարկելու հատուկ կանոնների մասին:
- Երբեմն ինսուլինը դուրս է գալիս ներարկման կետից: Եթե դա ձեզ հետ պատահի, մի քանի վայրկյան նրբորեն սեղմեք ներարկման կետը: Եթե խնդիրը շարունակվի, խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 9. Ներարկիչն ու խողովակը դրեք կտրուկ պահեստավորման տարայի մեջ:
Պահեք այս տարան երեխաներից և ընտանի կենդանիներից հեռու:
- Երկու ասեղները և ներարկիչները պետք է օգտագործվեն միայն մեկ անգամ:
- Ամեն անգամ, երբ ասեղը դիպչում է ինսուլինի շշի կափարիչին և մաշկին, ասեղը բութ է դառնում: Բութ ասեղներն ավելի շատ ցավ են պատճառում, ինչպես նաև վարակ առաջացնելու ավելի մեծ ռիսկ:
Մեթոդ 3 6 -ից ՝ Գրիչ սարքի օգտագործմամբ ինսուլին ներարկելու համար
Քայլ 1. Նախապես պատրաստվեք:
Այս սարքի վրա ասեղի ծայրից մի քանի կաթիլ ինսուլին թույլ տալը կապահովի, որ օդային պղպջակներ կամ որևէ բան չխոչընդոտի դրա հոսքին:
- Գրիչն օգտագործման համար պատրաստ լինելուց հետո պատրաստեք անհրաժեշտ դոզան ՝ սարքի վրա դոզավորման ցուցումները սահմանելով:
- Նոր ասեղի և պատրաստված սարքի և գրիչի վրա դեղաչափի ցուցումների օգտագործմամբ դուք պատրաստ եք ներարկել:
- Հետևեք բժշկի ցուցումներին մաշկը սեղմելիս և ներարկման անկյունը կարգավորելիս `ինսուլինի ավելի արդյունավետ կառավարման համար:
Քայլ 2. Տվեք ինսուլին:
Ամբողջ ճանապարհին բութ մատը սեղմելուց հետո, ասեղը քաշելուց առաջ հաշվեք մինչև տասը:
- Եթե դուք ավելի մեծ չափաբաժին եք տալիս, ձեր բժիշկը կամ շաքարախտի բուժքույրը կարող է ձեզ հանձնարարել հաշվարկել ավելի քան 10. Սա կարևոր է `ապահովելու համար, որ ճիշտ դոզան ճիշտ է կիրառվում:
- Մինչև տասը կամ ավելի հաշվարկելը նույնպես երաշխավորում է, որ ամբողջ դոզան կիրառվել է: Բացի այդ, այն օգտակար է ներարկման կետից արտահոսքը կանխելու համար, երբ դուք հեռացնում եք ասեղը:
Քայլ 3. Գրիչն օգտագործեք միայն ինքներդ ձեզ ներարկելու համար:
Դուք չպետք է ինսուլինի գրիչների և փամփուշտների օգտագործումը կիսեք այլ մարդկանց հետ:
Նույնիսկ նոր ասեղի առկայության դեպքում մաշկի բջիջները դեռևս վտանգված են փոխանցման, ինչպես նաև հիվանդությունը կամ վարակը մեկ անձից մյուսը:
Քայլ 4. Նետեք օգտագործված ասեղները:
Երբ ինքներդ ձեզ ներարկում եք տալիս, հանեք և գցեք ասեղը:
- Մի պահեք ասեղը գրիչի վրա: Ասեղի հեռացումը կանխելու է ինսուլինի արտահոսքը գրիչից:
- Այս քայլը նաև կանխում է օդի և այլ աղտոտող նյութերի մուտքը գրիչ:
- Միշտ թափեք ասեղները `դրանք տեղադրելով սուր պահեստավորման տարաներում:
Մեթոդ 4 -ից 6 -ը. Փոխելով ներարկման կետը
Քայլ 1. Ստեղծեք դիագրամ:
Շատերը օգտագործում են ներարկման կետերի դիագրամներ, որպեսզի կարողանան դրանք պարբերաբար պտտել:
Մարմնի այն հատվածները, որոնք առավել հարմար են ինսուլինի ներարկումների համար, ներառում են որովայնը, ազդրերը և հետույքը: Ձեռքի վերին հատվածը կարող է օգտագործվել նաև այն դեպքում, եթե այն պարունակում է բավականաչափ ճարպային հյուսվածք:
Քայլ 2. Պտտեք ներարկումը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
Մշակել ներարկման կետերը հետևողականորեն պտտելու արդյունավետ համակարգ: Շարունակեք ներարկել մարմնի տարբեր մասեր ՝ օգտագործելով նոր կետեր:
- Clockամացույցի սլաքի ուղղությամբ ռազմավարության օգտագործումը շատերի համար օգտակար է `օգնելու կարգավորել իրենց ներարկման կետի պտույտը:
- Օգտագործեք մարմնի տարածքների գծապատկերներ կամ գծանկարներ `ձեր օգտագործած կամ պլանավորած կետերը որոշելու համար: Շաքարային դիաբետի բուժքույրը կամ բժիշկը կարող են օգնել ձեզ զարգացնել այս ռոտացիայի համակարգը:
- Ներարկեք որովայնը navel- ից 5,1 սմ հեռավորության վրա և ոչ շատ հեռու ՝ մարմնի կողքին: Նայեք հայելու մեջ և սկսեք ներարկման տարածքի վերևի ձախ մասից, այնուհետև վերևից աջ, ապա ներքևից աջ, ապա ներքևից ձախ:
- Տեղափոխվեք ազդրին: Սկսեք ձեր վերին մարմնի ամենամոտ դիրքում, այնուհետև հաջորդ անգամ ավելի ցածր ներարկեք:
- Հետույքի վրա սկսեք ձախ կիսագնդից, որն ավելի մոտ է մարմնի կողմերին, այնուհետև աշխատեք դեպի կենտրոն, այնուհետև նույն կերպ շարժվեք դեպի աջ կողմը:
- Եթե ձեր բժիշկը կարծում է, որ ձեր ձեռքը կարող է ներարկվել, կետը համակարգված տեղափոխեք ՝ վերև և ներքև:
- Գրանցեք ներարկման բոլոր կետերը, որոնք օգտագործվել են համակարգված կերպով:
Քայլ 3. Նվազեցրեք ցավը:
Ներարկման ցավը նվազագույնի հասցնելու միջոցներից մեկը մազերի արմատների ներարկումից խուսափելն է:
- Օգտագործեք ավելի փոքր տրամագիծ ունեցող ավելի կարճ ասեղ: Նման ասեղները օգնում են նվազագույնի հասցնել ցավը և հարմար են մարդկանց մեծամասնության համար:
- Ասեղի ավելի կարճ երկարությունները ներառում են 4.5 չափսերը; 5; կամ 6 մմ
Քայլ 4. Pinիշտ սեղմեք մաշկը:
Ներարկման բազմաթիվ կետերը կամ ասեղի երկարությունները ավելի արդյունավետ կաշխատեն, եթե մաշկը սեղմում եք ծալքեր ստեղծելու համար:
- Մաշկը բարձրացնելու համար օգտագործեք միայն բութ և ցուցամատ: Ձեռքերի ավելորդ օգտագործումը կհանգեցնի մկանային հյուսվածքի ձգմանը, որպեսզի ինսուլինը ավելի հակված լինի դրան ներթափանցելու:
- Մի սեղմեք մաշկի ծալքերը: Ներարկման ընթացքում նրբորեն պահեք դիրքը: Ուժեղ սեղմելը կարող է առաջացնել ավելի ուժեղ ցավ և կարող է խանգարել դեղաչափին:
Քայլ 5. Ընտրեք ասեղի լավագույն երկարությունը:
Ավելի կարճ ասեղները տեղավորվում են հիվանդների մեծ մասի համար, ավելի հեշտ է օգտագործել և ավելի քիչ ցավոտ են: Խոսեք ձեր բժշկի հետ `ասեղի ճիշտ չափի մասին:
- Ավելի կարճ ասեղը ՝ մաշկը սեղմելու և 45 աստիճանի անկյան տակ ներարկելու հնարքը, օգտակար են ինսուլինի մկանային հյուսվածք ներթափանցումից խուսափելու համար:
- Հաշվի առեք ներարկման կետը պտտելիս մաշկի ծալքերն օգտագործելու անհրաժեշտությունը: Մաշկի ավելի բարակ շերտով և ավելի շատ մկանային հյուսվածք պարունակող տարածքներ ներարկելը սովորաբար պահանջում է, որ դուք ասեղը սեղմեք և տեղադրեք անկյան տակ:
- Խոսեք ձեր բժշկի կամ շաքարային դիաբետի բուժքրոջ հետ ՝ մարմնի ասպարեզ ներարկումների վերաբերյալ ցուցումներ ստանալու համար, որոնք կարճ ասեղներ օգտագործելիս սեղմում են պահանջում:
- Շատ դեպքերում, ավելի կարճ ասեղ օգտագործելիս, մաշկը բարձրացնելու կամ սեղմելու կարիք չկա:
- Ավելի կարճ ասեղով ներարկումները սովորաբար կարող են կատարվել 90 աստիճանի անկյան տակ, եթե կետը պարունակում է բավարար քանակությամբ ճարպային հյուսվածք:
Մեթոդ 5 -ից 6 -ը. Այլ մեթոդների օգտագործումը
Քայլ 1. Մտածեք ինսուլինի պոմպի մասին:
Ինսուլինի պոմպը պարունակում է մի փոքրիկ կաթետեր, որը մաշկի մեջ տեղադրվում է մինի ասեղով: Ասեղը ամրացված է հատուկ սոսինձով, մինչդեռ կաթետերը ամրացված է պոմպին, որը պահում և ներարկում է ինսուլինը կաթետերի միջոցով: Պոմպերն ունեն իրենց առավելություններն ու թերությունները: Ահա որոշ դրական հետևանքներ.
- Պոմպը թույլ չի տալիս ինսուլին ներարկել:
- Ինսուլինի տրված դոզան նույնպես ավելի ճշգրիտ է:
- Պոմպերը սովորաբար ի վիճակի են բարելավել շաքարախտի երկարաժամկետ կառավարումը: Սա ակնհայտ է արյան մեջ A1c հեմոգլոբինի չափման արդյունքների միջոցով:
- Պոմպը նաև ունակ է որոշ դեպքերում անընդհատ ինսուլին հասցնել, դրանով իսկ հավասարակշռելով արյան շաքարի մակարդակի չափումը:
- Պոմպը նաև անհրաժեշտության դեպքում հեշտացնում է լրացուցիչ դեղաչափը:
- Մարդիկ, ովքեր օգտագործում են պոմպեր, ունեն նաև ավելի քիչ հիպոգլիկեմիկ դրվագներ:
- Պոմպը նաև ավելի մեծ ճկունություն է տալիս այն մասին, թե ինչ և երբ կարող եք ուտել, և թույլ է տալիս մարզվել ՝ առանց շատ ածխաջրեր սպառելու:
Քայլ 2. Բացահայտեք ինսուլինի պոմպի թերությունները:
Ըստ Շաքարային դիաբետի ամերիկյան ասոցիացիայի, չնայած ինսուլինի պոմպի օգտագործման թերություններին, մարդկանց մեծամասնությունը համաձայն է, որ դրական ազդեցությունները գերակշռում են բացասական հետևանքներին: Ինսուլինի պոմպի օգտագործման որոշ թերություններ ներառում են.
- Հաղորդվում է, որ պոմպերը քաշի ավելացման պատճառ են դառնում:
- Լուրջ ռեակցիաները ներառում են դիաբետիկ ketoacidosis և կարող են առաջանալ, եթե կաթետերը հանվի:
- Ինսուլինի պոմպերը կարող են թանկ լինել:
- Ոմանք դժվարանում են օգտագործել այս գործիքը, որը սովորաբար անընդհատ կրում են գոտի կամ կիսաշրջազգեստ/շալվար:
- Սովորաբար ինսուլինային պոմպերը պահանջում են, որ հիվանդը մեկ օր կամ ավելի հոսպիտալացվի, որպեսզի կաթետերը տեղադրվի: Նաև պետք է վերապատրաստվել ՝ այն ճիշտ օգտագործելու համար:
Քայլ 3. Կարգավորեք պոմպը:
Պոմպը կփոխի ձեր ամենօրյա ռեժիմը:
- Մշակեք ռեժիմ, որը սահմանափակում է ժամանակը, երբ այն չեք օգտագործում:
- Պատրաստեք ինսուլինի գրիչներ կամ շշեր և ներարկումներ ՝ որպես պահեստային ծրագիր, եթե պոմպը ճիշտ չի աշխատում:
- Սովորեք հաշվարկել պոմպում ինսուլինի դոզան կարգավորելու համար սպառված լրացուցիչ ածխաջրերի մակարդակը:
- Արագ գրանցեք արյան շաքարի մակարդակը: Ամենօրյա տեղեկամատյանը, որը պարունակում է ժամանակ և լրացուցիչ սնունդ, լավագույն միջոցն է: Ոմանք դա գրանցում են շաբաթը երեք անգամ (առանձին) `տեղեկատվությունը հավասարակշռված պահելու համար:
- Ձեր բժիշկը կօգտագործի գրանցված արդյունքները `ձեր ինսուլինի մակարդակը կարգավորելու և ձեր վիճակի ընդհանուր բուժումը բարելավելու համար: Սովորաբար, արյան մեջ շաքարի միջին մակարդակը երեք ամսվա ընթացքում ձեր բժշկին կասի, թե որքան արդյունավետ է ձեր շաքարախտի վերահսկումը:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին ռեակտիվ ներարկիչների մասին:
Ինսուլինի ռեակտիվ ներարկիչները մաշկի միջոցով անցնելու համար ասեղի կարիք չունեն: Ասեղ օգտագործելու փոխարեն, այս ներարկիչը ճնշում կամ օդի ուժեղ լակի միջոցով մաշկի միջոցով ներարկում է ինսուլինը:
- Ռեակտիվ ներարկիչները շատ թանկ են և դժվար է օգտագործել: Այս տեսակի տեխնոլոգիան դեռ նոր է: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե մտածում եք այս մեթոդի մասին:
- Բարձր արժեքից բացի, կան որոշ հայտնաբերելի ռիսկեր, ինչպիսիք են դոզայի ոչ ճշգրիտ չափումները և մաշկի վնասվածքները:
- Ներկայումս հետազոտություններ են ընթանում `այս կերպ ինսուլինի օգտագործման ռիսկերն ու օգուտները որոշելու համար:
Քայլ 5. Օգտագործեք ինսուլինի ինհալացիոն հավաքածուներ:
Մի քանի տեսակներ արագ գործող ինսուլին այժմ վաճառվում են ինհալատորների տեսքով, որոնք նման են ասթմայի համար նախատեսված լակի հավաքածուներին:
- Ինսուլինի դեղահատերը պետք է տրվեն ուտելուց առաջ:
- Դուք դեռ պետք է կլանեք առաջնային երկարաժամկետ ինսուլինը ՝ օգտագործելով մեկ այլ մեթոդ:
- ԱՄՆ -ում մի քանի արտադրողներ վաճառում են այս տիպի ինսուլինը, սակայն իրականում դեռ հետազոտություններ կան: Շատ բան դեռ պետք է սովորել ինհալացիոն ինսուլինի օգտագործման ռիսկերի և օգուտների մասին:
Մեթոդ 6 -ից 6 -ից. Հետևելով նախազգուշական միջոցներին
Քայլ 1. Խնդրեք բժշկին ցույց տալ ձեզ:
Մի ապավինեք առցանց հոդվածներին կամ տեսանյութերին ՝ ինսուլին օգտագործելու սովորելու համար ՝ լինի դա ներարկման, ինհալատորների կամ այլ սարքերի միջոցով:Բժիշկը կարող է պատասխանել բոլոր հարցերին և ցույց տալ կառավարման ճիշտ ուղին (օրինակ ՝ նա կարող է ցույց տալ ասեղի ճիշտ անկյունը): Բժիշկը նաև ձեզ կտրամադրի ճիշտ դոզան, ինչպես նաև բոլոր անհրաժեշտ դեղատոմսով դեղերը:
Քայլ 2. Խուսափեք ինսուլինի բոլոր արտադրանքներից, եթե ունեք ալերգիկ ռեակցիա:
Ալերգիայի առկայության դեպքում անհապաղ դիմեք բժշկի:
- Ինսուլինի որոշ տեսակներ գալիս են կենդանիներից, հատկապես խոզերից, և կարող են որոշակի մարդկանց մոտ առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ:
- Ամենատարածված ալերգիկ ռեակցիաները տեղական և համակարգային ռեակցիաներն են: Տեղական ռեակցիաները հայտնվում են ներարկման տեղում կարմրության, փոքր այտուցվածքի և քոր առաջացման տեսքով: Այս տեսակի մաշկի ռեակցիան սովորաբար անհետանում է մի քանի օրից մինչև մի քանի շաբաթ:
- Համակարգային ալերգիկ ռեակցիաները կարող են առաջանալ ցանի կամ մարմնի մեծ մասը ծածկող բծերի տեսքով, շնչառության դժվարություն, սուլոց, փռշտոց, արյան ճնշման նվազում, սրտի հաճախության բարձրացում և քրտինք: Սա բժշկական շտապ օգնություն է, և դուք պետք է զանգահարեք հիվանդանոց կամ անհապաղ գնաք ԲԿ, եթե այն մոտակայքում է:
Քայլ 3. Մի տվեք ինսուլին, եթե հիպոգլիկեմիկ եք:
Հիպոգլիկեմիան տեղի է ունենում, երբ ձեր արյան շաքարի մակարդակը չափազանց ցածր է: Ինսուլինը կբարձրացնի հիպոգլիկեմիան; Դուք պետք է ուտեք արագ գործող ածխաջրեր կամ պարզ շաքարներ:
- Արյան շաքարի ցածր մակարդակը կխոչընդոտի ուղեղի աշխատանքը:
- Հիպոգլիկեմիայի ախտանիշները կարող են ներառել գլխապտույտ, ցնցում, գլխացավ, տեսողության պղտորում, կենտրոնացման դժվարություն, շփոթվածություն և երբեմն խոսքի դժվարություն: Այլ ախտանշանները կարող են ներառել սարսուռ, ավելորդ քրտինք, սրտի հաճախության բարձրացում, անհանգստության զգացում և քաղց:
- Հիպոգլիկեմիկ վիճակում օգտագործվող արագ գործող ինսուլինը արագորեն կնվազեցնի արյան մեջ շաքարի մակարդակը և կհանգեցնի ծանր շփոթության, հաղորդակցության դժվարության և գիտակցության կորստի:
- Եթե հիպոգլիկեմիայի դեպքում ինսուլինը սխալ եք օգտագործում, անմիջապես դիմեք ընկերներին կամ ընտանիքին բժշկական օգնության համար, կամ միայնության դեպքում շտապ օգնություն կանչեք: Հիպոգլիկեմիան լուրջ և կյանքին սպառնացող վիճակ է:
- Դուք կարող եք սկսել հակադարձել ռեակցիան ՝ խմելով նարնջի հյութ, գլյուկոզայի հաբեր կամ գել կամ անմիջապես շաքար սպառելով:
Քայլ 4. Դիտեք, թե արդյոք մաշկը լիպոդիստրոֆիկ է:
Լիպոդիստրոֆիան ռեակցիա է, որը երբեմն հայտնվում է մաշկի վրա, որը հաճախ ինսուլին է ներարկվում:
- Ախտանշանները ներառում են մաշկի մակերեսից անմիջապես ներքև գտնվող ճարպային հյուսվածքի փոփոխություններ: Այս վիճակը ցույց տվող փոփոխությունները ներառում են ներարկման տեղում ճարպային հյուսվածքի թանձրացում և նոսրացում:
- Պարբերաբար ստուգեք մաշկը լիպոդիստրոֆիայի նշանների, ինչպես նաև բորբոքման, այտուցվածքի կամ վարակի այլ նշանների համար:
Քայլ 5. Օգտագործված ասեղները պատշաճ կերպով թափեք:
Երբեք ասեղներ կամ ներարկիչներ մի գցեք սովորական աղբարկղի մեջ:
- Սուր առարկաները, ներառյալ ասեղները, դանակները և ներարկումները, համարվում են կենսաբանական թափոններ, քանի որ դրանք անմիջական շփման մեջ են մտնում մարդու մաշկի կամ արյան հետ:
- Միշտ թափեք վնասված կամ օգտագործված ասեղները սուր տարաներում: Այս տարաները նախատեսված են որպես ասեղներից և ներարկիչներից ազատվելու անվտանգ միջոց:
- Կտրուկ տարաները կարելի է ձեռք բերել ձեր տեղական դեղատնից կամ առցանց:
- Ուսումնասիրեք կենսաբանական թափոնների հեռացման հրահանգները այն տարածքում, որտեղ դուք ապրում եք: Շատ վայրերում կան հատուկ ծրագրեր և առաջարկություններ, որոնք կօգնեն ձեզ մշակել կենսաբանական թափոնների հեռացման սովորական համակարգ:
- Օգտվեք կառնավալային ծառայությունից (հետ ուղարկեք): Որոշ ընկերություններ մատակարարում են ճիշտ չափի կտրուկ տարաներ և կարող են պայմանավորվել, որ դրանք կուղարկվեն իրենց մոտ, երբ դրանք լցվեն: Այդ ընկերություններն այնուհետև պատշաճ կերպով կթափեն կենսաբանական թափոնները `համաձայն ձեր բնակության տարածքում գործող առողջապահական ուղեցույցների:
Քայլ 6. Երբեք մի՛ օգտագործեք և մի՛ կիսեք ասեղները:
Ներարկումից հետո ասեղը և ներարկումը գցեք կտրուկ տարայի մեջ: Երբ ինսուլինի գրիչը դատարկ է, գրիչը նետեք նույն տարայի մեջ:
Մարդու մաշկ ներթափանցած ասեղը ոչ միայն չի բթացնելու, այլ վարակվելու է մի հիվանդությամբ, որը կարող է լինել լուրջ և վարակիչ:
Քայլ 7. Մի փոխեք ինսուլինի ապրանքանիշերը:
Որոշ ինսուլինային արտադրանքներ շատ նման են, բայց ոչ նույնը: Նախքան ինսուլինի ցանկացած փոփոխություն կատարելը, ներառյալ ապրանքանիշը փոխելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Չնայած մի քանի ապրանքանիշեր նման են, բժիշկները, անշուշտ, կընտրեն լավագույնը ՝ ելնելով ձեր կարիքներից: Տրված դոզան նույնպես ճշգրտվել է ՝ հիմնվելով այն բանի վրա, թե ինչպես է այն արձագանքում ձեր մարմնին:
- Օգտագործեք նույն ապրանքանիշի ներարկում և ասեղ: Կարող եք շփոթվել և սխալ դոզան ներարկել, եթե ասեղի արտաքին տեսքը և օգտագործված ներարկումը տարբեր են:
Քայլ 8. Երբեք մի օգտագործեք ժամկետանց ինսուլին:
Ստուգեք ինսուլինի արտադրանքի փաթեթավորման ամսաթիվը: Խուսափեք սահմանը հատած ինսուլինից:
Թեև արդյունավետությունը կարող է դեռ մոտ լինել այն գնելուն, բայց ժամկետանց ինսուլինը նաև այլ ռիսկեր է պարունակում, ինչպիսիք են շշի ներսում աղտոտումը կամ մասնիկները:
Քայլ 9. Հեռացրեք 28 օր բացված ինսուլինը:
Առաջին դոզան կիրառելուց հետո ինսուլինը համարվում է ենթարկված:
Սա ներառում է ինսուլինը, որը պատշաճ կերպով պահվում է սառնարանում կամ սենյակային ջերմաստիճանում: Քանի որ գագաթները ծակված են, ինսուլին պարունակող աղտոտիչներ պարունակող վտանգը մեծանում է, նույնիսկ եթե այն պատշաճ կերպով պահում եք:
Քայլ 10. Իմացեք ձեր արտադրանքի և դեղաքանակի մասին:
Իմացեք ինսուլինի ապրանքանիշը և դեղաքանակը, ինչպես նաև ձեր օգտագործած այլ սարքավորումների ապրանքանիշը:
- Համոզվեք, որ շարունակում եք օգտագործել նույն չափի ներարկումները և ասեղները, ինչ բժիշկը նախատեսել է:
- U-500 ներարկիչի օգտագործումը U-500- ի փոխարեն (և հակառակը) շատ վտանգավոր բան է:
- Խոսեք ձեր բժշկի կամ շաքարային դիաբետի բուժքրոջ հետ, եթե ձեր օգտագործվող արտադրանքի մեջ որևէ փոփոխություն կա, կամ որևէ հարց ունեք:
